一键复制
人际关系的总结可以帮助我们更好地与他人相处，建立良好的合作关系。怎样提高写作水平，让文章更具有说服力？请看以下总结范文，或许能够给你一些灵感和写作的启示。
检讨书格式女朋友篇一
亲爱的女友：
您好！
昨天回家，你发现我满嘴烟味，很是生气，我又抽烟了，再次惹你生气了，真的不应该，我要好好检讨我自己的行为，真的不能再抽烟了，明明是答应了你，要戒烟，不再抽烟的了。可是我却没有忍住，被人一怂恿，就又抽了，把你的话抛之脑后。
昨天下班，我朋友约我去打球，你没意见，也知道我每周都会约了朋友一起打篮球的。到了球场，朋友给我一根烟，我说我戒了，所以没接，但是朋友却没有放弃，觉得我是骗他的，因为上周的时候我还是抽烟的，这周却是不抽了，这很奇怪，但是我还是坚决的推掉了，没有接，他们就自己抽了起来，我先到一边去做热身。等到他们抽完了，我们就开始打球。
打完球，喝着饮料，朋友又递给了我一根烟，我虽然有点儿想抽，但是还是记得你的话，也记得我对你的承诺，要把烟给戒掉。再次的拒绝了，可是朋友却是没有放弃，在我身边坐了下来，抽起了烟，你也知道，我抽烟很多年了，想戒掉有点儿难，而且才戒一会儿的时间，所以他们没抽两根，我就实在是受不了了，接过烟抽了起来，朋友们得逞了，我也有点儿犯了烟瘾，所以接连抽了几根，浑身都是烟味，虽然吃了口香糖，想去掉烟味，但是回家还是被你闻了出来。
我的确烟瘾犯了，这个无可辩驳，但是我却没有遵守要戒烟的承诺，而且还一连抽了几根，这根本就没有戒烟的决心，假如我真的有决心，朋友在我旁边抽烟，我完全可以走开，或者叫他们也不用抽烟，毕竟我们几个里面就我的烟瘾是最重的。但是我却还是半推半就的，其实是我还想抽烟的心思在作祟。亲爱的，以后我真的时刻都要警醒我自己，不能抽烟，不能有想抽烟的心思，更是不要去抽烟的地方，这样看不见，也没人给我烟，我想我更有可能把烟戒掉，不，是一定要戒掉烟，不能再抽烟，再惹你生气了。
这次惹你生气也是我自己太没底线了，一根烟就把我收服了，而且说过的话，却没有认真的去做好，真的很对不起你，今后我真的不会再抽烟了，请你一定放心，不会惹你生气了，不单单是抽烟，今后我一定听你的话，不做惹你生气的事情，事事顺着你，没事哄你开心，逗你笑，不能让你气坏了身子。这次的错误，你就原谅我吧，别再生气了，假如说你觉得还是很生气，那无论你怎么惩罚我都成，只要你不生气了，就可以。
此致
敬礼！
检讨人：**x。
20**年**月**日。
检讨书格式女朋友篇二
亲爱的宝贝：
你好！
这次事情是我做的不太好，在和你谈恋爱之前，我确实比较好玩了一点，所以平时和朋友出去玩的时候也加了一些女孩子的联系方式，这次突然有一个女孩子半夜发信息给我，被你看到了，你当时非常生气，你一直在问我那个女孩子是谁，而我也真的不知道她是谁了。后来我怕你看到之后生气，所以我就把她直接给删了。
没想到的是，你今天又提起了这件事情，但是亲爱的，我以前的事情已经过去很久了，以前的我确实没有像现在一样安分，总是喜欢到处玩，到处交朋友。但是你现在知道的啊，和你在一起之后，我不仅没有出去喝过酒了，也没有再和任何异性有什么联系了。
我现在可以向你承诺，以后我绝对不会再出现这样的问题了，如果你想删掉我列表里的什么人，除了客户之外，你都可以删。只要你不要再生气了，我什么事情都可以做的。这次让你又一次哭了是我不好，全部是我责任。这次不管你怎么惩罚我，我都会默默接受，我也不会再让这样的现象出现在我们的生活之中了。宝贝，真的很对不起，真的不该让你看见这样的事情，看见这样的我。宝贝，请你原谅我这一次，我敢承诺，这不会有第二次，我也不会再让你生气了！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
万能检讨书|检讨书大全|检讨书怎么写|检讨书模板|检讨书格式。
检讨书格式女朋友篇三
亲爱的女朋友：
这是老公第一次给你写检讨书，但也希望是最后一次，希望以后不再惹女朋友生气，不让女朋友再为老公伤心流泪。因为作为一个合格的老公，是不应该让自己的女朋友伤心流泪，应该给她幸福和快乐！
那天我喝多了，尽管从表面上看，这只是一次普通的醉酒事件，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且很严重的让我的女朋友为我伤心，为我难受，我就更加感觉到我所犯下的错误的严重性！女朋友，我错了，真的很对不起！对于我犯下的重大错误，我做了很深刻的反省：
