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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇一
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温，清清凉凉的真舒服，正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时，心里突然冒出一大堆念头：这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠，使刚刚还信心十足的我，现在却垂头丧气。“跳下去吧，没事儿，你看那些小孩多勇敢，他们不怕，你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思，鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点，但心中那块石头仍未掉下去，坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我：“不要怕，有句格言是站在岸上学不会游泳，万事开头难，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一动，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我浑身舒服极了，感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水，我学起游泳来，妈妈告诉我，游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，不知怎的，我的身体总也浮不起来，喝了几口凉水，丧气极了。
这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地，几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈，我没有要，我知道如果拿了救生圈，就学不好游泳了。妈妈在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头，不时向妈妈做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢妈妈对我的鼓励，使我又一次获得了成功!
这次收获很大，不仅学会了游泳，还明白的一个道理：什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇二
我四五岁的时候,妈妈为了让我尽快的学会游泳,带着我去对面的游泳馆游泳,顺便带上了一个游泳圈,是给我准备的,是怕我不会游泳,在水里沉下去,而妈妈则什么也没带,就带了游泳用的东西。
在一个风和日丽、天气晴朗的日子里，妈妈就做好了准备带我去。准备工作做好了以后，妈妈在进去之前，提醒我说：“进去换完衣服，就到沐浴室去把身上先冲一冲，好让身体适应一下，要不然一下水就感觉很冰，如果你先到水池边不要下去，在那里等一下我。”我听了后点了点头。进去后，我很快的收拾完了，刚一出去，就碰见了我的妈妈，我感觉她今天的速度也很快，我们两人一起到了水边，于是妈妈就开始教起了我。
