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人生只有一次，珍惜当下，追求卓越；在写总结之前，我们应该先确定总结的目的和受众，以便更好地进行文字表达。以下是专家总结的一些保持健康的小窍门，希望对大家有所帮助。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇一
你们好！
朝朝暮暮，冬去春来，你们为我付出了许多。我的每一点进步，都是你们心血的凝结，我成长路途上的每一点进步，都是你们用那有力的臂膀为我撑起自由的天空。感谢你们用那坚实的步伐为我踏平了成长路途上的荆棘。
在无人送雨衣的日子里，感谢你们让我懂得如何面对生活的风雨；在无人接送的日子里，谢谢你们让我学会怎样跋涉那崎岖的人生之路。
但是，你们都不在意这些。在我生病时，依旧看到你们那焦急的眼神和忙碌的身影。在雨天，你们依旧为我撑起一把伞。在我伤心的时候，你们依旧是为我擦去泪花的手帕。
当我遇到困难时，你们不是帮我摆脱困境的帮手，而是用信赖的眼神和鼓励的话语在旁边默默支持我。为此，我有过不解，但是现在我懂了，谢谢你们让我学会独立地去面对困难，从中不断地吸取教训，从中不断地长大。
当我取得成功时，你们不是在一旁赞扬我，而是送了我一句话“谁笑到最后才是真正的赢家”。为此，我不再沾沾自喜，而是继续努力地学习，不敢骄傲。谢谢你们的教导，那一席话让我明白了许多。虽然这不是什么曼妙的文辞，但是让我学会了谦虚。
最后，祝你们：身体健康，工作顺利！
你们的孩子：刘旺滢。
xx年4月11日。
甘肃张掖临泽县&&五三小学三年级:刘旺滢。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇二
你们好！
下雨天，是你们来带我，我生病时，是你们照顾我，是什么帮助我，那就是爸爸妈妈和你们的爱，今天我想给你们写一封信。
首先，我先感谢你们把我生出来，给了我新生命，让我来到人间生活，看那美丽的蝴蝶，还有辛勤的小蜜蜂。
有一次夜里，我发高烧了，呕吐了好几次，妈妈看我病得不轻，就打电话给正在加班的爸爸，爸爸冒着严寒，送我去医院检查，医生给我开了药，护士帮我挂了水，爸爸妈妈就一直陪着我，将水挂结束。在回家的路上，妈妈才觉得冷，原来妈妈就想着早点送我到医院，把我的`病治好，自己却只穿了一条棉毛裤，连外衣都没有来得及穿，结果我的病好了，妈妈却因为我而受凉在感冒了。在这里，我要对他们说：亲爱的爸爸妈妈，我爱你们，我一定要努力学习，以优异的成绩的报答你们！祝愿你们身体健康，万事如意！
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇三
你们好！
看到这封信不知道你们会不会感到惊讶。这是我作为女儿第一次给你们写信，里边有太多我想对你们说的话。
十五年前的一天，你们迎接了我的来到。但是，我知道，从我睁眼看缤纷的世界那一刻起，你们就多了一项繁重的任务，那就是，抚养、照顾我。尽管这是个繁重的负担，但是你们却总是说对你们而言这是甜蜜的负担。我不懂负担为什么会甜蜜，但是我看到了你们总是在拼命的工作，只为给我们创造个舒适、安逸的生活，而这些我却都懂。
小时候，我总是认为你们偏心，对我不好，直到初中以来，我才真正的意识到我把你们对我的好当作是理所当然，当作是天经地义，根本没有理解你们对我的那份真挚而深意的爱。蓦然回首，那些儿时的碎片伤佛在流转，而我早已是热泪盈眶，感恩的话太多太多，反而不知从何说起，如果没有你们就不会有我，我也就没有机会在这缤纷的世界流连，也没有机会享受生活中的酸甜苦辣。感谢你们给了我生命和无微不至的关怀。不管，你们是不是世界上最好的父亲、母亲，也不管你们是否有钱、有地位，你们都是我今生最爱的亲人。
