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经济全球化使世界各国的联系更加紧密，但也带来了一系列的挑战。通过总结工作中的经验和教训，可以帮助我们更好地规划和执行下一步的工作计划。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。如何提高学习效率和质量？这是每个学生都要探索的课题。以下是专家给出的提高学习效果的十个建议，请大家参考。
班会活动作文400字左右篇一
在校长室对高一年级“远远的望着高考：站直了，而今迈步从头越”的总要求下，年级确立了高一生涯规划的主题“筑梦”，即通过养成教育和主题班会等活动，规范学生品行，培养学生的自律意识，在此基础上开展自我认知、生涯认知活动，帮助学生明确奋斗方向，激发内驱力，从而打好高中学习、生活的“底色”。
年级通过生涯规划手册的下发，以“筑梦”为主题的班会示范课的开设，宣告启动高中生涯规划。此次班会课由高一15班班主任谈巍薇老师于3月18日上午第三节开设，高一年级班主任和年级工作委员会成员参与了听课、交流活动。
班会课内容共有四个部分：梦的开始、梦的畅想、梦的追逐和梦的希望。整堂课环环相扣，课上许多学生进行了展示和分享，给学生重新认识自我，设想未来人生创设了机会、搭建了平台。听课的老师一致觉得有启发、能借鉴。
班会活动作文400字左右篇二
‘叮零零’——清脆的铃声响起。学生们像接到命令的士兵一样，飞快地向教室跑去。
喧闹的教室突然变得安静了。沈老师说：‘今天我们来玩一个游戏，叫‘倒车房’。突然教室开了锅，吵起来了。大家又哭又喊，弄得一团糟。
游戏规则是准备两组参加。每组有两个学生。一个当车，一个当指挥(车库)，车从指挥的指挥停到车库，少一个赢。
加油加油。我看见他们蒙着眼睛站在那里。学生们咯咯直笑。有些学生看起来像指挥官。一些学生伸长脖子仔细观察情况。一些学生焦急地在桌子上跺脚。教室突然变成了欢乐的海洋。
第一组是‘沃野’和‘何的搭档，沃野是‘车’，何是指挥官(车库)，表演开始。沃野被蒙住了眼睛，何说：“去吧，快结束了，可是沃野突然转身向起点走去。这时，同学们的喊叫声盖过了何的声音，还有一些同学故意发出了错误的指令。沃野终于醒了，等车库，时间不过30秒。
终于轮到我们上场了。我们组选了陈子如和陈。他们配合得天衣无缝，所以没有让我们失望。虽然洪两次撞到旁边的椅子，但他很快就去了车库(陈子如)，获得了第一名。花了10秒。我们组的学生又叫又跳。手掌发红，脚痛，每个同学脸上都挂满了得意的笑容。
这个活动。排名不重要，同学之间的快乐与合作最重要。
班会活动作文400字左右篇三
在这次班会活动中，我觉得大家都有进步，其中，进步最大的就属我们创意手工展小队的管陵云同学了。
我记得有一次我们在操场上开会，大家围坐在一起，我则站在中间询问大家到目前为止做过了哪些事情。当我问到管凌云时，他却用手挠挠头，皱着眉头，苦着脸说：“我没有做过任何事，因为我懒得做，更不会做！”于是，我们走到了办公室，朱老师说：“没关系，只要以后认真一点就行了。”他点了点头。下午，他被分配到了收集易拉罐拉环的工作。
过了好一会儿，他终于剪完了，把拉环用双手捧着，举在了头顶上，高兴得合不拢嘴，我和葛炜一也笑了起来，为他鼓掌。之后，他把拉环交给了老师，请老师帮他把剪好的拉环插到作品上。
第三天，另一个同学没来，他就自告奋勇把另一个同学的任务也承担了，所以，大家都夸他进步了。
我觉得让他的进步是因为他非常的认真、努力，所以，在各个方面都有了一定的进步，由被动变主动了，我们也应该要学习他。
班会活动作文400字左右篇四
“秋风萧瑟雨更浓，叶子秋香色不同”，“全家老少同相聚，美不堪言似神仙”。这样的一句句同学们创作的诗句在耳边回响。
虽然中秋节已过，但是这次活动又仿佛让我坐上了时光穿梭机回到了中秋节那天，大家坐在一起享受着动听的诗词，品尝着月饼的美味，又仿佛在和李白一起抒发着“永结无情游，相其邈云汉”的情怀，又好像看见了“水晶宫里，一声吹断横笛”的美景。
月儿圆，人团圆，好诗不断，美味不断。
班会活动作文400字左右篇五
当明亮的灯光照射到教室里，三班的诗词大会开始了，我便怀着激动不已的心情坐好了。
