总结能够帮助我们优化工作流程,提高工作效率。在工作中,我们应该如何提高自己的领导力和团队合作能力呢?以下是小编为大家收集的总结范文,希望能给大家提供一些参考和借鉴。
生命在于运动作文300字篇一
生命是那样的珍贵,绝不能轻易浪费掉,而虚度光阴。俗话说的好啊,“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。
我们是学生,但是我们不能老是去学习,我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦,打打羽毛球啊,跳跳绳啊,等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动,生命在于运动是不错的,只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情,运动完了以后,你就会感觉充满活力和精力,那时候再去学习,那是再好不过的了。
我尝试过,本来我是一个不爱运动的孩子,我整天就知道读书,但是我的成绩还是一般般,后来我的妈妈说我应该多运动,运动完了以后再去学习,想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我,每天坚持,果然,再一次考试后我考了全班第一,我很开心。这都是运动的好处啊!
生命在于运动,可别再做懒孩子了!开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的!
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生命在于运动作文300字篇二
年轻的朋友们想要有一个健康的身体,就要加强锻炼;增强体质,摆好心态,我们就能够有一个健康灿烂的生命,我们明白运动在于拼博。
没进初中的我,是一个体弱多病的人,每当一生病,我总是迷信的认为:可能是上辈子做了什么缺德的事,老天在故意惩罚我,怪就怪在上辈子缺德事做多了。医院也不上,药也不吃,病越拖越糟。至于锻炼,运动。但是刚到初中听到老师说锻炼,运动能够增强体质,并让我们每一天刻苦锻炼努力拼博;我不相信老师的话,并埋怨老师故意捉弄我们。
到初二,再不起眼的事件中,我经过锻炼,运动的我,不在那么体弱多病了。我越来越赞成老师的那句话了;生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼能增强体质。
在这次冬季径运动中,我打破了历史记录,获得了我人生当中的第一张奖状,当然,这也离不开老师平常对我们的训练。
我们离不开运动,运动离不开我们,生命在于运动,运动能使我们体能增强;运动能使我们耐力增加;运动能使我们胸怀坦荡;运动能使我们朝气蓬勃;运动能使我们神采飞扬;运动能使我们充满毅力;更能使我们去简单应对生活。
运动是生命之源;运动是键康之本;生命在于运动,运动让我们生命火力十足,情绪舒畅,远离疾病,健康长寿。
生命在于运动作文300字篇三
生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢于拼搏,敢于努力者的天地。
星期天的下午,我就来到通小锻炼身体,参加体育训练别看通小操场小,只能一个来回一个来回地跑。体育老师先让我们热身热身,慢跑十个来回。我心想幸好是慢跑,不然就要“挂”了。可是好戏还在后头呢,做完准备活动后,就要开始正式跑步了。当体育老师宣布跑多少米时,我彻底惊呆了,什么竟然要跑三次五个来回!也就是一千五百米,虽然比我们的考试尽多跑五百米,中间还能休息,但是要知道,在这里跑一千米可是很累的,因为要一个来回一个来回地跑,一趟才五十米,你刚加点速就要停下来,摸到墙,再回头继续跑,这样跑是很累的。
第一次五个来回开始了,我匀速的跑着,试着放松自己。前三个来回还一切正常,到底四个来回的时候,突然感到很累,很难受!我渐渐的放慢了速度,可这是计时的,不达到老师指定的时间会重新罚跑,体育老师在后面叫我跑快一点,要到时间了,我只好咬紧牙关,全力的跑完了剩下的两个来回,虽然达标了,但我已经是汗流浃背,这才五百米,为什么这么累,比在学校绕圈跑的累多了!可还有两次五个来回,我该怎么应对啊!老师只让我们休息短短的两三分钟,这是远远不够的!我只好硬着头皮跑完了剩下的两个来回。回到家,我已经是筋疲力尽了,连路都走不动了。
虽然这次体育训练很累,但我还是觉得很快乐,我爱跑步,热爱运动。跑步不仅让我的课余生活多姿多彩,还是我拥有了强健的体魄,而且磨练了我的意志,我爱运动!因为生命在于运动!