第一步是坐在边边上，用手把水往自己的身上泼，是为了让自己的身体先适应水温；第二步是抓住边上的栏杆，面对着外边，一点一点的往下试探，等式好了以后，就立刻下水；第三步是下水后，先戴上自己的游泳眼镜，慢慢的潜到水里憋几秒钟；第四步是开始游泳，等妈妈给我教完了以后，她就开始教我游蛙泳……过了半个小时，她看我差不多已经学会了，就把游泳圈去掉，自己去游自己的了。就在这时，我在妈妈又回来的路上，我突然让我的妈妈来一个猝不及防，幸好我刚刚学会游泳，把这一套全部用上了，和妈妈的及时赶到，才没有呛水，这件事情是这样的，我看我的妈妈游泳去了，心想：我既然学会了，为什么不把这个技能先试一试呢？于是，我就开始游泳了，但是这个后果让我不堪设想，我在游时，眼镜上有雾，而且我的身高还没有达到1米1，没有学会踩水，我就想先站起来洗干净雾，结果我差点沉到水里面，我这时候感觉很害怕，就狗刨起来，幸好我的妈妈及时赶到我的身边，才把我救起来。回到家里面以后，妈妈对我说：“以后去游泳时，我不在你的身边，你不要胡乱的自己去游泳，懂了吗？”我只好回应的说：“知道了。”这件事情过了以后，这件事情让我永远深刻的记忆了下来，它给予我的将终身受用不尽……
春草枯黄了，有再绿的时候；大树上的叶子掉完了，有再发芽的时候，可是，时间却是一去不复返，就像那潺潺流淌的溪水一样，我要让实际的童年过去，心灵的童年永存下来，我要将它们记下来。
我要像林海音一样，用生动形象的语言，丰富多彩的故事写一本我童年的书，好永不忘记。
在我的心目中，我觉得每一个人的童年都像林海音一样，丰富多彩、各式各样。
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇三
我很多朋友都会游泳，就我不会，每次跟朋友去海边玩的时候，我总是负责看衣服的。好郁闷！为了改变一下旱鸭子的形象，我决定学游泳！
我看了一些关于游泳的视频，知道蛙泳、蝶泳、自由泳。手脚如何摆动的，也请教了一些会游的朋友，感觉游泳也没有想像的那么难啊！于是，我就花300大洋一次性买了20张磨鑫山泳券！
第一次去是跟几个同事一起去的，看着水面上快活的游来游去的小朋友，我不假思索就往里蹦，那里的泳池好深啊！站着刚好淹到我的脖子！但是，我并没有退缩！我闭上眼睛，憋一口气，往水里一沉，脑子里幻想着我就是菲尔普斯，脚用力在泳池壁上一蹬！身子就飘出去了~然后就是使劲的踢水，摆手，感觉自己已经游了好远！划了大约又 20秒，憋不住了，脚探到池底，站了起来！我一抹脸上的水，睁开眼，看到岸边尽是惊愕的表情！我回头一看，咦？怎么还在原地？！
同事笑完了，告诉我：我一下水就沉下去，然后在水里使劲扑腾着，溅起很大的水花，把旁边的人都吓跑了！他们想来救我，又怕被我打到，正不知怎么办的时候，我自己停下来了。我晕。
后来，在他们的指导下，我终于学会了怎么划水了，就是怎么也学不会边游边换气。于是，我就发挥我的特长，练潜泳！就是憋一口气，在水里游到憋不住了赶紧爬起来换气！一次不小心潜到深水区，憋不住了，脚却怎么也探不到底，心一慌，喝了好几口水。看到同事游过来，我知道我得救了！在岸上休息了一下，我又继续发扬不怕苦，不怕累，不怕喝水的精神，投入了紧张的学习中。
一直游到下午18点，我可以潜泳20~30米了！时间不早了，有同事提议回家了。于是我拖着疲惫的身子，打着饱嗝，依依不舍的上岸了。
第一次去游泳就会潜泳了！原来游泳这么简单啊！
前两天又去游泳了！水没喝多少，就是忘记带泳镜，回家后双眼通红。从18；00游到22；00！扑腾了三四个小时，回家几乎虚脱，现在眼睛里面尽是红血丝，难受死了，可能事长时间潜水，耳朵进了好多水，听力下降好多，估计里面都可以养鱼了。两天过去了，还依然浑身酸痛！不过我学会了狗刨式了，就是用脚踢水，手一上一下的刨水，就是太费力了。
昨天又跟俩比较会游泳的朋友去练习了！结果我学会了蛙泳，自由永。很简单，还没学会的yuyu，我教你们一个秘籍：憋一口气，让身体漂浮在水面上，然后就做蛙泳，自由永的动作，很快就会了！！！
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇四
记忆飞回二年前，一二三，心脏不停地跳，因为我马上要下海游泳啦！虽然心里有着一些害怕与紧张，但我依然兴致勃勃。
一切准备完毕，马上要下海了。我壮起胆子，闭上眼睛，“嗖”地一声就往下跳，“扑通”原本风平浪浪静的海面激起了一阵巨浪。“咕嘟咕嘟”，我觉得四周都被沉重的海水包围着，视眼顿时也模糊了起来，身上好像被千斤重的东西压着，呼吸越来越困难，脚上还穿着让人十分不便的浮潜大脚蹼，心里害怕极了，后悔当初作出这么冲动的选择。我试着睁开眼睛，发现我安然无恙后，便好奇地游了起来，既美丽又神奇的海世界一点一点地展现在了我的眼前……
