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瑜伽让人们不仅能够锻炼身体，还能平静心灵。如何提高自己的口语表达能力，使得沟通更加流畅和自信？以下是小编为大家整理的一些经典总结范文，请大家共同欣赏。
坚持作文500字篇一
每个人都有自己喜欢的东西，只要有喜欢的.东西，就要去尝试，认准了就要坚持下去，有时候，让我们坚持不下去的不是天赋，而是时间。
从三岁开始算来，我坚持下来的真的不多，要么是时间冲突，要么是兴趣淡了。在我看来，如果选择坚持一样东西就必须选择自己喜欢的，喜欢才有毅力坚持下去。我最喜欢的是漫画，这个我坚持了六年，到现在，这仍旧是我一直不愿意放下的东西。
踏入初中后，我的时间越来越少了，再加上我转到了一个国际学校，学术十分堪忧，我很担心我可能没时间再学画画了。幸运的是学校有美术学院！我妈妈一向很支持我画画，她毫不犹豫的给我报上了，我也抱着积极的心态，顺利地考进了美术学院，我每周都会有12小时画画，这少不了在时间上的付出。
有舍才有得，我在画画上付出了挺多的，原本周六我是去书院学习一些其他的东西，但美术学院的课正好排在了周六，两边我都坚持了很久，都不想放弃，对于我来说，这是一个艰难的选择，我思考了很久。最后，我还是选择放弃了书院。
因为我是新生，英语还要加强，于是我上了学术预备班，可是这和美术学院发生了冲突，即使我提前二十分钟去美术学院也还是会迟到半个小时。上半个学期我一直都在奔跑，一天下来疲惫不堪，后来我实在是吃不消，下决心把学术预备班取消了，与其让两边都学不到东西，不如放下其一，做好一项。
这样一来，我的时间不像以前那么仓促了，我也有了更多放松的时间。画画是一件快乐又令人感到轻松的事情，但也是辛苦的，我画画不是为了别人，是为了自己，我希望我可以被更多的人认可。
选择了就不能轻言放弃，学到了永远是自己的，正所谓艺不压身。
坚持再坚持，我相信自己一定可以越来越出色！
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坚持作文500字篇二
“坚持不懈”这个简短但有力的词语将会是我一生的准则。
当我想要放弃一件事情时，我便想起了这个词，就是它告诉了我要把事情坚持做到底。
清楚地记得，在我二年级进，妈妈为了培养我的兴趣爱好，便为我报了乐器班。刚开始学时，我经常在弹琴时，手一次又一次地脱皮，充满了艰难。每当我想放弃它时，妈妈便会教导我：“坚持不懈，永不放弃”。三年级时，我参加了中阮的等级考试。当老师把证书发下来时，那毫无赞赏的眼神，让我十分悲伤。原来上面只有“合格”两字。我多么希望证书上是两个令人骄傲的字呀！
我失落地回到座位上，还没等我回过神来，老师已经在教新曲子了。我非常着急，脸憋得通红，眼泪在眼睛里打转转，多么希望老师这时来帮助我补上不会的课程。可老师一直在辅导*同学，似乎遗忘了我。我赌气地对妈妈说：“我不想学了！”说完便把琴放在一边，不肯学了。“要坚持不懈。”耳畔传来一声虽轻但严厉的声音。我这才发现，妈妈刚才充满笑容的脸已经变得严肃了。我顿时不哭了，这时，又传来妈妈不响但严厉声音：“要坚持不懈，最终你会尝到甜头的。”这句话好像给了我非同小可的信心。顿时我就静下心来，跟着同学一起学。
功夫不付有心人，在今年的中阮等级考试上，我取得了一点小成就——获得了“优秀”。我想：“一份耕耘，一份收获。”以后，我一定要坚持不懈，持之以恒。努力拼搏，才能扬起我梦想的风帆，在大海上乘风破浪。
“坚持不懈”这个简短而有力的词语，告诉我要坚持把事情做到底。学会坚持不懈将会是我一生的准则。
坚持作文500字篇三
曾经有个人为了寻找宝物，跋山涉水，终于找到了一块沉香木，虽然他起初相信这沉香木是宝物，但由于无人问津，他不再坚持立场，珍贵无比的沉香木在他手中变成了木炭。这不免引人深思，倘若他能够坚持下去，结果还会是这样吗？由此观之，坚持是成功不可或缺的部分。
漫溯历史的星河，总有些星辰耀眼非凡，其中不乏司马迁。为何司马迁能够在承受宫刑后，还能写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》呢？他靠的是什么？不正是他的坚持吗？因为坚持，他在流言蜚语中完成了梦想；因为坚持他带着著作名垂青史。
