一键复制
舞蹈是一种通过身体动作和节奏来表现故事情节和情感的艺术形式。在职场中，如何提高自己的领导力和团队合作能力，实现个人和团队的共同成长？以下是科学界对于环境保护的研究成果和建议，让我们一起关注环保事业。
第一次独自睡觉作文200字篇一
每一个人都有许多难忘的第一次，有人是第一次做饭，有人是第一次骑自行车，而我就是第一次独自睡觉。
那天晚上，我洗漱好后，便去妈妈的卧室睡觉。妈妈却一下子把门锁上了，说：“你都8岁了，不能和我睡觉了，去旁边的卧室睡去。”我一脸不情愿，但不敢反抗妈妈，我只好走向旁边的卧室。起初，我一直把自己闷在被子里，好像有许多鬼在四处游荡，好找一个机会随时杀掉我，然后送到阴曹地府去。我越想越害怕，便露出一条缝，一下子看见了我的`白汗衫，我感觉它好像是一个白色的鬼一样，午夜到了，我觉得更恐怖了，似乎有一种无影的东西，吞噬着一切。
这时，我又想到了恐怖奶奶和瘦长鬼影，我想：恐怖奶奶会不会一棒子打死我？瘦长鬼影会不会来掐死我？这时，突然有人掀了一下我的被子，我想：这次，我必死无疑。这时，只听见这个人说：“儿子，别动，是我，不要闷这么紧。”原来是妈妈醒了，来看我睡没睡着。我心里顿时轻松了。
后来，我也不知道怎么了，就迷迷糊糊地睡着了。我明白了一个道理：世界上没有鬼，只是自己吓唬自己。
第一次独自睡觉作文200字篇二
每件事都有第一次，每一个第一次都会令人记忆犹新：第一次独自吃饭、第一次军训、第一次当家……它们像一场立体电影，常常会浮现在我的脑海中，在这些镜头里，最令我难忘的就是第一次独自睡觉了。
记得那是3年级暑假的一天，妈妈突然问我：“王睿博，你们班有几个人还和妈妈一起睡觉呀？”我羞愧地说了一声：“我不知道……也许……可能还有……”其实我很清楚，同学中除我外找不出第二个了。“基本没了吧？我知道你是因为不敢而不自己睡的吧？”妈妈看透了我的心思，对我说：“其实独自睡觉并不难，只要你有勇气迈出第一步，克服第一次的恐惧就行了。”
不久，就到该睡觉的时间了，我胆怯地迈着沉重的步伐缓缓地朝隔壁走去。我躺到床上，迟迟都不肯关灯。妈妈见了走过来让我闭上眼睛，关上了灯慢慢地走了出去，我急忙叫住了她。妈妈对我说：“王睿博，不用害怕，记住妈妈和你在一个家中。”
可妈妈一走，一种害怕的感觉就来了，妈妈的话被我抛到了九霄云外。我的怀中就像揣着一只小兔子，心“扑通”、“扑通”地跳着。那几户还没关灯的人家灯光就像鬼的两只眼睛，直直地盯着我看。风吹动着树叶，发出“沙沙”地声响，就像鬼的距离我越来越近的脚步声。我吓得浑身起鸡皮疙瘩，赶紧将被子裹得紧紧的，尽管那天的气温有30多度，可我一点也感觉不到热。我闭上了眼睛，可那个像空气一样的鬼在脑子里出现了，它“哈哈”地大笑着，闪着绿色的光，抬着尖利的爪子向我扑过来。一切在我的心中都变得阴森恐怖了起来，我不敢再想下去了，我总感觉自己就像是关于鬼的科幻影片中的主角。突然，外面的饮水机“咕噜噜”地响了一下，我吓得浑身颤抖了起来，冷汗一颗一颗地往下滴，心想：啊！难道是鬼的声音？听了几秒，我便明白了：这原来不是鬼的声音，而是从饮水机里发出来的呀！我终于深切体会到了什么叫风声鹤唳、草木皆兵了。我用手狠狠地抓了大腿一下，想以疼痛来忘却我的害怕。
