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总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，做出调整。在写总结时，我们应该注重内容的积极向上，鼓励自己和他人不断成长和进步。下面是一些可行的建议书样例，供大家在撰写建议时参考和借鉴。
海伦凯勒作文400字篇一
《海伦·凯勒》这本书记述的是一个真实的、感人肺腑的故事。我一口气读完了它，从中受到许多教益。
书中介绍了美国盲聋哑的女学者海伦·凯勒的坎坷经历，但在一些善良人的帮助下，认真学习，最终成为世界最好的大学哈佛大学学生，还精通5个国家的语言，深受全世界人民喜爱，爱她的这种精神，还被评为20世纪最具影响力的100个女人。
从她的身上再看一看我自己，我虽然眼不瞎、耳不聋、嘴不哑，而我却不认真学习，每次只肯做老师布置的作业从来不做家庭作业，学习成绩总是忽高忽低，一回考好一回考不好，每次都是在班级10名以外，年级20多名，使父母在班级同学家长的脸上无光。别看我的成绩是年级20多名，因为我们这一班成绩好的特别多，唯一好的数学吧，老师让学珠心算，而我却认为这是副科无关紧要导致每次都倒数。
从此我遇到困难就要想到海伦·凯勒的这种不屈不挠的精神，她一个残疾人都这样，我一定要认真学习，每次认真做作业，还要不折不扣地完成。练珠心算也要像这样，每次我都爱做不做，多少次不做珠心算作业，以后我一定要认真做作业，我不仅要做，还要拨算盘，空拨算盘。
从海伦·凯勒身上我知道很多的道理，我一定认真向她学习。
希望大家也来看这本书。
海伦凯勒作文400字篇二
我仿佛看见了你，一个孤独的黑影，在角落中默默哭泣。命运的不公使你失去双眸，双耳与嗓音。你悲伤，因为你无法自理生活。你孤单，因为你没有同伴。你气愤，因为你无法像普通孩子那样欢乐。
莎莉文老师翩然而来，为你带来烛火，给你的生活带来光明。
于是，我看见了一个无比渴望光明的人，站在自然里，看春夏秋冬，寒来暑往，只在那一刻的停留，你发现了世界的美丽。我看见了一只搏击海浪的海燕。当命运的风浪想你袭来，你擦干泪水，在风雨中奔跑。在八十七年无声无光的世界里，你创造除了美丽的文字，“看见”了这个世界。
世界以伤痛吻你，你却报之以歌。
海伦凯勒作文400字篇三
马克·吐温说过：“19世纪有两位奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”
海伦·凯勒的确是一位独特而又了不起的女性。她是不幸的，在生命的八十八个春秋中，有八十七年是在无光。无声。无语的孤独岁月中度过的；然而，就是这么一个幽闭在黑暗与沉寂世界里的盲聋哑人，竟然学会了开口说话，并毕业于世界著名学府哈佛拉德克利夫学院。她接受生命的挑战，创造了一个又一个奇迹，让全世界的人为之惊叹。
海伦·凯勒虽然生活在黑暗中，却给许多人带来了光明。她一生都在为残疾人奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人谋得了福利。她不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己一生所经历的痛苦和幸福记录下来，告诉那些处在困境中的人们：永不放弃！这也告诉了我们海伦·凯勒虽然是一个残疾人，但她通过自己的努力成功了。那我们是健全人，为什么不能成功呢？我相信，只要通过自己的努力就能成功！
在《假如给我三天光明》中，海伦·凯勒展现了她那无与伦比的毅力。努力。坚强。爱心······当你陷入困境，以为没希望时，看看海伦是怎样克服困难的；当你······：原来，予人玫瑰，手留余香！
在海伦·凯勒身上，有挖不尽的精神宝藏。打开这本书，你将体会到海伦带给你的人格震撼和心灵的涤荡。
海伦凯勒作文400字篇四
