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在我们取得成绩或遇到挑战后，总结是我们进一步提升和发展的必要步骤。我们应该从整体上审视问题，而不是局限于细节。以下是权威机构发布的心理健康管理指南，对提高生活幸福度很有帮助。
微笑的作文300字篇一
第一次学走路，总是摔倒，我却仍坚持不懈，不论什么原因，坚持，只因母亲嘴角一抹微笑，一股暖流游经全身，即使哭泣，也仍然不放弃。
第一次上幼儿园，身边全是哇哇大哭的孩子，老师也哄着孩子，我也因来到一个陌生的环境而哭泣，泪眼朦胧，世界一片黑暗，而妈妈的那一抹微笑，使我仿佛在一片漆黑中找到光明，沿着光明前进。
小学毕业考即将来临，我紧张不已，熬夜复习，已是常事，临考前一天，因睡眠不足，趴在书桌上睡了一夜，第二天醒来，悔恨不已。心情如下雨般，乌云阵阵。出门前，母亲并末对我言语，只是微微一笑，我学会了那抹微笑，也得到母亲微笑中的鼓励，心情像雨后天晴般自信。
书本的掉落，我弯腰去捡，只见一双手与我重复着同样的动作，惊异地抬头，是一个女孩，她将书捡起，放在我手中，我将书紧紧地抱住，对她微笑，她略微一愣，也对我扬起微笑，时间仿佛定格在那一瞬间，在那抹微笑中我感受到人与人之间的互帮互助。
那日，电闪雷鸣，雨哗哗地下着，地上的水洼一个又一个，雨水从树上跳到车顶上，屋顶上，地面上，一个女孩似是没有注意，一脚踩在水洼中，摔倒了。我赶紧上前扶住，将她拉起，一手撑伞，一手扶她，将她带到一旁的屋檐下，冲她微笑，安慰她。而她轻声道谢，站起，慢慢地走了。走前，回头冲我扬起微笑，想必她是了解我微笑后的含义吧，我也明白她对我一笑的原因，那是感激之情，更是感动的一笑。我从微笑中学会了许多。
微笑，可以让人明白许多。妈妈的微笑，让我学会坚持独立，为我鼓励，使我明白无声胜有声，含义最为要紧，与那两个女孩的微笑，是我从妈妈身上学来的，因为我明白了微笑的真谛。
不是一切大树都甘愿北风吹倒；不是一切种子都能落地生根；不是一切梦想都情愿被折断翅膀。但有时的一个微笑就可以令时空旋转。
微笑的作文300字篇二
我之前认识一个女孩，我们是邻居。和我一样，她也爱笑，脸上总是挂着一丝笑容，让人看了格外舒服。因为不在同一所学校读书，我们只是偶尔在一起玩耍。但每次在一起，我们都很放肆也很快乐。可是半年前，因为她爸爸妈妈离婚，因为成绩不好被责骂，因为各种无形的压力，她患上了抑郁症，她那标志性的微笑就再也看不到了。
就因为这个，我更多地出现在她的身边。我想，她就像是一朵刚打开骨朵的花儿，怎能就此蔫萎呢？她会把自己关在房间里整天不出门，我就去她房间陪她，一起作业，一起闲话，一起八卦某个当红明星。有时候我还会把她硬拉出房间，带着狗狗跟她玩。
她不愿多说话，我就天南地北地碎嘴子。我经常跟她说：“不要把自己封闭起来，我知道这么多压力在你身上你很难受，但你要放平心态想开些，看淡这些事，说不定一切都会好很多呢！”
我还会带她去见我的朋友，即便去了，她也会躲起来，似乎不想让人注意。我就让我的朋友迁就她，给她听音乐，教她画画，让她读好多书。我们还专门就某本小说讨论，比如小王子，比如安妮，鼓励她如何面对困境，怎样走出泥泞。
