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总结是一个自我成长的机会，我们可以从中发现自己的优点和不足。精确的语言表述是一篇完美总结的重要要素，我们需要注意语言的准确性。写总结时，我们应该客观、准确地叙述自己的观点和体会，尽量避免主观臆断。
科普知识资料篇一
引导语：科普知识涵盖了科学领域的各个方面，无论是物理、化学、生物各个学科，还是日常生活无不涉及到科普知识。以下是小编整理的海洋科普知识竞赛资料，欢迎参考!
海洋是怎样形成的?海水是从哪里来的?
对这个问题目前科学还不能作出最后的答案，这是因为，它们与另一个具有普遍性的、同样未彻底解决的太阳系起源问题相联系着。
现在的研究证明，大约在50亿年前，从太阳星云中分离出一些大大小小的星云团块。它们一边绕太阳旋转，一边自转。在运动过程中，互相碰撞，有些团块彼此结合，由小变大，逐渐成为原始的地球。星云团块碰撞过程中，在引力作用下急剧收缩，加之内部放射性元素蜕变，使原始地球不断受到加热增温;当内部温度达到足够高时，地内的物质包括铁、镍等开始熔解。在重力作用下，重的下沉并趋向地心集中，形成地核;轻者上浮，形成地壳和地幔。在高温下，内部的水分汽化与气体一起冲出来，飞升入空中。但是由于地心的引力，它们不会跑掉，只在地球周围，成为气水合一的圈层。
位于地表的一层地壳，在冷却凝结过程中，不断地受到地球内部剧烈运动的冲击和挤压，因而变得褶皱不平，有时还会被挤破，形成地震与火山爆发，喷出岩浆与热气。开始，这种情况发生频繁，后来渐渐变少，慢慢稳定下来。这种轻重物质分化，产生大动荡、大改组的过程，大概是在45亿年前完成了。
地壳经过冷却定形之后，地球就像个久放而风干了的苹果，表面皱纹密布，凹凸不平。高山、平原、河床、海盆，各种地形一应俱全了。
在很长的一个时期内，天空中水气与大气共存于一体;浓云密布。天昏地暗，随着地壳逐渐冷却，大气的温度也慢慢地降低，水气以尘埃与火山灰为凝结核，变成水滴，越积越多。由于冷却不均，空气对流剧烈，形成雷电狂风，暴雨浊流，雨越下越大，一直下了很久很久。滔滔的洪水，通过千川万壑，汇集成巨大的水体，这就是原始的海洋。
原始的海洋，海水不是咸的，而是带酸性、又是缺氧的。水分不断蒸发，反复地形云致雨，重又落回地面，把陆地和海底岩石中的盐分溶解，不断地汇集于海水中。经过亿万年的积累融合，才变成了大体匀的咸水。同时，由于大气中当时没有氧气，也没有臭氧层，紫外线可以直达地面，靠海水的保护，生物首先在海洋里诞生。大约在38亿年前，即在海洋里产生了有机物，先有低等的单细胞生物。在6亿年前的古生代，有了海藻类，在阳光下进行光合作用，产生了氧气，慢慢积累的结果，形成了臭氧层。此时，生物才开始登上陆地。
总之，经过水量和盐分的逐渐增加，及地质历史上的沧桑巨变，原始海洋逐渐演变成今天的海洋。
海里的水总是依照有规律的明确形式流动，循环不息，称为洋流。其中比较有名的是墨西哥湾流，最狭窄处也宽达50哩，流动时速可达4里，沿北美洲海岸北上，横过北大西洋，调节北欧的气候。北太平洋海流是一道类似的暖流，从热带向北流，提高北美洲西岸的气温。
盛行风是使海流运动不息的主要力量。海水密度不同，也是海流成因之一。冷水的密度比暖水高，因此冷水下沉，暖水上升。基于同样原理，两极附近的冷水也下沉，在海面以下向赤道流去。抵达赤道时，这股水流便上升，代替随著表面海流流向两极的暖水。
岛屿与大陆的海岸，对海流也有影响，不是使海流转向，就是把海流分成支流。不过一般来说，主要的海流都是沿著各个海洋盆地四周环流的。由于地球自转影响，北半球的海流以顺时针方向流动，南半球的则相反。
海水所含的盐分各处不同，平均约为百分之三点五。这些溶解在海水中的无机盐，最常见的是氯化钠，即日用的食盐。
