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一个良好的计划可以为我们提供目标的测量标准，让我们更好地评估我们的进展。制定计划时，可以参考过去的经验和教训，避免重复犯错或浪费时间。忙碌人士的计划管理技巧，让你轻松应对繁忙的工作和生活。
班级运动会计划书篇一
经过备战运动会，培养了学生积极主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯;。
经过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;。
经过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班团体的建设;。
经过志愿服务，培养学生的团体职责感，体现奥运的志愿精神。
秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。
时间：10月22日前完成。
对象：全体学生。
承办：学工部、艺术组。
负责人：纪xx。
说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。
2、广播操比赛项目。
时间：10月20日前比赛结束。
资料：第九套广播操。
对象：高一年级。
承办：体育组。
负责人：戴xx、冯xx、周xx、黄xx。
说明：广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。
时间：10月3031日上午(初中)、10月31午时--11月1日(高中)。
资料：开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)。
对象：全校师生。
承办：学工部、体育组、初中部、高中部、工会。
负责人：戴xx、纪xx、陆xx、黄xx、柳xx。
时间：10月20xx月3日。
资料：与运动会有关的精彩瞬间。
对象：全体师生。
承办：电教组、学校电视台。
负责人：洪xx、吴xx。
团体奖：
2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。
3、道德风尚奖(精神礼貌奖)。严格遵守大会纪律，发扬比赛风格，礼貌守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。
个人奖：
1、学校体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则，服从裁判，尊重对方，礼貌参赛，体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校学校体育之星荣誉称号。
1、活动要求：展示班级文化，彰显班级文化建设的成果;经过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。
3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。
班级运动会计划书篇二
为更好地开展我系学生工作，丰富同学们日常文化生活，更好地迎接奥运会的到来，在全系不断树立"健康第一"的指导思想，经我系办公室研究决定于6月份在我系开展第三届校园趣味运动会，现将具体工作安排如下：
适逢奥运会的到来，我们以求真务实的精神，在系内不断树立"健康第一"的指导思想;积极倡导人文奥运的观念，倡导体育与文化、教育有机的结合;以健康、活泼、向上、更快、更高、更强的精神，达到掀起我系春季体育活动高潮，促进全系教职工、学生的健康水平之目的，以健康的体魄迎接奥运会的到来。
名称：第三届校园趣味运动会。
时间：20xx年6月份(具体时间待定)。
地点：校园中心广场。
根据我系第三届校园趣味运动会具体活动安排，成立我系第三届校园趣味运动组委会，组委会组织机构成员名单安排如下：
主任：林书媛副主任：刘博徐丰。
成员：张敏侯彪陈鹏伊孙郝张宁芷范琳。
徐德秋张付强张栩博黄春友。
秘书组：组长：张敏组员：张宁芷高月马丹丹利亚杰。
工作：负责上传下达协调运动会各项工作及负责有关领导及贵宾的邀请、接待工作和撰写领导发言稿及运动会报名工作。
宣传组：组长：陈鹏伊组员：周娇张昕凝王杨洋赵晓萌。
工作：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责大会前和大会中稿件的组织和宣传;大会的广播;邀请学院记者团记者、摄影、录像、入场式及大会音乐的播放、扩音器的安装;课间操期间，播放健美操音乐和其他音乐。
比赛组：组长：徐丰组员：徐德秋孙郝张栩博乔野黄春友石亮。
工作：制订运动会筹备方案和运动会规程;大会的竞赛编排、各项比赛、裁判的组织训练及裁判工作，表演节目的训练及演出。
后勤组：组长：侯彪组员：娄雪娇颜芳孙贞张宇彭菲李楠艾迪。
工作：主席台及大会会场和观众看台的布置;悬挂彩旗;项目器材的准备;医疗救助工作的安排;奖品的准备及发放;其他部门需要协调及安排的应急工作。
保卫组：组长：侯彪组员：杨悦于大千王飞博王野张喻博尚禹彤。
工作：负责会场内外的秩序及安全和突发事件的预案和指挥;以及协助悬挂宣传条幅;同时负责各班出勤及比赛过程中学生出勤及纪律情况的检查等工作。
接待组：组长：刘博组员：徐丰孙郝张宁芷徐德秋张付强。
1、二人三足接力跑。
