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一个好的方案应该能够解决问题并达到预期的效果。方案的可操作性是一个重要指标，要确保方案的实施过程中能够得到有效执行。小编特意整理了一些制定科学方案的技巧和方法，与大家分享。
学生心理健康教育活动方案篇一
为了继续提升我校心理健康教育宣传工作质量，积极引导广大师生树立自觉关注心理健康的意识，传播和普及心理健康常识，塑造我校学生乐观积极心态，现决定组织开展第七届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季实践活动暨西安文理学院音乐学院第七届大学生心理健康教育宣传活动节。本次活动明确了20xx春季“心理护航”的工作目标，进一步提高心理危机防范意识，为下一步做好学生心理健康工作奠定了充分的理论基础与实践准备。
二、活动背景。
为深入贯彻《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》和《教育部等八部门关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》，在我院学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，让每个人成为自己“心理健康第一责任人”，在大学生心理健康教育月期间，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，帮助学生掌握心理调适的方法，学习正确面对各种困难，主动探求解决途径，树立积极进取的人生态度，培养健康美好的生活理念，形成良好的个性心理品质。
三、活动时间。
20xx年3月——6月。
四、活动内容。
1、“你是我的阳光”温暖歌曲视频征集活动。
做一个温暖的人，感知这个世间所有细微而朴素的美好，不为难他人，也不为难自己。春暖花开，万紫千红，你我平安，彼此保重！就是幸福！
活动时间：4月17日—6月30日。
活动对象：音乐学院全体学生。
2、“用音乐点亮心灯”情绪疗愈活动。
用音乐疗愈自己，这是一个神奇而美妙的锐变过程，通过聆听周围的讯息，感知音乐的能量，来治愈我们的内在世界，帮助发现那些隐匿在心灵深处的情感，使你我悄悄成为自己，自在地活着，自由地去爱。
活动时间：4月17日—6月30日。
活动对象：音乐学院全体学生。
3、“音为有你·乐响校园”校园心理情景剧大赛。
心理情景剧通过展现学生丰富真实的内心世界及困扰，反映当代大学生的心理活动，帮助其正确面对并解决内心深处的矛盾和困扰，进一步培养自尊、自信、自立、自强的精神品质和健康、积极、向上的心理状态。
活动时间：4月17日—4月29日。
活动对象：音乐学院全体学生。
4、释放青春·律动文理歌曲mv大赛主题活动。
通过音乐的传递，让我们感受到人间大爱与温暖，让音乐打开我们内心封闭的那扇大门，帮助我们摆脱心理困境，走向积极阳光的道路，在人生低谷时，在失意落寞时给予我们最温暖的力量。通过此次活动帮助同学们建立起健康阳光的心态，倡导用积极向上的人生态度，展现美好的大学生活。
活动时间：4月17日—5月20日。
活动对象：全体在校生。
5、“世界音你而闪耀”心理手语操大赛。
“有一种传神的语言，那是用十根手指舞动的姿态；有一种无声的力量，那是用手臂与手指舞动的瞬间；有一种真挚的爱，那是用双手传递出的温暖”。通过手语操的形式，向广大学生宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，宣传心理健康的重要性。
活动时间：5月8日—5月25日。
活动对象：音乐学院全体学生。
“5·25记得要微笑”，喜欢花不一定要摘下，喜欢风不一定要带回家，要学会跟不属于自己的.东西告别。心里的绳结越用力栓得越紧，自有那些被温柔时刻对待的人，才能轻柔地打开。生活一地鸡毛，还好我们可以微笑。让大学生关注自己的心理健康和心灵成长，以积极的态度去去生活。
活动时间：5月25日。
活动对象：音乐学院全体学生。
7、“以梦为马·不负韶华”毕业季主题活动。
一开始青涩懵懂的我们，总以为毕业还很遥远，总以为时间还长，可是，真的毕业了，转眼身边的人都已各奔东西，才发现，原来一转身，便已是一段青春。毕业季，承载着太多的不舍，太多的留恋。毕业季——不说再见，愿我们在彼此看不见的时光里，都能成为更好的自己。
活动时间：6月。
活动对象：音乐学院全体毕业生。
五、获奖与表彰。
活动1-5按参与人数的30%设置奖项。
六、联系方式。
心理部：xx。
电话：xx。
邮件：xx。
学生心理健康教育活动方案篇二
通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。
科学、正确的听课方法。
如何克服上课溜号现象，解决心理问题。
启发式。
一、复习：检查预习效果，谈心得。
二、新授：科学正确的听课方法。
(一)提问：平时是怎样听课的?
