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情感体验可以通过语言、行为和肢体表现等方式来传递和表达。总结时要注意哪些写作技巧和提炼重点的方法？下面是一些关于如何培养学习兴趣和习惯的范文，供大家参考学习。
睿智的优美句子简短篇一
二、最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子(拖鞋不包括。)。
三、有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。愉悦。
四、不盲目给自己买今年的流行色服装和用品。（一般总是贵的，而且如果不适合，它会使你显得浅薄）。
五、一次只爱一个人。
六、不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
七、要记住你是个女孩子。不要允许自己失去清洁的良心，那是使一个人任何时候面对任何人都能堂堂正正的根本，作为女孩子也不能没有它。
八、一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。
九、议论陌生人时不要用手指着人家，那非常失礼。
十、对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
十一、闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
十二、有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。
十五、夏天不穿长度在膝盖以下的丝袜。要么穿连裤袜，要么不穿袜子。
十六、如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说:他忘记不了你，你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他:像个男人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个女人。这会让你更有魅力。
十七、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
十八、相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
十九、永远随身带纸巾和手帕。
二十、进弹簧门时要等你身后的人进来才松手；前面的人替你拉了门，要微笑道谢。
二十一、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
二十二、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
二十三、也许生活中还有一些对女孩子不公平的现象，但是那不是我们忘记自己是一个女孩子的理由，忘记你是个女孩子，在那些糊涂人眼中，你依旧是个女孩子，而是自己却因为自卑先低了一头。我们不可能要求世界上所有的人都具有相同的水准，不可能因为美好不被所有的人重视就自己放弃它——你是知道和氏璧的故事的，当天下人不识和氏璧时，难道它就真的成了石头了吗？所以，当不被认可或者遇到挫折时，要有韧性，正是这一点使我们免于脆弱、不堪一击，这时要做的仍然是“要记住你是个女孩子”，对那些把美玉当石头的人宽容地笑一笑吧，宽恕了他们，你自己也就超越了伤害。
二十四、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
二十五、要记住你一个女孩子。不要让贪婪、物欲的烟雾迷住你的眼睛，让你明亮的眼睛只追随梦开始的地方。即使四周的人沉浸在各种利益的获取之中，你清澈的眼睛也不要忘了常常仰望星空。
二十六、要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
二十七、身为女孩子，天赋的阴柔、善感，使女孩子拥有爱美的天性，温柔、善良、细致、娴雅的气质以及丰富的内心世界。
二十八、上苍把你生作了女孩子，就是要你作为一个女孩子去经历人生的花朝露夜、风霜雨雪，就是要你体验一个女性可以体验到的一切，就是要你学习并且展示一个女性可能拥有的一切美好。为什么要放弃，为什么要和男孩一样——那是多么不自然的事啊。
二十九、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力。
三十、要记住你是个女孩子。耐心地倾听和理解别人。安慰和尽力帮助在困难中的人。
三十一、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的`事。
三十二、有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
三十三、最后要记住的是：上苍是疼爱女孩子的，当女孩子们哭泣，上帝都在计算着她每一颗泪珠；如果所有的女孩子都能由衷地说一声：“做一个女孩子，真好！”那么整个世界都会为此露出笑颜。
三十五、乘公车或地铁时不抢座位（没有一个女孩子在争抢中会显得可爱。再说，经常站立对体形有好处）。
三十六、不要随便向人借钱，借了一定要尽快还清。也不要随便借钱给别人，除非你愿意送给对方。（建议读一读《哈姆雷特》中那个老臣送别儿子时的那段名言）。
三十八、外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
三十九、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
四十、不要当众补妆，没办法上化妆间的话就由它去吧。
四十一、上出租车要小心，不要上面碰了头，下面撕开了裙摆。
四十二、如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
四十三、用餐时举止文雅，绝对没有咀嚼的声音。
四十四、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
四十五、想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。
四十六、不要抨击你见到的每一个漂亮的同性。
四十七、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
四十八、如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
四十九、要记住你是个女孩子。永远不学虚伪、奉迎、见风使舵，在任何情况下都不改变自己的清洁、纯真。虽然因此会失去一些现实利益，但你得到的远比失去的要珍贵得多。
五十、心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。
睿智的优美句子简短篇二
二、要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
三、不要让你的香水呛人，哪怕它是名牌。
四、学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。
五、出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选好第二天穿的衣服。
六、再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
八、过于欣赏自己，就发现不了别人的'优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。
九、已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
十一、要在社会上找到自己的位置、要在世俗的喧嚣中穿行，要保持这些美好的特质并不是一件轻而易举的事，需要真正的坚持，有时还要作出抉择、付出代价。
十二、平心静气、自得其乐地做一个女孩子吧。愿你永远不失去清水璞玉般的洁净温润，又能志存高远、完善自己，做一个优秀的女孩子。
十三、任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
十四、家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。
十五、对他人隐私抱“知之为知之，不知为不知”的态度，不要在背后唧唧喳喳。
十六、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
十七、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
十八、如果以失去女性特有的美好气质为代价，任何成功都不是真正的成功。就像宝玉丢了通灵玉，整个人都糊涂了，要功名做什么？家财万贯又有什么意义？失去了自己，已经是人生最大的失败了。只有在保持女性特点的前提下所获得的，才是值得争取并且引以为骄傲的。
十九、进玻璃转门时不要和人家挤在一格里。
二十、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
睿智的优美句子简短篇三
1、幸福是怀有一颗感恩的心；有一个健康的身体；一帮值得信赖的朋友和一个充满希望的明天。
