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情感表达是人们用语言或文学艺术手段表达内心感受的一种方式。具备概括性和准确性，言简意赅。在总结中，我们可以借鉴以下范文，以便更好地展示自己。
磨炼作文400字篇一
成长过程中需要磨炼，我们需要坚强意志，使自己变得更加勇敢，更加坚不可摧。
假如你选择了天空，就不要渴望风和日丽;假如你选择了大海，就不要渴望风平浪静;假如你选择了道路，就不要渴望一路平坦。
翻开历史的卷轴，徜徉于字里行间，你会看到无数伟人行走的痕迹。磨练正是这些伟人的根基，因为有了磨练，他们变得更加坚强;因为有了磨练，他变得更加充实;因为有了磨练，他们才能成灿烂银河中的璀璨明星。
磨练是激发潜能的“催化剂”。因为磨练，司马迁忍受宫刑的痛楚，奋笔写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;因为磨练，孔子踏遍祖国的山山水水，布惧烈日煎熬，寒冬侵袭，流传下“韦编三绝”的佳话，因为磨练，那位“采菊东篱下”的“五柳先生”不愿同流合污，而独具“不为五斗米折腰”的襟怀。
磨练是催人奋进的营养品。著名作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。原本五彩的世界瞬间悄然无声，那跳动的音符似乎在瞬间变得沉默。然而，他以百折不挠的精神去战胜了失聪给他带来的重重阻碍，从痛苦地坚岩中发掘出无限的灵感，引导出快乐的甘泉，就是这样，身残而志坚，不懈的磨练让他走出了内心的阴霾，成为一位举世闻名的乐坛骄子。
如果人生比作高山，那么磨练是弯曲的河道;如果把人生比作大海，那么磨练便是催生浪花的礁石;如果把人生比作高山，那么磨练便是涌向顶峰的步步石阶。没有严寒的磨砺，哪来梅花扑鼻香。选择磨练，你变选择了成功;逃避他，你便选择了懦弱;背弃了他，你便选择了失败!
山没有悬崖峭壁就不再险峻;海没有惊涛骇浪就不再壮阔;河没有跌宕起伏就不再壮美;人生没有挫折磨难就不再坚强;在这紧张的军训中如果没有梅花傲立霜雪的勇气就不会成为军训中的一颗亮星。
原本认为军训是很简单的事情，可刚去了一天就累得腰酸背痛，这才知道军训是有多苦、多累。每一个动作都要做到十全十美，就齐步走我们就练了两天，这时我才意识到“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”这句话的真正含义。光有衣食无忧的家庭是不够的，作为一名中学生有了衣来伸手，饭来张口的生活，却缺少了那份同龄人应有的能力，所以我们必须提高自身的素质，体会到军人的一丝不苟。有苦就有甜，可甜是在苦的.基础之上的，没有苦怎能有甜呢?军训虽苦，可当我们真正明白军训的道理的时候那一瞬间是甜的。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。其实军训的感悟有很多，但也是要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。
我们不再是好哭的小姑娘，我们知道命运在自己的手中，只看你是否去把握!军训是在磨练我们的意志，是让我们学习吃苦耐劳的精神，也是让我们明白：只要有付出就能收获成功，只要有信心就能成就梦想，只要用勇气就能创造奇迹。
“不经历风雨，怎能见彩虹”无论做什么事，想要成功，往往会经受无数次的困难与挫折。《西游记》中师徒四人为取得真经，经历了九九八十一难。在取经途中，他们一次又一次地与妖魔鬼怪斗争，几次险些送了性命。他们克服了重重困难，经历了千风万雨，最终取得了真经。成功离不开磨难，我们要在磨难中成长。
“发明大王”爱迪生，立志要发明一种体积小，亮度大，寿命长，而且还可以开关的电灯。一些人讥笑他想入非非可是爱迪生毫不气馁，连经几个月的实验，验证了很多结论，使用了1600多种材料。面对这些困难，他毫不沮丧，终于试制成功了第一盏完善而且实用的白炽灯。成功离不开磨难，我们要在磨难中成长。
美国总统林肯，小时候生活在最底层，摸爬打滚。在他的一生中，上帝为他安排了许多磨难，但他从未服输，经受了世间沧桑，经过他坚持不懈的努力，终于成了美国人民爱戴的好总统。成功离不开磨难，我们要在磨难中成长。
如果没有居里夫人夜以继日的研究，就没有镭的发现;如果没有阿炳的苦心拉奏，就没有那如泣如诉、哀婉动人的《二泉映月》;如果没有我国航天工作者的潜心研究，就没有“神五”、“神六”的升天和祖国的辉煌。
我们就要以克服为色彩，搭起我们人生美丽的彩虹。
磨难像一条尾巴跟着我们，虽然前方的道路是崎岖的，但前途是光明的。让我们在磨难中成长吧!
一位高僧开导一位屡屡失意的年轻人，他拿了两只装有茶叶的杯子，用温水冲了一杯。年轻人尝了后觉得一点香味也没有;高僧又用温水冲了另一杯，没冲满。只见茶叶在杯子里上下沉浮着，一股清香飘了了出来……高僧这样加了三次水，最终，年轻人闻到了沁人心脾的芳香。
为何茶叶两次炮制的结果有所不同?其原因很明了。第二次被泡的茶叶因先后三次经历了沸水的磨炼，最终才发除了沁人的香味。茶如此，人亦然。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
人生只有经历磨练才能得以成功。吴承恩曾曰：“有风方起浪，无潮水自平。”不经历风吹雨打的水是不会出现浪花的，不经历磨练的人，也是不会有所成就的，这对谁都一样。而走在人生道路上的我们，也会遇到重重困难来磨练我们，我们应该怎么做呢?或许孟子的一句话可以解答我们的疑惑：
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。
成长需要磨练!