三、四组依次接力赛跑。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
2、齐心协力。
位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
3、宝贝新娘。
比赛办法：每队3人。比赛开始两名女选手双手交叉搭成"花轿"，一名男选手打扮成女生坐在"花轿"上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上"花轿"前进。以班级为单位进行，共分两组进行，按照完成时间计算成绩。
4、地道英雄。
比赛办法：每队1人。参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
5、我是乔丹。
比赛办法：每队2人。参赛运动员男女各1人，以接力形式后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。以班级为单位进行，共分两组进行，取每组前四名进行决赛。
6、趣味接力赛。
比赛办法：每队4人，男女各2人。接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分3组进行预选赛，每组取前三名进入决赛，决赛规则同预选赛。
7、拔河比赛。
比赛办法：每队10人，男3人，女7人。按照年级、专业各出一支队伍，按照名次为班级计分。
8、丢沙包比赛。
比赛办法：每队8人，男女各4人。在规定时间内看俩队剩余人数，当人数相同时看每队所接的沙包个数，以班级为单位进行比赛，以最后结果计算名次积分。
(一)开幕式工作安排。
1、各班级队伍按照规定时间集合，组织运动员、裁判员入场。
入场顺序：国旗、系旗、护旗方队、鲜花队、裁判员方队、各班运动员方队(每班25人)。
2、升国旗、奏国歌。
3、介绍到场的领导及嘉宾。
4、系主任宣布大会开幕。
5、院领导致大会开幕辞。
6、裁判员代表宣誓。
7、运动员代表发言。
8、运动员、裁判员退场。
(二)开展各年级、专业健美操表演。
(三)比赛正式开始。
比赛项目顺序：按照比赛具体时间安排进行。
(四)各班运动员代表入场。
(五)统计各班成绩，公布各班成绩。
(六)公布获奖名单、颁奖。
(七)林主任致大会闭幕辞。
(八)宣布第三届校园趣味运动会闭幕。
(九)各班运动员退场。
1、各班级要高度重视本次运动会，在开好本班级运动会或系列体育活动的基础上，做好选拔、组队和训练工作。在体育活动和训练中，要合理安排运动量，确保安全，杜绝各种事故的发生。
2、为体现我系特色，各班级可自行安排宣传工作，在大会允许的范围内做好本班的宣传和外联工作。
3、各班级应根据开幕式的具体要求，结合本班级的优势，在入场式队伍的组织形式上，力求创新、活泼、积极向上，充分展示本班级学生团结进取和更快、更高、更强的精神风貌。
4、各班级、部门要积极做好所承担的筹备工作任务，各守其职，按时完成任务。
5、各班级根据要求组织报名，填写报名登记表，报名的截止时间为6月5日下午16：30分，不得延时不报。
6、各班级应成立运动会承办领导小组，由班级辅导员任组长，由班长、团支书担任副组长，及时开展运动会的各项工作，应对可能发生的任何情况。
7、对于在本次大会中为大会工作做出突出贡献的集体和个人系办将授予"特殊贡献奖"并给予相应的奖励。
本次比赛团体设团体总分第一名、第二名、第三名，设优胜奖四名、最佳组织奖三名，精神风貌奖三名、最佳表演奖二名、突出贡献奖二名。
本次比赛各项目均设单项奖，为各项目得分前三名颁发奖品和奖状。
本次比赛得分按照比赛名次计算，比赛第一名积分10分，第二名积分9分，第三名积分8分，第四名积分7分，第五名积分6分，第六名积分5分，第七名积分4分，第八名积分3分，其余得分均为1分。
班级运动会计划书篇三
软件工程系体育部。
20xx年10月27—28日。
本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主题。来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的积极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。
20xx年10月27—28日。
郑州职业技术学院田径场。
全系学生。
为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：
指导老师：刘建伟。
组织成员：软件工程系学生会。
新闻稿。
负责人：、刘明洋、史亚兰。
主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬。
赛前准备：
负责人：贺江南、齐建超。
职责：
1、运动员通知。
2、运动员赛前检录。
3、运动员号码赛前发放和赛后收取。
后勤：
负责人：宋彪、赵景。
主要人员：何营营姜轶丽孙银凡刘荣荣李浩杰陈虹霖。
杨翠王翠宋弯弯姚圆圆赵茹吴俊晓张荣。
职责：
1、运动员当天后勤人员安排。
2、保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。
3、工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。
4、组织赛场所用桌凳条幅。
赛场领跑:。
负责人：李良启李少军。
主要成员：王昆鹏王春乐陈-军辉。
吴大帅马崴袁磊。
10月27日上午9:00—12：00。
男子、女子100米预赛。