有些盐来自海底的火山，但大部分来自地壳的岩石。岩石受风化而崩解，释出盐类，再由河水带到海里去。在海水汽化后再凝结成水的循环过程中，海水蒸发后，盐留下来，逐渐积聚到现有的浓度。
海洋所含的盐极多，可以在全球陆地上铺成约厚500呎的盐层。
波浪不断在海上翻滚，有时波平如镜，有时却巨浪滔天。除了那些由地震或火山爆发造成的波浪外，波浪多半由吹过海面的风引起，远处暴风雨所搅起的波浪，可能移动数百哩才抵达岸边。
浪与浪之间由波峰至槽底的高度，多半不超过10呎。不过在暴风雨中，波浪可能高得惊人;1933年，在太平洋录得的最大波浪高达112呎。
少数像火山岛之类的陆块，边缘会陡峭地落入海中。但在大陆周围，大多数是覆盖著浅浅海水的架形陆块，是大陆的延伸部分，称为大陆架。大陆架通常徐徐向下斜伸至海面下约650呎，然后陡峭地落下到海底。大陆架的陡边称为大陆斜坡。大多数大陆架延伸至离岸约50哩处;有些狭窄得多;不过，西伯利亚北岸的大陆架却宽达800哩，远伸入北极海内。世界大部分渔获，都是来自大陆架上丰饶的水域;各国更声称拥有其海岸以外大陆架的主权，把其中的石油、矿藏和其他货源据为己有。
有一位老航海家曾经说过：“海洋里的岛屿，像天上的星星，谁也数不清。”这句话形容了世界海岛多之，到目前为止，全世界海洋中岛屿究竟有多少，很难说出一个准确数目来。有人说20万左右，有人说10万左右。哪一种说法更接近呢?这要看你用什么方法和标准去计算。
在海洋里，有些地方在水面上露出一块几平方米的礁石;有些地方的珊瑚礁像一串串珍珠，撒布在海面，潮水退下时，便露出一排排的礁石，海水涨上来时，有贝淹没在水下。如果把这些只要露出海面的.礁滩，都算作是岛屿的话，那么，说世界上有20多万个岛屿，可能有一定道理。
如果根据世界各国出版的地图书中发表的海岛数目统计，世界上有10万个左右的海岛的说法，是有一定根据的。但是，世界各国统计计算的标准、方法也不完全一样：有的把10平方米以上，或100平方米以上的礁石就算做海岛;有的把500平方米，甚至1平方公里以上海洋中的小块陆地才算岛屿。显然，标准方法不同，所统计的数目也就不同。如印度尼西亚，它是世界上海岛最多的国家，印尼政府有关部门统计为13000多个，而印尼海军统计为17000个。一个国家不同部门统计的海岛数目就相差约4000个。
全世界岛屿的面积共约977万平方公里，占陆地总面积的1/15。
早在史前人类就已经在海洋上旅行，从海洋中捕鱼，以海洋为生，对海洋进行探索。在航空发展之前，航海是人类跨大陆运输和旅行的主要方式。
对深海海底的探索一直到20世纪中才真正开始。虽然今天人类对海洋用潜水球、潜水艇深海还所知甚少。
海洋是地球上决定气候发展的最主要的因素之一。海洋本身是地球表面最大的储热体。海流是地球表面最大的热能传送带。海洋与空气之间的气体交换(其中最主要的有水汽、二氧化碳和甲烷)对气候的变化和发展有极大的影响。
海洋是许多动植物的生活环境。海洋中的绿藻是大气层氧气的主要生产者之一。热带珊瑚礁是地球上物种最丰富的生态系统(甚至比热带雨林还丰富)。人类对于深海生物的了解至今仍知之甚少。
海洋拥有许多陆地上没有的动、植物，且种类比陆地繁多。
随着人口的增加和工业的发展，人均耕地面积正在逐渐缩小。全世界都在关心地球如何养活 人类的问题，其着眼点不能只局限于进一步发展陆地上的农牧业，也要积极开发利用广阔的 海洋。海洋中蕴藏着丰富的生物资源，不仅可以建立海上农牧场进行海水养殖，而且还有许 多有待于我们去开发的用途。