磨炼作文400字篇二
《磨炼》是一本振奋人心的励志书籍，它以小说的形式，曲折的生活情节，跌宕起伏，演绎着作者巫庭光历经磨难的创业历程。
夏衍曾说过，种子不落肥土而落瓦砾之中，有生命力的种子决不会悲观而叹气，因为有了阻力才有磨炼。巫庭光就是这样一颗极富生命力的种子，《磨炼》里的他用坚强和无畏诠释了成功需要磨炼。
我追随作者巫庭光，从磨难童年直至金融风暴，他的成长历程及其创业之路荆棘满布，而他却以百折不饶的精神披荆斩棘，铸就辉煌的人生。现实生活的无情与残忍，让庭光先生学会了忍，学会了要坚强地活着，纵使负担诸多难以承受的苦难，也坚强地面对。《磨炼》带给了我对生活新的思考。
曾经，家人把我独自留在家中，生活自理，洗衣做饭，常常时间来不及跑着去上课，最难熬的是那一个个黑夜，百般恐惧却没有依靠，倍感孤单。开始记恨爸妈，尤其从小偏疼哥哥的妈妈，甚至怀疑他们是否关心自己的女儿。渐渐长大，开始理解爸妈。庭光先生对母亲的爱，对父亲的宽容，浓浓亲情，致使我更加明白爸爸妈妈是自己最亲的人，他们对自己的爱是无需置疑的。也明白短短几年的独立是我人生中一次非常小的磨炼，正是那样，我才有勇气有能力更好地经营我的高中生活。孤独的时候想想父母的眼神，颓靡的时候想想父母的白发，我想这将使我更有勇气面对生活中的困难。
光明太阳的背后是黑暗，年轻的生命总是要经历黑暗中的摸索才能释放生命的光芒。成功需要磨炼。庭光先生面对困难的百折不饶，艰辛奋拓，以及取得成功后仍以大度包容，善心待人立行于社会，而他的磨炼之精神折服了我。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”或许是对他人经历最好的诠释。人生就是这样，需要不断挑战困境和挑战失败，我们要像庭光先生在挑战中磨炼自己，在磨炼中成长，在成长中前进，在前进中成功，才能够体验“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的喜悦。
一株松屹立在贫瘠的山坡上，风吹雨打摧不毁它挺拔的志向，雪压霜欺它却更加蓬勃向上。回顾自己一路走来，面对生活中的挫折，我却没有如此顽强无畏的意志。我想古之众多伟人也都是从小历经磨难却以磨难作为人生的原动力的吧。试问：不能经受磨炼，古今几人能成功？圣贤们的足迹印证着：成功需要磨难。庭光先生所经历的磨炼，让他的人生焕发出非凡光彩，摆脱了原本卑微的生命轨迹。故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。今后人生，我将不去抱怨生活中的磨炼，而努力面对，让自己变得坚强变得强大。
大海没有礁石则激不起浪花，生活失去磨炼成就不了强者。犹记“010开学第一课”节目中，同样失去双臂的刘伟和杨孟衡，刘伟用脚弹奏钢琴，令我感动的不仅仅是他美妙的琴声，而是他那面对困难不言败，勇敢克服自卑的精神。而杨孟衡，一个学生，却在没有双臂的情况下，凭其刚毅的意志和战胜困难的勇气考上上了理想的大学，台上他俩用自己的方式“相拥”深深感动着我。我在想劫难和不幸就是人生的财富吧，那么，对于像庭光先生历经磨炼的成功人士来说，他们拥有的是这些真正宝贵的财富吧。
“不经历一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。”生活中，我们虽然不会经历如庭光先生那样的苦难，但挫折是避免不了的，我们要如他一样用苦难作原料，用坚定地意志酿造成功。妥协，加剧眼前的痛苦，抗争，命运方能出现转机。正值高三的我，没有理由去害怕，只能用最坚强的意志坚持走下去。
接受磨炼，做一颗富有生命力的种子，你才有机会独掌苍茫大地，谁主沉浮，因为成功需要磨炼。此刻，我默默对自己说；“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
磨炼作文400字篇三
都说不经历风雨，哪能见彩虹。蝴蝶没有尝试化蛹的痛苦挣扎，就承受不起破茧的华丽蜕变。就像凤凰涅槃，是以浴火为重生的代价。磨炼固然是痛苦的，但没有磨炼，就不会有日后的王者归来。
磨炼亦是一把双刃剑，懂得运用的人才能从中收获经验。要知道爱迪生曾为一件发明物呕心沥血，废寝忘食，失败了上千次还不肯放弃，终于功夫不负有心人！勾践灭国后没有一蹶不振，而是卧薪尝胆，不忘国耻，终于一举击败吴国。如果你整日沉浸在磨炼带给你的痛苦中辗转反侧，那么你永远只会向困难屈服，只有学会站起，才能绝地反击。