可是这时，脚步声明显地响了起来，而且这脚步声越来越大，越来越清晰……我蜷缩成了一团。突然，我被轻轻拍了一下，我马上跳了起来，尖叫着：“鬼呀！”“是我。”妈妈见我这副胆小如鼠的模样笑着说。原来是妈妈来看我有没有睡着的呀！我长长地吁了一口气。妈妈语重心长地对我说：“其实世界本没有鬼，是人们心中想出来以讹传讹的。如果你的心中没有鬼，不再去想到鬼也就不会害怕了。其实独自睡觉并没有想象中的那么难，主要是不要给你自己以心里的压力，你最可怕的敌人是自己。”
说完，妈妈向自己房间走去，可刚走出了门，她又扭过头去，对我说：“每个人都有这样的第一次，你就算熬也要熬过这最难第一次，迈出这第一步。别人都能克服这一次的恐惧，你也一定行的！”我心想：妈妈说的对，其实鬼是并不可怕的，我只要自己不去吓自己就行了。我一定能做到别人都能做到的事，获得这第一次的成功。于是，慢慢的，静静的，对面人家的灯熄了，楼下的那股风也止了，我睡着了。醒来时，小屋里射进两三方斜斜的阳光，这阳光驱散了我心中的阴云，照亮了我的心间。这不仅是我独自睡觉的第一次，也是我增强勇气的第一次，克服恐惧的第一次。在这阳光中，我成功结束了这第一次。
在这第一次中我明白了“万事开头难”，明白了自己最大的敌人是自己。
第一次独自睡觉作文200字篇三
人的生命是一个美好的过程，人的成长犹如花开那样灿烂和美丽。每个人都会经历很多很多的第一次，但让我印象最深刻还是第一次独自睡觉。
那是一个安静的晚上，妈妈温柔地对我说：“孩子啊，你都这么大了，应该要学会自己独自睡觉了。”“好，那我今晚就自己睡。”我爽快地回答，转身就走进我的小房间。
一进门，我就后悔了，想着要独自睡觉心就慌了。我赶快跑出来对妈妈说：“妈妈，我好害怕，我不要自己一个人睡，你就再陪我一个晚上好吗？”妈妈轻声说：“每个人都要经历第一次才会长大，只要你经历过了才不会再害怕。”我似懂非懂地点点头。接着，妈妈把我轻轻推进门去，帮我盖好被子关上灯就去睡觉了。门虽然是虚掩着的，但还是阻止不了我心里的那阵恐惧感。我只能在心里默默地鼓励自己：“有什么好怕的，又没有鬼。”
我慢慢闭上眼睛，心里还在告诉自己：“不要怕，不用怕。”可是闭上眼睛的一瞬间，我的脑海里就浮出了各种恐怖的画面，再加上外面呼呼的风声跟楼下的狗叫声，吓得我出了一身冷汗，我赶快缩成一团，紧紧地把毛绒熊搂在怀里做伴。我用被子蒙着头，生怕坏人进来把我偷走，四周死一般的安静，那屋的电视声传进我的耳朵中，我仔细地听着。听着，听着，我打了一个哈欠，不知不觉地进入了梦乡我做了一个美梦，梦见我们一家四口去了一个神奇的地方，叫“彩虹堡”，在里面有玩耍的乐园，琳琅满目的小吃，还有令人眼花缭乱的漂亮衣服，全部像彩虹一样的颜色，让我大开眼界，美极了。我笑了。
一觉睡到第二天清晨，我发现，原来自己睡觉，也不是那么恐惧。
第一次独自睡觉作文200字篇四
起床啦！我正准备像以前一样出去玩，突然，妈妈把我叫住，认真地说：“心心，从今天晚上开始，隔壁卧室就安排给你，以后睡觉你得一个人照顾自己了，可不能再依赖爸爸妈妈啦。”妈妈说完指了指那个没有人住的房间。我心里一惊：“妈妈，这样不行吧？我从来没有一个人睡过呀………”可是我无论怎么说，妈妈再也不回答我了。我伤心极了，心想：晚上没有爸爸妈妈陪伴，我怎么过夜啊？”出去玩儿的心情一下子就没了。这一整天，都看见爸爸妈妈在忙着给我布置我今天晚上要住的卧室，真让人心里不安宁。