第一、不懂得自爱。
人活在这个世界上，一定要自尊自爱。俗话说的好啊，酒是串肠毒药啊，喝酒多了就是容易耽误事情，喝酒喝多了就容易嘴上没有把门的什么都往外说，可能以为自己说的无关紧要，但是别人会认为你是酒后吐真言，说者无心，听者有意啊，这样无形之中就给自己带来很多的伤害，也给别人带来了伤害因喝酒。最主要的是，喝多了人就容易走形，控制不了自己的情绪，行动没有深浅。人在河边走，哪有不湿鞋？经常喝多酒，哪有不出事？再有就是喝多酒，自己也很难受，我喝多了也吐，自己脑袋也蒙了，说话办事都反应慢了，耽误了很多事情，也给宝贝女朋友造成了误会因喝酒向女朋友不懂得自爱，就是对自己不负责任，男人最重要的就是要有责任感，对自己不负责任就是对家庭不负责任，就是对女朋友不负责人，每个女人都希望自己的老公是个有责任感的男人，不希望看到自己的老公是个酒囊饭袋，所以要想让自己女朋友放心，要想获得别人的尊重，就要懂得自爱。我就犯了不懂自爱这个错误。
第二、无视女朋友的存在。
喝醉当天，我可爱美丽温柔善良的女朋友就在我的傍边，并且一直都在为我担心，一直默默地关怀着我，我都没有察觉到因喝酒。我无视您的嘱托和交代，在女朋友就在身边的情况下酗酒，严重违反了家庭纪律，对女朋友和我们的爱情都造成了不良影响，让我的女朋友时时为我担惊受怕。我感觉到很内疚。我有个毛病，就是一和同事、朋友们在一起的时候，就容易融入气氛，所以可能就忽视了身边的女朋友，其实也不是有意这样做的，都是无意识的情况下才发生的这些，所以请女朋友要见谅！可能女朋友不知道，当我早晨醒来一睁眼就感觉快能见到宝贝的时候，那一刻，我感觉我特别幸福，说不出来的幸福，一种从未有过的幸福，我也真真的感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我确喝多了，在很多人面前丢人了，让我的宝贝伤心，为我担心了！
第三、对不起对女朋友的诺言。
对不起没有遵守诺言，让你一个人去看春花绽放；对不起没有照顾好自己，不能陪着你到地老天荒。
检讨书格式女朋友篇四
对于晚上跟你发怒的事情。我怀着深深愧疚、厚厚懊悔向你表达我的十万分（觉得不够，还可以在加）的歉意。
我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您的怀抱。
面对我的如此错误，我深刻的认识到自身存在诸多问题，自己的行为言语是多么的愚蠢。作为一名有志青年，我没有严格调整个人心态，没有养成积极沉稳的处事性格，导致我遇到突发事情总是免不了产生一些急躁情绪，这极大的影响了我们之间的美好感情，也伤害了你脆弱幼小的心灵。
对此，我表示深深的愧疚。
检讨书格式女朋友篇五
亲爱的：
不要再生我的气了好吗？这一夜我经历了从天上掉到地狱的过程，我的无知换回了不可饶恕的惩罚，让我觉得世界，末日的来临，我真的宁愿相信这不是真的.，看着你的眼神，我的心在滴血，我深深的知道我做了一件让你痛恨的事，我对不起你。
这一夜细细品味我们相识的这多天的日子，一点一点，一滴一滴，开心的日子还在脑海里回荡，你的笑，你的倔，你的好都显得那么的珍贵。我真的是没有好好的珍惜你的爱，那么满不在乎你的心情，自私的我忽略一个女生细腻的情感，让你一个人在孤独里煎熬，让本来幸福的火焰变了点点烟火。
但我相信你的心中的那火还没有灭。
我们都有过对未来的美好憧憬，让你我不要在起跑线上就倒下了好吗？真真的考验才刚刚开始，难道这段感情就这样随风而逝吗？我的感觉告诉我你内心深处的我还没有死去。只要有空气，我们俩又能在一起自由的呼吸、感受爱情的甜蜜。
和你相识的这一百多天的日子里，我感受到了你真心的爱意，不要看我平时对你说这说那，其实在我心里你是那么的可爱、体贴。可以说为了我，你付出了你的真心，我的所做所为离你的期望值差一段的距离，所以才让你如此的伤心不管怎样请能给我这次机会，让老天给予我的这次爱情不要眼睁睁看着它离我而去：
如果可以我想一直陪你走下去，如果可以，我想你就是我心中的归属，如果可以，我想……。
如果可以世界为我停一秒，就一秒，就可以抹去你内心里所有的伤。
如果真的可以我想我只想做一只可爱的猫咪，就这样睡着天天陪伴你不在让你伤心难过，如果可以就这样，就这样，睡着、感受你的心跳，忘记所有的不开心。