我一直认为自己是世界上最幸福的孩子，因为你们不像我身边朋友们的父母，他们为了生计离开了自己的孩子，而你们却是用心、用爱陪伴了我整个童年，给予我最细心的呵护与关爱。
你们教会了我很多很多……而我却无法将你们对我的爱用文学完完整整的表达出来，也无法说出哪件事是最爱的，哪件事是最留恋的，哪件事是最刻骨铭心的，因为你们对我的每一份爱都是平等的。
孝是做人的基本，也许我现在做的并不是很好，但在今后的日子，我会去努力成为一个有孝心的人。羊羔跪乳，乌鸦反哺，我一定会用我的实力来报答你们对我的养育之恩，我也一定会用实际行动来证明我已经长大了。
亲爱的爸爸、妈妈，你们辛苦了！我爱你们！
此致
敬礼
最爱你们的女儿：王佳怡。
20xx年10月5日。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇四
展信好！我怀着无比兴奋的心情给你们写了这封信，和你们分享这五天中的快乐与烦恼。
这次我有幸参加了牛通社建德夏令营。我的烦恼是：我的室友前两天还挺好的，可在后三天脾气有点暴躁，有时候甚至冷落我。其实有很多营员都想家，想爸爸妈妈，有一个比我年纪大的竟然哭了。虽然这次是我第一次参加夏令营，但我是男子汉，所以我决定先忘记你们，到结束时再来想起你们。
我还特意拍了很好的美景：迷人的晨雾；沸腾的活动场景；幽静的农家小院；快乐的娱乐场景等等。一定让你们大饱眼福哦。
我期望这封信能带给你们意想不到的惊喜！让他见证我的成长和勇气。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇五
您们好！今天我要跟您们讲一件十分重要的事，您们也看到了新闻，全世界都在保护坏境。这就是我要对您们说的我们一定要保护地球，保护环境。
地球是什么？地球是人类的家园；是人类的保姆；是生命的摇篮；也是每一个生命的居住所。人类因有地球变得更快乐；动物因有了地球变得更有生命力；世界上所有的生物因有了地球变得更有活力。地球，这个可爱的家园；地球，这个可爱的娃娃；的群，这个美丽而又脆弱的生命。地球，她让大地起死回生；地球，她让世界生机勃勃；地球，她让动物活蹦乱跳；地球，她让植物不屈生长；地球，她让人类欣欣向荣。地球，人类离不开她，动物离不开她，植物离不开她。她，太脆弱了；她，太可爱了；她，太娇嫩；她，太美丽了；她太纯洁了。我们不能让这美丽而可爱的的群消失了；因为她是我们人类甚至是世界万物的快乐居住所，如果没有了她，时间将会怎样？你们不会舍得这个地球把！也不会毁掉这个地球吧！那就请珍惜她吧！因为它是我们永远的家！我们的大自然实在是太美了，我们应尽我们的能力来保护她，只要在生活中，我们少用一个塑料袋，少扔一块电池，少砍一棵树木，少丢一张广告就能使我们的地球越来越繁荣，越来越昌盛。上面写着我们一定要保护坏境。现在我街上也按上了垃圾桶，每天上、下午都有人来打扫。
爸爸妈妈我们也行动起来吧！也来保护我们美丽的家园吧！保护环境就是保护我们美丽的家园，人人都要关心，人人都要尽力。我呼吁：保护环境，爱护我生存的家园。
祝身体健康、天天开心。
xxx。
x年x月x日。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇六
