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通过感悟，我们可以更好地理解自己的成长和进步。怎样才能让感悟更加深入人心，发挥更大的影响力？通过阅读这些感悟范文，或许能够帮助你更好地理解和把握生活的真谛。
军训生活感悟200字篇一
xx月xx日，是我开始走进新集体的第一天，也是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训！
军训生活感悟200字篇二
清晨六点，滴滴答答的闹铃声，马路上四下无人，而你已经准备起床上学。军训很苦也很累。自体育中考结束以来便再无锻炼。距今已有近四个月了，可一千米的晨跑还是坚持了下来。脸上的汗水，酸痛的小腿，和高三的学长学姐们为自己的高考而奋力拼搏相比，这些不算什么。在高中，我们始终会遇到大大小小的苦难，是放手妥协，还是勇往直前，仍是自己说了算。愿年少的我们以热血和刻苦不负时光。不负自己的期望。高考是我们新的起点，希望在这一刻拼命努力和坚持的人，最后都没有遗憾。
我们不必以军人的姿态用鲜血挥洒战场，但少年以他英姿雄威，站在每个人命运的最前线。用一次次跌倒与失败，迎接属于他们未来的蓝天。
军训生活感悟200字篇三
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨炼人的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常的响起那集合手哨声；还有那蒙蒙细雨下的大集合，严训练；心目中的军训生活成百上千次的浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀信心的去拥抱我向往已久的为期两周的大学军训。
军训生活感悟200字篇四
初中毕业之后，最担心的就是军训了。我天生不爱运动，身体也不好，生怕军训时身体吃不消而晕倒。可是好奇心在作怪，想知道部队生活是怎样的。所以怀着纠结而矛盾的心情，随着班级来到军营，开始我的军训七天之旅。
把行李放到宿舍，我不禁开始抱怨，六十人住一个宿舍，三个人两张床，怎么会是这样呢?还未抱怨完，便被舍友催着换军装，第一次穿军装，未免有些激动，可是肥肥大大的军装穿在我身上确实别扭许多。穿好军装就迅速跑下楼集合了，看到全年级的同学穿着绿色军装，忽然觉得好看极了，就像一片绿色的海洋，再看看自己这身肥大的军装，也觉得很好看，一下子自豪起来。
可是没想到一集合就站军姿，这可难倒我了。教官说站军姿是最基本的也是最消耗体力的，他开始教给我们正确的站军姿。我这时候才开始观察教官，他是个看上去憨厚和蔼的大哥哥，给我们纠正姿势的时候表情严肃极了。我不禁猜测：表面和蔼的教官会不会很凶?以前听说教官还打人的，我们教官是不是也这样?才站了一会儿，我就双腿发软，全身都痛。看着同学们有的坚持不住去后面休息，我也忍不住想要去休息休息喝口水，可是我还在坚持，不能打退堂鼓。汗从脸上流下来，燥热的天气，站一会儿是很难受。可是我告诉自己，一定要坚持下去。时间就快到了，如果我现在放弃，那我前面做的不就全白费了嘛!终于，教官说让我们活动活动，刚动了下腿，就觉得疼，这才是第一天，以后可怎么办?军训就是这样吗?我想回家了。
第二天一大早就被宿舍的女生说话声吵醒，可是一看到表才五点，教官不是说六点半集合嘛，她们怎么这么有精神。我头痛的爬起来，拿盆水去打水洗脸，下楼集合过后训练一会便打饭了，在这里吃饭好麻烦，不仅吃饭前要唱歌，还要站着吃。开始想念家里妈妈做的饭，第二天还是想回家。
来军训前听别人说开始的三天很累，特别想回家，后来的几天便舍不得教官，舍不得走了，我不信，我觉得我才不会舍不得。可是到了第四天，我真的体会到他们说的不舍了。是的，我舍不得了，舍不得训练严肃的教官，舍不得休息时与我们打成一片的可爱的教官，舍不得幽默体贴的教官，真的舍不得离开，这规矩多却精彩的军营!
离开的那天，会操表演。那片绿海又重新涌成一片，壮观而美丽，看着当初站个队都站不齐的我们，把队伍走的整齐有精神，便觉得这是值得的，想家，可是舍不得教官，舍不得离开，舍不得脱掉这身军装!
那片绿海，永远珍藏的记忆!
