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痛苦作文500字篇一
每个人都会经历快乐和痛苦的事情，无论我们做什么，快乐的背后往往是不为人知的痛苦，而痛苦的过程最终带给我们的却是成长的快乐。回想我学习英语的经历就是这样的。
“一年之季在于春，一日之季在于晨”，为了学好英语，爸爸妈妈要求我每天早上起来都要坚持练习听力和口语，说起来容易，做起来真的很难。特别是冬天的早晨，当闹钟响的时候，抬眼看到窗外还是漆黑的一片，在暖暖的被窝里真的是好舒服的感觉，多么想闭上眼睛，回到刚被惊醒的美梦中呀！慢慢习惯了“烦人”的闹铃，慢慢适应了“冰凉”的洗脸水，慢慢学会了一个人面对窗外的“黑暗”，慢慢开始享受迎接黎明的“朝阳”。
为了能够使我更快更好的学习英语，我每个周末都要在“瀚文”学校上英语提高班，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，我都坚持下来了，这中间的很多痛苦现在想想也没什么了，可是有时候为了能够坚持学好英语，我必须选择“痛苦”。记得不久前，爸爸妈妈说利用清明节放假的时间带我去成都玩，我是多么开心呀，我自己偷偷的在网上查了好玩的景点介绍，查了成都的美味小吃，查了都江堰的历史背景，查了峨眉山的登上攻略，我还早早的准备好了我的旅行包，当然我没有忘记带上我的英语书，想忙里偷闲能够看看。
可是出发前几天，瀚文学校通知我放假期间要上课和考试，我真的非常想和爸爸妈妈一起去玩，当听到这个消息时，我的心里非常难过和失望。我犹豫了整整一天，也给自己找了很多去玩的理由，但最后我还是选择了放弃，没想到我长这么大来第一次作出的决定，却是选择了“痛苦”，。
人们常说苦尽甘来，就在爸爸妈妈去成都的那天，瀚文学校通知我三级考了14个盾，被评上优秀学生了，我是多么的开心呀，我当时真的哭了，但那是我发自内心快乐和幸福的泪水，我马上发短信给爸爸妈妈，告诉他们这个好消息，让他们在第一时间和我一起分享我的快乐。
学习英语让理解了坚持的重要，让我学会了选择放弃，让我领悟到成长就是经历过程的“痛苦”，去享受结果的“快乐”。
我在一天天的成长，在快乐和痛苦中成长！
痛苦作文500字篇二
答：因为我们喜欢痛苦。
答：每一个人都喜欢痛苦。不喜欢痛苦，痛苦不会来。这个世界上，每个人都有不同的痛苦，也就是说，有不同形式的，对痛苦的呼唤与执着。
问：那我们喜欢幸福、愉快，幸福、愉快为什么不来？
答：因为你不喜欢幸福、不喜欢愉快，所以它不会来。
问：为什么会这样讲？
答：我只是如实的陈述，好让你看到你自己。
问：那好，请证明该喜欢的是不喜欢的，不喜欢的是喜欢的！
答：我们先说一件最常见的事情。当你最亲的人，该在某个特定时间回到家，而当他没有按时回来，你又没有办法与他联系时，心中十分挂念。于挂念心中，你会有许多的设想，也许他在路边休息，也许他去看女朋友，也许他发生了车祸，也许他中大奖！随着你期盼的时间的不断延长，你的紧张、焦虑、恐惧也在增加。焦虑增加你对「也许」的选择越集中在负面的：也许是背着我去看女朋友？也许是发生车祸？如果时间再长一点，你就只有一个选择，是发生意外了，你就恐惧万分。
在这个过程中，有这么多的「也许」，有快乐的、普通的、痛苦的，而你一定会选择痛苦的。东方人这样，西方人亦这样。黑人这样，白人亦这样。古代人如此，现代人依旧如此。人就是会思维，而且只是把思维用于选择痛苦上。当你挂念的人，好好的回到家时，你所有的担心都消失了。这时，本应快乐，总算盼着的他，安全回来了，用一个拥抱，来享受那份对安全的感激。但是你竟然不是这样的，你那张关心期待的脸孔，这时多半会变成愤怒的。也许大吵一架，吵得晚饭都无法吃。此时，本应选择幸福，但是你莫名其妙地，却选择了不愉快。所以说你喜欢痛苦，不喜欢愉快。
夜晚的飞蛾，为了生存而飞翔。它飞到那里，都可以继续活下去。但是如果附近有火，它会选择飞向火。飞蛾，因为热爱生命，而在火中死亡。我们人和飞蛾很像，在数不清的状况下，我们会选择最差的。在各种情绪中，选择最让自己痛苦的。又譬如，一个人，站在又有粪便，又有毒虫的地方，大叫我的环境好差，臭死我了。我的身上到处都是伤痕，它们在，我好痛苦。哇哇大叫！而在他不远的地方，就有干净之处、就有房屋、就有坐椅、就有香花，没有人不让他去这些地方，是他自己选择了那里，他知道那里痛苦，却不从痛苦里走出来。所以，不能从痛苦里走出来的人，叫做活死人。对于每一件事，你都可以从若干角度去选择。不过人们不喜欢其它的选择，只会选择那最痛苦的，如飞蛾扑火一样。你没有必要站在北风口上喊寒冷，你可以在向阳地享受温暖。但这个世界，几乎所有的人，都不知不觉地，站在北风口上，异口同声地喊叫着寒冷。