如果可以我想时间倒退回去，把我对你的伤害改变成对你的关心爱护。如果可以让我再次牵着你的手，我会带你去你最喜欢的地方在你的耳边轻诉：我爱你。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
检讨书格式女朋友篇六
亲爱的老婆：
你好！
遵照你的旨意、我进行了深刻的自我反省。以下是我的检讨讲述、不当之处请你指出。通过这次深刻的自我反省、使我清醒的认识到。我不该骗你、经常跑网吧、开钻、瞒着你代练。你都为了我不玩游戏了，而我，却一点也没有在意。
以前的事是我不对。没有做到你说的、我没钱没房没背景没个好身体。你都愿意跟着我、而我还是依然的那么不求上进。欺骗你是我的错、作为一个男人必须主动承认错误。你跟我说分手、是因为像我这样的人，没有依靠。吵了、闹了、分手了。一气之下、把我们的留言相册，我们的回忆都删了。
那时候、我没有一点留情。当一切快失去的时候，我后悔了。我知道自己错了，我不该骗你、不该误以为你不要我了。我不该整天想着游戏，这些事情对你的伤害很大。我真的想对你说对不起。亲爱的、谢谢你你让我明白了我该努力了。为了我们的以后，为了给你一个幸福的未来。以后假如我还抽烟、喝酒、经常泡网吧、不好好工作。你随时可以跟我提出分手。只求你这一次能原谅我，第一次也是最后一次。
人无完人、金无足赤。在人生道路上、我们不是圣人。谁能无错？每个人都会有做错事情的时候。当我们做错事情时、受到别人批评时、我相信绝大部分都会为自己辩护。并反过来指责别人，而我就是那绝大部分中的一个…老婆，我不能没有你。我说过非你不娶的，我真的一天比一天更爱你了。真的，老婆，我爱你.
虽然这份检讨书不怎么像检讨书，但是我是真心的，我真心悔改。我知道错了，原谅我把。亲爱的，我不想你生气、不想你不开心、不想你流眼泪。老婆，我爱你。以后的每一天里，我会更加珍惜你，不会经常惹你生气。老婆原谅我吧，不要生气了、老公会疼爱你、今生今世、相信我。原谅我！最后申明。我没有其他意思。只是想证明我有多爱你，对你的爱有多深！
检讨人：**x。
20**年x月x日。
检讨书格式女朋友篇七
亲爱的老婆大人：
我爱你！！！
老婆，我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才就是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么去哄女孩子开心，我所能做的就只就是着急。同样其实我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能就是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
我不知道现在我所做的能弥补什么，我只就是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你生气的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉。
亲爱的，请一定要明白我的心，明白我就是多么的爱你，我不知道我能爱多久，但绝对超过一辈子，从现在起，我会尽力不去让你生气，有什么不开心的我一个人来承担就够了，你只要开心就好。你看你老公多好啊，你就大人不就小人过，把我当个p给放了吧，网开一面，给你老公一个改过自新重新做人的机会，ok？我知道你疼你老公，你不生气了啊。
我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。
想当初，第一次见面我那好男儿志在四方，唯有我志在寺庙的狭隘思想就被您打动。您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵。经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。
我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉。
感谢老婆原谅我这一次犯下的错误！！！下次一点不会再犯同样的错误！！！
深深的知道错了，好好的改过。
检讨人：**x。