享誉中外的贝多芬，在双耳失聪的情况下，也没有放弃创作，他靠着木棍的振动，坚持创作，最终塑造出了自己的.完美人生。
堪称中国音乐界骄傲的郎朗，难道是凭借着过人的天赋而走上如此之颠峰的吗？并不是，相反，他的音乐之路非常坎坷，他甚至曾经被音乐系教授拒之门外，说他并不适合学习钢琴，可这些都没有浇灭他创作的热情，因为他知道梦想需要坚持，他要为自己谱出一段绚丽的篇章，音符在他的指尖跳动，在坚持中他获得了成功。
以上种种，都向我们展示了坚持对于成功的重要性，我不可以保证坚持做一件事，你就会成功，但如果你自己都不相信自己所做的事，是对的，是有意义的，因为别人的三言两语而轻易改变，那么你一定不会成功。
曾经听人说过一个富商的故事，大概讲的就是一个富商在外打拼，积攒了许多财富，当他开始享受生活时在岸边盖了一幢房子，房子精妙绝伦，但过往的人总是指指点点。他不再坚持自己，一次又一次的重新建造房子，他的财富也因此流失，最终变得什么也没有。假如这个富商坚持自己的想法，结局也许就不一样了。
也许在别人的生活中，你只是个龙套，但你主演你自己的人生。属于你自己的人生，需要你自己来演绎。适当听取别人的意见，并不代表着你不坚持自己，1000个人心中有1000个哈姆雷特，但最后能否成功在于——你能否坚持。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；既然想要成功，就必须学会坚持。
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坚持作文500字篇四
我们在成长的过程中，需要坚持，在生活中也需要坚持，我们的梦想更需要坚持。人生对梦想的坚持，才是让我们人生闪闪发光的基础。
生活没有平白无故的收获，也没有无缘无故的遗憾。生活便是人对生的体验，是一个生命来到世上的活法。有的人对待e生活是消沉的，他们的一生注定悲惨，贫穷，虚度时光;有的人轻松自在的生活，他们的人生注定平庸，无所作为;有的人混天度日，得过且过的生活，他们的一生注定忙碌劳累;有的人不甘堕落，始终坚持着自己的梦想，一直学习，一直追求，挑战自己，他们的一生注定精彩辉煌。
一首“鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破……”伴随着70、80甚至是90后三代人成长，早已成为经典歌谣。然而，一听到这首歌谣便会使我们不由得想起主角儿-济公。这是一部非常经典的佳作，这也是游本昌老师为坚持追梦所做出的成绩。游老师为了自己的济公梦，不惜自己掏钱，不畏惧当时条件的艰难，一直坚持着拍完济公，这也使得让许多人都认识了他，也了解了济公，他为我们呈现了最为经典的济公形象。有人说：“他就是济公，济公就是他”。他把济公演绎的出神入化，至今无人能代替。他一直坚持着自己的梦，演绎着自己的梦，成为了三代人的偶像。
人生需要坚持，梦想需要坚持，生活对待每个人都是平等的。然而，我们对待生活的态度不同，我们人生的`意义便不同，人生的价值变不同。上学时，老师常给我们说的一句话是：“活到老学到老，只要坚持，便会成功，只有坚持，你才能突出自己。”是啊!只有付出，坚持到底，才能换回成果，才能实现人生价值，得到人生的升华。人生需要坚持，那些使你一直坚持的事，会是你的人生闪闪发光，使你的人生灿烂多彩。
世界上能够到达金子塔顶端的只有两种动物：雄鹰和蜗牛。问什么不起眼的蜗牛居然能爬上那么高的顶端呢?顾名思义，那是因为蜗牛拥有向前冲的目标，更有不动摇的毅力与耐心。它们一直坚持自己的方向，它们执着的坚持成就了它们独一无二的风采，如果你也想向蜗牛一样在茫茫人海中显示出自己的价值，那请选择一个方向，找好一个目标，任东西南北风，任它艰难困苦，只要勇于坚持，勇于面对，胜利就在彼岸。
坚持成就人生，坚持成就梦想，拥有梦想的人生才有意义，即使梦想对现在来说遥不可及，但只有坚持，为之奋斗，即使实现不了也不曾留下遗憾。有句歌词写的好：只要有梦想，有梦便去闯，欠世界一场漂亮的仗。当我们为理想奋斗时，即使被人嘲笑，被困难挫折压垮，只有我们坚持，不轻言放弃，便一定会看到收获。
