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总结是我们思考和提高的桥梁，为我们的学习和工作带来更多的启示和思路。在撰写总结时，可以参考前人的经验，寻找优秀的范文进行借鉴。随后是一些经典的总结案例，希望能帮助您更好地掌握总结的要领。
我最喜欢的运动作文500字篇一
手舞足蹈，翩翩起舞，载歌载舞，歌舞青春，舞力全开，这些形容词形容的就是我最喜欢的运动——跳舞。
其实小时候我是个很不好动的小孩，妈妈形容以前的我是能坐绝不站，一动不如一静的孩子，后来她费尽心思引导我运动，从我满四岁开始就带我去上云门舞集的律动课程，但那时的我还未真正对跳舞感到兴趣，说穿了只不过是觉得上课还挺有趣的罢了。
直到我上了小学一年级，参加了舞蹈社团，老师的认真教学，学姊们优美的舞姿深深打动了我，几堂课之后我就爱上了跳舞，而几次代表社团演出参加大型的比赛，在成就感之外更带来了很大的喜悦。
我最喜欢的运动是跳舞，它让我的身体更健康，也让我的`生活充满了乐趣。在家裡的时候我常常"闻机起舞"，哈哈~就是听著收音机跳舞啦！
跳呀！跳呀！会觉得很有成就感，有时候我会把动作编排起来，变成一支舞，然后请爸爸、妈妈来看我自编的舞，有时父母一直笑，有时父母会大声叫好，在一旁的妹妹也会模仿我一直跳，全家人享受著天伦之乐，非常愉快、开心。
跳舞的好处真的很多，除了可活化脑细胞，忘却压力，促进肢体协调，训练平衡感之外，对于喜爱美食的我来说更是维持身材的一大妙方。
我最喜欢的运动作文500字篇二
“哇！中华台北队在关键的比赛中，以五比零完封了对手澳洲队！”太神勇了，这几乎等于拿到奥运棒球赛的门票了！
身为一个运动界的门外汉，我也可以深刻的体会到，争取到北京参加奥运为棒球界掀起一阵旋风。我认为它是一个需要团队合作、需要不同专长的角色参与的运动。
每当电视台有卫星转播时，大家都会观赏。每位打者上场时，一定都是全神贯注，将目光聚焦在投手身上，只待球一投出，他便使力挥棒，奋不顾身地冲向一垒。而投手则是要稳住防御的局面，靠临场判断投球，当情况危急时，投球的策略就能化危机为转机。
当敌队打击时，在本垒后方的捕手也相当重要。这时就是验证团队合作和每个球员间的默契的时刻。球来时，只要看队员间的眼色，便会有一个人纵身扑下去，伸出手臂接球。但若运气不佳或平常较少培养这种默契，常会两人都不接球，或两个人撞在一起。
棒球其实是休闲时很好的一项团体运动，当一个队伍赢球时，一定是各个参与者竭尽所能、发挥整体的士气、有很好的协调所达到的效果。不论是比赛或是队我这种观赛的人，棒球都会让人全心投入其中。
我最喜欢的运动作文500字篇三
大班时，我们全家搬来百年老镇居住。那时爸爸发现大楼的地下室有乒乓球桌，可以好好利用，这就是我开始接触我最爱的运动乒乓球的源由。因为有现成的场地，加上有耐心的教练爸爸，我就开始了我最爱的乒乓球运动。
一开始我向爸爸学打乒乓球，那时我看爸爸和他的朋友打乒乓球，觉得很好玩，所以我更加勤快练习。因为我有很浓厚的兴趣，于是爸爸又帮我另外找林老师来教我打球，虽然一周只有一次的指导练习，不过我很珍惜每一次的教导，每次都很认真的练习。
我很幸运的，刚好双龙小学筹组男子乒乓球队，于是爸妈把我转到双龙小学就读。加入乒乓球队后，看见李教练出神入化的动作，让我更想学习乒乓球的高超技巧。我除了固定时间在学校练习以外，周一和周四的晚上，爸爸还会帮我加强训练。虽然很累，但是很开心，因为我很想成为少年乒乓球国手。
