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计划是成功的基石，没有计划就像是在迷宫中行走，很容易迷失方向。那么如何制定一个高效和可行的计划呢？在制定计划之前，我们应该明确目标，合理分配时间和资源，制定具体的任务和时间表，并及时进行评估和调整。制定一个科学合理的健身计划可以帮助我们更好地锻炼身体，以下是小编为大家整理的健身计划范文。
高一新生军训计划篇一
为了让学生更好地学习解放军的光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念;加强组织性和纪律性;培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。经学校研究决定，对20xx届高一新生进行为期七天的军训。
二、组织领导。
为搞好20xx年高一新生的入学教育和军训工作，学校决定组织成立军训领导小组，领导小组各负其责，密切配合，以保证军训各项工作的顺利落实。
组长：李永强。
副组长：王怀荣田杰付光牖。
成员：令狐荣刚王勇各方队领队。
负责全校学生军事训练的组织领导工作，制定军训计划，研究和解决军训工作中的重大问题。
领导小组下设协调接待组、安全工作组、后勤保障组、思想教育组、医疗保障组和宣传报道组，负责军训的协调和各项具体工作，以保证军训顺利实施。
(1)协调接待组(唐灯塔令狐荣刚闫诗玲)。
沟通和协调教官与学校的联系，安排教官、班主任就餐，学校教官纪念品发放等工作。军训动员大会、成果汇报表演大会，主席台人员邀请、主席台布置。
(2)安全工作组(田杰令狐荣刚王勇周玉国)。
制订学生军训方案，负责训练期间校园、训练场、寝室等安全防范工作。
(3)后勤保障组(孟庆华张道建周玉国李兴安黄朝舒)。
负责训练期间教官、班主任及相关工作员的用餐，用水，军训训练场临时医务室场地布置等后勤方面的保障，为军训提供基础条件，确保军训工作的正常、安全运行。
(4)思想教育组(令狐荣刚王勇胡思彬)。
负责协助教官、指导班主任组织开展训练，开展纪律教育、安全教育、思想教育，日常管理工作，处理突发事件。
(5)医疗保障组(王正蕊)。
负责军训过程中的医疗保障工作，如军训期间生病学生的紧急救护、治疗等。
(6)宣传报道组(闫章仁欧荣贵)。
负责军训摄像、联系电视台报道等工作。
三、军训时间及内容。
(1)军事训练时间：20xx年7月29日—8月8日。
(2)军训内容：优良传统作风的培养;队列训练;生活自理及寝室内务整理等能力的训练;爱国主义教育;消防教育;交通安全教育;禁毒教育;国防教育;中学生行为准则教育等。
四、军训日程安排(附表略)。
五、几点要求。
(一)对班主任的要求：
1.军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱军爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好班风学风校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。
2.军训前各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全、宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。
3.注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。
4.组织本班学生认真学习《学生手册》有关规章制度。
5.做好本班学生军训日记(随感)的检查和收集。
6.军训结束后认真开好本班军训总结主题会。
(二)对学生的要求(新生军训纪律)：
1.每位新生必须参加军训。一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。
2.尊重教官，服从管理和指挥;。
3.必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先报告教官、班主任。
4.精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛的斗志。
5.严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。
6.同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。
7.按以下要求做好自己军容自查、整改。
(1)头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。
(2)指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。