他高考结束后，在填报大学志愿时，不顾父亲的强烈反对，毅然决然地报考了美国伊利诺伊大学的戏剧电影系，开始了自己人生梦想的追求。然而，在美国的电影界中，对于一个没有任何背景，没有任何人际关系的华人来说实在太难。而他为了自己的理想整整坚持了六年，在这六年中他经历了无数次打击，无数次别人对他的嘲讽。六年间他每天除了在家读书，看电影，写剧本外，还有所有家务活。对于一个大男人来说，整天呆在家里干家务活会受到别人的冷嘲热讽，他一度曾想过放弃，但在妻子给予的支持下打消了，然而最终，他靠六年的坚持，换来了自己的一次导演梦的机会，便从此开始了自己导演生涯。他便是着名华人导演李安。他的坚持使他成为了一名电影史上第一位于奥斯卡奖、英国电影学院奖以及金球奖三大世界性电影颁奖礼上夺得“最佳导演”的华人导演，这就是李安的传奇人生。他这种对梦想的坚持，对人生的坚持，成就了他的一生。
坚持成就人生，梦想需要坚持，人生需要坚持。只有坚持，才可能实现人生的价值，成就人生的非凡坚持是成功者必备的品质。也许多年之后的你会回过头来感谢现在一直在坚持着的你。
坚持作文500字篇五
我相信“坚持”这个词在人们的耳中早已成了“耳”头禅，这个自己心中的勇气、别人心中的鼓励，的确值得推广，但是在四川如此广阔的土地上，我相信，懂得坚持人只占少数，虽然曾经的我并未领悟，但现在的我，早已超越了过去。
由于一个月没有运动了，我自然而然地长出了些肥肉，虽我还看得过去，可是老爸却坚持让我跑步，我只好既抗议但又无奈地上了“跑道”。
这条道我以前经常走，可我已不比从前了，更何况心“狠”的老爸让我只准跑，不准走，还不能间断，就好象被告不停地向原告（或受害者）磕头，还不准停，并且由原告亲自监督。这些规矩让我累倒都绰绰有余，那么跑步时的新变化，或许会让我连跑的勇气都没有。
刚开始时不觉得累，但仅跑了半圈便感觉到有气无力的，这使我有点畏惧，后半圈更是让我害怕了起来，因为这条道像中了邪似的，尽管看起来并不长，但走起来却感到无比的遥远。
我气喘吁吁地跑出了第二圈的第一步，又跑出了第二步……到一半时，我感觉自己好象从南极跑到了北极，另一半更像从海底到了天际，又从天涯跑到了海角。
当我跑到第三圈时已经大口大口地喘气，感觉随时都有可能倒下。就象我坐过山车一样，在以为最惊险时，突然就坐完了。就在这危急的`时刻，或许是老爸逼的，从身上突然涌出了一股无形的力量，帮我遮挡了大半的无力，使我安全地渡过了三至五圈。
跑完了之后，我感到全身上下都轻松了许多，一股前所未有的兴奋漫遍了我的全身，身上的负担都迎刃而解，那是因为我打败了自己！
坚持作文500字篇六
像三年前一样立在宝安教育基地的操场上，灼热的阳光肆无忌惮地蹂躏着我的视线，汗水打落了我空气中的尘埃。一切似乎比三年前更为可怕!
原以为在校住宿生活艰苦的我在军训第一天便自嘲：“世界上没有最苦的橄榄。”
撇开军训中那难以下咽的饭菜和十人宿舍的杂乱，单说踢正步，那真是我一个噩梦。每一次踢腿都要做到快、直、稳。“一!”一声令下我们的一只腿整齐地踢出，并保持不动。看上去似乎很轻松，其实每个人心里都急切地等待下达“二!”的口令，因为我们全身的每一寸肌肉都在紧绷着，脚趾徒劳地抓着鞋底，试图以此来平衡自己。大腿内侧已经传来了针刺般的酸感，每一秒都像滔滔江水挤过针眼般过得漫长。教官在耳边不断地大声说：“坚持呀!再坚持一下。”我们就这样一步步地，每一步艰难而痛苦的，将操场走了一遍又一遍。
在一次正步练习的最后一步完成后，我忽然脚一软，双膝重重地着地，双手撑着地面忍不住大口大口地喘气，那一刻我觉得自己已经尽力了。然而，没有一个人觉察到我的反常：教官吹着口哨催促着集合，身边的同学纷纷向后跑，似乎都没有看见我。平时个个娇生惯养的同学们竟都坚持下来了。看着他们远去的背影我才意识到自己在跪着，穿着军装在跪着，于是不知哪来的力气使我挣扎着站起来，咬着牙跟上别人的步伐。我不想成为弱者，更不能侮辱这一身的军装，我要坚持下去!原来军训时我已经学会坚持!
