一键复制
健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。写一篇完美的总结需要注意语言的简洁明了，避免冗长和啰嗦。总结是一种重要的学习和工作技能，有助于提高综合素质。
给老婆道歉检讨书200字篇一
我保证下次不会了!
2、我错了，我不该在老婆情绪比较低落的时候，对老婆发脾气。我欺负老婆我我下流我不是人。
我保证下次不会了!
3、我错了，我不该和可爱的老婆天天说流海不好看，甚至贬低老婆大人的身体，我错了。我罪该万死!
我保证下次不会了!
但!我的老婆没有那么做，没有杀我，甚至都没用刑!只是让我戴罪立功，让我一篇检讨书而已!如此的大恩大德，如此宽广的胸怀，连男人们都望尘莫及!我就是来生做牛做马也无法报答阿!
能耐心的把我不知道老婆在说什么的话一点一滴的告诉我讲给我听，今后我一定让自己锻炼的更加默契和配合!
不过值得庆幸的是，虽然我犯了这么多的错误，但我平常对老婆大人还是千依百顺，呵护备至的阿!
检讨人：
日期：
给老婆道歉检讨书200字篇二
亲爱的老婆：
对不起！
我知道你一直都是一个很有心的人，你记得我的生日，记得爸爸妈妈的生日，也记得你各个兄弟姐妹好朋友的生日，你对待每一件事情都非常的认真，你对待每一个值得庆祝的日子都非常的热心。这一次你做了好多菜，做了好多我喜欢吃的等着我回家，你还叫上了你的好朋友，我的好朋友一起，准备给我一个大大的惊喜，但是我却让你失望了。
当天我把这件事情忘得一干二净，你后来打我电话问我怎么还没回家，我说在公司加班今天应该可能不回来了，你当时就沉默了，然后你就挂了电话。后来我朋友发信息给我说，老婆你给我准备了很多惊喜，并且大家都在等我了，我当时才想起来这天是我们的结婚纪念日，我当时跟领导去申请请假，但是没有批下来，所以我也只能让你们先吃了。
后来我知道你一直都没有怎么说话，这顿饭吃的也很压抑。所有的朋友们都安慰你，但是也没有笑出来。后来我回来的时候发现你已经不在了，当时我很担心，我不知道你去哪里了，我也不知道我这次给你带来了多大的伤害。后来找了很久才知道你去朋友家了。我一个人坐在饭桌旁，突然就觉得心里很堵，对自己很失望，对你也特别的对不起。
老婆，你知道吗？其实我心里真的很愧疚，你跟我结婚之后，一直都清清淡淡的，不管是物质方面还是精神方面，我仿佛都没有给你足够的东西。现在我一直这么努力的工作，无非就是想做好自己该做的事情，不能陪你就好好工作，工作好了就能空出时间来陪你了。老婆，我真的很爱你的，这次忘记了这个日子是我的不对，我以后绝对不会再有这样的情况了好吗？请你这次就原谅我一次吧，我一定会更在乎你，更爱你的！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
xx年xx月xx日。
给老婆道歉检讨书200字篇三
尊敬的老婆：
您好！
您一直都对我抽烟非常反感，不止一次的告诫我要我戒烟，要我及时改变，可是作为一个老烟民，我感觉香烟就是我的生命，要我戒烟真的非常难，我也想要戒烟，所以我这几个月都没有怎么抽烟，都很高老实的做着自己的事情。却没想到我还是被一根香烟打败。
当一直守着我戒烟的你看到我没有听你的劝告还在仇怨你顿时就发脾气，了非常生气的告诫我要我立刻停止抽烟，而我却想要放弃，你被我的做法激怒了看到我这样不争气，非常恼火，对我就是大骂，我也意识头脑发胀，与你作对，反驳了你的话，最后让你生气了受了委屈，我错了，老婆请给我一次机会吧，抽烟不好是最大恶疾，我不能成为一个被烟瘾控制的男人，毕竟你要我戒烟也是担心我的安全。
我不能在继续做着这样的事情，我反省，也自检，我打算好好的做人，不在家中抽烟，更不会在外面抽烟，以后一定远离烟瘾，做一个好人，不成为一个瘾君子，要成为一个优秀合格的人，请老婆原谅，我错了，把老婆的好意当做了空气，把老婆对我的爱当成了一种负担，之后爱我的人才关心我的安全毕竟抽烟影响人的健康，损坏人的身体各个器官的正常运行，我不是一个不明白事理的人，一定会好好的去做好自己。