时间过得真快，渐渐的夕阳西落，夜幕降临。该睡觉的时间可怕地来到了，妈妈上前轻轻地抚摸着我的肩膀，问道：“乖！去休息去吧，爸爸妈妈也要休息了，你要学着长大，学会独立照顾自己可是你必须经历的哟！”妈妈说完就把我推进了那个布置好的房间。房间里有一张床，还有些我喜欢的布娃娃，房间很温馨，可那时的我怎有心思打量这些，心里装满太多恐惧。灯一关，我马上就跳了起来，吼着闹着“我不要一个人睡，我不要一个人睡。”但是我无论怎么叫，妈妈就是不理我。过了一会儿客厅每个房间的灯都关了，我怕极了，想去找妈妈，但是太黑了，找不到路，也没有勇气，只好呆在房间里。我躺在床上，总感觉窗外有奇怪的声音，是不是有怪兽来抓我……我怕得钻进了被窝里，抱着我的布娃娃，不敢探出头来，身上怎么全是汗珠，我心里一直在抗拒，我对自己说：别害怕，别害怕，我是最勇敢的。渐渐的深夜已经来临了，我睡眼朦胧，渐渐的，我就闭上了眼睛……进入了梦乡。
我明白了，成长不只是年龄增长了，而是要微笑地独立面对黑暗和恐惧，解决一个个困难；或者懂得这些道理，才能算真正的成长了。
第一次独自睡觉作文200字篇五
在我中班时，我妈就让我一个人睡觉。
我也有想过去他们房间，但出于害怕，这个想法被打消了。之后，我也想出了其他想法，但也一一被打消了。然后外面的灯也“啪”的一下关掉了，原本明亮的客厅顿时变得黑漆漆的，就像个黑洞洞的无底洞。我又变得害怕了，连忙把自己藏在被窝里，还总感觉有人在床底下作怪，让我感觉又害怕了一些，然后就越来越害怕越来越害怕，最后竟哭了起来。不过还好，妈妈及时发现了我在哭就过来安慰我了，否则我还会继续哭下去的。
哎！现在回想起来是个笑话，在那时却是个惊吓。
第一次独自睡觉作文200字篇六
第一次做的事许多许多，就像天上的星星数也数不清，可是在我的脑海里最深刻的第一次是：独自睡觉。
那是一个星期天的.晚上，爸爸出差了，妈妈带弟弟去外婆家有事去了，说很晚才回来，我一个人在家，感觉孤零零的，于是我打开电视机，可打开的台正好在放一个惊悚的片子，当看到“电视演了主人公家停电了，突然，刮了一阵寒风，出现了一个恐怖的声音……”我吓得直哆嗦，赶紧关了电视机，我想还是“躲到”床上去算了，于是，我赶忙洗了澡，爬到床上用被子蒙住头。
正当我快睡着时，突然听到了楼道里传来了一阵阵的脚步声，我感觉到有人来了，脚步越来越近了，顿时像有一百只小兔子，在急躁不安地乱跳，这是谁呢？会不会是小偷呀？我越想越害怕，冷汗都被吓出来了，我马上用被子蒙上脸，就像一个胆怯的蜗牛一样龟缩在壳里，连头都不敢露，我越想越怕，不知过了多久，我迷迷糊糊地睡着了。
第二天，我睁开眼晴一看，才想起来原来自己昨晚真地睡着了，而且什么都没变，什么都没少。
第一次独自睡觉，虽然吓得不轻，但我懂得了一个道理：一个人只有在困难中生存，才能练造勇气，才能长大，才能体会人生道路的艰苦。
第一次独自睡觉作文200字篇七
凡事都有第一次，每一次第一次在我的记忆里都还记忆犹新：第一次一个人吃饭，第一次军训，第一次管事.它们就像一部立体电影，经常浮现在我的脑海里。在这些场景中，最难忘的是第一次一个人睡觉。
记得那是初三的一个暑假，我妈突然问我：“王瑞波，你班还有几个人和我妈睡在一起？”我惭愧地说：“我不知道.也许.也许有……”其实我很清楚，我在同学中找不到另一个。“基本没了？我知道你不是因为害怕才自己睡的？”我妈看透了我的心思，对我说：“其实一个人睡觉并不难，只要你有勇气迈出第一步，克服你的第一个恐惧。”