问：有些时候，我受到的伤害是具体的，那怎么改变选择呢？
答：假如一个人，因为踩到别人丢弃的西瓜皮而跌伤腿，这个具体的状况，痛过之后，仍然有许多选择。可以愤怒、咒骂他人，也可以觉得自己很霉气、不顺，也可以怪自己不小心，也可以感谢、感激等等选择。
问：为什么会选择感谢、感激呢？
问：这不是自我安慰，自我欺骗吗？
答：是的，是欺骗自己。但谁又不欺骗自己呢？难道你选择痛苦，就不是欺骗自己吗？那亦是欺骗。因为，那只是你面对事物时，虽然你可以有数不清的心态，而你只作了唯一的选择。既不全面，亦不真实。所以亦是欺骗自己。
问：既然都是欺骗，为什么只选痛苦的，而不选自我安慰的？难道我们真的是喜欢痛苦吗？
答：我们晚上进入梦里，你于梦中与敌人战斗，你失败了，醒后你会明白，那是你自己的梦，梦里的敌人、自己，都是自己。在梦里，我们是，自己与自己战斗，胜利和失败是同时在的。得与失，爱与恨是同时在的。既然是同时在的，就不是确定的，不是真实的。
答：晚上进入梦里，早晨从梦中醒来，梦中的一切都结束了，都带不进现实生活。现实生活里，奋斗一生，死时什么也带不走。一生如同作梦一样。所以才说，人生如梦。其实人生就是梦。所以，你有晚上的梦，有白日的梦，也有一生的春秋大梦。既然是梦，梦中不会有别人。那么成功与失败，都是你自己。痛苦与快乐，也都是你自己。也都是你自己不同的心态显现而已。你梦里的痛苦与失败，都不真实。比较真实的痛苦，是你一直在恶梦里。
痛苦作文500字篇三
人生中谁都有可能遭到一些不可预测的灾厄和痛苦，更不要说生活道路上几乎每个人都会遇到难以避免的挫折和失意。人性的弱点告诉我们，灾难远离自己时容易超凡脱俗；但不幸降到自己头上，有可能格外清醒。
人生谁能无痛苦？痛苦是人的生命中不可抹杀的一部分，没有痛苦与死亡，人的生命就无法完整。德国精神医学博士弗兰克写了一本《活出意义来》的书这样说：如果能在痛苦中发现其意义，痛苦却是值得承担的负荷。
有的痛苦是自然界的“惩罚”，如某人患不治之症，如某地发生大地震，这是无法设定、无法报复的。只能自认“倒霉”。但这种痛苦或可给医生或科学家带来新的发现，或可产生一种不可泯灭的精神力量。
丧亲、离异也是一种痛苦。失去可靠的人，离开可爱的人，自己处于一种清冷孤寂、孑然无助的境地，这当然是很痛苦的。但这种痛苦或可锤炼自己的意志，逼着自己勇于走向社会、走向成熟。因此，鲁迅说：“孺子弱也，而失母则强。”意思是说，人若幼而失母，却也并非完全的不幸，他们也许倒成为更加勇猛、更无挂碍的人。
人生中谁都有可能遭到一些不可预测的灾厄和痛苦，更不要说生活道路上几乎每个人都会遇到难以避免的挫折和失意。人性的弱点告诉我们，灾难远离自己时容易超凡脱俗；但不幸降到自己头上，有可能格外清醒。因为在这种需要直面命运的挑战的严峻时刻，一个人占测世道人心的能力会迅速提高，其内在的生命力、品质和素质也会得到清晰的逼视。
痛苦之所以叫人受益，是因为痛苦是人的灵魂的难度与真实。一个病人能够感觉到伤口的疼痛，这证明了他的神经的健全并有救治的希望；如果鲜血四溢却没有痛感，这将会预示着危机。痛苦应当是当代人最正常最普通的表情。任何人不能自外于时代而生存，这正是他的全部痛苦之所在。但人总不能沉湎于痛苦之中而不能自拔，每当这种痛苦之后，理智的人又觉得这种个人感情上的痛苦其实也算不了什么。
人是无论如何要接受生活中经常发生的叫人无法承受的一点挫折和一点痛苦。人总是要在痛苦的反省中找回失落的自我：一定要活出意义来。人这一生要从无数的痛苦中找到奋斗的目标与价值。马克思说：受难使人思考，思考使人受难。正是在经历了这样一次次深刻的痛苦和危机之后，人才明白生活中到处都面临的种种困惑以及许许多多无法解答的难题。痛苦是人成长的催化剂。正如弗兰克所说：“痛苦暗含成就的机运”，“尔之经历，无人能夺”。
尼采说：“受苦的人，没有悲观的权利。”是的，把痛苦作为一种营养，去浇灌坚韧与执着，人生之树就一定会茁壮成长，枝叶繁茂，开花结果。
痛苦作文500字篇四
蚕蛹经历破茧而出的痛苦，才拥有化蝶起舞的美丽；雏鹰经历风吹雨打的痛苦，才拥有问鼎苍穹的身影；河蚌经历聚泪磨沙的痛苦，才拥有晶莹亮丽的珍珠。生命需要疼痛，有痛才有希望。
有痛才有希望，是因为疼痛能使人奋起。勾践饱受卧薪尝胆的疼痛，终于大仇得报；苏秦受尽尖锥刺股的疼痛，终于游说成功；左思忍受冷言冷语的疼痛，终于洛阳纸贵。他们的奋起源于他们的疼痛，他们的疼痛造就了他们的未来。