前不久的一天，我再次带她到公园玩。我把飞碟扔出去让狗狗捡，狗狗捡蝶回来，嘴里叼着，用头去蹭女孩的身体。也许觉着有趣，也许感到应该回应，女孩拿起狗狗嘴里的碟板，手一扬扔了出去。那狗狗立马向碟板飞行的方向冲去。可是，旋转的飞碟在空中打了个旋，改变了前进的路径，而狗狗跑得太快刹不住车，待他感到前方目标消失的时候，只能一脸懵逼地傻立在那里。这时，我看见我朋友脸上露出了灿烂的微笑！
久违了，我的朋友！女孩那一刻的微笑，让我又见到了她从前的可爱与美丽，我心里的蜜罐一下子打开了，荡起甜腻腻的涟漪。
微笑的作文300字篇三
每个人都会微笑，所以有时人们觉得微笑毫无价值。但在我眼里，微笑却是那么重要，每一次，它都会让我有一份莫名的感动。
无名的微笑。
“哎呀！快要迟到了！”我背着书包急急忙忙地冲出家门。从小巷走出五十多步，就会看见三三两两的三轮车，只要坐上它，我应该就不会迟到了。我飞快地跑着，想叫住前面的三轮车夫，却发现已经有人坐在了上面。我失望至极……突然，那辆三轮车停了下来，上面的人对我说：“小姑娘，你很急对不对？我让给你坐，反正我不赶时间。”说完，便走下车，对我微微笑了笑，走了。我一怔，顿时被感动了。望着他远去的背影，我突然想起还没有问他的名字！但我没有追过去，或许，他的名字，就叫“微笑”吧。
信任的微笑。
无憾的微笑。
一个微笑，价值连城。它包含着助人的快乐，包含着信任的母爱，包含着人生的无憾。它敲击人心，触动人心，感动人心！微笑，让我感动！
微笑的作文300字篇四
秘密花园这本书是一本关于大自然的魔力和人类美好心灵的故事。
秘密花园主要讲了一场突如其来的事故使玛丽变成了孤儿。她被接到了舅舅阿奇先生家。在这个陌生的环境里，前来迎接她的劳克太太，不苟言笑，严肃，冷漠，让孤苦伶仃的她更感到孤独落寞；而阿奇先生最初的远离漠视，也让她丝毫感受不到亲情的温暖。但是倔强的她并没有哭泣，而是微笑着面对她人生中的最大变故。在玛丽的热情援引下，玛丽认识了喜欢和动物交朋友的迪肯，在他的指导和带领下开始了对秘密花园地耕种，迪肯的细心体贴让面色苍白的玛丽脸上泛起了健康的红润，也使她由霸道孤癖变得随和亲切；园子里知更鸟的鸣叫声更让她听得出了神，使她忘记了忧愁，忘却了痛苦。后来，在好奇心地引领下，玛丽又结识了忧郁的少爷柯林，听着柯林伤心地哭泣，她耐心地宽慰他，面对柯林的粗暴无礼，她又暴燥地训斥他，最终以自己的乐观感染了柯林，使柯林猛醒，帮助他战胜了“心魔”，并把他也带入了秘密花园，沉睡了十年的秘密花园在他们几个小伙伴地辛勤劳动下苏醒了，百花盛开，绿草如茵，鸟儿歌唱，空气中弥漫着沁人心脾的芳香，他们在秘密花园里快乐地游戏，健康地成长。
在悲惨的遭遇面前，玛丽选择了微笑面对，并且以自己的乐观感染着身边的人，甚至让一个整天疑神疑鬼卧床不起的柯林神奇般地站起来了。如果她选择了哭泣，秘密花园也许就不会开启，柯林也许就不会战胜“心魔”。
只有在宽松的环境中，才能健康地成长，爱心，会让我们更愉快，更健康。爱心加团结，具有无穷的力量。乐观，积极，微笑，才有精神，才会健康。病痛往往只有在我们心里。心里有病，才最最折磨人的病。
遇到挫折，我们应该像玛丽那样，微笑面对。就像桌子上有杯牛奶，但只有半杯，悲观的人，会唉声叹声地说：“太悲催了，只有半杯牛奶了。”乐观的人会微笑地说：“太好了，我还有半杯呢！”同样的遭遇，心态不一样，人生的轨道恐怕不一样。
