一键复制
充分认识到写总结时要注意客观地评价自己，既不夸大自己的成绩，也不掩盖自己的不足。以下是权威机构发布的心理健康管理指南，对提高生活幸福度很有帮助。
班会活动作文篇一
10月28日，我们班举行了一次特别的班会。这个班会不讲课，也不念没完没了的总结。而是上一节同学们自编自演、愉快的朗诵、课本剧班队会。
这节课同学们会高兴。到处都是欢声笑语。天上的阳光金灿灿的，仿佛也在欢笑。上课了，同学们满怀期待的欣赏第一个节目――长江之歌朗诵。
长江之歌朗诵准备非常充分。这个表演是通过ppt来分每一个环节。每到一个班节，主持人就让表演者上来朗诵一段关于长江的诗。ppt也做得很好，精美的插图和美妙的音乐，再加上动听的朗诵，使人陶醉其中。这精彩的诗朗诵持续了半节课。演完后，博得激烈的掌声。
轮到我导演的《学弈》了。《学弈》是出于《孟子》的一段小故事。讲的是弈秋这个全国最能下棋的人，收了甲乙两学童，一个认真一个不认真，结果甲把乙下得落花流水。我根据主要内容写了课本剧。写成后，我大招贤士，经过千挑万选，挑尽了天下奇才，最终定了三个人。一个念旁后，二个分别演甲乙。由于不太放心（天下奇才没有我厉害），所以最难演的弈秋老先生降临在我头上了。弈秋语句里最长的一段是“棋之盘，方十九，三……”这可让我背了九百九十九次。只要背会了这句，其它的就简单了。反复练习了几百次，我背得滚瓜烂熟了。那三位“奇才”也练得不错。随着“大限临迁”导演也该准备道具了。先用纸条做成一个胡子，再做出两个学生帽和仿古代人头冠。我又用五子棋代替围棋。开演了，我万分激动，载上道具，心猛跳了一万下。一上场，欢场雷动，被我的“王世”精美道具吸引了。“奇才一号”念旁白念得非常通顺，我和另外两位演得很精彩。“棋之盘方十九，三……”我摇头晃脑的念台词。演完后，表演者深深的局鞠了躬。曾老师怕有些人看不见，还让我们再演一次。这一次，我没带胡子，同学们笑本人说越活越年轻。演完后，鞠躬时，头冠掉了，来了个幽默退场。
这一个班会课真精彩。同学们很高兴，我想，只要同学们认真、积极，就能做许多有意思的表演，精彩的课。
班会活动作文篇二
今天是星期一，每个周一下午第三节都会上班会。
今天老师让我们选出下周一的升旗手，竞争是毋庸置疑的，同学们的喊叫声能震破玻璃。我本来不想参加，我自以为自从上了初中后，变的就没有上进心，我胡乱写了几个认为不错的学生交给了老师。突然，我想起了一句话：于世无争的桃花源是不存在的，世界本来就是罗马竞技场，没有竞争意识的人是一无所获的。
想到这儿，我便自告奋勇地上黑板为选手写票，老师允许我写，不过，我可没有那么自信。因为我的字体本来就不好，再加上在黑板上写，我有些紧张，老师向我投来鼓励的目光，我舒了一口气认真写了起来，另一个同学给我唱票，我写候选人的名字，然后在名字的后面用正字来计算他们的飘数。我边写边想：竞争对吗？竞争让赢的人高兴，输的人伤心，这样好吗？我写了一会手有点酸，我不经意的甩甩手，班主任便让我先歇一会儿。我便站在哪里思考：我是比是刚把自己从上进心的篱笆中出来，又把自己关进竞争的篱笆中，竞争创造了人类又为什么让失败的人类伤心？忽然有人推了我一下，原来班主任让我回到座位上，选票的结果让我大吃一惊：我竟然被选为了升旗手。
上完课，我终于想明白了：一个成功的竞争者应经得起风雨，应该具有抗挫能力。在竞争中流泪的是弱者，在困境中成长的人才会成为生活的强者。
班会活动作文篇三
在这次班会活动中，我认为大家都取得了进步，其中，进步最大的是我们创意工艺品展示团队的同学关灵芸。
我记得有一次我们在操场上开会，当每个人都围坐在一起时，我站在中间，问我们到目前为止都做了些什么。当我问关灵芸的时候，他用手挠了挠头，皱了皱眉头，苦着脸说道:我什么也没做，因为我懒得做，更别说做了！”于是，我们去了办公室，朱先生说:没关系，只是以后要认真。”他点了点头。下午，他被指派去收集易拉罐的拉环。
第二天，我发现他有了很多进步。在课堂上，不要做小把戏，认真写；能够主动帮助老师做力所能及的事情:分发笔记本，检查笔记本，督促学生修改作业；下课后，我还主动问每个人是否有拉环。放学后，我想向组长汇报。即使放学后，他们也会留下来工作。我看到他首先整理收集的标签，然后左手拿着标签，右手拿着剪刀，小心翼翼地将标签剪开......