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生命在于运动作文300字篇四
运动,使人身体舒畅;运动,使人身强体壮;运动,使人充满活力,人人都明白这一点,但是,由于工作忙碌与作业堆积如山,人们都无法腾出时间来运动。因此,我要设计一个节日——运动节。
运动节,顾名思义,就是在一天让忙碌的人们放下手头的工作,穿上运动服,与朋友们在大街小巷做运动,花样各式各样,玩法与众不同。
早晨七点半,轻松的运动乐曲布满大街小巷,人们毫不怠慢地穿好政府分发给市民们舞蹈衣。那天,我们小孩也欣喜若狂,因为那天禁止开汽车,所以孩子们可以欢快地跑步,跳跃。
八时整,人们排着整齐的队伍来到人民广场集中,“领头雁”吹了声哨子,人们就开始小跑起来。大家走街串巷,每一条街都有一面印着“运动狂欢节”的旗帜,谁最先抢到它,午餐就多一份点心。这样,从天上向下俯视,会觉得这是一场有模有样的“检阅”。我们经过一小时的“检阅”,肚子肯定饿扁了,便开始给老人与成年人分发点心,当看着大人与老人都在狼吞虎咽地吃着,孩子们垂涎欲滴,便赶紧找,最后,他们满载而归。
下午,孩子们在少年宫进行跳绳比赛,个个跳得气喘吁吁,汗流浃背。篮球活动各式各样,运球,打球,传球,小朋友们个个做得精妙绝伦,令人赞不绝口。跑步比赛也很激烈,朋友们都跑得如旋风一样,最后都跑得大汗淋漓。还有许多各式各样的运动项目,都令孩子们跃跃欲试。
大人们与老人们进行了拔河比赛,大家齐心协力,共创佳绩。老人们的散步比赛也令我欢呼雀跃。那些老人们多么卖力,多么给力啊。
晚上,大家一起共祝“运动节”,一起享受那美好的夜晚。
运动节,只有汗水与欢笑,希望这个节日能快快出现。
生命在于运动作文300字篇五
“幸荣,一起去游泳吧!”“不。我还要看书呢。”“嘻嘻……”楼下传来一阵哗笑。我不会游泳,是小伙伴们众所周知的,他们常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鸭子,每当听到他们的嘲笑,我心里都很不是滋味,细想想,自己因为肥胖,整天病怏怏的,无精打采像个弱不禁风的病人,有句话不是说生命在于运动吗?我要学游泳,我暗下决心。
这不,暑假的一天,我随爸爸来到水上乐园。“幸荣,下来!”爸爸在水中命令我。可我就是不敢,仿佛水要吞食我似的,但一想到“旱鸭子”,我又一鼓作气地跳了下去,只听“扑”的一声,喝了一口水,这水真咸得我够呛。我突然发现,但在水里的感觉并不像我想的那样可怕,反而挺舒服的。看着人们在水里如同鱼儿般穿梭,更激起了我学游泳的热情。爸爸见我慢慢适应了水中的环境,便开始细心教起我来,一边叫还一边做示范,爸爸说:“学游泳的要点在于手脚的并用,要像青蛙似的一张一合,但前提是你必须先闭气,是身体轻浮在水面。”说着,爸爸从我的后面游到了我的前面,手脚显得那样有默契,爸爸还教我:“当感觉气不足时,可用双手向水下一划,利用的水的浮力使头浮出水面,进行呼吸。”我学着爸爸的样子,先闭气,然后……“游动了,真的游动了耶!”我欣喜若狂,就在这时,“扑”的一声,又喝了一口水,但感觉是那么甜!
从此,我天天坚持游泳,这是我的必修课。
如今,我已成为一个游泳高手,最高纪录是一千米。游泳,不,确切的说应该说是运动,已成为我生活中的一部分,它不但增强了我的体质,再不是那个弱不禁风的小书生了,还陶冶了我的情操,使我始终保持着健康的心态去学习,去生活,从中也让我更深刻的理解了那句话:生命在于运动。运动能增强体质,运动能使精力充沛,大家行动起来吧!迎奥运,强身、健体!
生命在于运动作文300字篇六
伴随着全运会轻轻的脚步,全民全运精神深入人心。我也受到他的影响,逐渐接触体育运动,意外的发现了它那隐藏在深处的无限魅力,这种力量使它渐渐占据了我的心,使我不禁为它疯狂。
我痴迷篮球,它的魅力使我兴奋,使我为它疯狂。每有空闲,我会飞奔到篮球场上,开使我的痴迷运动。在球场上,篮球便是我身体的一部分,它始终听同我的命令,与我配合无比默契。运球……过人……起跳……漂移……投篮……球进了!那篮筐震动的声音始终是那么动听。狂风为我号叫,乾坤为我喝彩。加油!加油!加油!在我那痴迷的运动中打出一片属于自己的天地。
我酷热爱越野跑。在那笔直的大路上踩出自己的节奏,踏出自己的力量,那健美的肌肉为我收缩舒张,展现出最美的一面。向前!向前!向前!发展有氧代谢,呼出二氧化碳,吸入新鲜氧气。让那雄鹰为无鸣喝,让那长江为我翻腾。
我钟情于乒乓球。那乒乓跳动的音符在我心中跃动。那小小的球拍便是我的双臂,在那两平方米的天地上爆发出自己内心的小宇宙,发挥出无限的力量,面对对手,不畏惧不退缩,同我的双臂抽到他,抽到他!用我那精湛的旋球使对手头晕目眩,闪电为我鸣锣开道,怒雷为我隆隆作响。努力!努力!努力!让一切困难离我远去,在这里,我才是霸主。
运动是一种享受。享受它的力量,享受它的美丽,享受它的炫彩。它是我的最热爱,我为它痴狂。
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生命在于运动作文300字篇七
伏尔泰曾经说过:“生命在于运动。”这句话成了驰名中外的格言。要保持健康的身体,离不开运动。
我们是以体育为特色的学校,每年都会有一个竞争激烈的体质达标测试;学校有专门的体训队;在江干区运动会上连续二十四届得到冠军呢!
