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时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们一起来学习写计划吧。那关于计划格式是怎样的呢？而个人计划又该怎么写呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学一年级上册体育教学计划及教案 人教版小学一年级上册体育计划篇一
一年级二班共有46人。一年级的学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗旨， 以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水平一和五大领域（运动参与、运动技能、身体 发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
1、通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身 体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
2、学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
3、通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。 四教学措施
低年级教学活动时，教师应对一年级学生的情况有尽可能多的了解，如一年级学生活泼好动、注意力不集中、自制力与理解力都较差的等特点。一般说来，一年级小学生多数来自幼儿园，他们初步掌握了一些简单的队列队形如站队、立正、稍息、看齐、报数、原地转等动作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然动作和活动性游戏等，但对体育的知识概念还不理解。因此在安排一年级教学内容时，要考虑学生的认知能力和动作基础即接受能力。教师要加强：
1、理论学习，深入研究新课改的教学方法，提高课堂教学质量；
2、对学生的思想教育，多利用宣传栏和广播站等形式，对运动成绩和思想品质好的同学进行表扬，鼓励学生加强体育练习。
3、断学习和改进练习方法，改变单一的教学形式，让小学生喜欢上体育课，在不知不觉中掌握简单的运动知识和运动技能。
4、多进行游戏和身体能力练习，及时掌握学生的身体状况和运动水平。
小学一年级上册体育教学计划及教案 人教版小学一年级上册体育计划篇二
本学期任教一(1)班体育，男生比女生明显较少，总共35人。学生好动活泼，心思散漫，还比较懒散。
培养学生保持身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动能力，促进身心的健康成长；使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打好基础；对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
4、体验体育活动中的心理感受和在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。
5、观察并能够说出同伴在体育活动中的情绪表现和培养在一定困难条件下进行活动的能力。
重点：抓教学常规；学做广播操和队列练习。
难点：学习习惯的培养和学习能力的培养。
1、认真钻研新《课标》，正确理解课的指导思想和教学目标，努力达到课标要求。
2、密切结合实际制定教学计划和备课，根据一年级学生心理和生理特点，认真上好体保课。
3、课堂教学与课外活动相结合，认真组织好学生的两操及课外活动。
4、进行教学评议。
1、体保出勤率及课堂常规（10%）情感方面
内容：出勤率课堂纪律课堂常规体育道德作风等
2、身体素质及活动能力（90%）技能方面
小学一年级上册体育教学计划及教案 人教版小学一年级上册体育计划篇三
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远 抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑 和300-500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：学校武术操、体操动作。
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。
学生学习活动的有效性
1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。
2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
4、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操），因此，学习广播体操是上半学期的重点。
5、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走；②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等；⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质；⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
小学一年级上册体育教学计划及教案 人教版小学一年级上册体育计划篇四
刚跨入小学，对学校的一切都感到陌生和不适应，但他们天真、活泼，有着强烈的好奇心和求知欲，可塑性强。针对以上情况，我本学期的任务主要是培养学生良好的学习习惯和行为习惯，调动学生的学习兴趣，让他们喜欢上课。
小学一年级的教学内容主要分为三块，体育基本常识、基本活动和游戏。体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势；基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈；最后一块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