我内心非常愧疚，对不起，一直都非常关心我的老婆，你虽然对我有些凶但是却都非常的好，从不会轻易的伤害我，也从不会随意的忘记我，始终把握放在你的心中，对我的关心远超对自己的关隘，而我却一次次的没有戒烟成功，是我的自私，是我没有下定决心，更是我没有做到基本的努力和认真，在平时应该多听老婆的意见，多做多想，不要被一点困难吓怕。
虽然戒烟非常难受，但是如果我能够早日戒烟，我就可以省下很多钱，去做更多的事情，我前几次戒烟没有成功，是我的决心不够，是我的认识不够，我还没有完全做到戒烟的准备，下次我会戒掉，哦保证，你可以监督我，如果不放心完全可以来看我的情况如果我有一点问题就可以及时的找出来，不用在一直担心和操心，我自己监督自己，把一直不能够解决的烟瘾问题及时控制，不会在抽烟了，为了自己的健康着想，也为了我最爱的妻子，我决心戒烟。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
给老婆道歉检讨书200字篇四
关于我昨晚喝醉酒的事情，现在向您表示深深歉意。递交这篇检讨书给你，以深刻反省我的错误。
实际上对于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本时刻谨记你的教诲，也没有打算要去喝酒。可是朋友们拉拽得厉害，逼得我要多喝。没有办法，这帮朋友的强烈要求下，我就多喝了几杯。
现在面对错误我感到非常痛苦与难受，我不胜酒力，回家来又耍酒疯，给家人小孩带来了非常负面的影响，也让我这样父亲形象遭受了严重摧毁。
此时此刻，我悔不当初啊。特此向您表示深深歉意，并且保证今后我再也不跟这帮狐朋来往了。
此致
敬礼
签名：xxx
时间：20xx年xx月xx日
给老婆道歉检讨书200字篇五
老婆大领导：
您好!
很抱歉，在你百忙之中还让你抽出时间来看我的表白。我通过深刻得自我检讨，终于发现我得错误很大，后果很严重。如果让这种错误思想一直存在得话，后果不可想象。还好领导批评得很及时，让我迷途知返，没有继续错下去。在这我首先感谢领导能给我这个写检查得机会，让我有机会赢得组织得原谅，能够重新作人。下面我说一下我得错误所在，说得不好请领导多批评。
1、绝对不干有损领导威严的事情，在别人面前不给你面子，这种事情要坚决杜绝。比如说在弟弟面前说你这样那样的。
3、领导在我们心中得地位决不能动摇，要不国将不国，影响稳定团结，影响改革进程，影响经济发展。
4、领导开玩笑要配合，不得认真对待，更不能信以为真。
5、这条最重要，“领导是我老婆，我老婆是领导”这条要永记心中。
6、不能让领导为难，批评不是不批评也不是，要主动为领导着想，看领导为难得时候要主动站出来让领导批评。
7.不能小气哈，要大度。特别是不能发脾气，不能大声说话，吼就更不能了。要对领导温柔，包容。
检讨人：liuxue86。
时间：本站。
给老婆道歉检讨书200字篇六
xx:
关于我昨晚喝醉酒的事情，现在向您表示深深歉意。递交这篇检讨书给你，以深刻反省我的错误。
实际上对于昨晚喝醉酒的事情，我是有苦衷的。我原本时刻谨记你的教诲，也没有打算要去喝酒。可是朋友们拉拽得厉害，逼得我要多喝。没有办法，这帮朋友的强烈要求下，我就多喝了几杯。
现在面对错误我感到非常痛苦与难受，我不胜酒力，回家来又耍酒疯，给家人小孩带来了非常负面的影响，也让我这样父亲形象遭受了严重摧毁。
此时此刻，我悔不当初啊。特此向您表示深深歉意，并且保证今后我再也不跟这帮狐朋来往了。
签名：xxx
20xx年x月x日
给老婆道歉检讨书200字篇七
尊敬的老婆大人：
不知道如何向你及家人检讨，但想了很久必须向您检讨。
一、事情起因。
1.昨天晚间我在单位没有回家，下班后我要到食堂去吃饭了，接到了××总的电话，说来我单位办事情。我想那一定要请他吃顿饭，大家哥们都好多年了，而且我到新单位他还是第一次来看我，所以就等着他来。
2.他和驾驶员一起来的，办完事情后，我说吃饭去，并问他选择大店还是有特色的店，××总说要有特色的店；我们就去了饭店时间大约在晚间七点半左右。
3.路上，我问他和家里请假没有，他说请了，我说我和老婆说你要来了，请你吃饭。××总的手机没有电了。
4.考虑到我在单位还是少喝酒，我就安排了两个人来陪××总喝酒。
二、吃饭过程。
1.菜不多，但是很精致，总共5个人，买了一瓶白酒。