军训生活感悟200字篇五
军训，就如梦一样，匆匆地来，在我还没有细细品味那份感觉的同时发现，已经过去一半了，灯光打在挂在衣架上的军装上，几天军训的记忆一股脑全涌现了出来，我在呆呆地想着，想着教官干脆有力的口号声，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。
有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。但它留给我的是一种流血，流汗，却不流泪的意志磨炼，是一种脚踏实地的真实感。军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
军训生活感悟200字篇六
你参加过军训吗？如果没有，就看看我的遭遇吧！
暑假里，我自愿参加了一次军训，以下是我在军训中的生活。
滋味一：酸味
滋味二：苦味
军训第二天以及第三四五六天中，早晨六点半就得钻出我温暖的被窝，拉着想下垂的眼皮跑步。“一，一，一二一……”郁闷，教官的精神怎么那么那么……（省去一万个“那么”）的好啊？下午，又要站军姿，而且不能动――我们每个人的头上都顶着帽子，谁的帽子第一个掉下来，就罚跑一圈，第二个掉就跑两圈……（我真是佩服教官，能想出这么狠毒的招数来！）
滋味三：辣味
这一周的天气真好啊！每时每刻，我头上都有火辣辣的太阳，大地被晒得滚烫，我估计只要晒上一天，大家都会变成烤乳猪的。呀，不好，我的动作做错了！“李佳宁，做30个俯卧撑！”无奈之下，我只好双手撑在地上。“啊！”我的手突然感觉辣辣的，疼啊！
滋味四：无名味
……
终于回家了，我一头趴在枕头上，呼呼睡了起来……
军训生活感悟200字篇七
军训即将走向尾声，十几天紧张而有秩序的训练，我们一起唱歌跳舞，一起欢乐，亦或是一起受罚，都将成为我们人生中珍贵而难忘的回忆。每天日子过得很充实。军训有苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。到了军训的最后几天，当我们就要跟教官说再见的时候，又有些恋恋不舍。回首几天和教官的相处，他们严厉而又不乏幽默，认真而又不辞辛苦教我们，此时我最想说的就是“谢谢”，虽然这句话很普通，但却包含了很多。谢谢他们教我们怎样做好每一个动作，谢谢他们在那么苦的日子里给我们带来快乐。
军训生活感悟200字篇八
军训的12天中，我们一次次地晒着太阳，一把把地流着汗，一遍遍地在寝室里喊着腰酸背痛，可在训练场上，没有抱怨，只有坚持。大家都被互相感动着，这种感动转化成了动力，激励着我们坚持到最后。虽然最后的名次不怎么理想，但我们已经尽力了，没有留下遗憾，有这样的经历就足够了。
在锦绣园，我们天天唠叨着：还有三天，还有两天，还有一天，可当我们将要离开的时候，却又有一股不想离开的念头，我们期盼那最后的几个小时过得慢一点，再慢一点。也许这正应证了“拥有时不懂得珍惜，失去时才后悔莫及。”这句话。人生就是如此，由一次次短促的经历拼凑而成，亲身体会时觉得如此漫长，回味起来却觉得那么短促。
有多少泪水，可以偷偷抹去，有多少相处，可以刻骨铭心;有多少感动，可以重回心头，有多少欢笑，可以永驻人间;有多少痛苦，能不留下伤痕，有多少故事，可以重头讲起;有多少知心话，可以从头叙来，有多少的人，可以痛快地去爱;有多少的爱，可以尽情地分享，有多少期待，值得日思夜想;有多少甜蜜的梦，不会被号声惊醒，有多少美丽的脸庞，能够抵挡烈日的洗礼;有多少飘零的心，期盼着回归故里……这就是军训，带给我们一丝苦涩，一份甘甜，还有一次成长。
军训生活感悟200字篇九
翠竹之美丽，青松之壮美，杨柳之潇洒，兰草之温柔，自然赋予各异风情，都在各自的一片土地上展示生命的辉煌。我们在感叹这些自然之美的同时，是否注意到校园操场上那辛苦训练的教官和同学呢？仔细观察，认真审视，你会发现那也是一道极美的风景线。
烈日炎炎，教官们和同学们丝毫不惧怕，同学们无论大小高矮胖瘦，大家齐心协力，团结一致，训练着一个又一个动作，此时的集体就是一个家，我们共同的家。
朋友们，这一道独特的风景线你可曾注意过？
二、在锻炼中成长
人都是在慢慢的学着长大，由高中步入大学，又历经一个成长的过程，军训活动就是一个崭新的开端。
