制定计划可以帮助我们认识到自己的优势和不足,从而更好地发挥所长、改进不足。还可以借鉴他人的计划经验和最佳实践,以便更好地规划自己的任务和时间。以下是一些著名领导人制定计划的经验分享,或许会对你有所启发。
个人计划篇一
刘xx,男,19xx年3月出生,19xx年12月参加工作,中专文化,中共正式党员,现任xx县计划生育服务站主管中药师。
个人自19xx年1月被聘任为主管中药师以来,紧紧围绕计划生育工作重点,认真学习和执行(中华人民共和国人口与计划生育法)、(计划生育技术管理条例)、(医疗事故处理条例)以及有关医药法规,不断加强自身医德修养,始终坚持以全心全意为广大育龄群众服务为宗旨,工作勤勤恳恳,任劳任怨,尽心尽责,对技术精益求精,刻苦钻研业务技术,努力提高业务技术水平,圆满地完成了各项工作任务。
自任职以来,始终坚持工作质量第一,服务质量第一。工作中,严格按照(药品管理法)的规定,加强对药品质量的控制把关,严防假、冒、伪、劣药品进入临床。同时,做好毒、麻、剧等特殊药品的管理,确保临床用药安全有效,防止舞避现象的发生;积极协助领导指定和完善单位药品管理制度、先后指定了(药品质量管理制度)、(药品保管制度)、(药品发放工作制度)等管理制度,使单位的药品管理趋于制度化、规范化,避免了违规操作和差错事故的发生;工作学术方面有了很大的进展,积累了较多的工作经验,提高了自己的业务技能,较好地完成了本职工作。以医药法规为准则,时刻以高标准要求自己,坚决纠正和杜绝医药行业中的不正之风,使本人的政治素质与业务素质达到了主管药师的水平。工作中,明确自己的职责,兢兢业业,较好地完成了各项工作与任务指标,认真做好缺药登记、效期登记,认真对待处方的审核、化价、调配、发放工作,严格遵守处方调配制度,认真按照“三查七对”处方审查制度,严格操作,发现处方中存在的配伍禁忌、剂量、规格等方面的差错,能及时与医生联系,准确调配,认真复核,近五年来,发放药品32300张处方,未出现任何差错事故,为群众提供了快捷、准确、优良的药学服务。同时,积极主动地向服务对象宣传计划生育、避孕节育和生殖保键知识,协助医生做好计划生育技术指导、咨询以及有关的临床医疗服务,工作中,严格执行“麻醉的药品”、“医疗毒性药品”、“放射性药品”、“精神的药品”管理办法以及特殊管理的有关发规。熟练掌握药品的微机化管理技术,在一定程度上保证了药品的财务管理的准确性,做到微机化价,操作熟练、迅速,尽可能减少病人化价等候时间,对发放到病人手中的药品,能主动向病人讲解有关用药的常识与注意事项,尤其对孕产妇用药注意事项作耐心解答,使病人在服药时良好地遵守医嘱。积极参加本专业的各项活动,加强药学基础理论知识学习,不断充实和更新自己的知识,了解和掌握药学界的学术新动向,熟练掌握药学基础理论、基本知识和基本操作技能,利用药学专业知识指导临床合理用药。
随着医药改革的不断深入,药学事业的迅速发展,药师职能的转变,积极参加临床药学药物咨询和新制剂、新剂型的研究工作,不断吸收应用国内新理论、新知识、新技术、新方法,了解和掌握药品的新动向,及时向临床提供有价值的药物信息资料,并与有关临床医护人员共同探讨最佳治疗方案,促进合理用药,同时开展新药咨询和药物监测工作,建立不论不良反应报告制度,使临床用药更科学、更合理,以适应计划生育工作的需要;在学术方面,能够虚心向老同志请教,吸取他人之长。丰富个人知识,同时加强基础理论知识学习,先后自学了(药学)、(药理学)、(中药学)等医学专著及文献,做读书笔记近30万字。每年还订阅一定数量的医学刊物如(中国药学杂志)、(中国医院药学杂志)、(中国药房)等,及时了解和掌握药学新进展、新动向,积极探索新理论,研究新方法。近几年来,利用中医药理论,采用中西医结合的方法,治疗先兆流产65例,取得了满意医疗效果。能力钻研、刻苦学习不断提高药品新知识水平,注意加强医药信息沟通。任职以来,先后有近十篇论文在盛市学术会议上宣读交流,其中3篇分别在(中华新医学)、(宜春学院学报)、(中华临床新医学)上发表;199x年9月参加了xx省中医学院药剂专业学习,通过一年半的刻苦学习,取得了大专专业证书,从而使工作和理论有了系统性的提高。任职以来,积极培养指导下级人员开展专业技术工作,自19xx年以来,长期担任大、中专实习生进修生及乡镇计生服务站人员的临床实习带教工作,先后在县乡组织的业务培训班上担负(药学)、(药理学)授课任务,为全县计生系统培养了近百名合格的业务技术人员,他们都在各自的工作岗位上发挥着骨干作用。