突然，我发现我身边游过了一条黄黑白相间的小鱼，阳光透过海面，筛下一束束若隐若现的光照在了它的身上，它浑身上下的鳞片都闪着五颜六色的光，美丽极了。出于好奇，我想悄悄地跟着它，但是，我转念又想，我会不会遇到一只长着满嘴尖牙的大白鲨？一想起它们满口锐利得能撕碎一切的尖牙和那张血盆大口，我就头皮发麻，双腿发软。但在好奇心的驱使下，我还是游了过去。
跟随着小鱼的一路上，阳光透过波光粼粼的水面，照在我身上，有一点暖暖的。耳边不时传来浪涛的声音。把头伸出水面，看远处水天一色；回眸，洁白得宛如茉莉花一样的浪花轻轻地拍打着雪白的沙滩。太阳射下那一束束美丽的金光，照在海面上，仿佛在海上撒了一把碎金。远处，几条既可爱又聪明的海豚，时而高高跃出水面，时而沉入水面，编织着水泡的图案。透过清澈见底的海水，能清晰地看到小鱼那道小小的身影。我心想：这个地方可真好啊！
看那，小鱼到目的地了。更令人惊喜的是，它目的地居然是一棵漂亮的米白色的珊瑚！而那棵珊瑚边还围着几条和它一模一样的小鱼，我心里又是惊，又是喜。它们和小鱼打了个“招呼”，好像在欢迎它的归来，它们无忧无虑地嬉戏起来。我注视着它们好像也感受到了它们的那份快乐。过了好一会儿，它们才发现了我，它们似乎很害怕，头也不回的游走了，慢慢地消失在了远方，它们不留恋，不悲哀，只给我留下了一串迷惘。
我摸了摸那棵珊瑚。珊瑚的姿态很优美，宛如一只梅花鹿头上的角，只不过它的表面十分粗糙，坑坑洼洼的，有些扎手，我捡了一些碎屑，准备做永久的纪念。
这第一次下海游泳，让我多了一分独立和勇气，在我记忆中留下了美好的一瞬间。
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇五
今年暑假，爸爸说天气太热，建议下午去游泳，可是我觉得游泳对我来说是我最大的困难，因为我从小就有恐水症，是那种发自内心的对水的恐惧，这主要是源于我小时候被水呛到的经历，所以，一直以来我死活不愿意游泳。
爸爸在一旁对我苦苦相劝，他告诉我游泳其实很简单的，不要害怕，要胆大一点，不游也可以，跟着去看看，万一想试一下呢。于是我抱着坚决不下水，而是看看的心态，跟着爸爸妈妈一起去游泳。
到了游泳馆，一眼就看到那硕大的游泳池，大人小孩都在水里嬉戏，蓝蓝的池水泛着层层波纹，可我一看就有些恐惧，我有些紧张，心里发慌。爸爸在一旁看到我这个害怕的样子，说：“没关系，你已经长大了，现在的你比池水高了一大截呢，有了第一次才会敢第二次，你现在泳池边看着我游。”只见爸爸“扑通”一声跳下了水，用那帅气的泳姿，不一会儿就游了一个来回。爸爸小时候就学会了游泳，游泳对他来说简直是小菜一碟，怎么我就学不会呢？我开始对自己的恐惧心理不满了。妈妈呢，她虽然不会游泳，但是她一直都在靠着游泳圈，想学会游泳。
爸爸游完一个来回之后，对我说：“怎么样？还是害怕吗？”我点了点头，爸爸说：“没关系，等你想下水了就告诉我。”于是，我一个人在池边犹豫不决，我看到那些小孩子都敢下水，心想：难道我连几岁小孩都不如吗？终于，我下定决心，一定要学会游泳。
我叫来爸爸，爸爸给我一个游泳圈，让我先慢慢跟着游泳圈走，我小心地试水，然后闭上眼睛往水里一跳，泳圈的`浮力让我没有沉下去，幸好，我长吁一口气。然后，我在水里走了一圈。我还仔细观察了别人游泳的姿势。
接着，就是学游泳了，爸爸告诉我，游泳是靠头部，腿，和胳膊三部分分工合作，头部负责换气，腿可以给予身体前进的动力，胳膊负责给头部换气的时间，只有这三部分相互配合才能成功学会游泳。光说不练假把式，于是我放开胆子，慢慢松开游泳圈，尝试着游泳的动作，慢慢把脚抬起，身体向前倾，开始的时候，我整个人都往下沉，幸亏爸爸托住了我，然后我再试一次，让手脚配合协调，我发现我的身体慢慢浮了起来，然后头部也跟随身体的摆动上下浮动，方便换气，不然长时间待在水中，会憋死的。