(3)穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、背心进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。
8.凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。
按国家课程设置的有关规定，每位同学都必须参加军训方能取得军训学分成绩。
高一新生军训计划篇二
军训。
是一个锻炼意志体现个人品格的一个重要阶段，所以军训生活将给每位受训学员留下深刻印象。下面是有20xx高一新生军训计划，欢迎参阅。
一、指导思想。
为全面贯彻党的教育方针，切实实施素质教育的思想，落实我国人才培养的战略目标和加强国防后备力量建设的需要，使广大学生增强组织纪律观念、国防观念和国家安全意识，树立爱国主义和革命英雄上义精神，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的生活作风，了解国际军事形势、现代战争的基本特征和发展趋势，掌握基本的军事知识和军事技能，提高身休、思想等各项综合索质，培养自理能力，全而提高学生的综合素质：培养集体观念，增强合作意识，为高中阶段的学习打下坚实的基础，同时为使学生完成国家规定的必修课程.学校决定从8月23口至29日开展为期一周的军训。
二、组织机构。
(一)领导小组。
组长：张宏达。
副组长：张俊牛华君。
成员：蔡胜远蔡德华高原红杨正红王安舟。
(二)工作小组。
1、训练工作组：
组长：牛华君。
副组长：王安舟。
成员：夏璋陈旭中汪浩陈先平。
任务：军训方案设计及沟通、军姿及队列训练的安排和协调、军容军纪军魂锻铸内容的安排及协调、内务训练的安排及协调。
2、评比检查组。
组长：牛华君。
副组长：王安舟。
成员：夏章陈旭中汪浩陈先平周昆远陈英。
任务：制定评比项目及方案、检查考核评比及公告。
3、保障组：
组长：张俊。
副组长：杨正红蔡胜远。
成员：双沙卫生院聘请医生何述茂熊副刚付云周昆远陈英康健生。
任务：
(1)杨正红负责：桌凳和通知展板等设备的提供、吃住、洗浴、水电、交通、音响、餐具。
成员：熊副刚付云周昆远陈英康健生。
(2)蔡胜远负责：拟订落实安全卫生预案;安全(校内外安全巡逻、意外事故处置);卫生(食品卫生、清洁卫生、军训过程中意外事件)。
值班地点：安保处。
3、宣传组：
组长：牛华君。
副组长：王安舟。
成员：夏章陈旭中汪浩陈先平陈华中。
任务：安全、宣传横幅、网络宣传、电视台宣传、军训照相录相、资料收集建档、总结等。
(一)军姿、队列及拳术训练。
1、视频学习。
(1)国庆阅兵视频。
(2)升旗仪式视频。
(3)军姿训练视频。
2、军姿训练：
(1)稍息(2)立正(3)敬礼(4)坐姿(5)跨立(6)蹲下
(7)起立(8)报数(9)转法(向左转、向右转、向后转)。
3、队列训练。
(1)齐步的行进与立定(2)跑步的行进与立定。
(3)步伐变换(4)队列会操。
(5)阅兵排练。
4、拳术。
5、升旗训练。
(1)规范升旗秩序(起始点、队列、进出路线、站立位置)。
(2)升旗队列、秩序及纪律训练并考核过关。
6、晚上紧急集合。
7、教室、寝室防灾逃生演练。
(二)内务训练。
1、学习宿舍内务要求。
(1)学习文字内容(见宿舍门背后《古蔺县白沙中学高中宿舍内务要求及考评细则》)。
(2)实地参观学习(进军训教官宿舍参观学习)。
(3)军队教官、班工任及宿舍管理员指导学习。
2、内务整理及评比。
(1)每天按照内务卫生的统一标准整理内务。
(2)宿舍管理员按《古蔺县白沙中学高中宿舍内务要求及考评细则》定期和不定期进行内务检查、内务评比。
(三)军容、军纪及军魂锻铸。
1、传统教育。
学习我军优良传统和优良作风、学习解放军先进事迹、观看军事题材及爱国电影等(以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行)。
2、现代国防教育。
学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等.(以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行)。
3、纪律条令。
严格执行军训纪律要求，规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
4、行为养成教育。
遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
5、文艺活动：唱军歌红歌、练拉歌。
(1)在教室内用多媒体学唱军歌红歌。
(2)拉歌练习，学习一些拉歌的技巧、
口号。
等
6、专题讲座。
(1)立志.