负责人:贺江南。
主要人员：胡宇赵-岩王炎。
参赛人员：王冠翔段福选李傲楠。
张瑞丽李采青卢金花。
男子、女子800米预决赛。
负责人：李凡。
主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森。
参赛人员：段福选方迎涛杨康。
刘素素王艳梅郝庆玲。
男子、女子400米预赛。
负责人：李白桦。
主要成员：黄正孙贝贝刘冠。
参赛人员：关涛李明黄久忠。
余培培逯小丽刘倩倩。
男子、女子跳远预决赛。
负责人：齐建超。
主要成员：夏乐乐王相营。
参赛人员：荆育程张丛丛杨晓杰。
张玉梅张瑞丽吴俊晓。
男子、女子铁饼预决赛。
负责人：刘恩杰。
主要成员：赵威张瑶。
参赛人员：张峰周明浩段福选。
陈胜男冉静汪曼。
10月27日下午1：30—5：00。
男子、女子100米决赛。
负责人：贺江南。
主要成员：胡宇张灏林王炎。
男子、女子1500米预决赛。
负责人：李凡。
主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森。
参赛人员：方迎涛郑笑允杨向远。
孙路申晓云。
男子、女子200米预赛。
负责人：姬玉岭。
主要成员：黄正郑明明刘冠。
参赛人员：王振李傲楠杨向远。
卢金花刘荣荣张玉梅。
男子、女子400米决赛。
负责人：李白桦。
主要成员：刘冠杨笑。
男子、女子4x100米接力预决赛。
负责人：刘彦磊。
主要成员：代腾飞马崴。
参赛人员：王振段福选刘魁星李傲楠。
张瑞丽张杰崔丹丹杨亚婷。
男子、女子跳高预决赛。
负责人：齐建超。
主要成员：夏乐乐张丛丛。
参赛人员：刘阳杨赵-岩田喜平。
张慧敏。
男子、女子铅球预决赛。
负责人：刘恩杰。
主要成员：赵威张瑶。
参赛人员：张峰王振崔庆豪。
张瑞丽郝庆玲陈红。
10月28日上午8:00—11:00。
男子、女子200米决赛。
负责人：姬玉岭。
主要成员：张丛丛马崴。
男子、女子3000米预决赛。
负责人：贺江南。
主要成员：胡宇张灏林。
参赛人员：靳政政方迎涛赵小攀。
姬金玲王艳。
男子三级跳预决赛。
负责人：齐建超。
主要成员：夏乐乐张丛丛。
参赛人员：荆育程李浩杰。
男子、女子标枪预决赛。
负责人：刘恩杰。
主要成员：赵威张瑶。
参赛人员：朱俊杰张峰蒋浩。
汪曼赵明刘兰君。
所有项目的负责人每个项目结束后把参赛人员的成绩上报到秘书处，每个项目结束后把参赛人员的号码簿收齐交到秘书处，有参加多个项目的运动员的号码簿等他们所有项目比赛完后收齐，每个项目结束后回到系旗处再帮助其他项目。
班级运动会计划书篇四
活动宗旨。
友谊第一，比赛第二。
活动时间：xx年3月14~15.下午五点。
活动地点：学校田径场。
主办单位：教育系学生会。
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生。
活动主题：教育系趣味运动会。
项目一：拔河大赛。
参赛者：15人。
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场。
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球。
参赛者：每班16人。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米。
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳。
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)。
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳。
参赛者：每班10人。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。赛制同拔河赛制。分两组比赛。
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
班级运动会计划书篇五
为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神;激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象;自尊，自强，自立，自信的风采。
体现大学生的时代风采和精神风貌。
特此举行与“阳光体育”为主题的班级运动会。
阳光体育与健康同行。
丰富同学们课余生活，加强体育方面锻炼，为同学们提供一个既可以锻炼身体又可以充分放松的机会。
为加强同学们体育活动兴趣服务，努力在全校营造出一种爱运动、爱健康，全民健身的积极氛围，同时也能增强同学们的凝聚力。
以趣味运动项目(篮球、羽毛球、兵乓球、齐心协力比赛)为主的文体娱乐项目。
团体赛：
齐心协力(班上全体全体成员参加，分四组小组赛进行【每组10人】评比，胜出对每个成员得个人积分1分)。
寝室杯(男生篮球比赛【男生三个寝室分别进行循环赛】胜出寝室的队员每人得个人积分2分)。
个人赛:(男女混合赛)。
跳绳(一分钟跳多少下，取最多者为胜【取前5名】)。
踢毽子(两分钟内取个数最多者为胜出【取前5名】)兵乓球(分5组，每组4人，7个球5局三胜【平局时再连胜2局者胜出】取晋级者5名，依次得个人积分分为3,2,2,1,1)。
羽毛球(分5组，每组4人，11球3局2胜【平局时再连胜2局者胜出】取晋级者5名，依次得个人积分分为3,2,2,1,1)。