海上农牧场 海上农牧厂自80年代起受到各国的重视。日本最早提出建设海上农牧场，1980 年起便开始实施一项为期9年“海洋腾飞计划”，大力发展海水养殖业，80年代末养殖产量 已超过200万吨，居世界首位。美国在80年代也投资10多亿美元建立了一个10万亩的海洋农 牧场。前苏联虽以远洋渔业为主，但也不放松海水养殖业，在里海和亚速海投放鲟鱼幼体， 长大后将其回捕，还在远东沿海建立牡蛎、扇贝等养殖场。其他国家在此期间也掀起发展海 水养殖业热。我国近来也注意实施海水养殖，并已成为世界养虾大国。
80年代以来世界海水养殖产量以每年10%的速度增长，到80年代末养殖产量估计已超过800万 吨。但从整个海洋渔业看，世界海水养殖的比重还比较小，不到10%，因此还有巨大潜力待 开发。
现在正把许多高技术用于鱼类品种的改良上。例如利用遗传基因工程技术，培育、改良鱼虾 贝藻的种苗和幼仔，使其成长快、生命力强、肉质好。
科普知识资料篇二
答秋天里树上结满了果实桃子、苹果、核桃。如果你善于观察就会发现它们都近似圆球形。水果为什么是圆球形呢一般认为圆球形水果比较能忍受风吹雨打。因为外表形状是圆形的所承受的风吹和雨打的力量比较小？另外圆球形的水果表面积小水果表面的蒸发量也就小水分散失少有利于水果果实的生长发育？再者表面积小使得害虫的立足之处也少了得病机会少了成活率就高。相反如果水果长成正方形或其他不规则形水果表面积大就会受到较大的风和雨的作用力？就会散失较多的水分？就会受到较多害虫的侵袭。这样它的成活率就低。圆球形水果长大长熟的多其他形状的水果死去的多。长期这样其他形状的水果被淘汰了保留下来的水果都是圆球形。这是自然界长期自然选择的结果正是“适者生存不适者淘汰”。
科普知识资料篇三
白萝卜在临床实践中有一定的治疗作用，有以下功能：
1、具有防癌、抗癌之功效;。
2、具有止咳、化痰、平喘之功效;。
3、具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效;。
4、具有治疗胃痛、胃胀、食积、返酸之功效;。
5、对高血脂、高血压、高胆固醇有很好的疗效;。
6、可以治疗痛风。
白萝卜可以治疗多个系统的疾病。
一、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘，可以煮食;口腔溃疡，可以捣汁漱口。
二、呼吸方面：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;预防感冒，可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容，可煮食;脚气病，煎汤外洗。
五、白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。
需要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
科普知识资料篇四
更年期需要调养防护，妇女在45~55岁属更年期，由于肾气渐衰、冲任二脉虚损，可致阴阳失调，出现头晕目眩、头痛耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒或月经紊乱等症，轻重因人而异。如果调摄适当，可避免或减轻反应症状。
1.调理情志：
更年期妇女应正确认识自己的生理变化，解除不必要的思想负担，排除紧张恐惧、消极焦虑的心理和无端的猜疑，避免不良的精神刺激，遇事不怒。可根据自己的性格爱好选择适当的方式怡情养性。保持乐观情绪，度过短暂的更年期，又会重新步入人生坦途。
2.调理饮食：
更年期妇女的饮食营养和调节重点是顾护脾肾、充养肾气，调节恰当可以从根本上预防调治其生理功能的紊乱。可选食鸡蛋，瘦肉、牛奶等高蛋白食物以及绿叶蔬菜和水果纠正贫血。患有阴虚阳亢型的高血压患者可摄食粗粮、菌类、苹果、山楂、酸枣、绿叶茶等以降压安神，少吃盐，不要吃刺激性食品如酒、咖啡、浓茶等。平时可选食黑木耳、黑芝麻、胡桃等补肾食品。