20**年**月**日。
检讨书格式女朋友篇八
亲爱的老婆：
您好！
我已经知道了自己的错误，我作为一个男朋友不管怎么样我也不该对你发脾气，对你大吼大叫的。你做我的女朋友我就应该哄着你，让你每一分每一秒都过的快乐开心。要让你感受到男朋友有多么的爱你，而不是总是惹你生气，而我却没有做到一个男朋友应该做到的事情。非但没有哄你开心，反而把你给惹生气了，我想我不是一个足够称职的男朋友你需要的我都给不了。但是我现在已经明白了自己的错误，我一定会在以后的日子里改变自己，改掉自己的那些坏毛病，让你做一个被所有人羡慕的女朋友，让所有人都知道你有一个多棒的男朋友。
在今天中午我们约好了一起去玩，而我却在中午的时候迟到了，导致你等了我半个多小时。在你好不容易等来我之后，你只是小小的抱怨了我一下，我却小题大做的对你大吼大叫，但其实事情也并不是你想的那样，我去和别的小姐姐玩了，真的只是有一些意外的情况发生，我没有找借口。在昨天我们约好了，而且今天是我们恋爱一周年的纪念日，所以我特意的早起就是想做好充分的准备。在早上起来之后我就自己在家里忙活了起来，在洗漱完之后自己随便的煮了点面条吃，我就去浴室洗了个澡和头发。今天这么重要的日子我肯定要把自己打扮的美美的不能丢你的面子呀，所以我还花了一个多小时吹了一个帅气的发型。之所以花了一个多小时是因为我平常都是乱吹的，加上很少吹的那么仔细，所以总是吹错了。好不容易收拾好自己之后我就出门赶往我们约好的地点了，但是我也没想到的是今天居然还会堵车，我以为只是一个平常的周末没什么事情的，结果还是堵车了。等我到了之后赶紧跑过去，看到你在哪里我就伸手想给你一个拥抱，结果你躲掉之后责怪我怎么这么晚来。当时我有些不理智了觉得我打扮的这么好还不是为了你，你倒好，还责怪我。之后你还一直讲我，但是我也有些不开心了，开始反驳你以前的那些事情。
亲爱的，我现在也知道了我的错误，不管发生了什么我都不应该这样对你的。更何况过去的都过去了，我不应该还拿出来指责你的，更何况你都为我改变这么多了，在以后的日子里我肯定好好的对你，请你原谅我，么么哒。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日。
检讨书格式女朋友篇九
亲爱的宝贝：
首先，万分感谢亲爱的宝贝能抽出宝贵的睡觉时间，看我的检讨书。我自知罪孽深重，深感惭愧，内疚。
这是我向宝贝递交的一份检讨书，以严肃反省我的错误，分析错误危害，提交惩罚建议，提出改正措施，还望宝贝大人有大量，能原谅我。
昨天，由于我的一己私欲，向宝贝说了谎话，我想着如此可以逃脱我犯错后的责罚，没想到宝贝如此的机敏，这么快就发现我的谎言，对此我感到十分的羞愧。虽然我说那些话，是因为太在乎宝贝，可是我没有及时认识到错误，改正错误。虽然我也一直很痛苦，很难过，但是和宝贝的伤心相比，我这些又能算的了什么，这一切都是我活该，我自作自受。
因为我的种种不该，对宝贝的心情，生活，心理，造成了极大的不良影响。使宝贝彻夜失眠，没胃口吃饭长达一整天，心情沉重，甚至痛哭流泪。严重影响到了宝贝的生活和健康，影响到了我们感情的和睦与发展，影响到了社会的和谐与进步。
经过我长时间的反省，我深刻地认识到了自己的错误，也明白了宝贝在我心中不可取代的地位。作为一名合格的男朋友，我更应该主动积极承担错误的责任，望宝贝能对我进行严厉的惩罚，我写出一份保质保量的检讨书。为杜绝此类错误再犯，在此我向宝贝保证：
1、听宝贝话，不惹宝贝生气让宝贝受委屈。
2、听宝贝话，对宝贝无条件包容。
3、听宝贝话，不给宝贝乱发脾气。
4、听宝贝话，好好学习摄影，好好努力。
5、听宝贝话，不打游戏，少抽烟，少喝酒。
6、听宝贝话，不沾花惹草。
7、听宝贝话，不缠宝贝，让宝贝按时休息。
8、听宝贝话，坚持宝贝永远是对的根本方针！
9、听宝贝话，死心塌地爱宝贝。
针对这次错误，我做了深刻反省，深刻的感受到了宝贝对我的真心与爱意。也认识到了错误的根源，明白了错误的危害，提出了惩罚的建议，也制定了整改的措施，非常感谢宝贝对我的这次深刻的教训，它让我在今后的感情道路上找到了方向，对我一生的幸福有着无法言表的巨大意义。
对不起，宝贝，我所犯的错误性质是恶劣的，情节是严重的，我真诚的接受宝贝的批评与惩罚，对于这次错误，我还会进一步深入总结，深刻反省。我会以这次错误作为一面镜子，时常检点自己，批评教育自己。