近来身体还好吧!天气热，容易中暑，不要晒太多太阳!有空出来运动运动对身体也好!那么今天，我们就来谈谈关于城乡环境综合治理的事吧。
关于城乡环境污染，到处乱扔：吃东西走到那里扔到哪里，果皮，纸削等满天飞舞，弄得空气浑浊，引起一些有过敏症状的人旧病复发，导致严重的后果。到处乱吐乱倒，不讲公德，不懂文明礼仪。世人都该做到：不随地吐痰，不乱扔杂物，不乱贴乱画，不乱穿马路，不损坏公务，绝不能做：乱扔垃圾，乱贴广告，乱摆摊位，乱停车辆，乱象工地之事。希望你们也能从自身做起。
养成好的习惯，从根本做起，爱护环境是根本之一，若人人都不爱护环境，到处乱扔垃圾，乱吐口痰，这样的城市岂能叫做城市;若人人都爱护环境，不乱扔垃圾，不到处乱吐口痰，看到地上有纸削马上拾起，扔进垃圾桶，那么这样一来的城市多么美好，多姿多彩，再也看不到垃圾。
做家长，首先要给孩子一个好的榜样：遵守社会公德和公共秩序，爱护公共设施和城市绿化场地，认真开展爱国卫生行动。努力做到：文明生活，文明着装，文明举止，文明谈话，文明行路，文明乘车，文明开会，文明饮酒和文明习惯，做文明的德阳人。
只有自己做到了，才能更好的教育子女，若自己都做不到，又怎能去教导，去改变子女呢?子女也应当做到爱护环境，勤俭节约，不吃零食，不乱丢乱扔，不乱贴乱画，不践踏花草树木，不随地大小便，逐渐养成良好的文明行为习惯。一个人，若连这样简单的事都做不到的话，他就是一个不完整，不配做中国人的人。
所以，人人都应遵守这几条纪律，人人都应从根本做起，从基础做起。只有养成了好的习惯，才会有好的出路，才会被社会所取用，才会走向人生旅途的幸福道路!从今天起，我要做一个真正的文明中国人，做一个完完整整的人!
祝您：
身体健康，长命百岁!
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇七
你们好！
爸爸妈妈女儿想对你们说：“谢谢你们一直以来的培养和呵护疼爱。我将会用优异成绩来报答你们；用一辈子来孝顺你们。
爸爸妈妈你们曾经严厉的教导我。记得那是一个炎热的中午爸爸你和妈妈把睡午觉的时间教我数学题目。妈妈你把老师上课的讲的给我又复习一遍；爸爸你把我做错的题目一题一题的分析给我听。我很好玩总是左耳进右耳出，爸妈你们很生气一把揪住我的耳朵说：“给我做50道应用题。”其实您也在心疼啊！爸爸妈妈女儿明白你们的良苦用心了；我一定会好好学习的请你们放心吧!
祝你们二老身体健康。
你们的爱女珊珊。
20xx年12月28日。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇八
你们好！
感谢你们这十二年来对我的关心和帮助。你们每天早出晚归、东奔西跑，为了什么？为了我能不愁吃，不愁穿，过上幸福快乐的生活。可有时我却还对你们发脾气，所以，在这里，我要对你们说一声：“对不起！”
爸爸妈妈，你们给我的爱是无微不致的，我要以最真诚的语气高声对你们说：“感谢你们关心我，帮助我，不管将来怎样，我永远爱着你们！”
身体健康！
工作顺利！
万事如意！
你们的女儿：贝贝。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇九
你们好。
时光流逝，一眼十几年过去了，连我自己都不敢相信自己长这么大了。但看到你们饱经风霜的面容，我知道了，这是真的。
记得小时候，我是单纯的。每天依偎在你们的怀抱，每天拉着你们的大手奔跑，那时的我是多么快活啊。那是我渴望快点长大，因为长大以后我就可以做我想做的事，不管多么疲倦，但是，我愿意!