每一颗橄榄带来苦涩后都会携来一阵甘回，甜得蝶舞蜂飞。
汗水陪伴着我们度过了五天。当我们在正步彩排后，别班教官禁不住鼓掌说：“好!正步就应该这样踏!”，那时我的心甜滋滋的，想喝了蜂蜜一样。几天来的坚持没有白费。
现在将回忆细细品味，军训生活是满目的迷彩，满嘴的回甘。军训像一颗橄榄，只要不因苦涩而放弃，坚持下去就会获得收获。
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坚持作文500字篇七
有一种成功，叫永不言弃；有一种成功，叫继续发奋。
人们都说：过去的习惯，决定这天的你，因此，过去的懒惰，决定你这天的一败涂地。
人哪，你能够失败，也能够从失败中站起。
但是，你必须要记住，决不能习惯失败，正因你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。
真正的绝望，是内心的迷茫。
我们务必记住：路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。
我们自己选取的路，即使跪着也要走完；正因一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。
如果我们要做好一件事情，就是要有志向和意志。做事情的志向，也就是你务必要要设定你自己的目标，不论是阶段性的还是人生的，不论是关联紧要的还是相不太重要的事情，我们最好要制定适宜的目标，这样，才能够合理组织自己的时刻和精力去做事情。提高效率，摆脱碌碌无为的状况。
做事情的意志，也就是执行力，坚持自己志向，执行自己目标的潜质。有些人总是有各种各样的目标，甚至是宏伟异常的目标。但是还是庸庸碌碌一生，无所作为。这个首先就是制定目标不合理，还有一个比较关键的就是没有执行自己的志向。实践自己的目标。再宏伟的目标，也是不会实现的。空中楼阁存在于童话之中。做事情还是需要我们自己坚实的基础，需要我们以志向，目标为指引，以意志与坚持为策力。一步一步，量变到质变会带我们接近梦想的。志向与意志也是这么相辅相成，缺一不可。
回头看过自己走过的路，经历的事，看到的，想到的，听到的，欲望着的各式各样的情形。我明白了一些事情。
进步和成长的过程总是有许多的困难与坎坷的。有时我们是由于志向不明，没有明确的目的而碌碌无为。但是还有另外一种状况，是由于我们自己的退缩，与自己“亲密”的妥协没有坚持到底的意志，才使得机会逝去，颗粒无收。
此刻我遇到严重的困难，有些畏惧，甚至想要放下的时候，我就会问自己：在此之前，有没有任何一件事情，是你尽量发奋了，全力争取了，最后却没有做成的？答案是没有。似乎只要发奋过，争取过的事情，从来没有失败的例子。那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。因此，尽力去做就好了，不好跟自己妥协。做就应做的事情，做好该做的事情。
如果不坚持，到哪里都是放下。如果这一刻不坚持，不管再到哪里，身后总有一步可退，可退一步不会海阔天空，只是躲进自己的世界而以，而那个世界也只会越来越小。如果此刻不坚持，到哪里都是放下，这句话是就应铭记在心的，时刻警戒着自己。
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坚持作文500字篇八
人海茫茫，我们虽只是人潮中不起眼的浪花，但也要在波涛汹涌中奋力演奏自己精美的生命华章；宇宙浩瀚，我们虽只是群星中微弱的一颗，却也要在绚美夺目中书写自己独特的人生篇章。仰望苍穹，我们只是沧海一粟；审视自我，我们却是于自身而言的整个宇宙，着眼小事，坚持自己所坚持的。不要让虚词浮贬迷了双眼，不要让冷嘲热讽消尽了所坚持的。
正如这群青蛙的比赛，面对这如此高的塔，旁观者都认为这是可望不可及的，纷纷劝它们放弃，青蛙们也都放弃了攀爬。只有一只青蛙，到达了塔顶。难道这一切皆因为它是个聋子？不，关键是它自己知道坚持自己所坚持的，从而最终到达了塔顶。