很快，该睡觉了，我怯生生地慢慢走向隔壁。我躺在床上，拒绝关灯。我妈看到了，走过来叫我闭上眼睛，关灯，慢慢走出来。我赶紧拦住她。我妈对我说：“王瑞波，别怕，记得我妈在家陪你。”但是我妈一走，一种恐惧感就来了，我妈的话就被我扔了。我的胳膊就像抱在怀里的小兔子，心里“扑通”“扑通”。那些还没关灯的家庭的灯，就像两个幽灵的眼睛，直直的盯着我。风吹着树叶，发出“沙沙”的声音，就像鬼的脚步声离我越来越近。我吓得浑身起鸡皮疙瘩，赶紧把被子裹紧。虽然那天气温30多度，但我一点也没感觉到热。我闭上眼睛，但幽灵般的空气出现在我的脑海里。它哈哈大笑，闪着绿光，背着锋利的爪子向我扑来。心里的一切都变得诡异。我再也不敢想了。总觉得自己是关于鬼的科幻电影里的主角。突然，外面的饮水机响了，我吓得浑身发抖。冷汗一颗颗滴下来，心想：啊！是鬼的声音吗？听了几秒钟，才知道不是鬼的声音，是饮水机里传来的！我终于意识到紧张不安意味着什么。我用手抓住大腿，试图用疼痛忘记恐惧。
但就在这个时候，脚步声明显响起，脚步声越来越大，越来越清晰.我蜷缩成一团。突然，我被轻轻拍了一下，我跳起来尖叫道：“鬼！”“是我。”妈妈看到我胆小的样子笑着说。是我妈来看我是不是睡着了！我长长地舒了一口气。我妈语重心长地对我说：“其实世界上没有鬼，只是人们想出鬼来把自己的错误传递下去。如果你心里没有鬼，你不再想鬼就不会害怕。其实一个人睡觉并没有想象中那么难。主要还是不要给自己压力。你最可怕的敌人是你自己。”
之后，我妈往她房间走去，但刚走出门，就扭过头对我说：“每个人都有这样的第一次。就算忍，也要熬过最艰难的第一次，迈出这第一步。别人能克服这种恐惧，你也能做到！”我心想：妈妈说得对，其实鬼并不可怕，只要不吓到自己就行。我相信我能做到其他人都能做到的事情，并获得第一次成功。然后，慢慢的，安静的，对面家的灯灭了，楼下的风停了，我睡着了。醒来的时候，两三道斜斜的阳光射进小屋，驱散了心中的阴霾，照亮了我的心。这不仅是我第一次一个人睡，也是我第一次坚定了勇气，克服了恐惧。在这阳光里，我成功的结束了这第一次。
在这第一次中，我明白了“万事开头难”，我最大的敌人是我自己。
第一次独自睡觉作文200字篇八
我记得那天吃晚饭。我对父母说：“今天晚上我要摆脱你们的保护，一个人睡觉。爸爸说：好，哇，你不害怕吗？我拍着胸脯说：不怕！我是个小男子汉，这点小事能吓到我吗？看看我的表演！
到了晚上，我关上门窗，巡视以保证自己的安全，躺在床上开始读我最喜欢的童话书。过了一会儿，我的`上眼睑和下眼睑开始打架，一直想睡觉。不知为何，电灯熄灭后，原来困的我翻来覆去睡不着觉。窗外小树在风中摇晃，那树枝像一个人的影子一样伸出爪子的样子很可怕。突然我心里起了毛。突然只能听到窗外隆隆的声音，小偷会进来吗？我急忙打开灯，跑到窗口一看，妈妈晾的一件衣服被风从衣架上吹下来。哎呀，还是去爸爸妈妈那里睡觉吧。但是再想想，爸爸肯定会笑我。我不得不上床硬着头皮继续睡觉。闭上眼睛，我又想起电视上的恐怖画面，那斗篷飞舞的妖怪真是胆战心惊。我一直钻进被子里。
当时我听到熟悉的“敲门声”，原来爸爸来看我了。为了不让爸爸看到我害怕的样子，我假装睡着了。没想到，真的睡着了。
第一次独自睡觉作文200字篇九
“当然，骗你干什么？”妈妈说。
