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医疗总结是为了总结、分析和改进医疗工作的重要手段，能够提高医疗服务的质量和效率。在面对没有明确定义的事物时，我们需要运用逻辑思维和判断力来进行分类。以下是小编为大家整理的减压方法，希望对大家有所帮助。
写军训日记两百字篇一
军训日记(军训5天所有每日百字)（中国大学网）这是我第一次离开爸爸妈妈独自生活，以往出游，总有家人跟着，但这次军训，我只能一个人单飞了。对我来说，这无疑是一个巨大的挑战。我们舜耕小学、民生大街小学和经九路小学的所有六年级同学一起聚在济南市市中区素质教育基地，进行为期一周的军训。5天以来，我经历了很多，收获更是很大、很大……军训日记之一（3月15日）从刚出家门开始，心中就一直是兴奋。下午进行了体能训练――爬山。我们从村庄穿过，看到了很多：农村古老的白顶砖房、砖屋里“哞哞……”直叫的老黄牛，小土路旁的嫩绿嫩绿的麦田，微风吹着一望无际的嫩绿嫩绿的麦苗，分外美丽……足以让我大饱眼福，这是城市中所见不到的。顺着满是石块的土路，我们的队伍向山上开进。走在凹凸不平的路上，显然不如大马路上舒服，但心中的激动和兴奋掩盖了我的疲劳。此次军训，老师不让带贵重物品去，所以不能把这美景收入相机。但我的眼睛、我的文字会像相机一样，将军训生活尽收眼底，带给大家我们点点滴滴的体会。天色渐渐暗下来，到了吃饭的时候。饭菜并不可口，同学说她想妈妈做的饭了。这时，想家的气氛一下子弥漫开来，是啊，这不仅勾起了我想家的心。我一直跟自己说，这才第一天，如果想家，后几天怎么办啊？但不知怎么的，我鼻子一酸，热泪涌了上来，但我强忍着，不肯让泪掉下来。好想爸爸妈妈，想他们对我的爱，为了锻炼自己，我努力不想家。树叶到了秋天也会离开大树妈妈，雏鹰长大也要展翅高飞离开雄鹰，总有一天我也会离开父母去闯荡世界，我知道此刻我该坚强。军训日记之二（203月16日）早上4：30大家就醒了，躺在床上聊天。到打起床铃时，同学们就早已收拾好了被褥，洗漱好了。6：30跑早操，一圈4、5百米的操场，我们连跑带走地转了6圈。回来之后，大家一边大口喝水，一边喘着粗气。有同学带了一本杂志《读者》。我随意翻了一下，看到的全是有关儿女思念父母的文章。使劲斟酌斟酌，自己回报爸爸妈妈的实在是太少了，不禁鼻子一酸，眼前模糊了。劳动教育时，地上是同学们吃饭时掉下的饭粒、垃圾……扫地时，不禁想到爸爸妈妈平时做这些事情的辛苦，我的心已告诉我回家之后该做的事情……择菜时，菜叶中夹带着虫子和虫卵，不禁让同学们害怕起来，很多同学异口同声地说道：“我想回家！”交通安全教育时，看了许多交通事故的纪录片，事故之后失去亲人的痛苦、担心，更是让我想到了爸爸妈妈的关爱，热泪再次涌了上来，我悄悄地拭泪，毕竟同学们没有哭。我也不能哭，训练之后，我要带回一个比原来更好的我，给我的爸爸妈妈。加油！吃饭去了！军训日记之三（年3月17日）今天我们制作了船模――海关缉私艇。这是我们唯一能带回家的物品。开始，每人发了一张硬纸板，上面有缉私艇的各部分平面零件。我用剪刀剪下一个个零件，然后粘贴在一起，经过将近一个小时的努力，我做好了船底，我是满心希望能把它带回家，拍张照片给大家看看。但是，这几天一直不变的心情就是想家。无论何时，脑中总会突然想到父母。昨天，张老师说我表现好，奖励我了一个给家里打电话的机会，我并没有和妈妈说很多，不是因为我不想说，实际上我有千言万语，可是越听妈妈说话，我越不好受。大家都想家，这里吃不好、睡不好……唉，不就还有两天吗？我坚持！