中国好声音中的萱萱赢得了那英组的冠军，冠军光环的背后也是她坚持自己所坚持的得来的。她从小就喜欢唱歌，却在追求音乐的路上四处碰壁，她被多家酒吧给赶出来，甚至有的还倒贴钱求她走，也有很多人劝她让她放弃，但她一直坚持，考上了沈阳音乐学院，在学校里不受人重用的她拼了命的练习，沉浸在自己的世界里，不在乎外面的声音，她一直在坚持。最终，她练就了一副独特的嗓音。她的歌声中充满了故事，也正是因为她富有故事的嗓音夺得了这个冠军。这一切的一切都源自她坚持了自己所坚持的。美国一位著名演讲家，他生下来就没有四肢，只有一个畸形的小翅膀来支撑着地。附近的人都劝他放弃自己的.生命，这样的生活还不如死了好。他无视别人的冷眼与嘲笑，他保留了自己最基本的权利，他要与命运抗争，他凭借着自己的勤奋与智慧成为一名著名的演讲家，所见到他的人无不表示无比的敬意，他用自己的坚持证明了自己，向那些冷眼嘲笑他的人证明自己。他成功了，因为他坚持了自己所坚持的。大步向前，不在乎冷眼与嘲笑，不被赞美迷惑了头脑。纵使只是群星中微弱的一颗，纵使只是沧海一栗，纵使被人们所遗忘，也要坚持自己所坚持的，让困难不堪一击，让美好变得夺目。
坚持作文500字篇九
读了《爱丽丝漫游奇境记》这本书,我懂得了一个人要坚持自己的梦想,并且要为实现这个梦想去努力奋斗。
《爱丽丝漫游奇境记》这本书大概讲述了这样一个故事：一天，爱丽丝在花园里玩，看见一只穿着有口袋背心的兔子。忽然爱丽丝跳了起来，她突然想到：从来没有见过穿着有口袋背心的兔子，更没有见到过兔子还能从口袋里拿出—块表来，她好奇地穿过田野，紧紧地追赶那只兔子，刚好看见兔子跳进了矮树下面的一个大洞，她也钻了进去。爱丽丝在神秘的兔子洞里经历的许许多多新奇、有趣的事情。她一会儿变得很大很大，一会儿又变得很小很小；观看了前所未有的龙虾方阵舞，但是她也遇到了许多意想不到的困难，然而她凭借自己的勇气、智慧和机智，一次次地化险为夷。最后，当爱丽丝猛明白然惊醒，才发现那些奇妙的幻境只是自己的一个美梦！
我觉得梦想很重要，有梦想才会有追求，这是我读这本书的最大收获。人生要有梦想，而对于梦想的坚持更是重要！我欣赏有梦想并勇于去追求的人，这样的人，是值得我学习和赞赏的！梦想可以有多个，不断有新的梦想进来，也会有梦想已经不再需要而被放下，这样不断的追求和实现一个个大大小小的梦想，我的朋友们，请坚持自己的梦想，为了美梦成真而努力奋斗吧！只要我们奋斗,我们就会有美梦成真的那一天,为了那一天的到来而努力啊！
坚持作文500字篇十
阳光冲破阴霾，是对普照大地的坚持；水滴穿透顽石，是对径自流淌的坚持。人生当如此，坚如磐石，定如松，于坚持中造就辉煌篇章。
且不论那宏业伟绩源于何人坚持，即便是细小如蜘蛛结网，都闪烁着坚持的力量。一丝坚持，一丝辛劳，反反复复，终于成网。这网虽渺小，却也是它的坚持造就的辉煌这便是，坚持的力量。
坚持是阶梯，助人攀上高峰。
世上哪有无端天才，惟有坚持才是真理。
大文豪巴尔扎克享誉盛名，一部《人间喜剧》，写尽世间百态，道尽冷暖疏离。人们赞颂他，惊异于他与生俱来的才情，却不知，他坚持写作，每三天就要更换十几个笔头。正是这份坚持，助他攀上了文学之巅。
坚持是绳索，助人度过坎坷。
台湾女歌手陈绮贞，坚持自我。走自己的道路，打造自己的风格。她的“小众”路线最初并不为人追捧，最惨淡的时候她甚至要自己骑自行车销售唱片。可她的坚持，助她度过了这坎坷，在漫漫音乐路上，贴上了自己的标签，为乐坛带来了一股清新之流。正是这份坚持，助她捱过了艰辛，赢得了希望之光。
坚持是翅膀，助人实现梦想。
戈壁大漠，满目荒凉。然而这里，却是最佳的科研基地。林俊德，中国的儿子，中华的脊梁，就在这里，献出了他的一生。五十二年，他致力为国家打造核盾，鞠躬尽瘁，任劳任怨；五十二年，他用青春和热血铸就了一段坚持为国的不朽传说。这份坚持，助他实现了为国效力的梦想！
放眼未来，日益强大的中国需要我们为之坚持，为之奋斗。只有一个人的努力，“中国梦”只是一个梦想，但若我们全体为之坚持，“中国梦”将不再遥远！这便是，坚持的力量。
