文化是一个国家的软实力,我们应该发扬传统文化。写文化总结时需要关注哪些方面?有什么经验可以借鉴?总结是提炼经验、反思思维、总结规律的过程,它可以促使我们思考,我想我们需要写一份总结了吧。了解总结的目的和意义是写好一篇总结的前提。以下是小编为大家整理的一些优秀总结范文,供大家参考。
快乐的游泳作文450字篇一
夏姑娘随着春姑娘离去的脚步来了,调皮的太阳照射着大地。狗热得吐出了舌头,蝉“知了,知了”地叫个不停,好像在说:“好热啊!好热啊!”
烈日当头,热的小刚大汗淋漓,他想:“后院里有一个大池塘,我约小伙伴一起来游泳吧!不一会儿,小伙伴们来了。
他们穿上泳衣,你看,他们有的在和小刚打水仗,明知斗不过小刚,却一定要“引火上身”害的自己湿漉漉的,有的正在和别人聊天,还有的在看风景。池塘边开满了荷花,多美啊!
小刚和小伙伴们一起玩到下午,大家只好依依不舍地告别了。
快乐的游泳作文450字篇二
上个星期三,我在游泳提高班上学习跳水,可我怎么也学不会。
我像往常一样一蹦一跳到了泳池旁,刚准备下水,就被教练叫住了。他拍着水面说:“你用跳水姿势跳下来。”我只好站到池边,一纵身,笨重地跳了下去。“啪啦——”,顿时水花四溅,如同海浪一般,一大片水花洒到了教练脸上!教练连忙说:“这是什么跳水,你学过跳水吗?”我说:“没有,但看过别人跳。”“我跳一下,你好好看着。”随后,教练就给我试了一遍,那动作简直和游泳接力赛里跳水的动作差不多,身体呈弧形,弯入水中。这真是太完美了。
接着教练就让我跳,我模仿教练的动作,弯下腰,腿用力地一蹬,我感觉就像飞了出去一样。可是一碰到水面,我就会把两只腿分开,最后反而把腰给弄疼了。“哎呀!腰好疼!”我揉着腰对教练说。“再来一次。”我又做了一次,可结果还是很差劲。教练说:“你碰到水面的时候,两只脚不能分开,腰要立刻挺直,再试试看。”我按着教练说的方法又跳了几次,逐渐掌握了要点,果然一次比一次跳的好,最后我成功了。我高兴地在水中翻跟斗,眉开眼笑的。
嘻嘻!我学会了跳水,我真开心!我也懂了只要掌握了要点、诀窍,做什么事都是很方便的。
快乐的游泳作文450字篇三
暑假来了,天气越来越炎热,正是游泳的好日子。游泳池里的水蓝蓝的,清清的,让人忍不住就想往下跳。
哦,对了!一说起游泳,我就想起我们在奥地利住的fisher酒店。酒店有游泳池,但同行的小伙伴们都没有带泳衣,于是诺大的泳池里只有我像一只小鱼一样自由自在地游来游去,可惜时间太短,我还没过瘾就被爸爸喊上来了。
今天特别热,太阳很毒,爸爸妈妈就带我去游泳。来到了陈经纶游泳馆,看见了我六岁时教过我学游泳的马教练。她领我进了游泳池。我在去年已经学会了蛙泳和自由泳。自信满满地想,今年学游泳很轻松了吧,就跟来玩一样。我得意洋洋地游了两圈,教练说我动作不够标准,自由泳游得不够好。我被打击的差点晕过去。天哪,看来我还是得好好练呀!
后来,教练让我休息一会儿,我就开始捣蛋,用水泼教练,她被我弄的湿哒哒的。我看着教练给淋成落汤鸡后的神情,开心的笑了。
上完课后,我依依不舍的离开了游泳馆。游泳是我喜爱的运动项目,游泳真好玩,我爱游泳!