在宿舍里听到一个室友给身在远方的母亲打电话，电话刚接通，她还没说话就先流眼泪了（事后才知她听到母亲那一声亲切的问候，眼泪忍不住就流了出来），她含着泪哽咽地告诉母亲军训生活的辛苦，孤身一人的寂寞以及对家乡的思念，有多少句心里话要告诉他们，那时的情景真的特别让人伤感和心疼！原本以为她就会这样一直诉苦下去，却没想到她擦干了眼泪，微笑着告诉母亲说：“妈，您别担心，我已经长大了，我能够照顾好自己的身体，况且我还有许多好同学，您就放心吧！您的女儿一直都是好样的”！听到这些，我才真正领悟到“在磨炼中更容易长大”这句话的真正内涵！
在这一段军训生活中，我们真的在渐渐长大，渐渐成熟！
三、友谊之花永绽放
“——举杯痛饮，同声歌颂，友谊万岁”随着歌声的荡漾，我又不禁想到了这几天军训生活中的桩桩小事。每天军训结束，同伴们都已经筋疲力尽了，但还是坚持你帮我打水，我帮你打饭的互助互爱原则。宿舍的同学生病了，另一个同学热心地帮忙提热水，打稀饭，倒开水，照顾得周到，训练场上，同伴不小心摔倒了，同学忙伸出友谊之手，扶她起来，关切地问：“摔痛了吗？下次走路记得小心点哟”！多么温暖的话语，虽然只是简短的两句话，但让我们大一新生听了多么感动啊！
常言道：“在家靠父母，在外靠朋友”，我们在学校就得靠同学。同学们，让我们热情地奉送我们的爱心，我相信友谊之花在我们周围永远开放，因为友谊是一种克服困难的巨大力量！
四、结果并不意味着一切
辛苦劳累的军训生活，令同学们很头痛。有人曾这样抱怨道：“这里军训又不是真正的部队训练，教官们又何必那么辛苦认真呢？不就是在最后一天‘表演’一下吗？我们不就是为了不扣学分才无可奈何地来参加的吗？还用得着早出晚归、头顶烈日吗？类似的话语我也不只听到一次，但仔细想想，有这样想法的同学似乎还未意识到军训的真正内含吧！
军训正是学校在考验我们的毅力和吃苦精神。每一个动作，每一天，都是一个个简单而必要的过程。只有认真地把握了这些过程，结局才会更加完美。当我们再回首这些“难受”的日子时，脑海中往往会浮现那一个个不起眼但很卖力的动作，而不是一张张成绩表了。我认为，过程并不是不重要，结果也并不意味着一切，经历了便是成功！只有经历风雨，方能见彩虹！
军训生活感悟200字篇十
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是**年级***班的***，今天我演讲的题目是《体会军训，感悟生活》。
带着新奇、幻想与迷茫，初中生活拉开了序幕，迎接我们的是军训。我们深知，军训不仅仅是对身体的锻炼、行为的操守，更是对精神、意志和思想的考验和磨砺。 迎着刺眼的阳光，每天都是相同的开始。一天下来的疲惫让我想起在凉爽的空调室外还有另外一种生活；让我想起平时充满责备声的家是多么的温馨；让我想起其实自己还很稚嫩。看着两条晒黑了的手臂，就能记起烈日下的汗水。汗水带着我的全部记忆，汗水挥散在空中，记忆永留在心底。有太多，太多的东西充实着我。在这几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。军训的内容或许是枯燥的，每天反反复复做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己平时的习惯如此的别扭，纠正错误，永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这些有坏习惯的孩子，燃烧着我们每一寸肌肤，不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每天的军歌都是单调训练中的调节剂。在军歌中听到的除了“原始的吼声”外，就是欢笑声。每一片欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。 军训中我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗；我们辛苦，教官比我们更辛苦，是他们让我们看到了真正军人所具有的素质。当然，最不能忘记的是我们的老师，军训的日子里，无论是烈日下，还是风雨中，老师都如影随形地陪伴着我们，鼓励着我们。