我想家、想妈妈、想爸爸及全家人、想我的博客、想所有关注我博客的爷爷、奶奶们……还好，两天之后我就能回家了。晚上我写了篇作文，还被张老师推荐给了基地。就是下面这篇文章《船模制作》。船模制作（2010年3月17日）你见过海关缉私艇的模型吗？这次在素质教育基地，我不仅见到了，而且还进行了制作。刚刚开始制作时，我万分激动，这可是我第一次制作船模啊！剪刀剪在硬纸板上，发出了“吱嘎吱嘎”的声音，这声音让我听起来有一种新奇和有趣的感觉。当我把船身剪好开始粘时，一个大问题摆在了我面前。硬纸板很不听话，我叫它们粘在一起，它们却分开；有些地方不小心蹭上了乳胶，我叫它们不要粘在一起，它们却紧紧抱在一起，怎么也不肯分开。没有办法，我只好用手慢慢地一点点将调皮抱在一起的硬纸板分离，再用力将不肯粘在一起的硬纸板狠狠压紧。忙活过来，忙活过去，终于好了，但我看到其他同学早已做完船身。我的“司令部”立即向手发出了“迅速行动”的号令。接到了“上级”的命令，我的手快了起来。就在我刚拿起剪刀要剪第二块零件时，那淘气的硬纸板又分开了。“天哪！”我不禁叫了出来。但不管怎样，我一定要把船模制作好，这毕竟是此次活动唯一能带回家的纪念品。我用双手紧紧的捏住了开口处，过了一小会儿，奇迹发生了，我手轻轻触碰它，它竟不再开口了。“嘘……”我终于松了一口气。有了这经验，下面的制作就顺利多了。但在制作5号零件――机关炮时，又一个障碍阻止了我继续制作。机关炮上下连接的地方无法粘贴。于是，我缩小了它的面积，用乳胶轻轻将它固定于船身。但它在船身上并不老实，不是往左滑就是向右滑。我刚固定好它。但不巧的是下课了，而且有一部分零件跟我玩起了“捉迷藏”，使我找不到它们了。我带回的虽然是不完整的船模和一身的疲劳，我的双手也变成了白色，它被乳胶覆盖了。但我的努力没有白费，这个不完整的船模毕竟也是对爸爸妈妈的交待，告诉他们，他们的孩子很棒。我也“劳”有所得啊！军训日记之四（2010年3月18日）拓展训练最有趣，柱梯、横梯、爬桥、走云梯、走钢丝。走柱梯、横梯时，我一只脚刚刚放在第一个木头上，身体就开始摇摆，当走到一个只有绳子没有木头的地方时，我脚下一滑掉了下来。爬桥时很顺利，我用较快的速度爬上了顶端，然后我一翻身转到了爬桥的另一面，又快又稳地爬了下来。下来后，同学们对我伸出了大拇指：“速度！”走云梯时，因前面的同学走得慢，而且云梯总是向右斜，我走时不得不将手伸开保持平衡。突然，一个同学失足掉了下来，掉在了下面的保护网上。云梯一抖一抖的，我急忙保持好了平衡，继续前进，经过百般努力，我终于通过了云梯。走钢丝要比走云梯难得多，脚踩在钢丝上，手扶着两边的绳子，不由得左右摇晃起来，前面的同学都掉了下去，我成了最前方的同学，最前面是最难控制左右的，看到我咬紧牙关，抓紧绳索左右摇摆，老师和同学们都在大声喊着：“张亦桑，加油！……”最终，我还是没有闯过这一关，掉在了保护网上。因为我实在不愿意放弃，右手无名指被绳子硬硬地刮下了一大块皮来，手腕还被扭伤了。回到宿舍，亦锦帮我摸了药，帮我把扭伤的胳膊又是冰敷又是抹药……平时在家总是爸爸妈妈帮我处理伤口，这次军训，同学之间的互帮互助使我更加感到了友谊的`珍贵。晚上，还有篝火晚会，明天下午就能见到爸爸妈妈了，我很高兴，激动和兴奋，而且昨晚我的作文《船模制作》还获了奖，爸爸妈妈等我的好消息吧！军训日记之五（2010年3月19日）今天，我们学习了消防知识和天象知识。我们先学习了有关消防的提示标志，如何逃生等动画宣传片。随后，我们进行了消防演练，在一条通道中，基地的老师放出了类似着火时的烟雾，只是这烟雾是无毒的，我们跪在通道的毯子上，迅速通过，没有半分钟，我就从通道里爬了出来，膝盖还磕得挺疼。