现在我已经参加过很多比赛，虽然名次都不是很理想，都是十几名，不过我相信只要我好好努力，持之以恒的.练习，我一定会越打越好，成绩也会步步高升，最后达成我当少年乒乓球国手的梦想。
从事乒乓球运动，让我很快乐。在打乒乓球时，不仅动来动去，使我更健康，而且要跟对手谍对谍，可以让我们的思想更灵活，也学到如何动脑筋。所以这一段漫长的路，我要坚持下去，将我爱的运动，变成我的专长。
我最喜欢的运动作文500字篇四
我认识许多运动员。其中，我最喜欢的球员是勒布朗·詹姆斯，nba克利夫兰骑士队的明星球员。
詹姆斯穿着23号战袍，绰号“小皇帝”。他被克利夫兰骑士队选为2003-04赛季nba选秀的“状元”。同时，他还入选了美国职业篮球队，并参加了2004年在希腊雅典举行的第28届奥运会。
詹姆斯是当今世界上最好的篮球运动员之一。他的投掷和三分球逐年提高。虽然他投了很多球，但他的小前锋命中率惊人。传球时，他是一种独特的.技能。他在球场上的视野是一流的。他可以在最需要的时候传球。他对一切都了如指掌。詹姆斯的突破也非常尖锐，无论是在第一步还是改变方向。他经常突破内线，用战斧扣篮。他经常用协调的身体投球，并打出2+1。但是我似乎不太喜欢连续的突破。詹姆斯也是一名优秀的防守者，他的身体素质非常优秀，即使接近英国电信，也很难不成为一名优秀的防守者，但他的防守仍然略逊于他的进攻...
我喜欢勒布朗·詹姆斯。他将永远是我的偶像。
我最喜欢的运动作文500字篇五
每个人都有自己喜爱的运动，我也不例外，你们猜一猜我喜欢的运动是什么？那就是跳绳。要想学会跳绳非常容易，只有看准时机跳过去就可以了。我为了和同学在大课间玩跳绳，拼命的学，开始我没要捉好时机，把自己绊倒了，腿也青一块，紫一块好痛呀！练习了三两个星期，真想放弃，可又想起妈妈和我说的一句话：别人做都的，你也可以的，你只不过缺少的是耐心。'每当我想放弃时，我头脑中就会出现妈妈说的这句话。从此我就开始脚踏实地去学习。在暑假，我终于学会跳绳，虽然不是很厉害，可以跳三四下，为了让我跳的更厉害，李雅境去我家教我，她说：其实跳绳比你想象的还容易，只是捉技巧。'听了她的话，我想了一下，跳了一会，嘿，别说还真容易，捉好技巧后我给自己定目标，一天11下。就这样天天练，我的跳绳技术比李雅境好多啦。从次以后，我更喜欢跳绳了，因为它是我懂得了事上无难事，只怕有心人，总之一句：ilikeskip。
我最喜欢的运动作文500字篇六
我最最最爱的就是去运动，只要是跟运动有关的我都有兴趣，例如：棒球、、足球、羽毛球、跳绳、跑步、爬山、走路、扯铃、骑脚踏车、游泳等等。
其中，我最喜欢的运动是篮球。我每天一写完功课，我就会去打篮球，每天我都会篮球的基本动作，像是运球、上篮、投篮、擦板，我都很会认真的；放学的时候，我都会和学校的学长姐、同学、甚至王新昌老师一起打比赛。每次比赛的时候，我都是冲锋陷阵的抢进抢出，拼命的抢篮板，有机会的时候，我就会出手投球，只要能投进就有两分，如果没有进，我会再去抢篮板，希望可以把球投进去，为我们这一队的抢分。
我现在是四年级，也是学校篮球队的队员。你知道吗？参加学校的篮球队，可是附小学生们的光荣，很高兴我能成为学校篮球队的一员。每天早上我们从八点要练到八点四十分，星期二综合课也要练习。虽然很累，可是以后可以上场比赛就好了。所以，我要专心听从教练的指导，努力练习篮球的基本技巧，才能进校队，最后才能代表学校参加比赛，争取最高的荣誉！
我最喜欢的运动作文500字篇七