和其他同龄人一样，我拥有青春期独特的叛逆。我想追求自己的个性，想拥有不同常人的独特味道。但是一切都只能是泡影，因为你们望女成凤的心理，让我不得不每天在书海里苦苦遨游，我也想做我喜欢做的事，可惜没时间。大人们都说“束缚”是为了飞得更高!可惜你们知道吗?我也不想成为书呆子，我想玩，我想哭，我想笑，我想挥霍，我想洒脱。但现实始终没有想象的完美，我依然让单调的生活在我的生命中重复着，就像无限循环的小数一样，不知如何才能结束。“听见冬天的离开，我在某年某日醒过来，”向左，向右，向前看，生活却不能因此安排，我努力张望，我努力试探，却发现，我迷路了。好几次想和你们谈谈缺不从开口，因为在你们看来小孩子说话都是没有任何分量的，于是我被遗憾地关在了房间，挣扎只能是徒劳，依旧过着数日如一日的生活。我真不知道自己是应该追求想要的，还是听从你们所说的，我只是发现，我的视线越来越模糊了，我的生命正在一点一点的从我手中流淌，但却又无力挽回。
我想要的，要追求的只是我真正喜欢的生活，喜欢是不需要理由的，我希望你们能多我一点自己的空间。当然，在你们选择放飞风筝前，我会努力的学习，努力飞翔，向光明靠近。
初二:殇倾一世。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇十
你们好！离开你们，来到华茂外国语学校举办的“华茂—彩虹行动”夏令营已经是第三天了。在这几天里，我们的生活非常紧张，也很快乐。我与168位来自全国各地的小伙伴们一起学习、生活、娱乐，一起渡过难关。比如，在我退缩时，他们告诉我“加油！这很简单的。”在我害怕时，他们会跟我说：“勇敢点，别害怕！”
爸爸妈妈，第一次离开你们和外公外婆，自己独立生活，独自面对吃、喝、拉、撒和穿、住、行、睡，还要学习与其它小伙伴打交道、交朋友。在这里，我学到了很多，也成长了许多。
通过这次夏令营的体验，我相信会提高自己许多方面的.能力，为未来的学习和成长打下良好的基础。现在我才明白你们的良苦用心，才明白在你们的关怀里成长是多么的幸福。
爸爸妈妈，你们放心吧，我在这里一切都好，请你们不要牵挂。我祝你们身体健康，工作顺利！
你们的儿子：
黄海彬。
20xx年7月7日。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇十一
你们好！
在我成长的道路上，因为有你们我才能这样健康快乐地成长。
爸爸，我知道你平时的工作压力非常大，有时加班到半夜两三点才能回家。记得有一个周末，你难得在家休息，可我想学骑自行车。于是爸爸你说你来教我，可是我却很害怕，你却说没关系，不要害怕，你一定不会让我摔倒的。可我还是害怕得连骑车的手都在颤抖，没想到骑了一段距离，我并没有摔倒，我开心的准备告诉你我终于学会骑自行车了，没想到我往身后一望，你满头大汗的扶着我的车后座，原来是你为了防止我摔倒，一路上都扶着自行车跟着车跑。你累得直喘气，汗水浸湿了你的衣裳。这时我才明白，我经常埋怨你只顾工作不关心我是多么的不应该。
妈妈，你总是做我爱吃的红烧排骨、麻辣小龙虾……在吃饭的时候，不停地往我碗里夹菜，嘴上还说着：“多吃点儿，才能长高个！”冬天的时候，你总是把我冻僵的小手放到你的衣服里，把我的小手捂得暖暖和和。在我生病的时候，妈妈你总是比我更紧张，半夜总能感觉你温暧的手抚摸我的额头。
爸爸妈妈，谢谢你们！是你们给了我生命，还精心的养育我，让我这么幸福快乐。爸爸妈妈，我爱你们！
永远爱你们的女儿：xx。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇十二