别把明天看成一条光明而宽敞的大道，其实它是一条泥泞而且布满荆棘的小路，有无数人的执着夭折在这条路上，但总有那么一群人，明知道成功渺茫到没有一点可能，依然不肯服输地和挫折作斗争，越挫越勇。对于他们来说成功已经是次要的，难能可贵的是他们敢于一次次向命运宣战的勇气！要时刻坚信，磨炼是带着疼痛的成长！
磨炼作文400字篇四
既然如此，人们为什么不让自己振作起来去迎接这挑战呢?人们为什么不能把它变作某种养分去滋润自己的美丽呢?人们回避磨炼，是因为不想忍受它，当回避不了时，人们又说，磨炼原来是可以美丽人生的，两边皆有道理。
避开折磨是生命的最佳选择，一旦躲避不开，就让折磨变作美丽人生的养分，此亦是生命的最佳选择。之所以说此亦是生命的最佳选择，乃是因为，人们在陷进折磨时，他面对的选择不止一个，比如说痛苦、焦灼、失恋、迷茫、束手无策或一蹶不振，而这些选择，就没有一个具有积极的性质，皆是对人生的消沉与颓废。比起这些选择，惟有选择让折磨变作美丽人生的养分，方才算是最佳。
生命因磨炼而美丽，关键在于人对磨炼认识的角度和深度。应该说，磨炼本身就具有美丽人生的功能，假若由于认识上的原因，反让磨炼把自己丑化了，这就有点雪上加霜的味道了，除了磨炼的起因之外，你只好谁也甭怪。鉴于以上原因，所以也并非是说，谁的生命都会因磨炼而生美丽的，生丑陋者也大有人在。
生命因磨炼而美丽，不仅仅因为生命需要在磨炼中成长，主要在于，磨炼对生命的不可回避性。人群之中，物欲横流，而且方向和力度又不尽相同，谁料得到何时何地就会滋生出一种针对自己的折磨来呢?料不到又必须随，随又不想使自己一蹶不振地消沉，这样，经过努力，使其转化为自己有用的能量，就成为人之不选之选。这时候的磨炼对生命来说，已变作美丽的阶梯，虽然阶梯的旁边充满荆棘，但在阶梯尽处，却充满鲜花，坦然走过荆棘，就必然置身于另外一重天地。
磨炼作文400字篇五
今天一大早，王老师神秘地抱着一个大盒子来到教室里，扫视了一下我们，端起盒子，问：“同学们，你们猜这里边儿是什么？”
我们立刻围上去，端详起这个盒子。这是一个棕红色的红木盒子，外形十分精美，表面还有许多花好月圆的庭院插图。插图在红木的衬托下闪闪发光，盒子的一角还露出金黄色的绸布。这样一来，让我们觉得这盒子、盒子里的物品都一定是非同一般的。
“一定是特别名贵的化妆品！我妈妈也有！”金珂菡一锤定音，十分肯定地抢答道。“不对不对，装的肯定是酒，我爷爷喝过的！”李逸锋不甘未弱。“哎呀，肯定猜错了，瞧这盒子，装营养品才合适！”史楚楚大声回答。“是……”“是……”……大家踊跃回答，议论纷纷，答案真是五花八门。
“答案即将揭晓！”王老师笑了一下，在我们的期待下缓缓打开盒子。“啊！”我们异口同声地叫了起来，原来，盒子里装的只是一块再平凡不过的砖头！真是不可思议！
这块砖头是长方体形的，表面还沾上了点儿青苔，有车辙的痕迹，也有一点儿水泥。砖头是橙红色的，用手掂掂，还真有些分量。有一个调皮的同学用手法敲了敲砖头，“嗷！”她叫起来，这砖头还挺硬的呢！
“这块砖头其实并不平凡。”王老师说，“这块砖头经历了多天的磨炼，才由泥土变成砖，直到造出高楼大厦、花廊庭院！就像人，只有经历磨炼，才能成才，造就一番大事业！”
磨炼作文400字篇六
需需要磨炼作为垫脚石，才能更加平稳，更加坚强，更加勇敢。磨炼经过成功的历练，才能更显光芒万丈。
一只贝在海底，在这缤纷的世界里，它并不美丽，它深知这一点。但它确信自己不会永远平凡。
一天，一粒石子钻进了它的身体，使它疼痛难忍，时间久了，石子的棱角被坚韧的贝磨的圆滑了，而同时，石子也发生了变化。
一天，海水涨潮了，贝被推到海边，而这次它并未被海水带走。日照、风吹、雨淋使贝饱受打击，终于它的肉体消失了，只存留两片贝壳。
一群孩子来海边玩耍，无意间发现了这平凡的贝，但孩子终是孩子。他们怎会理解这平凡的外表下是怎样的一颗壮志凌云的心。他们一脚把贝踢开了，但，光亮、刺眼的光射入了们的眼。对!那是珍珠，那是贝在无尽的摧残痛苦之下的汗水的结晶，是它把那石子变成了闪亮的珍珠。
无论怎样的平凡，只要经过磨炼，终会发出沁人心脾的芳香。就像贝，在无尽的磨炼下，它终是成功的孕育了那无价的珍珠，使自己的生命发出光亮。
人生需要磨炼，有磨炼的人生才有滋味，倘若没有热水沸腾的煎熬，而只是一味的温和平静，那生活便缺少一些芳香。
世界上没有不劳而获的成功，任何成功都需要经过磨炼，只有付出才会有收获，只有经过磨炼，才会成功!
