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教育是培养人才、传承文明的重要途径，教育的质量关系着国家的未来。在总结中，我们可以提出一些改进和发展的建议。如果您对总结范文有兴趣，不妨看看以下筛选的一些案例，或许会有所启发。
我终于管住了自己作文450字篇一
对于一个手机控来说，最痛苦的事莫过于看到别人玩手机自己却不能玩了，我就遇见过这样的事。
放学回家，进门看见的第一幕：爸爸妈妈各自拿着手机全神贯注地看新闻，玩游戏。不甘心的看了他们一眼，叹了一口气，背着书包进入了房间，关上了房门，坐在椅子上，心里却不停想着：我也好想玩儿手机啊！不过这念头一出现就被我强制压了下去，要管住自己，应该先完成作业！上个周末就因为玩手机没有按时完成作业，被爸妈狠狠的教训了一顿，吃尽了他两的苦头。被迫保证：要抵住诱惑，进入初中以学习为重，远离手机和游戏。
长长地吐了一口气，拿出笔，抓起作业就开做。可还没做到一半，那扰人清静的诱惑又来了。只听爸爸在客厅大喊一声：“太棒了，我赢了！”忍不住打开房门，看见老爸坐在沙发上，紧握手机，眉飞色舞，玩高兴了还身体晃一晃的，完全沉浸在游戏中，连我出卧室门走到他身边都不知道。无奈地叹了口气：”爸，你能小声点吗？我在做作业啊！”也不知道他听见没有，只说了一声“知道了”又继续玩游戏了。瞟了一眼爸爸的手机，双脚久久不愿离开，两眼死死盯住屏幕上的游戏。心中长叹一声：现在只能偷偷过一下眼瘾了！正在感慨的我突然被老爸踹了一脚，警告道：“回房做作业！”一旁的妈妈也抬起了头，微微皱了皱眉头。
回到了房间，安静了五分钟不到，又听到妈妈猛然爆发出了一串大笑：“哈哈哈……这也太好笑了。”不用开房门，我也知道，妈妈拿着手机笑得躺在沙发上，眼睛都弯成了月牙状，肯定是微信里有特别搞笑的故事。身体离开凳子正想出去看看，随即又想起什么似的赶紧坐下，告诫自己一定要管住自己，做一个自律的人。压下那一丝渴望，“两耳不闻窗外事”，继续做作业。没开房门的我，也不会发现，爸爸那异样的眼神以及妈妈嘴角漾起的狐狸般的笑容。
作业做完了，终于熬过去了，手机的诱惑可不是一般人能抵挡的住的，幸亏我有强大的的自制力和爸爸那一脚的警告。一会儿妈妈笑嘻嘻地走了进来，说：“恭喜你！”我茫然地看着妈妈，“你管住了自己，没有让我失望，你是一个有自制力的人。”我愣了一下，终于明白了，原来他两耍手段考验我，怕我抵挡不住诱惑再犯上周的错误。
夜晚躺在床上，我想，管住自已可真难。不过，以后也不会再这样艰难了吧！
我终于管住了自己作文450字篇二
阳光透过薄薄的云层洒进我的房间，整个房间金光闪闪，墙上的横幅——“慎独”二字熠熠夺目。
我放下手中的笔，起身去倒水，却发现了桌上的电视遥控器，顿时忆起上个月的“看电视事件”。
那是个周六，父母出门;我独自在家，抵制不住那新上映的电视剧的诱惑，便毫不犹豫地拿起遥控器，“废寝忘食”地看了整日的电视。直至深夜父母归来才极不情愿地关掉电视。因为被父亲批评管不住自己，经不住诱惑，我还大哭一场。
今天也似那日，我又独自在家，正犹豫着要不要看电视。面对新出的`电视剧，我心动了，准备打开时，上次的教训让我停下了动作。我拿起又放下，放下又拿起，最终还是拿着遥控器进了房间。
坐在书桌前，满脑子尽是电视。执笔写题，却无一点儿思路。因为一道小题烦躁得在纸上乱画，“嘶——”纸面被笔尖划破。“啪——”我把笔狠狠的拍在桌上，抬头看着窗外的景色。此时，阳光变得格外刺眼，鸟儿似也在嘲笑我意志不坚定。恼羞成怒的我正欲把窗关上时，却看到了墙上的“慎独”二字。
刹那，父亲昔日的教诲从字中飘出，流进耳中，转进心里：“孩子，你可知‘慎独’之意?慎独者，即谨慎地独处，又名：自律。古今多少人将其奉为自己的座右铭，因它而受益匪浅。孩子，今日我赠你一幅‘慎独’，望你能学会慎独，抵制诱惑!”