军训生活转眼就成了回忆。回想着这次军训，心中像打翻了五味瓶。的确，军训是苦的，但我们苦中作乐。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘训练时严厉的教官；难忘拉歌时幽默的教官；难忘老师的陪伴与鼓励。
军训已是固化的记忆，但军训留下的余音仍在回响，我们要牢记军人的作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有懂得这样做，我们才对得起每天陪伴我们的老师，才对得起教官的尽心尽力的训练，才对得起我们自己挥洒的汗水！ 谢谢大家，我的演讲结束。
军训生活感悟200字篇十一
时光荏苒，白驹过隙，军训时光已经过半，收获很多，今天进行了会操，虽然会操结果没有到达特别理想，在唱歌上有很多人因为紧张而忘词，但是在其他项目上我们也有了不错的进步，在这几天的军训时光里，我们意识到了很多自己的问题，也认识到了集体荣誉感的重要性，明白军训虽然是吃苦的过程，也磨练了自己意志，和性格，纠正了自己的体态和作息吃饭，这些改变让我收获颇多，也让我非常开心，虽然晒伤，晒黑，但我认为这一切都是值得的，我会继续努力的！
军训生活感悟200字篇十二
在长达五天的军训生活之中，一定有让自己难忘或开心的事。而在我的五天时光里，也有着许许多多快乐的事。还有一件事给了我很大的`感触。
军训的第一天，大家都非常兴奋，可是当我们到达目的地时，瞬间凌乱了：这里竟然没有小卖部！我们带的所有零用钱没有了销路。但手里拿着几十元钱也不是个办法呀，于是老师要为我们暂时保管我们的钱，接下来，老师“挨家挨户”的搜查。
老师还没来我们这里，身为“现金大亨”的侯东君同学开始清点自己的钞票。就在这时，我起了歪脑筋。
侯东君数着他的钞票，我用眼睛死死地盯住他，当他数到最后一张的时候，我拿起了他的钞票。说时迟，那时快，我眼疾手快，手部来了个托马斯全旋，紧接着，我依靠腕力与离心力，把手中的钞票嗖的送上了天。霎时间天花飞舞，蓝色、绿色、紫色犹如疏而不漏的天网，铺天盖地地飘落下来。然后，一宿舍十个人，除我和侯东君之外，其他人开始了紧张刺激的“抢钱风波”。
而此时，侯东君看呆了。他的下巴好像脱落了，张得特别大，两个眼珠子本来就炯炯有神，现在又瞪得滴溜圆，简直是“圆到无限大”。
刚才的动作是多么的潇洒，而我何时才能像现在这般潇洒。我究竟要怎样做心中才会坦荡，才会有底气的做刚才的动作？我陷入了沉思。
紧接着，老师来了，大家排队将钱交给了老师，我也得到了答案。
军训生活感悟200字篇十三
有一句话叫：“只有失去了才知道珍惜”。在军训中，我只有在吃苦受累后才直到躺在家里有多么的舒服自然，只有在站军姿不许动时才明白了可以活动的好处，而这些在平常生活中都是可以轻易获得的，但我们却没有珍惜，只能在失去后才发现是多么的美好。在学习中也是一样的，现在我们有看好的学习能力，学习机会，但我们却不珍惜。如果三年后我们失利了，才会想学习是多么好的事，但那时却已经退了，所以我们此时就要好好珍惜。
军训生活感悟200字篇十四
在我们的期待下，军训的日子终于如期而至。今天早上，大家个个都像打了鸡血一样，十分激动。我们带着大包小包的行李，脸上挂着喜悦的笑容，兴奋地上了车。
一路伴随着嬉笑声，我们很快到达了目的地。下了车，拿了行李，我们一边打闹，一边慢吞吞地向操场挪去。过了许久，才排好了队。大家似乎都还没有意识到危机降临。
终于，教官一来就给了我们一个“下马威”，迎接我们的，不是想象中温柔的包容，而是大声的训斥。大家明显被这个“待遇”给吓住了，很快就安静下来，一个个站得笔直，像一棵青松。大家再也不敢任性所为，都乖乖地推着行李箱进了宿舍。迅速整理好后，换上了那神圣的迷彩军装，飞奔到操场上。
训练就此拉开了帷幕。第一课——站军姿。教官一丝不苟地向我们做了示范。我们竭尽所能地去模仿教官的动作，却发现总是会有距离。一遍又一遍，我们一刻不停地训练，教官稍有不满，就会罚我们深蹲。突然好怀念老师温柔的批评和爸妈慈爱的唠叨。
直到我们的动作标准得像个小军人，教官终于宣布“休息”！这两个字，对于此时的我们来说，真的感觉悦耳动听。我捶着酸软的腿，心中满是苦涩，也明白了：那挺拔的身姿不是一朝一夕就能练就的。以前看着电视上的穿着迷彩的军人们，迎来晨曦，送走晚霞。那挺拔的身影，让我对军人这个职业充满了敬畏与憧憬。真正体验过了，才知道凡事不都如此吗？“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻？”