除此之外，整个身体要放松，不能僵硬，不然是学不会游泳的。你看那些游泳运动员的身体多么轻盈，在水中来去自如。
慢慢的，我逐渐掌握了游泳的技巧，我终于不怕水了，我学会游泳了！我大声欢呼，高兴的在水里游来游去，以表示我的兴奋。而且，在爸爸的教导下，我还掌握了几种不同的游泳姿势，我感到无比自豪。
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇六
每个人都有第一次，第一次学写字，第一次滑冰，第一次打篮球，第一次炒菜等等。无论第一次是做什么，都会给我们留下一些难以忘记的事情，是高兴，是悲伤，是忧愁，是难忘？无论是如何的，这都是发自我们每个人的内心。然而我在第一次学游泳的时候，明白了做什么事情都应该要有勇气，没有勇气，基本是什么事情都干不了。
我还记得那第一次学游泳的时候，让为难以忘记，那是一个夏季，在夏天里，我们常常是因为无法忍受太阳的热度，而打算去游泳馆去游泳。每个人大汗淋漓，交谈着关于游泳的事情。他们说，游泳的时候课也别开心，那里的水特别干净，又特别的凉爽。那个时候，我见他们的脸上，总会露出一副十分快乐，而且十分享受的模样，这让为看着，内心非常的难受。
因为我害怕水池，从来没有勇气敢下水去游泳的，因此听到他们的谈话，我的内心竟是那么的痛苦。但终于有一天，上天打算让为学习一次游泳，让为对水池的惧怕抛走。记得，爸爸很不喜欢热天，而且弟弟也一直嚷嚷着，说想要去游泳，就这样，爸爸便打算让我们几个人一起去。可是我听到游泳这个词，便会想到那个深不见底的水池，于是，我二话不说的就否决了。
即使我提出了这样一个反对的意见，没有人愿意采纳我的意见。就这样，我被拉着带到了游泳池，当我们都换好游泳衣，长在台上不敢下水，却被其他的小伙伴嘲笑了。因为他们好无惧怕的下了游泳池，就我一个人干长在台上，虽然是这样，但是我依然是不敢下水。结果爸爸劝了我很久，我才试着下了水。但是在水池里，我却不会游泳，他们便说要教我。
之后，他们教了我很多遍，我都没有学会，甚至因为这个，我的鼻子和耳朵进了水，还喝了几口池水，但是我觉得特别委屈，眼眶立马红了。爸爸说，难道连这么一点挫折都受不了吗？连那样一点勇气也没有？那你以后该怎么办大事。爸爸的话就像在我内心里突然闪现出来的明灯。我怎么能被他们所嘲笑？我怎么能因为这点困难而没有勇气继续练？我怎么可能会摆在困难的脚下？
于是，我发奋起来，我想，我一定可以学会游泳的，就这样，我便鼓起了勇气，最后在水池里练了起来。虽然练了很久，也经受了许多被池水淹着的滋味，但是值得庆幸的是，我学会了游泳。第一次学游泳，让我明白了，在做任何事的时候，一定不能丧失勇气。
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇七
暑假里的一天，我们刚吃完晚饭，就叫上陈思旖一起去游泳馆游泳。这可是我第一次游泳啊！我的心里既忐忑又兴奋。
来到了游泳池边，啊！好大的游泳池呀，浅水区的人可多了，大部分都像我一样，身上套着游泳圈游泳的!
我连忙来到台阶边，扶着不锈钢扶手，小心翼翼地沿着台阶一级一级往下走，水池里的水冰凉冰凉的，我的身体不由地一抖，一种恐惧感在我心里油然升起。可我看到周围的小朋友都大胆地从上面往下跳，我顾不上害怕了，学着其他小朋友一样，双脚在台阶上用力一蹬，然后纵身向下一跳，一下子就沉入了水中，来不及闭上的嘴巴咕嘟咕嘟灌进了水，鼻子里也吸进了水，幸亏游泳圈交的及时托起，不然，我的小命可就不保了。
我开始扶着池边慢慢地走，但看见陈思旖双脚在用力地向后蹬水，双手在拼命地划动，身子在慢慢地向前移，这样就能能游啊？我不由地松开扶着池边的双手，学着陈思旖的模样，慢慢向前方游动。
看别人在潜水，我也想试试水下“憋气功”，然后戴上特制的水中眼镜，捏紧了鼻子，头往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚蓝的池水在我眼前晃动，水中的人们像自由自在的鱼儿一样在水中来回穿梭。