1、年龄普遍较小，多采用游戏。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、备课时研究教学大纲，钻研教材，把握重难点，确定训练项目找出练习点；课堂上，激发学生兴趣，采用由易到难，逐步递进，分散难点，分步教学方法。
4、练习上，精讲多练，以教师为主导，学生为主体，动作逐步过渡，步步引课练；指定分组与自由结合组织形式，采用辅助与诱导，讲解示范与模仿练习；增强练习强度、密度，提高学生学习兴趣，有利于掌握和技能形成与提高。
5、给学生足够的发挥空间，鼓励学生创新。有了合适的机会，才能充分让学生去创造，这样不仅满足了学生的兴趣和表现欲望、发展特长，而且还大大促进了学生创新意识和创新能力的提高。
周次 教学内容
一
1、引导课：认真上好体育课（室内理论课）
2、正确的走站立姿势；排队上课、集合、解散；
3、小学生广播体操（一）；稍息、立正
二
1、复习小学生广播体操（一）；学习小学生广播体操（二）
2、复习小学生广播体操（二）；学习小学生广播体操（三）
3、队列：报数；游戏 ：块块集合
三
1、复习《小苹果》；游戏：一切行动听指挥
2、各种姿势的走；走跑接力
3、前后滚动；摇小船
四
1、队列：原地转法；复习《小苹果》
2、模仿动物走；走跑交替
3、理论：正确的身体坐、立、行姿势
五
1、投准练习；游戏：看谁投得多
2、韵律活动：听音乐做动作；基本姿态练习
3、队列：踏步—齐步走；复习原地转法
六
1、基本跳跃；模仿动物跳
2、拍球； 拍球比多
3、拍手操；复习小学生广播体操
七
1、游戏：端水平衡；障碍赛跑
2、技巧：前滚翻（一）；跳垫子游戏
3、技巧：前滚翻（二）；换物接力
八
1、兔子舞（一）；蹦蹦跳跳
2、兔子舞（二）；游戏
3、齐步走—立定；复习拍手操
九
1、快速跑；接力游戏
2、拍球；传球接力
3、劳动模仿操（一）；游戏：改换目标
十
1、劳动模仿操（二）；换物接力
2、走跑交替；走跑比美
3、双脚连续跳；比谁跳得远
十一
1、舞步：跑跳步、滑步；游戏：黄河、长江
2、走和跑：直线跑；游戏：传递情报
3、持轻物掷远；跨下传球接力
十二
1、复习队列队行；游戏：搬运接力
2、复习跑跳步、滑步；兔子舞
3、后踢步加手臂动作；柔韧练习
十三
1、地滚球；游戏：小小保龄球
2、拍手操；游戏：“8”字接力
3、模仿动物爬；爬垫子接力
十四
1、跳小绳；跳绳比多
2、走跑练习；游戏：跳进去拍人
3、欣赏全国大众少儿组健美操比赛；找自己的家
十五
1、复习正确的走和正确的跑；游戏：迎面接力
2、队列：走圆形；十字接力
3、复习小学生广播体操；游戏：老鹰和小鸡
十六
1、模仿动物形象的简单舞蹈动作；集中注意力游戏
2、拍球接力；协调性练习
3、理论：体育运动与营养卫生
十七
1、快速反应跑；报纸游戏
2、复习《小苹果》；小游戏
3、复习基本队列队行；游戏：跳进去拍人
十八
1、复习；总结
2、考试
3、考试
建议测试项目：小学生广播体操《小苹果》；基本队形队列。
小学一年级上册体育教学计划及教案 人教版小学一年级上册体育计划篇五
在素质教育中，体育占有非常重要的位置，要把体育作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，作为工作的主要方面。在教学中应充分发挥体育的综合功能，结合“体育艺术2+1”，切实提高学生身体素质和社会适应能力，增强体质，使学生获得愉快地情感体验，培养学生良好的意志品质和锻炼身体的良好习惯，为更好的圆满地完成教育教学任务，特定计划如下：
我所教的一年级的四个班，平均年龄在6——7岁左右，独生子女占大多数，他们除了具有同龄儿童活泼好动，兴趣广泛，争强好胜，善于模仿，喜欢表现自己的特点，也存在注意力容易分散，以我为中心，怕苦怕累的特点。通过观察访问，发现他们尽管在年龄上、智力上区别不大，但在个性能力上却有明显的差异。有的胆子很大，教师面前无拘无束，能说会道；有的胆子很小，总是沉默寡言，害羞不敢大说话。一般学生在反应、速度、灵敏素质方面较好，力量和耐力素质较差，协调性普遍有待提高。
（一）体卫常识
l 、饮水有益健康：水对人体健康的重要性，如何让饮水和养成合理饮水的良好习惯。
2、安全的进行游戏：游戏对儿童成长的重要意义，不玩危险游戏和养成游戏出现意外应及时报告。
3、健康饮食益处多：健康饮食的重要性，知道食物的种类，养成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好习惯。
4、阳光运动身体好：经常呼吸新鲜空气，到户外阳光下参加运动有益身体健康、少生病，增加免疫力。
5、不乱扔果皮纸屑：乱扔果皮纸屑的坏处，以及我们如何养成讲卫生爱学校的良好意识。
6、口腔卫生要注意：口腔卫生的重要意义以及我们如何做到保持口腔清洁。
（二）基本活动：
1、队列队形：是指全体学生按照统一的口令和规定的动作，进行协同一致练习。
2、拍手操：是一种以手随节拍在身体不同部位击掌所进行的徒手操，由于击掌的声音使动作节奏十分鲜明，学生做起来很有兴趣。
3、跳绳：是基本体操内容之一，是一项简便易行、锻炼价值较大的运动。包括跳短、长绳两种方法。
4、技巧：学习象形、跪桥、纵叉、前滚翻等内容，是许多运动项目的辅助性手段也具有自我保护的实用价值。
5、走和跑：是人体基本活动的能力之一，是小学低年级教学内容之一。走的教材主要学习一些走的方法，重点是上体姿势、上下肢配合及脚的着地动作。跑的教材主要学习30米快速跑、跑走交替、主要是培养跑和走的正确姿势，发展灵敏、奔跑和耐久力，体验克服困难、坚持到底的精神。
6、跳跃：学习比较简单的跳跃内容，可发展身体灵敏素质和协调性，提高跳跃能力。
7、投掷：主要学习掷远、掷准的方法，初步掌握动作连贯、协调用力的投掷技能，发展投掷能力和协调性。
8、韵律活动：学习蹲踏步、小碎步、后踢步、踏点步等内容
9、游戏：形式生动活泼，内容丰富多彩，竞赛性、趣味性强，是一项综合性的体育运动，能使学生进一步增强灵敏、速度、力量等身体素质，提高基本活动能力，综上所述，综合分析确定出教学重点和难点。
教学重点：30米快速跑、掷远、跳短绳；
教学难点：跳短绳、韵律活动。
l、引导学生初步养成主动、积极参与体育活动的意识和行为，认真上好体育课，体验到体育活动的兴趣、情趣和乐趣。
2、引导学生通过各项体育活动内容，获得一些体育和健康的基础知识；初步学习和体验运动的技术与技能；进行体育锻炼时懂得自我保护。