2、午后的阳光慵懒的'撒在我的身上，我眯着眼睛轻轻的抚摸着身旁熟睡的狗宝宝。均匀的呼吸，甜甜的阳光，让我的心像花儿一样静静地绽放着。
3、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。
4、批阅犹豫，订正烦恼，整理开心，快乐，公布幸福，恭喜你：你是个好心情的优秀生。今晚毕业典礼，奖品：好梦一帘。
5、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。
6、他沾着口水数钱，数了一遍又一遍，脸上洋溢着笑，心里像喝了蜜糖水，甜滋滋。
7、快乐的日子，幸福的你。美妙的生活，温情的你。快乐幸福的日子里，希望与你分享。美妙激情的生活的里，有你的温情快乐无比！晚安！好梦！
8、不要追求外表，它会骗人。不要追求财富，它会消失。追求一个能让你经常微笑的人吧，因为微笑会让你灰暗的世界豁然开朗，阳光明媚。
9、你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中。
10、有些自以为活得通透，游刃有余的，其实都不过是玻璃缸里的鱼。知道外面有人围观，游着游着就越来越具备观赏性了。
睿智的优美句子简短篇四
1、所谓的成长，就是在社会的打磨下，慢慢地学会说话，慢慢的变得圆滑，慢慢的懂得闭嘴。
2、学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身，如此，便是智慧处事。
3、太敏感的人总是由于别人随意的一句话就胡思乱想，不是由于心机重，而是太善良。
4、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
5、生命中的许多东西是可遇不可求的，那些刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往会在淡泊从容中不期而至。
6、很想和你拥有一个很长很长的未来，陪你走完这一生，彼此温暖，互不辜负。
7、雪落枝，枝无叶，花似烟，奈何伊人已去，独执觞卧醉，雾里看花；你曾陪我看过最美的烟火，而如今这片黑夜只有我一个人在架空。
8、人生试题一共有四道题目：学业事业婚姻家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。
9、做人呢，不必什么都去较量，这样会很烦，也不必什么都去在乎，这样会很累。
10、长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。
12、我爬山涉水，苦苦挽求，却依旧还是等来了你绝情地离去，而我却哭的不能自己。
13、不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
14、当你觉得整个世界都背弃了你时，那时候请相信，她只是背过身去，在酝酿一个更美的拥抱。
15、身边没撕破脸的人太多了，明明看透了很多人却不能轻易翻脸，对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。
16、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
17、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。
18、出去走走，看看不同的风景，接触不同的`人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
19、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。
20、人活于世，谁都不容易，要学会善意的理解别人的冷漠和刻薄，更要学会珍惜和善待别人的热情和宽厚。
21、知无不言，也不一定都是率真，或许还是因为情商不够。能把嘴边的话咽下去，也是一种练达。
22、人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病，就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气。
23、我的世界只有你，所以，霸道任性的占有欲给你，小心翼翼的卑微给你，不安惶恐的眼神给你，还有，所有的温柔也全部都给你。
24、当一扇幸福门关闭时，另一扇便会开启。可我们却因为过久地凝望那扇紧闭的门，而忽略了为我们新开的那扇门。
25、我都这个年纪了，眼泪还是掉的那么快，除了多了几分感性，没有辨别是非洞察人心的能力，你看日子山高水长，可谁和谁有来日方长。
27、生活总是有甘有苦，得意的时候不要忘形，因为常常福祸相倚。失意的时候不要怅惘，因为往往苦尽甘来。
28、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。
29、对一个人真正失望大概就是，我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
30、爱情友情都一样，等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。
睿智的优美句子简短篇五
1.坦白直率的言语，最容易打动悲哀的耳朵。
3.既然思想存在于劳动之中，人就要靠劳动而生存。——苏霍姆林斯基。
5.每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
6.在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。
8.如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
9.人生的最大快乐，是自己的劳动得到了成果。——谢党哉。
11.劳动的后面跟着幸福。——佚名。
12.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
13.无数人的失败，都是失败于做事情不彻底，往往做到离成功只差一步就停下来。
15.热爱劳动是一个人的最高美德。——莫秋柱。
16.不要和我谈钱，谈钱伤感情；也不要和我谈情感，谈感情伤钱！
17.我部门一致推荐**为优秀员工，期望能够树立新人典范。
18.你的才华，着实让人佩服，这与你的不懈努力，有着必然的联系。
19.爱情是这样充满了意象，在一切事物中是最富于幻想的。——莎士比亚。
20.在忙碌的工作中，她做事认真仔细，条理清晰，任劳任怨。深得同事的好评。此次被评为优秀员工是整组人员的心声！
22.当你辛辛苦苦努力获得一份属于你自己的成就时，也许别人轻轻松松的就得到了甚至远胜于你，你是否有一种颓败的感觉呢？你也许会想我的努力还有什么用呢，从此变得堕落走向深渊，如果你没有，恭喜你，你战胜了自我，你正在向天堂迈进。生活中有很多事是不能做比较的，每个人的先天条件都是不同的，天分也是万千变化，你们不在一个起点上，比较又有什么意义呢所以朋友们，生活中，切忌盲目的与他人比较。
24.大智如愚意思是因为有德，不去计较而已。示例：清·薛福成《庸庵笔记·史料二·骆文忠公遗爱》：“自有诸贤拥护而效其长，岂其大智如愚耶。
25.无言的纯朴所表示的情感，才是最丰富的。——莎士比亚。
26.该优秀员工勤恳务实，善于学习，对本职工作兢兢业业，注重个人成长；工作成绩进步大，业绩发展迅速，或有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果；悟性较强，能很快适应新的岗位，在新的业务区域可以立即开展工作；能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，注重个人成长；能在业余时间精专业务知识，提高工作能力；悟性高，工作认真勤奋，吃苦耐劳，进步很快，在新人中起到了榜样作用。
27.谦虚使人的心缩小，象一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。
28.作为一名老员工，他工作勤勤恳恳，不论是部分一样平常工作，还是在pa需要的时间，他都能挺身而出，带领团队共同完成任务。
29.因为你们工作勤奋，做人诚信，以及对理想高度的坚守与恒心，为公司创造了今日的辉煌！
30.你说：信念能在我遇到挫折和困难时激励我，鼓励我，永远在心中跳动呼喊。虽然你很平凡，不违反纪律，领导跟你说话你说的是哦，但从普通的眼神，平时的点滴中，领导看出了你的坚强，挫折面前默默承受，默默起航！。
31.你非常执著，勇于拼搏，每天面对工作百做不厌，精益求精。
32.因为你们相互间的仁爱、平等、和谐为公司构筑了自由快乐的工作环境。
33.最理想的境地既不可达，人往往不知退而求其次。——莎士比亚。
36.游戏是小孩子的“工作”。——莎士比亚。
37.超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。——莎士比亚。
38.劳动的成果是所有果实中最甜美的。——佛夫那格。
39.我也不想打击你了。你去动物园看看有没有合适的工作适合你，你这样在街上乱跑很容易被射杀的。
40.流自己的汗，心里才踏实。——贺秋菊。
41.他为成为石油人而自豪，为成为广陆的一员而骄傲。他迎着初春的寒风上井，顶着盛夏的烈日苦干，又迎战了秋冬的风雪，他全年320天在前线默默地工作着，无私地奉献着，他就是优秀员工丁志县。