微笑面对人生，走出心理阴影，就会自信乐观地战胜磨难，愿我们每个人都拥有积极向上的心态，微笑着迎接幸福快乐的明天。
微笑的作文300字篇五
给生活一些微笑，给自我一些微笑。
那是个秋雨绵绵的天气，雨滴打在伞上刷刷地响，冷风一股股吹来，我的裤脚浸湿了好大一截。汽车都着急地从身边飞驰而过，不时溅起地面的泥浆。真是麻烦的一天，我暗自嘟囔着。
在我看来，麻烦事还不只天气。那些关于同学的误会，老师的误解，我有嘴也说不清。无数杂乱的事已经没有了头绪，搅得我心烦不已。老天好像也故意跟我闹别扭，不紧不慢的雨下个不停。深秋的天，下午五点多就阴得很，在雨雾的笼罩下，似乎夜幕已经降临。
外出的行人很少，沿路的小店也冷清至极，只剩那烦人的雨点和泥泞的地面精神饱满，没完没了的相互敲打、嬉闹着。我放慢脚步，有些木然地向家走去。
猛然间，感觉有什么东西着实的碰了我一下。抬头一看，原先是一个人，准确的说，是百货商场门口的一个充气玩偶。它有一副小丑的造型，墨绿的上衣，淡红的裤子，戴着蓝色尖顶冒。红红的嘴巴半张着，露出喜人的微笑。本是个成人样，偏偏还戴着镶荷叶边的围脖。这么大的雨，它还是在那里微笑着应对所有路人，在风雨中一摇一摆的好像在跳舞。看着它那一副滑稽搞笑的模样，我不由自主朝它的大肚子上擂了几拳。它似乎找到了玩伴，不顾风吹雨打，跳得更加欢快，笑容也依旧挂在脸上。看着这个玩偶，我又情不自禁地傻笑起来。
就在那个时刻，我突然顿悟了，脑海中闪过一句名言：生活就像一面镜子，你对他笑他也对你笑，你对他哭他也对你哭。是呀，生活总有不如意，何必在意太多，只要自我心里是坦荡的，就有充足的理由微笑，或许只是一个浅浅的微笑就会使你发现，生活是那么完美。
离家还有一段不近的路程，雨依旧在下，风也是冷冷的。但不一样于之前的是，在我心里装进了一个可爱的玩偶，以及它那世间最美的表情。这一点一滴的温暖串成生机勃勃的绿洲，种在了我心中那片贫瘠的沙漠。忽然发现带着微笑走起来，脚步轻快得多了。
微笑的作文300字篇六
小学时，陪我走过六年时光的老师有很多，但那张有微笑的脸让我至今难忘。
记得我上四年级时，刚接触方程，做方程类应用题不大熟练，解方程也不熟。尽管我课后也练了不少题，但还是不见成效，因为从一年级到四年级，我一直都习惯用算法解应用题，还不习惯使用方程，有时对方程十分反感。所以，我的数学成绩便开始下降，但是，正在我数学成绩下降时，老师来了一次测验，成绩反映了我对方程的掌握情况，我想：我的.分数肯定不到90分，成绩出来了，我只得了80分，为此，我十分苦恼，但我又不知如何改变现状。正在我迷茫之时，老师向我投来了鼓励的微笑，顿时，我学习有了动力。
从此，我开始更加刻苦的练习，不会的题马上就问或请教老师，或请教父母，或请教同学。每当我做题烦了的时候，老师的微笑总会给我前进的动力，让我继续做下去。
期中考试临近，我认真的复习，把课本中出现的例题都用方程做了一遍，这其中遇到不少难题我都在他人的帮助和自己的努力中克服，我的水平也在不断提升。
期中考试了，我顺利的克服了卷子上的每一个困难，终于考试完了，在我焦急的等待中，老师开始公布分数，终于念到了我的成绩，老师念到我100分时，老师向我送来了满意的微笑，我也十分高兴。