后来妈妈又教了我仰泳，她托住我的腰，让我的身体慢慢地浮起，我把头枕在游泳圈，身体向上仰起，双脚使劲蹬，双手向两边拼命划动，身子就慢慢向前游动了，我也能仰泳了啊，这时，我心里别提有多高兴了。
第一次游泳，有紧张、有害怕、有兴奋、有快乐，这感觉真让我回味无穷。
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇八
暑假的4/1时间已经过去了。早晨我起床发现骄阳似火，就断定今天一定是个大热天。这时爸爸走了过来对我说：“宁宁，今天我们去游泳好吗？”我一听，心想：啊？游泳？爸爸不知道有多少人就是因为游泳而淹死的吗？，况且我又不会游，不就会被淹死了吗？，但又一想：同学们都说游泳很好玩，我去尝试一下应该没关系吧！于是我爽快得答应了爸爸。
下午我们来到游泳馆，买好票换好游泳衣就来到了游泳池，哇！好多人啊，她们都穿着五颜六色的游泳衣，在水里嬉戏玩水，爸爸逐一指了指一些人说：“你看，这个人在游蝶泳，这个人在游自由泳，这个人在游蛙泳，这个人在游仰泳，还有这些人在打水球呢……”我一看心里也痒痒了，但又怕被淹死，只能眼睁睁看着他们游，爸爸见我不肯下去就硬生生地把我给推了下去，“啊”我一声惨叫，因为我还没准备好，鼻子里进了许多水，我在水里挣扎了几分钟我终于上来了，这时我才发现水只到我的脖子上面，我非常兴奋。
过了一会儿爸爸也跳了下来，让我抓住栏杆学习屏气、打腿和手向前后摆得动作。不知是我天生聪明还是爸爸教导有方，我还没过多久就学会自由泳了。我骄傲地向爸爸炫耀：“厉害吧，还没过多久我就学会了自由泳了，以后我肯定超上你的！哈哈～”“哼，有本事和我来中水区啊！”爸爸不服气的说，我一听心想：到中水区我会不会被淹死？算了我还是不要去了。爸爸见我不出声了就说：“那你和我比赛吧！看你学会了多少！这次，我不假思索的答应了。
开始比赛了，我用腿一蹬，便游出好几米，过了一会儿，我认为已经游得很远了，爸爸一定在我后面，便停了下来，看爸爸在哪里了，却发现爸爸在我前面好几米的地方，我好胜的心情又出来作怪了，它让我不停的游，终于追上了爸爸，不等我说，爸爸就先说了：“不错嘛宁宁，能游到中水区了！”“啊？不会吧，这里是中水区？”我看见边上写着“中水区”三个字，问。爸爸忍着笑点点头。
我一想，“哦，原来爸爸故意骗我说比赛，但还让我慢慢游，你自己也用最慢的速度在游，明显在让我，其实是诱惑我到中水区来，哼！老爸你该当何罪？”爸爸吐了吐舌头，嬉皮笑脸的说：“老爸知罪！”说完我们哈哈大笑起来。
我们嬉戏着‘打闹着不知过了多少时间，随着一声口哨声响，时间到了，我有点依依不舍地随爸爸爬上了岸，去更换衣服，短暂的三小时在我们的欢笑中度过了。
在回家的路上我一边和爸爸说着刚才游泳时发生得趣事，一边在心里盘算着下次还要去游泳。
真是个凉爽得下午啊！
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇九
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下，正努力地学习着……
我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢？一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心。
之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
时间过得真快啊！一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇十
去年暑假，我和爸爸去育红游泳，那次游泳让我终身难忘。