有痛才有希望，是因为疼痛能使人重生。落第失意的张继，痛苦万分，但他在文学的殿堂获得重生；双腿残疾的史铁生，悲痛欲绝，但他在平平的书架上站了起来；两耳失聪的贝多芬，痛不欲生，但他在音乐的领土上获得新生。当疼痛将他们赶入绝境时，他们“陷之死地而后生，置之亡地而后存”，走出了疼痛的缠绕，成就了自己。
有痛才有希望，是因为疼痛能提升人生的价值。屈原历尽“信而见疑，忠而被谤”的疼痛，纵身汨罗，有了“生前身后名”；司马迁遭受宫刑的疼痛，专心著书，有了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；海伦·凯勒双目失明，才有了《假如给我三天光明》。无疑，他们是痛苦的，但他们扼住了命运的咽喉，提升了自己的价值。
有痛才有希望，是因为疼痛能使人超越自我。苏武牧羊北海有十余载，那是一种气节的象征；布鲁诺葬身火海，那是一种真理的追求；海子卧轨而死，那是对生活的热爱。在疼痛悄然而至的时候，他们超越了自我，实现了自己，于是希望也永不磨灭。
没有疼痛的人是不幸的，惧怕疼痛的人是软弱的，接受疼痛的人是坚强的，超越疼痛的人是睿智的。生命需要疼痛，有痛才有希望。疼痛中孕育着希望，疼痛中成就了自己。疼痛并因之而奋斗，希望的种子将在疼痛的心田里发芽—生长—开花—结果。滴水经历粉身碎骨的疼痛，才拥有击穿石块的力量；梅花经历清寒入骨的疼痛，才拥有傲雪欺霜的美丽；小草经历巨石压顶的疼痛，才拥有顽强不屈的生命。
生命需要疼痛，有痛才有希望。
痛苦作文500字篇五
我们，是怎样的一群人啊？为什么，面对那将尽未尽的斜阳，却要忍住那心底互相交织互相牵绊的苦涩，用那虚伪的笑来面对呢？你们，一个个相继离开远去，唯独我一人还留在原地，死死相守曾许下的梦。
“我们说好不分离，要一直一直在一起……”这首如诗如梦的歌，正戳正了我的心思，我们真的向前方没有尽头的漫漫长路走去，一边说着还要经常联系，却又义无反顾的离去，分道扬镳，没有挽留，没有期待，有的只是一时说说的约定，在酒醒后把一切忘记，剩下一个草率到不能再草率的结局。
支离破碎的心，在黑暗的地底下挣扎，而我们，却无视自己的一身风尘，毫不在意的舍弃那些曾经光华亮丽的心愿，因为，它们再也没有曾经惜如珍宝的价值，只是一堆令人厌恶的垃圾，只能在黑暗的角落腐朽，被遗忘啊。
沉默，只剩下沉默，再也找不到可以聊的话题，不知为何，那曾经可以忽略不计的隔阂，却越发的深了，你的身边，又多了几个我不认识的朋友，他们总有一天会，完全的替代我吧。
一起走过，一起快乐，一起欢笑，我们，什么时候有再这样了？你把动画中的那句话挂在嘴边：木叶飘过的地方，总会有火燃烧。你说，那燃烧的，是我们的青春，我们的年华。可你却不知道，青春总会燃烧殆尽，而年华，终将逝去啊。
我们最后，还是选择不再相见，诺言，原来只是不切实际的空谈，在秋风中化为虚有了，随着一声还没说出口的再见，破碎的，不仅仅是我们之间的友谊，还有我那被反复欺骗，却又反复期待的心啊。
我和你们，是否还会像曾经一样，为了对方辗转反侧呢？还是，在一路挣扎，一路痛苦之后，被当做包袱丢下了。
痛苦作文500字篇六
今年暑假，我去武汉的舅舅家住了一个月。原本以为来武汉了可以痛痛快快地玩上一个月，可是我却忽视了一个重要的人物——调皮的不讲理的弟弟。和他在一起的日子真的是痛苦难当。
我是哥哥，他是弟弟，我事事都要让着他。打个比方说吧，看电视的时候，老是由他来换台。我们爱看的节目各不相同。他看的尽是天线宝宝之类幼稚的动画片，我则爱看人与自然、百家讲坛和军事节目。有时候趁他去玩玩具的时候，我偷偷把遥控器拿过来换台。他的警觉性可高了，发现我换了台就立刻把遥控器又抢回去，放在屁股下面，然后继续玩玩具；如果抢不到就生气地说：“哼，我不和你玩了，让你把眼睛看瞎。”他不仅用恶语咒我，还用恶行干扰我。他经常拿着硬东西来打我，虽说他力气小，但打在身上还是挺疼的。这些都可以忍，有时候还真是忍无可忍。我做作业思考问题的'时候，好不容易有了一点思路，就被他的嚷嚷声打断了；睡觉的时候，我这个不爱睡午觉的人好不容易睡着了，却被他一扇子打醒。我真想打他，虽然有舅舅为我撑腰，但是他最近做了手术，我也不好意思下手，哎，事事得我让呀！