总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习;不分主次，边玩边学;基础不好，缺乏信心，顺其自然学;受各种干扰，想学学不进去;注意难集中，紧张，效果时好时坏。
(二)讨论：上述听课方法的利与弊，对与否?
(三)总结：科学正确的听课方法：
1、以最佳状态，聚精会神听。
良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰;记忆准确;思维流畅;想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。
解决办法：
(1)明确学习目的，增强学习信心--我行。
(2)调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。
(3)科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。
2、听老师讲课思路，听中心内容。
思路-环节，步骤，各学科特点不同，中心内容-重点，难点，关键。
3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记-眼、耳、口、手、心/脑并用。
听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么?培养判断、推理、独立解决问题的.能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。
4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。
听会-听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节。
三、训练。
寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸。
1、问题：
(1)狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的?
(2)如果狐狸吃到了葡萄会说什么?
(3)日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象?
(4)假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗?
(5)这则寓言故事告诫我们一个什么道理?
2、结论：
(1)人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。
(2)要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。
职中生的学习心理。
(一)调节学习过程。
(二)调控心理状态。
学生心理健康教育活动方案篇三
内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定。
地点：各班自定。
5、心理委员素质拓展。
内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性。
时间：5月14日。
地点：操场。
6、十佳心理委员评选。
参与对象：全体心理委员。
7、“心理沙龙”--心理知识宣传。
时间：5月4日。
地点：食堂南门。
8、专兼职学生工作干部心理培训。
参与对象：全体辅导员、各班班主任。
学生心理健康教育活动方案篇四
二、活动宗旨。
通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间。
5月12日――5月25日。
四、活动安排（以时间为序）。
（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）。
1、中心总结我院学生中存在的心理问题。
2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作。
4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨。
（二）班级心理委员培训（4月中旬）。
1、心理委员的职责。
2、心理委员应具备的素质。
5、谈话、沟通基本技巧。
6、心理危机的发现、预防、应对技巧。
（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）。
（比赛细则见附录2）。
（四）心理知识宣传（5月19日展出）。
1、心理健康宣传标语（见附录1）。
3、趣味心理图片、漫画展。
4、优秀心情故事征文展。
5、张贴倡议书（向全院大学生发出关注心理健康的倡议）。
（五）“关注心理健康构建和谐校园”――我爱我大学生心理健康活动周开幕式。
时间：5月22日下午2：40。
地点：北院教学大楼中厅前。
活动议程：
2、领导致词。
3、为“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛优胜者颁奖。
4、手语表演――我真的很不错、从头再来。
5、广场签名活动、赠送“笑脸娃娃”徽章（或心愿卡）。
6、广场心理知识有奖竞答（5月22日下午3：10，开幕式会场）。
7、广场心理测试服务（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）。
（人际信任量表、交往焦虑、社交回避及苦恼量表（sad）、交流恐惧自陈量表（prca）等）。
8、广场心理咨询（5月22日下午3：10，北院教学大楼中厅）。
9、“放飞自己的`心灵”户外心理游戏（5月22日下午3：10，北院教学大楼北侧）。