如梦初醒般，我把遥控器放回原处，拿起尚温的水杯，将自己关进房间，一头扎进题海。
夜幕降临，我揉着酸胀的手腕，出房门倒水。随即听到了钥匙转动的声音，是父母回来了!我放下水杯，为他们提包放鞋，扶他们坐下，细细讲述了今日之事。
听罢，沉默良久的父亲拍拍我的肩：“做得好!长大了!”
我欣然而笑，走进房间，尚未开灯，如水的月光照在横幅上，“慎独”越发熠熠生辉。“慎独者，即谨慎地独处，又名：自律。”我望着横幅喃喃道，“今天，终于管住了自己!”
我终于管住了自己作文450字篇三
“自律是一种秩序，一种对于快乐的控制。”管住自己，让他人取得成功，让企业得以发展，让社会更加和谐。学会管住自己，在自律中得到发展。那么管住自己是什么呢？它是自我约束，自律，它是一种基本素质，是良好自制力的体现。管住自己会让我们不敢有丝毫松懈，始终保持自我约束，最终得以取得成就。林则徐在任廉防使时，虽居高位，但清廉自律，勤于职守，为民谋福，得到了百姓的认可，被誉为“林青天”；鲁迅一次去三味书屋读书迟到，便在桌上刻下“早”字，以便约束自己，最终没再迟到，并成为一代大家；著名评剧演员白玉霜，不论三伏酷暑还是三九严冬，一有时间就练嗓子，有极强的自律力，终成“评剧皇后”。
他们身上都具有着自律精神，都能够管住自己，因此，也都取得了各自不同的成就。管住自己会让一个人取得成就。管住自己不仅让个人取得成就，而且也让企业得以发展。海尔总裁上任之初，在一封用户的来信中发现，刚生产出来的电冰箱存在质量问题，于是，他拿来一把大锤，要职工们自己来砸这些电冰箱。此后，海尔品牌电器质量越来越好。最终，海尔集团成为家喻户晓的大企业。为什么海尔能成为享誉海内外的特大型企业？因为海尔总裁有很强的自我约束能力，不合格就是不合格，在约束和管理下，产品的质量越来越好，自然企业也就得以发展。管住自己，让企业得到了好得发展。不仅如此，管住自己还能促进社会和谐，如果我们每个人都能在上公交车时按顺序排队？如果我们每个人都能爱护环境，将垃圾扔入垃圾箱中？如果我们每个人都能保持一颗崇尚正义的心？如果如此，那么争先恐后，拥挤的画面不在会有，垃圾满地，臭气冲天的场景从此消失，偷鸡摸狗的现象不在发生，社会中将是一片和谐，安宁，我们将在这和谐的社会中舒适的生活。
范美忠管不住自己，扔下学生，被自私冲昏头脑，勇当“范跑跑”受到社会各界的谴责；原被誉为台湾之子的陈，禁不住金钱的，利欲熏心，管不住自己，最终堕落下来，被法律所制裁；三鹿企业管不住自己，生产出来的毒奶粉让许多年轻的生命饱受摧残，而它自己也受到应有惩罚，一失足成千古恨。
我终于管住了自己作文450字篇四
人和人之间的差别很小，但就是那细微的差别使每个人的人生迥异，那细微的差别就是：是否能管住自己。刘备就曾告诫过他儿子：“勿以恶小而为之。”这也是告诫我们，不能放纵自己。
“知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强。”老子说，能克制自己的人才算刚强，能抑制住自己的劣根性的人才能战胜自我，能管住自己的人才能奔向成功的怀抱。