不过，第一天的军训中我也发现，严厉的教官也有可爱的一面。瞧，休息时间，教官带着我们一起唱军歌呢？之前的痛苦磨练似乎已被我们抛到九霄云外，大家尽情地享受着这一刻欢愉的时光。
时间悄悄流逝，第一天的军训虽然没有想象中的幸福，但小小的心中早已写下：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”，是的，只有忍受了苦楚，才能尝到甜蜜的味道。
军训生活感悟200字篇十五
开学了，我不再是一个小学生了，更上一层楼，我是中学生了。入学后的第一项任务就是军训，我可是一个不爱运动的人，真是担心自己坚持不下来。
随着“一二一”的声音，老师把我们带到了操场上，交给了教官。我们的教官很精神，一米七五的个子，瘦瘦的，皮肤晒得很黑，像被刷了一层黑油漆似的，你别看他不是那么魁梧，可嗓音很大，刚开始训练的时候我还有些小兴奋，小激动。
教官把我们带到最热的地方，命令：“现在开始站军姿，挺胸、抬头、两腿加紧，立正站好。”过了一会儿，有人说：“教官，我腿疼。”教官只是不紧不慢地回应了一句：“刚开始是有点疼，过会儿就没事了！”那个同学只是无可奈何的站在那里。看来教官很严厉。
站了大概有半个多小时，教官说：“来，大家解散，去喝水，两分钟站队集合。”听到这里，我整个人都慌了，拔腿就跑到水杯那里去，很快两分钟过去了，我听到教官的哨声，立马从地上站了起来，跑到教官那里，好紧张的节奏呀。
第二天，班主任说：“我们班要选出两个班长，一男一女，有谁要自荐或推荐的吗？”我犹豫了一会儿，心里有两个声音在斗争，一个说——试试吧，给自己一个机会！一个说——别举了，免得给自己找麻烦。最终我还是选择了给自己一个机会试试，于是我便举起了手。老师微笑着说：“很好，上来做个自我介绍吧！”
当了班长，我心里多了一份责任，肩上多了一份重担，我现在不仅要考虑自己，还要顾全大局考虑全班。
下课后一群人拥过来说：“你好勇敢呀！”我笑了笑说：“那请你们以后多多配合我，支持我，不然我就成光杆司令了！”过了会儿教官说：“班长选好了，我们下楼训练吧！”
中午吃饭的时候人很多，吃完饭时间不多了，教官让我们抓紧时间回宿舍休息一会儿，一点五十下楼集合。回去后，我坐在床上感觉脚疼得像断了一样，刚睡觉就听到哨声，立刻跳下床换了鞋跑了下去。这时我看到许多人找不到队伍，身为班长，我有责任去召集他们。
通过这几天的训练，我明白了，当班长有责任，有义务去帮助别人，只有这样我们的班级才会更优秀，更强大！
军训生活感悟200字篇十六
为期一周的军训生活一眨眼就过去了。回忆起来，军训的生活可真是多姿多彩。说起军训的滋味，苦、甜、酸，样样都有，真令人难以忘怀！
苦：艰苦训练
我们的教官姓陈，他长得高高瘦瘦的。刚见到他时，同学们都以为他训练时一定十分轻松。可是，大家都猜错了，别看陈教官下课时那么亲切，但是他训练我们的时候特别严肃。瞧，军训还没开始的时候，陈教官坐在我们旁边和我们说说笑笑，就像我们的好朋友一样。可是，过了一会儿，军训开始了。陈教官就像换了一个人似的，马上板起了脸，刚开始就让我们站军姿。我们不敢抱怨，只好服从命令，乖乖地站在太阳底下操练。太阳炙烤着大地，毒辣辣的，好像在配合教官，给我们制造一种军训的“最佳”天气，让我们更苦、更累。
我们一个个都站得笔直笔直的，才站了一会儿，汗水就顺着我们的脸颊缓缓往下流。唉，我真想伸手去擦一擦，可在陈教官的“监视”下，我连眼珠子都不敢转一下。哎，这样的滋味可真不好受，我不禁皱起了眉头。刚练了一会儿，我们当中就有三个人受不了了。站军姿可真辛苦啊！
甜：取得成绩
虽然训练那么辛苦，但是我觉得，我们的努力没有白费，这么多天的苦和累都是值得的。因为，在星期五会操比赛的时候，我们取得了好成绩。经过一周的辛苦练习后，我们在会操比赛中表现出色，发挥出了自己最优秀的水平，最终取得了一等奖第二名的好成绩。这时，我的心里像吃了蜜一样甜。
酸：告别军校
苦，让我们体会到了解放军们的艰辛；甜，让我们感受到了取得成绩的欢乐；酸，让我们懂得了要感激老师和教官。军训的各种滋味都让我记忆犹新，令我受益匪浅！