坚持是阶梯，是绳索，是翅膀，我们定将借助这神圣力量去攀登，去承担，去实现梦想，用坚持的力量，缔造新的辉煌篇章。
坚持作文500字篇十一
我们的企业文化中有“学习、关爱、成长相伴”。学习是企业对大家的要求，是每个员工在企业保障体系下，要有的个人行为；关爱，是企业需要长期坚持的做法，是企业行为；成长相伴，就是企业发展的整个过程，这种互动式活动一直开展下去。
学习是一种企业行为，更是一种个人行为。学习需要一直坚持下去，新公司为大家提供了一个“从无到有”的平台，学习在其中可以快速弥补自己在知识与技能上的不足。人的行为95%都是习惯。公司需通过外界环境压力，嫁接上每个人的内心驱动，一起把学习培养成习惯。这个习惯最终成为企业文化的一部分，特别重要的一部分。领导带头、制度保障、全员落实、齐头并进。
这个量是怎么来的？技巧的部分在这里不说，但我几乎每天坚持写一篇博客，这在公司众人皆知。写博客，是我给自己定的一个目标，是我的一种爱好，更重要的是学博客可以促进我、促使我去学习，因为没有新的东西进入我的视线和大脑，是无法写出什么的。这一年的历程，让我更加体会到“贵在坚持”！
学习的动力来自于哪里？一是成长的压力。企业的快速发展，会不等人。每个人只有跟上企业发展，才不会掉队，才不会被替代。二是工作的需要。提高自己的工作技能，是一种日常行为，需要每天去更新自己的知识库、技能库。三是自身的追求。自己对自己定位、追求、目标，是一种内驱力，会促使你自发地学习，学习自己需要的知识，学习你想掌握的知识。四是广发的兴趣。兴趣、爱好，会让你在感兴趣时，对每项知识孜孜不倦。
公司在学习的过程中，不仅是个倡导者，更是个执行者。我们提出的口号是“将学习进行到底”，通过自办培训班、外请培训师来培训、送出去参加培训、户外拓展等，在整个集团公司掀起一阵“培训风”，受到好评，并被效仿。公司一直在坚持，确保做到每周六进行培训，通过各种途径请到对大家工作有帮助的“适用型”实实在在的培训师，进行各种培训。
公司上半年给每个人下达了学习任务，每月进行了汇报检查，进行当月学习评优，给予激励。公司出台了培训制度、学习资料报销制度、学习激励制度等，以确保将学习一直搞下去、坚持下去、执行下去。随着公司人员的增多，改由每个部门来安排本部门人员学习计划与执行，办公室统一来督促与检查。通过一年的实践，大家可以体会到自己成长、成熟的“效果显著”。既然有“疗效”，那就要“继续服用”。
[未完待续]。
坚持作文500字篇十二
最近看了一部电影,《不再让你孤单》。看到最后，我如此刚毅的一个人，也潸然泪下.多少故事的背后是自己的影子，多少情节里流着的是自己眼泪，不是我来的多愁善感只因这个世界有你。
很多人，错过了你就再也找不回来。还傻傻排着队等你的人不多，电影《不再让你孤单》里的方镇东却是那么一个。当你疲倦了这个世界，再回过头去看，才发现他还留着你的点点滴滴。这个世界谁最爱你？在你被另一个男的伤害后，抛弃后，第一时间回到你身边，没有嘲笑，没有怜悯，更加没有怨恨，只是默默的坐在你身边借给你一个宽厚的肩膀，可以哭，可以打，可以咬。这样的男的你不珍惜，谁还值得你去爱.所以李佩如毅然决然要找到他，回到他身边，哪怕在得知方镇东得了脑血管性痴呆症之后还是那么坚决，正如故事里的哑女所写那样：因为和你爱的人在一起，什么都不怕。电影最后一幕更是把整个故事推向，李佩如在晕倒后醒来，哭着抱着受伤的方镇东，说,你让我撑过来了。你让我撑过来了。这句话多不容易，要多少坎坷之后，要牵肠挂肚有多深，才能对他说出这句话。这个世界还能找到一个值得你去说这句话的人，那该多幸福。在这个爱被卡在裤裆下的世界里，追求风靡，追求快感，人已经快麻木了，什么叫相濡以沫，什么是相依为命，那仿佛是上古的历史了。你让我撑过来，还能被作为一生誓言说出来的爱情已经濒危了。多少人把它作为甜言蜜语的话，轻易地许诺，然后轻易的背叛。