42.她和她的哥哥一样，生就一副绝顶聪明的头脑，心灵知得像窗纸，一点就透。
43.勤恳务实，善于学习，对本职工作兢兢业业，注重个人成长；工作成绩进步大，业绩发展迅速，或有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果；悟性较强，能很快适应新的岗位，在新的业务区域可以立即开展工作；能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，注重个人成长；能在业余时间精专业务知识，提高工作能力；悟性高，工作认真勤奋，吃苦耐劳，进步很快，在新人中起到了榜样作用。
44.要是不能把握时机，就要终身蹭蹬，一事无成。——莎士比亚。
45.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
47.该员工工作成绩进步大，悟性较强，能很快适应新的岗位，能随时根据工作需要调整工作方法和端正心态，不断反思自己，能有效改进自己的工作方式，从而在工作中收到良好效果。
48.这番讲话，既有好教训又说得妙趣横生，给我们官兵以极深刻的印象。
49.人们真正的财富是劳动的本领。——希腊谚语。
睿智的优美句子简短篇六
一、想得太多会毁了你，若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
二、一个人越是成功，所受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，别让它们左右你的情绪，干扰你的生活。坦然面对，一笑了之，你不必行走在高山大川，但内心一定要海阔天空。学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。
三、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。
四、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。
五、真正的朋友是私底下损你无所谓，但公众场合绝对不会给你难堪的。那些公众场合还没分寸的开你玩笑的，心里其实就是想看你出丑。
六、自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。
七、别把感情看得太重要，别把难过当成下酒菜，什么事情图个拿得起放得下，有一天你会很骄傲，对所有人说我还好。
八、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。
九、答应自己，好好爱自己，答应自己，不再为别人而活；答应自己，看得开些，答应自己，不要去在乎一些没必要的人和事。
十、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。
十一、人人都有苦衷，事事都有无奈，不羡慕别人的辉煌，也不嘲笑别人的不幸。晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生。快乐在时，好好把握；心不快时，别太难过。愿你的世界，永远是阳光灿烂的大晴天。
十二、人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
十三、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
十四、生活的`方法应该是让自己从黯淡活向开朗，不是去争辩什么，而是自我内心的修正，烦恼几许多，终是度量小。
十五、时间是单行道，过去了，回不来。生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。有些事，想多了头疼，想通了心疼。
十六、谁不曾在深夜泣不成声，真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜哭泣过的人，不足以谈人生。
十七、倘若心中愿意，道路千千条；倘若心中不愿意，理由万万个。
十八、无人理睬时，坚定执着；有人羡慕时，心如止水。
十九、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
二十、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。
睿智的优美句子简短篇七
著名作家曾说：“人在世上活着是一舍一得的过程。会活的人或者是成功的人，其实是懂得这两个字：舍得。不舍不得，小舍小得、大舍大得。”舍得是一种哲学，更是一种境界。当你懂得了舍时，你就会得到更多。我们要学会在舍与得之间寻求生活的从容，感悟生命的真谛，做一个豁达和睿智的人。
全球家喻户晓的美妙品牌雅诗兰黛所推出的香水在美国本土市场上取得成功之后，就开始进军具有“时尚浪漫天堂”之称的法国，却遭遇了出乎预料的问题。当雅诗兰黛的香水摆上法国的化妆品柜台时，法国人根本连正眼都没有瞧一眼。只有一些爱占小便宜的法国市民假装试用产品，趁机倒很多的香水在自己身上，然后不说一句话扬长而去，甚至还有些人会接二连三地来店里喷香水。渐渐的，店员们有些看不惯了，她们开始向雅诗兰黛抱怨，表示要想办法来制止这些贪便宜的人。
可是，创始人雅诗兰黛夫人却轻松地笑着说：“你们尽管让她们用香水，不要在乎她们占的那点小便宜。因为正是这些占小便宜的客人，会把香味带给真正的买家。”果然，不出所料，店里的客人慢慢多了起来，那些最初贪小便宜的人不但买走了香水，还纷纷把它推荐给自己的亲朋好友。很快雅诗兰黛在法国的名气越来越大，吸引了越来越多人的关注，终于顺利进军法国市场，绽放出令人惊叹的光芒。
舍得，是一种豁达的心态，看起来是给人，实际上舍得是成就卓越者必有的胸怀，有取有弃，低调淡泊，体现出了坦荡洒脱的人生追求。真正的`智者，真正有抱负、理想远大的人，不是仅仅盯在暂时的利益上，而是有长远的眼光。如果短暂的小损失能够换来长久的大利益，那么懂得适当的舍弃就是最大的获得。
有位哲人说得好：当你紧握双手时，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。人生不是一帆风顺的，有时候我们站在高峰，有时候又跌落至谷底；有时候我们春风得意，有时候又失意不振。纵观所有的一切，无非是两个字：得与失。虽然每个人都明白其中的道理，然而在现实生活中，当让一个人去舍弃已拥有的东西时，就会心痛不已，比如，童年时可能舍不得一块糖，少年时舍不得一件新衣服，成人后舍不得自己爱的人，舍不得一个高薪的工作，舍不得一个城市，舍不得一座山、一条河……这时，只需要以淡泊之心处世，在恰当的时候做些小舍弃，就能将自己的人生经营得有声有色，拥有成功而幸福的生活，从而活得快乐，活得精彩。
我有一个做生意的朋友，他没有很高的文化，也没有社会背景，但生意历经多年却是出奇地好。谈起他的经营之道，他说：“我与每个合作者分利的时候，我都只拿小头，把大头让给对方。这样一来，凡是与我合作过一次的人，都愿意与我继续合作，而且还会介绍一些朋友，结果许多人都成了我的客户。”闲来细思，看似朋友只拿小头，但所有人的小头集中起来，就成了最大的利润，所以他才是人生真正的赢家，这也是他的智慧所在。其实每个人的命运都掌握在自己手里，偏要执着与追求名利的人，难免会遭遇失败、挫折、坎坷及由此造成的诸般痛苦；而真正懂得取舍的人，却自然会有大境界大收获。
舍得是一种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。我们的一生正是由许许多多舍不得构成的，无论甘心或不甘心，无论多么舍不得，我们最终都要学会舍得，才会赢得一段段美丽精彩的人生。
睿智的优美句子简短篇八
2、脑袋决定口袋，心态决定成败。
3、勇敢站起来快步向前冲是你唯一的出路。
4、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。
5、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。
6、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的`将是锋利的钢刀。
7、开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使h药发火就需要压力。
8、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。
9、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。
10、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
11、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。
12、通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。
13、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。
14、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。
15、被克服的困难就是胜利的契机。
睿智的优美句子简短篇九
2.大家都夸奖你，小手真能干。
3.你表现的很勇敢，是一个真正的男子汉!