今天，我不再是一位中学生，我是自幼双耳失聪、灵魂之窗早早关闭的海伦·凯勒。
一早，暖暖的阳光把我唤醒，我试着想像阳光的样子，可惜只是徒劳。我手摸着冰凉的墙壁，慢慢走到阳台，感受今天的温度，暖洋洋的，有微微的清风，是个好文初中话题作文做一天的海伦·凯勒500字天气。餐桌上，有草莓果酱的香味，荷包蛋焦焦的味道，还有牛奶的香醇。吃饱喝足，我想应该要出发去一所中学演讲的时候了。
触摸枝头上的柔软花瓣、从指间流过的清流、如上等地毯的草地、徐徐的微风、花儿的香甜味，我只拥有触觉和嗅觉就能感受到美好的自然，我真不敢想像，如果眼睛能看见，耳朵能听见，那会是多棒的享受。我只是想告诉你们；“虽然失去才懂得珍惜，但何不在拥有时就好好把握呢？”演讲结束，“听”老师说演讲很成功。但我不只希望成功，我更希望他们会好好深思我的话。
做一天的海伦·凯勒，再看看眼前的事物，听着朋友的谈天，我真心觉得，我拥有好多、好多。
海伦凯勒作文400字篇五
今年夏天，我看了《海伦·凯勒》这本书，至今难以忘怀。当然这本书也使我明白了许多。
我觉得《海伦·凯勒传》这本书是非常有价值的。海伦·凯勒这一生活得非常有价值，虽然她失去了听力和视力，但是她身残志不残。她深知残疾人的痛苦，并下决心帮助和她一样的残疾人，她最后不但考上了一所大学，而且终生致力于残疾人事业。她在学习中得到了沙利文老师的帮助，克服了许多的困难，这种精神和毅力是我们常人所难以想象的。沙利文老师也是书中的主要人物，她是海伦的恩师。海伦小时候出生在富贵家庭，从小就娇生惯养，是沙利文老师使她成为一个懂礼貌、懂规矩的好孩子，更是苏利文老师教导她成才的。沙利文老师和梅西先生结婚的时候，海伦怕沙利文老师从此离开她、不管她，但沙利文老师不仅没有放弃她，还让她住到了自己家中，沙利文老师对海伦的一生都有着很重要的影响。海伦的父母亚瑟先生和凯勒女士也一直呵护着海伦的成长。海伦从父母和苏沙利文老师那里学到了许多做人的道理，以至于她在生命的最后一刻，还在为发展残疾人事业而奔波。
读了这本书，我的感触很多，我一定要像海伦那样，做一个有知识的人、一个对国家和人民有用的人。
海伦凯勒作文400字篇六
同学们，你们知道美国的盲聋哑女作家：海伦·凯勒吗？下面让我为你们说一说吧！
海伦·凯勒是一个美国著名的女作家。海伦·凯勒生出来的第19个月，美国正流行一种“猩红热”的传染病。不幸，海伦·凯勒19个月时就得上了“猩红热”。所以，造成了海伦·凯勒的视力看不见，听力听不出。又过了几年，她的嘴巴不能说了。
现在海伦·凯勒已成集聋、哑、盲的一个人。渐渐的，她学会了语言，学会了“看书”，你们可能会觉的有点令人不可思议，一个盲人尽然也会像普通人一样看书？原来她是用手去摸这些字的。当然，她的书上那些字是凹凸不平的。又过了一些日子，海伦·凯勒慢慢地开始和别人有了交流。她们交流是把手放在别人的嘴巴上，利用嘴唇的震动，来分辨你在说些什么。有时，她会把手放在小树上时，还能偶然感到小鸟在枝头唱清脆的歌儿。
连海伦·凯勒这个盲、聋、哑的女作家都会勇敢的面对困难。而我，一个四肢健全的人，面对一点点困难就会退缩，总是叫大人来帮忙，不敢一个人勇敢的去面对。
谁都有生活的权利，谁都可以创造一个属于自己的缤纷世界，海伦·凯勒告诉我这样的一个道理。
海伦凯勒作文400字篇七
这段时间，我读了一本书，是关于海伦·凯勒的。读过之后，我受到很大启发。
20世纪，一个独特的生命体以其勇敢的方式震撼了世界。她，海伦·凯勒，以为生活的强者，一个生活在黑暗里却又给人类带来光明的伟大女性，一个医生共度过88个春秋，却熬了87年无光、无声的岁月的弱小女子。
然而，奇迹诞生了。就是这样一个被禁闭在盲哑聋的世界里的人，竟然毕业于许多正常人都不敢想象的哈佛大学。并用她生命的全部力量四处奔走，为残疾人建起一家慈善机构，真正造福于何她一样有着不幸遭遇的人。