许仲平没有因为口渴，就同其他人一样，去摘路边的梨吃，而是大呼：“梨无主，吾心独无主乎？”；管宁没有因为外界的新鲜事物而受到干扰，好友华歆已经跑出去看热闹了，他却仍专心读书；饿者没有因为饥饿，就接受别人的嗟来之食，宁可饿死，也不丢失做人的尊严。为什么这些人面对种种诱惑，都毫不动摇呢？因为他们都能管住自己，他们能够克制自己的欲望；不管前方有怎样的锦衣玉食，华丽宫殿，他们始终没有动摇自己，放纵自己。
管住自己，是传统道德精华的再现，是文明道德的结晶，是时代精神的呼唤。有的人过马路时，自觉遵守交通规则，而有的人却乱闯红灯，乱翻栏杆；有的人把果皮纸屑扔入垃圾筒，而有的人垃圾随地乱扔；有的人从不破坏公物，并且爱护公共财产，而有的人在公物上乱涂乱画，甚至毁坏公物。为什么这两种人如此孑然不同？是因为有的人能管住自己，自觉遵守社会公德，而有的人管不住自己，不遵守社会公德，当然也会遭到他人的指责。
管住自己，就是不让思想的杂草丛生，不让欲望的毒瘤蔓延。我们应该学会勇敢的拒绝，我们应该坚定人生的方向，我们应该管住自己，向着前方的康庄大道，勇敢前进。
我终于管住了自己作文450字篇五
再睡三分钟，马上就起来。”被窝里传出我懒散的声音。
又是一个清冷的早晨。还杂着丝丝小雨。吱”房门开了，一声响亮的快起床”震醒了我，刚才的好梦瞬间被打断了。嗯”不情愿地回应了一声，打算继续睡下去。你坐起来我才下去”随着这洪亮的声音，眯着眼，裹着能使我感到温暖的被子坐起来。他见我坐起来，才放心地走下楼。眼睛的余光中看到他走后，又昏昏沉沉地倒在床上，心中默念着快起床”但身体却十分不情愿，有温暖的被窝陪着我，当然不愿起来。
每次起来，心里总在抱怨着：为什么昨天晚上不早点睡？”但抱怨总是无用的，第二天我仍然这么做。
一秒，二秒，三秒”嘴里默默念着，眼睛闭起来，在想就三分钟，就三分钟。”往常，总是数着数着就睡着的。但今天，数着数着，外面的寒风便吹进来了。使我又不得的往被窝里一缩。不行！今天你不能睡了！必须要起来！”脑中在不停地回想着这三句话。在自己的强迫下，我快速坐起来，但伴随着的，只有寒风刮在身上的感觉，不行，要管住自己！快起来！”嘴里默念着。
艰难地从被窝里伸出手，拿起衣服使劲往身上套，似乎这样就能驱除寒冷。套完上衣，又开始套裤子，穿着单薄裤子的我，从温暖的被窝里出来，那太不容易了。但心中的那个声音使我渐渐清醒：不行！你要管住自己！”晃晃头，努力睁开双眼，使自己清醒，在这一系列慢动作后，我穿完了衣服。
那双在衣服外受到寒风攻击的手无处安放，只能握紧拳头，加快了速度。终于，在我自己的无数次告诫下，我洗完脸，吃完了饭。今天倒挺快的。”他无意间的一句话使我感到满足，也松了口气。
在无数件事情中，首先管住自己是最重要的。这一次，我管住了自己。
我终于管住了自己作文450字篇六
“小王同学，麻烦请不要再咬手指甲了。”
面对母亲的一声声“抱怨”。我低头看向那已被我咬得“战痕累累”、凹凸不平、边缘还有些发红的大拇指指甲，不得已放下了手。