（可以设计多种游戏，诸如炸气球、翻叶子、超级比一比、蒙眼三角形、圆球游戏等，使参与者从行为上展示自己的内心，在游戏中了解自己和他人，获得自我的成长）。
10、团体心理辅导：“我自信、我快乐、我成长”校园心理素质拓展训练。
（六）心理讲座：《我爱我和谐成长》（全院学生）（5月中旬）。
人生只要处理好三个关系：与自己的关系，与他人的关系、与社会的关系。三者关系和谐，就会奠定一生的幸福。
如何对待自己，怎样才算爱自己？什么是真正的自信？专家教你如何认识自己、看待自己。
如何对待他人，处理好自己与他人的关系呢？专家从理解人的需要、如何与人沟通讲起，教你成为受人欢迎的人。
年轻人该如何走向社会呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真诚，什么又是虚伪？其中之道，请听心理咨询师的建议。
（七）经典电影心理赏析（专家与观众互动点评）。
1、《美丽心灵》（5月23日晚上）。
2、《阿甘正传》（5月24日晚上）。
学生心理健康教育活动方案篇五
20xx年5月15日-6月12日。
普及心理健康知识，全方位地加强我院心理健康教育工作，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
[活动一]“树立健康理念，放飞青春梦想”宣传活动。
1、活动目的：面向学生广泛宣传现代心理健康知识和心理健康意识，倡导健康生活方式，传播自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。
2、活动内容：以宣传心理健康知识为主题，制作横幅、海报和宣传卡片，利用学校广播站、网站、微信公众号、易班网等形式，线上线下结合，广泛传播。
3、活动时间：5月15日-5月31日。
4、活动地点：食堂门口、教学楼门口、篮球场。
[活动二]“引领心理成长，追逐青春梦想”专题讲座。
1、活动目的：关心、帮助有心理困惑的同学，共同创建健康、和谐的心理氛围，让大学生更加关注自身的心理状态，勇于克服困难，戒骄戒躁，从而让自己的生命之花更加绚丽多彩。
2、活动内容：开展积极心理教育，通过“做最好的自己，拥抱阳光心态”专题讲座，教导学生树立积极发展理念、学会正向思维方式。
3、主讲专家：外请专家（待定）。
4、活动时间：5月16日19:00。
5、活动地点：远教楼负一楼报告厅。
6、参与人员：心理协会成员，各班班长、团支书、心理委员等。
[活动三]“发现内在的自我”主题班会。
1、活动目的：普及心理健康知识，增强学生发掘自身力量的能力，创造一个有意义、有成就的人生。
2、活动内容：围绕主题，分享自己的天赋、优势和内在特质，并讨论如何利用这些内在资源追寻生命的价值以及为社会做出贡献，实现青春梦想。
3、活动时间：5月20日-5月24日。
4、参与人员：17级、18级学生，由各班心理委员主持为主，各系心理老师、辅导员、兼职班主任参与。
5、活动要求：
（1）各班根据主题自行设计班会方案并且结合各班实际情况开展主题班会活动，内容上要丰富多彩，不拘泥于形式。具体可以采取个人主题发言、集体讨论、团体游戏等。
（2）各班要有计划的开展班会活动，可邀请心理老师、学科教师参加班会并参与班级的交流与讨论。
（3）各班需有一名班干部负责记录班会过程，在活动结束时，以班为单位上交主题班会总结和班会现场照片6张（电子版）到学生处心理健康教育咨询中心。
[活动四]“拥抱阳光心态，守护青春梦想”经验分享会。
1、活动目的：通过本次活动加强学院心理健康教育工作，推动围绕学生的发展工作做细做实，提升心理健康教育工作专业化和规范化水平，交流大学生心理健康教育工作的案例和处理方法。
2、活动内容：各系辅导员就日常工作中遇到的典型案例、工作经验与心得进行分享和交流，讨论下一步工作如何帮助学生全方面成长。
3、活动时间：5月29日15：00。
5、参与人员：心理中心老师、系学工办主任、心理老师、辅导员。
6、活动要求：注意保密原则，学生班级、姓名等重要信息须保密。
[活动五]心理电影赏析。
1、活动目的：电影是一个以艺术的方式浓缩人生点点滴滴的精品创作，让学生从心理影片中更好地感悟与释放内心的变化，更好地调适自己的情绪和行为，从电影中提炼爱与希望的力量。
2、活动内容：本学期《心理健康教育与指导》开课班级由心理健康课程教师在课堂上播放电影；其他学生可在指定时间前往心理中心自愿观看，每日放映电影均不同。
4、活动地点：上课教室和心理健康教育咨询中心团体辅导室。
5、参与人员：17级、18级学生。
[活动六]“展现青春活力，激昂青春梦想”户外团体活动。
1、活动目的：通过一系列拓展活动促进协会成员相互之间的沟通，培养团体间的高度信任，增强团队的活力和凝聚力，提高协会成员团结和集体意识。
2、活动内容：
（1）鼓动人心。
（2）无敌风火轮。
（3）沙场点兵。
（4）支援前线。
（5）无轨电车。
4、活动地点：校外（具体地点待定）。
5、参与人员：心理协会成员。
6、奖项设置：设优胜奖3项，参与奖6项。
[活动七]“凝聚关爱力量，成就青春梦想”心理危机个体干预。
1、活动目的：为提升我院心理健康教育队伍的工作水平，进一步发挥四级心理健康教育工作网络的功能和作用，切实加强心理健康教育工作。
2、活动内容：学生工作处老师对接各系进行分组研讨，研判对象为重点台账和一级心理危机预警库内学生，并根据重点关注学生具体情况成立“一对一”谈话小组，为心理危机干预个案的处理提供动态、科学、可操作性建议。
3、活动时间：5月20日-5月31日。
心理健康教育月系列活动在学校党委领导下进行成立领导小组，领导小组下设办公室，办公室设学生工作处。
组长：xx。
成员：xx任办公室主任。