2.吃饭过程中接了两个哥们电话，说唐总来了要陪好呀，我说一定一定。
3.开始我没有太喝，只喝了一点点，后来被这个气氛所感染，也被××总忽悠了，主要的是我叫的那个陪酒的让××总给喝多了，先退场了。
4.后来大家又喝了啤酒，白酒和啤酒一放到肚子里，就不太舒服了。
此致
敬礼
检讨人：××××。
20××××年××月××日。
给老婆道歉检讨书200字篇八
亲爱的老婆大人：
微臣谨遵您老的懿旨，回到寝室，深刻的、迫不及待的、而又发自内心的反省了整整42秒，然后上厕所嘘嘘了一下，喝了口水，上网看了眼校内，以上事实准确无误，请审查。下面请您审阅我的检讨报告。不妥当之处可以协商。
经过348天的恋爱生活，我认为老婆大人是一只温柔贤良，勤奋聪颖，不可多得，没有硬伤的`好噗噗。而我身为老公，却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行为的深刻剖析，请领导过目。
昨天是我不对，今后的很多事情也多半是我不对，老婆大人热爱学习，志向远大，珍惜时间，爱憎分明。而我却为一手机私利，破坏社会和谐，足见我目光短浅，见识浅薄，行为卑鄙，难成大事。
而对于异性朋友方面，我心胸狭窄，以小人之心度君子腹，用我鄙夷的思想去衡量伟大的友谊，俨然破坏了我们之间的和平进程，今后我会严格注意。
最近天气太热，导致我有点耐心不足，所以我会注意给自己降温，防止各类恶性的事件再次发生。
今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对您关心不足这种恶劣行径的深痛恶绝及打死也不再犯的决心。
以上种种，请老婆大人明鉴。望老婆大人开恩。
以下是我向老婆做出的承诺：
老婆要找架吵，不得对抗，不得顶嘴，如果是老婆无理取闹，一切错都是我不属于老婆，不得对老婆不忠！心里只能有老婆！
要热爱生活！热爱老婆一切向老婆看齐！
此致
敬礼
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
给老婆道歉检讨书200字篇九
尊敬的老婆：
您好！
对不起，这次七夕的约会，我迟到了，让你也是久等了，虽然我们在一起挺久了，也是原谅了我，但是我也是比较的愧疚，让你等待是我的不对，我也是要有时间的观念，不能由于结婚了，就放松了对你的宠爱，我也是要道歉，好好的反省，虽然我知道你是当场原谅了我，可是我自己心里还是过不去，很不该的事情，以后我也是不能再迟到，而且此次的事情也是给我提醒，让我明白，对于老婆，我更是要去疼，要把自己做好，来让你过的更好才行的。在此我也是来反省检讨。
下班之后，其实我也是急忙的赶过来，但是路上也是塞车了，导致我迟到，除了这个原因其实也是自己在选择约会地点的时候，没有去考虑太多，没有想到时间会在路上浪费那么久的，本来我也是应该选择离家近一点的，这样老婆也是方便，我也是方便很多，更是不会迟到了，考虑不周导致的结果也是让老婆您等待了，其实选择这的时候，你也是提出意见是觉得有些远的，但是我却没有去考虑太多，也是自己这方面做的不够好，所以才会如此，现在回想起来，如果一开始的计划，我就听老婆的，那么也是不会迟到，浪费的时间也是有些多，让此次的约会没有那么的愉快，我也是挺抱歉的。
老婆，我知道，您一直都是没有去对于我的缺点说太多，也是容忍了很多，但是回来的路上其实我也是想了，自己还是做的不好，也是让你过的`不是那么好，我的毛病也是要去改变，这次迟到是一回事，其实之前我也是有一些方面做的不够好的，让你伤心，让你不太舒服的，但我却没有想过改变，这次你依旧容忍了我的迟到，没有生气，可是我知道你心里是受了委屈的，也是自己做的不好，从现在开始我也是要去作出改变，让自己更宠爱你一些而不能再让你受委屈了，自己也是多去思考自己的行为，哪些是对你有伤害的，哪些事情也是不该做的，以后不能再这样了，同时我也是时间观念上要有，不能有让你等待，而我迟到的再发生了，老婆，抱歉，让这次的七夕过得不是那么的完美，但以后我也是会尽力的弥补同时也是做得更好，来对待你的，我是爱你的，也是会更加的关心你，有什么委屈也是希望你说出来，这样我也是更知道自己的错误，会去改变，更爱你。