老师的微笑给了我学习的动力，给了我优异的成绩，难忘那老师微笑的脸。
微笑的作文300字篇七
地球上的生灵中唯有人会微笑。
——题记。
坚强的微笑能使人勇敢地面对并解决暂时的困难，迎接雨过天晴的那一天；温暖的微笑能融化人心中的寒霜，为自己开拓一条快乐大道，自信的微笑，使人升起一团希望的熊熊烈火。
成功的概率越来越低，为什么这样呢？因为人们没有好的心情，所以带着微笑出发，必然成了成功的奠基石。
那么怎样微笑呢？
第一步站到镜子的前面坚定地看着镜中的自己的面庞。
第二步想一想快乐的事件(可不是白日做梦哦！)。
第三步将嘴角轻轻上扬，将眼角的眉角轻轻下弯，流露出快乐幸福的样子。(目光不能因时间的延长而呆滞哟！)。
第四步稍稍咧开嘴，露出可爱的小虎牙，心中充满了快乐与轻松。
这就是简单而又不容易做到的微笑的过程。
在五味调和的生活中，我们会遇到更多的烦恼。更多的失利，更多的辛酸，更多的背叛，更多的痛苦……，但只要我们发自内心的微笑，穿过世事的云烟，就可以学会应变，努力耕耘收获果实，迎向成功幸福的彼岸。
我们会因为莫名的兴奋而开怀大笑，会因为幽默的喜剧而捧腹大笑，会因为别人的夸奖而抿嘴一笑，但我们不能忘记微笑，唯有微笑能使我们感受到生命底蕴的醇味，超越悲欢；唯有带着微笑出发，能使我们获得成功，享受到成功的喜悦。
带着微笑出发吧！这会离成功更近，离幸神福更近！
微笑的作文300字篇八
那个雨季，我名落孙山，身体犹如悬在半空中，没了重量。说好要坚强，泪水却肆意地流满脸颊。在回家的路上，我犹豫、迟疑、停留，好像迷失了方向。
夜拉开偌大的帷幕，催着我回家。奶奶乐呵呵地在门口守望着我，我却笑不出来，像黑沉沉的雨夜。
放下书包，我懒散地躺倒在沙发里，手中拿着遥控器，漫无目的调换着节目，却没有一个是真正停下来多看几秒的。隐约看到姐姐站在我的身旁，“门前的月季开了，去看看吧。”起初我不太情愿，但在姐姐的生拉硬拽之下，我还是去了。
月季真的开了，那么绚丽娇媚。馥郁的香气扑鼻而来、沁人心脾，甜甜的香气从我颓败的心灵拂过，让我瞬间清醒。
幕帘下，月季花从容地绽放着，粉粉的花瓣中隐露着微微的白色，质朴无华，淡雅清新。每片小花瓣玲珑剔透，或倾颓，或半立，或娇羞掩面，或随风微颤，恬淡安然，简约灵动。一朵朵亭亭地站着，宛若正值豆蔻年华的少女般楚楚动人。一阵晚风拂来，花儿翩然起舞，似乎在呼唤我，又好像在冲我微笑。
我静静地望着这微小而昂扬的生命，心渐趋平静，一股无形的力量在内心涌动。
花儿没有时间去选择消沉，只懂得以怒放的姿态去迎接光与爱的吻，把握好阳光雨露，用饱满的精力去绽放。即使在黑夜，也要摇曳自己缤纷的生命。
开始绽放的鲜亮水灵，成熟之后的端庄矜持，以及归于尘土的安宁从容，它始终如一地微笑，一路走来一路花香，用生命之歌唱响对生命的热爱！
花都懂，人亦然。于是，我还给花儿一个灿烂的微笑。
绽放笑容吧，像花一样坚强面对风风雨雨。坚强永远是微笑最好的理由！
微笑的作文300字篇九
不论是现在还是未来，我都要谢谢你带来的一切，它永远不可忘怀。
——题记。
犹还记得，夏日不可逆的光下，你肆意扬起的嘴角，带着独有的属于你的骄傲，你是一个喜欢快乐的女孩，但是你要知道，快乐已经不是必需的了，你是一个自信的女孩，但是你更要知道，自信来源于实力，你是一个喜欢自欺欺人的女孩，一边快乐玩耍一边安慰自己，我是在锻炼身体，你是一个懦弱的女孩，认为她们考第一，只是只会学习罢了，我天天也学习，也玩耍，还不是能考好，你固执的不去面对自己那薄弱的谎言，忘记自己所承担的希冀。