“那爸爸呢？也不回来吗？”我疑惑不解。
“是的，他也要出差，你现在这么大了，应该可以独自睡觉！勇敢点，怕什么！”妈妈的语气特别坚定。
刚刚接完电话的我，一头雾水，一向很懂事的我，竟然完全不理解爸爸妈妈的现在作风，他们不是不知道我的胆子很小的吗？哎！算了！还是面对现实吧！
晚上，到了上床睡觉的时候，我拖着沉重的步伐挪到了床边。刚躺在床上，有一点点害怕。但同时又在想：我都这么大了，什么事都要自己独立完成。紧接着，我关了灯，发现房间里黑漆漆的，伸手不见五指。我趴在床上，屏住呼吸，偷偷地蒙在被窝里，并掀开了一条缝观察四周的动静，就想挑战下自己！就在这时，我隐隐约约地听到一阵阵脚步声在楼道里回响。该不是鬼来了吧！我嘀咕着。心里就像揣了一只小兔子怦怦直跳，差点都要蹦出来了。这时，我特别害怕，而外面又突然下起了狂风暴雨，豆大的雨点不停地敲打我家的窗户，发出“啪啪啪”的声音。
正当我十分害怕之时，仿佛一团疑似人的模样突然漂浮在我的眼帘。瞧！他身穿一件黑色的大衣，披着一头金光闪闪的头发，脸上面无人色，嘴一张一合的，似乎要对我说些什么，深邃的眼睛里还射出了一道恶狠狠的目光，好像要把我一口吞掉！
我吓得赶紧把那一条缝封上，趴在床上，脑袋死死地蒙在被子里，都不敢呼吸了，全身瑟瑟发抖，都开始冒冷汗了。这该怎么办啊！太吓人了啊！我多想听到爸爸妈妈给我一句鼓励的话；我多想爸爸妈妈给我一个拥抱；我多想爸爸妈妈给我一个灿烂的微笑。可是，那都是不可能的。
就在这时，我仿佛又听见有人在喊：“救命啊！谁来救我！”这大半夜的，听到这样的喊声，不禁让人毛骨悚然！我“啊”的一声叫，手不由自主地掐了一下大腿，嘴里嘀咕着：哟！好痛！我没死。刚才，我已经被吓得魂飞魄散，产生了幻觉，不能再这样胡思乱想了。就这样，我在心里一遍又一遍地鼓励自己：李梓毓，你很棒！勇敢点！终究会挺过去的！伴着雨声，我神不知，鬼不觉地进入了梦乡。
等我再次睁开眼睛，发现爸爸妈妈回来了，他们直夸我勇敢，长大了。
窗外的雨停了，太阳出来了，灿烂的阳光照射着大地，不远处的山顶上还出现一座彩虹桥，仿佛就是我那刻心情的写照。同时，我也明白了一个道理：在我们成长的历程中，会经历过很多第一次，但是只要有勇气去面对，就能从中不断地成长！
第一次独自睡觉作文200字篇十
在我的脑海中，有太多可怕的事了，就像天空中的繁星，数也数不清。但让我记忆犹新的是第一次一个人睡觉的经历。
那是一个宁静的夜晚。爸爸妈妈由于工作劳累就早早地睡觉了，只剩下我一个人在房间独自看电视，迟迟不敢入睡。我关掉电视机后，悄悄地躲进了被窝，心中忐忑不安的'心情依旧不能平静下来。忽然，“啪”的一声，不知什么东西掉落了，把我吓得动都不敢动。
就这样半个小时过去了，我的心也渐渐平静了一些。我小心翼翼地下了床，进了卫生间拿了把扫帚，走到客厅，客厅里面十分黑，什么都看不见。我拿着扫帚直接往前扔，一声巨响又把自己吓着了。我以迅雷不及掩耳的速度，直接冲进房间把门关了起来，吓得我直冒冷汗，心里还一直在想，早知道就不一个人睡觉了。
窗外寒风呼呼地吹着，这是多么的可怕。突然，那窗户自动关了起来，我那颗刚刚平静下来的心，又被这关窗户的声音吓得汗毛都竖了起来，手也不停地颤抖着。外面的路灯射了进来，只见一个个物体的影子放大在墙上，好像一个个魔鬼。我又听见了几声脚步声，好像是魔鬼在来回走动的声音。风吹动了窗帘，那扇窗就像个魔鬼不停地抖动着身子。
