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总结是对过去某个时期的工作或学习进行总结和归纳的重要方式。其次，在写总结之前，我们需要明确总结的目的和主题。通过阅读总结范文，我们可以借鉴他人的经验和思路，提升自己的写作水平。
激动的拔河作文400字篇一
这个星期五，我们博爱小学举行了一学期一次的运动会。其中最激动人心的就属拔河了。
经过上午的激烈拼搏，我们5班和6班将开始“冠亚军”的决赛了。我们班的拔河队员们镇定自若地走到手腕粗的麻绳边，仿佛已经胜劵在握，韦老师发令：“拿绳。”我和其他队员一样，弯腰抓住绳子两脚叉开，右腿弯曲，身体向后倾斜，等待着命令。不过一会，韦老师的哨音响了，我们便使劲把绳子向后拉，绳子上的红领巾缓慢的向我们这儿移动着。可5班也不是病猫呀，他们也更用力地拉着绳子，这时，红领巾又回到了原来的地方，我们刚才的微弱优势顿时化为乌有。我们同样不甘示弱，齐声大喊：“拉——！”随着这声呐喊，我忽然觉得身上有了无穷的力量，猛地把绳子向后拉去，这时，耳边的拉拉队的助威声更响了，“加油！加油！”的劲声此起彼伏，袁老师和杭老师不仅在大喊，还一边跳一边挥着拳头，恨不得上来拉一把，能立刻得到冠军。我们不顾一切，闭上眼睛，使出吃奶的劲，把绳子一拉，只听哨音又响了，绳子上的红领巾在我们这边，我们得了第一，全班同学激动得跳起来，老师也开心地与我们拥抱。这种快乐简直无法用任何语言来形容。
今天我虽然很累，但得了第一又懂得了“团结就是力量”。我可真高兴啊！
激动的拔河作文400字篇二
俗话说：人心齐，泰山移。我真正领悟到这句话在含义是在幸运星组织的拔河比赛上。
首先老师把我们分成了两队，男生一队，女生一队。你肯定会觉得女生队比男生队力气小，其实女生有九人，男生只有七人，人数上我们女生还是占了一定优势的！分好了队就该上“战场”了，我们个个精神抖擞，心里还有点小兴奋。
“三二一，开始！”老师刚说完，双方队员就开始发力了，每个人的表情都很丰富，瞪着眼、咬着唇，脸涨得通红。我们队每个人都拼尽全力往后拉，绳子中间白色的标记慢慢向我们靠近。看到标记往我们这边偏了，大家更有动力了，于是白色标记变得更清楚了……太好啦，第一轮我们赢啦！
到第二轮比赛了，老师在男生队加了一个高年级的同学，我们心里更没底啦！不过，我们女生还是给自己打气。比赛开始了，由于男生队增加了一个力量，给我们增加了难度。这时，我们想起了体育老师的话，拔河的时候要拼命往后倒，重心后移，站成方步，脚顶着脚，这样既好发力，又可把重量汇集成力量。
“加油，你们是最棒的！”旁边的同学也在给我们打气，我们有了信心，使出了吃奶的劲，我们又往后退了一步，使劲往后拽，两步、三步……万岁！我们又赢啦！我们女生欢呼着、跳跃着，个个喜笑颜开，而男生队一个个像泄了气的皮球。
这次的激动人心的拔河比赛不仅让我明白了“团结就是力量”的道理，而且让我收获了一个美好的心情。
激动的拔河作文400字篇三
有一次，我们学校开展了紧张、激烈的`拔河比赛。
那天上午，同学们陆陆续续地走到操场上，只见操场中央放着一条长长的、粗粗的绳，绳中间系着一个大大的红球，红球左右两边各在间隔二十厘米的地上画了一条线。这时候，我们班和三年级一班参赛的同学都飞快地跑到了操场中央，准备比赛了。
比赛开始了，裁判吹响了第一声哨子，参赛同学迅速地拿起了绳，裁判刚吹响第二声哨子，同学们都使出了吃奶的力气，用力往后拔，对方也毫不示弱，也用力拔绳，不一会儿，参赛同学的头上就布满了大豆般的汗珠。两边的啦啦队拿着彩旗，一边挥舞着，一边呐喊助威，同学们脸蛋儿红彤彤的，像一个个熟透的大苹果。教师们站在一旁，有的和其他教师说说笑笑，有的为参赛同学加油，有的不断提示怎样拔绳才容易赢……这时候，红球慢慢地向一班移去，我们班的参赛同学一鼓作气，直接紧紧地握住绳，身体猛地往后倒。经过了一番激烈地拼搏，我们班终于赢了。