这个难以启齿，有时让人害羞的“毛病”不知是从几岁开始。阅读时、做题时、无聊时、睡觉时、等人时、看电视时、紧张时、挨批评时，就连考试时也会情不自禁的咬一咬、啃一啃、摸一摸、撕一撕。甚至于，有时会直接将笔放下，端详起我那“爱不释手”的大拇指，来缓解我躁动不安的嘴。
今天已经不知是母亲抱怨我咬指甲的第不知道多少天了，母亲从小就和我的这个坏毛病斗争，虽然她从来没有赢过。打手、抹苦瓜汁、涂清凉油、威胁要绑起我的手来。当然，一概没用。
今天，老师布置了这个作文题，我就想试一试我能不能改一改这个让我困扰，却始终改不掉的坏毛病。
那么，该怎么办呢？正在看电视的我想到了因手指骨折而打上夹板的人，我突发奇想：对呀，用胶带将手指绑起来，不就咬不到了？说干就干，我开始用胶带缠满手指，以为这样，便可以阻挡我那咬手指的冲动。刚开始，有奇效，确实阻止了我咬手指的行为，我便开始放纵，开始“享受”没有指甲的世界。但是随着时间一点点过去，这个方法也变得越来越不适用，太繁琐。因为我需要花好几分钟来给手指一个一粘上胶布，不仅费时，还浪费胶布。今天可以，明天我一定做不到，而且我还要上学呀。最重要的是虽然我会被手上那粘胶带的怪味给劝退，可是终究每天我要洗无数次手，还要洗澡，我不可以一直去缠胶布呀。一切又回到了原点。
终于，我又想到一个方法，我找到了许久之前母亲买给我的指甲剪，因为指甲都被嘴“解决”了，所以就算已经买来许久，它依旧崭新。我灵光乍现：对呀，把指甲剪了不就咬不到了？这念头好像如救生圈一般，给了溺水的我希望。我用指甲剪把指甲剪秃了，这下想咬也没得咬了！今天，可算是把咬指甲的毛病给改了。我默想着，明天得随身带着指甲剪，想咬的时候，就把指甲剪了吧，兴许就不再咬了。
“小王同学，写作业该把指甲剪放下了。”妈妈叫到。这下好，解决了咬指甲，又出来个玩指甲剪的毛病。
我终于管住了自己作文450字篇七
管住自我，战胜自我，是成功的第一步。
距离提前招越来越近了，我的时间也越来越少，精神高度集中，是每天都要做到。
可这次……。
爸爸要出门了，由于害怕有事联系不到，他把藏了好久的手机拿给了我“嘭”！随着大门，随着关门声的响起，客厅里恢复了安静，我要埋头写作业了。
“叮”听到信息铃的声音传入我的耳中，这才完全勾起了我的注意，看着它静静的躺在那里，我咽了咽喉咙，手也开始发痒了，缓缓地，抬起来，愈想要伸手去拿，意识将我拉了回来：喂，你在干嘛！怎么可以想着去拿手机呢？不能拿赶紧写作业，可是这么久没动了，现在动一下，没关系吧，不行，不能拿，哎呀，没关系的啦，再说我都写了这么久了作业了，就当是放松一下了。
不行！行！不行！行！这两种声音一直在我的脑海出现，我的手伸出去一下，收回来一下，伸出去一下，收回来一下，我到底要怎么办呢？是让自己开心一下，还是强忍着不玩呢？我开始不由自主地嘟囔。
犹豫了好一会儿我将手再次抬起，伸出去，握住了手机，但我又站起身来，将它放进抽屉里。
眼不见心不烦，我可是要考好成绩的人怎么能被手机诱惑呢？一整个下午我把这两天的作业都写完了。
抵抗住诱惑的我，那两天显得格外轻松，没有后悔。
我终于管住了自己作文450字篇八
怎样管住自己的嘴怎样管住自己的嘴嘴巴，这个名字大家都不陌生吧!