我的心似乎要跳出来了，连忙把头缩进了被窝。这被窝闷得我快要窒息了，但我还是不敢伸出头来。时间一分一秒地过去了，在不知不觉中我闭上了眼睛，竟睡着了。
第一次独自睡觉作文200字篇十一
人生中，谁都会有第一次：第一次做家务，第一次得到他人的肯定，第一次参加活动……当然，我也不例外。记得三年级独自睡觉的那一晚，现在想起也还想笑呢！
记得那是一个风雨交加的夜晚，外公生病了，家人去看望外公，留下我一个人独自在家。夜深了，要睡觉了，我上了床。这可是我第一次独自上床睡觉啊！我心中不安：今天我一个人在家，会不会有小偷进来？我大脑里浮现出一幕幕惊心动魄的入室偷窃案。我额头不禁冒出冷汗。
我躺在床上，眼前一片黑，忽然想起这几天同学讲的.鬼故事，更加睡不着觉了。我望着窗外，听着客厅里钟表“滴答，滴答”的声音，愈来愈感到害怕。突然，我感觉门外传来一阵脚步声，该不会有鬼？或真有小偷吧？我屏住呼吸，可心里的“怦怦”声却跳个不停。当我快要哭了的时候，终于，什么声音也没有了。我开始觉得我是多虑了，但我还是心有余悸。我不敢再想其他的事情了。这时，我觉得我浑身发冷，原来衣服被我吓“湿”了。
第一次独自睡觉作文200字篇十二
在我的人生中，有很多第一次，但让我最难以忘怀的，还是第一次独自睡觉。
那一天，听爸爸说有客人来我们家做客，还要在我们家住一晚。我平时都跟爸爸妈妈睡，但那天不一样，为了面子，为了在客人面前树立我小男子汉的形象，我决定自己一个人睡。
我先铺好床，然后关灯躺了下来。刚开始，我之所以还没那么怕，是因为客厅的灯还亮着，但没过多久，客厅的灯就啪的一声关上了。我心里顿时感到忐忑不安，怕有什么奇怪的东西会在脑中闪现。可越怕，脑子越乱，什么外星人啊，鬼啊，幽灵啊都在我脑中浮现，我都不敢再想了，闭上眼睛，自己安慰自己：世界上不可能有鬼的，不用怕。
过了好一会儿还是睡不着，我勇敢地张开眼睛，四周黑乎乎的。突然，我看到阳台有一个白色的东西在乱摇。啊！幽灵啊！我用被子捂住了头，不敢再看了。
又过了一会儿，我悄悄掀开被子，露出半颗头往阳台看了看，想知道，刚才的幽灵是什么东西，什么样子的。但没看多久，我又看见一个黑影子，好像要向我走过来似的，我被吓得魂飞魄散，裹紧被子直发抖，但又想起妈妈对我说过的话：世上没有鬼！不知为什么我的胆子又大了起来。经过几次折腾，我又累又困，慢慢便睡着了。
到了第二天早上，我特意走到阳台去看个究竟，发现白色幽灵只不过是爸爸的白丅恤而己，那个黑影子也不过是一件黑衣服的影子而已。从此以后我再也不怕鬼了，也克服了怕黑的恐惧。
第一次独自睡觉作文200字篇十三
好些小朋友长大了还和爸爸妈妈睡在一起；而我六岁就开始一个人睡了。
记得那一次吃完午饭，妈妈边织毛衣边对我说:“君龙，你已经长大了，应该一个人睡了.”我乍一听，立马就高兴了起来，但转念一想，害怕了；要是有那些讨厌的老鼠跑出来咬掉我耳朵怎么办？要是妖怪来了，那一口不就把我吃了吗？我越想越害怕。害怕夜晚的`到来，真要我一个人睡了怎么办啊。
晚上幼儿园放学了,吃完晚饭，忽然想到老鼠是怕猫的，妖怪是怕孙悟空的，哈哈，有办法了，临睡前我拿出白纸分别画了一只大黑猫和孙悟空贴在我的小床头，这天晚上我就这样一个人睡的，而且睡的很香哦，从那以后大黑猫和孙悟空就成了我的保护神了，我顺利的度过了离开妈妈单独睡觉的一天，真好啊!