3.忌劳累：
更年期妇女应注重劳逸结合，保证睡眠和休息，但不宜过分贪睡。只要身体状况好，除从事正常的工作外，还应参加散步、打太极拳、站桩等运动量不大的体育活动及力所能及的劳动，以调节生活，改善睡眠和休息，避免体重过度增加。要注意个人卫生，注意定期体检。若绝经后阴道出血或白带增多，应及时就诊做有关检查，及时处理。
4.辨体质理疗调理：
可到省中治未病科辨体质、做中医体检和西医体检，中西结合综合评估身体健康状况后，根据自身体质进行调理，保健中药加艾灸、经络导平、足浴等等传统疗法，可起到未病先防。
科普知识资料篇五
植物的向性运动可分为向光性、向地性和向触性，向日葵花的向阳是典型的向光性运动。在阳光的照射下，生长素在向日葵背光一面含量升高，刺激背光面细胞拉长，从而慢慢地向太阳转动。在太阳落山后，生长素重新分布，又使向日葵慢慢地转回起始位置，也就是东方。但是，花盘一旦盛开后，就不再向日转动，而是固定朝向东方了。
科普知识资料篇六
大多数花儿的颜色在红、紫、蓝之间变化。这是因为花瓣里有一条“变色龙”——花青素。花青素能根据土壤酸碱度的不同和周围环境中温度的高低变化出不同的颜色。有些花的颜色可在黄、橙、红之间变化，是因为花朵细胞里的花青素在起作用。
科普知识资料篇七
咱们都知道，植物是有年轮的，植株每生长一年，就会增加一圈年轮，而且年轮能够包含天文、医学、气候、环境等方面的问题，大家在野外的时候，可以根据年轮判断方向，年轮宽的一方，是光照充足的南方。在古代的时候，很多船只都是用木头做的，根据木头的年轮情况就能够判断遇难的年代，也可以通过年轮的宽窄看出气候情况。
科普知识资料篇八
小中风是民间对“面瘫”的俗称，也就是面神经麻痹、面神经炎，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，多数病人往往于清晨洗脸，漱口时突然发现一侧面颊动作不灵，嘴巴歪斜，病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失，眼裂扩大，鼻唇沟平坦，口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪，病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作，鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气;进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下，由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常引流而外溢。
(1)多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等。
(2)少部分患者病前有过疲劳史，免疫力相对下降。如果遇到情感的相对过大波动，如生气、害怕、紧张、压力过大等，则易患此病。
(3)少部分患者发病前后有病毒感染迹象，普遍患有感冒、耳炎等症状。
面瘫可以发生在任何年龄，以中青年居多，多发生于20—35岁的健康成人，男性多于女性。近些年来，青少年面瘫发病率逐年上升，可能与其不良生活习惯有关。
面瘫的发病可分为三期，发病一周内，属急性期，也称进展期，在一周内，部分患者治疗或不治疗，口眼歪斜程度都有加重的可能，属病情的正常规律，请患者不要着急，慌乱;7—15天，属稳定期，即使用上各种治疗，部分患者病情好转并不明显;16—40天，属病情恢复期，这个阶段经治疗口眼歪斜程度会有跨越式效果，一般患者都会在这个时期痊愈。60天以上未治愈的患者，属后遗症期，其恢复的速度就比较慢了，只要得到正确治疗，患者有恒心，病情还是会有好转的。