当我高兴地接到刘家翔给我的半块月饼时，我闻到了月饼发出的淡淡的酒香味，我便吃了一口，我感觉到月饼那酥软馅带着甜夹着香，并且有一股酒香味，直给我的味觉带来的冲击，真是一块好月饼！我很快把它全吃光了。我的耳畔又响起了那优雅的诗，同学们带有对诗特有的情感来给我们一句句朗读，教室里有着那连绵不断的诗句，使教室里充满了文学氛围。
当诗词大会结束时，我也感受感受到了诗人对月抒情的广泛和喜爱。
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班会活动作文400字左右篇六
“请聆听我们内心最真挚的声音，请观赏——七班的那些年”随着语音的停落，那些年的歌声伴随着我们走进主题班会。这是一次难忘的主题班会。这一次的主题班会由我和班长主持。
休息了一个暑假，我们渐渐褪去了原本的幼稚，在20xx年xx月xx日，这天，我们初次回校。这天，我们首次见面，除了兴奋憧憬之外，或多或少有些紧张，有些戒备。但看见彼此如阳光般灿烂的笑容，便觉得亲近了许多。我们的友谊也随之开始。我们展示了同学们的头像，有些同学笑得合不拢嘴，有些同学看着自己的头像被截图在上面显得有些害羞，我在想，或许他们的内心深处正在浮现以前的美好回忆吧！
随着“合唱比赛”的照片展现，回忆的画面就像一串珍珠展示在眼前，我们永远也忘不了比珍珠还珍贵的友谊和回忆。虽然合唱比赛没有取得很好的成绩，但那一个月的准备，使我们更加体验到合作与竞争的快乐。看着教室后面的黑板报，想起了我们曾经为庆祝各种节日，同学们细心描绘，过程中有过争执，但这让我们更体验到合作的幸福感。还记得教师节的时候，我们为表达对老师的感激之情，班委们组织买了鲜花跟盆栽，赠予老师最真挚的问候与祝福。在初一的时候，同学们参加的'各种活动也都收获颇多，那一次班级颁奖至今让我们难以忘怀。
班会活动作文400字左右篇七
在这个阳光明媚的日子里，学校为四年级的母亲节推出了“开放日”。母亲们来了，我们都在闪耀的金光下兴高采烈。
“母亲”这个名字神圣而伟大。它包含了多少感人的东西！为了我们的成长，他们伤透了心；对我们来说，他们的头发不再乌黑亮丽，甚至出现银色；他们的手不再光滑，而是变得沧桑；他们的脸上一个接一个地出现了深深的皱纹.有人说：“母爱是太阳，给她光明。”还有人说：“母爱是照亮孩子成长足迹的灯。”.是的，同学们，母爱比惊涛骇浪伟大勇敢；母爱是坚强的，比直冲云霄的高楼还要坚硬。
我觉得“交心”这个游戏最有意思。这个游戏考验的是母子之间的理解。我理解他们需要互相沟通。填完“全心全意”这个问题后，我们发现孩子并没有完全理解妈妈，要么是把她喜欢的食物打错了，要么是把她喜欢的颜色拼错了。但是妈妈很了解孩子。因此，我觉得我们应该更多地了解和关心我们的母亲。
我的眼泪在眼睛里打转。我妈要走的时候，我终于说出了我一直想说却一直卡在喉咙里的话：“妈妈，我爱你！”给我妈妈一个深情的拥抱。
平时在家要孝敬母亲和其他长辈。当他们累的时候，我们应该给他们打腿按摩。当他们难过的时候，我们应该给他们一杯热茶，给他们送去温暖.简而言之，我们应该尽最大努力去关心和理解长辈。
班会活动作文400字左右篇八
“我们是共产主义接班人……”今天星期四，我们六.一班又在举行队活动了。
仪式一结束，中队长就上台说：“同学们，家长都希望我们成才，都给我们起了一个好名字。现在，我们就来举行一“名字普查”会。顿时，会场活跃，同学们都鼓起掌来。
接着，一位梳着小辫子的女同学上台说：“我的名字叫春燕，是春天的燕子，我要象春天的燕子一样，在祖國的晴空欢快地飞翔。”她刚讲完，教室里又是一阵掌声。
掌声一停，我就走上讲台。望着台下许多双眼睛。我激动地说：“我的名字叫智来，智慧一定会来。只要勤奋学习多动脑筋，大家一定都会成为有智慧的人，为建设祖国添砖加瓦。”没等我讲完，教室里又是一阵“啪、啪，啪”的响声。
在同学们的掌声中，一位男同学走上讲台说：“我的名字叫伟杰，伟大杰出，爸爸妈妈希望我长大后，成为一名伟大杰出的人物。我要从小树立远大理想，努力学好文化科学知识，不辜负爸爸妈妈的期望。我祝愿大家将来都成为伟大杰出的人。”“啪、啪，啪”，掌声更响了。
最后，辅导员老师说：“这一个个普通的名字，寄托着家长对我们的美好愿望．我们一定要奋发向上，立志成才！”
“时刻准备着！”活动在呼号声中结束了。但同学们还坐在凳子上，沉思着、沉思着……。
班会活动作文400字左右篇九
上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。