过了很长一段时间，他终于完成了切割，双手拿着标签，把它放在头上。他高兴得合不上嘴。葛伟和我都笑着给他鼓掌。之后，他把标签递给老师，并请老师帮他把剪下的标签插入作业中。
第三天，当另一个学生没有来的时候，他主动承担了另一个学生的任务，所以每个人都称赞他的进步。
我认为他的进步是由于他认真努力的工作。因此，他在各方面都取得了一些进步。从被动到主动，我们也应该向他学习。
班会活动作文篇四
天，我们开了一场主题班会活动，题目是读书、快乐、成长。
主题班会活动开始了，首先主持人刘怡君和任万东开始向老师和同学们大家问好。然后有三位同学分别向大家推荐一本书，第一个是唐浩宇，他推荐的书是岳飞传，第二个是梁馨月，她推荐的书是感动小学生的80篇故事，第三个是张露丹，她推荐的书是杰出人物的故事。
还有几位同学向大家讲名人的故事，比如：列宁打碎花瓶的故事、毛主席看书的故事等。他们讲得绘声绘色、生动形象，真精彩呀！
同学们讲得每一个故事，都给了我深深的启发。我暗下决心一定要像故事里的主人公学习，努力读书，成为一个对祖国有用的人才。
班会活动作文篇五
在这个平常的星期五下午，我们举行了一节不平常的班会课。
我们这次班会的主题是“学法、懂法、守法”。主要是与法律有关的内容。同学们用一个个故事和一个个道理来讲述，使我深有感触。其中，我认为最精彩的演讲是，a和b同学的发言。
a同学上场了，拿着事先准备好的稿子念道：小强和小明是对很要好的朋友，下午放学后，小强和小明经过了一家卖手机的商店，不知不觉就走进了店门。小强和小明都很想买，可是他们自己没那么多钱，“手机”对于家里比较贫困的小强更是梦寐以求的。突然小强被钱迷了心窍，小声对小明说：“看你那么喜欢的样子，买一个好了，至于钱不够，可以从别的地方取一些。”小明被小强说的动了心。第二天，小明手里拿着来路不明的钱，买了一部手机。这时，小明的电话响了，他一下慌了神，忙把手机递给小强，急着说：“你先帮我保管，过几天，我再来取。”说着，小明转身就跑，小强也冷笑一声，“抱”着手机回了家，再也不还给小明了?..。故事结束后，a同学问道：“请问故事中的小强和小明犯了哪些关于法律的错误？”同学们沉思了一会儿，然后纷纷举起手，抢着回答，使课堂气氛活跃了起来。
b同学可以说是一个名副其实的主持人，刚一开口，那饶有趣味的嗓音把我们的兴趣引发到了极致，有时候我们也会笑得前仰后合。于是，我情绪饱满地听完了他得演讲。
这次的班会课，使同学们对法律的认识又深了一层，小故事大道理更是颇耐人寻味的。
班会活动作文篇六
“我们是共产主义接班人……”今天星期四，我们六.一班又在举行队活动了。
仪式一结束，中队长就上台说：“同学们，家长都希望我们成才，都给我们起了一个好名字。现在，我们就来举行一“名字普查”会。顿时，会场活跃，同学们都鼓起掌来。
接着，一位梳着小辫子的女同学上台说：“我的名字叫春燕，是春天的燕子，我要象春天的燕子一样，在祖國的晴空欢快地飞翔。”她刚讲完，教室里又是一阵掌声。
掌声一停，我就走上讲台。望着台下许多双眼睛。我激动地说：“我的名字叫智来，智慧一定会来。只要勤奋学习多动脑筋，大家一定都会成为有智慧的人，为建设祖国添砖加瓦。”没等我讲完，教室里又是一阵“啪、啪，啪”的响声。
在同学们的掌声中，一位男同学走上讲台说：“我的名字叫伟杰，伟大杰出，爸爸妈妈希望我长大后，成为一名伟大杰出的人物。我要从小树立远大理想，努力学好文化科学知识，不辜负爸爸妈妈的期望。我祝愿大家将来都成为伟大杰出的人。”“啪、啪，啪”，掌声更响了。
最后，辅导员老师说：“这一个个普通的名字，寄托着家长对我们的美好愿望．我们一定要奋发向上，立志成才！”
“时刻准备着！”活动在呼号声中结束了。但同学们还坐在凳子上，沉思着、沉思着……。
班会活动作文篇七
上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。