1、高度重视，加强领导。各系要高度重视心理健康主题教育活动，充分认识本次活动月的重要意义，将此次活动与进一步提升大学生心理健康素质相结合，与创建和谐文明校园相结合，精心组织安排，发动广大学生积极参与，推进心理健康教育进班级、进宿舍，增强心理健康教育的实效性和影响力。
2、加强宣传，营造氛围。各系要结合自身情况，以主题教育活动为平台，宣传普及心理健康知识，努力营造积极向上的校园心理健康教育文化氛围。要充分利用校园媒体、班会、课堂教学等各种形式，营造良好的舆论氛围，强化心理健康意识的形成。
3、科学组织，专人负责。各系不仅要积极组织学生参加学院组织的活动，而且要根据自己的特点有针对性地科学开展相关活动。各系心理老师和学生处心理健康教师负责本次心理健康活动月的具体工作，组织各班心理委员和心理信息员全程参与，并以此为契机，健全我院心理健康教育工作机制，促进我院心理健康教育工作开展。
4、及时总结，不断提升。各系要及时总结经验做法，对活动效果要进行调查，不断提高活动的有效性和科学性。活动结束后，请各系于6月13日将活动总结材料报表上交到学生工作处心理健康教育咨询中心。
5、本次心理健康活动月部分活动已经做了大量前期准备工作，希望各系坚持以人为本的原则，把全员育人、全过程育人、全方位育人落到实处。学院将各系本次心理健康活动月的开展情况纳入年终学生工作考核之中。
学生心理健康教育活动方案篇六
倾听心灵的声音。
活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。活动过程：
一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。二、学唱歌曲《明天会更好》三、健康知识讲座。
第二课时。
畅游心海。
活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：
一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。
二、心理大观园——心理学知识、图片展展览收集的心理活动图片，心理健康知识。
以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时。
送上一缕阳光。
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）。
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）。
（二）、学习称赞别人的方法。
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
１、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。２、小组活动、交流。
３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
（１）当别人称赞你时，你的心情怎样？（２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？
４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。（四）、总结。
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！
第四课时。
生活对我说。
活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。活动过程：
一、提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。
（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了；太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……）。
（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；太好了，雨中的景色特别美……）3、两种想法对我们有什么影响呢？4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。三、小结。
人无论在什么情况下，特别是面对失败和逆境的时候也要微笑着说：“太好了！”，保持乐观的心态。
学生心理健康教育活动方案篇七
为了推动青春健康教育可持续发展，促进广大青少年的心理与生理健康，根据广东计划生育协会“生育关怀，青春健康”项目精神，特举办此次活动周。旨在通过活动引导学生树立正确的交往观，懂得文明交往，自尊自重，尊重他人，构建健康文明和谐的校园环境。
一、主题:健康交友，文明交往。
二、组织机构：
顾问：钟均宏。
组长：张云义。
副组长:张继皇、严耿超、各系部书记。
成员：雷琴、余广平、各系辅导员、班主任。
三、时间：9月18日——9月23日为期一周。
四、内容：
(一)启动仪式：
时间：9月19日升国旗仪式。
内容：校领导讲话，学生代表倡议。
两校区同时进行。
(二)主题班会：
时间：活动周内利用班级活动、德育活动或晚修时间组织开展。
地点：各班级教室。
要求：由班主任组织，并在活动周结束前提交不少于两张活动开展相片至雷琴老师校园平台邮箱。
(三)签名活动：
时间：9月20日——9月22日中午，连续三天。
地点：汤泉校区饭堂门口。
(四)青春健康知识有奖问答活动：
时间：9月21日(周三)下午。
地点：汤泉校区饭堂门口。
时间：9月21日(周三)下午。
地点：西湖校区下操场。
(六)健康知识图文展：
时间：活动周内。
地点：汤泉校区饭堂门口。
(七)发放《心理健康知识宣传手册》。
时间：活动周内。