贝多芬是音乐天才，但他仍饱受磨炼，耳聋之痛让他日夜煎熬，但正是在这样的环境下，铸就了这样一个奇才，铸就了这样一个辉煌的人生。
只有经过磨炼，我们的生命才散发芳香，才会有价值。
贝的一生饱受磨炼，但也是辉煌的一生，让我们去迎接那如热水般滚烫的磨炼吧。
小草如果因为没有树的伟岸而而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。
流水如果因为前方的残崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹费流横下的壮观。
成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。
挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步该踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事业。马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命的领头人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴含了巨大的财富，你潜心挖掘，那么它送给你的便是成功的'密钥，引领你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么它汇报你的将是一望无际的黑暗。
挫折抑制了荆棘鸟寻找的道路，它不断的给荆棘鸟以狂风、暴雨、海浪。而荆棘鸟并没有为此而恐惧，在穿过乌云之后，令它欣喜的是在阳光的照耀在熠熠生活照的荆棘刺!它成功了!而令它成功的，人们总不会联想到挫折。
不少人嗟叹自己财富微薄，挫折便是财富。我们需要挫折，需要它带给我们无尽的思索。因为挫折也曾几何时抑制了我们前进的道路。小时，我们跌倒了，为什么大了不会再跌倒?因为我们站起来了，我们克服了生命给我们带来的第一个挫折。大时，我们失败过为什么有些人在失败上停滞不前?因为他们怕了，怕再去经受另一个挫折。
成长之中，我们都需要挫折来磨练。因为经历过挫折的生命，便是那绚丽无比的彩虹。
针是磨出来的，铁是炼出来的，而人却是磨练出来的。
——题记。
微风的尾巴将我的思绪带回了——军训——那艰苦的5天里。太阳仍旧是那样的“凶猛”。第一早上，我们穿着耀眼的绿色迷彩服在操场上等待着与烈日相抗的考验——站军姿10~20分钟。“哇!10~20分钟呀!soeasy啦!小菜一碟，根本难不倒我!”……大家第一次听到纷纷议论起来。结果，却倒下了十多二十个。那时我便多么庆幸自己不是倒下的那十几二十个之一，因为我知道我成功了，成功了就是胜者，勇者。
辣
记得站军姿时，尽管是站十分钟，但十分钟已经够我们受的了。我们的汗从头发间流到脸上，又如毛毛虫似的，在从我的脸上“笔直”地流到腿上，最后流到鞋子里……但有的“毛毛虫”淘气地钻到我的眼睛里，只觉得眼睛里忽然一阵火辣辣的……十分钟军姿以后，我们大家就已经汗流浃背了。火辣辣的太阳再加上辣辣的汗水，这次军训真是够辣的了!
苦
军训是苦的，这谁也无法否认。自从第二天加大了军训的力度之后，我们的腿就一直酸痛酸痛的了。第三天，在训练‘蹲下与起立’时，一蹲下，我们就开始叫苦连天了，一连串做了好几遍，每次都是这样，结果把教官逼烦了，就罚我们一直蹲着，蹲到他满意为止，本来过了十多分钟，教官见我们知错了，不说话了，便叫我们起立，继续训练，谁知，我们班的一些同学可能是因为太累了，想发泄发泄一下，便又轻轻地诉起苦来了，教官听到后，真的怒了，便罚了我们，这儿是第一次罚我们——“九阴白骨爪”(在空中用力抓空气)。到了晚上，手软绵绵的，一点力气都没有，腿也好像不是自己的一样，不听使唤。军训真的好累!那天晚上，我躺在床上静静沉思：“我们被罚是应该的，因为我们是一个班集体，所以必须有福同享有难同当。如果军训不苦，那还叫军训吗?……”
甜
军训是甜的。每当休息时间到时，我们那可爱的教官小朋友跟我们一起唱歌，他唱歌真的非常好听，听起来有一种很难用语言来形容的亲切感。他是一个非常爱唱歌的小朋友，他也在这5天时间里教会了我们许多歌儿，如：《精忠报国》，《军中绿花》，《再见》等，后来，我们又发现了一个小秘密——原来卢教官也是一个跟我们一样是可爱、活泼的新世纪的90后青少年。怪不得他狠不下心来罚我们啦!自从，知道这个消息之后我们的心都很开心，像吃了蜜一样的甜。
酸
军训的结尾是酸的。在第五个晚上，我们给了教官一个惊喜——送别联欢会。当晚，我们就一起回顾了这五天以来跟教官一起过来的点点滴滴，教官的感言也让我们激动、兴奋起来，那晚我们班几乎所有人都情不自禁地流下了不舍的眼泪，因为我们都知道这是与教官相处的最后一个晚上了……我们一边默默地流泪，一边唱着教官这几天来所教我们的歌，一面唱，脑海里就一个劲地浮现出这五天以来跟教官一起过来的片段，这就让我们更加不舍得教官了，所以说军训的结尾是酸的!!
又一阵微风吹来，把我的思绪从军训中拉了回来。有人对我说过：有些人，只会在我们的世界里匆匆而过，但他们的身影却让我们难以忘怀。而我们的教官也是这样的人，和蔼、可亲、爱笑、爱唱……有些人总说，教官是魔鬼，但我们卢教官不是，在这次军训他只罚过我们两次，而且都是轻轻地罚，他根本与教官对不上号，他而是一位美丽、可爱的天使。
我们这次的军训有风有雨，即使在这样艰苦的条件下，我们也熬过来了，这也意味这我们成功了，我们就是胜者、勇者，所以人就是靠磨炼出来的。
在这次军训中的那些酸甜苦辣的记忆之中，我们收获最大的就要数我们的友谊了，无论是同学与同学之间，同学与教官之间，同学于老师之间;在教室、在操场、在宿舍、在休息时我们都互相关心，互相帮助，互相爱护，不仅使我们的友谊“更上一层楼”，使我们204班这个班集体更加团结一心。虽然到了最后，我们没能给教官一个特好的荣誉，但我们相信，只要我们团结一心，没有什么不可能。
你们说对吗?