此致
敬礼！
签名：xxx。
20xx年xx月xx日。
给老婆道歉检讨书200字篇十
尊敬的老婆大人：
您好！
我非常喜欢喝酒，每次喝酒都容易喝醉，成婚后，我不能只考虑一个人，也必须为我们这个家庭考虑，我答应了老婆你的要求，从此不再喝酒，但是我这次却违反了我们的约定。
我心中有愧，对老婆大人的承诺，我没有做到，哪怕这是应酬也是我犯了错。因为完成了一单生意，于是与大家庆祝了一番，本来想以茶代酒，但同事都不买账，最后为了不破坏这次喜庆，我还是喝了几杯酒，唯一庆幸的是我没有喝醉，但是我一样打破了我对老婆你的誓言，感觉对不起老婆，我其实也不想被老婆你发现我喝酒的，怕你担心，也怕你生气。
出门在外，你担心我喝酒伤身，担心我酒驾，我明白虽然老婆你有时候比较唠叨，但是你说的任何事情，都在为我考虑，你每次都站在我的角度劝告我，因为明白你的苦心，所以不想让你失望，我自己也一直很克制，没有沾酒，这次我为公司立下大功，领导为了庆祝，看着其他同事一个个给我敬酒，我不能没有表示。
以前工作的时候，同事跟我说应酬时必须要学会喝酒，这是工作必须掌握的技能，或许这有一定的道理，但是老婆你也没有错，你都是为了我健康考虑，这次犯了这样的错误，完全在我，以后我再也不敢犯同样的错了，已经感到遗憾后悔，回答家中，我唯一能做的就是向老婆你坦诚。
结果和我想的一样，老婆你生气了，因为我没有遵守承诺，喝酒了，虽然没有喝醉，但是已经违反了约定，你生气也是正常，对于我说的这些话，不相信，认为是借口，这也是我的错，我以后如果遇到必须喝酒的事情一定向老婆您申请，这样也不至于让老婆您生气，这次我希望老婆能够原谅我，毕竟我也不是有意这样做的，希望能够给我一次机会，我以后一定会听老婆的话。
喝酒不对，我反省，我道歉，如果老婆你不原谅我，我愿意认打认罚，只要能让老婆你消气就好，对于我做的不好的地方，也希望老婆你指出，我一定改正，因为我心中有你，所以不想老婆您生气，因为深深的爱着你，所以想要把所有的裂痕修复，我见过很多美满的家庭，因为一些小矛盾导致感情坡垒，最后各奔东西，所以我愿意把所有的事情原委说明白，讲清楚，不让老婆您心中留下伤痕。不想你深深失望。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
文档为doc格式。
给老婆道歉检讨书200字篇十一
xx:
您好!我现在一把鼻涕一把眼泪地向你表示深刻的歉意，就我出去吃饭没有开车去接你一事对我自己表示强烈的谴责，我怀着万分愧疚心情向你做出深刻、彻底的检讨。我这就向您郑重地说一句：“对不起”。附带再给你鞠个躬，亲个鞋尖，跪个搓板什么的。
回顾我的错误经过：20xx年11月6日下午五点五十五分，由于我没有一个很好的时间观念，加上没有跟你及时联系清楚，就没有在约定时间内多等你一会自己就去了餐厅吃饭。这个事情严重地伤了你的心，给你造成了心理困扰，为此我表示深深的难过。
面对错误，我感到无地自容，倍感悔意。经过深刻检讨，我的脑瓜子转啊转，我意识到错误的发生源于我心智不强、学习不够、沟通不好、品质混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我潇洒作风太强，夫妻协调组织意识不够。
我的问题不小啊，任由我发展下去，将来的后果不堪设想。为此，我得做深深的反省，并且我已经制定了严肃、认真、彻底的改正错误：
首先，也是最重要的一点，就是我必须彻底地抛弃潇洒主义作风。话说我一个三十来岁的中年老男人，一把络腮胡子显得就一农民，我潇哪门子洒，我既然已经结婚已经成为人夫，就应该抛弃潇洒，诚心踏地得对老婆好。
其次，应该加强我的语言沟通能力，这方面涉及的问题比较多啊。我就必须要耐心地倾听老婆的吩咐，仔细地核对事情状况，努力地解决妻子提出的问题，客观地应对错误，谨慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。
再有，我必须发挥“当牛做马”的潜质，遵守《21世纪新好男人标准与行为规范》，彻底认真地当好一名好丈夫、好男人，真心诚意地为你效劳。
最后，我恳请你的原谅，不要生气了!