励志。
理想教育(张宏达校长)。
(2)红色文化及白沙中学校史校园文化讲座(牛华君副主任)。
(3)法制教育、宿舍文明生活及校规校纪(蔡胜远主任)。
7、宣传活动。
(1)进行军容风纪检查及评比。
(2)定期公布内务及军容风纪检查评比结果。
(3)每组出一期。
黑板报。
(4)白沙中学高中网络报道。
(四)礼仪培训内容。
1、《古蔺县白沙中学学生文明礼仪规范》。
2、《古蔺县白沙中学学生礼仪常规》。
3、行为养成教育。
遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
4、校规校纪学习。
主要内容：《中学生守册》《中学生日常行为规范》。
5、班级建设。
(1)班团组织及学习团队建设。
(2)班规班纪构建和学习。
一、指导思想。
为了让学生更好地学习解放军的光荣传统和优良作风，增强学生的国防意识，强化爱国主义、集体主义和革命英雄主义观念;加强组织性和纪律性;培养吃苦耐劳和艰苦朴素的精神，促进学生综合素质的提高，形成良好的班风、学风和校风。经学校研究决定，对20xx届高一新生进行为期七天的军训。
二、组织领导。
为搞好20xx年高一新生的入学教育和军训工作，学校决定组织成立军训领导小组，领导小组各负其责，密切配合，以保证军训各项工作的顺利落实。
组长：李永强。
副组长：王怀荣田杰付光牖。
成员：令狐荣刚王勇各方队领队。
负责全校学生军事训练的组织领导工作，制定军训计划，研究和解决军训工作中的重大问题。
领导小组下设协调接待组、安全工作组、后勤保障组、思想教育组、医疗保障组和宣传报道组，负责军训的协调和各项具体工作，以保证军训顺利实施。
(1)协调接待组(唐灯塔令狐荣刚闫诗玲)。
沟通和协调教官与学校的联系，安排教官、班主任就餐，学校教官纪念品发放等工作。军训动员大会、成果汇报表演大会，主席台人员邀请、主席台布置。
(2)安全工作组(田杰令狐荣刚王勇周玉国)。
制订学生军训方案，负责训练期间校园、训练场、寝室等安全防范工作。
(3)后勤保障组(孟庆华张道建周玉国李兴安黄朝舒)。
负责训练期间教官、班主任及相关工作员的用餐，用水，军训训练场临时医务室场地布置等后勤方面的保障，为军训提供基础条件，确保军训工作的正常、安全运行。
(4)思想教育组(令狐荣刚王勇胡思彬)。
负责协助教官、指导班主任组织开展训练，开展纪律教育、安全教育、思想教育，日常管理工作，处理突发事件。
(5)医疗保障组(王正蕊)。
负责军训过程中的医疗保障工作，如军训期间生病学生的紧急救护、治疗等。
(6)宣传报道组(闫章仁欧荣贵)。
负责军训摄像、联系电视台报道等工作。
三、军训时间及内容。
(1)军事训练时间：20xx年7月29日—8月8日。
(2)军训内容：优良传统作风的培养;队列训练;生活自理及寝室内务整理等能力的训练;爱国主义教育;消防教育;交通安全教育;禁毒教育;国防教育;中学生行为准则教育等。
四、军训日程安排(附表略)。
五、几点要求。
(一)对班主任的要求：
1.军训是增强学生国防意识，强化学生组织纪律性，加强学生爱国爱军爱校爱班教育的重要举措，也是培养良好班风学风校风的重要手段，各班主任要提高认识，加强领导，以身作则，坚守岗位，积极配合教官组织学生出色完成各项军训活动和任务。注意培养学生良好的卫生习惯、作息习惯、学习习惯，形成坚强的班集体，形成良好的班风、学风。
2.军训前各班主任精心组织开好本班军训动员会。会上对学生提出明确的严格军训纪律和安全要求，提醒学生注意自己的财务安全、宿舍安全和人身安全，使学生从动员之时起就立即进入军训状态。
3.注意了解学生的思想、心理动态，教育学生做文明学生，碰到老师、教官、宿舍生活老师主动问好，养成良好的文明礼貌习惯，主动帮助学生解决军训、学习、生活中遇到的困难和问题。
4.组织本班学生认真学习《学生手册》有关。
规章制度。
5.做好本班学生军训日记(随感)的检查和收集。
6.军训结束后认真开好本班军训总结主题会。
(二)对学生的要求(新生军训纪律)：
1.每位新生必须参加军训。一切行动听从指挥、服从命令、动作迅速准确、协调一致。
2.尊重教官，服从管理和指挥;。
3.必须严格遵守军训作息制度，因故请假必须事先报告教官、班主任。
4.精神振作、姿态端正、保持高昂的士气、旺盛的斗志。
5.严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。
6.同学之间相互帮助、团结友爱，对体弱的同学更要关爱，共同提高，做到训练生活文明有序。