地点：各班教室。
对象：全体新生班级。
学生心理健康教育活动方案篇八
主题：我们班处处有关爱。
背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。
活动目的：经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
一、班主任介绍班会资料。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学，她平时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学习成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜欢她。
学生心理健康教育活动方案篇九
班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。
班会准备：调查问卷、课件制作。
开展方法：讨论法，说说、议议。
班会程序：
一、课前填写调查问卷。
发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。
a亲密b比较紧张c疏远和一般。
填完马上收齐，统计。
二、根据课前统计情况，
导入：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。
三、出示一些图片，内容是。
1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;。
2.放学迟迟不愿回家，贪玩。
3.经常“煲电话粥”
如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。
被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看。
四、从父母角度看。
学生心理健康教育活动方案篇十
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012修订）》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：
珍爱生命健康成长。
10月2日至10月27日。
各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。
各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。
各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。
各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。
各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。
加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
以上通知，希即执行。
学生心理健康教育活动方案篇十一
活动目标：
1、通过学习，让学生理解友谊的真谛。
2、通过活动，使学生体会友谊带来的欢乐，学会如何建立和维护友谊。
3、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。
活动重点：
理解友谊的真谛，正确处理同学间的人际关系，学会如何建立和维护友谊。
活动形式：
游戏、小品表演、问题讨论。
活动准备：
课件，歌曲《友谊天长地久》。
活动过程：
一、感受开心。
1、图片欣赏：课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗？都喜欢和谁一起玩？
2、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？
3、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！
二、交友标准。
1、我的朋友：老师知道每个同学都有不少的`好朋友，谁来向大家介绍一下你的朋友？
生自由汇报。
2、交往中：你为什么喜欢和他（她）交朋友？
3、交友标准：在和朋友交往的过程中你是怎样做的？应该怎样做呢？
先在小组说说，然后请部分学生说。
（待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等）。
三、联系实际，谈做法。
1、《争吵》。
和好朋友在一起的时光是充满快乐，但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》，大概内容；韩少岳经过好友吴怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的书，两人争吵起来，还打起来。
（1）看小品《争吵》后讨论：他们为什么会吵起来？如果这件事不解决会有什么结果？
（2）让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗？以对话的形式直接告诉故事中的人物。
朋友之间难免也会有矛盾，闹别扭。如果解决的方法不得当，友谊会冷淡、降温，甚至可能破裂。所以有了别扭时，应当开诚布公，不失礼貌地谈开，使友谊得到维持和巩固。
2、真正的朋友。
是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从，百依百顺，从不说一个“不”呢？请看下面的好朋友。
学生表演小品《抄作业》，大概内容：老师马上就要收作业，但董照瑞还没做完，就向好友李淑婕借作业来抄，李淑婕答应了。