你们好！我心有万千言语，话到嘴边时却又总是开不了口。今天，我就借这封信来跟你们说说心里话吧！
爸爸，您每天起早贪黑，辛辛苦苦地上班，留给我的常常只是一个高大的背影。但我知道，您这样做是为了让我拥有更好的学习环境，将来考上好大学，让我不用再像您这样整日风里来雨里去。可是，您如此辛苦劳累，却把赚来的钱一股脑儿地花在了喝酒上。记得有一次，您在公司喝得酩酊大醉，仍坚持骑着电动车回家。半路上，您一不留神，摔倒在地，把右脚的一根小骨头摔成了粉碎性骨折。您不知道，第二天医生给您做手术时我们有多着急，有多担心。那之后，您还在家里躺了半年才可以去上班。
所以，爸爸，请您不要再酗酒了。这不仅是因为酒后驾车十分危险，更是因为宿醉伤身，请您多为自己的身体健康着想一下吧！
妈妈，您就像一头老黄牛一样，每日忙得不可开交。每天下班回来，您二话不说就去煮饭，煮完饭还要炒菜，炒完菜又去搞卫生，搞完卫生又要辅导我作业。为了让我的成绩在班上名列前茅，您不辞辛苦，经常陪我挑灯夜战。在我的印象中，您似乎没有闲下来的时候。妈妈，您真是为了这个家付出了很多，谢谢您！
可是，妈妈，您对我的要求太过严格，我都喘不过气来了。有一次，我期末考一不小心考砸了，考了八十六分。您一下子火冒三丈，抓起考卷就往我身上砸，还在我脸上留下了一个大大的巴掌印，又凶巴巴地骂我：“你怎么那么笨！就考了八十几分，还有脸回来！”说着就粗暴地把我推到了小书桌旁，翻出一大堆作业要求我做完。我只好不情愿地做了起来。但我做完的时候已经是下午两点半了。我本想休息一下，可您却马上拿出了一本五三全优卷给我做。我真的很想对您说：“妈妈，您就放我一马吧。下次考试我一定认真审题，考出好成绩，请您不要再给我那么大的压力了。”
亲爱的爸爸妈妈，虽然你们都各有不足，但我知道你们是爱我的，谢谢你们！在此，我希望你们身体健康，工作顺利！
你们的儿子：戴智霖。
20xx年11月14日。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇十三
从我这个小生灵呱呱的落地时起，你们已经精心哺育了我的12个春秋，让我度过了充满欢哥歌笑语的12年。以前我们家并不富裕，一个月爸爸妈妈总共只有1400多元的工资，有一半都用在了我身上。直到现在，你们还是把的东西留给我，：有营养丰富的食物；有单独宽敞的卧室；实用美观的文具书包；以及条件优良的学校。什么东西在当时的条件下都是的，我完全在一个无悠无虑的环境中成长。我就像一个童话中幸福的小矮人一样，。因此我真的很感谢你们。
另外，你们还有一点和其他孩子的爸爸妈妈与众不同，别人有的爸爸妈妈像一个特定的模子，把自己的孩子硬生生的套在里面，他们的孩子在近乎窒息的不适中，变成了一只不能高飞而又愤怒小鸟。而我却像一只在可以伸缩自如的模子里的一只小鸟，这模子既不让我骄傲自大，也不让我垂头丧气，让我在合适的空间里自由的翱翔、闯荡。
妈妈，您别太忙了。经常因考证而常常学习到深夜，您的'那几本厚厚的书都不知道看了几遍了，您那厚厚的草稿纸现在已经不多了。每次为您拔白头发的时候，我都有一种说不出来的感觉。我一年又一年的长大，而你们却一年又一年的变老。害怕有一天会突然失去你们。你们身体的健康就是我今生的安慰。
爸爸，您不要每天工作都为了那几十元钱就加班加点了。正常5点下班，而您却经常干到6点才下班，回到家妈妈辛辛苦苦烧的菜都凉了。每次一看到您那已经不多而又杂乱的头发，我的心里顿时像打反了“五味瓶”一般——什么味都有。
爸爸妈妈，请你们成为我走向成功道路不可缺少的朋友，让我们一起跨越那不可逾越的障碍。爸爸妈妈，就算天塌地陷、山崩地裂，你们永远是我今生至爱的亲人！