而我在与你和青春起跑时，醒悟了，这一切都不是我想要的，我在中途时看见了未来的我，她已穿过青春的丝带，已佝偻着腰，看向我时，带着恨铁不成钢的无奈，还有无边无际的悔恨，我不敢继续肆无忌惮的奔跑，停下脚步，看着在青春外的她，我勾起嘴角，挣脱你的手，轻飘飘的说一句【再见】。
我们一定会【再见】但现在你要在疲惫中休息一会，这才是你所需的。
再见，我的年少，我的快乐的女孩。
让责任编织成一张网，用它来将十五岁和十六岁做一个分割。
微笑的作文300字篇十
古往今来，微笑像一杯醉人的酒，酿酒之人心静如泉，泉香而酒烈，品酒之人，心明如镜，看浮云千变，不遮望眼。
翻开古典文集，我看见那抹最为淡泊的微笑。五柳先生虽身居陋室，尽管短褐穿结，箪瓢屡空，但他“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，以微笑面对生活的困苦，怀着一颗积极向上的心，不争名夺利，淡然处世，那微笑便随着他的性子如“上善若水”万物不争。
打开抗战史册，我看见那一抹最坚毅的微笑。抗战英雄董存瑞为顾全大局，毅然屹立于敌人的碉堡之下，双手举起炸药包，他没有皱起他那双英眉，而是带着微笑，眼里是满满的坚定，是对祖国必胜的信念，仿佛他托起的不再是弥漫着销烟的炸药包，而是祖国的大好河山，是祖国的未来，随着那声如惊雷般的轰响，销烟滚滚，黄沙弥漫，不见了那高大的身影，那双藏着光芒的眼睛，唯有那最为坚毅的微笑，历经沧海桑田却亘古不变。
回望我的记忆长河，也有那么一抹微笑，像阳光一般灿烂，像春风一样温暖。
“怎么办，马上就要轮到我了，我一定会什么话都说不出来的”眼看着就要上台进行学生干部的竞选，胆怯的我却像个贼一样在这紧要关头偷偷地溜了出来心里嚣张肆意着，旁坐的同伴看出了我的紧张不安，拉过我的手，给我一个甜甜的微笑。我听见她说：“这有什么好紧张的，大不了把台下这些人都当成萝卜白菜就是了。”也许是被她诙谐的话语逗笑，也许为她的微笑所感染，紧张的情绪不似先前那么沉重。轮到我上台了，一眼便瞧见那抹比阳光还灿烂的微笑，内心像是有什么东西被点燃了，尽管握着讲演稿的手还是不自主地颤抖着，但我内心此时想要竞选成功的信念却是如此坚定，我想这就是微笑的力量吧。
我小心翼翼的将这一抹抹微笑收录好，它是我人生的一笔财富，是漆黑夜晚点亮的灯火。
多笑笑吧，这没什么不好。
微笑的作文300字篇十一
世间有许多微笑，有蒙娜丽莎那动人的微笑；有父母那亲切的微笑；有同学那纯真的微笑；有老师那和蔼的微笑；有……在我心灵的深处，隐藏着一个难忘的微笑，这个微笑，时时鼓励着我。
记得那是小学一年级时，因为我比较胆小，我从来不敢在人少的时候举手回答问题，只是在大家都举手的时候，才敢跟着举手。
从这件事后，我的自信心大增，每当我遇到什么困难想退缩时，一想起和蔼的微笑，我便满怀信心地去克服。
它成了我人生中的一颗熠熠发光的一颗启明星，时刻给予我自信，指引我走向光明的方向。
啊！微笑是多么可贵。它既温暖了他人，也快乐了自己，我们何乐而不为呢？因为给人一个微笑，自己将会获得两个晴天！