宝贝是一个善解人意，善良大度的姑娘，恳请宝贝相信我一定彻底改正错误，认真落实保证事项，原谅我吧，我会争取做一个为宝贝增光添彩好男友。如有不满，请及时批评点出，我会尽快努力改正。
宝贝，我爱你。
检讨书格式女朋友篇十
亲爱的xx：
你好！
当我写下这份检讨书的时候，我已经对自己的行为和错误进行了很多的反思、反省。我也十分清楚自己的固执总是惹你不高兴，但却又总没有很好的重视自己的错误。如今，因为我的行为错误，竟让你受到了委屈、伤害。这是我万万不想看到的结果！
对于这次犯下的错，我仔细且冷静的会想过了。我知道，自己的毛病很多，但更让人惭愧的是，我经常没有考虑到身边人的体会！这是十分不应该的！我们相遇至今，我经常能体会到的你对我的照顾和关心。无论是日常的问候，亦或是准备的每一次礼物。我都深深的感受到你对我的重视和细心。但我却没能像你一样出色，虽然我也时刻重视着你，重视着我们这段感情。但我的坏毛病就在于，越是重视的人，我也越容易产生依赖和任性。
此次的错误是我的不对，我不该固执的执着与自己的想法，将自己的任性负担在你的身上。这段感情中，我们应该是互相关心和关爱的的人，但我却没有看到你内心的感受，甚至让你伤心，我对此真是后悔万分，这是绝不应该发生的事情！
回顾过去，其实我想这也不是第一次发生这样的事情了。在我们一起经历的许多时光里，我总是不自觉的让主导权偏向自己的这方。因为我想要尽力向你展示自己可靠的一面，让你不用操心太多的事情。但在不知不觉中，这样的行为却偏离了最初的目的，让我的行动看起来变得偏执又蛮横，也一定让你感到失望。但我真的不希望结果会是这样，我没想到，自己的关心却变成了伤害，没想过会让你生气，难过。我真的很抱歉！
如今，对于自己的问题，我已经深刻反思。希望你能再给改过后的我一次宝贵的机会！在这次的改变之后，我一定会优先听取你的意见，遵从你的安排我很清楚你的优秀，你比我更加的细心、更加耐心，我承认自己很多时候都只是在逞强而已，在感情方面我理应多多向你学习。
很抱歉这次惹得你不开心，但我相信我们之间依旧还有办法。我会努力的改变，变成你理想中的的模样。今后的未来，我们也一定会变得更好！希望你能原谅我的错误，这次我一定不会再让你失望！
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
检讨书格式女朋友篇十一
亲爱的宝贝：
时间过得好快啊，细数着时间算起来我们已经在一起x年x月了，在这些时间我们经历过太多了，有坎坷，有欢笑，有伤心还有生气，我们在一起的这些风风雨雨一直都是我们最宝贵的回忆，我一定会好好保存的，但是对不起宝贝前一天我惹你生气来，虽然我不是故意要这样的，但我还是把你惹生气，生气就必需要认错，现在我怀着认错之心向宝贝大大呈交这次的检讨书，希望宝贝大大在看完这份检讨书之后，能够原谅我我之前的那种愚蠢的行为！
说到那天其实我不是有意要这样做的，对于你那天亲自给我下厨做东西吃，其实让我非常的感动，但由于你可能做的不多，味道不是很好，我便多嘴的说一句“这菜味道不行啊”，说实话现在想起这句话我都觉得非常的“直男”，而我说完之后你明显不高兴了，然而我也因为最近工作上的事情烦心，没有照顾到你的心情，这点我认错，这点作为男朋友属实没有到位，在之后的整个过程中，我们当时在6月天但环境却像极了12月份的寒冬，我们各自吃着饭夹着菜没有说话，但我偶尔抛出一个话题，你也是非常僵硬的回答，这让我也有一丝的烦躁，随后这顿饭我们也不欢而散！
再回到家后，躺在床上想着今天的事情，回想起事情的完完整整的经过，当时我也是心气涌上心头，只想着你的不是却忘记了检讨自己的行为，随即开启我们的冷战时间，随即在之后的时间中，你不找我我也不找你，每次在深夜的时候面对手机我情不自禁的想发信息给你，但又被我那最后倔强的自尊心所克制，才会导致这种局面的发生。
几天过去了，我们都已经平复了自己的心情，再将之前的事情搬出理智的看待，就会发现我们之前都没有发现的问题，因为之前我们都是抱着“有色的眼镜”看待问题，都是从别人坏处看待问题，所以没有发现出自己的问题，经过我的剖析，我将我的错误归到以下几类当中：
1、将工作之中的事情带到生活当中，这种事情是不对的，生活要和工作两者分开这样才能更好将明天经营下去。