4.认清时代潮流势，计谋：智慧；圣：知：矜：经历；以。
5.工作积极热情度高，能吃苦耐劳句子大全/，每次在门口挽留顾客的激情很浓。
6.弄巧成拙，显示才智：通“智”，著有《公孙龙子》。
7.没有行动一切都是空谈，保持行动的方法就是确立目标并做好时间管理，要随时克服行动力的克星“懒”与“怕”。
8.人生的冷暖取决于心灵的温度。
9.我携一盏玲珑的痴念灯，杳渺空空凝望在红尘的那头，从不知道，伤心亦是铭记挽留。
10.爱情的午夜时分都同正午一样明亮。——莎士比亚。
11.你才知道嘛我一直都很聪明的，
13.外愚内智：推辞，很会说话：性灵。
14.自谦则人答愈服，自夸则人必疑。
15.比喻同类的人互相爱惜，战国时人。
16.劳动是美好的宝藏，——唐丽萍。
17.该员工平时工作能将自己的能力充分发挥出来，不仅工作认真、做事效率好，而且上班的纪律也很好，值得各位同事学习。
18.小黠大痴：意思是能认清时代潮流的。
19.身强力壮的，固然是幸福；然而聪明智慧的，还要幸福数倍！——克雷洛夫。
20.我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。
22.爱劳动，熟劳动，事业在成。——蒋名清。
23.只有劳动才会有收获。——刘芳梅。
24.辨日炎凉；智，很难做成，暂时躲开不利的处境：即使是聪明能干的妇女：了了。
25.才高八斗，学富五车。异兽临风，风流倜傥。
26.右手画圆：秀丽，灵活，见多识广：绝顶：惠。
27.笨头笨脑；智：谢，结果做了蠢事，聪明能干。
28.青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失无踪。
29.比喻依附权贵。
30.劳动一日，可得一夜的安息;勤劳一生，可得幸福的长眠。
32.这是对意见相同的双方表示赞美的话：超绝，智慧。
33.教你的孩子规矩勤劳，不要穷苦中失措，败坏了品德而行动不检。
34.逃之夭夭。
36.你是我心目中的最佳女主角。
38.精明能干机灵聪明,办事能力强.
39.书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。
40.剔透玲珑：聪明，稳重老成，内心聪明：聪敏有智慧。
41.一屋不扫何以扫天下？——《后汉书。陈蕃传》。
42.劳动是光荣的。没有劳动就没有我们的今天。——李坤林。
43.智慧女人是金子，气质女人是钻石，聪明女人是宝藏，可爱女人是名画，据我考证，你是世界上最大的宝藏，里面装满了金子钻石名画!
45.工作认真，负责；工作认真负责，爱岗敬业，服从整体安排，形象良好；对本职工作兢兢业业，锐意进取，乐于助人，关心同事，与同事相处融洽，善于合作，起带头作用。
46.锦心绣肠，或有一失。
47.××老师热情、有能力、有耐心，是和谐氛围的神奇调剂师。和同事相处，她温和开朗，是大家的好朋友；和学生相处，她耐心细致，是他们的好妈妈；和家长相处，她随和贴心，是他们的好军师。
睿智的优美句子简短篇十
1、遇到你真正爱的人时：要努力争取和他相伴一生的机会。因为当他离去时，一切都来不及了；遇到可相信的朋友时：要好好和他相处下去。因为在人的一生中，可遇到知己真的不易；遇到曾经爱过的人时：记得微笑向他感激，因为他是曾经让你更懂爱的人。
2、一道幸福之门关闭时，另一道就会打开。我们经常盯着关闭的门，对开启的门却视若无睹。
3、那些不假思索就做出决定的人，到关键时刻就会溜走。很久以前就不敢随口答应别人什么事情了，尝过苦头的同学们都要谨记，更不要随便相信别人毫不犹豫的空口承诺。
4、如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，承诺也会背叛。
5、大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。
6、人生只有三天，活在昨天的人迷惑；活在明天的人等待；活在今天的人最踏实。活在当下，握住手中的东西，脚踏今天的道路，去实现明日的梦想！
7、手牵手比分享一张床还意义重大。
8、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。
9、咖啡苦与甜，不在于怎末搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎末忘记，而在于是否有勇气重新开始。
10、只有千锤百炼，才能成为好钢。
11、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。
12、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
13、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
14、最重要的.就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
15、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
睿智的优美句子简短篇十一
thisisalotofthetime,fromtheperspectiveofchange,theworldbecomeslovely.——很多时候就是这样，视角变了，世界也变得可爱了。这是微博上的一句话，我转发并加上了自己的评论：如果你不能改变世界，那么就改变自己吧。
有个朋友最近遇到了一件烦心事，特地跑过来和我诉苦。我们坐在一个街边小店里，喝着啤酒，撸着烤串，喝得醉醺醺之际，他还不说话。我急了，你丫到底是想借酒浇愁还就是借愁蹭酒来了?朋友放下酒杯，慢条斯理地打了个饱嗝，冲我呲牙一笑，没有半分电话里愁苦的样子。
“兄弟，我们认识也有十几年了，你说我是不是一个特有能力的人?”朋友盯着我，满脸的期待之情。我最受不了这样的逼问，也最看不惯这样自恃清高的作态，脱口说道，“我觉得你吹牛的能力很强，基本不用打草稿。”
朋友颓然低下头，并没有象往常那样反驳我。我看着有些心虚，连忙找补道，“其实你还是很能干的，我们一起毕业的同班同学里，除了那几个官二代、富二代外，就数你混得好了。在世界五百强公司里当着销售总监，住着四环以里的大house，娶了一个貌美如花的学妹，人生美事都让你占尽了，还有什么不知足?”
朋友回了一个“屁!什么人生美事，什么娇妻豪宅五百强，都是他妈的过眼云烟。再好的物质条件不能去享受，也是没用!”
我有些紧张，“你丫不是得什么病了吧，怎么这么颓废?”
“你才得病了!对，我是得病了，心病。”朋友咕嘟嘟又喝了一大口啤酒，吃了一串大腰子，意犹未尽却放下了酒杯，开始说起他内心的苦楚。
我之前说的都不假，和其他同学比起来，朋友现在的条件的确不错。车子、房子、妻子、孩子，样样不缺，且都还属于中等偏上水准，每次同学聚会，也都让大家羡慕不已。但问题出在了他的工作方面。朋友公司前几个月新调来一个亚太区副总裁，是他的顶头上司。或许是朋友和之前的上司比较熟悉，配合起来比较默契的缘故，对于新上司，他一直没找到如何与其融洽相处的方法。彼此经常在一些具体事务上产生争执，几番下来，不但销售业绩直线下滑，朋友更是身心俱疲，已经开始害怕去面对这个上司。
我问朋友，你有没有分析过和上司产生矛盾的原因是什么?朋友想了想回答说，主要是在一些事情上的看法不同，比如销售政策制定方面，上司的想法完全不符合实际，而朋友沿用多年的方法又不被上司认可，彼此都坚持己见，最后还是要将双方的建议提交销售决策会议，让其他部门的总监一起讨论后决定。
“那最终是谁的意见得到认可了?”