人人都说嘴巴是心灵中的一把钥匙，它是味美大师，心灵侦察器.......它可是功不可没呀!可是，个别同学们却把嘴巴用在了不该用的地方了，铃声一响，有的同学立刻把声音上升8度，有的同学扯个大噪门喊了起来，什么脏话，骂人话，和同学们左聊右聊的声掺和在了一起，可你们想一想老师的办公室离我们多近。
想一想老师在批改作业，讲了一节课一口水也不喝的老师，怎么安心批改作业，怎么能安静休息，却还要天天接受无止境的噪音。有时老师上课时，要强调多少次，舌头都快磨出了茧子来了。我们应该也尊重自己的嘴，嘴虽说是心灵的钥匙，但也可以打开你丑恶的一面，嘴巴说话的时候也有限度的;一个人一天中大致有2/3的语言是多余的，要想管住自己嘴，先要管住自己言行，要多想少说，常言道“沉默是金”，不要想说什么就说什么，如果你想的时间比说的时间多，你的话自然而然就少了。
你知道为什么人有两个耳朵却只有一个嘴巴?它的意思就是让你多听少说，一个小组在讨论的时候，要多听少说，多采纳别人的意见并思考，这也是管住嘴巴的最佳方法。
时间毕竟是有限的。如果每个人的意见都想说，都浑成一块，到头来也是费话一场，那也是一个没有思想的人，不会组织配件的人，那堪称一个残人。所以我们要多思考，多聆听，少说话。这样才能管住我们的嘴。
我终于管住了自己作文450字篇九
阳光通过薄薄的云层洒进我的房间，整个房间金光闪闪，墙上的横幅——“慎独”二字熠熠夺目。
我放下手中的笔，起身去倒水，却发现了桌上的电视遥控器，顿时忆起上个月的“看电视事件”。
那是个周六，父母出门;我独自在家，抵制不住那新上映的电视剧的诱惑，便毫不犹豫地拿起遥控器，“废寝忘食”地看了整日的电视。直至深夜父母归来才极不情愿地关掉电视。因为被父亲批评管不住自己，经不住诱惑，我还大哭一场。
今天也似那日，我又独自在家，正犹豫着要不要看电视。面对新出的电视剧，我心动了，准备打开时，上次的教训让我停下了动作。我拿起又放下，放下又拿起，最终还是拿着遥控器进了房间。
坐在书桌前，满脑子尽是电视。执笔写题，却无一点儿思路。因为一道小题烦躁得在纸上乱画，“嘶——”纸面被笔尖划破。“啪——”我把笔狠狠的拍在桌上，抬头看着窗外的景色。此时，阳光变得格外刺眼，鸟儿似也在嘲笑我意志不坚定。恼羞成怒的我正欲把窗关上时，却看到了墙上的“慎独”二字。
刹那，父亲昔日的教诲从字中飘出，流进耳中，转进心里：“孩子，你可知‘慎独’之意?慎独者，即谨慎地独处，又名：自律。古今多少人将其奉为自己的座右铭，因它而受益匪浅。孩子，今日我赠你一幅‘慎独’，望你能学会慎独，抵制诱惑!”
如梦初醒般，我把遥控器放回原处，拿起尚温的水杯，将自己关进房间，一头扎进题海。
夜幕降临，我揉着酸胀的手腕，出房门倒水。随即听到了钥匙转动的声音，是父母回来了!我放下水杯，为他们提包放鞋，扶他们坐下，细细讲述了今日之事。
听罢，沉默良久的父亲拍拍我的肩：“做得好!长大了!”
我欣然而笑，走进房间，尚未开灯，如水的月光照在横幅上，“慎独”越发熠熠生辉。“慎独者，即谨慎地独处，又名：自律。”我望着横幅喃喃道，“今天，终于管住了自己!”
