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范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
愧疚作文500字真情实感 愧疚作文500字六年级让真情流露篇一
其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。
比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。
那我们应该怎么做呢？
我认为最简单的.方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。
你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！
愧疚作文500字真情实感 愧疚作文500字六年级让真情流露篇二
看到同学们脚上五彩缤纷的鞋子。我不禁想起了那双放在衣柜下的小布鞋……
20xx年的1000，我吃完晚饭后跑到妈妈跟前说：“妈妈，我的球鞋坏了，你能不能帮我买一双新的？”妈妈对我大声叫道：“买什么买，你看看你有多少双鞋了。”我和妈妈的这一番对话被电话中的外婆听到了。外婆对妈妈说：“别叫了，过几天我给他带双新鞋过去。”我一听高兴极了，心想：外婆肯定会帮我买一双鞋子的。
很快到了周末，我心想：太好了，今天外婆要来了，我的新鞋也就要来了。可事情却没有我想得那么好。几分钟后，外婆拎着一双很丑的小红布鞋走了进来。我不高兴地对外婆说：“你怎么给我带了一双这么丑的鞋呀！”说完，我便走进了房间。外婆见我心情不好，就把那双小布鞋放在了鞋架上对我说：“我把鞋放在鞋架上了，你记得穿呀！”我很不情愿地回复了一声。
三个月后外婆又来了我家。他看见了那双落满灰尘的鞋子对我说：“孩子，你怎么没有穿呢？”我没有回答外婆，外婆失落的看了看我。
几天后，姨妈带着表妹到我家玩，无意间看到了那双落满灰尘的小布鞋。阿姨便问我：“这是不是你外婆做的？”我嗯了一声。妹妹对我说：“姐姐，外婆对你真好，我都没有。”我看了一眼小红布鞋，不知怎么的，脸上火辣辣的。这双小布鞋是外婆对我满满的爱，我不但没有领情，反而嫌弃这双小布鞋。
现在，外婆老了，身体不如以前了，再也不能帮我做布鞋了，我再也感受不了那一份爱了。
愧疚包围着我，内疚袭击着我，那一份愧疚永远印在我的心中。
愧疚作文500字真情实感 愧疚作文500字六年级让真情流露篇三
在生活的七彩河里，我目睹或亲身经历过的许许多多的事，有的使人黯然泪下，有的使人捧腹大笑，有的使人后悔莫及，有的过后转眼就淡忘了，心中没留下任何印象，但是惟独有一件事，深深地烙在我的脑海里。
记得有一次，我口渴，我叫奶奶削一个苹果给我。过了一会儿，奶奶把苹果递给我，我漫不经心地伸手接过苹果，一眼瞥见了奶奶那双手，哎呀，那手可真吓人，厚而粗，难看极了，我挑剔地看着苹果，马上嘀咕起来：“哪像一个苹果，东缺一块西丢一点的。”然后又大声补充一句：“奶奶，下次不用你削了，我自己会！
”接着便忿忿地把苹果扔在一边。
话音刚落，屋里变得出奇的静，我觉得心头的雾更加浓郁了。奶奶怔怔地站着，不知所措地搓着手，搅得我心头的雾也翻腾起来。
我把头慢慢移到一边，脑子里出现了一双手。那是我孩童时代看到的奶奶那双灵巧的手。记得有一次我不小心撞在墙上，头上起了一个大包，奶奶就是用这双手轻轻地为我揉着，直到我破涕为笑。最不能忘记的是奶奶拍我入睡的手，我钻进被窝，眼睛就盯着那双手，它们轻轻的一起一落，我舒服的闭上眼睛，梦见那双手变作一对漂亮的翅膀……