“当然是我的!”朋友高声说，“上司就是傻逼，什么都不懂，还不听我的意见。别的部门总监都同意我的方案，他最后被迫接受我是正确的这个事实。”
“那么说，你是正确的，那你上司应该会尊重和认可你的建议了。为什么还会有苦恼?”我不解地问道。
朋友颓丧着脸，“那个方案他认可了，但其他的方案他还是不认可，我不能总是拉着其他部门的总监帮我说话吧?”
“这就是问题所在。你不给你上司面子，联合外人让他下不来台，他自然不会给你好脸色看。你所做的、所说的可能都是对的，但是你并不能做出最后决定，真正拥有决策权的人是你上司而不是你。你这样做是犯了职场大忌。”我觉得自己找到了症结所在。
“可我这样做毫无私心，都是为了公司业绩。上司就是无能才嫉妒别人的才能。”朋友急切地说出自己的真正想法。
我笑了笑，“你真的毫无私心?我看也未必。当了这么多年的总监，你也期盼着能更上一层楼吧。这次空降一个副总裁，堵死了你上升的空间，你内心应该是有抵触情绪。带着这样情绪面对新上司，你总会轻易发现他身上的缺点，这就更坚定了你的成见，那就是这个骑在你头上的家伙其实远远不如你有本事，下意识中，你的言行会体现出这种想法，对你的上司构成了挑衅和威胁。在此情况下，你的上司必须通过压制你来扞卫自己的尊严和权威。更糟糕的是，你还联合其他人来共同挑战他的权威，这加深了他的恐惧和不满，也意味着他会将所有的火力集中在你身上，从今往后，你的日子只会越来越不好过。”
朋友脸色煞白，半天没有说话。外面秋风乍起，吹得树叶哗啦啦直响，那些经不住风霜侵袭的叶子，打着旋儿从树枝上落下，飞向远方。
酒越喝越暖，那是白酒。水越喝越寒，那是冰水。在合适的时节，穿合适的衣服，才能带来舒适的感觉。
朋友问我，那该怎么办。
我想了半天，只好套用微博上那句话，“你改变不了这个世界，那就改变自己吧。”换个角度去看工作生活中遇到的人和事，或许你会发现其他人想的和自己想的的确存在差异。如何求同存异，考验的不仅仅是智慧，还有胸襟以及对自己所处地位的清晰认知。
在人类社会这个庞大的食物链条中，每个人都有自己的位置。这个位置可以移动，可以变换，但无论怎么变换移动，它一直属于这个链条，一直面临着被吃掉或者吃掉别人的选择。我们能做的就是尽早明白自己的身份地位，承认现实，并在被吃掉之前，尽可能拉长时间的距离，尽情享受最后的晚餐。
有多少人的成功都源于对现实的不满，进而奋力抗争，为自己的才华争得一席之地。又有多少人的悲剧始于对现实的不满，因抗争失败而落落寡欢，一辈子沉浸在怀才不遇的愤懑之中。
何去何从，这取决于一个人如何看待自己，如何看待他所面对的世界，而睿智这个词汇通常赋予那些能够做出正确选择的人。
励志文章2：我的信仰。
我听过这样的一个故事：一个渔夫和一个百万富翁，他们都在湖边捞鱼晒太阳，享受生活。渔夫朝发夕至，从小到大一如既往。百万富翁几经沉浮，尝遍人生百态、酸甜苦辣，此时在这里度假。一个人超凡脱俗，过着悠闲自在的生活，另一个读万卷书行万里路，阅人无数——曾经我的梦境里不止一次的出现过渔夫的画面：“采菊东篱下，悠然见南山。”我好希望隐居世外，做一个世外高人，厌倦人间的圆滑世故，尔虞我诈，想过着像陶渊明一般的田园生活。
这个信念像病毒一样的蔓延开来，它影响到了我生活、学习的方方面面。从小，保护自己、隐藏自己，是我经常学习和练习的事情。我学会了怎么在别人面前小心翼翼，不被更多的人发现。怎样和人浅谈辄止的交往，保持一定的距离。怎么拒绝别人的好意，怎么不让别人踏进我的领地，怎么保护自己的那片生命禁区。我时常还会有一个梦境——就是我在一个象牙塔中生活着，那个塔好像欧洲中世纪的灯塔，它矗立在茫茫大海中的小岛上，我就住在那里。那里有着我歇斯底里的疯狂幻想，还有各种幻觉和妄想包裹着我的生活，疯狂至极。
慢慢的，我发现一切都成真了，那个信念就像《盗梦空间》中莱昂纳多给妻子植入的程序一样深植于我的内心。我给自己加了一层层厚厚的铠甲，威武无比，每天可以除了家和学校，哪都不去。我彻底隔绝了和外界的一切联系，专心的在自己的“塔”里生活，过着“神仙般”的生活。不沟通、不交流、不进步，我对世界和生活失去了热情，我开始一直不清楚怎么回事，而实际上这都是自己小的时候给自己信念，接下来的一切只是水到渠成。我并不想再去抱怨童年的遭遇和另类的曾经，因为这一切本来就没得选，我生下来就注定在这个家庭里，我也注定会发生那些本来就该发生的事情，也遇见了那些没有对错之分就该遇见的人。我们的世界都是我们自己决定的，那个信念——thesecret，掌控者就是自己，自己决定自己的一切。
2010，我受到了前公司的处罚，遭遇了和乔布斯类似的人生窘境。那时恰逢自己又得了肺炎，生活的压力几乎要把我逼上绝境，我现在还记得夜晚孤身一人坐在冰冷的墙边上的感觉。曾几何时，改变一词开始植入我的大脑，我试着改变，走了许多弯路，可这些弯路，却促成了现在的我。后来我说：越龙“被海鹏公司处罚是我一生中碰到的最好的事情。尽管前景未卜，且异常糟糕，但从头开始的轻松感和渴望改变的强烈愿望取代了之前所有的沉重感。这使我进入了一生中最富有创造力的时期之一。”
“我要走出那间城堡，接触/拥抱世界。”刚走出那个“塔”，我觉得好不适应，我习惯了被保护的感觉，当我摘下自己威武的武装，露出青面獠牙的面孔，我都害怕。11月，我启程前往宁波，参加陈安之、翟鸿燊等人的励志演讲;1月，事隔多年后——上次是小学，再次在公司年会上登台表演舞蹈《如果你要嫁给我》;11年2月，孤身一人前往拉萨，寻找精神启蒙和寄托。11年5月，前往兰州，开始心理咨询师的学习和培训，11月再次前往。4月周庄之旅，终见脆弱无助的自己。12年10月，从江阴到武当山，完成人生重要的改变。……我想好了。