签名：xxx
20xx年xx月xx日
给老婆道歉检讨书200字篇十二
亲爱的老婆：
您好！
老婆，在这里，我要郑重向老婆宣誓！老婆永远都是最大的！而听老婆话的人也才是真正的男人！如果我以后不听老婆的话就罚搞卫生一年！如果我有违背此上几条，我就是个笨蛋，我也任凭老婆处置，绝不后悔！
昨天晚上儿子回来之后，想要去逛商场，我想着好久没有一起逛过商场了，我们一起去去也好。我问老婆的意见，你也说好。逛街的时候儿子说想吃炸鸡，老婆你觉得我们刚刚吃完饭，而且是晚上，吃炸鸡不好。我当时自己有点馋，所以我也支持儿子去吃炸鸡，我们就找到一个小吃街，找到了一家炸鸡打包的店，点了一只全鸡。
你知道之后说了我么几句，一只全鸡怎么吃得完。然后我哄哄你，你也不就再生气了。后来回去的时候，儿子睡觉去之后，你清理包包的时候发现你新买的一个钱包不见了，里面装了八百现金的工资，这是你买新钱包的习惯。你问我有没有看见，我也一脸懵。你找了很久都没有找到，后来我想了一下，我去买炸鸡的时候，有个大汉撞了我一下，有可能恰好是这时候钱包被偷了。老婆你特别的生气，好在里面只放了几百块钱，你的旧钱包我拿在手上，证件都在旧钱包里面。你是真的生气了，你说如果不是我们想去吃炸鸡就不会被偷，不仅丢了一个新钱包，还丢了几百现金。
老婆我确实知道错了，首先儿子晚上想吃炸鸡本来就不对，而我也帮着儿子说话。其次，明明有那么多正规的店面买炸鸡汉堡我不去，偏偏要去一条混乱的小吃街买。其实我是想着那里的炸鸡很有名才去的，但是我没有想到哪里会如此鱼龙混杂，各类小偷如此猖狂。老婆你一直都是一个勤俭持家的人，而我和儿子的要求你也会尽可能满足。我真的很幸运会有你这样的一个老婆，但是这次我没有听老婆的话，自己私自去这么一个地方，才让你丢了钱，生了气。
这样真的很划不来，也是我的愚钝造成的。我让我的老婆生气了，我知道你一定会很心疼，因为我知道你最近工作也很累，加上出现这么一档子事情，你肯定更不开心了。老公知道错了，老婆你不要再因为这个生气了，也不要不理我。老公愿意为这次事故作出弥补，给老婆信买一个钱包，撞上双倍的钱，也再也不会晚上去吃炸鸡了。为了我们的健康生活，老公一定会改正自己的！
所以我的老婆，我的宝贝，请你原谅我吧！我爱你！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
给老婆道歉检讨书200字篇十三
xx：
您好！我现在一把鼻涕一把眼泪地向你表示深刻的歉意，就我出去吃饭没有开车去接你一事对我自己表示强烈的谴责，我怀着万分愧疚心情向你做出深刻、彻底的检讨。我这就向您郑重地说一句：“对不起”。附带再给你鞠个躬，亲个鞋尖，跪个搓板什么的。
回顾我的错误经过：20xx年11月6日下午五点五十五分，由于我没有一个很好的时间观念，加上没有跟你及时联系清楚，就没有在约定时间内多等你一会自己就去了餐厅吃饭。这个事情严重地伤了你的'心，给你造成了心理困扰，为此我表示深深的难过。
面对错误，我感到无地自容，倍感悔意。经过深刻检讨，我的脑瓜子转啊转，我意识到错误的发生源于我心智不强、学习不够、沟通不好、品质混蛋等等。其中，尤其要提出的就是我潇洒作风太强，夫妻协调组织意识不够。