我终于管住了自己作文450字篇十
我再睡会儿，马上就起来了！”哎，星期六都不能睡懒觉。
我在床上翻来覆去，本想消去些睡意，却感到一丝寒意从我体内穿过，不禁打了个寒颤，又裹进了被子里，好似又要昏昏欲睡。可这闹钟也让人不得安宁，我恨恨的关掉它，却又想到，等会儿还要上课，便心头多了几分慌张。还好！还好！离上课好在还有一个小时呢，不急，再睡会儿。
算了，算了我还是起来吧，最终，我还是要和我这温暖舒适的小被窝说拜拜了，尽管我自己也没有想到我竟然可以管住自己，远离被窝带给我的强大诱惑，我睁着朦朦胧胧的眼睛下楼去，还做了一个别致的造型鸡窝头”妈妈是一脸的不敢相信，我这个懒虫可以起来，也算是人类一大奇迹”吧。
来到教室前，咦，怎么没人，我出去看了一眼，是这个教室没错啊，难道今天不要上课，妈妈没有告诉我？我低头看了看表，原来是我早到了半个小时。哦，这就是约束自己吗？这就是自律吗？我加深了自己此时内心的想法，我可以管住自己，挣脱了懒惰。
我终于管住了自己作文450字篇十一
流动的夜雾就像舞台上弥漫的干冰，小路旁，柳树梢，有一只蝉正在连声鸣叫着，仿佛暗示着一场大戏的开演。
这时，一间小屋内，一个小男孩正小心翼翼地走出了自己的房门，只见他小碎步前进着，迅速留到了另一扇门前，又缓缓地将手放在了门把上，一时又不打开，似乎还在犹豫不决着。
这就是我。我现在想起，当时为了防止爸妈听见我的脚步声，我还是光着脚走出房门的，当时是大冬天，脚踩在地板上，仿佛脚已经不是自己的了。
那时，我是为了拿出在书房中的平板，拿出后逃到房间里看小说，第二天再换回去。整个计划涉及的天衣无缝。可是，我却还在犹豫不决，因为我记起了上一次偷拿平板。谁知第二天就被发现，被老爸结结实实打了五下。一想起那件事，就会痛彻心扉。这时，月光从窗户中通过，把握眼前的门照的一半亮，一半暗，一念天堂，一念地狱，善恶于一念间。
心中的魔鬼和天使还在相互缠打着，我还在犹豫着，我还在犹豫着，忽然，一瞬间，我仿佛明白了什么，毅然放开了门把手，大步流星的走向自己的房门，月光已经偏移了，照亮了整扇房门，我的每一步都是那么坚定，都会了房间，躺到床上，却还在沉思着。
在那一刻，我明白了；爸妈在我眼前把平板放进书房，是因为他们还信任着我，而我不想让这最后一丝一缕的信任如轻烟一般散去。
这一次，一念天堂，一念地狱，我终于走向了心中的天堂，我终于管住了我自己。在人心的天堂我明白了一切，在这个夜深人静的夜晚，我安然睡去了。
我终于管住了自己作文450字篇十二
我再睡会儿，马上就起来了！”哎，星期六都不能睡懒觉。
我在床上翻来覆去，本想消去些睡意，却感到一丝寒意从我体内穿过，不禁打了个寒颤，又裹进了被子里，好似又要昏昏欲睡。可这闹钟也让人不得安宁，我恨恨的关掉它，却又想到，等会儿还要上课，便心头多了几分慌张。还好！还好！离上课好在还有一个小时呢，不急，再睡会儿。
算了，算了我还是起来吧，最终，我还是要和我这温暖舒适的小被窝说拜拜了，尽管我自己也没有想到我竟然可以管住自己，远离被窝带给我的强大诱惑，我睁着朦朦胧胧的眼睛下楼去，还做了一个别致的造型鸡窝头”妈妈是一脸的不敢相信，我这个懒虫可以起来，也算是人类一大奇迹”吧。