磨炼作文400字篇七
小乌鸦把找来的虫子衔给xxx妈的时候，亲情是美丽的；藏羚羊妈妈为了保护小藏羚羊不惜给猎人下跪的时候，母爱是美丽的；’别人对你说一声谢谢的时候，心里是美丽的。
——题记。
亲情是美丽的。
这个夜晚静悄悄的，月光照射在我的床头上，今夜的我突然回忆起了那一夜。那天爸爸组织村里的人帮我们家干活，干完活已到下午4点多钟了，爸爸组织大家伙去饭店吃饭，我不愿意爸爸请这些人吃饭，因为每次吃饭都从我的钱包拿我的压岁钱。这次，我决定与爸爸进行一场恶斗。果然，爸爸又单独跟我说：儿子，借老爸点钱去请大伙吃饭。我一口回绝，爸爸一直跟我说，我还是坚定我的态度。谁知，爸爸狗急跳墙，直接把我的钱包抢走了，还臭骂了我一顿。我跟爸爸赌气，就不去吃饭。到了晚上九点半，爸爸才回来。此时，我的肚子正在不停地叫唤，只听见厨房里传来炒菜的声音，我把门打开一条缝，只看见爸爸在厨房里炒菜。我想：爸爸刚吃完饭，肚子又饿了？过了十分钟后，爸爸左手端着一盘西红柿炒鸡蛋，右手端着一碗热气腾腾的饭，进了我的房门，爸爸对我满怀愧疚的说：儿子，你就别生老爸的气了，今天的事都是我的错，你看，我为你精心准备的饭菜，你就原谅我吧。那一刻，看着爸爸为我精心准备的饭菜，我有什么理由不原谅爸爸，又有什么理由跟爸爸置气呢，那一刻，亲情是美丽的。
家长会是美丽的。
还记得三年级的时候，因为总爱玩一款新上市的游戏，导致我上课不认真听讲，老师的话也不听，总想着快点放学回家玩游戏。等到期末考试的时候，我考了一个我三年以来数学的最低分68.5分，我不知道该如何面对爸爸，爸爸平时对我千依百顺，这次，我没考好，爸爸会臭骂我一顿，还是打我一顿，还是我不敢往下想了。突然，广播里发出一条通知，说明天下午学生不到校，家长开家长会。我的心咯噔一下，心想：这可怎么办。放学回家后，我告诉爸爸明天下午开家长会，却没告诉爸爸我的成绩。爸爸也没问我。第二天下午，爸爸去开家长会了，我一个人在家，焦急的等待，不知所措。下午4点半，爸爸回来了，温柔地对我说：儿子，没事，老师说你上课只是不愿意听课，改正过来就好了。并且，这一次考试算不了什么，虽然，你这一次没考好，也并不代表下一次考不好，下一次认真点就好了。我听了，悬着的心放下来了。经过一个暑假的练习，在我刚上四年级的时候，第一次月考就得了满分，老师也夸我了，爸爸也露出了欣慰的笑容。后来，我听一个同学说，那次，家长会老师把爸爸训了一顿，可爸爸却骗了我。那一刻，我感觉家长会是美丽的。
花朵经过风雨开得更艳丽，小鸟经过磨练更坚强，而我，经历过磨练才会飞得更高。
磨炼作文400字篇八
“人不是为失败而生的，人可以被毁灭，但不可被打败。”
——爱迪生。
么看待这200次失败的，他回答说：“在我们家的字典里，没有‘失败’这个词，我是经过了200磨炼与发现，在第201次，才得以研制出脊髓灰质炎的疫苗。
挫折是强者攀登高峰的垫脚石。伟大的生物学家达尔文，在上学时成绩在班里排倒数，但他并没有被挫折打倒，反而把这当做一种磨炼。他的《物种起源》轰动了全世界。舒伯特从小非常喜欢弹钢琴，他就用纸板代替钢琴炼习。是一次次的无声演奏中，让他获得了“钢琴王子“这一称号。
挫折是弱者走向毁灭的万丈深渊。在我们身边，有许多人因遇到挫折而一蹶不振。比如在一次考试中，有的人因为没有取得理想的成绩，就对自己失去了信心，变得消沉起来。挫折是他们亲手毁了自己的大好前程，挫折是他们走向毁灭的万丈深渊。
挫折是有志者的一笔财富。苏联“宇宙之父“齐奥尔科夫斯基，少年时患猩红热病而耳聋，被赶出了学校。但他靠图书馆自学，显示了惊人的数学才能。德国诗人海涅生生前最后八年是在“被褥的坟墓”中度过的，他的手足不能动弹，眼睛半瞎，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。
人的一生中需要经过无数的挫折，才能磨炼出一个不畏惧困难的自己。
“困难与折磨对于人来说，是一把坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻炼的将是锋利的钢刀。”
——契诃夫。
磨炼作文400字篇九
人的生活中总有许多的不如意，就如古代的四大悲事一样；久旱逢甘露——一滴；他乡遇故知——债主；洞房花烛夜——隔壁；金榜提名时——邻居!当然，对于上面的那些亦喜亦悲的情况，我们的看法总是会与众不同。乐观的人总会豁达的往好的一方面去想，去认为；可悲观主义者们却总要把往往美好的一面变成丑陋的一面，这就是他们的悲哀，也是一种在我们看来似乎无奈的表现。
成长中的我们，一直是无比烦恼仰或无比快乐的。这两种表现都是极端的，但这都是一种选择自我发泄的方式。青春，一个无比美好的字眼，在这个特殊的时代，我们自己酿造了青春这个特殊的概念，我们不必束缚自己，但也不能放纵自己像一个断了线的风筝似的，毫无方向，毫无目的的乱飞!
我爱，我想，但不忌妒!
我哭，我笑，但不抱怨!
我羞，我愧，但不自弃!