能够创造这一奇迹，全靠海伦·凯勒一颗不屈不挠的心。她笑对人生，笑对坎坷，接受命运的挑战，承受挫折的考验。她用一颗炽热的心去拥抱这个世界，感受它的温暖和美好。她以乐观的态度面对人生，以惊人的毅力面对困难。终于，她在黑暗中找到了光明，在寂静中听到了发自内心的声音。海伦·凯勒身体的残障，并没有使他陷入痛苦。她说：“忘我就是快乐。我要把别人眼睛里看到的光明当作自己的太阳，把别人的耳朵听到的声音当作我的乐曲。”虽然海伦·凯勒身体上是不自由的，但海伦·凯勒的心是自由的。她并不是没有过怨天尤人或者沮丧悲伤。她知道只有拥有信心和希望，才能够像正常人一样生活。
海伦凯勒作文400字篇八
假期里，我读完了《假如给我三天光明》这本书。书的作者是海伦·凯勒。海伦勒自失聪，双目失明然而在家庭老师的帮助下她竟然学会了读书和说话，并以优异的成绩毕业于美国名校拉德科夫学院，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊等共五种语言、文字的著名作家和教育家。她是20世纪轰动世界的最伟大的人物之一。
海伦能成为一个伟大的人物，一是与她的家庭教师莎莉文小姐给她的帮助有关。莎莉文小姐陪伴着海伦，从7岁到上大学，莎莉文小姐一直都在海伦身边，帮助她更好的学习，并教会了海伦说话、阅读、朗诵；二是海伦有一些很好的朋友和关心过他、帮助过她的普通人和知名人士；最重要的是，海伦自己坚强面对、渴望知识等各种精神激励了她自己。
海伦面对无声、无光、无助的世界，她坚强面对，她一次又一次克服了软弱，选择坚强；面对生活的困境，她以超出常人的毅力，用生命中全部力量创造出了奇迹；海伦在生活中，常把同情的目光投向那些需要帮助的人，把爱的光辉洒满世界！
海伦，你想要三天的光明，只要有可能，我们都会给你。因为你是多么的坚强！你虽然是个聋哑人，但你比正常人要强得多，所以你创造出了奇迹！
海伦凯勒作文400字篇九
自从看了您写的书，我更加了解了您，认识了您，您那顽强的毅力，不向病魔屈服的精神，已铭记在我心中。
回想一下，老天是那么的无情，竟让一只恶魔“陪伴”在您的身边，它夺去了您那清脆响亮的声音，夺去了您清晰地听力，更夺去了您那五彩缤纷的世界，从此，您便生活在另一个世界里—一个非常黑暗的世界。但是您并没有向病魔屈服，当安妮沙利文家庭教师来到您的身边以后，您就对生活更加充满了勇气与信心。当萨勒教您开口说话时，您在极其困难的情况下，夜以继日的努力学说话，功夫不负有心人，您通过您那顽强的毅力，竟可以开口说话了，我简直不敢相信，您克服了令我们难以想象的困难，您还要把所有的爱都倾注在残疾人身上，来鼓励那些残疾人要自强不息、热爱生活、不屈不挠。
再看看四肢健全的我们，是难以想象残疾人的痛苦的，假如我们什么东西都看不到了，那我们会怎样做呢？恐怕只有大哭一场吧，因为我们和五彩缤纷的世界隔离了，再也看不到自己喜欢的东西了，每天只能和黑暗打交道了。
海伦·凯勒奶奶，您那乐观向上、坚强不屈的精神永远刻在我的心中。
海伦凯勒作文400字篇十
我是一个会弹古筝的女孩，学古筝时，一本书给了我启示，让我养成了每天练古筝的好习惯。
还记得，为了古筝考级，我每天练习。每当看到窗外有许多小朋友嬉戏玩耍，我就觉得自己是一只困在笼子里的小鸟，想飞却飞不出去。慢慢地，我便不想再练习，由一个小时变成40分钟、30分钟、10分钟，最后想尽一切办法不练习。那时，我觉得练古筝枯燥又无味。爸爸看到我放弃了，便给我买了一本能够激励我的书———《假如给我三天光明》。
主人公叫海伦·凯勒，是一名聋哑盲人。她坚强地度过了88个春秋，熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月，并毕业于美国哈佛大学，之后又办了一家慈善机构，为像她这样的残疾人造福。