“哇！中华台北队在关键的比赛中，以五比零完封了对手澳洲队！”太神勇了，这几乎等于拿到二00八年奥运棒球赛的门票了！
身为一个运动界的门外汉，我也可以深刻的体会到，争取到北京参加奥运为棒球界掀起一阵旋风。我认为它是一个需要团队合作、需要不同专长的角色参与的运动。
每当电视台有卫星转播时，大家都会观赏。每位打者上场时，一定都是全神贯注，将目光聚焦在投手身上，只待球一投出，他便使力挥棒，奋不顾身地冲向一垒。而投手则是要稳住防御的局面，靠临场判断投球，当情况危急时，投球的策略就能化危机为转机。
当敌队打击时，在本垒后方的捕手也相当重要。这时就是验证团队合作和每个球员间的默契的时刻。球来时，只要看队员间的眼色，便会有一个人纵身扑下去，伸出手臂接球。但若运气不佳或平常较少培养这种默契，常会两人都不接球，或两个人撞在一起。
棒球其实是休闲时很好的一项团体运动，当一个队伍赢球时，一定是各个参与者竭尽所能、发挥整体的士气、有很好的协调所达到的效果。不论是比赛或是队我这种观赛的'人，棒球都会让人全心投入其中。
我最喜欢的运动作文500字篇八
我最喜欢的运动是游泳。说起游泳，那还得从我刚学游泳的`时候说起。
那时我才9岁，暑假一开始，老妈就给我报了一个“暑假游泳培训班”，我非常高兴，心想：马上就可以学游泳了，yes。可是刚进游泳馆，看到那深深的水池，我却害怕得双脚发抖。虽然老妈和教练一直在鼓励我，可是我还是不敢下水，而且还差点哭了！在同学们的怀疑目光中，老妈只好对我说：“杨佳豪，你不是说你很喜欢游泳吗？怎么，还没下水就要放弃了吗？”我只好无奈地跳下泳池。没想到的是，我一下水，就呛了几口水。呛水的滋味真是难受：鼻子发酸、喉咙堵得发慌。我痛苦得只想打退堂鼓了！可我又仿佛看到老妈那严厉的目光……老妈又说：“做什么事情都不要半途而废！这个道理你难道不懂？”于是我只好忍着呛水的痛苦，跟着大家一次又一次地将头埋入水中，和教练苦练游泳的基本功……第一节课终于结束了，由于我表现最突出，老师让我当了小班长，我心里乐开了花。
在接下来的十五天里，经过我的努力，我成了班上最会游的一个。老师和同学们都夸我，我开心极了。
以后的日子里妈妈常带我去游泳，我发现游泳的花样很多，有蛙泳、自由泳、有蝶泳、有花样泳……我只学会了蛙泳，但和其他学员交流中我学会了自由泳，仰泳也学会了一点点。虽然这不是专业的仰泳和自由泳，但我很快乐，因为我发现自己的学习力还挺强的。尤其在游泳方面很有天分，呵呵。
游泳给我快乐，游泳给我自信，游泳给我健康的身体，我喜欢游泳。
我最喜欢的运动作文500字篇九
运动在人的一生中是不可或缺的，而我最常做的运动就是打篮球，他不仅是我最常做的运动，也是我最喜欢的运动。
为什么我会喜欢篮球呢？篮球又为什么会在其他运动中脱颖而出呢？因为自幼，爸爸就喜欢看球赛，尤其是篮球，当时我看着他们运着球在球场上奔驰着，巧妙的避开对手，彷佛会轻功似的，那时的他们，成为球场上大家的焦点，从那时起，这项运动已经深深的烙映在我心中，也成为我最喜欢的运动。
长大后，我也开始接触篮球，因脆我的个子特别高，于是担任抢球的一员，还计的有一次比赛时，因为我的的失误而让我们输掉了这场比赛，当时的我十分自责，但其他人并没有怪我，反而还鼓励我，这时我体会到：不管做什么事，都有可能失败，但只要努力一定可以成功。
运动，不但能让我们的身体健康，而且还能带给我们乐趣，更可以增加之间的友谊、默契，所以以后我也要多多运动。
我最喜欢的运动作文500字篇十