在领导和同志们的大力支持热情关怀下,经过个人的积极努力,先后于1997、xx、200x年三次被县评为先进工作者。200x年9月,受计生局指派到xx镇计划生育服务站帮助指导工作,在六个月的时间里,先后对站内业务人员进行了系统的业务培训,进一步充实和完善了各项管理制度,使管理更加科学,各项工作上了新台阶,在200x年度评比中名列前茅。
个人计划篇二
学生对知识的掌握还存在一些缺陷和不足,综合能力有待提高。有些学生的学习态度浮躁,需要纠正,以改掉学习中的许多坏习惯。班里的一些家长也需要更加关注这学期的任务。
这本教材的内容有:四则运算、观察对象、运算规律、小数的意义和性质、三角形、小数的加减、图形的运动、统计学、数学的广角等。
1.努力为学生营造民主和谐的学习氛围,让学生真正成为学习的主人,激发学生学习数学的兴趣。继续加强学习套路和学习习惯的训练,如听课习惯、按时完成作业、课前预习和课后复习、认真审题、规范写作格式等。培养学生认真负责的学习态度和在学习过程中认真计算、验算的良好习惯。
2.注重基础知识和技能的训练,控制训练量,把握训练密度,达到训练效果。注重提高学生的计算能力,注重细化和实践,及时采取有效措施解决存在的问题,保证课堂教学效率的提高。
鉴于这个班的学生计算能力很差,这学期将要求每个学生每天完成一页口头算术练习。对于计算能力差的学生,他们每天会完成三个算术练习,并要求父母纠正,从而提高学生的计算能力。每周将进行一次小测验。
3.加强问题解决的教学。在本教材的解题教学中,问题都是通过对已学过的两步计算应用题增加一个条件或改变问题而形成的。在教学过程中,要注重培养学生发现平等关系的能力,通过创设情境培养学生分析和解决实际问题的能力。
4.在教学中更加注重学生的个体差异,尊重学生的创造精神,在学习过程中处理学生的问题。应提供及时有效的帮助和指导。
5.多与学生交流,了解他们的内心世界,及时帮助学生解决学习和生活过程中的各种问题,解开他们心中的心结,让他们在快乐轻松的氛围中感受学习的乐趣。欣赏每一个层次的学生所取得的每一个微小的进步,及时鼓励他们,多表扬多肯定,多批评,增加他们学习的自信心,让他们感受到学习带来的快乐。
6、抓好人才培养和补差工作。
个人计划篇三
新的学期已经开始,我很荣幸担任10级5班体育委员。这是我上大学以来第一次担任班级委员。我会做好本职的工作不让班级同学失望。因此特拟定这学期工作计划:
认真学习专业的知识,做好班干带头作用。多为同学们着想。做好本分,帮他人之不能,做之他人之难。
大学不仅是知识的海洋,还是一个部学做人的宝典。做人既要学会为已还要学会为人。不管是现在还是未来,我们都不能在社会独立起来,都要与人相处、合作。和谐的环境是合作的基础。在大学,和谐更显为重要,没有一个良好的环境,那会学习得好;没有一个和谐的班级,小环境都不能合作、和谐相处,又怎能在大社会合作和谐相处呢?因此构建和谐班级极为重要。
众所周知。健康的身体是革命的本钱。大三已经没有体育课了,所以,我们应该珍惜大二的体育课,利用好这个机会锻炼自己的身体。还要注重课外活动,珍惜一切保持健康的机会。课外活动是增强体质的最有力的保障。因此我们要经常活动,多参加有益课外活动。在活动的同时我们会有更多的时间互相了解,互相促进。
具体工作计划如下:
1、组织同学们积极参与各项体育活动:如动员同学们积极参加学院运动会,发挥重在参与,重在锻炼的精神。
2、带领全班同学上好每一节体育课,让同学们的身体更棒。
3、平时为班级同学组织多一点活动。例如:篮球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、爬山、与其他班级开展友谊赛等。