观天象知识时，我们坐在一个半圆体的屋子里，里面黑洞洞的，一个在中间的仪器，把我们所在城市春、夏、秋、东四季的星空图都展现了出来，我们身边被星星包围着，身临其境，我就好似其中的一颗，在茫茫宇宙中玩耍，饱览地球上的大好河山。当星星落到了我身后，我不由得伸手去摸，可我并没有摸到星星，摸到的是冰冷冷的墙壁。时间飞逝，很快就学习完了，我们也都知道了如何分辨牛郎、织女星等许多星空知识。上课回来，我发现自己放在宿舍桌上的海关缉私艇模型不知被谁拿走了。我没有将此事告诉老师，怕给老师添麻烦。但是失去了它，我心里很失落，它凝聚了我的劳动、我的用心，唯一能纪念这段生活的物品跟我走失了……好在还有一个优秀学员的奖品陪我回家，我心释然。要走了，这一路上我一直在想爸爸妈妈。一到家，我看到了爸爸，他今天特意在家等我。我一见到爸爸忍不住掉下了眼泪。爸爸说，我走之后，吃饭时他拿筷子，总不忘拿我的，当走到餐桌跟前时，才发现我不在家，他只能失落地把筷子放回去。听到这番话，我的眼泪又落了下来……随后我跟很久没有见面的妈妈打了电话，听到了妈妈的声音，我有一种特舒服的感觉，眼角还依然不断地掉下泪珠。我终于把几天以来的所有思念哭了出来，这感觉真好！我终于又能和爸爸妈妈一起说说笑笑地聊天了；又能和我久违了的小床来个亲密的接触了；又能在我的博客发表文章了；又能品读爷爷奶奶们的精品博文了……我真的好开心！分享到新浪微博
写军训日记两百字篇二
七月四日，是军训生活的开始，我将迎来为期七天的残酷的训练。在这里，可能会受到太阳的暴晒，可能会受伤，可能会退缩，面对这些，我一定要坚持。开始，我以为会很顺利，可事实并不是这样，军训第一天，我就感觉很累，训练完了，我就有了回家的念头，可想了想：我来这不就是训练自己的吗，怎么可以当逃兵呢?于是，我便放弃了这个念头。一天就这么过去了，第二天来了，这一天，我看到了男女唱歌大pk，唱什么呢?当然是唱军歌啦。只听见五班的男生先唱起来了：“迈步雄锋起，歌声响如雷，人人都是枪，个个虎威……”七班的女生不甘示弱，也大声唱了起来，甚至比男生的声音还大。哈哈，男生竟然投降了。
闭幕仪式时，我们班表演了《感恩的心》，为的是感谢教官这七天来对于我们的错误是包容，是耐心教导，并不是一打了之，一骂了之。在最后的考察时，席宇晴口渴了，她妈妈买了瓶水给她喝，刚喝进嘴里，教官就说：“走”于是，“城门失火秧及池鱼”，可怜的水被主人“抛弃”了，惹的我们哈哈大笑起来。可恨的是，我们的“光头强”教官竟然捉弄我们，最后走的时候，我们以为是向左转，没想到教说：“向右转。”同学们还没反应过来，结果很多人转错了，少数人转对了。我听见很多家长在议论，心里长舒一口气：还好，我转对了，要不然丢人可丢大了。
现在，军训生活虽然结束了，但我会把那时的眼泪、笑声、伙伴，我会永远把他们放在记忆相册里。
写军训日记两百字篇三
早就听说军训很苦很累，对于这样的生活，我不知道自己应该兴奋还是悲哀。爸爸跟我说，军训能磨炼意志，体验军人生活未尝不是一件好事。哥哥却说，军训就是顶着烈日做各种重复乏味的动作，眼泪与汗水齐飞，“报告”跟。
口号。
同响。
今天是我来军训基地的第一天。因为，教官不凶，所以酸、甜、苦、辣各式味道全尝遍了。
一开始训练，我们便来到太阳底下，抬抬头：“哇!好刺眼!”我忍不住叫了起来。教官目光炯炯，神情严肃地说：“首先教你们立正!”“啊?立正也要教?不会吧!”同学们嘀咕。教官给我们自私讲解哥哥姿势的要领，我们一次又一次的反复操练直到太阳白窝的皮肤晒得热辣辣的。
下午教官叫我们立正、向右看齐等姿势，我努力让自己做得准确，抬起头，挺起腰。做到最好!