我怒，我恨，但不悲叹!
这些在我看来，挫折在这首诗中无处不在，他对于乐观的人来说，挫折之后的勇敢，坦然等更是他(她)们所认可，所向往，所等待的!
痛苦本身并不会放大或缩小。它的来源不在外部的事物中，它来源于我们的自身。我们无法控制自身内心的一种体验。所以与其放大痛苦不如感谢痛苦：感谢它在痛苦之中给我们的体验，感谢它在痛苦之后给我们的新幸福。
一位伟人曾经这样描述过青春：它是一根儿长在河中的芦苇，但是却被挫折压迫成了一根没有思想的，只有旺盛精力的芦苇!
青春时代就是人生中的一部戏剧，没有挫折就没有坚持；没有痛苦就没有幸福；没有丑陋就没有好......就没有我们自己所主演的青春这个时代!
所以只有经历风雨，彩虹才能出现!
像郑智化的《水手》一样：他说风雨中，这点儿痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦..........
磨炼作文400字篇十
蠕软的翅膀在最后一刻被撑开，鲜艳、美丽的色彩如花朵般绽开。它起飞了，飞出我的视线。小小的蝶蛹轻微晃动，里面柔软的生命苏醒了。似乎可以想象的到，小小生命体在蝶蛹里慢慢苏醒、挣扎的姿态。接着，蝶蛹仿佛难以承受里面生命体对它施加的力量，十分不情愿地裂开了一个小口，仅仅只是一个小小的裂缝，却足以让里面的生命体看到希望。它更加奋力地挣扎，蛹一下又一下地摇晃着。我似乎在细小的缝里看见了那个不断挣扎的小生命体。它被包裹在一团黑暗里。缝外投进的一点点光，让黑暗浅了些。缝隙随着不断晃动的蛹慢慢被拉长、变大，我也看见了这小小的生命体轮廓。蛹终于完全裂开，裂口像被撕开的纸张般有着不规则的裂口。阳光温柔地扑在小小的生物上，小生物似乎歇了口气，停趴在蛹中央。小小的裂口露出小生物体脑袋。小生物两片蠕软的翅膀被粘在了一起，难以起飞。
丑陋的毛毛虫结成蛹，再羽化成蝶，要经历一番痛彻心扉的挣扎才得以破茧而出。这是磨炼，是成长、是它想要成为美丽蝴蝶所应付出的代价。我们想要实现自己的梦想，获得成功，又何尝不是要经历一番磨炼？！
小小的蝶蛹，包裹的是梦想。被蛹包裹的碟，在蛹中奋力挣扎，它痛苦不堪。但一切都是为了它那个美丽的梦想——从丑陋的毛毛虫变成美丽的蝴蝶。我们也有梦想，然而每个梦想的实现都并非轻而易举。梦想的实现，总是需要考验的。每次成功与梦想的实现都是备受磨炼之后才放出光彩的。面对我们的梦想，我们要做的，便是想蛹中的蝶一样努力去为自己的梦想而奋斗。
不断挣扎的身体，承受的是痛苦。毛毛虫有着难看的外表、而蝴蝶却拥有人人羡慕的美丽外套。可令我们所惊奇的时，美丽的蝴蝶曾经是毛毛虫呢？这是毛毛虫在万般艰难的条件下所创造的奇迹。然而，在感叹毛毛虫所创造的奇迹的时候，谁能知道毛毛虫在蛹中奋力挣扎时所承受的痛苦呢？我们在为实现梦想而奋斗时，难免会遇到困难。或许我们面对困难时，害怕过、伤心过也气馁过。但是，这些情绪是每个人都会有的。但是如果让这些情绪一直跟随着你，那你只会成为不堪痛苦而死在蛹中的蝶。困难是时间给与我们的考验。实现梦想需要时间，我们不要害怕、不要伤心也别气馁。只要坚持下去，困难奈何不了我们。蝶在黑暗中的奋力挣扎，是为了迎接黑暗之外的温暖阳光。
带有裂缝的蛹，承载的是希望。当挫折被我们一点一点征服时，我便会看到希望。然而，这个时候的磨炼才是最痛苦的。梦想总是在快要实现的'时候给与你更加大的磨炼。我们更加要坚持，只要我们坚持，我们便能够想蛹中的蝶一般，迎接蛹外更加饱满的阳光。我们离梦想又更近一步。
被撑破的蛹，放飞的时梦想。经过了磨练；承受了痛苦；被黑暗所洗礼，我们在最后一刻梦想实现。但是，一切都是因为之前的磨炼，让我们为梦想的实现撑开飞翔的翅膀。
美丽耀眼的蝶，越飞越高、越飞越远。阳光之下，我仿佛看见了我仍在蛹中的梦。
磨炼作文400字篇十一
人生就如一条漫长的路，这条路可能并不平坦，也许有无数的磨练在等待你。
西汉时期著名的史学家司马迁就是一位历经磨练的伟人。司马迁刚刚开始写《史记》时，家人都反对他，后来皇帝还把他关进了监狱。虽然受尽了酷刑，但他忍受住了一次又一次的磨练，以顽强的毅力，用了二十多年的时间写出了宏篇巨作——《史记》。
越王勾践不忘亡国之痛，一心报仇雪恨，卧薪尝胆十四载，最终灭了吴国，没有这么多年的磨练，哪有重整山河的豪情。
美国第十六任总统林肯六次竞选议员都没有成功，企业又濒临破产，但林肯面对一次次的失败，他没有退缩。他经受住了命运的磨练，反而更坚强，最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。
宝剑锋从磨砺出。磨难在强者面前是一个助力器，而在弱者面前则是一块绊脚石。强者利用它使自己更快地前进，摔倒了爬起来继续走，而弱者被它绊倒了就不再起来，彻底认输了。
在生活中我们每一个人其实都在经受磨难。对于学生而言，在考试前的屡屡犯错，那不就是一种磨难吗?可是这个磨难说起来又很容易跨越，只要你用心去做，问题自然会迎刃而解。