爱情，它或许来的平凡，可以没有浪漫，可以没有誓言，只要它还有生命的守护那它就是伟大的。再怎么矢志不渝的誓言，再怎么甜的蜜语，都抵不过因为那是你，所以我还在坚持。我有个女性朋友，她和她老公都是某位明星的粉丝。有一次他们买了两张票一起去看他的演唱会，由于人太多加上她长得不高，票又是很后排，所以完全看不到明星的脸孔，她就不停的对老公抱怨，发脾气。她老公是个脾气很好的人，他说：“你坐到我肩膀上来，你就能看得见了。”她一坐就是四十多分钟。演唱会完了出场时大家都往门口挤，他就用双臂一直护着她走出场来。因为口渴她就去不远处的摊位上买了瓶饮料，转过身来看到她老公坐在入场门边的石墩上轻轻的敲揉着双肩，酸麻了的双臂让他敲揉得很吃力，从脸上抽搐的肌肉，她能感受到他的痛楚。后来她问他为什么宁愿放弃看演唱会也要坚持驮着她。他憨厚的笑着说：因为那是你，所以我在坚持。那天她跟我说完这段故事的时候，脸上早已挂满了泪痕。不懂情调的他不曾对她说过‘我爱你’，不曾为她买过一支玫瑰花，更不知道什么叫午夜浪漫，但他诠释了什么是爱。爱不是挂在口中长在花上的，它是默默的坚持，如他所说，因为那是你所以我在坚持。
朋友问我，她性格敏感，多疑，易发脾气；挑食，乱吃零食又不爱做家务可为什么他还是一往如既的爱她。我笑笑说：“因为那是她，所以你在坚持。每个人的爱情都是不尽相同的，有相敬如宾的，有相互体谅的，有争执不休的，也有像你这样不断包容的。就像命，一个人一个叩，你情愿低下头去，放弃尊严，放弃高傲，放弃脾气，你却放不下她，因为她就是你的命。你丢的下你的命吗？”他望着远方，幸福的说：“对，她就是我的命。”
爱到底是什么东西，为什么那么辛酸那么苦痛，只要还能握住它，到死还是不肯放弃，到死也是甘心。我们一路走来，不断的想寻找爱的出口，到最后又回到了起点；回首一路风雨，一路飘摇，才明白什么是人情若比初相识，到底终无怨恨心。因为是你，所以我还能在风雨中宁静，因为是你，所以我还在坚持。
坚持作文500字篇十三
一个男孩，1952年出生在纽约的“地狱厨房”区，并在这里长大。这个区位于曼哈顿西边，是蓝领人群的居住地。这里的孩子长大后，往往只能成为警察、建筑工人或是码头装卸工，要不然就是罪犯。然而，这个区又与百老汇相邻不远。男孩从小就向往着能登上大舞台，成为一名演员。但是，对于他这样一个在贫民区长大的孩子来说，无异于痴人说梦，他只能将这个“不切实际”的理想深深埋在心底。当他17岁开始到演艺班学习时，他谁也没有告诉，甚至对他的女友也守口如瓶。
但是，男孩却默默地努力着、坚持着。在上世纪70年代，他通过演戏一共才挣了美元。为了心中的渴望，他搬到了好莱坞，靠开出租车和到酒吧当招待员维持生计。他的父亲劝他说：别想入非非了，找一份正式工作，别忘了你已经有了太太和女儿。但是，他仍然坚持他的选择。
1983年，他的弟弟在一次抢劫案中被杀。他搬回老家，埋头写作，并把他对生活的艰辛和失去亲人的痛苦倾泻到自己的作品中。1988年，他的一部话剧在百老汇的一个小剧场上演了，后来又搬上了银幕，他渐渐有了些名气，便又搬回了好莱坞。但到，他再次失去了工作，没有了生活来源。这时，他的一位导演朋友给他打来电话，请他帮忙写一部关于“9·11恐怖事件”之后反映人们生活的电影。两人开始编写剧本，完成之后，却不被任何一家制片厂看好。人们认为，这个作品与时代格格不入，太陈旧、太写实了。但是，他却认为，这个剧本能带给人们更多的警醒和反思。于是他继续寻找着，甚至为了筹钱卖掉了房子。最后，他终于找到了一家独立制片厂愿意试一试。这期间，经费极其有限，他不得不减少自己的工资以支撑下去。
5月，一部名为《撞车》(又译《冲击效应》)的剧本开始在剧场上演，大获成功。后来这部剧本改编成的电影获得了奥斯卡最佳影片奖，拥有6个奖项的提名，最终赢得了三项大奖——最佳画面、最佳剪辑和最佳原创剧本奖。他就是罗伯特·默斯科，54岁这年，他一夜成名。
在黑暗的失败地狱和辉煌的成功舞台之间，没有不可逾越的鸿沟。只要坚持你的选择，锲而不舍，愈挫愈勇，终有一天，成功的阳光也会沐浴在你的身上。