我们回到教室后，高兴得一蹦三尺高，真是一次紧张、激烈的拔河比赛。
激动的拔河作文400字篇四
下课了，同学们像风一般地冲向操场。操场上，同学们都拿出了“真本事”，玩了起来。你瞧，他们有的在跳绳，有的在跑步，还有的.在转呼啦圈。我看得正兴起时，耳边突然传来了一阵嘈杂声，我朝着声音传来的方向一看，有两队同学正准备拔河呢。
就在这时，裁判突然喊了一声“预备”，两队等得都快发呆的同学立刻打起了精神，拉拉队也屏起了气，不敢再大声说话。激动人心的时刻终于到了，“嘟”的一声，哨声吹响了。此起彼伏的“加油”声中，只见两队都拽着绳子，拼命地向后拉。不好，一队的一个同学用力过猛，不小心摔倒了，于是绳子一下子向另一队滑去。还好其余同学屏气拽住，暂时把绳子拉住了。而摔倒的同学一咬牙，马上站了起来，立即紧紧拽住了绳子。
两队进入僵持，绳子好像在犹豫着该让谁胜利，一会儿慢慢移向这一队，一会儿又慢慢移向那一队。
就这样僵持了很久。这时，一队队员的体力好像不支了，绳子慢慢向另一队移去。另一队队员开始得意起来，就在他们得意时，其中一个人突然手滑了一下，绳子一下子滑向了另一队。可是另一队没有抓住那个机会，绳子又跑到了两队中间。
就在两队都坚持不下的时候，一队的一个人想要通过身体往后倾斜去取得胜利，可是却因为向后倾斜得太猛，手松了，另一队的抓住了这个时机，只见队长一喊“拉”，全体队员都向后拉去，于是绳子就一下子滑向了他们那一边。裁判挥动小旗，大声宣布说：“这边这队赢了！”胜利的那一队欢呼雀跃，高兴得又蹦又跳。另一队虽然没有取得胜利，但是他们两队的同学还是友好地握了握手。
这真是一场激动人心的比赛啊！
激动的拔河作文400字篇五
一开始，我们班的'参赛人员都元气满满，仿佛根本不把对手看在眼里，啦啦队成员们也精力充沛，随时准备加油助威。但是，不看不知道，一看吓一跳！对手个个身强体壮，而且比赛前居然还在练习，看来这次想赢就必须要下狠劲了。
随着广播的响起，我们也来到了操场。刚刚到操场，就看见一条白色“大蛇”横卧在那里，细看才知道是一条白色麻绳。于是，大家便三步并作两步跑了过去。这时，老师来了，只听见老师洪亮的声音响起：“参赛选手进入比赛场地，其他同学不得超过白线！”我们瞬间“自觉归类”。
“嘟——”随着一声哨响，紧张的拔河比赛终于开始了，啦啦队的加油之战也随之打响。
开始，我方的计策只是想试探试探对方实力，所以大家并没有使出全力。但是对方好像并不是这样想的，他们使出了浑身力气，也许是太想赢了吧。只见他们把脸绷得紧紧的，一丝也不肯松懈。本来只是想试探对方实力的我们，这下也不敢大意了，直接全部发力，想把红丝带一举拉回了我们这边。只见我们队员的衣服都已经碰到地面了，却还是坚持不懈。对面似乎被吓到了，力量忽然松懈下来。我们队员全倒了下来，当然，红丝带也到了我们这边。
“我们赢了！”我们欢呼着，为这来之不易的胜利！
激动的拔河作文400字篇六
今天是星期天，激烈的拔河比赛。在这烈日当空、酷暑难忍的上午，我们班举行了一次有趣的拔河比赛。
首先，老师把我们分成了两个组，分别是“萝卜”组和“白菜组”。我和另外两个女同学被老师分到了“白菜组”。随后，老师宣布了游戏规则，蔡老师先告诉了我们拔河的秘诀。秘诀是：大家要脚顶脚，好一齐用力。然后告诉我们：“你们哪一组先拉过离你们近的那条白线，哪一组就胜利了，你们要加油哦！”宣布完规则，我们就安静下楼了。
我们来到了楼下的一片空地上，只见空地上有一根大概长20米的粗麻绳，在这一根麻绳的中间系着一根鲜红的红色布条，旁边还有一些路人、保安和户主。也许，他们是为了看热闹而来的吧!