我弟弟很不讲道理，经常不按常理出牌。有一次，我吃饭的时候，他从背后把我踢了一脚，把我踢得眼泪直往下流。舅妈看见了，要他向我道歉。可他死活也不肯。这一次家里所有的人都站在了我这一边，他只好答应了，不过他有一个条件，让我先说“没关系”，他才说“对不起”！还从来没听过先说没关系，再说对不起的，真是让人哭笑不得的条件啊。我想看看他会有什么反应，就说了一声“没关系”。只见他昂着头，撅起小嘴巴极不情愿地对我说声：“哥哥，对不起”，就好像自己没做错事似的，这样的态度让我很生气。我对他说：“你这也叫道歉啊，一点诚意都没有。”这下可不得了，只见他满脸涨得通红，握紧拳头，使劲一跺脚，大声吼道：“我是有诚意的！”看他那愤怒的样子，我们大家都笑了起来，妈妈更是连眼泪都笑了出来。
这次来武汉，是因为弟弟做了手术，舅舅让我过来陪他，弟弟却根本不领情。在他家住一个月，浪费了我许多宝贵的学习时间，而且他不让我看电视，不让我吃好吃的、不让我玩玩具、不让我玩电脑，还动不动就叫我“滚”，这真是好心没好报！这不，那天我们一起逛街，我要牵着他走，他不肯，非要逞能自己走。他还一路走一路玩手机，径直往车上撞，我吓出一身冷汗，奋力冲上去把他拉过来，由于用力过猛，他没事我却摔了一跤，我没哭他倒哭起来，还埋怨我没有保护好他，真是太可气了。
终于一个月到了，我离开了我可爱又可恶的弟弟，回到了红安。可是我经常会想起那“痛苦”的暑假生活，想念我那调皮又不讲道理的弟弟了。
痛苦作文500字篇七
友谊。
郭敬明说，高二的友谊是变得很脆弱。友谊的玻璃瓶被放得很高且布满伤痕，一有风吹草动就遥遥欲坠。
其实我想说初三的友谊又何尝不是。我们也可以为了比别人多做一道题而熬夜苦战，早上看到一双熬红的眼睛时，××会说，昨晚的韩剧真好看。我们笑一笑，彼此心照不宣。我们似乎以为攀到了山顶就可以看透风景，可是看到的却是令一座更高的山峰，人类的欲望是不可小视的。所以，友谊成了绝对的牺牲品。
池塘边的榕树上没了知了，操场边的秋千上落满了灰尘。我们之间的友谊谁也没有质疑，却早已伤痕累累。
青春。
青春就是成长的过程。可是青春是什幺？一段轻易许下，也轻易忘记的诺言？一个懒散无事，却澎拜如潮的午后？一杯热气尽散，却依旧令人回味的咖啡？打开记忆的箱子，除了那些模煳的面孔和时光之外，还剩下些什幺？一朵后来遗忘在雨中哭泣的蔷薇？一个故事，你屡次想提起，屡次想忘记。最后只能微笑，“天凉好个秋……”
如果可以。
心灵的童真就像水晶球般脆弱，一旦破碎就再也难以恢复。
每每看到《安徒生童话》里故事的幸福结局，便会无限向往，可是长大了，就永远记得《格林童话》里的一段：“国王每天到王后的坟前哀悼、哭泣。冬天到了，坟上铺上了一层白毯子，到了春天，太阳把白毯子扯了下来。国王又娶了新王后”这就是披着童话外衣的生活真相了吧！
看吧，看吧！成长就是这幺残忍，总是让人向往童话再看到现实生活的面目。难怪小四会说现实是梦想的杀手。而对于我，成长便是快乐的葬歌。
如果可以，请让时光可以倒带……。
痛苦作文500字篇八
表妹：
你好!来信收到了。你说你不愿意再搞邮政工作，让我谈谈我的意见，那我就直言不讳地说两句吧。
表妹，我不知道你是否想过“假如没有了邮政”这个问题。记得这是在我刚参加工作时，我的师傅给我提出来的。让我们共同设想一下吧：
印刷所里——。
印刷出来的报纸，像座小山似的堆积着，上面落满了灰尘，挡住了人们的视线。一位中年人拿着鸡毛掸子掸掉了尘土，抱怨地说：“唉，邮政工作给取消了，印出来的报纸真可惜呀，全都作废了!”
工厂里，学校里——。
没有一份报纸，没有一份杂志，图书馆里只有一些看腻了的旧书，工人和学生们没有报纸看，对于天下大事一无所知。
一个普通家庭发生的故事——。
北京：
母亲语重心长地对孩子说道：“儿呀，你去边疆搞建设，妈妈不反对，只是到那儿多给我寄几封信和几张照片呀!”儿子安慰她说：“妈，您放心吧，到时我一定寄来。”就这样，儿子离开母亲，大学毕业后去边疆搞建设。
新疆：
儿子在那里当了一名技术员，努力钻研科研项目，决心用自己的知识去开发大西北。他把自己的思想状况、工作成果及身体健康情况都一一向母亲做了汇报。可当地已取消了邮政，信件一封封地被退了回来，儿子伤心极了，可是又由于工作的需要不能离开岗位。
一转眼，20年过去了。
医院：
此刻，母亲躺在病床上，嘴里还不停地唠叨着：“勇儿为什么不给我来封信哩!这么些年了，他身体可好吗?”十天之后，母亲因患癌症，已经奄奄一息时，心里还想念着儿子的身心健康，她抱着对儿子的想念之情去世了!
家里：
儿子急匆匆地下了火车，手里拿着点心盒兴冲冲地往家奔，边走边想：这回我可要好好孝顺孝顺母亲了。还未进家门，他便兴奋地喊了起来：“妈，我回来了!”一进屋，他顿时愣住了，映入他眼帘的是镶在镜框里母亲的遗像，儿子“扑通”一声跪在地上，望着母亲的遗像哭着说：“妈，儿来晚了!”
……。
想想吧，表妹!这情景多叫人难受啊!没有邮政会给人们带来多大痛苦啊!
祝你工作顺利!