在军训开始前，校领导特地针对这次军训开了一次“军训动员大会”也许，同学都和我一样，对这次军训生活充满了幻想。当然来军训的目的是磨练自己的意志，锻炼自己的身体。所以我们必须出色的完成这次军训任务。我就是抱着这样的信念来军训的。
经过一天的训练我深深体会到：不经历风雨，怎能见彩虹?军训生活也是：苦中有乐，苦中取乐，苦尽甘来的。他比任何一种生活、任何一种做人方式都显得多姿多彩。
军训，顾名思义就是一种对军人的训练。而从今天，我们很荣幸能够参加这一场对于我们人生来说是一场重要的，每个人都必须经历的，锻炼我们毅力的洗礼。
战士我人生中的第一次军训，我的心情特别兴奋，对与这些我们没有做过的事情，没有任何事比这更令我们激动。今天，我们穿上了军服，我们个个都成了绿色的小士兵，我们还有了一个新教官，那个教官很年轻，是一位海军：上身白色制服，下着黑色西裤，脚上一双黑色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃，仿佛在告诉我们：我是一名军人，我是一个海军!我也是你们的教官!立正!
今天，我们学习了如何立正，这可不是一个简单的立正，是一位军人所有的站姿，学的很辛苦，但却又非常自豪!还学习了如何行走，那个教官很年轻，是一位海军：上身白色制服，下着黑色西裤，脚上一双黑色皮鞋，戴上了一顶海军军帽。教官神情严肃，虽说我们走的还不够好，但是我们会坚持，会努力!这也说明了做一名军人，也不是那么容易的!这就可以是刚入队伍人说的，做军人苦，但这也是一种自豪、骄傲!
军训中，我们要在这期间好好锻炼自己，把自己培养成一个能吃苦耐劳的高中生!为我们的高考做好革命本钱。所有我们要好好的把握这次来之不易的军训，好好表现自我吧!
写军训日记两百字篇四
吃完午饭后，李教官把我们集合起来，他对我们说：“明天我们就要比赛了，我相信你们能行。给点信心自己吧，拿点实力出来，向所以人展示你们这几天的学习成果，让所以人知道，三班是行的!”听了这番振奋人心的话，大家士气大振，整齐而有力地回答：“是!”着雄亮的声音更加显得我们万众一心。
今天时间似乎过得特别快，转眼间又到了吃晚饭的时间。长时间的训练使大家累得筋疲力尽，连肚子也在闹“空城计”。大家大口大口地吃，从他们吃的样子来看，这次是他们吃得最痛快的一次!
到了晚上，教官组织我们去看影片。这部影片拍摄了通信兵、侦察兵、雷达兵、装甲兵的生活和工作。他们不畏艰难困苦，一心为国家贡献自己的一切，为人民默默地奉献着，奋斗着……看完着部影片，我们深受感受，那些英勇的军兵不怕困难，不怕挫折的精神感染了我们，我同时也被他们那无私奉献的精神所感动着。
今天，是我们班最团结的一天，是使我们难忘、骄傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一样精彩，那我的人生将是一曲辉煌的篇章!
写军训日记两百字篇五
参加军训是同学们接受素质教育的良好形式。它能够激发、培养和彰显我们的团队精神、集体意识和艰苦奋斗、吃苦耐劳的品质。通过军训，将使我们同学更好地领悟纪律的含义、规范的意义，领悟生活的真谛、生命的价值，使我们大家在思想认识和行为方式等方面再上一个新的台阶。
因此，军训既是对我们的意志力的一次磨练，也是对我们的自信力的一次锤炼，既是对我们的生存能力的一次考验，更是对我们的身心素质乃至生命质量的一次全面的检验。可以说，军训是我们同学成长历程中一段有着非常意义的宝贵经历。
写军训日记两百字篇六
换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了!
我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!