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇十四
我不记得你们为我流过多少汗、多少滴泪。俗话说：“孩子的生日也是父母的受难日。”当我这个小生灵呱呱落地时，我想你们的笑容一定是很灿烂的。你们用甜美的乳汁将我养育，一把汗、一把泪地育我成材。我记得，在我很小的时候，我们一家人在原先的那个小屋里留下了很多欢声笑语。至今，那声声欢笑犹如在我的耳边。当时，我们家并不富足却十分快乐。每天晚上我们都聚齐床头，谈笑风生。那时你们谈论的天南地北的事情，在我的脑中犹如一幅幅美丽的图画。直到我八岁的时侯，爸爸由于工作的原因举家迁到江苏。我这只小鸟才第一次在你们的呵护下，进行了第一次原距离的飞行，领略了你们原来所谈的南方。现在，我还很怀念我们原在西北的那间小屋。
到了常州这坐充满水乡气息的南方城市，我如同小鸟刚出笼一样的兴奋，我睁大好奇的双眼仔细浏览这美好的世界……记得，我们刚到常州不久，你们就领我去领略祖国的大好河山。长城的雄伟让我惊叹、故宫的华丽令我眩目、天坛的神秘让我赞叹、十三陵的地理方位让我好奇、西湖的秀美让我陶醉、园林的文化让我沉思……在那古代文化和现代文明的陶冶中，我感觉自己更充实、更自信。
爸爸、妈妈你们在吃的、穿的上面从来都是满足我。那烤的香喷油亮的北京烤鸭、又嫩又鲜的西湖醋鱼、一打开荷叶就香味扑鼻的叫化鸡、又肥又嫩的鲍鱼、清香爽口的燕窝……哎呀，太多的好东西了，想想我都流口水了。
爱你们的儿子：王xx。
20xx年12月28日。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇十五
你们好！
十几年前的10月11日那天，你们用幸福的泪水迎接我的到来，时光流逝，一转眼，十几年的光阴过去了。我却永生永世都忘不了以前的事，小时候，我是一个并不听话的小孩，是你们把我教育成材的。
记得那次，倾盆大雨如洪水般来势凶猛的倾洒下来，我却在好朋友家玩得不亦乐乎，忽然我一拍脑袋，想起来了，妈妈叫我收被褥的事我怎么给忘了？我怀着忐忑不安的心情回到了家。我往阳台上一看，被子怎么没了？我十分疑惑地踏进了屋里。
原来，妈妈怕我忘记了收被褥，早就在我走后把被子收走了，我不禁佩服妈妈想得周到。
还记得，每次考砸了之后，爸爸妈妈给予我的不是失望与冷落，而是鼓励和帮助。在我失败后给予我的不是嘲讽和生气，而是一次次地鼓舞着我。
爸爸妈妈，爸爸的恩情是一本读不完的书，伴随着我的成长，我成人之后也要以同样的方式回报你们！
祝：
永远年轻！笑口常开！
农利小学：xx。
给爸爸妈妈的一封信作文400字篇十六
你们好！
今天，我借这封信来感谢你们对我所付出的一切。
妈妈，你和爸爸一样每天对我关爱有加，我的身体是你们给的，学会做人也是你们教的。小时候因为爷爷奶奶溺爱我，走路不想走总撒娇，要爷爷奶奶背。而妈妈你却不怎么背我，而让我自己走。每次一见到爷爷奶奶背我，您也叫我下来，让我学会自己走路，还告诉我：“已经学会了走路了，不该让爷爷奶奶背了。”那是你和爸爸教育我，不去依靠别人。现在你为了我能学得很好，与爸爸分开了很长时间，带着弟弟来这里照顾我，我要吃什么，你一定会做。只要我开心，你会尽量满足我。你为了让我好好学习，不让弟弟打扰我，他也不知挨了多少打。在家你每天会教我一些知识，犯下的一点点错，你也会让我立刻去改正。
爸爸，你为了养活我们一家，常年在外打工，很少回来。你辛辛苦苦赚钱在孝感买了房子。以前小，我不懂，现在我明白了你的辛苦。
爸爸妈妈，我一定会努力学习，不辜负您们对我的期望，将来努力考上一个好大学，来回报这些年你们对我的关心和爱护。
您们的女儿：xx。