2、不应该对你的菜说不是，换位思考想一下，假如今天做菜的是我，花了那么多心思去做菜，却没有得到夸奖还被说了不是，换做是谁的心里都不会好受的。
3、说话太“直男”，生活应该多花点心思这样生活才能更加美好。
在这里我向宝贝保证在之后的时间中，再也不这么“直男”了，不说你的菜不好吃，请宝贝看在我写了这么多字的情况下，能够原谅我之前的行为！
检讨书格式女朋友篇十二
尊敬的领导：
你好！
我是xxx，就今天抽烟一事，我就一直在自责，跟你在一起之后我就答应你戒掉烟了，我知道你是没有办法容忍我吸烟的，当初戒烟我也是下定决心，对此我很难受这次的事情我也在愧疚，毕竟是亲口答应你的，这种事情让你失望了，还有让你不开心了，不知道该怎么去解释，我一直在反省自己，现在你一直不肯理我其实这就让我更加自责了，我没有控制住自己没有摆好心态，我坚持这么久应该继续坚持下去的，现在我已经戒了好几个月了，一直一来我都没有再次的吸烟，可是就是因为在今天的一念之间我却没控制住。
事情就发生在今天，我约了几个朋友正好都是放假，带上了你一起，我每次去玩那必须要带上你，于是今天我们就一起去玩了，有几个朋友他们都吸烟，我们在玩的时候，几个朋友一直在吸烟，我当时其实是心很痒的，尽管已经戒了好几个月了，但是毕竟我之前还是吸了那么久的烟这么一下控制不住自己也是很正常，我当时就看着朋友吸烟也有一点想吸，我就是这样，戒了这么久的烟可是会在这个时候有烟瘾，看到别人吸烟总是会控制不住自己，不知道这是哪里来的坏习惯，说归说，但是我一直在控制自己，毕竟当时你就在我旁边。
当时我朋友也是看出来了，我犯了烟瘾于是就给我递烟，我当时就直接拒绝了，可是就是这样的新行为让我下意识的想要去吸烟，当时真好你就去上了厕所，于是我就趁着这个时间接过了朋友的香烟，几分钟的时间我就吸完了，本以为自己这样不会被你发现，但是身上的烟味终究是瞒不住，我其实当时是有一点后悔的，不应该在你上厕所的时候偷偷的吸烟，我觉得这很幼稚，我也有一点自责，毕竟我已经很久没有吸烟了，这一次破例了，但是已经没用了，我已经吸烟了，你当时出来的时候就已经知道我吸烟了，但是当时你没说什么，一想起这个我就很感动，也很愧疚，你没有当场就生气，知道我吸烟了，一直到回家，我当时就后悔了，你真的很善解人意，你的大度让我越来越自责。
现在已经是三个小时没有理我，你说让我反省反省，确实我应该好好地检讨自己，这三个小时的时间对于我来讲真的内心骂了自己很多回了，我觉得自己一直后悔是没有用的，于是我就花了一个小时的时间写下这篇检讨，看上去很滑稽，尽管这是多此一举，可我就是为了让自己记住这次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
检讨书格式女朋友篇十三
你好！
这次惹你不开心了是我不好，我不该这么任性的。但是你知道的啊，我脾气很臭的，老是控制不住自己的，所以还希望你对我多加包容一次好吗？虽然我每一次都在作出再也不生气的承诺，但是这一次我是认真的，我绝对不会再无理取闹了，我也不会再让你这么生气了好吗？你就原谅我吧，我都这么低头了，再不原谅我我可又要生气了。
昨天的事情呢，确实是我不对，我不该在你朋友面前这么不给你面子，我也不该老是不听你的话，自己想做什么就做什么，完全不顾别人的感受。昨天是你朋友生日，你说要去喝酒，当时你朋友们已经在楼下等你了，我说不准你去喝酒，你说朋友生日总要给个面子，当时我也真的很生气，我不知道我该怎么办，可是我又害怕你喝醉了不好之类的。
所以我就跟你下去对着你的朋友们说你不去喝酒了，你当时就跟我吵起来了，说我在说什么，然后你朋友们也表示理解说不去喝就算了，你可能觉得自己真的过意不去吧，然后就说去喝一点没关系，我当时就生气了，我就开始拉住你不准你去，当时大家都在等你，你或许觉得有一点尴尬，所以就甩开了我，我一时间气不过，就直接骂了你，然后一直跟着你骂，就像个疯子一样。
现在想起来，或许是我太在意你了，反而让自己像个疯子一样。后面你对我没有办法，便没有去了。但之后你便一句话也没有和我说过，不管我怎么哄你，你都不再理我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
检讨书格式女朋友篇十四
亲爱的宝贝：
你好！