读完这本书，我立刻对爸爸说：“爸爸，我要考美国哈佛大学。”说完，我便抵挡住诱惑，继续练古筝。终于，功夫不负有心人，我以优异的成绩画上了一个完美的句号。
我对爸爸说：“爸爸，多亏了你的那本书！要不是那本书，我有可能自暴自弃了。”爸爸说：“这不是我的功劳，如果你不看，不是也不行吗？”
每个理想的实现，需要很长时间，在这段时间里，会遇到很多困难，我们要学海伦·凯勒的坚持不懈，不能一遇到困难就退缩，只要坚持到底，就是胜利。
海伦凯勒作文400字篇十一
海伦·凯勒昰值得尊敬的人，虽然看不到世界的光彩，听不到世间的乐音，但最后竟学会了唇语，还可以跟人们沟通，这是我最佩服她的一点。
海伦·凯勒自从发烧之后，失明又失聪，脾气很暴躁，也很固执，到最后，心渐渐平静下来，也因为遇到苏利文老师才一一克服了自己的困难，如果我是海伦·凯勒，一定没办法像她一样，自己正正常常的，很难体会她的辛苦和困难。
海伦·凯勒的故事，感动了许多的人，也有人因为她，而改变自己的想法和生活，海伦·凯勒到最后，还到处去演讲，使得她成为家喻户晓的名人。
我看到海伦、海勒这样的生活，感觉自己彷彿是一个超级健康的人，看到她，我会越来越珍惜自己的眼睛，保护好耳朵，有时候我希望海伦·凯勒还在世上，想去问她遇过的种种问题，还有她的遭遇，看了她的故事，有时候还不由自主流眼泪呢！
我敬佩海伦·凯勒，也提醒自己，要好好照顾自己的身体，也要充实自己的生活。
海伦凯勒作文400字篇十二
以前的我，是一个不努力、不上进的女孩。遇到事情有困难有挫折，一弄就退缩，不加油，不面对，即使是“稍一蹦就能到手的食物”也不肯加把劲够到它，这就是我。
但有是什么使我改变，让我从不上进的黑暗中走出来？是一种精神信念，是一种上进的信念鼓舞着我。自从我读了《海伦.凯勒》这本书令我焕然一新、脱胎换骨，我彻底的'变了，海伦.凯勒深深地感动了我！不是她的美丽，也不是她的聪明，而是她那种不屈向上的精神。她是一个残疾人，但身体上的残疾并没有驱使她向命运低头，反而让她更加努力、顽强地学习。那种身残志坚的精神鼓舞她发奋读书，刻苦钻研，长大后学有所成，考上了哈佛大学。
我想着，向她学习，渐渐的，我从以前那个不上进的女孩变得很要强了：当有比赛时，我积极参与，并一心想取回一张奖状，不想空手而归；当有活动时，我积极报名，一门心思投入其中。这都是我的要强。
有着坚强意志上进的心的人—海伦.凯勒改变了我，使我更加努力地付出，我感谢她，我钦佩她。
海伦凯勒作文400字篇十三
在这篇课文中，一名女孩叫海伦，她一生下来就得了一场疾病，她失去了视觉也失去了听觉。当她面对黑暗时她没有放弃，虽然海伦她又盲又聋，但是她会说五中不同的语言。她一生就是用自己的勤奋和努力换来的。她上小学的时遇到了一名老师名叫沙莉文，她一直跟着沙莉文老师学习英语单词，她不知用了多少自己的汗水和心血换来了正常交流，她和沙莉文老师日日夜夜不断地努力，在高考时，她用优异的成绩报答了沙莉文老师的付出。海伦像沙莉文老师教她英语单词教她学习，一样教别人学习来回报社会。除了海伦·凯勒还有身残志坚的人物，比如霍金、张海迪、贝多芬等。
最让我佩服的是海伦不屈不饶坚持不懈的精神，我们应该像她学习。有一次，老师布置背书作业，下一天要默写，可我没有背会，在默写的时候当然也不会默了，我担心老师一会儿会叫我抄写10遍100遍。被老师发现了，最后老师罚我抄了十遍课文，那时就应该学习海伦的精神。我还以为老师会叫我抄写100遍呢!我一边抄一边背，在没抄完之前我就会背了，可背的不熟，我把最后几遍抄完了，我终于背熟了。我们应该学习海伦·凯勒那种精神。
古人云：锲而不舍，金石可镂。坚持不懈是取得成功重要的法宝。《海伦·凯勒》这本书让我更深刻地体会到这个道理，在通往未来的路上，我将勇敢前行。
海伦凯勒作文400字篇十四