许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，
上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。
怎样做才能克服掉这种缺点呢？
首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。
“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。
第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。
利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。
有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”
第三是培养注意重点的习惯。
不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。
训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。
在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。
有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。
就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的能力。
有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。
第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。
原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，
最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”
班会活动作文400字左右篇十
天，我们开了一场主题班会活动，题目是读书、快乐、成长。
主题班会活动开始了，首先主持人刘怡君和任万东开始向老师和同学们大家问好。然后有三位同学分别向大家推荐一本书，第一个是唐浩宇，他推荐的书是岳飞传，第二个是梁馨月，她推荐的书是感动小学生的80篇故事，第三个是张露丹，她推荐的书是杰出人物的故事。
还有几位同学向大家讲名人的故事，比如：列宁打碎花瓶的故事、毛主席看书的故事等。他们讲得绘声绘色、生动形象，真精彩呀！
同学们讲得每一个故事，都给了我深深的启发。我暗下决心一定要像故事里的主人公学习，努力读书，成为一个对祖国有用的人才。
班会活动作文400字左右篇十一
在这个平常的星期五下午，我们举行了一节不平常的班会课。
我们这次班会的主题是“学法、懂法、守法”。主要是与法律有关的内容。同学们用一个个故事和一个个道理来讲述，使我深有感触。其中，我认为最精彩的演讲是，a和b同学的发言。
a同学上场了，拿着事先准备好的稿子念道：小强和小明是对很要好的朋友，下午放学后，小强和小明经过了一家卖手机的商店，不知不觉就走进了店门。小强和小明都很想买，可是他们自己没那么多钱，“手机”对于家里比较贫困的小强更是梦寐以求的。突然小强被钱迷了心窍，小声对小明说：“看你那么喜欢的样子，买一个好了，至于钱不够，可以从别的地方取一些。”小明被小强说的动了心。第二天，小明手里拿着来路不明的钱，买了一部手机。这时，小明的电话响了，他一下慌了神，忙把手机递给小强，急着说：“你先帮我保管，过几天，我再来取。”说着，小明转身就跑，小强也冷笑一声，“抱”着手机回了家，再也不还给小明了?..。故事结束后，a同学问道：“请问故事中的小强和小明犯了哪些关于法律的错误？”同学们沉思了一会儿，然后纷纷举起手，抢着回答，使课堂气氛活跃了起来。
b同学可以说是一个名副其实的主持人，刚一开口，那饶有趣味的嗓音把我们的兴趣引发到了极致，有时候我们也会笑得前仰后合。于是，我情绪饱满地听完了他得演讲。
这次的班会课，使同学们对法律的认识又深了一层，小故事大道理更是颇耐人寻味的。