快乐的游泳作文450字篇四
您好,今天又到了小王子故事城堡,今天又我为大家打开故事城堡的门让我们开始吧。
最近我和李思远一起学游泳,我们一起到了一家五星级酒店学习游泳,这次学习可真奢华,呵呵。我们一进来就好奇地东张西望,里面的陈设高档,我很期待到泳池。我们来的太早,游泳老师还没有来,我和李思远就跑到了健身室,我们一进来就迷上了电视,然后看了一会,游泳教练就进来了,张教练很高大,黑黝黝的皮肤,眼睛炯炯有神。
在张教练的带领下,我们先做热身运动,我们第一天我们学的是憋气,后用脚胡扑腾,李思远比我想的快的多。然后我们练憋气,这事我就有优势了,我早就学会憋气,但是李思远就不会了,李思远哭了好几次都没有学会,你知道李思远他哭了多少次吗?他哭了11111111次,这是夸张的描述,不过练习憋气需要胆量和技巧,这一点可能是我们学习游泳的第一关吧。憋气学会后,我们就要学习动作了,相信我会学的很快的。
快乐的游泳作文450字篇五
今天,阳光明媚,太阳无私地把光和热献给了大自然。我也趁着这天气,和姑姑、弟弟一起去叔叔开的游泳池那里游泳。
叔叔开的游泳池建在我老家的村口旁边,在县城上公交车,半个小时的车程就到了。
老家就是好,空气新鲜,树木丛生、百草丰茂。走在乡间的小路上,小鸟叽叽喳喳地迎接我们的到来,我跑在前面,一路狂奔,一小会儿就来到了游泳池。
站在游泳池边,首先映入眼帘的便是几个大字:墩塘游泳池。正方形的游泳池中间有一个圆柱体,满池水众星拱月般的围绕着她。圆柱中间有一根细小的水管,喷出一个又一个水的精灵,像绚丽多彩的烟花,飘洒在游泳池的上空,美丽极了!
望着一池清澈见底的水,我不由惊叹,这里的水真清啊,连池底的瓷砖每一条缝都看得一清二楚;这里的水真绿啊,绿得仿佛一块翡翠;这里的水真静啊,在阳光的朗照下,犹如一面光滑透明的明镜,就连小鸟还要在水里照个影儿呢,在这游泳绝对是爽极了!
我和弟弟迫不及待的换上游裤。“扑通”“扑通”,像两条小鱼儿扎入池中,自由自在的在水中游来游去。泡在水里的感觉真好,如梦境一般,爱游哪游哪。仰泳既轻松又舒适,但很慢,自由泳虽快,但很累,蝶泳也是一样。游了一会儿,我提议兄弟俩比游泳。我自由泳,他蛙泳。第一圈,我比弟弟快多了。第二圈,还没游到一半,我就感觉乏力,嚷嚷说不比啦!我们又比憋气,因为他还小,肺活量没有我大,所以第一次我赢了。弟弟极度不甘心,要求我和他再比一次。第二次他还是没赢。第三次,我假装不够气,早早就冒出水面。弟弟在水里看见我冒出水面,立即冲上水面,大喊:我赢了,我赢了。看到他快乐的样子,我甭提有多开心了。
太阳快落山,在姑姑一再催促下,我们才依依不舍地离开游泳池,墩塘游泳池真是个游泳、玩耍的好地方,下次我还来!
快乐的游泳作文450字篇六
今天下午,爷爷带我去河边游泳。
自由泳去年夏天我已经学会了,今年爷爷教我学仰泳。
爷爷和我脱掉衣服,穿上游泳裤,就下水了。
爷爷一只手托着我的后背,我用手划水,脚使劲踩,时间长了,我感觉爷爷要放手了,就抓住爷爷的手不放,因为我怕沉到水里喝水。我一害怕就会这样。
我练了很久,也喝了好几口水,鼻子里也进了水,很难受,然后我不敢了,爷爷说:“坚持住!你一定能学会。”爷爷还说:“憋住气,”我在游泳的时候憋住气就不怕沉下去喝水了,后来我学会了。
游泳真开心,下还要学更多的游泳姿势。
快乐的游泳作文450字篇七
爸爸告诉我今天去游泳,我高兴得一蹦三尺高,手忙脚乱地穿上游泳衣,就和爸爸一起到游泳馆。
到了那里,我没有丝毫准备就跳下去,不小心咕咚一声喝了一口水,啊!太难受了。这时候,爸爸游过来,说:“你跟我到深水区去游。”话音刚落,我立刻说:“不行,不行!”爸爸硬把我拉了过去。
一到深水区,我的心怦怦跳个不停。刚想游到岸边,又喝了一口水,我心里那股难受的`滋味就别提了。我不让爸爸发现,游到了浅水区,想:这下安全了!我在浅水区游了起来,就这样我游了好几回呢,觉得累极了。这时,我看见水下有一个熟悉的身影,我戴上游泳镜往底下看,原来是爸爸。我准备来个恶作剧,爸爸刚抬头,我就向他泼水,爸爸呛着了,我却在一边哈哈大笑。
一转眼,两小时过去了,我们该回家了,在回家的路上,我还在想爸爸那副倒霉的模样而偷偷地笑呢。
快乐的游泳作文450字篇八
初夏的阳光轻柔地洒在我身上,初夏的微风亲吻着我的面颊,伴着我们的嬉笑声,我们开始了今天的活动——游泳。
我们飞奔着来到游泳池边,就像一只只快乐飞翔的鸟儿,嬉戏打闹,仿佛这里就是我们的天堂,游泳池周边充满了欢声笑语。
同伴嬉皮笑脸地想让我先跳下游泳池,我极不情愿地说:“啊,我可不敢跳,你先跳下去,做个示范给我看看,然后我再跳。”“有什么不敢?不就是游泳吗,那游泳的水还没有齐腰高呢!”