7.按以下要求做好自己军容自查、整改。
(1)头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须，发长以不盖住耳朵，不到衣领为准，女生长发须挽起。
(2)指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。
(3)穿着：不得戴头饰、首饰、项链等，不得穿拖鞋、背心进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。
8.凡在军训期间严重违纪的学生，学校将严肃处理。
按国家课程设置的有关规定，每位同学都必须参加军训方能取得军训学分成绩。
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高一新生军训计划篇三
组长：xxx。
副组长：xxx。
成员：xxx、xxx、xxx。
xx月xx日上午8：00，地点：xx馆。
集中训练时间为10天(自xx月xx日-xx日)，训练内容主要以队列训练为主，兼战术、擒拿拳术等;军事理论、国防教育;内务整理，新生军训工作方案。
1.队列考核时间：20xx年xx月xx日。
内容：军训所有队列课目。
要求：分优秀、良好、及格、不及格四个档次评定成绩，优秀率限定在10%以内。
2.军事理论考核(结合系部的《学生手册》考试进行)。
内容：军事理论方式：开卷考试。
要求：分优秀、良好、及格、不及格四个档次评定成绩，及格以上获得学分。
3.总结。
(1)连排总结时间：20xx年xx月xx日上午。
内容:讲评军训取得的成绩和存在问题。
要求：以连排为单位进行讨论，个人谈体会与连排长、指导员讲评相结合。
(2)军训总结大会。
时间：20xx年xx月xx日下午15：00地点：综合运动场。
1、系领导、辅导员、班主任每天都要深入连排，了解学生的思想动态，为他们排忧解难;辅导员全程跟训，负责本系学生的.考勤，对伤病员要做好安顿工作;各单位所负责的军训物资，要提前做好准备，并备有应急预案。
2、系领导、辅导员、各班主任要与教官多交流，了解学生思想动态，出现问题及时解决。
3、学生要遵守军训纪律，遵守军训注意事项、军训作息时间，按军训计划表进行训练。
军训是高等院校学生的必修课，训练成绩按国家教育部规定载入个人档案，规划方案《新生军训工作方案》。为搞好军训，确保军训任务的完成，学生在军训期间必须遵守下列规定：
一、拥护党的路线方针政策，严格遵守国家法律法令，执行军队的各种命令、条令和规章制度，执行上级的命令、训令和指示;端正态度，自觉接受国防教育，遵守纪律，军训期间一切行动军事化，服从命令听从指挥。
二、举止端正、注重仪表、精神振作、仪态良好;参训学生不准戴手表、手机、项链和戒指、不准画眉、涂口红、染指甲;操课时必须统一穿军装戴军帽，不准戴有色眼镜，不准边走边吃零食，严禁吸烟，不准嬉戏打闹、钩肩搭臂，不准擅自参加和组织舞会。
三、严格遵守训练场纪律，维护训练秩序。在训练场上不准擅自躺、卧、坐。
四、严格执行军训期间的作息时间，按军训生活制度严格要求，按时起床、操课、熄灯、就寝。除任公差、值勤和伤病员外，所有新生都要参加训练，不准无故缺勤缺课、迟到、早退;就寝时应立即卧床休息，保持肃静，不准躺在床上聊天和从事其他活动。
五、搞好精神文明建设，讲文明、有礼貌，尊师重教，团结同学，与部队官兵打成一片，不准顶撞领导、教官、辅导员，严禁吵架、斗殴、酗酒猜码、赌博、偷盗。
六、搞好内务卫生，保持宿舍整洁，衣着要整洁，不准随地吐痰和大小便，不准乱扔果皮纸屑;被装、衣物、用具放置要统一、整齐划一。
七、参加集会、晚会，要遵守会场秩序，不准随意出入和走动，不准高声喧哗。
八、军训期间，严格请销假制度，不得擅自离队，严禁在外留宿和留宿外来人员，不得随意串班、串连，不准进入异性宿舍。
九、爱护公共财物和训练器材及教学设施，爱护树木花草，不准随意乱写乱画、乱踩乱踢。
十、要注意人身和财物的安全，不准下江河游泳，不准私接电源，严防触电和火灾，贵重物品要妥善保管好，坚决杜绝各种安全事故的发生。
十一、凡因身体健康原因不能参加军训的，由本人提出申请，经系部核准，报军训办批准，可以免训，免训的学生必须到场观摩，并承担连排安排的一些力所能及的工作;凡隐瞒身体健康状况，勉强参加军训的，在军训过程出现意外事故责任由本人承担。
十二、严格遵守保密制度，防止泄露军事机密。
高一新生军训计划篇四