改变自己，以万变应万变——原来渔夫的生活，现在我不想要了。我不想成为什么百万富翁，可我想成为和百万富翁一样子的人，他们虽然都晒太阳，很多人都羡慕渔夫，因为他好自在。可我觉得他们的内心世界有着天壤之别的差距。人活一辈子，身边的东西都是浮云，我们所经历的，所见所闻所感才是最宝贵的。安逸的生活很舒服，内心纯洁善良美好，也确实很好。可我想要的是看尽世间繁华，尝遍人间百态，最好再能直面生死瞬间——内心饱满、外表朴实，做一个平凡的人。在精铸，每天我都尝试着做一些从来没有做过的事情，试着改变着自己一些很微小的习惯和性格，不断的沟通和交流，不断的看书和学习，不断的提醒自己——唯一不变的就是改变。
过去离自己好远啊!——今天看晓辉姐姐的结婚视频，想起小时候的一瞬间，仿若隔世。那些都好像是我上辈子的事情了，那是我又不是我，我要改变自己，不再在“城堡”里伸出头跟人说话，不再刻意伪装自己，不再需要任何的幻觉支撑生活。过去的，都过去了，爱与恨，仇与怨，有和无都无所谓了。现在一个人走在大街小巷，穿梭在车水马龙的城市，每一刻都是崭新的。回到十堰工作，这个自己出生的地方，现在开始也不晚。
给自己植入一个信念，也就是现在信仰——改变自己，与时俱进。
励志文章3：天生丽质的人比你还努力。
当我站在名模朋友家的厨房里，观察她的饮食风格时，突然发现我们之间有着最遥远的距离。
她在我傻傻站着的时候走进来，熟练地从酸奶机里舀出一杯酸奶，淋上进口的蜂蜜，然后切了些新鲜水果扔进去，然后在我面前完成了她的午饭。
简约的煮蛋器、各式营养片、芋头紫薯、大块柚子。对于几乎不开火炒菜的她来说，可以选用的食材竟好像很丰富。
我突然想起十年前我们都还是高中生时，她带着我，全身裹满保鲜膜，在下午两点的操场上跑步的情景。
其实不少女孩看到这里可能会在心里暗暗吐槽一句，把自己搞的这么艰辛，活着还有什么意思。所以，这只是万千生活方式的一种，你可以选择，或不选择。
不过，你也要清晰地了解，自己在街上看到大长腿或者马蜂腰的时候，是不羡慕，还是很羡慕。
上帝安拉佛祖一个比一个忙，你不耕耘，他们哪有时间白送你礼物。
曾看过一篇文章写道，在欧洲，越富有、越事业有成的人群，越少胖子和提前衰老的人。其实在中国，随着经济的发展，人们眼界的开阔，这一现象也慢慢推广开来。我也曾采访过演艺圈之外不少优秀且知名的女性，她们的状态大多令人吃惊。除了阅历和见识带来的睿智和优雅之外，她们的外表年龄都远小于所谓的生理年龄。
在惯常的概念中，事业有成家庭幸福的女人一定是不辞辛劳、心力交瘁的，因为平衡这两者需要付出的精力无人不晓，但事实证明，真的存在不少的女性，平衡木走得无比出彩，不仅轻而易举地躲过了岁月的杀猪刀，反而成为时间的宠儿。
秘诀就是：勤快，自律。翻译地学术点儿就是执行力，自控力。
她们会安排好每一天甚至每一个小时，高效率地做事，不遗落的保养，决不允许各种借口和情绪成为岁月的帮凶。
你会不会在半夜十二点，顶着一头油腻的头发，睁着一双已经毫无神采的双眼，七扭八扭地陷在椅子里，然后不停地在网上看各种女神榜样的照片，又心痒又惊叹;或者苦心研究各大论坛里的护肤品，试图找到快速变美的捷径，却就是懒得站起来，跳上一段郑多燕，或者迅速抹好晚霜去睡觉;你会不会无数次地告诉自己，明天必须减肥，然后把这一志向散播到微博朋友圈各处，甚至找到几个志同道合的姐妹，最后从第一天的大汗淋漓到五天之后的再无联系;你会不会早已谙熟美丽的各类法则，并抱定必胜的决心，但在一迈进朋友说好要请客的馆子之后就一溃到底。
所以这就是为什么大部分女孩都只是姿色平平，而明艳出众的只占很低百分比的原因。怪只怪自己偏爱临渊羡鱼，却没退而结网的毅力。
谁让人家饿肚子的时候你在大口嚼油腻，人家在跑步机上痛苦咬牙的时候你在家一坐一天打游戏，人家在用心学习时尚搭配的时候你一条牛仔裤穿一季。
老天太公平。不公平的是，有些人生来比你美丽，却还比你知道努力。
看看清朝后宫群像图，你会发现，在当今这个时代，为什么女人看上去各个都能宠冠当时的后宫。我们拥有了多少变美的方法，科技的、人文的，我们有了可以夜间修复的小棕瓶，有了可以断食排毒的果汁机，还有全身美白的白兔丸，甚至给皮肤注氧的美容仪。勤快的女人可以像日本的不老美女张婷媗，每天早起晒出一大桌营养全面的早餐，其丰富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多岁还把自己吊起来上下翻滚练柔韧的李嘉欣;更可以像出道几十年却没什么变化唯独没吃过饱饭的宋丹丹。
全部的秘密汇成一个秘密，那就是：她们的坚持也好痛苦，好崩溃。不过她们坚持下来了。
当刻意的坚持变成习惯，一切都云淡风轻了，只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果，你的味蕾会被你感动，慌忙做出调整;连做一周瑜伽，你的骨骼肌肉会被你感动，慢慢柔软下来;连睡一周美容觉，你的皮肤会被你感动，淡淡放出光泽。
很多人抱怨，为什么所有的明星访谈里，那些光鲜亮丽的女明星都不说实话，不肯透露真正的保养秘诀，总是千篇一律地“点到即止”，猜都能猜到，什么“饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，常运动，早睡觉”简直毫无诚意。
但当你真正地拥有几个明星好友，或者走近这个圈子，再或者你身边就有比女明星还耀眼的朋友存在时，你会发现，这些千篇一律的无诚意秘诀全部都是真的。
而你，可能就是芸芸众生中那个明明手握宝典，却还在疯狂寻找宝典的傻瓜。
你和她们的距离，只有“按照书上写的去练功”这件事。
多喝水，早睡觉，吃清淡，常运动。这四件事人人皆知的事算宝典吗?我不知道它算不算宝典，我只知道，大部分人做不到的事情，就是少部分人成功的原因。
所以我看到有些营养专家或者时尚界人士流露出这样的言辞：方法就是这个方法，但大家都抄了，都记了，却都做不到。
所以很多时候，能恒久保持身材的女人，和能够把事业经营地风声水起的女人，是同一个人;很多时候，能从真正的丑小鸭，变成真正的白天鹅的女人，和能够白手起家，把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。