针对面瘫的发病原因，预防“小中风”须从以下几个方面注意：
(1)增强体质，避免忽冷忽热，出汗后避免立即吹风。
(2)要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。
(3)避免过食辛辣刺激食物及大量饮酒。
一旦患了面瘫，大家不用慌张，须尽快至正规医院就诊，因为面瘫是有最佳治疗时期的，就目前来说治疗面瘫最安全有效的治疗方法为针灸治疗。中医讲求辩证施治，应对各种原因引起的面瘫，采用个体化治疗方案，临床中疗效肯定，凸显特色优势。
医师忠告：
(1)在治疗期间面部应避免风寒，戴口罩以保护;。
(2)因眼脸闭合不全导致角膜闭合不全，从而易发生眼部感染，可每日点眼药水2~3次以避免发生感染。
(3)饮食应忌食辛辣，忌烟酒并生活上应避免熬夜，看手机电视电脑。
科普知识资料篇九
首先检查枕头是否过高。过高的枕头会使颈椎在睡眠时长期处于反弓或侧弯的状态(如图1)。日久可出现颈部疼痛、头晕、上肢麻木等症状。对策：保证枕头与肩部同高，并保证颈椎能有支撑，以便保证颈椎充分休息(如图2)。
其次检查枕头是否过硬或过软。过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等。过软的枕头也不好,它一个难以保持枕头的高度，再一个过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。最好的材质是什么?当然就是荞麦皮!软硬适中又能保证通气性，性价比还高。
科普知识资料篇十
4、保护生态环境，共建美好家园。
5、加强科学普及，提高全民科学素质。
6、推动科学发展，建设幸福连云。
7、政府推动，全民参与，提升素质，促进和谐。
8、倡导科学，文明，健康，和谐的生活方式。
9、树立科学发展观，走可持续发展道路。
10、提高全民科学文化素质，为实现“两个率先”提供智力支持。
11、弘扬科学精神，传播科学思想，倡导科学方法，普及科学知识。
12、提高自主创新能力，推进创新型城市建设。
13、科学技术是第一生产力，自主创新是核心竞争力。
14、尊重劳动，尊重知识，尊重人才，尊重创造。
15、培育创新意识，倡导创新精神，完善创新机制。
16、加强公民科学素质建设，促进经济社会和人的全面发展。
17、深入贯彻落实《科普法》，开创科普事业新机制。
18、学科学，爱科学，讲科学，用科学。
19、创业，创新，创优，用科技实现梦想。
20、加强科技自主创新，提高核心竞争力。
21、人人是科普的参与者，人人是科普的受益者。
22、理解科普，参与科普，受惠科普。
23、普及知识，提高素质，利国利民。
24、深入开展科教进社区活动，切实提高公众科学文化水平。
25、防震减灾，从我做起。
26、加强防震减灾，关注生命安全。
27、防震减灾，利国利民。
28、普及防震知识，提高减灾意识。
29、大力普及防震减灾知识，提高社会抵御灾害能力。
30、安全知识进社区，减灾意识入人心。
31、减灾知识进校园，家庭社会更安全。
32、文明源于科普，科普提升文明。
33、要想过得好，科技不可少。
34、科普——精彩每一天。
35、普及知识提高素质利国利民。
36、科学普及，造福百姓。
37、科普引导现代生活方式。
38、科学与生活同在。
39、科普永无止境，梦想就在前方。
40、放眼科技，放飞未来。
41、科普，我们的责任。
42、人人是科普的受惠者人人是科普的参与者。
43、崇尚文明，告别陋习。
44、科学普及，承载中华千秋伟业。