表姐陈学梅。
痛苦作文500字篇九
怀念过去，回忆那一个日子，因为那一个日子都难么美好，那么刻骨铭心。
——题记。
落日的余晖洒在房顶的瓦片上，西边的天空被晚霞映的非常美，感觉很温馨，很像一幅晚霞油画，可我心中却涌上一种悲伤，嘴里念着乐熏阿姨教我诗句：夕阳无限好，只是近黄昏。乐熏阿姨走到我的身旁问：“作文么啦，这么悲伤？”我回答道：没什么，也许是触景生情吧！她取笑道：这么小的孩子情感这么丰富呀，明天就是你的生日你应该开开心心的，我用诧异的眼神望着问她：”生日？什么是生日呀？是不是好玩的玩具？”她耐心的解说我的疑问：“生日就是母亲把你生下来的日子，也就是你来到这个世界的日子。”我继续问道：明天，明天不正是7月21日吗？那乐熏阿姨有什么好吃或好玩的玩具？她神秘的回答道：“有你最喜欢吃的食物还有生日礼物。我高兴的做了一个耶的手势，已经把之前的不愉快抛到了脑后，也心中也食物的答案——巧克力夹心蛋糕。乐熏阿姨拉着又蹦又跳的我，当时我才5岁。
我叫千雨，是一个孤儿，乐熏阿姨是我的二号妈妈，是个护士，我从她口里得知：母亲在生我的时候，她的死获得了我的了我的生，父亲接受不了母亲去世的事实，离开了我，从此杳无音信，只留下我，是好心大方的乐熏阿姨把我带回家，给了我无微不至的照顾与呵护，是乐熏阿姨给了我重生。又是一年的7月20日，这天晚上，躺在床上的我久久不能入睡：我想起了在天国的母亲，我想问她：母亲你在看着女儿成长吗？天国的母亲你是什么样子？你听到了我的呼唤了吗？我又想到：女儿还没有好好的孝顺你，你为什么就那么孤孤单单的走啦？母亲明天是女儿的生日，可却是您的祭日。想着想着，才发觉自己的面庞已经湿了，我立即从床上起来，向乐熏阿姨的房间走去，敲着乐熏阿姨的门，阿姨揉着随意朦胧的双眼问道：千雨，怎么啦？这么晚早阿姨有什么事呀？我说：明天生日照过，当我要加一项特殊活动。乐熏阿姨说：“noproblem（没问题）”12岁我说了一句很想说但一直没说的话：谢谢妈妈！说完我就跑进房间，因为我不想让他看见，我的眼泪忽然的流了出来。
第二天，阳光明媚，歌唱家鸟儿已经在枝头歌唱，乐熏阿姨却早已床，百家中打扫的井井有条，我穿着睡衣，头发也乱七八糟，我边跑过去抱住了乐熏阿姨，我问道：阿姨我可以叫你妈妈吗？他拿开我的手，蹲下来，用手擦着我脸上的泪花微笑着说：只要我们的千雨愿意，想怎么叫阿姨都没关系。我纠正道：“是妈妈不再是阿姨。”她说好。乐熏妈妈为我准备了巧克力奶油蛋糕，我与乐熏妈妈吃的不亦乐乎。我对乐熏妈妈说：“乐熏妈妈，等下我们去买一束菊花好吗？”她惊奇的问道：“干什么？”我说：“今天是母亲的祭日，我想去看望她，好吗？”她说：“那当然好呀！”我与乐熏妈妈一同来到海边，我把菊花的花瓣撒向大海，花瓣寄托着我对天国妈妈的无穷思念，尽管我不知道她的模样，但是我身旁却又她灵魂的化身——乐熏妈妈。
今年我已是十七岁了，在十六岁时，乐熏妈妈也因为急性白血病离我而去，也是7月21日，这个日子本是那么美好，当却让我刻苦铭心。我不再回忆，这是最痛苦的回忆。
从此我永不过生日！
痛苦作文500字篇十
那一年，那一天，那一时，那一分，那一秒，成为我记忆中，挥之不去的噩梦。
——题记。
又是个阳光明媚的上午，万物总那么美好，它们无论如何也不会阴沉下去，就如同它们不曾知道今天所要发生的事情一样。
我睡意正浓，对周边一切都还未感知，身边母亲却已经起床。随着那电话铃声的响起，噩梦由此拉开序幕。
“叮铃铃，叮铃铃——”像是来自地狱的催命电话般，母亲终于拿起电话，我也终于被吵醒了。“喂——”，母亲喊着，听到对方的回答后，她的脸由红变白，由白变紫，几乎说不出话了。她挂完了电话，便火急火燎地揪起了我，又去拽醒了弟弟，穿好衣服后便急忙地带我们驱车而行。
我还迷迷糊糊，睡意未消，就问母亲：“发生什么事了呀，这么着急?”母亲犹豫了，手也开始不住地扳方向盘，过了半响，才慢慢说：“爷爷不行了——”
“轰——”仿若五雷轰顶，我周身都开始惊颤。这五个字太重了，压得我喘不过气。就在瞬间，我清醒了，彻底清醒了，脸开始冰冷发白，而弟弟则早已哭了起来。
“什么?”我声音带着轻颤，“不可能的，不可能的——”我不敢相信这个现实。一定没事的，我要亲眼看见爷爷，他一定没事的。我在心里默念着。
终于到了医院——这个平时被我看作天堂而现在则如同地狱的地方。一层，二层，三层……终于到了第六层。一下电梯，我就跟随着母亲狂奔;而在走廊尽头，“手术中”三个字早已灭了灯。
我瞪大了眼睛，却只看到了一张脸，一张面无血色的惨白的脸：青色的额头，灰白的皮肤，发紫的嘴唇，还有躺在白床上的身体。
不是啊，这不是我爷爷，你们为什么让我看这个?
不是啊，不对啊……。
我的眼眶开始湿润了，直到视线变得模糊，终于再也忍不住，号啕大哭起来，豆粒大的泪珠滚落下来。可是任泪水洪水般地涌下，任面目已经哭得狰狞，你也没再睁开眼睛。而那一刻我似乎失聪了，听不见任何声音，只知道在我面前，是一张拥有与爷爷一样，却如同来自地狱般的煞白的脸;那一刻我毫无质疑的确认：我看见死神了。
他并非一袭黑衣，也并非手持镰刀，他就只是那么躺在床上，拥有正常人的面容，拥有那个爱我的人的面容。我一遍遍叫着“爷爷快醒过来——”，却无济于事。
好希望爷爷像以前一样，与我抢着电视，但是不可能了。
那一瞬间我甚至觉得，死神其实也很慈祥，仿佛来自天堂一样;既然这样，不管如何，那场噩梦，那一刻，就随着我为爷爷的祈祷一并去了吧。
只愿爷爷，永远快乐啊!