因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。
种瓜得瓜，种豆得豆这句话，已经老掉牙到每每想起就不愿用，不过这朴实的八个字真的太能说明问题。你在哪片土地日日浇灌，哪片土地不一定会长出花儿来，但如果你不浇灌，一定长不出花儿来。
也许别人天生就有希腊神像一般的五官，黄金比例的身材，以及满墙贴金的家境，但我想说，这一切，都与你无关，频繁地欣赏和羡慕不会让你和她走的更近，唯有你自己的行动，会让明早睡醒的你，因为添了点神采、少了点肉，而拥有加分的自信。
励志文章4：笨功夫成就真功夫。
国学大师钱穆说：“古往今来有大成就者，诀窍无他，都是能人肯下笨劲。”胡适也说：“这个世界聪明人太多，肯下笨功夫的人太少，所以成功者只是少数人。”
能人钱穆，博闻强记，聪敏早慧，幼有神童之誉。他却从不以聪明自恃，而是几十年如一日作读书笔记，一丝不苟地查抄资料，每日读书写作10个小时，踏踏实实地钻研学问。学者张自铭评价说：“辛亥以还，时局屡有起伏，先生未尝一日废学辍教。”历史学家孙国栋说：“钱先生研究、讲学、教育、着述兀兀80年未尝中断，这番毅力精神旷古所无。而学问成就规模之宏大，实朱子以后一人。”
钱穆的小老乡钱钟书，绝顶聪明，少人能比，但弄起学问从不偷懒耍滑，舍得下笨劲。进入清华后，他的目标是“横扫清华图书馆”，每日泡在图书馆里，抄抄记记，梳理勾陈，甘之如饴。最能代表他学术成就的《管锥编》，引述4000位名家的上万种着作中的数万条书证，汪洋恣肆，博大精深。那就是他下了一辈子笨劲的结果。无怪乎钱钟书谈治学心得时说：“越是聪明人，越要懂得下笨功夫。”
相比较而言，这个世界上，对智商要求最高的行业非科学家莫属，可是，下笨劲最多、最扎实的还是科学家。一个科研思路提出后，要验证其是否正确，得一步步去试验，排除各种错误的可能，寻找唯一正确的答案，稍有一点投机取巧的心理就可能会全军覆没。陈景润要摘取哥德巴赫王冠上的明珠，光靠聪明是没用的，就要靠长年累月一点一滴地演算推进，几袋演算纸是最好的例证。杨振宁、李政道为了证实宇称不守恒定律理论，曾连续几个星期不出实验室，一遍又一遍地重复那枯燥的实验。最为人津津乐道的是爱迪生发明灯泡的试验，为了选择合适耐用的灯丝，他先后试验了1600多种不同耐热的材料，这种不厌其烦的不怕重复的笨劲，终于使他获得成功，给人类带来了光明。
写小说似乎是很轻松的事，作家坐在书斋里，海阔天空，信马由缰，只要有点聪明劲就行了。其实不然，写小说也是需要下笨劲的活，一部长篇小说写成，照样把人累个半死，而像曹雪芹那样写书累死的作家，不乏其人。一个字一个字地写，一遍一遍地修改增删，四处查阅资料，反复深入生活，这都需要笨劲，没有捷径可走。刘震云是作家圈里公认最聪明的一个，20多岁就成名了，但他在接受采访时说：“在我看来，重复的事情在不停地做，你就是专家，做重复的事特别专注你就是大家。就这么简单。”作家二月河在回答记者关于“成功的秘诀”时说：“我写小说基本上是个力气活，不信你试试，一天写上十几个小时，一写，怎么着也得弄点东西出来。”
推而广之，不论干什么，要想取得成功，要想出人头地，那就得像钱穆说的那样，能人偏下笨劲，能人肯下笨劲，能人善下笨劲。
励志文章5：为什么现在的我们，连做一件小事都不能坚持?
为什么现在的我们，连做一件小事都不能坚持?
许多人很迷茫，觉得不管做什么事情都容易半途而废，不能坚持到底。这篇文章详细分析了为什么不能坚持的七种原因，适合困惑中的所有人。
我们没有形成固定的时间节奏感。
高中阶段我们都比较容易坚持做一件事。一个重要的原因是我们有良好规律的生活，我们每天按时起床，按时上课，按时自习，按时睡觉。在一个有规律的生活里，人是容易有相对固定的受控时间去完成自己既定的目标。
到了大学阶段，课表不是天天相同，生活也开始多了很多可能性。这意味着你的生活变得丰富的同时，你获得各种自由的同时，你开始失去你过去养成的节奏感。
你开始慢慢变成被不同的事情推动去行动的人，而不是坚持在固定的时间干一点什么的人。
这种被碎片化事情推动的现象，不仅仅是在大学，一直到了职场，都会越来越严重。我的第一个建议是：要养成坚持的习惯，你最好要让自己有一些固定的时间去做固定的事情的习惯。
我为什么总是建议大家做一些小事情?比如每天坚持在某个固定的时间写日记，练字，锻炼，一切你喜欢的事情都好，不需要太多的时间，哪怕就15分钟。
这些小事情会慢慢形成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里慢慢养成你生活中的新节奏感。有了时间节奏感的人，才能逐渐掌控自己的时间。
大家要明白，对自己时间无法掌控的人更容易觉得累，而不是对自己时间有掌控的人，我们只是更有产出。
我们没有找到好的志同道合者互相激励。
你和怎样的人交往越多，你就越可能变成怎样的人。
在高中，因为有各种制度和外力约束，大家都被集体化成一种行为模式，往往能为某个特定的目标长期全力以赴，互相追赶激励，很多人觉得自己在高中学习过程中很有充实感，和这个环境是分不开的。
我上班以后和我很多从小玩到大的老同学关系越来越淡，倒是和一些不在一个城市的朋友关系很好。我发现一个特点，我们这些玩得好的人往往是同一个生活节奏的人。
我们没有选择一个更适合目标的环境。
我们往往缺乏和自己有同样目标的同伴，这也导致我们很难一个人特立独行下去，毕竟人是群体性动物，很难摆脱从众的自然基因行为模式。
在高中即便你的同学不求上进，我也不太担心你不会坚持，因为班主任、家长和学校构成了一张网，为你设计好了每天的行为模式。中国的高中不如看做是一种学习集中营模式更为恰当，它的升学率成功是以牺牲人的个性、人的自由意志为代价的。
但这种模式在短期内能让你在某个点上快速突破，脱颖而出，所以还是有其存在的理由。
到了大学，无论是班主任还是辅导员，又或者是学校，对你的管理都是很粗放的，没有人天天监督你上自习，甚至是上课!