进了游泳池，由于我对水恐惧，只能带着游泳圈下水。爸爸看到我胆怯的样子，心里暗暗筹划着一个计划。他笑嘻嘻地说：“过来，陶科宇，我先教你憋气。”我想：憋气有什么可学的。说着我深吸了一口气，扎进水中。爸爸见状，使出九牛二虎之力顺利地把我的游泳圈取下来扔到一边。当我从水里探出头来时，发现游泳圈不见了，我那时就像施了魔法般站在那一动不动，爸爸以迅雷不及掩耳之势的速度把我抱起，又毫不犹豫地将我扔在水里。下水那一刻，我心想：要死了，要死了，怎么办？赶快往上游，于是我奋力一搏，终于从水的魔爪中逃了出来，我抹抹脸上的水，当我清醒过来时，心中的那块大石头终于落地了。我没多想，转身径直找原凶。我使出震耳欲聋的声音向爸爸吼道：“你扔我干嘛？”爸爸哈哈大笑地说：“好玩嘛！”当我正要反驳爸爸的时候，惊奇地发现自己站在水中了，我高兴极了！然后爸爸给我展示自己的才艺，哇！今天我才发现爸爸在陆地上跑起来像兔子一样敏捷，在水里游起来又像鱼儿一样飞快。我也要学，我央求着爸爸，爸爸答应了。
刚开始学的时候，爸爸把我的双腿抬平，然后让我在水中扑腾。掌握一些要领后，我便开始游了起来，没过完五分钟，我往后一看，离爸爸竟然连一米都没有，我有点失望，感觉自己不是那块料。就在这时，一件让人意想不到的事情发生了。
爸爸开柜子的时候发现牌子不见了，转过身对我说：“陶科宇，咱们的牌子是不是掉泳池了？你过去看看吧！”我点点头，二话没说，直奔游泳池。
来到泳池边，我心想：为了衣服，拼了。只听“扑通”一声跳下水，然后潜入水中，手不停地摸索着，五秒过去了……十秒过去了……
二十秒过去了，我心里叨念着：快了，快了，快拿到了，应该就在这个位置。钥匙呀钥匙，你赶快出来呀！我马上憋不住了。紧急之下，我的手往前一勾，终于摸到了。我特兴奋，就像一位获胜的水上将军，恨不得一下子游到岸边，立刻将钥匙交到爸爸手上。
当我上岸把钥匙交到爸爸手上时，爸爸向我竖起大拇指说：“儿子，你真棒！你不仅帮爸爸捡回了钥匙，同时也学会了潜水。”我摸摸头不好意思地笑了。
任何事情，每个人都会经历第一次，只要你勇敢面对，所有困难都会迎刃而解。
三年级日记第一次游泳 三年级第一次游泳350个字篇十一
在暑假期间，我在舅妈的带领下去了吴江区游泳馆。
走进游泳馆，首先映入眼帘的是一些一模一样、大小相同的箱子。由于我是第一次游泳，不知道这些是干什么用的，于是我就好奇的问舅妈：“舅妈，这些箱子是干什么的？”
“涵涵，这些箱子是用来装我们的鞋子和一些衣服的，你别忘了，游泳馆还有洗澡的地方哦。”听了舅妈的话，我恍然大悟，没想到，这小小的箱子还有这么大的用处。
在更衣室换好泳装后。我就兴奋地飞奔去了游泳池，走进游泳池，我看到的是一个露天游泳池。里面的人穿着各式各样的泳装，有红色的、黄色的、绿色的、蓝色的……可真像一道美丽的彩虹呀。我慢慢的从台阶走下水去，慢慢的，我在整个下身都浸在水中了，这种冰凉的感觉在我的全身蔓延，我不禁发出一声赞叹：“哇，好爽！”
因为我不会游泳，所以只能用双脚在水中行走。慢慢的，我走到了泳池的中心，突然我脚下一滑，脱离了游泳圈的控制，一头钻进了泳池，在我钻进泳池的那一秒钟，我心慌了，我在水下扑腾，感觉怎么努力也爬不起来，但是又在我扑腾的那几秒钟，我又想明白了：我不能心慌，我要镇静。于是我用力一蹬，跳了上来。“哇，我又呼吸到了新鲜的空气！”我大叫一声。这叫声惊动了我正在学游泳的表妹，也就是我舅妈的女儿，他跑过来问：“姐姐怎么了？”“没什么，只是不小心喝了两口水，没事了，咱们玩游戏吧。”我开心地说道。“好的。”表妹愉快的说。经过商量，我们玩起了水中捉人的游戏。首先是表妹捉我，表妹先在原地站上十秒才能去捉我。我不会游泳，只好用脚走，可是我发现，在水中行走与在岸上行走大不一样，这样会越走越慢，怎么办呢？没办法，我只好用脚往前蹬，手跟着脚的节奏划。渐渐地，我体力不支，越来越慢，表妹也快追上来了，怎么办？就在表妹快捉到我的那一刻，我脑子里蹦出了一个点子：用水来阻挠她。我躺在游泳圈上，用双脚打击泳池中的水，转眼之间就形成了一个巨大的浪花。我这招，打得表妹落花流水，但是表妹也不甘示弱，和我一样打起水仗来，我们俩玩得开开心心、不亦乐乎。
但是快乐的时光总是短暂的，我们恋恋不舍地告别了游泳馆，回家了。坐在车上，我想虽然这次游泳有过挫折，但是下次如果有机会我一定还来。