只听见“扑通”一声,不知是谁率先跃入游泳池中,大家顿时来了兴致,就连胆小的人也跃跃欲试,一个接着一个,像下饺子似的“呼啦”一下子跃进游泳池中。
同学们的花样各不相同:有的是蛙泳,双手双脚一伸一缩;有的是蝶泳,像一只蝴蝶翩翩起舞;还有是潜艇式游泳,双脚不停地拍水,溅起了一朵朵透明的水花。
游泳的欢乐时间很快过去了,可同学们的欢笑声却久久地回荡在游泳池的上空,虽然身体累了,但心灵早已释然了,充满快乐。
这次游泳既锻炼了我们的身体,又增强了我们的体质,使我们的生活不再乏味,充满乐趣。
快乐的游泳作文450字篇九
一年四季,我最喜欢夏天了,因为暑假可以去游泳。
今年暑假内里开始老是下雨。我每天盼着天晴,气温升高,这样泳池就能开放了。终于盼来了妈妈说明天天晴,可以去游泳了,我兴奋得十二点才睡。
这天,妈妈带我来到庄岗岭的游泳池。我屁颠屁颠地换好泳衣,迫不及待地来到泳池边。我先试了试水温,挺好的,一点不冰。我便“扑通”一下,跳入水中,水花四射,旁边的人都躲闪不急,被吓得一脸懵逼!
我没有接受过专业的游泳训练,只是去年下过几次水,稍稍有点基础。可今年第一次游,居然游不动啦!心里那个着急啊!忽然听见妈妈在岸上说:“黄欣忱,加油!”这时我重拾信心,先练憋气。我屏住呼吸,把头伸进水中,心中默数“一、二、三、四……”等实在憋不住了,再伸出水面。来回练了好几次后,我便开始了狗刨式游泳,顾名思义就是像狗一样游,头一直露在水面上,用四肢捣水,但前进速度较慢。这种游法是去年我在水里乱捣鼓学会的。玩了一阵子,累了,我便仰泳,身体放松,浮在水面上,双脚往后蹬,双手往后划水,能游十几米远呢!
玩了大概一个多小时,这时岸上来了一位老爷爷,牙都没剩几颗了,穿着泳裤准备下水。我大吃一惊,呀,这么大年纪了,下水可别着凉抽筋啰!只见他做了会儿运动后,双手一举,跳入水中。哇噻!令水中所有人震惊,老爷爷竟是个游泳高手,泳姿优美轻松,像“飞鱼”似的。我便半游半跑地来到他的身边,微笑地请求道:“爷爷,您游得这么棒,教教我吧!”爷爷爽快地答应了。他看我游了一会儿后,便说教我蛙泳。爷爷首先教我如何换气,在水里吐气,在水面上吸气。这点说起来简单,做起来可有一点难度呢,然后教我手和脚的姿势。我练了一阵后便能游二十几米远了。爷爷直夸我悟性很高,一学就会。我心中窃喜,“别看我瘦瘦小小,弱不禁风的,其实是个运动小健将呢”。
三小时后,天都黑了,妈妈叫我回家,我才不情愿地上岸了。这时才发觉肚子饿得“咕咕”叫,原来游泳这么耗体力呀!妈妈答应我,只要不下雨就带我来游。下次,我要妈妈下水陪我一起玩,让她体会到游泳的乐趣!

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