45、科学伴你每一天。
46、理解科普受惠科普参与科普。
47、科教兴国，科普为先。
48、普及科学，振兴中华。
49、科教，兴国之举；科普，富民之策。
50、科普活动，全民行动。
科普知识资料篇十一
第一，凡是茎，都有节，不管是地上茎、地下茎、匍匐茎或鳞茎……，在它们上面都可以找到节。但有些节很明显，有些节并不那么清楚。而在根上没有节。有时在根上也看到似乎像节一样的形态，例如萝卜的根上，也会有像马铃薯块茎上的凹穴，其实这两者是有本质区别的，前者是萝卜肉质直根上侧根脱落后的痕迹，而后者却是长鳞片状叶的节。
第二，凡是茎，都长叶。不管是什么茎，在其节上都会长出叶，即使在变态茎上也不例外，只不过它们的叶有时很不明显，或者长得很细小，不注意时几乎看不清，这些叶在形态上和正常的叶差别很大，有时呈膜质，有时呈鳞片状或者呈鞘状，这都是在特殊环境中，由正常叶转化而来的。在茎的叶腋处有芽，这些芽有些是长成枝条的，因此枝条也总是长在芽上，“节外生枝”的情况是极少见的，偶而在栀子花的茎上可以看到。但在根上决不会长叶，它即不会长正常的叶，也不可能长出特化的叶。在成千上万种植物中，没有一种植物的根上会长出一片叶的。
第三个特点是茎上能开花。所有开花的植物，花都是从茎上长出来的。即使变态的茎，也有开花的特性，如荷花就是从要有茎上长出来的，也就是从藕的侧芽上发育而成的，有少数几种植物，花朵会从叶片上开放，如百部，这是由于花梗同叶柄结合起来的缘故，使看上去花朵像着生在叶片上。而在根上是不可能长出一个花蕾，而开出一朵鲜花的。在某些植物的根上有时会长出一些芽，如构树的根上会长芽，发展成为一棵新的植株。但这种芽生长的位置从来不固定，谁也说不准它会从什么地方冒出来。它不同于茎上的侧芽、顶芽有固定的部位。因此根上的这种芽，属于不定芽。这种芽始终是一种叶芽，决不可能是花芽。在热带地方，某些植物的根上会长出一朵巨大的花，叫大王花，其直径可达1.4米，这其实是一种寄生现象，是大王花寄生的某些植物的根上，是两种植物间的寄生关系，并非在某种植物的根上开出自己的花。
科普知识资料篇十二
1、含有较多污染的食物：如含有杀虫剂的蔬菜和瓜果，有添加剂的食物;霉变的花生、大米、玉米等均含有强致癌物。
2、炸或者熏烤的食物：如油条、炸鱼、烤羊肉、烤鸡、烤鸭、烤鱼、烤肉、烤饼等。因为这种制作过程不仅降低了食物中的营养成分，而且会产生较强的多环芳烃类致癌物质。
3、脂肪含量高的食物：以脂肪在饮食中所占的比例与癌症的发生有密切的关系。直肠癌、乳腺癌的发生和死亡都与脂肪的摄入有关。
4、盐腌制品：泡菜、咸菜、咸鱼、蟹酱等盐腌制品多有霉菌污染，并且含有硝酸盐及亚硝酸盐致癌物质。
科普知识资料篇十三
颈椎病是睡出来的?这是危言耸听吗?在睡眠状态处于休整状态，不良的姿势会加重颈椎的受累情况，使本来应该得到休整的颈椎更加疲劳，诱发颈椎病。
睡姿篇。
首先禁止俯卧!禁止俯卧!禁止俯卧!俯卧俗称趴着睡，易导致颈椎扭曲，午休时间趴在桌上也不行，时间长了就容易导致颈椎扭曲，出现颈痛、头晕、麻木等。
其次尽量避免坐着睡。坐着睡时颈椎歪向一侧会使同侧神经根受压，出现上肢麻木，长期还会使颈椎侧弯。坐车时睡觉却有很大隐患。急刹车的时候就很容易导致颈部挥鞭样损伤，甚至产生瘫痪。
颈椎病是睡出来的?这是危言耸听吗?在睡眠状态处于休整状态，不良的姿势会加重颈椎的受累情况，使本来应该得到休整的颈椎更加疲劳，诱发颈椎病。
仰卧位睡姿篇。
之所以仰卧位单独成篇是因为它太重要了，而且好多人不知道正确的仰卧位睡姿。正确的仰卧位睡姿要使头垂直于肩的水平线。如下图。
而大多数人习惯的并觉得很舒服的错误睡姿是这样的，你中奖了吗?如下图，这样时间长了就容易导致环枢关节错位，进而出现头晕。