今年的体质达标又开始了。比赛前,我们先做了准备活动和慢跑两圈。做完准备操后,我感到精力充沛,但我感到很紧张,虽然是一腔热血,但总会害怕可能会发生意外:如果中途红领巾掉了怎么办?鞋带散了怎么办?……。我做了完全的准备:解掉了红领巾,重新系了一遍鞋带。万事俱备,只欠东风,只等老师一声令下,就可以大显神威了,在暑假刻苦锻炼的成果终于可以在这时发挥出来。
终于,跳绳“预备”哨声响起。全场就只听见“刷刷”声和高频率的“咚咚”声,就跟有什么喜事一样,噼里啪啦地齐放烟花爆竹。
我咬紧牙关,使出了“洪荒之力”,甩出一阵紧接着一阵的强风。当我听见达到优秀的成绩152个的时候,心中涌现出两个想法:一是生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼在于坚持,坚持就是胜利;二是已经达到优秀了,我也累了,下面还有很多项目,我要保存体力。再坚持一下就满分了!我果断的选择了前面的想法,一定要争取做到最好。我丝毫没有减慢速度,甚至更加用力,发起最后的“强袭”,最终成绩195个,远远超出我的预计,拿到了满分。
仰卧起坐,我的强项,取得满分轻而易举。坐位体前屈我就是只菜鸟了。以后,我一定要尽力去提升自己的弱项,这样才能做得更好。
比赛后,我的心终于放下来,“呼”总算是松了口气。
生命在于运动,生命不息,运动不止,我爱运动为我带来的无穷的乐趣,累并快乐着。
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生命在于运动作文300字篇八
俗话说:生命在于运动。这句话绝对是百分百的正确哦。因为我自己是身有体会的。
首先说我以前吧,一点儿都不爱运动,电视上、手机上、抖音上、快手上面也都有很多的运动视频哦,可是我依旧是不为所动,直到有一天,我站在镜子面前的时候,感觉自己毫无精神和朝气,整个人的状态一点儿都不好的时候,我才开始反思自己:是不是我要运动了呀,因为看着体重器上的三位恐怖的数字,以及自己不断感到越来越紧绷的腰围,促使我下定决心要开始运动了。
首先我是跟随手机上的运动视频一起做哦,倒是也坚持了三天,可是三天过后,看到妈妈做的可口美食的时候,我就胡吃海塞起来,导致三天的努力一下子就回到了解放前。看来这样是不行的哦,那我就重新开始定制计划,重新开始努力,这次的努力坚持了一个星期,最后还是没有坚持下来,因为看着不断增长的体重,信心一下子就没有啦。因为运动实在是太累了,每次运动完后,都是大汗淋漓,衣服都会被汗给浸湿透。不过我惊讶的发现,虽然体重不减反而重,但是自己的精神状态确实要比以前要好很多哦,以前总是作息没有规律,有时甚至会熬夜,但是现在不会了,我会早睡早起,给自己定闹钟,严格的按照规律来作息,现在感觉自己比以前更有朝气啦,甚至感觉皮肤都比以前更好了,以前还时不时的长几个痘痘,现在几乎都没有再长过哦。看来所有的努力都是值得的。
因为我始终坚信只要有付出,必定会有收获,如果不付出,注定会一无所获。我希望我现在所坚持的运动,不仅仅是一时的心血来潮,我希望它可以成为我的一个日常习惯,伴随着自己的成长,哪怕自己依旧体重是三位数,但是我却拥有一个健康的体魄和精神的状态,这是比啥都重要的哦。
我唯一需要做的'就是要坚持下去、努力下去,希望自己可以战胜自己的懒惰和不自律;希望我可以让自己变得更加的优秀和自信;希望自己的一生都可以更加的快乐和自由;希望那句越自律、越自由,可以在我的身上充分的体现。
生命在于运动作文300字篇九
生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢于拼搏,敢于努力者的天地。
星期天的下午,我就来到通小锻炼身体,参加体育训练别看通小操场小,只能一个来回一个来回地跑。体育老师先让我们热身热身,慢跑十个来回。我心想幸好是慢跑,不然就要“挂”了。可是好戏还在后头呢,做完准备活动后,就要开始正式跑步了。当体育老师宣布跑多少米时,我彻底惊呆了,什么竟然要跑三次五个来回!也就是一千五百米,虽然比我们的考试尽多跑五百米,中间还能休息,但是要知道,在这里跑一千米可是很累的,因为要一个来回一个来回地跑,一趟才五十米,你刚加点速就要停下来,摸到墙,再回头继续跑,这样跑是很累的。