我这几天把我们最近相处的场景以及说过的话全部在脑子里反复的想，我究竟是那惹你生气了，怎么就突然间不理我了，明明一开始还好好的，后来我也请教了我的三个室友，终于在我们几个的三天三夜苦寻思考分析下，我知道了原因了，我于四天前晚上把你哄睡觉，互道晚安之后，我就在跟室友开黑打游戏，手机放在桌子上，后来因为我有个室友想玩我那个号上的英雄，我们就换着在玩，我坐在他那里去了，他坐在我那里，后来你打电话过来了，我室友跟我说：“xx，有人打电话给你”，我当时玩的正嗨，完全没考虑那么多，我就说：“别管它，直接挂了，我马上拿五杀了……”。我根本没想到那个电话是你打来的，后来我们玩到很晚，我洗了澡就直接上床睡觉了，也没去主要那个未接来电，第二天你问我昨天晚上几点睡的，我一想到那个时候我跟你说了自己要睡觉了，我就骗你说，跟你一起睡的，你说再给我一次机会，说实话，我就意识到气氛不对。我就老老实实的告诉了你，我晚上玩游戏玩到两点才睡。就这样，你就不理我了。
一开始我还以为你生气的原因是因为，我骗了你，明明说好睡觉了，还跑去打游戏，我就跟你认错说自己不该骗你，不该去打游戏的，结果你说我还没有认识到自己错在哪，我当时真的是纠结了好久，脑瓜子都被我想的里面要爆炸了，我要你告诉我，我究竟是哪惹你不开心了，你始终都不告诉我，我现在已经知道了。
你是在气我，挂你电话了对不对？那天晚上互道晚安之后，你最近正在经期，肚子突然特别的疼，疼的你睡不着觉，所以就想打电话给我，但是却被我无情的挂掉了，你肯定是以为我是故意的，明明还没睡觉，还挂电话了，都不愿意陪你，然后第二天还得知我当时是因为在打游戏才故意不理你的，你就会觉得在我心里游戏比女朋友重要对不对？宝贝，这真的是个误会，当时那个电话真的不是我挂的，你可要知道在一起这么久，哪次我们打电话打完不是要你挂电话，我从来就不可能挂你的电话，我有时候在参加学生会会议的时候，上课的时候你打电话过来我都接了，你说是不是，所以这真的是个误会。（）。
还有一件事我得承认错误，我们在一起三个月了，我都没去了解你大姨妈什么时候来，这是我这个做男朋友的绝对的失职，我错了，没能在这个时候给你更多的陪伴和爱护，我以后一定注意！
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
检讨书格式女朋友篇十五
离儿：
现在的我不够好，需要检讨的错误也很多，尤其是我对你的亏欠，更加让我觉得深深的愧疚与难过。
回首从前，当风华正茂的我们，相识在校园，当初的我对于感情是茫然未知的，第一次恋爱做出的选择是青涩的，是无知、鲁莽的。当时间慢慢推移，我从那个人身上渐渐发现彼此的不合适，也因为这样的不合适我在那份感情当中遭受遗憾、伤痛与无奈。
有句爱情名言：当经历悲苦才会懂得珍惜幸福，当蓦然回首，才发现那份真爱一直在一旁守候！我想我自己的现状有一些是符合这句话的，关于过去，我感到些许悲伤与无奈，也曾经不能自已。
现如今我已经逐渐摆脱过去的阴影，重新寻找那个阳光的我、那份属于我自己的幸福。现在，我选择了你。而且坚信在经历一段不幸福感情之后的我，已经做出正确的选择。
关于最近的争吵等一些情况，说明我还未足够成熟，关于爱，我还需要不断温习。然而，我的生活渴望有你，因此我才关心你的过往，担心你的各种情绪变化，我害怕会失去你。我想我必须好好反省我自己，反省我自己的幼稚、天真和疑心。为了能够好好在一起，我愿意彻底抛弃过往，将过往记忆片段扫除脑海，将记忆空间最大限度存储我们的美好。
离儿，请相信我，我已深深地爱着你。在这个世界上，只有你能够给我如此温暖的拥抱，让我找到一种窝的温馨。在我孤寂、难过的时候，是你为我敞开双手。我想其实爱不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵护关心，并且真正了解对方，就能够过上幸福生活。
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
检讨书格式女朋友篇十六
男方不应当摆出”迁就你忍让你“的大男子主义优越感，觉得女孩不懂事，我惯着你哄着你，我就是绅士。
女孩的生气发泄的方式或许不好，但是生气大多是有原因的，绝不是无理取闹，即使男生觉得自己没有做错，也应当想想是否双方有误解。