4、积极配合参与其他班干部开展各种活动及工作。
5、主动与同学沟通,帮助同学解决问题。
俗话说:计划赶不上变化,但是我会尽量把工作落实到实处。尽量满足同学们的需求,使我们物电明天更好。
个人计划篇四
职业生活是整个人生重要组成部分。作为一名即将大二的在校生,马上就要面临着人生的重大转折——学生-职业者。
在当今社会就业压力大,就业形势极其严峻的情况下,怎样才能为自己寻求一份合适的好工作?我认为更重要的就是通过对自身状况的了解,对社会对人才需求的认识,来更好地规划自己的“路”,做出最好的选择。为自己确定发展目标,制定实施方案。因为一个可行的计划是成功的一半,有了计划就有了目标,有了目标,便有努力的方向和前进的动力,只有这样才能为成功提供保障。我的职业中长期战略发展目标是成为一名电商企业的运营总监。
一、自我优劣势分析
(一)个人部分
1.兴趣爱好:读书、旅行、运动、关注新闻动态、分析图表、发表自己的意见评论。
2.价值追求:尽自己所能,追求真理,挖掘自己的潜力,施展自己的才能,实现个人价值最大化。
3.自我充实:喜欢阅读书籍,掌握多方面知识,更好地充实自己,对某些重点,疑点问题亲自实践,追求真理;喜欢在实践中检验自己。
4.性格特征:(混合型)乐观主动、喜欢发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、人际关系良好、耐心较好、喜欢专研。
5.个性优势:
1) 做事目标明确,有强烈的发展提升意识,重视他人感受与评价。
2) 工作态度端正、善于决断、做事有担当。
3) 主动行动、独立性强、注重效率。
6.个性劣势:
1) 做事可能不够客观,有时过于敏感,对自身利益考虑不够。
2) 做事可能表现得独断专行,听不进别人意见,有时甚至会损害他人利益。
3) 协作性可能不够、比较直观、固执。
(二)个人综合分析
(三)学生工作简析
1.担任班委、协调组织开展班级活动。
2.担任系学生会体育部干事,对其工作所有事情熟悉,并被重点培养
3.担任系商会组织部,主要负责商业活动开展,制定、布暑、并实施商会工作计划,协调各种问题。
(四)职业兴趣分析
根据人才素质测评报告分析表明:我的职业兴趣类型为:管理型。乐观主动,喜欢发表意见,有管理才能,应从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动;喜欢从事企业性质的职业。
表2:人才素质测评报告分析
1.具备特点:办事小心谨慎,喜欢有组织性,比较敏感,较感情用事,喜欢发表意见,喜欢从事有挑战性的工作。
2.性格:有责任心、高效率、踏实稳重、细致有耐心、诚实可靠、控制欲强。
3.适合的职业:适合从事需要胆略、冒风险、承担责任的活动、喜欢从事发挥自己才能,施展自己本领,尽力挖掘自己潜力的领导工作及企业性质的职业,以实现其所在机构、部门、单位、企业的各项工作目标及个人价值最大化。如:人事经理、人事助理、主管、部门经理等。
(五)职业能力分析
表3:职业能力测评分析
能力的培养也有很大的作用,这些优势都能促使我更快地符合管理职位的要求。
(六)职业价值观分析
表4:职业价值观测评分析
由上图分析,我的主要职业价值取向是自我实现取向,经营取向与支配取向。对此而言,我的职场特点为:保留个性,追求真理,尽力挖掘自己的潜力,施展自己的本领,不愿受别人指使,凭自己的能力拥有自己的一片天,不愿受人干涉,独立主动性强,善于决断,做事有担当。对于上述特点,企业管理最适合我,这与自己所选的企业运营总监相吻合,但是,尚需改正的是自己的独断专行,不重视他人想法与意见,与缺乏积极大胆地创新精神。
(七)自我优劣势分析小结
我是一个事业心强,注重个性发展的人。因为我看重的是是否能最大限度地发挥自己、是否具有独立性、是否能够挖掘自己的潜力,施展自己的本领。根据测评分析:自己能够从事与组织、策划协调,分析相关的工作;适合从事相关工作必须具备上述能力,需要胆略、冒风险,且承担责任及企业性质的职业;并且我的目标职业—运营总监,与自己的兴趣、能力、价值观等个性特征相匹配,所以我会向着自己的目标不断地拼搏奋斗!