许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，
上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。
怎样做才能克服掉这种缺点呢？
首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。
“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。
第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。
利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。
有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”
第三是培养注意重点的习惯。
不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。
训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。
在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。
有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。
就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的能力。
有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。
第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。
原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，
最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”
班会活动作文篇八
“请聆听我们内心最真挚的声音，请观赏——七班的那些年”随着语音的停落，那些年的歌声伴随着我们走进主题班会。这是一次难忘的主题班会。这一次的主题班会由我和班长主持。
休息了一个暑假，我们渐渐褪去了原本的幼稚，在20xx年xx月xx日，这天，我们初次回校。这天，我们首次见面，除了兴奋憧憬之外，或多或少有些紧张，有些戒备。但看见彼此如阳光般灿烂的笑容，便觉得亲近了许多。我们的友谊也随之开始。我们展示了同学们的头像，有些同学笑得合不拢嘴，有些同学看着自己的头像被截图在上面显得有些害羞，我在想，或许他们的内心深处正在浮现以前的美好回忆吧！
随着“合唱比赛”的照片展现，回忆的画面就像一串珍珠展示在眼前，我们永远也忘不了比珍珠还珍贵的友谊和回忆。虽然合唱比赛没有取得很好的成绩，但那一个月的准备，使我们更加体验到合作与竞争的快乐。看着教室后面的黑板报，想起了我们曾经为庆祝各种节日，同学们细心描绘，过程中有过争执，但这让我们更体验到合作的幸福感。还记得教师节的时候，我们为表达对老师的感激之情，班委们组织买了鲜花跟盆栽，赠予老师最真挚的问候与祝福。在初一的时候，同学们参加的'各种活动也都收获颇多，那一次班级颁奖至今让我们难以忘怀。
班会活动作文篇九
“秋风萧瑟雨更浓，叶子秋香色不同”，“全家老少同相聚，美不堪言似神仙”。这样的一句句同学们创作的诗句在耳边回响。
虽然中秋节已过，但是这次活动又仿佛让我坐上了时光穿梭机回到了中秋节那天，大家坐在一起享受着动听的诗词，品尝着月饼的美味，又仿佛在和李白一起抒发着“永结无情游，相其邈云汉”的情怀，又好像看见了“水晶宫里，一声吹断横笛”的美景。
月儿圆，人团圆，好诗不断，美味不断。