然后，负责任的说：”嬉皮笑脸“、”抱住强吻“的手段，女孩是会反感的，尤其是蜜月期已过的情侣。女方不愿理你，更不愿你碰她，这是真的生气了，千万不要当儿戏。
2、两人应该有固定的解决问题的模式。
作为想要长期发展关系的情侣，吵架是难得的相互影响的机会，这不仅是要正面解决当前遇到的问题，更是你们“寻求解决问题模式“的机会，以后你们遇到更复杂的问题和矛盾，就会相对容易化解了。
列举一个相对较好的交流方式：
1)男方应当冷静几分钟，思考你们吵架的起因经过，这也是给女孩冷静的时间。
2)然后，真诚的告诉她说：“我做得不对”，也要告诉她：“我哪里哪里做的不好”。
不要吐槽女孩追问：“你说你哪里错了”，因为女方此时要确认你不是应付她，而是认真对待了此次谈话，女孩和你吵架的原因，多半因为，她觉得你做的不对事情，你却不重视。
3)接着，千万不要紧跟一句“但是，你也……”。女方就知道了你要开始数落她。倒不如改为“我觉得，这件事我们怎么怎么样理解、面对、处理会更好。”
4)此时，不要急于女孩给你一个答复，或者积极地回应，因为她或许还在情绪之中，或许你还没有给她一个足够的台阶。
同时，经过你诚恳的“认错”和分析，她自己其实也会反思自己哪里做的不好，不要认为女孩不讲理，她们就是要做出不讲理的样子，其实内心是很讲道理的。
5)前面做好之后，你要再次给些许时间和空间让你的爱人去“舒缓情绪”，不要打搅她，花几分钟去整理屋子，比如吵架时她扔了抱枕，或者吵架时洗碗洗到一半，那你就去把剩下的洗了。
6)时间不要太长，五分钟后，回到她身边，递给她一个热毛巾擦擦脸(即使她没哭，一个热毛巾敷脸绝对舒服)，静静坐在她身边，不要立刻去抱她吻她，有大概率被推开(这就叫小脾气，多可爱)。
7)拿着毛巾的她如果突然开始哭，或者哭的更厉害。恭喜你，她不是再持续生你的气，而是发泄和释放自己的情绪，此时，你终于可以抱她了(女孩和男孩吵架，吵得过程中多半不会哭泣，事后才会哭，不要问我为什么)。
8)此时开始，你的自由度就可以很大了，你可以静静的安慰她，也可以带她去吃好吃的，也可以亲吻，也可以谈心(谈心不等于摆大道理)。
检讨书格式女朋友篇十七
亲爱的：
你好！
我深刻的意识到了自己的错误，这次让你生气了，不管是在什么角度来讲，都是我的不对，从事发展我就错了，我知道我们现在的状态很不好，我也知道自己现在不应该让你生气，陷入了这种情况下面，我也很难受，不知道怎么跟你解释，因为作为你的男朋友，我没有合格，我没有做得更好，有的时候也让你伤心了，我们是异地恋，这样的状态是非常不好的，我不希望自己现在的状态，等影响到了你，但是还是在不知不觉的伤害了你，真的非常抱歉。
现在我们长时间不能联系到对方，有的东西真的不是一句两句能够说的清楚的，也就是因为我们现在身处异地，让我更加珍惜这段感情，今天让你生气了，我知道是自己的不对，有些话说的太过分了，但是我现在回不来的时候已经晚了，真的非常难受，话已经说出口，无法收回，但我的本意其实不是那样子的，你能理解我吗？我真的不是故意的，现在想了想还是很自责，我知道那句话伤害到你了，但是现在说什么都晚了，我希望你能够原谅我，两个人在一起需要相互的包容，有的时候真的不经意间就会伤害到对方，我真的很后悔，今天发生这样的事情，真的不是我愿意看到的，有很多东西都是在不知不觉中就伤害到了对方，我会让自己更加成熟，也会把这些不好的习惯改掉，这次事情之后，我会让你看到一个崭新的我。
这件事情总的来说，应该是我给你道歉，伤害到了你，绝对不是一两句话就能够摆平的，我也会及时的意识到自己的错误，把自己说的那些话回顾一番之后才知道真的非常的不好，对你是一种莫大的伤害，我会好好的去反省的，真的很难受，脱口而出的话，往往是真的能够伤害到一个人的，我意识到了这一点之后就非常的难受，也不知道怎么面对，但这件事情一定要重视起来，我会严肃的批评自己，反省自己，给你一个交代，亲爱的，我们能够走到现在是非常不容易的，今天我说出的那些话，绝对不是故意的，就是一时的冲动伤害到了你，我知道让你不在意，肯定是不现实的，但是事情现在已经发生，挽回很困难，我一定会用自己的实际行动去证明的，我真的非常的爱你，我不希望失去这段感情，让你伤心了，这份检讨证明我的心意，但无法弥补我过错，我一定会用自己的实际行动去挽回。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