二、职业战略资源分析
(一)环境分析
1.家庭环境分析
我生在农村,家庭经济条件一般,父母民主开明,父母从事干燥设备工程;哥哥从事电商企业的管理工作,先在深圳百度公司担任项目经理,现在在一家电商企业担任销售经理。
2.学校环境分析
学院隶属于四川省商务厅,性质为专科层次的高职院校。学院位于成都市温江区和盛镇,总占地面积600余亩,学院是经省人民政府批准成立、经国家教育部备案、直属省商务厅的公办全日制普通高等学校,是全省唯一一所集内外贸于一体的商科高校,是现代商务高素质高技能人才培养基地。
3.社会环境分析
个人计划篇五
我的研修计划具体如下:
1.多多倾听他人的意见
对讲解中不明白问题和教学中的困惑,及时上网查询并向同行请教,努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动,努力向各位学员交流学习,拿出自己的问题请教各位学员,与各位学员共同探讨。
2.不断反思提升自己
加强业务进修,主动关心国内外及周围教育信息和专业理论,每周至少抽出几个小时,并通过多种途径,如中学信息技术教学相关的刊物、多媒体技术、观摩、听讲座,上网等,汲取信息技术学科的新知识、新技能。
利用信息技术手段辅助教学,充分利用网络优势,积极参与在线研讨。
在多媒体教学环境中,合理利用软件、数字教育资源,优化课堂教学,提高自己的课堂效率。
利用网络教学平台,有效开展自主、合作、探究等学习活动,转变学生的学习方式,培养学生的创新意识和综合能力。
利用教师网络研修社区,养成网络学习习惯,树立终身学习的理念,为自身的可持续发展奠定基础。
3.积极学习充实自己
珍惜这次培训提升机会,认真遵守培训能力提升工程的各项要求,每天挤出时间上网学习,专心听讲,认真聆听专家报告,并做好必要的记录。无论专家报告何种风格,都坚持在最快的是时间内调整思路,融入专家讲解思路,内化成自身的知识,弥补自己专业知识的不足。
积极参加教育科研能力研修,树立教研科研意识,把研修和教育科研紧密结合,每期至少撰写一篇教学论文或者教学设计,积极参加教育系统组织的教科研成果征集活动。
我的具体措施是:
1.每天利用一定时间登陆网络研修平台,认真完成培训期间各项任务及作业。
2.认真聆听专家们视频讲座,做好笔记,并把理论运用于实践,提高自己业务水平。
3.培训期间多与同行研讨交流,取长补短,不断总结和反思,力争让信息技术更好的服务我们的教学。
4.多阅读信息技术方面的书籍,掌握教学中常用软件的操作流程和方法,提升自己的信息技术应用能力水平。
总之,我决心不断学习,不断更新,丰富自己的文化积淀,充盈自己的底气,增强自己的理论底蕴,提高教育教学能力,结合教学实际,努力学习信息技术,并学以致用!