（1）看了小品后，同学们有什么看法？
（2）我们在什么情况下说“不”呢？（先讨论，再回答）。
四、玩游戏，维护友谊：
生活中没有了朋友，我们的感受是怎样的'呢？现在我们玩一个“找朋友”的游戏。
（1）、“找朋友”游戏规则：以小组为单位，老师叫人数（2个人、3个人等）音乐停下来，同学们就按规定的人数拥抱在一起，看哪组最快、最准确。
谈感受：找到朋友时，你的感受怎样？找不到朋友时，你的感受又是怎样？
（2）、有朋友的感觉真好！那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊，让友谊之花常开呢？让我们通过下面的游戏来体验一下。
小组合作完成，连词成句，使其组成一个短句：“用真诚换取友谊，用热情灌溉友谊，用原则净化友谊，用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”
你能说说对这句话的理解吗？（先讨论，再回答）。
小结：同学们，请敞开你的心接受友谊吧，请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐！
五、赠友谊卡，共享温馨。
先让几位同学读读卡上写的内容，然后送给他的好朋友，感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。（放《友谊天长地久》一歌。）。
3、谈收获：通过学习，同学们学到了什么？懂得了什么？
小结：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵，其中之一就是友谊。
著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增，能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧！
学生心理健康教育活动方案篇十二
以学生为本，以学生的发展为本，自我探索、自我体验、自我感受、自我成长。
二、活动目标。
培养学生良好的心理素质和社会适应能力。
三、活动内容。
1、通过班级心理辅导活动课，对学生进行人格辅导、学习辅导、休闲辅导等，实现心理健康的预防性、发展性目标。
2、设立“馨香一瓣”聊天室，让学生倾听心理的烦恼，在轻松愉快的氛围中，开启心扉，调适心理。
3、通过“心理驿站”广播节目，对学生来信来电进行解答。
4、通过“悄悄话”信箱，了解学生要解决的困难，让学生在无助时能及时得到老师帮助。
5、专家讲座，邀请心理专家对学生进行心理辅导。
6、通过“心理健康教育”宣传橱窗，向学生宣传心理健康知识。
7、通过《英育现代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”栏目，引领学生解读心理健康教育知识。
四、活动课理论阐释。
1、学习辅导。
它着重对学生的学习技能、学习情绪与动机进行训练与辅导。学习技能辅导主要是指观察力、注意力、记忆力和学习策略的训练，增强学生的这些学习技能有助于他们学业成绩的提高。学习情绪与动机是学生学习中的动力因素。
2、人格辅导。
青少年成长发展的一个重要标志就是学会认识自我，学会认识他人，学会与他人沟通交往。人格辅导活动侧重于自我意识与自我控制，以及人际沟通两个方面。自我意识辅导活动旨在让学生对自我有一个全面的了解，要善于发现自已的长处，正确对待自己的长处，同时也要善于发现自己的不足，正确对待自己的不足。自我控制辅导活动着眼于情绪的调控。青少年学生的情绪很不稳定，在个人调节与外界的关系时，情绪是最为敏感，最为活跃的心理成分。学会情绪的自我调节，便于学生驾驭自我，也有利于他们更好地适应环境。人际沟通辅导活动则侧重于与老师、父母、同伴的沟通。同时，与异性同伴的沟通也是青少年期同伴沟通的一个重要部分。
3、生活辅导。
生活辅导主要侧重于消费、休闲与应付危机等，这些都是生活在现代社会中的每一个成员不可缺少的素质。教师一方面引导学生如何合理消费、合理安排自己的闲暇生活；另一方面还要帮助他们学会自主地选择消费与休闲的方式。
学生心理健康教育活动方案篇十三
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题。
三、活动目的。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者。
负责人：孙李娜。
参与者：11级英语教育一班全体成员。
六、活动时间。
20xx年5月27日晚7：00。
七、活动地点。
学生心理健康教育活动方案篇十四
为贯彻落实《精神卫生法》《“健康山西2030”规划纲要》《关于加强心理健康服务的实施意见》（x卫疾控发[2017]x号）的明确要求，进一步提升我校心理健康服务能力和规范化水平，促进全体大学生的心理健康素养普遍提升，传播自尊自信、乐观向上的现代文明理念和心理健康意识，营造关注健康、积极向上的校园生活心态，构建成熟的“五位一体”心理健康教育格局，学工部决定在全校开展第十五届“5·25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动要求通知如下：
20xx年4月15日——5月31日。
“心关怀·爱随行·悦自己·共成长”
1.院级常规工作。
各学院以本次心理健康教育月活动为契机，进一步构建心理健康五级关怀机制，扶持学院心理辅导站标准化建设。
（1）配备健全的学生干部队伍。各学院在原有心理健康教育工作队伍基础上，选拔并配备年级朋辈心理导师、班级心理委员（男女各一名）、宿舍心理信息员（各宿舍一名），并定期开展培训及考核工作。