瞄准！瞄准！再瞄准！还是狠不下心挥棒出去，这时，耳边纷纷扰扰，一边是加油声；一边是寂静无声，看在我心里，只是更添压力罢了。十秒钟、二十秒钟……，夏日的炎热让大家的耐心都被啃蚀了，我的心也在做挣扎。这时，我下了最后通牒：管它有没有出局，至少自己努力过。“怦”球呢？咦？不见了？！在操场的各个角落审视一遍，终于发现它的踪迹，位于三垒的后方，我的心情也在云端的上方。
我，爱上它了乐乐棒，没有防备、没有通知、没有任何一切措施，这个想法就硬生生的闯进了我的脑海。
它如风，吹进我的心坎；它如云，飘进我的梦里；它如水，流进我的.坚持。爱上它，我并不感意外，它让我学会努力、拼命、流泪、开心、团结。在学习的过程中，难免有挫败、失望，和想放弃，我也不例外，但在这一伤一喜之间，我才发现：自己是多么的微不足道，我想逃避，世界仍然在运转，行人一样匆匆行走，马路上的车子一样快速来去。这时的我，谁都不会多看一眼。这时，动力出现了，对！我就是这样，纵使我的体育有多么烂，纵使我的努力还不够，纵使我没有很多信心，我还是可以“练”！哪一位名人不是靠后天的努力呢？“怦、怦、怦~”，又一声声的打击，彷佛也在为我的热血伴奏！在这里，我展开最灿烂的笑颜，说出：“我，爱上乐乐棒！”
我最喜欢的运动作文500字篇十一
我爱运动，可是运动有很多种。其中有：跳绳。游泳。踢足球…等等的运动。
第一：游泳，因为在水里游泳可以放松心情，又可以运动到，所以我喜欢游泳。
第二：跳绳，因为跳绳可以让正在发育中的我们，可以长高所以应该有很多人跟我一样喜欢。
第三：摇呼拉圈，因为摇呼拉圈可以让我们的腰部运动到，让我们的身材变好。
第四：踢足球，因为小时候读幼儿园中班到大班，我都有参加足球队的训练，在训练及比赛的时候都会晒到太阳及跑步，所以踢足球是一种很强烈的`运动。
第五：它是大朋友小朋友都会喜欢的电玩运动，有篮球，乒乓球，保龄球，自行车等等12项游戏运动，每项单元中的游戏都是要自己边玩边动，要挥手、要跑步、要跳、之类。所以都有达到运动的效果。
我最喜欢的运动作文500字篇十二
有一次我们上体育课，老师教我们学跳绳。我按照老师的要求，先拿起一根跳绳，开始做准备活动。准备活动做完以后，我双臂抡起跳绳，开始学跳。开始跳的时候，我老是跳不好，脚跟老是绊绳，跳不过去。我试了一次又一次，还是跳不过去，实在受不了了。这时候，我就看见旁边的同学，发现她却越跳越快，动作轻松自如。我有些纳闷，就问她：“你为什么跳得这么好呢?”“其实也没什么，只要你在抡绳的时候，眼睛注意看着跳绳什么时候落地，当它快要落地的时候你就用力跳，就可以跳过去了。”她边跳边说，为我做示范。我学着她的样子开始练习，跳了几次，最后果然也能够连续跳了起来。渐渐地我越跳越轻松，速度也快了许多。
我终于学会了跳绳，非常感谢我的同学，心里也非常高兴!
爸爸妈妈从幼儿班开始就带着我学这个班那个班，每个星期都排得满满的。我学过打鼓，学过跳舞，学过图画，学过书法，但我最喜欢的是学游泳。
我6岁还是幼儿班中班的时候，由于个子小，总排在前排，不是第一就是第二……不知道听谁说，“游泳可以长身体”于是爸爸妈妈就带我去学游泳了。
我所在的游泳班共有16个同学，大多比我小但都比高，我只认得方翔洋，他是我幼儿班的同学，我们形影不离，有时连上游泳课也忘了听老师的讲课，所以在训练时，经常被甩在后面，游泳老师向我爸妈告了状，妈妈就生气说：“让你考虑一天，要么就好好学，不然就停了算了”。我想，爸爸妈妈为了我学游泳不但要接送，还要化钱，再说游泳是我喜欢的运动，现在刚入门，很多姿势还不会呢。所以。我就向爸爸妈妈说：“不要停，我一定好好学!”