个人计划篇六
新的学期,新的开始,新的计划。争创文明单位,争做文明人,一切从我做起,一切从身边的小事做起。
1、关注身边的、国家的、国际的新闻实事,时刻承担起一名教育工作者的职责,坚守自己的岗位,做好自己的本职工作。
2、参与社区、园内的系列活动,做文明人,做文明事。为自己,为单位,为社会做出自己微薄的一份力量。
3、生活中、工作中关心同事,关心生活在身边的人,积极参与社会上的爱心捐赠活动,积极参与单位里的义务献血活动。
1.继续贯彻两期课改精神,把理论转化为实践,把新的理念化为自己日常生活中的自觉行为。
2.研究中如何渗透学期目标,让幼儿在操作中自主学习,促进幼儿的全面发展。
3、树立"全面、周到、主动"的观念,保持与家长的沟通,多研究家长心理,多从家长角度考虑问题。
个人计划篇七
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不必须真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
l.时间安排问题
学习不良者就应反省下列几个问题:(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少资料。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题
(1)注意力完全集中的状态是否只能持续10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题
(1)是否经常采用题海战来提高解题潜力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改善法
3r法
罗宾生(robinson)提出的sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey,question,read,recite,review几个单词的第一个字母缩写成的。
(1)概览(survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你务必借助标题和副标题明白大概资料,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
(2)问题(question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。
(3)阅读(read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。
(4)背诵(recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,能够用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达潜力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
(5)复习(review):在阅读了全部资料之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。
2.自我塑造法
上面介绍的sq3r法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合思考运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。
(1)选取一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而就应首先选取其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在理解长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。之后我选取了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。
2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就就应给自己订一个规则,每一天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习资料。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以必须的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的构成,学习兴趣就会逐渐浓厚。
个人计划篇八
xx年一月份,在公司领导的栽培和自己的努力下,竞聘为公司的行政主管,作为工作才一年的我,既兴奋,但更多的是压力。领导这么器重你,总要在今年拿出点成绩出来吧,但是如何创成绩是我这几天来一直想的一个问题。现在将自己今年的几个重点工作罗列了下:
说归说,但真正落实起来我想难度将是很大,最大的问题在于工程人员,因为他们都是现场出身,对文字这些东西都是非常厌烦的,要让他们配合确实一件非常困难的事。我想我应该从计划这个源头入手,在制订计划时要求量化,并制订相关奖罚措施。
即墙报和内部参考,要如期保质保量完成,这两份是我独自创办也是我的独特之处,我必须全力以赴做好。
这在我竞聘演讲过程中已经明确表态,初步打算在上半年要完成,要求实用和有我自己的特色。
这工作我已经在做,估计在一季度就能完成,代员工核对修改后就颁发实行。
以上四大块将是我xx年的重点工作,加油,未来靠自己创造!!
个人计划篇九
作为一名教师,只有在不断的学习和发展中,才能更加适应社会发展的需要,才能找准自己的位置。为了使自己能更进一步的提高自己的工作能力,提升自己各方面的素质,使自己在工作中能更加的得心应手,本人特制订素质提升计划:
为了提高学习效率,注重理论联系实际,注意把学习内容运用于课堂教学中,并写出相应的教学反思和教学案例,寻找和发现自己在课堂教学中存在的问题和不足,把好的教学方法转化为自己的教学能力。在不断实践、运用、反思中使自己求得进步和发展。同时,利用网络这个交流平台,和其他老师共同交流自己的学习心得,探讨教学中存在的问题,提高自己的网络教研水平和教学能力。
结合学生实际和本册教材特点,关注学生的学习兴趣,关注教学中存在的问题,从小处入手进行研究。课前,重视导入语和导入环节的精心设计。课堂上,重视学生学习兴趣的调动。课后,及时进行反思,案例分析,发现问题,寻找最佳的导入方法。在研究和反思中,提高自己的能力和课堂教学水平。
本学期,本人将以“有效课堂”为目标,认真钻研教材、分析教材,认真设计每一节教案,认真上好每一节课,认真批改每一本学生作业,认真参加每一次教研活动,认真指导学生开展每一次数学实践活动,努力使自己的教学扎实、有效的进行。以此过程,提高自己的课堂教学水平,提高本班教学质量。
总之,个人素质的提高不是一朝一夕的,需要在长时间的学习、实践中加以强化和形成。因此,本学期,本人将以更大的精力投身于教育教学实践中,严格要求自己,在不断的学习、研究、反思中提高自己各方面的能力,提升自己的素质。

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