抢答赛：(分5组，以组为单位抢答，答题最多者胜出，胜出组每个成员加个人积分1分)。
活动前准备：
1：认真做好运动前的准备活动。
尤其是篮球比赛很容易造成肌肉、关节和韧带损伤。
2：运动前应控制过多的饮食和饮水，运动后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。
3：请大家严格遵守比赛之前的规定，赛出风格，赛出水平。
4：友谊第一，比赛第二!
活动进行中：
活动后感想：
1:。
2:。
3:。
班级运动会计划书篇六
(一)项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子。
(二)参赛对象——全校同学(自愿报名)。
(三)具体时间安排。
报名时间——即日起至20xx年11月30日下午放学前。
初赛时间——20xx年12月3日下午5：10分开始。
决赛时间——20xx年12月4日下午5：10分开始。
(四)比赛地点——校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)。
(六)比赛规则。
1)一分钟"跳绳"及"踢毽子"比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如"踢毽子"有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
4)如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的`，则加时1分钟进行总决赛。
(一)项目内容："十人十一足"。
(二)参赛对象——高中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——20xx年11月30日下午放学前。
抽签时间——20xx年12月3日上午9：00(课间操时间)。
比赛时间——20xx年14日下午4：15分开始。
(四)比赛地点——校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20—25米左右)。
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。
(六)比赛规则。
2)按报名队伍数的30%设奖;。
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
(一)项目内容："集体跳绳"。
(二)参赛对象——初中年级。
(三)具体时间安排。
报名时间——20xx年11月30日下午放学前。
初赛时间——20xx年12月10日下午5：10分开始。
决赛时间——20xx年12月11日下午5：10分开始。
(四)比赛地点——校运动场跑道。
(五)报名方式——高二(4)班马泽鹏同学。
(六)比赛规则。
1)以班为单位，每班选派12名队员参赛;。
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。
班级运动会计划书篇七
本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我欢乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的团体荣誉感。
田径类：100m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)。
趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河。
初中部统筹协调：袁清晨。
副总裁判长：
趣味裁判长：初中部裁判员：
20xx年x月x日-20xx年x月x日(时间待定)。
1、100m(男、女)。
方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。
2、男子1000m。
方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
3、女子800m。
方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
4、男、女子立定跳远。
方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。
规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的'6人计入总分。
5、男、女子实心球。
方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。
规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
6、滚铁环。
方法：每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。
规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
7、吊瓶。
方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。
规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