班会活动作文400字左右篇十二
今天下午，老师用了2节课的时间给我们重新排了组，在这个过程中我开始是非常兴奋的，离开现在这个组，去其他组里感受一下不一样的学习生活氛围。但是过了一会有些人哭了，顿时我觉得我又不想换组了，我觉得在这个组挺好的。之后我跟组员商量了一下，他们也不想换了。可是事实终究还是事实，既然已经决定了就不能反悔了。
到了新的组我还有些不适应。一会儿就回想起我们原来一组的点点滴滴！这次调换带走了我们的欢笑、喜悦还有很多很多……但终究有些永远无法磨灭的东西，凝固在我们彼此的记忆中。我们的生命曾不止一次的共鸣，如斯璀璨，永不褪色。这就让我想起了那句话：鸟儿要成长，终究要高飞的！回想起这个，我默默的流下了眼泪，毕竟我们六人小组经历了半学期的磨练，谁都未曾放弃。那些点点滴滴、喜怒哀乐都永远的印在了我的脑海里。之前我们一起疯、一起乐、一起哭、一起笑，每个人都团结一致，没有彼此分离的想法！现在的我好想回到过去，和他们一起经历艰险磨难，一起走过坎坷泥泞，一起去看雨后的彩虹。如果当时我们能够再坚定些，再团结些，我们也许不会分开。
既然选择了就不要后悔！来到新的组里，我要更加努力学习，帮助他人，尽快适应新的环境，不忘初心，继续努力！离别是为了更好的开始！来到了新的组里，我就要把更好的精神面貌展现给大家，得到大家的信任和认可。同学遇到困难，我会及时送去帮助；在学习上我会耐心细致的为同学讲解，在生活上我会热情友好的关心同学。我希望我能给大家带来更多的帮助。
班会活动作文400字左右篇十三
这次班会，我觉得大家都进步了。其中我们创意手工艺展团队的学生关灵芸进步最大。
我记得有一次我们在操场上开会，大家围坐在一起。我站在中间，问大家到目前为止都做了些什么。我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱着眉头，苦着脸说:我什么都没做，因为我懒得去做，更别说去做了！于是，我们去了办公室，朱老师说:“没关系，以后认真就好了。”。他点了点头。下午，他被分配去收易拉罐的拉环。
过了很久，他终于把它剪了，双手握住拉环，举过头顶。他太高兴了，我和葛魏一都笑着为他鼓掌。之后，他把标签交给老师，请老师帮他把剪下的标签插入作品。
第三天，另一个同学没来，他就自告奋勇去接另一个同学的任务，大家都夸他进步。
我觉得他进步的原因是他很认真，很努力，所以各方面都有进步，从被动到主动，我们应该向他学习。
班会活动作文400字左右篇十四
在这次班会活动中，我认为大家都取得了进步，其中，进步最大的是我们创意工艺品展示团队的同学关灵芸。
我记得有一次我们在操场上开会，当每个人都围坐在一起时，我站在中间，问我们到目前为止都做了些什么。当我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱了皱眉头，苦着脸说道:我什么也没做，因为我懒得做，更别说做了！”于是，我们去了办公室，朱先生说:没关系，只是以后要认真。”他点了点头。下午，他被指派去收集易拉罐的拉环。
第二天，我发现他有了很多进步。在课堂上，不要做小把戏，认真写；能够主动帮助老师做力所能及的事情:分发笔记本，检查笔记本，督促学生修改作业；下课后，我还主动问每个人是否有拉环。放学后，我想向组长汇报。即使放学后，他们也会留下来工作。我看到他首先整理收集的标签，然后左手拿着标签，右手拿着剪刀，小心翼翼地将标签剪开......
过了很长一段时间，他终于完成了切割，双手拿着标签，把它放在头上。他高兴得合不上嘴。葛伟和我都笑着给他鼓掌。之后，他把标签递给老师，并请老师帮他把剪下的标签插入作业中。
第三天，当另一个学生没有来的时候，他主动承担了另一个学生的任务，所以每个人都称赞他的进步。
我认为他的进步是由于他认真努力的工作。因此，他在各方面都取得了一些进步。从被动到主动，我们也应该向他学习。
班会活动作文400字左右篇十五
“叮零零”，上课铃声响了起了，同学们都兴高采烈地坐上了位。你们猜这节课是什么课？那就是以“开心豆”为主题的班会。你们想来开心一下吗？那就跟我一起来吧！
首先，班长成思越站在讲台上，说出了第一个脑筋急转弯：老虎和兔子有什么关系？大家苦思冥想起来：只见李子昂急得面红耳赤，陈沁也抓耳挠腮……，突然，一个尖锐的声音响起了，不用说，肯定是林睿，“当然是老虎吃兔子的关系了！”他的回答引得同学们的哄堂大笑。正在这时，杨昊晨高声回答：“应该是动物关系吧！”成思越赞许地点了点头：“恭喜你，答对了！奖励贴画一张。”大家都朝杨昊晨投去羡慕的眼光。