痛苦作文500字篇十一
别心急，不妨我们先耐心分析一下。脚踝扭伤是有规律的，不知朋友们发现没有。一、男、女生发生崴脚的方式不尽相同。男生脚踝扭伤多出现在高强度的运动中，如篮球、排球及其他弹跳运动中起跳之后脚着地时发生崴脚；而女生脚踝扭伤最常见的是穿高跟鞋下坡或者下台阶时发生崴脚。二、每次脚踝扭伤都发生在脚外侧，即脚呈内翻姿势。三、上述提到的，一只脚发生崴脚之后，该脚反复发生脚踝扭伤。
要弄懂其中机制，我们得先了解一下踝关节的解剖结构。我们的踝关节如马鞍形，由内、外侧踝（分别为胫骨、腓骨的远端，可在体表触摸到，为两个突起的结节）卡在距骨上，专业术语上又称距上关节。此关节的构造有一下特点：
一、踝关节的内踝比外踝高，所以内踝与距骨的空间比外踝大，因此足内翻的角度比足外翻的角度大，另外踝关节内侧韧带比外侧韧带更粗大，其保护性更好。我们人体的关节有个特点，灵活性大，其稳定性差，反之则稳定性好。所以脚处于内翻状态下易发生崴脚。
二、踝关节下方的距骨，其形状是前宽后窄。足背屈（勾脚背）时，内、外踝与距骨前侧吻合紧密，其稳定性好；足跖屈（足下踩）时，内、外踝与距骨后方吻合不紧密，其稳定性差。而我们运动腾空落地和穿高跟鞋时，足是处于跖屈姿势，所以容易发生崴脚。
三、踝关节的外侧有三条韧带，分别为距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带，这三条韧带其作用是加强踝关节外侧的稳定性。每次内翻崴脚时均会拉伤甚至拉断这些组织，导致这些韧带变得松弛，降低了它们对踝关节外侧的保护，如此会反复发生崴脚。
四、踝关节周围有丰富的高尔基感受器分布在关节囊、关节韧带、肌腱上，这些细小的感受器如同精密的感应器，向我们的大脑传输关节运动的数据，如关节的空间位置、运动的方向和速度等。大脑接受这些反馈信息后调整其指令，让我们的运动更准确、更协调。然而每次崴脚都会损伤这些脆弱的结构，导致其功能退化，如此我们不能准确地感受足的空间位置，错估了足与地面的距离，就会发生崴脚。崴脚严重者行走时足底有棉花感，足着地感觉踩不实。
了解了脚踝扭伤的机制之后，我们就能针对性对踝关节扭伤进行康复锻炼，恢复其正常功能。在此我们只讨论踝关节扭伤后期的康复锻炼，不涉及急性期的处理。首先我们得清楚康复锻炼的三个方向：
1、对踝关节外侧肌群进行力量训练，从而增强踝关节外侧的保护，补偿外侧韧带松弛之后的关节不稳定。
2、脚踝平衡功能训练，恢复附着在踝关节周围感受器的正常功能。
3、加强踝关节的保护，防止外侧韧带再次拉伤，并促进外侧韧带恢复其功能。
一、肌肉力量训练。
1、足外侧弹力带运动。
以右足为例，将弹力带按照顺时针方向缠绕于右足前脚掌，弹力带另一端固定。右足自内翻位置向外翻位置摆动，缓慢匀速进行，而后缓慢匀速回至初始位，整个过程保持弹力带有阻力。5秒∕次，12次∕组。
2、坐立位足外侧贴地，向外摆动作。
端坐于靠背椅，臀部和背部紧贴靠背。脚踝内翻下足背贴地下压，而后足背做外翻动作，直至足内侧贴地。整个动作始终保持足不离开地面，且保持一定的压力。6秒∕次，12次∕组。
二、踝关节平衡能力训练。
1、单脚站立。
平地站立，训练腿单脚负重，双手置于背后，保持身体稳定；进一步可在此姿势下闭眼进行站立或者进行抛接球训练。
2、平衡板训练。
3、沙滩慢跑。
沙滩是柔软、不平整的路面，在此平面慢跑时需要时刻调整我们的踝关节以保持我们的身体平衡，所以沙滩慢跑也是一项不错的训练，但慢跑之前要做踝关节热身运动，防止再次扭伤。
4、变相过桩。
三、踝关节的保护。
踝关节扭伤后的前几天若要站立或行走，可穿戴护踝保护踝关节。
如何预防踝关节扭伤呢？
一、体育运动之前做低强度的热身活动10~20分钟，再进行踝关节活动，可以足尖为支点旋转踝关节，之后进行小腿后侧肌肉的牵伸。
二、进行体育活动时，要穿运动鞋，尽量不穿高跟、硬底鞋。
三、经常穿高跟鞋的女士平日多进行小腿后方肌群的牵伸，防止肌肉短缩。最好是尽量不穿高跟鞋，可备用一双运动鞋在办公桌旁，随时可以更换。
四、每次长时间高强度的奔跑、跳跃运动之后，踝关节处可冰敷10~15分钟。
痛苦作文500字篇十二
苦乐相生，悲喜交加，是生命的常态；月圆月缺，日升日落，是自然的法则。
当你在骇浪滔天的海面上无依无靠孑然一身时，你是否萌发过绝望的念头？当你在无边的黑暗中张大迷茫的双眼时，你是否在深沉的无奈中过早地放弃？其实，人生并非常数，命运尚是未知，我们何不奋力一搏，或许痛苦与奇迹只隔着一层轻纱；痛苦是一柄双刃剑，它使强者更强，弱者更弱，正如巴尔扎克所言：“痛苦，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者是成功的垫脚石，对于智者则是一笔宝贵的财富。”诚如斯言，在无边的苦海边，有的人畏畏缩缩，抱残守缺，停滞不前，那么他的人生宣纸上只是草草几笔，毫无色彩可言；而另一些人却强忍着彻骨甚至撕心裂肺的苦痛，一步步坚强地迈向彼岸，获得精神上的新生与升华，在生命的履历上绘下浓墨重彩。