8、迈向成功。
方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上头有10个脚套，10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一齐有节奏的迈步向前，走向终点即可。
规则：比赛距离为20m，一齐迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。
9、袋鼠跳。
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
10、公鸡下蛋。
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
11、拔河。
方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各10人)参赛。
规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)。
七、名次、积分。
1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、10、8分。
2、个人和团体比赛积分记入班级总分。3、若成绩并列，则共享该名次。
班级运动会计划书篇八
一年一度的运动会是全校的体育盛事，也是广大师生展示风采、促进交流的舞台。在历届运动会上，运动员奋力拼搏、裁判公正执法、同学热情鼓励、后勤人员辛勤工作，保证了运动会的圆满成功。在这个充满生气的十一月，东华理工大学又迎来了一年一度的充满活力与感动的运动会。
我们协会本着为运动员服务的原则，为同学们营造一个温馨的环境，在运动会期间为运动会的顺利进行起到一定的作用。同时，通过这些活动带动同学们积极参加一些志愿者活动，培养我们大学生的奉献友爱精神，让我们的校园更加和谐和充满爱，展现志愿者的良好精神风貌。
在充分的展示学生的强健体魄以及坚韧精神的同时，培养和提高学生们的团队精神，同心协力共同为运动会服务。发扬文法学院青志协作为一个志愿者团队的互爱互助精神，为我们运动会的开展增添一个亮点，一丝温暖，让运动会办得更加完美。大力提高文法院志愿者的知名度和形象，提高我院大学生的综合素质，增强奉献、友爱的精神。
感动校运爱心无限。
文法学院青志协。
文法学院青志协、东华理工大学全体学生。
(一)宣传工作：
1、在学校挂横幅宣传运动会。
2、海报和宣传单宣传运动会。
(二)清扫跑道积水。
1、组织好协会成员准备打扫跑道的'基本工具。
2、对运动场跑道进行具体的分工，以提高工作效率和明确工作范围。
3、针对每天打的具体天气情况进行工作的安排，确保跑道的干净和无积水。
(三)拉拉队：
1、前期准备工作。
(1)由副会长组织各部门召开会议讨论拉拉队相关事宜组织。
(2)明确拉拉队员的主要工作，如何工作，需要注意事项。
(3)选出拉拉队长负责领导指挥成员工作。
(4)明确工作时间地点。
2、中期实施部分。
(1)啦啦队队长负责带领队员到指定地点签到，工作。
(2)组织部安排人员监督工作。
(3)宣传部负责拍摄个工作人员工作的相片，采集运动场上的焦点。
(4)网络新闻部负责将赛情，工作相片公布到校园网。
(四)清扫卫生：
1、前期准备工作。
(1)由副会长组织各部门召开会议讨论清扫卫生相关事宜。
(2)组织各部门选出打扫人员。
(3)准备好清扫时需要的工具，比如扫把，垃圾袋，箱子等，各个部门由寝室带来。
(4)明确打扫时间，地点以及注意事项。
(5)选出卫生队长带领成员。
2、中期实施部分。
(1)卫生队长带领成员按时到指定地点签到，工作。
(2)组织部安排人员组织签到，定期检查工作。
(3)宣传部负责采集工作人员工作的相片。
(4)网络新闻部负责将相片收集，储存好。
3、后期总结:会长组织各部门召开总结大会。
(1)总结这次活动所达到的效果，指出可取和不足之处。总结工作经验。
(2)表彰在这次活动中表现突出的成员，给予奖励。
(3)总结这次活动的意义，并传承。
(4)宣传部做好文法院运动会成果展。
横幅、海报、宣传单的费用。
1.参加活动的干事人员每次集合都要在规定时间内集合完毕，以保证活动流动性。
2、若收集不到废旧箱子，将以袋子取代，或将袋子套在桶内取代。
3、若本应参加活动的干事有事不能参加，应提前告知部长或有关负责人。
4、若有一些无法预测的因素造成活动不能按时举行，参与活动的全体人员要听从当日负责人的具体安排。
5、准备少量的雨伞(以便下雨时为急需的人用).
6、将三个活动的人员分配好，做到不冲突。
7、组织部要安排人员记录成员的工作情况。
8、工作中工作人员不可以离开工作岗位，要尽职尽责，听从组织人员安排。
十、备用方案。
1、运动会期间如有必要可以参加学校的运动场布置。
2、在比赛期间，组织一些人参与注意运动员安全问题，在运动员进行一些较剧烈比赛时，(长跑，篮球等)我们青志协应该在运动员出现状况时及时出现。
3、在人群比较拥挤的地方，组织一些人维护秩序，防止出现受伤的情况，并为运动员营造一个良好的比赛环境。
4、有情况的话，可以设置一个文法学院青志协咨询服务台，提供一些力所能及的服务。
5、向观众、拉拉队出售开水、零食、棋具(让每个人都能以不同形式参加运动会)、报纸等。
6、为每个班级准备废旧报纸。运用在位置不够时，可席地而坐。
7、在运动会结束后，如果有必要的话，组织各部门协助学校整理运动场，做好善后工作。