第一次五个来回开始了,我匀速的跑着,试着放松自己。前三个来回还一切正常,到底四个来回的时候,突然感到很累,很难受!我渐渐的放慢了速度,可这是计时的,不达到老师指定的时间会重新罚跑,体育老师在后面叫我跑快一点,要到时间了,我只好咬紧牙关,全力的跑完了剩下的两个来回,虽然达标了,但我已经是汗流浃背,这才五百米,为什么这么累,比在学校绕圈跑的累多了!可还有两次五个来回,我该怎么应对啊!老师只让我们休息短短的两三分钟,这是远远不够的!我只好硬着头皮跑完了剩下的两个来回。回到家,我已经是筋疲力尽了,连路都走不动了。
虽然这次体育训练很累,但我还是觉得很快乐,我爱跑步,热爱运动。跑步不仅让我的课余生活多姿多彩,还是我拥有了强健的体魄,而且磨练了我的意志,我爱运动!因为生命在于运动!
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生命在于运动作文300字篇十
盼望着,盼望着,初中的第一次运动会终于到来了,今天,我即将一睹那神秘的风采。
一进操场,眼前的景象令我赞叹不已——操场上的热气球上悬挂着许多条幅;看台的墙上挂满了各个学校对这次运动会的期待与祝福;每个班级的方阵都整装待发,等待着领导的检阅。
运动会的开幕式有很多项目,方阵展示、校长发言、运动员、裁判员宣誓等等。等我们坐到座位上时,已经累得脚都抬不起来了,但是大型团体操表演又让每个同学眼前一亮,打起了精神。运动会开始后的第一个项目是“教师接力赛”,看着哪些平时在讲台上生龙活虎的老师们在操场上的表现还是那么的精神,像青少年一样快乐地运动着,我感到十分喜悦。
接下来的项目很是令人兴奋,操场终于是同学们的表演舞台了!运动健儿们在赛场上摩拳擦掌、跃跃欲试。枪声响起,百米运动员冲出了起点,各班的同学都在为本班的运动员加油,我感受到了每一个班级都是一个团结的大家庭,只有互帮互助,互相鼓励才会有更好的表现。
在接下来的各种比赛中,有许多的运动员发挥出了自己最佳的水平,成绩优异,我也参加了铅球项目的比赛,虽然没有那么优异的成绩,但是我也领会到了运动的乐趣,并学习了许多知识,收获了很多。
我觉得,运动会并不是我以前想象得那么可怕,在这个环境里,我么每一名同学都快乐地参与着并为班级争光,这一件令人高兴的事,你挥洒的汗水灌溉了代表着运动精神的花朵,而那花朵,就正在你人生的旅途上绽放着,绽放着,盛开不败。
英文作文汇编九篇。
英文作文汇编五篇。
生命在于运动作文300字篇十一
昨天晚上,我和妈妈下楼去打乒乓球,遇见了我的好朋友笑笑。“妈妈,那不是笑笑吗?”
“是笑笑。”妈妈说。
笑笑和她爸爸也回过头一看,原来是涵涵啊!
我问妈妈:“妈妈我能和笑笑打乒乓球吗?”
“可以。”妈妈回答。
于是我们打起了乒乓球,你来我往的。妈妈笑着说:“小涵,你遇到了旗鼓相当的对手了。”
打到四比五时,我挥拍用力过猛,乒乓球在球桌和墙壁上来回跳来跳去,我和笑笑、两个家长都笑了。
生命在于运动作文300字篇十二
生命对于我们每一个人来说都是宝贵的,但也是脆弱的。
珍惜生命。保持健康的身体,就离不开运动,生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人,在小区一角,几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极,一招一式,极其认真。有跳绳的,还有绕着小区跑道跑步的,寂静的小区一下子热闹起来,充满着生活的律动。
生命不息,运动不止。千里走单骑,既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体,何乐而不为呢?或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况,选择适合自己的运动,哪怕只是随意地摆动身体,对于身体也是非常有利的,再放上段自己喜欢的音乐,既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了,叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞,舞起了剑,他们随着音乐翩翩起舞,舞姿曼妙,那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。
瞧!那边一位大爷竟然在做俯卧撑!看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作,真是万分惊讶呀,真的是“生命在于运动”啊!
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