（2）召开主题班会。依据春季大学生常见心理问题及各年级学生心理发展特点，组织各年级各班召开“心关怀·爱随行·悦自己·同成长”主题班会，引导学生树立科学的心理健康意识，学会做自己的“心理健康第一负责人”，懂得调适情绪困扰与心理压力，积极自助。
（3）实施毕业生心理专项教育，引导并帮助毕业生树立科学择业和发展观念，克服就业和升学过程中因失败、挫折带来的焦虑、困惑、悲观等不良情绪，积极调整心态，恰当确立期望值，科学规划未来，把握就业机会，实现平稳毕业、成功就业。
（4）排查危机心理。做好各年级学生心理危机倾向排查工作，杜绝极端事件发生。本着“内紧外松、以人为本”的原则，深入细致地开展心理危机排查工作。对排查结果要认真分析，做好备案，对“重点”学生要有针对性的干预措施，预防心理危机事件的发生。
（5）培训全体班级心理委员和宿舍心理信息员。利用学院心理辅导站，开展“心理健康教育理论与实践”培训，提升队伍的理论认识和工作水平。各学院可发挥合力，共享资源，打造精品培训。
（1）积极开展心理健康科普宣传。充分利用宣传板面、校园广播、宣传手册、课堂教学等传统传播形式，并借助校园网站、博客、微博、微信等新媒体技术，营造线上线下、课内课外相结合的宣传氛围，积极宣传自尊自信、乐观向上的心理健康意识。
（2）继续举办校级精品活动。由大学生心理健康教育中心宏观指导，各学院合作承办，采用学生们喜闻乐见的形式，举办心理剧比赛、心理美文美图比赛，叙事演讲、心理微视频大赛、心灵手语操比赛和心理趣味运动会等面向全校学生的校级活动，提升全体学生的心理健康素养。根据各院地理位置分设活动点，各院至少参与组织1项校级活动。
（3）精心组织学院特色活动。各学院围绕今年的活动主题，结合本院专业知识结构和学生发展特点，形成切实可行、富有特色的活动方案，丰富活动形式，增强活动吸引力，营造良好的教育氛围。
3.“精彩一课”课程教学竞赛。
每位心理健康课教师根据自己的授课内容和特色，录制15分钟的课程精彩片段。通过共享交流，提升心理健康理论课和活动课的教学质量与水平。提交时间截止到5月21日。
1.高度重视，精心组织，营造氛围。
4月25日上午将心理健康知识展板在指定地点展出；
5月25日前将学院活动总结（含主题班会、心理委员培训、活动图文记录）、心理危机排查记录、班级心理委员名单及表彰学生名单，文字版加盖分团委公章交回大学生心理健康教育指导中心，电子版发送至xx。
2.有序开展，凝练经验，积极推广。
学工部对宣传月活动进行跟踪检查、量化评比及表彰，对各学院特色活动进行总结、推广，评比结果作为表彰依据和年终评优重要因子。
学生心理健康教育活动方案篇十五
地点：五年三班教室。
一、活动目的：
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。
二、活动内容：
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活;。
第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
三、活动准备：
1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩女生：秦璐莹);。
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》。
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
6、录制铃声、音乐;准备外放机一台。
学生心理健康教育活动方案篇十六
3.帮助同学们更好的认识自己，积极乐观，树立自信心。
四、活动对象：大一、大二学生。
五、活动内容：
开幕式s由各班班长、团支书、心理委员以及心理中心工作人员出席参加。
1.介绍5.25由来。
微笑征集s。
1.大一、大二参加，一共八个班，各班心理委员向班内同学征集照片，并将班里每位同学的照片作成电子相册，在班内播映。
2.将征集回来的照片进行筛选，老师也可参与，制作电子相册并播映。
主题活动s我爱我，让爱牵动你我他。
放飞心情，跟爱走动u同学们可以把自己的心情、祝福，梦想以及想说的话写在气球上，之后挂在校园内展示。
闭幕式u大一大二同学参加。
1．总结活动。
2．心理委员代表总结工作。
3．宣读获奖名单，并颁发奖状。
4．喊口号，布置写感受。
七、活动宣传：
1.制作版面。
2.制作条幅（内容：教育学院第二届5.25心理健康宣传活动）。
3.班里宣传。
八、经费预算s。
1.条幅70元。
2.版面10元。
3.白板笔10元。
4.气球10元。
5.奖状5元。
6.打印费8元。
备注:活动经费从奖金中支出。
学生心理健康教育活动方案篇十七
二、活动宗旨。
通过形式多样的教育活动普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生珍爱自己，勇于承担自己的成长的责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境，健康成长。
三、活动时间。
5月12日――5月25日。
四、活动安排（以时间为序）。
（一）各院系心理健康工作研讨会（4月上旬）。
1、中心总结我院学生中存在的心理问题。
2、各院系书记发言介绍本院系心理健康工作。
4、关于心理委员的推选和培训工作的研讨。
（二）班级心理委员培训（4月中旬）。
1、心理委员的职责。
2、心理委员应具备的素质。
5、谈话、沟通基本技巧。
6、心理危机的发现、预防、应对技巧。
（三）“我爱我，和谐成长”心情故事征文比赛（5月15日前评出结果）。
（比赛细则见附录2）。
（四）心理知识宣传（5月19日展出）。
1、心理健康宣传标语（见附录1）。
3、趣味心理图片、漫画展。
4、优秀心情故事征文展。
5、张贴倡议书（向全院大学生发出关注心理健康的倡议）。