我们怀着怦怦跳的心和紧张、激动的心情从地上拿起了粗糙的，让我们一决胜负的麻绳，并且紧紧的握住它。看看四周，每一个参赛选手都紧紧的咬紧牙关，准备迎接这次挑战。
随着，“一、二、三、开始！”的号令和一声哨声响，我们开始了比赛。只见大家一齐往后退。虽说大家开始都是脚挨脚，可是比赛一开始，大家的脚步就乱了。只见大家的身子往后斜，红布条左右移动。虽然第一局我们胜了，可二、三局却是“萝卜组”胜。之后，我们带着快乐和失落的心情回到了教室。
这次比赛告诉我们：只要人心齐，泰山也能移。看来以后一定要团结一心，才能胜利而归。
激动的拔河作文400字篇七
我玩过很多游戏，比如：一二三木头人、丢沙包、抢椅子、拔河比赛、给娃娃贴鼻子等等，但是我最难忘的拔河比赛。
操场上人山人海，四年级的同学们都很渴望比赛快点开始。游戏的规则是：跑道上有三条粉红色的线，其中有两条对方的阵地线，哪队把中间的红沙袋拉到了阵地线哪队就赢了。
比赛开始了，我把绳子紧握在手里脚像磁铁一样站在地上，吴校长吹口哨的时候就可以开始拉了。同学们一个个涨红了脸，憋足了劲，身子向后倾斜，双脚踩着地面，双手紧握绳子，用力向后拉。同学们不甘示弱，一个个瞪大了眼睛，使出了九牛二虎之力地拉绳子拽过来了。我们面对的是（2）班，他们的力气真大，我们根本拉不过来，只听到一声哨响，（2）班赢了。我们垂头丧气的，老师让我们到操场的空地上，我沉重的脚步很无力，根本没有心情。
虽然这次比赛输了，我们下次团结一致，商量好战术，一定能成功的，因为有一句老话说：“失败就是成功之母。”这句老话说得好，下次如果有比赛我们一定要赢回来，不能再输了。
激动的拔河作文400字篇八
今天，我们盐城市实验小学“阳光运动奥运情怀”第五届体育界开幕了。下午的比赛中，最激动人心的就要算拔河了。
我们的对手是六（5）班，同学们各个摩拳擦掌，跃跃欲试。六（5）班的实力很强，这点我们心里很清楚，但是在我们2班同学身上有着一股不服输的劲儿，敌人越是强大，我们越是要勇往直前。过了大约两分钟，我们在绳子旁边站好队形，每个人的心都“扑通，扑通”地跳着。“嘟”的一声哨响，我们准备，抓起甚至，做半蹲姿势。“嘟!”又是一声哨响，比赛开始！大绳中间的红丝带，一会儿在左边，一会儿又移到右边。看！陆淦峰正在用力地拿着绳子，脸涨得通红，眉头都皱起来了。从他那滑稽却又严肃的表情中可以看出：他真的努力了！就这样僵持了半分钟，六（5）班同学的体力渐渐不支，终于，我们班赢了！我们兴奋极了！大声欢呼起来，双手高举着，做出胜利的“v”字形手势。老师告诉我们：不要赢了一场就骄傲自满了，下面还有比赛。同学们听了，觉得有道理，于是便停止了欢呼，迎接下面的换场地赛。换场地赛，六（5）班显然是要拼了的。哨声响了之后，我们手中的绳子慢慢被拽了过去，5班是卯足了劲要赢。紧急关头，不知是谁大喊一声：“2班拼了！！！”这句话士气大增，不一会儿便赢了他们。我们全班都沸腾了，连5班的班主任：“2班太厉害了！”
接下来还有更好的事情呢！我们班是年级前三名，老师去抽签决定哪个班和哪个班，结果徐老师抽到了一个“上上签”：我们班直接进入总决赛！大家都很高兴，别班的同学都很羡慕我们，说我们有神仙帮助呢！接下来便是冠军争夺赛了。我们班和实力更为雄厚的1班比，徐老师劝我们：“不要胆怯，只要30个人劲往一处使，就一定能成功。30个人要齐心协力，团结起来，战胜困难！”“嘟”的一声哨音，为这场激战拉开了帷幕。第一战，我们齐心协力，个个脸上都涨得通红，终于战胜了1班。第二场换场地，一班似乎被激怒了，发狂似的把绳子往他们那边拽，我们也毫不示弱。但实力悬殊，我们最终还是在1班强大实力面前低下了头。第三场终极决赛，我们的同学没有灰心丧气，仍然是顽强地与1班顽强地对抗着。可不知为什么，似乎有一股无形的力量把绳子往对方那里推，也不给我们一点挽留的机会。最后，我们硬是咬紧牙关也没能赢得这场比赛。
我们输了，可我觉得我们赢了。因为我们克服了在以往拔河比赛中的胆小懦弱。我们能齐心协力，团结一心也是我们的成功。拔河比赛不仅增强了我们的体质，更增进了我们同学之间的友谊，使我们更团结。