音乐天才贝多芬一生命运多舛，爱情受挫，事业受阻，可最残酷的是双耳失聪。这对酷爱音乐胜过生命的他来说无疑是致命的打击，可他“扼住了命运的喉咙”，以饱满的激情创作出《命运交响曲》，彪柄史册。贝多芬的传奇人生不能不说是对痛苦的迎战。
鲁迅说，真的猛士敢于直面鲜血淋漓的惨淡人生。翻开华夏历史，一个个鲜活的生命向我们走来：吟咏“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的荆轲，受极刑而发愤著作，终成“究天人之变，融百家之言”之《史记》的司马迁，是他们，在迎战痛苦的.过程中获得了成功。
痛苦犹如一只精灵，它把你的意志砥砺得坚忍不拔，灵魂熏陶得纯净无私，让你超越灵魂外壳的浮华与世俗，获得精神上的淡泊与永恒。它给你的影响是一生一世，它给你的感觉是刻骨铭心，它给你的启迪是永不放弃。
走近痛苦，我们才会深切体会到凤凰涅槃，烈火重生的悲壮，我们才会聆听到贝壳中沙砾演化为珍珠的生命悸动，这种悸动是何等撼人心魄啊！
走出痛苦，我们才会对世界多一分关爱，对人生多一点感触，我们才会由衷而言：
天地间，一草一木皆是情，抬望眼，前面是一方朗朗的天！
迎战痛苦，我们才会有云的精神，月的态度；迎战痛苦，我们才能走向生命的极致，积淀内韵。
痛苦作文500字篇十三
烈日照晒着塑胶跑到，空气中的扬尘纷纷洒洒，我忍不住打了个喷嚏。
体能老师在一旁站定，看着手里的秒表。严肃的脸上没有一丝笑容。
光阴过去的飞快时光如梭，我们已经成为了初三的学生。不同于初一时豆丁模样的青涩，现在我们都长的人高马大，变得成熟稳重。在学业上肯下功夫缺点也很明显，长劲不足吃不了啥苦。殊不知，这痛苦也是一种幸福。
“预备，跑！”
随着体育老师一声令下，一排人已经冲了出去。
今天跑四百米，一共跑两次。别小看四百米，我感觉比跑八百米还要累人。八百米还要掌握呼吸节奏。四百米就是蒙头咬牙冲。回回都要全力以赴。看着跑你前边的人不减速，你只有咬牙坚持。可人家还是把你越甩越远。这对身体和心灵都是暴击。
由不得多想已经跑了小半圈，虽然我已经把脸憋的通红，心脏都含到了嘴里。可看身边的姐妹们的表情，就知道豁出去的不止我一个。算不上是离弦的箭，但是说“乘风破浪不以疾也”道也行。
极点远比想象要来的快，我的脑海处于缺氧状态，一个声音不停的在我耳边说“放弃吧。”反正是练习跑那么快干嘛？自己找罪受！
我的目光紧随着同学的背影，牙齿已经咬出了声音。
极点，这个可怕的分界线，让你快爆炸的肺部和大腿肌肉颤抖的信号在你脑海中无限放大。大脑的缺氧还在持续着，身体的反应越来越强烈。我已经快到终点了，还有50米。可灌了铅的双腿频率越来越底，超过我的背影也越来越多。
我的脸从红憋到白，额头的汗蛰的眼角生疼。但我知道，如果我不坚持就只有落在别人的身后。
脑海中空白了一下，下一个浮现在眼前的画面就切换成了我超过了前边的同学，腿上的沉重也不那么明显了，着了火的肺部也没那么难受了。我一点点缩短了和前方同学的距离。这时的时间好像放慢了，我甚至能听到前边同学粗重的呼吸声。
终点了！
当我冲过的那一刻，着了火的肺，灌了铅的腿突然又回到了我的身体里。那种感觉比咬牙跑步时还要清晰，这种感觉直接压的我直接坐跪在地上。
“第三，一分三十！”念完这个成绩。体育老师诧异的看了我一眼又皱褶眉头仔细看了下秒表，眼中满是惊讶。
“哎呀，不错不错，继续加油！”班主任清脆的声音，敲进了我蒙圈的思维。
我第三？看着东倒西歪的.同学传来羡慕的眼神，我终于确定了一件事。平时跑最后的我，只要坚持也可以跑到别人前边。想到这我呆滞的目光中出现了一个亮点，思维潮水一般回到了我的脑海。
这痛苦换来了进步与自信！
曾经脑海中的声音又回到了耳边。
“放弃吧！”
我坚定的回答这个声音，在想什么那？中考我能放弃体育吗？绝不放弃！
“反正是练习，放弃吧！”
“不！”正是练习才磨练了我们，量变引起质变！
“自己找罪受！”
你只是看到了我的痛苦，完全没有看到痛苦带给我的成长。
这个声音我没回答它，脸上的微笑，和挺直的胸板代表了我的回答。
你永远不知道痛苦也是一种幸福！
痛苦作文500字篇十四
在人生的旅途中，每个人都品尝过酸甜苦辣，但随着时间的流逝，都慢慢淡忘了。但至今有一件事让我痛苦万分，一想起它，我就会心生惧怕，它就像一块伤疤牢牢地留在我心上。
来，做到认真、仔细才是做事的根本。
自从那次以后，我也渐渐改掉了粗心大意的坏毛病。虽然那件事已经过去了很久，但那块伤疤依然留在我心里，是它在考试时提醒我，不要粗心大意，一定要细心，细心，再细心。