心头的雾似乎散去许多，我的目光又回到那双手上。奶奶老了许多，手上也留下了岁月的痕迹，那双手变
不了翅膀了。
哎，我真不该这样对奶奶，奶奶对不起，我下次再也不了。
愧疚作文500字真情实感 愧疚作文500字六年级让真情流露篇四
父母，一个温馨的名词，亲情，一段动人的旋律，无论时间如何推移，永远不变的是那真情。
当我出生的那一刻仿佛命运已经注定，我会得到父母无限的爱，因为从他们的笑脸上，我知道他们有多开心。
小时候，我还不会说话，是你们教我，一遍又一遍，不厌其烦。而我还是学不明白。
我总是爱哭，但你们不会严厉的责备我，而是一直哄着我。我喜欢对你们恶作剧，可你们不但不生气，还和我一起玩，但我却没有感受到那份爱。
终于，我上小学了，你们本以为可以放松一些，但在家已经养成脾气的我还是在不停的惹事；和老师顶嘴，和同学打架，已经成了家常便饭。但还是被你们知道了。
你们生气的批评了我，我不听你们的话，回到房间，可我那知道你们的心里更难受。
我长大了，你们以为我懂事了，可我其实更叛逆了。考试成绩又让你们苦恼，那卷子上的红叉仿佛是你们心头之狠，永远不变多的分数是你们伤心的原因。
当你们面对我一次又一次糟糕的成绩，批评我，教育我，可我什么也不听。把你们所有的教导都当做过眼云烟。
你们希望我成绩能提高，不断的帮助我。可我不耐烦了，和你们顶嘴。
回想起来我是那么可恶，因为此时的你们的心里在偷偷的落泪。
现在，我多想和你说声‘对不起’。因为我知道你们对我的只有那无私的爱。
我心中的歉疚是因为我不能回报你们的爱，还去感谢却让你们为我伤心。
现在我知道那是你们对我的爱，对我的关心。所以希望你们能原谅我。这样或许能让我忘记一些儿时的无知吧。
愧疚作文500字真情实感 愧疚作文500字六年级让真情流露篇五
“哇，姐姐，你看，那只鸟儿好漂亮。”随着妹妹的惊呼声望去，有一只尾羽斑斓的鸟儿停在树丛上，它确实很漂亮，我和妹妹便商议该如何捉住它，把它关在盒子里，回家逗着玩。
在我们精心的布局下，鸟儿成为了我们的猎物，我和妹妹捉着鸟儿开开心心的回家去了。回家后，我们用塑料瓶子钻了很多孔，做成鸟笼，铺上草和树枝，放上食和水，四周还放满了花朵，为鸟儿做了“温馨”的小窝。我们把鸟儿放进去，以为它会很开心，可它却上下扑腾，直往外冲，水和食都弄洒了，花朵也“满目苍夷”，它似乎不喜欢这个小窝，最后它累了，卧在“狼藉”中，一动也不动，当我的手靠近它时，它就又扑腾起来。而我并没有想到这是为什么，只是认为它不习惯新窝，等它呆久了，它就习惯了。
晚上睡觉前，我又重新给它弄了食和水，然而它却依旧不理不睬，我悻悻的上床睡觉了。在梦中，我看见小鸟在拼命的用头去冲撞那被铁丝扎住的塑料出口，它的羽毛都掉了，它的爪子也挖破了，红殷殷的，尾翼上漂亮的毛也掉了，它像一只发了疯的野兽，只是没有那么大的力量，去冲破那禁锢它的笼子，最后，它奄奄一息地倚在那儿……
早晨醒后，我急忙去看小鸟，这时，我发现我那不是在做梦，鸟笼里掉了许多毛，还有那飘亮的尾羽，上面还有丝丝血渍，塑料出口上的铁丝被染红了，可铁丝依然牢牢地附在上面，“忠诚”的坚守在自己的岗位上，一点儿也没有松动，小鸟倚在角落里，歪着头。我想，它是在回忆那蓝蓝的天空，那自由飞翔的感觉吧。
我把小鸟送回了自然，还给了大地，也保留了一片最漂亮，沾血最多的羽毛。每次看到这片羽毛，心中都会愧疚，会轻问一声：“小鸟，你还好吗？”
自此以后，我再也没有捉过鸟。