3、引导学生通过体育教学活动，逐步形成正确的动作姿势和良好的身体形态，促进身体全面发展，增强关注自己的身体和健康的意识和行为。
4、引导学生在学与练的过程中，体验参加不同运动项目时的愉快与紧张、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪；
5、引导学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定基础。
小学一年级上册体育教学计划及教案 人教版小学一年级上册体育计划篇六
高一新生刚开始上学，不知道上学的一般意义，也不知道上学对他们意味着什么。但是我们想解释清楚这些东西是不行的，小学生在缓慢的成长中会知道具体的含义。今年秋天，体育对学生来说并不难。此外，学生都喜欢体育活动。我相信他们能学好体育。这意味着我们应该高质量地完成体育课。现拟定本学期的体育计划如下：
教学目的：《大纲》明确了小学体育的目的：“通过体育，为学生提供体育保健教育，改善学生体质，提高体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础。"
一年级学生年龄较小，喜欢接受新知识，但注意力不足；男女生活活跃，组织纪律性不强，但表达欲强；同时具有较强的模仿能力，但对基础体育活动中的'动作概念和方法知之甚少。所以基础活动的教学主要是让学生动起来，学习一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿势，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技巧打下一定的基础。同时，要重视趣味性游戏的教学，开展组织纪律教育。
训练学生保持健康
体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动能力，促进身心的健康成长;使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打好基础;对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、积极向上等优良品质。
小学体育(与健康)包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识;实践部分包括：①走和跑;②跳跃;③投掷;④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡;⑤小球类;⑥队列队形、徒手操;⑦民族民间乡土体育七大类。游戏和发展身体素质教学内容不单独分类，纳入各类教学内容之中;韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。具体教学内容见教学进度表：
重点：本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。
难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。
1、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。
2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的积极性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。
3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，形成完整的正确动作概念，培养学生观察判断能，启发学生积极思维，提高教学水平。
4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。
5、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。
小学一年级上册体育教学计划及教案 人教版小学一年级上册体育计划篇七
小学一年级的教材较为简单,内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米和50米跑走跑交替)、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。
一年级的学生通过一个学期的学习，对于体育课有了一定的了解并且兴趣比较浓厚。他们年龄小，好奇心强，喜欢新鲜的、趣味性较强的活动和游戏，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
教学目标：
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
重难点：
1、新广播体操《希望风帆》学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。
2、本学期还有一个重点就是体质健康测试，跳短绳项目。
3、对新入学的一年级学生加强课堂常规教育。
1、走和跑主要以a、直线跑、b、直线走、c、高抬腿跑、d、20米直线往返跑、e接力跑、
2、跳跃主要以a、双脚跳、b、跳单双圈、c、跳短绳、d、立定跳远
3、投掷抛接球
4、体操以：立正、稍息、看齐、解散、集合、向左（右）转、踏步、立定、报数、齐步走、立定。
1.要求全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2.遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3.参加期中和期终检测，督促学习。
4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。
5.教师处处以身作则，为人师表。
6、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
7、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，在教学中，教师起到指导，引导，帮扶作用，纠正学生错误为主，真正以学生发展为中心。
8、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
9、做好课间操组织工作。