梅花香自苦寒来。多一些磨练，就如梅花在冰天雪地中经受磨练之后，才能在天地之间留下一丝花香，才会给银装素裹的大地增添一抹色彩。想闻到成功的“香”味，就要在“寒”中磨练。
人性似物性，若置树于肥田沃土之中，长之久也，于晴风细雨观之，富态也，甚为坚，毫无动摇之象。若观其根则知，已被虫蚀，其中蛀虫往来，根须皆已败，乃大厦之将倾也!遇微风细雨，则依然立也。风稍大，则欲倾也。若狂风暴雨骤然而至，则其命休矣!嗟乎!人皆叹之，憎虫也。然不知其祸者，乃肥田沃土。先人言：“慈母多败儿。”为与此同类。肥田沃土养之，则反不思进取。若将此树直于蛮荒之地，则其必深耕以得给养。若思安乐者必如此树亡于野荆之中，蚀与腐虫之口。
由人之初，则身携先天之气，乃得之天也。其习与兽无别，多行禽兽之事，此乃本性，人皆有之。其中往有恶习，有违天地伦常，故需后天磨其心，练其性，使其晓善恶，分黑白，明事理，方成完人。拥常人之性，行人道，讲人话，与人交。若无磨练先天之气，则如猪狗禽累，不晓人事。
放眼观之于宇宙乾坤之中，万物伊始之初，一切皆于混沌之中，皆由磨练物才成型，皆受属于磨练，故物有不同。人遗人根，物传物种，万万年后千变万化，迥然不同乎。其人与人同根，物与物同祖，人与物同根，则万物乃同根而出也。何缘令其迥乎?追根溯源，乃所历磨练之异，异其异也。
想之千秋之后，若人满于安乐。日日纵情声色，沉于酒肉。然物则奋进，日日磨练，日日修行，则人物之道必换。时至，人乃物，物成人，大道之将替也。至时，汝之悔之晚矣!时至，人同猪狗，物必圈之。人已无志，皆行禽兽之事，人之生存皆为生存，人之食只为饥饿，与狗抢食，与猪同穴，何其悲也!
勿以吾杞人忧天，前已有来者，恐龙是也!后何惧无追兵人类矣。
吾身也有涯，而磨练无涯，若无磨练，则人之无成人矣!
磨炼作文400字篇十二
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。要想人生多姿多彩就少不了风吹雨打，要想道路平坦宽敞就少不了坎坎坷坷，要想海阔天空就少不了乌云阴霾。苦难的磨炼成就了我们人生轨道的转折。
古人悬梁刺股，凿壁偷光，为考取功名寒窗苦读十年。现有乔布斯不畏艰辛开发苹果产品，再有海伦·凯勒用尽一生寻找光明。对比之下，我似乎更缺乏一份坚持与勇气。
有谁会排斥成功？有谁会把成功拒之门外？但是大多部分的人都不知道成功其实就在眼前，然后在遇到挫折这个拦路虎时却轻言放弃，寻么成功就与我们失之交臂了。
有这么一个人，她听不见优美的旋律，看不见美丽的风景，也讲不出华丽的句子。但她却寻找到人生的精彩。她——就是海伦。她也曾绝望过，但在沙莉文老师的教导下，历尽风雨后，她终于看见了属于自己的彩虹。
像海伦·凯勒这样的残障人士多不胜数，但能像海伦一样不懈面对风雨的人却是屈指可数。我也曾被失败与苦难恐吓、逼退过，也曾离成功只有一步之遥时止步不前，最终令我后悔不已。其实在你面前的挫折只是“纸老虎”，当你勇敢地与它搏斗时，你会发现“困难并不可怕，可怕的是不敢去面对它”。
磨炼作文400字篇十三
人生经历重重困难的磨练得以获得成功。
我想在磨炼中成长，因为磨炼是人成功的前提，翻开历史书籍，倘佯于书中字里行间，你会看到这无数为人在成功之前经历了重重磨难，在挑战磨难的过程中，他们不达目的决不罢休，不成功决不放弃，磨炼正是他们成功的根系，因为有了磨炼，他们变得坚强。因为经历了无数次的磨炼，他们才成为浩浩历史长河里的璀璨明星，是使数个人都敬仰他们。
磨炼是催人奋进的营养品，科学家牛顿小时候读书不用功，是班里成绩最差的学生。一次，他把他精心制作的小风车带到学校，同学嘲笑他说不出其中的原理，还打碎了他的小风车。从那以后，牛顿变得爱动脑筋了，也爱学习了。他下定决心要让那些嘲笑他的同学明白他在学习上也是强者。牛顿经历了不懈的磨炼，终于成为了一位举世公认的科学家。
我想在磨炼中成长如果人生没有磨炼，那么人生将枯燥无味。名言“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”宝剑只有经历打磨才会锋刃，梅花只有经过严寒，才会芳香迷人。磨炼，如果你选择了它，就选择了成功；如果你逃避了它，便选择了失败，选择的了无味的人生。
磨炼作文400字篇十四
第一天的社会实践我们去了科技馆，历史馆，方林村与吉利汽车厂。上午太阳很大，科技馆与历史馆都不让带水，同学们虽然都抱怨良久，但是都坚持下来，没有去便利店买水喝，遵守了纪律，这是我们在社会实践中遇到的第一个难题，我们都跨过了这道难题。然而在科技馆与历史馆中我们都收获了许多，我们领略了大自然的奇妙，也在vr眼镜的世界中体验了宇航员出仓以及饱赏浩瀚的天空，我们也观看了台州是如何从一片荒芜一点一点慢慢变到如此繁荣茂盛的，还有许多风俗习惯，就这样一边走一边学。其中令我印象深刻的一个知识点是食草动物与食肉动物眼睛的不同，这让我感受到了大自然是十分残酷的，你只有改变自己，不然就会被社会淘汰。