1、成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到;说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”
2、从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。
3、从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。当我精疲力竭时，我要抵制回家的诱惑，再试一次。我一试再试，争取每一天的成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。
4、当我们在实施自己的计划，追求自己的理想时，如果能够坚持下去，再坚持下去，或许我们在年老甚或离开人世的时候，会少一些遗憾。因为坚持不懈是一种境界。
5、惰性就像稻草，一根一根地往你的心上压去。压上去的时候或许你不会感觉到什么，而日积月累，当那最后一根至关重要的稻草压上去的时候，你的内心世界便会轰然倒塌。——人不同于树，人的坚持是一种主动上的坚持;而树是被动。而人又同于树，就像树的根同于人的心。
6、很多人都曾经给自己制定了严密的人生计划，但往往由于这样或者那样的原因，而慢慢地松懈了自己的行为，最终干脆放弃了自己的这种计划，不再与它为伍。由此而造成的失败与遗憾实在是不计其数，而那些能够从制定计划就一直坚持下来的人却大部分取得了不错的成绩，其中有一部分人取得了自己理想中的成功。
7、坚持是一种意志，坚持是一种持之以恒、善始善终。古人说：“滴水穿石，绳锯木断。”也就是一种坚持的道理。坚持就会胜利，坚持就会成功。让我们做一个对什么都坚持的人吧!
8、人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。
9、生活中的我们在智力上是并没有什么差别的，许多人之所以能够取得人生的最终成功，更多地并不是因为他们天赋特别好，而在于他们能够对自己的行为与目标做到坚持不懈。这是难能可贵的。能否坚持下去，一方面是对一个人处事能力的检验，另一方面更是对一个人意志的考验。
坚持作文500字篇十四
这的确是一个值得思考的问题。“坚持”一词，于我们似乎并不陌生。他总会出现在某些挫折阻挠我们前进之时。
童年时候，对于“绘画”二字，并不是特别能理解的我，总爱拿起花花绿绿的蜡笔随意地在家中某个角落里“忘我”地涂鸦起来。母亲见我这幅天真又执拗的模样，一时间竟不知是该哭，还是该笑。我盯着母亲，只见她拿来一张白纸，大手握住我白胖的小手，一笔接一画，白纸上出现了一个世界，这世界是崭新的，惊艳的。于那时候的我而言，白纸上的世界有花虫鸟兽，山河湖泊。这仅是一支笔，一张纸，所能创造出来的？！我诧异极了，瞪着母亲，她却微笑不语。
自此以后，我与绘画结下不解之缘。不论明亮的天，黑暗的夜，一大一小奔波在各种各样的绘画机构。也许是随之年龄增长，也可能学业繁重，我由一开始的热爱，到后来的冷淡，直至不耐烦。母亲也终于意识到我的不对劲——在一次次地找等同“无稽之谈”的理由“逃课”后。于是，母亲开始耐着性子劝我“你小时候多喜欢啊，现在一句话，就要把它丢了？平时我总是教你‘凡事要从始及终’，现如今你却跟我说，‘我不想坚持了，我要放弃了’。你当初想学绘画的倔劲儿都跑哪去了？母亲平静地看着我，她在等。我想，母亲在等一个不会令她失望的答案。
我怔着，呆坐住，此时此刻的我像极了一只呆头鹅。母亲语重心长的话语犹如一双强有力的大手推开了我记忆的闸门。脑海中的片段似电影般回放着，我一一掠过，一个多么熟悉的画面啊：一个稚嫩的女孩儿与母亲囔囔着“我要学绘画！”母亲摸摸她的小脑瓜微笑着点点头……任岁月流逝，往事仍历历在目，是的，我们总是在慢慢长大，渐渐迷失初心，但生活需要坚持，坚持才能赢得胜利。望着母亲慈爱的眼神，我坚定地说：“我学，这次一定好好学！”我想，这个答案终是让母亲等到了。