来到教室前，咦，怎么没人，我出去看了一眼，是这个教室没错啊，难道今天不要上课，妈妈没有告诉我？我低头看了看表，原来是我早到了半个小时。哦，这就是约束自己吗？这就是自律吗？我加深了自己此时内心的想法，我可以管住自己，挣脱了懒惰。
我终于管住了自己作文450字篇十三
那是在一个寒冷的冬天，风像大狮子一般吼叫着。我躺在牙科的椅子上，经历着如刀绞一般的疼痛。
我兴冲冲地把棒冰塞进嘴里，“怎么可以这么冷？”一声惊讶从我的嘴里跑了出来。我赶紧把棒冰拿了出来，用牙一点一点地磕着。吃完以后，我不禁感叹起来：“在冬天里吃棒冰的感觉真是太好了，我什么时候能再吃一个呢？”
就这样，过去了几天……。
我一步一步，小心翼翼地走进厨房里。把手搭在冰箱上的时候，我又缩了回来：“不行，不行，我现在都还有感冒呢。”我放弃了我的想法，就要走回房间。可走到一半的时候，我又想：如果我不抓住这次那么好的机会，下一次就没机会了。要是放弃，恐怕要后悔的。于是我走到厨房，正要打开抽屉时，我的脑海里又冒出了一个小人：“不能吃，如果吃了，受罪的是自己。”但另外一个小人也在这时跑了出来：“必须是，如果这次不吃，下次就没有机会了。”想到这儿，我伸出了我的手，拿出冰棍，不管三七二十一，打开包装袋，津津有味地吃了起来。
可这只是一时的开心，等待我的却是痛苦无比的病魔。吃晚棒冰的那个晚上，我就开始发烧，咳嗽，难受得让我浑身无力，只想躺在床上休息。
那一次，让我知道了“不听老人言，吃亏在眼前”的真正含义。
我终于管住了自己作文450字篇十四
夕阳的余晖温暖地照在我的身上，我想它也一定跟着我唇边浅浅的微笑。今天终于自己设法克服了放弃的念头。
放学后，我们像往常一样跑步。一开始我们有说有笑有跑，我和他们并驾齐驱。阳光猛烈地照射在我们的头上和身上，激励着我像一首战歌一样前进。跑了三圈，体力渐渐耗尽，气息越来越浓。当我转向我的同学时，他们表现得像往常一样，大步走得平稳而有力。看着同学轻松的样子，真的很想放弃，脚步也真的慢了下来。
操场被太阳烤焦了，身上的汗水早已凝结成一股水流，横冲直撞的浸湿了我的后背和裙子。我渐渐和他们拉开距离。跑了三圈，再也坚持不下去了，就停下来，想着明天一定要追上他们。
第二天，经过一圈两圈的测试，又到了第三圈，紧绷酸痛的肌肉让我无法前进，只好停下来放松大腿。太阳依旧很热，却无法温暖我内心的寒冷。我皮肤上的汗好像是一道硬墙，阻止了希望的进入。唉！我突然给写信，叹了口气，抱怨我的意志薄弱，但我沉重的双腿真的跑不动了。我感到内疚。我想过每天都来操场，但是同样的难度我完成不了任务。心里充满了失落，后悔自己没有坚持下去。
第三天，我下定决心要跑到第五圈。但第二圈过后，小腿又开始犯酸，疼痛难忍，仿佛下一秒就会爆炸。阳光像顽皮的孩子一样散发着它所有的魅力，在蓝天下冷冷地看着我们在操场上奔跑。操场上的人眯起眼睛，皮肤被紫外线烤着。他们下面的汗就出来了，聚在一起，大滴大滴地滑落。有些汗水蒸发了，毛孔突然感到一股寒意。我挣扎着双脚，喘着粗气，我的心跳进了迪斯科。第四圈就在眼前，一步，两步，三步，我终于过了那个门槛！突然像被施了魔法一样，轻松跑完了第五圈，终于可以和大家携手并进了！
太阳和西方之外，地平线用红墨水装饰。今天终于成功了，打败了自己！人最大的敌人是自己，只要能克服自己的弱点，一切都迎刃而解。