我的问题不小啊，任由我发展下去，将来的后果不堪设想。为此，我得做深深的反省，并且我已经制定了严肃、认真、彻底的改正错误：
首先，也是最重要的一点，就是我必须彻底地抛弃潇洒主义作风。话说我一个三十来岁的中年老男人，一把络腮胡子显得就一农民，我潇哪门子洒，我既然已经结婚已经成为人夫，就应该抛弃潇洒，诚心踏地得对老婆好。
其次，应该加强我的语言沟通能力，这方面涉及的问题比较多啊。我就必须要耐心地倾听老婆的吩咐，仔细地核对事情状况，努力地解决妻子提出的问题，客观地应对错误，谨慎地做事，凡是忍耐第一，享受第二。
再有，我必须发挥“当牛做马”的潜质，遵守《21世纪新好男人标准与行为规范》，彻底认真地当好一名好丈夫、好男人，真心诚意地为你效劳。
最后，我恳请你的原谅，不要生气了！
此致
敬礼！
签名：xxx。
20xx年xx月xx日。
给老婆道歉检讨书200字篇十四
亲爱的：
您好！
老婆，首先我要向你认错，这次让你生气确实是我的不对，作为一个男人，我竟然对你发火，而且当时脾气还很倔，没有对你服软，让你更加生气了。其实那一天我也是真的没有控制好自己，所以对你生气了。我真的很抱歉，我不应该对你这样的，也不应该把自己的气发在你身上。我在这里非常真诚的对你道个歉，对不起老婆。
这两三天我一直在反省自己，我也想起了之前那个可爱的你，那个开朗爱笑的你。从我们牵手到结婚，你一直都默默承受了很多。你也一次又一次的包容我，即使我有时候没有照顾到你的感受，你仍然会选择原谅我。这么些年来，你所付出的，能让我看见的只占据着三分之一，其他三分之二都在我看不见的地方。你理解我，你照顾我，你爱我，关心我。面对你的包容和爱，我像是一个小孩一般，永远都在吸收，却从未学会回馈。如果不是这次事情，我不会知道那么多，我也不会知道你为了我到底付出了多少。这三天的反省我真的很痛苦，我辜负了你很多次的期盼，也辜负了你对我无数次的包容。我真的很后悔，也真的已经觉悟了。未来的每一天，我都会好好的对你，认真的赚钱，为我们的家，为我们的爱，筑起一个更加坚固的城堡，不再让你一个人默默承受，老婆对不起，我爱你。
老婆，很久没有看见你笑过了，我也因为工作太忙，对你的关心更少了一些。我平时又是一个不太会说话的人，是你一直相信我，支持我，理解我。所以我才会过的轻松一些。虽然你平时看起来很要强，但是我知道你内心是脆弱的，你也曾经告诉过我，你也是需要关心和照顾的，是我太愚钝，没有把这件事情放在心上。我给你的爱，能让你感受到的实在太少太少了。想起当初你嫁给我的时候，我能够感受到你的坚定，也能感受到你的勇敢无畏。
这几年我确实有一些放纵了，也许是生活的压力，也许是你对我的过分包容和理解，让我有些狂妄了。我不断的忽略你的感受，有时候甚至是把一些不必要的情绪强加在你身上。写到这里，我真的很后悔，很抱歉，原来以前的我是这样的我，我也很讨厌那个自己。我没有办法对以前的日子进行改变，但是未来的每一天我一定会证明自己对你的爱，我也一定不会再辜负你对我的付出、对我的爱。老婆对不起，请你原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