我人生成长路上的故事像天上的繁星一样，数也数不清，又如沙滩上的贝壳，不计其数，有开心的事，痛苦的事，烦恼的事，倒霉的事，成功的事…。。。但今天我想写的是一件痛苦的事。
在我三年级的时候，妈妈带我去检查眼睛时，意外发现我的眼睛近视已有100多度了，听到这个消息，我们全家目瞪眼呆，我的心情更是一下跌入了深谷，怎么会这样，我的眼睛怎么会近视呢，这对我来说简直就是晴天霹雷啊！医生看到我们这副模样，急忙安慰我们说：“近视100多度不算太厉害，如果不想近视加深，就要靠你的坚强，坚强指的是你上课看黑板，看电视都要带着眼镜，不仅这样，还要做眼保健操，至少每次5分钟以上，带着眼镜可以纠正视力，如果效果好，视力就可以恢复，以后就可以不用带眼镜了。”回到家里，因为爸爸是戴眼镜的，他知道戴眼镜的痛苦，每当我看书，写作业时，爸爸都会提醒我把背挺直，坐姿要端正，可我总是做不到。
从那以后，我就戴上了眼镜，起初我非常不适应，带上眼镜后感到又晕又累，上课时总是心不在焉，都不敢抬头看老师和同学们，怕他们笑我“四眼妹”，我跟干妈说了心中的烦恼，干妈对我说：“眼镜是智慧的标准，带着眼镜并不可怕，可怕是你看不清老师在黑板上的写的字，学不到老师讲的知识，听了干妈的话，我顿时恍然大悟，，从此，再也不怕带眼镜了。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子。我相信，只要勇敢，坚强，乐观的去面对这一切，这些都将成为过去，因为，痛苦之后必会有彩虹。
痛苦作文500字篇十五
今天，我读了曹文轩写的一部亲情小说——《青铜葵花》。
书中主要写了一个城里的小女孩葵花和一个农村小男孩青铜的故事。文中的青铜是一个老实淳朴的男孩，在他5岁时，大麦地（他住的村子）突然起火，村里人都记得到处乱跑，青铜吓得连发了5天的高烧，从此便成了一个哑巴。葵花是一个城里的孩子，他是跟着爸爸来到干校的，可是，她很不幸，很小的时候，妈妈就得病去世了，到了干校后，爸爸有被淹死了。干校的人就把她带到了大麦地，看大麦地有没有人领养她，接着青铜家领养了葵花。
葵花在青铜家住了一段日子，渐渐对于他们家有了感情。她学习很刻苦，成绩很好。她很董事，知道要为家里省钱，从来不乱花钱。
在书的最后，我读到了罗曼﹒罗兰的一段文字：我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦！换了固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂？这两位是姊妹，而且都是圣者。她们锻炼人类开展伟大的心魂。他们是力，是生，是神。凡事不能兼爱欢乐与痛苦的人，便是既不爱欢乐，亦不爱痛苦。凡能体会她们的人，方懂得人生的价值和离开人生时的痛苦。
是的，每个时代的人都有他那个时代的痛苦，痛苦绝不仅仅是今天的少年才有。年少时，有一种痛苦的经历，这未尝不是一件好事，它会让人变得坚强，长大后有可能让自己成为一个强者！
痛苦作文500字篇十六
当时间在指间流逝，当我们悄然长大，在人生的旅程中步履渐稳，羽翼更丰之时，我们也背负了自己的那份责任和担当。
人生无论贫穷，还是富有，尊贵还是低贱，都应有自己的那份担当，必须承受一定的责任和义务。勇于担当，生命才会更有意义。成熟并不只看年龄有多大，而是在于你所能承担的责任有多大。从纯真愚昧迈向成熟稳重，必须要经受历练，历练常常伴有痛苦，但这之后，往往又脱胎换骨。
凤凰的涅槃，蛹的蜕变，往往都很痛苦，然而痛苦之后却有美丽的双翼和广阔的天地。贝壳孕育珍珠是痛苦的，但却意味着令人唏嘘不已的耀眼的晶莹；老鹰再生式的蜕变是痛苦的，但却意味着它将有更长时间，做更高天宇的主宰。
刚跨入初中的门槛，我发现自己似乎已经蜕变。我学会了取舍，学会了妥协，学会了理解与宽容，同时少了一些任性，也不再玩那些幼稚的游戏，连穿衣服都有讲究了。
我的真正改变因一件平常而又伤心的事。
一天早晨，突然一个电话打来，一看来电，是爷爷的号，我非常高兴。电话接通了，那头传来的却是爸爸颤抖的声音，我顿生疑惑，爸爸不是在班吗？“女儿，奶奶昨天去世了，你能请个假回来一趟吗？”我听得出那声音分外沉重。奶奶是最疼我的了，每次回家她都要亲自给我做我最爱吃的菜。我的眼泪一下子从眼眶里涌了出来，捂着嘴不由分说地回了一个字“要”。奶奶离开后，我好长时间没有真心地笑过。从此，我不再任性，做事沉稳很多，也慢慢地学会了担当。
面对成长的冲击，中考的挑战，我不得不接受紧迫的生活。早晨的艰苦锻炼，白天的紧张学习，晚上的冥思苦想。看到父母因我的成绩上升而变了脸色，我顿悟了。我的努力不仅是为了自己，也是为了家人。虽然我还是一位中学生，但我的肩上也扛着责任，头上也顶着义务。
在成长的历程中，我们越发成熟，担起我们所应担当的一切，才会越来越坚强。等到暮年，在那破碎的流年里再回首，我们才会无怨无悔。