我上课不再讲话了我按照老师讲的要领去做，越学越感到有味道了，有时训练时还游在高个子的前面呢。三年来，我学会了自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳等。我现在对游泳特别有兴趣，学习再忙，也不会把游泳停掉。有一次，我没有完成作业，爸爸生气地说：“如果学习忙不过来，那干脆把游泳停了。”我哭着向他保证，以后一定完成作业，奶奶也为我求情，这才送我去游泳。我除了学习以外，还学这学那，当然感到忙感到累，但想到爸爸妈妈比我更忙更累，他们都是为了我，所以我应该少看电视少打游戏，挤出时间把学习搞好，把游泳学好，让爸爸妈妈高兴。
因为有一次，我的好朋友叫我和她一起玩跳远游戏，我随口就答应了，但心里想：“如果我跳不过别人多不好意思，我还是个领头的呢，要我以后怎么当呀!谁知道我一跳就超越她们了，我当时好开心，好得意，从此，我就爱上了跳远。
今年的秋季无能运动会我就报名参加了这一项，可能是因为紧张，所以我跳的并不理想。我告诉自己一定要努力，刻苦锻练，争取下一次取得理想的成绩。
我最喜欢的运动作文500字篇十三
我最喜爱的体育运动是……我先卖个关子，你们来猜猜看。篮球？不对；乒乓球？…也不对；难道是游泳？对了，就是游泳。
游泳是奥运会比赛项目之一，起源于十七世纪六十年代的英国，十八世纪传到法国，继而成为了风靡全球的体育运动。
游泳不仅可以强身健体，而且还可以锻炼肺活量。它大致分为三种：实用游泳﹑竞技游泳和花样游泳。奥运会游泳项目就是用竞技游泳和花样游泳进行比赛。
我喜欢游泳大概是从去年开始的。爸爸公司发了泳票，于是晚上爸爸就带我去游泳了。
到了游泳馆，我换上泳裤，戴上泳帽和泳镜，就迫不及待的往泳池边跑。我扑通一声跳下水，在水里乱划，没想到却咕嘟咕嘟喝了几口水。我慌慌张张站起来，象喷泉似的吐了一大口水。爸爸大笑着说：“你会不会呀？”我说：“那当然······不会啦。”“我来教你吧，”爸爸说，“首先要吸气，然后手掌和起来，蹲一点，双腿一蹬，双手划向两边，腿也上下划，换气时双手向下划，头就会冒上来。”一开始，我有点不熟练，每次头抬上来时，不是换气早了，喝了一口水，就是换气迟了，没来得及吸气就沉到水下。练着练着，不一会儿，我就学会了，对游泳也产生了兴趣，天天吵着要去游。今年，我对游泳更是熟能生巧，还学会了潜水。
游泳是一项能强身健体、增加肺活量的运动，肺活量大了，免疫力就强了，免疫力强了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧！
我最喜欢的运动作文500字篇十四
在平手的局面下，“进了！进了！”我投进了重要的一球！我在连续失投的情况下投进了！我高兴得冲向前与队友击掌。
从上面的叙述看起来，大家应该知道我喜欢的是什么运动吧！没错，就是篮球！篮球是我的乐趣，虽然现在我的球技多少进步了一点，但还是不如同学的厉害。我从学会打球以来，一直非常畏惧上篮，由于我的个子不是很高，所以在篮下投篮时，只能请人家吃火锅了。可是最近跟同学打球，我的篮下得分进步了许多。
其实，我的同学个子也不高，但他从不畏惧篮下投篮，而且从不请人家吃火锅，在上篮时还常使出一些神乎其技的招式，就算面对对手滴水不漏的防守，他照样轻松得分，几乎没有什么防守难得倒他。而篮球场最需要的是合作默契，若少了合作默契而与队友发生冲突，这种事情是大家最不想遇见的。