接着，陈曼青说出了第二个脑筋急转弯：“贝多芬告诉我们的第一句话是什么？”大家又开始开动起脑筋，看来，这个问题有点难，过了好一会儿，都没有人举手回答。陈曼青看没有人能够回答，正准备宣布正确答案，忽然，一个洪亮的声音响起了：“肯定是宝贝很多！”，大家寻声而去，原来是陈宇辰！陈曼青大声宣布：“答对了！奖励铅笔一枝，大家掌声鼓励！”顿时，教室响起了一阵热烈的掌声。
班会活动作文400字左右篇十六
11月13日，实验小学6年3班在学校多功能厅举行了一场别开生面的题为“成长的故事”的主题班队会。学生们在感受成长的快乐和烦恼、规划未来的过程中受到了一次心灵的洗礼，更懂得了感恩，懂得了理解生养自己的父母，热爱培养自己的老师。
11月13日14：30分，装修一新的多功能厅内气氛热烈，6年3班的两个主持人一段语言绚丽、声情并茂的开场白即激起了同学们的热情，热烈的掌声伴着高昂的情绪进入了班队会。班队会层层深入，由三个板块组成，分别是“珍藏童年”、“思索成长”和“驰骋未来”。形式灵活多样，主题鲜明，内容深刻。
同学们在珍藏的童年记忆中感受到了父母亲人养育自己所付出的`艰辛和汗水，其中的酸甜苦辣令人感动;内容详实、颇具科学性的调查问卷，让同学们的思考走向了深入，他们理性的分析，感人的体验，让在场的每一个人都为之动容，道路是充满曲折，但是前途却无限的光明，只要我们都去努力奋斗，我们就是永远的强者;对未来的憧憬在同学们自信、奋进的激情中充满了豪情，真是“时光如梭看我少年学子六月追风去，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来”。
班会活动作文400字左右篇十七
今天是星期一，每个周一下午第三节都会上班会。
今天老师让我们选出下周一的升旗手，竞争是毋庸置疑的，同学们的喊叫声能震破玻璃。我本来不想参加，我自以为自从上了初中后，变的就没有上进心，我胡乱写了几个认为不错的学生交给了老师。突然，我想起了一句话：于世无争的桃花源是不存在的，世界本来就是罗马竞技场，没有竞争意识的人是一无所获的。
想到这儿，我便自告奋勇地上黑板为选手写票，老师允许我写，不过，我可没有那么自信。因为我的字体本来就不好，再加上在黑板上写，我有些紧张，老师向我投来鼓励的目光，我舒了一口气认真写了起来，另一个同学给我唱票，我写候选人的名字，然后在名字的后面用正字来计算他们的飘数。我边写边想：竞争对吗？竞争让赢的人高兴，输的人伤心，这样好吗？我写了一会手有点酸，我不经意的甩甩手，班主任便让我先歇一会儿。我便站在哪里思考：我是比是刚把自己从上进心的篱笆中出来，又把自己关进竞争的篱笆中，竞争创造了人类又为什么让失败的人类伤心？忽然有人推了我一下，原来班主任让我回到座位上，选票的结果让我大吃一惊：我竟然被选为了升旗手。
上完课，我终于想明白了：一个成功的竞争者应经得起风雨，应该具有抗挫能力。在竞争中流泪的是弱者，在困境中成长的人才会成为生活的强者。
班会活动作文400字左右篇十八
班会首先由两位主持人登台介绍，再用一个小品讲述了时光的飞逝。借助游戏过渡，最后是精彩纷呈的三句半以及压轴的大合唱……这些节目全部都由我们班同学本色出演，散场之时大家都不禁大发感慨：“努力了这么久，终于成功了！”
是啊，我们努力了这么久，从最初的敲定节目到排练完成，我们不知花费了多少夜晚去排练，背词，一次次重复……仍清楚地记得夜晚寒风的冷彻，当时正值寒冬，而我们就这样站在楼梯口，借着时亮时灭的感应灯努力地排练着，仅仅只是为了这场班会的成功。
让我感触良多的就是三句半了，因为这是我第一次主动地去参加一个节目。以前的我过于胆小和内向，一般这些班会活动我是不会参加的。毕竟还是要站在台中间表演，有几十双眼睛看着你，容不得半点差错。但这次，我举手了，迈出了第一步。即使声音是四个人之中最小的，但至少我终于敢直视评委们的眼睛，面带微笑地表演！
当时的我一定很耀眼，因为，我克服了自卑。
班会的结尾，大家共同合唱了《同桌的你》全班24人，全都手拉手，挥动着身体唱着。歌词是那般感人，旋律又是那般的引人深思。好几次，我们唱着唱着差点哭了出来，为我们的青春。
这一场难忘的班会终将会永远留在我的记忆之中，来年，我仍会赴约……。