军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
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写军训日记两百字篇七
今天是军训的第四天，明天，军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为过了明天，我就离开了这两位敬爱的教官，就要离开了这可爱的七五七九五基地，可能永远都不会再会到这儿了。
今天上午，下了一场大雨，但我们还没有操练好。教官本来都想让我们避雨休息，但大家充满着奋进向上的欲望，请求教官让我们继续操练，因为我们每一个人都深知：明天就要比赛了，我们一定不能输给别的班，一定要在走之前做出成绩，这次比赛我们只可胜，不可败!教官被我们的精神打动了，答应了我们。
写军训日记两百字篇八
“稍息，立正，向右转，向后转……”这些简单的口令就像遥控器一样，全方位地操控着我们，弄得我像个芭蕾舞演员，转得找不着北。天气炎热得像个烤炉，汗水像断了线的珠子，一刻也不休息，我不断地做着这些乏味的动作，相信我渐渐要从亚洲人转化为非洲人了。再看看别的同学，也是各个“汗”无止尽。但，说实在的，只有教官最热，还戴着帽子，穿着长裤、皮鞋，衣服不湿透才怪。军训的第三天，让我激动，让我紧张，更让我快乐，突然感觉自己学到了好多，好多……不仅仅只是一些乏味的动作……辛苦过后竟感觉有种莫名的喜悦，也许是先苦后甜，又也许是应证了了那句话：痛并快乐着。
接下来的几天，我们学了敬礼、正步走、齐步走，汗水都可以装一桶了，每一次流汗，都是一个难熬的过程；每一次流汗就像许多条小虫子，从头爬到脚，痒痒的；每一次流汗，都在向的成功迈了一小步……让汗水流吧！下吧！撒吧！只要能在汗水中看到成功的影子，我们任你摆布。
团结是成功不可缺少的佐料。无论何时，一句鼓励，一份安慰都会让他（她）欣然微笑，记得老师在比赛之前说过：“现在不是展现个人英雄主义的时候！”我学习齐步走，动作做的总是前不着村，后不着店的，哪一只脚走歪了，身子就整个不协调，就会因为我一个人，而影响了整个班，正可谓；牵一发，动全身哪！
多少付出等于多少成功。会操过后，宣布成绩，我们xx班获得了2等奖。之后，教官们给我们展现了精彩的表演，每一个动作都让我心潮澎湃。
原来当一名合格的军人是多么不容易呀！
写军训日记两百字篇九
离开了小学，我们却也将要踏上新的征程，这也是我们九年义务教育的最后的一程。但是这也是我们接受洗礼的第一程，一切的开端，就是在这里。
面对初中，我们要上的第一堂课不是别的，而是要参加军训，军训其实也是一场身体和精神相关的磨砺。当我们站在军训的操场上，当我们面向太阳的时候，这些我们觉得十分辛苦的事情，却也是我们的教官曾经不断重复的事情。
其实在经历了两个星期的军训之后，我才发现，原来我们认为的那些我们没办法做成的事情是可以做成的，但是要看我们是否愿意吃苦，愿意去尝试，愿意去面对那些事情。就像军训一样，刚开始的时候，我也几度想要放弃，可是却在教官的鼓励下，我坚持过来了，我也顺利的完成了各项的训练。现在回想起来，果然是没有什么做不好的事情，有的只是你愿不愿意和努不努力。而现在我才明白我们的中国军人们，就是这种精神的诠释者，他们走出了横看竖看都是一个人的方阵，他们用用双脚踏出最动听的音乐。这些其实看起来都是很难的，但是他们做到了，所以这感觉也是挺不可思议的。
不过这也教会了我们很多，面对军训，我突然间觉得，这也是面对成长，面对蜕变。我们历经了军训的洗礼之后，我发现我变了，我开始和从前不一样了。当我遇到问题的时候，我开始不再想着放弃了，或者说“这是不可能”的了，我开始想办法，我开始去尝试，我开始去努力。不仅如此，我也学会了团结，团结是很重要的，因为有些事情并不是说只要有你一个人就是可以完成的，而是需要大家一起，需要合作。这当然也是在军训的时候学到的，不过这一点是真的要很感谢教官，是他的用心良苦，是他精心的设计一些项目，让我们懂得这个道理。
虽然军训结束了，但是我们的征程才是刚刚开始，我们接下来的日子还要面临很多的东西，还要学习很多的东西。但是我觉的虽然是短短的两个星期，可是军训却把一种坚持的精神刻进了我们的骨子里面，把团结友爱、努力上进的的精神融入了我们的灵魂。