这些天，我把《海伦·凯勒》这本书看完了。看后，我便被故事里的主人公海伦·凯勒的坚定信心和坚强的意志所震撼了。
海伦，虽是一个失聪、失明的重度残疾儿童，但父母并没有因此遗弃她，而是细心照料了她六年。
该上学了，父母为了解决海伦的学习问题，四处奔波，终于找到了盲童学校的苏利文小姐。苏利文从此便挑起了教育海伦重担，这一挑，竟是14年。
她们从早忙到晚，早晨6点开始一直学到午夜12点。就是在这样的环境中，老师没有一点怨言，而海伦更是力求上进、奋发图强。
11年过去了，海伦该上大学了，你可知道，海伦为了这11年，曾付出了多少汗水和泪水。为了能让海伦更方便的学习，苏利文小姐把所有的书本都改成了凸字板。三年过去了，当海伦捧着烫金的大学毕业证书站到苏利文面前时，她第一次流出了辛酸的泪水。
读到这里，我再次被海伦这种坚强的意志和奋发向上的精神所感动。我想：海伦忍受的不仅仅是与病魔的抗争，更重要的是与命运之神的较量！
请想一想，一个看不见、听不见的儿童竟然能成功地上完大学。这是何等的艰难，又是何等的困苦，何等的伟大啊！
虽然她视觉和听觉都没有了，但她有一颗坚强的心，只要她的心还在跳动，她就能用心灵去感受一切。即使在她的人生道路上有许多坎坷，但她也能坚强地去面对一切。
而我们有些健全人呢，却总以条件差呀困难多啊作为没有取得成就的理由。但是和海伦相比，这些困难是多么微不足道啊！
海伦凯勒作文400字篇十五
海伦·凯勒是美国的盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的毅力，在安妮·莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。
1880年，海伦出身在亚拉巴州北部的一个小镇塔坎比亚。可当海伦睁开眼睛时，却什么也看不见了，眼前一片黑暗，就像在噩梦中一样胆战心惊。几年后，失明的小海伦经常陷入沉默，喜欢一个人抱着小狗坐在椅子上，似乎在期待什么，她觉得与爱犬在一起，最安全不过了。虽然小海伦失去了双眼，但她并没有自卑。她开始看盲文，与安妮老师交谈。海伦经常和安妮老师在户外学习、读书，坐在一棵树上，这是她们最喜欢的上课地点。
1890年，海伦要开始学习说话，这也许会让人们感到不可思议，一个聋哑人怎么会说话呢？可自从海伦生病以后，就是去了听觉，所以她不会说话，只喜欢整天坐在母亲的膝上，用小手抚摸着母亲的脸颊。母亲嘴唇的一开一合，让海伦觉得很有意思。海伦长大了，考上了剑桥女子大学，这时海伦已经23岁了。1968年，6月1日，海伦永远地离开了这个世界，享年88岁。
这就是让我感动的人，一个聋哑人。她用坚强的毅力和勇气感动了我，我一辈子也不会忘记海伦·凯勒。
海伦凯勒作文400字篇十六
为了让我们体会一下海伦·凯勒当年的痛苦，老师让我们回家半个小时的盲、聋、哑人。
周六，我刚睁开眼睛，立刻拿起昨天刚准备好的眼罩、棉球，一切武装好后，我开始穿衣服。咦？平时2分钟就能搞定的衣服怎么这么难穿？我在衣服的正面摸摸，反面摸摸，摸来摸去也没摸出正、反面。这可怎么办呢？我着急地想着办法。对了！我灵机一动，衣服的反面有商标！我又摸了一遍，才顺利穿上衣服。
穿好衣裤后，我来到卫生间，和往常一样，我开始往杯子里倒水，到了半天，杯子里还是没水，我一摸，天啊，原来我没对好杯子，而是倒在了台子上，现在台子上湿漉漉一片，我笨手笨脚的擦台子却又差点撞翻杯子。
漫长的半小时总算过完了我又见到了光明。当盲人的感觉真难受，半小时比一天还要长。当了半小时残疾人后，我开始佩服起海伦·凯勒，佩服她的坚持不解、不屈不挠。于是，我在心里问自己：假如我是海伦·凯勒，我会怎样面对生活呢？是像她一样乐观坚强，还是灰心丧气？遇到困难是像她一样坚持不解、不屈不挠，还是退缩、逃避？也许，以前的我是后者吧，但以后，我一定要努力做前者。
这次当残疾人的活动使我受益匪浅，明白许多道理。