运动是现在的小孩或年轻人非常需要的，但大部分的人可能因工作上过度劳累或课业压力，无法做适当的休闲，因此常常缺乏运动。而每个人喜欢的运动不尽相同，有人喜欢棒球、爬山、慢跑、排球、足球，可是我还是热中于篮球。我希望自己的球技能与日俱增，能在球场上找到可以互相磋磨的朋友。
我最喜欢的运动作文500字篇十五
夏天是游泳的`季节，所以，每到暑假，我都会让老妈带我去游泳。我为什么喜欢游泳呢？因为游泳还可以跳水。我也会一点游泳技术，那是老妈的朋友教我的。
我是这样游泳的：先戴上游泳镜，深吸一口气，一头扎进水里。然后手脚伸直，双手往两边划动，双脚也往两边划，然后身子就跟着前进。
我有许多游泳经历，最有趣的经历是这样的：有一次去海边游泳，游得正高兴。
忽然，一波大浪卷来，搞得我来了个四脚朝天，哪知，还喝了几口咸咸的海水。老爸一看，赶紧把我提了起来。这真是一次难忘的经历！
游泳真有趣！你们喜欢游泳吗？
我最喜欢的运动作文500字篇十六
我最喜欢的运动是乒乓球，因为乒乓球是我们的国球，运动员每次在大赛中总是拿j金牌，我最喜欢的运动。我十分羡慕这些运动员，所以想成为一个很棒的运动员。
打乒乓球比我想象中的难多了。别人在玩耍、看电视的时候，我却要去练球，手不停的挥着，接老师打过来的球。脚要不停的换位子，眼睛死死的盯着球，要集中精力，稍不留神没接着球，就挨老师批评。一个动作要练上百遍，直到老师满意为止，才能停下来休息。刚开始还能坚持，后来我还在家里发了几次脾气说要放弃打球，可最终还是去了，因为我最喜欢的运到就是它。
我打算以后练球坚持到底，还要学习别人打球的时候，怎么接住难球的技巧。所以我不但要自己刻苦练球，还经常看一些冠军打球。比如说王浩、马琳等。他们不但技术好，还有不放弃，不服输的拼搏精神，给了我很大的影响。
运到能让人变得坚强、勇敢，也让我长大了不少。全家人都支持我学习乒乓球。就凭我这对乒乓球的热爱，加上我的努力，我一定会成为世界冠军。
我最喜欢的运动作文500字篇十七
包向弟弟飞了过去，弟弟两腿一叉躲了过去。我马上捡起沙包一转身，手一晃，来了个假动作，弟弟还没反应过来我就已经把沙包向弟弟的头上投去，小弟弟被击中了。轮到我们躲沙包了。妈妈和弟弟配合得很好，几个来回，我已是气喘嘘嘘，汗流满面了。不好，我来不及躲开，右腿被击中。突然，沙包又向我头上飞来，我不慌不忙，轻轻往下一蹲，就躲过去了。这时，沙包直向我脚上飞来，我右脚一抬，一转身轻盈地躲，顺势来了一个海底捞月，接住了沙包。围观的邻居们都给我拍手叫好，我心里非常高兴，我想：我一定要灵活地躲闪，不能被击中。不知不觉我们玩了很长时间，个个红头涨脸，全身都湿透了，但是我们玩得非常开心。
这就是我最喜欢的.运动，生命在于运动。我非常喜欢这项课余活动，它不但让我锻炼了身体，也增添了我们之间的友谊。
我最喜欢的运动作文500字篇十八
我的体育课确实荒废了，运动是真没做多少，但是我仍有一项我最喜欢的运动——长跑。
所以，“一不小心”地，我动火了……。
第二次学校考长跑，我站在起跑线上，暗想着自己迈步飞奔的样子，这回没有书包的负担，一下子我感觉身如飞燕，就这样超过了一个，两个，三个，直至到达终点。班级第4，校级29，我自认为这是我的最佳水平了。当大家用不可思议的眼光看着我的时候，我的心被撑的'满满的——一份努力肯定会收获一份回报的！