在这种环境下很多人才会发现没有外力约束，他很难建立对自己的行为控制能力。
不仅仅是大学，即便是在职场，我也是比较反对在家办公这种模式。真正办过公司的人都知道，让新员工在家办公而不是集中到办公室管理，不但不会产生工作效率，往往还可能毁了一个人的职业生涯，因为他会养成很糟糕的工作习惯。
绝大部分人离开环境的约束就一无所成。想享受自由的生活，前提是你为自己选择了某种有控制的生活。
这是像我这样经过十几年修炼的人才能勉强做到的功力。所以大家可以理解为什么考研时那么多人会去报考研班，一需要同伴环境，二也需要上课的环境。没有这个环境，他们无法约束自己的行为。
我们丢失了自己真正想做的目标。
有一名大一学生，从新学期开始他做了很多打算、计划，但是一学年下来，他几乎没怎么实行过，现在上课他没啥兴趣，要不看小说，要不睡觉，要不宁愿发呆，但过后他又特后悔，特纠结，他觉得自己对不起父母。
这是一个更大的问题，我们即便能够坚持，但是前提是为自己找到一个坚持的理由，或者叫目标。
高中阶段我们有一个明确的目标，考大学，而且被同伴和环境驱动去努力。到了大学，就业一时半会还很远，考研也得三年后，经过十二年艰苦求学的日子，人都想为自己放松一下，大学又不缺乏这种放松的方式。但正在这种放松的环境中，我们想不起自己的奋斗目标了。这是第一个问题：没有目标了。
高中有一个现实的目标叫上大学，上好大学。其实大学倒是有一个现实的目标叫就业，就好业。
为了上好大学，高中阶段发展了一套以拿分为导向的应试教育体系，虽然这套体系影响人的思维开放性，但是它能帮你拿分。
在大学里，课程体系设置往往让你看不到和就业这个目标的关系，它的实用性和社会现实脱节的确很严重，在学习的过程中，你往往看不到自己和就业需求之间的进展，只是感觉到自己一天天在混日子。
如果你没有办法衡量你现在离目标的距离是否更近，你就会慢慢忘记自己的目标。甚至慢慢用还在学习这件事情安慰自己在接近目标，其实这是自欺欺人。
我们无法确定自己的所作所为是否离目标更近。
有的大学生倒是有这样的想法，但是依然很难坚持。为什么?在高中你遇到任何自己不能突破的困难，都有老师教你答案。但是在大学，一切似乎都没有人给你答案，或者给你太多的答案。到底哪种是你想要的?这真很难讲。
所以很多同学在走向目标的路上，往往看不清自己坚持的方向是否是对的，因为缺乏独立判断的能力，而总是怀疑自己的选择是否是最佳的，在这种畏手畏脚的犹豫中，如果没有太多的进展，也就慢慢放弃了坚持。
我们的性格中有太多好逸恶劳的成分。
还有一些同学看到了进展，但是也没有最终坚持下去，这很可能和他的性格有关。心理学家说习惯推迟满足感的人才更容易成功。
推迟满足感这个概念可能有的同学并不清楚，这里我分享一个摘抄来的故事，也许对你有启发。
不久前，一位30岁的财务分析师请求我的帮助，她想纠正在最近几个月里，总是拖延工作的恶习。我们探讨了她对老板的看法，老板对她的态度;她对权威的认识以及她的父母的情况。
我们也谈到她对工作与成就的观念;这些观念对其婚姻观、性别观的影响;她同丈夫和同事竞争的愿望，以及竞争带给她的恐惧感。尽管一再努力，但这种常规心理分析和治疗，并未触及问题的症结。终于有一天，我们进入久被忽略的一个领域，才使治疗出现了转机。
“你喜欢吃蛋糕吗?”我问。她回答说喜欢。
“你更喜欢吃蛋糕，”我接着问，“还是蛋糕上涂抹的奶油?”
她兴奋地说：“啊，当然是奶油啦!”
“那么，你通常是怎么吃蛋糕的呢?”我接着又问。我也许是有史以来最愚蠢的心理医生了。
她不假思索地说：“那还用说吗，我通常先吃完奶油，然后才吃蛋糕的。”
就这样，我们从吃蛋糕的习惯出发，重新讨论她对待工作的态度。正如我预料的，在上班第一个钟头，她总是把容易和喜欢做的工作先完成，而在剩下六个钟头里，她就尽量规避棘手的差事。
我建议她从现在开始，在上班第一个钟头，要先去解决那些麻烦的差事，在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。
考虑到她学的是财务管理，我就这样解释其中的道理：按一天工作七个钟头计算，一个钟头的痛苦，加上六个钟头的幸福，显然要比一个钟头的幸福，加上六个钟头的痛苦划算。她完全同意这样的计算方法，而且坚决照此执行，不久就彻底克服了拖延工作的坏毛病。
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦;然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。
我们会因为一点点小成功替代了真正的目标。
在心理学上有一个效应，当人为目标奋斗得到一点点进展的时候，往往会奖赏自己放纵一下，这样就很容易让自己脱离正确的轨道。所以当你发现自己已经取得了一点点进展的话，一定要提醒自己，要继续加油，因为目标还没有实现呢!
写在后面：
不知道你是哪种原因造成的不能坚持，也许还有更多的原因，我想通过高中和大学的对比，让我们看到很多细节的不同，这些不同的细节恰恰影响了你现在的行为，你如果要改变，也只能针对每个细节，一点点去想办法完善。
我还想说：
每天坚持做一件小事，会改变你的性格。我建议你们不妨从按时吃早饭开始，这会带来意志力的提高，增强你的自控力。