下午，我们去了方林村与吉利汽车厂，在那里我们观看了介绍视频，也参观了方林村与吉利汽车厂的车间。在方林村中，我们在大会堂观看视频：在视频中，我们看到了方林村是如何从无到有，在我的感受中，方林村就像是一个小的路桥。方林村如今的繁荣，我认为有领导人的辛勤付出，村民们的积极配合，所以，路桥的发展是少不了每个人的付出的，路桥的发展应该是每个人的责任。而在吉利汽车厂内，我们观摩了车厂，我们看到了吉利汽车厂内严格的纪律，每个人都是低头苦干，没有一个人有一句的废话。所以，路桥的发展也少不了严格的法律以及每个人的默默付出。
第一天，我们更多的是观看，学习与感受，而第二天才是真正地实践。
实践问卷调查，人生的一次磨炼，是人生的必经之路。
本次问卷调查从螺洋小学拉开序幕。我们在螺洋小学上学高峰期来调查，此时人流量很大，我们组分工合作，有拍照的，有向陌生人递出调查问卷的。起初的调查很顺利，但是成功的背后不会一帆风顺，后来几个陌生人的态度不好，同学心里自然是不愉快的，但依然觉得该有礼貌、有耐心。当人对你不礼貌时，不骄不躁，心平气和。一个有礼貌会尊重的人，一个开朗有耐心的人，总会收获满满。第二站，我们到了东方理想高中部，我们组大胆地向卢校长提出合影的请求，于是，大家十分开心的拍了照。接着我们就进入采访阶段，在大课间，我们向高一的学姐学长进行了调查，学姐学长很配合，调查展开地很顺利，紧接着一天的最后一个地点就是中盛城市广场，大家分组行动，四处找人调查，其间或许有人不配合，或许有人不耐烦，但我们要往好的方面想，因为还有很多人是配合的，或许有同学抱怨走路累，被人拒绝很委屈，不满问卷数量太多，尽管有抱怨但大家依旧忍着疲惫，想办法以最快速度调查问卷。看着一叠叠的问卷已经完成，心里说不出的喜悦。
磨炼作文400字篇十五
在成长过程中，磨炼是让我们长大的一剂非常好的良药。没有了磨炼，没有了挫折，我们就不会变的坚强，变的坚韧，更不会长大。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话想必大家都知道吧。我们只有忍受住了磨炼，经受起了考验，才会苦尽甘来。
海伦。凯勒是《假如给我三天光明》的作者，在书上写到在她小的时候世界就已经变成了黑暗，但她没有害怕，没有放弃，最终成功的写出了《假如给我三天光明》这本书并变得家喻户晓了。()。
再举一个例子，《鲁滨逊漂流记》里的主人公鲁滨逊，虽然这是一个虚拟的人物，但他那种不怕挫折，不怕困难的意志力认人不得不感到敬佩，最终，鲁宾逊营救了一个船长，船长同意了鲁宾逊的请求把他送回了自己的家乡，过上了富足的生活。
以上两个例子都证明了磨炼的重要性。风和雨顺的年头，只会使树的根长在表层上，大风一吹树就会立刻倒下，干旱一些却有益，这样根才能扎得更深，更不容易被风吹到。
当然，我们也不要担心我们的能力不足，没法战胜困难。有一个实验测试南瓜成长过程中所能承受的压力。在承受了五千磅的压力后，南瓜才不堪重负爆裂了。然而，这种南瓜是不能吃的，因为它的内部长满了一层又一层坚韧结实的纤维，南瓜的根系往不同的方向全方位的伸展，控制了整个花园的土壤和资源，可以说整个花园的中心就是这棵小南瓜。
我惟愿每一个人都能克服自己的困难，都能忍受住这份磨炼——-用你的智慧和勇气，用你辛勤的劳动去承受。
磨炼作文400字篇十六
“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。”只有经过严冬才能迎来盛春,只有历经风雨才能看见彩虹,只有经受磨炼才能收获成功。
沉睡于地下的种子，不甘心将自己的`生命虚掷，任凭泥土磨砺自己的身躯，尽管血水与泪水和着留下，但她坚信光明就在前面。终于破土而出，绽放着最美的花朵。
冰心曾说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽，浸透了奋斗的泪痕，牺牲的血雨。”
是的，通往成功荣誉的道路并非铺满鲜花。
爱迪生穷困潦倒时，被列车长打聋了一只耳朵。这样的境遇，这突如其来的“灾难”，并没有磨去他的意志，反而练就了他不畏艰难的意志。众所周知，爱迪生为世界留下了不灭的灯光。
弗洛伊德说：“我在痛苦里学会沉思。”
在这思潮荡漾的渡口，前人的帆影已经远去，汹涌的浪涛已沾湿我的衣襟。我深深地懂得：世界上最强有力的人是耐得住寂寞，经得起磨炼的人，绝不是怨天尤人的人。
罗斯福说：“与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛。”
当苦难降临时，就去面对吧！纵是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄。