为确保我校高一新生军训工作安全顺利进行，切实履行学生安全管理职责，建立学生军训突发事件处置应急机制，特制定本工作计划。
学生军训中的安全工作是学生军训工作的重要环节，是关系到广大师生员工生命安全，关系到学校和社会稳定的一项重要工作，学校予以高度重视，专门成立军训安全工作领导小组：
组长：鲁xx。
副组长：唐xx。
成员：杨xx（学生处）、丁xx（高一年级组。
为更加有效地做好军训期间的安全管理工作，学校要求各职能部门切实履行好各自的本职工作，做到分工明确，责任到人。
1、学生处：
（2）负责检查军训值班落实情况，包括值班在岗在位情况，履行职责情况。
（3）负责学生军训前身体状况调查、摸底、确定学生参训资格。
（4）制订应急处理方案。
（5）落实军训安全工作领导小组交给的各项事宜。
2、总务处：
（1）负责防暑降温物品筹措，并配送到位。
（2）负责食堂卫生检查落实，特别是食品进货渠道的检查监督，食堂餐具的消毒工作落实，食堂人员个人卫生落实。
（3）确保学生用水、用电安全。
（4）负责教官生活服务保障。
（4）落实学校安全工作领导小组交给的其他事宜。
3、年级主任和班主任：
（1）负责安全教育和安全工作措施的落实。
（2）军训前摸清本班学生身体状况。
（2）协助做好军训过程中本班学生的各项服务。
（3）协助处理相关突发应急事件。
（4）落实军训安全工作的.领导小组交给的其他事宜。
（5）负责学生考勤及晚修后到学生宿舍点名。
（一）训练安全预防措施。
1、军训前，教官、班主任要对参训学生的身体健康情况进行全面排查，建立学生身体健康档案，防范于未然。如有下列情况之一的不能参加军训：
（1）对患有各种疾病的急性期学生；
（2）患有先天性心脏病的学生；
（3）患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生；
（4）感冒发烧的学生。请假学生要求随班观训。
2、教官要科学安排训练计划，根据学生体能特点，训练量应逐渐增加，严格执行，规范操作。
3、训练休息时间，要组织学生有秩序集体活动，禁止学生单独活动或乘凉。严禁在训练场地追逐、打闹、打球和进行危险活动。
4、校医要备齐必须的药品及医疗器械，防止军训期间出现意外伤害事故等，并与相关医院加强联系与沟通，出现重大事故，能优先治疗。
5、军训期间，24小时随时应对可能出现的各种偶发事件。
（二）食品卫生安全预防措施。
1、军训中，禁止学生饮用自来水，严禁学生私自购买食用冷饮、瓜果等。
2、教育学生讲究卫生，保持室内清洁卫生，室内定期消毒，严防各类传染病。
3、加强食堂卫生管理工作，确保学生就餐安全有序。校医要按要求随时对食堂卫生状况进行检查，发现隐患及进行处置和报告。学校食堂实行24小时留菜样制度，一旦发现情况，便于迅速查明原因。
（三）安全保障。
1、总务处要安排好人员值班，值班人员必须及时到岗到位，班主任、校医始终都要在军训场地，切实做好安全管理工作。
2、确保信息联络畅通，军训期间主要负责人员、年级主任、班主任、安全员、校医，必须保证24小时联络畅通。
3、要建立健全意外事故报告制度。学校在军训中发生各类安全事故后，应及时向相关部门报告。
（四）应急处置。
学校设立应急情况处置工作小组，应急处置办公室在学工处，在安全工作领导小组领导下开展工作。
应急救治服务小组：由校医室负责，备齐相关应急救治药品、物品。
应急处置程序：发现应急突发情况，教官、班主任要在现场应急采取相应措施，并在第一时间向应急处置组组长报告；急救小组现场进行应急救护，视病情由校医急救或送医院。如有后续性危险存在，学校应启动学校紧急疏散避险方案。病情严重的要及时通知家长。
（五）监督管理。
1、军训突发事件应急处置工作实行责任追究制。
2、对军训突发事件处置有失职行为的，学校将追究有关人员的责任，并给予相应的处分。
3、学生处具体负责学生军训突发事件的处理，本预案自发布之日起实施。
高一新生军训计划篇五
7月19日早7：00召开高一班主任会，布置军训事宜。
7月19日上午8：00以军训班为单位领取军训服装，然后各班召开班会，向学生强调军训要求。
7月20日7:30学生在操场集合，班主任与教官接洽。
8:00出发，行军拉练、入营。
9：30在营地安排住宿、领取军训用品、各班编队。
16:00召开军训动员大会。
7月21日上午齐步行进与立定训练。
下午观看国防教育录像。
晚间各班班会，对学生进行校史、荣誉史教育。
7月22日上午齐步行进与立定训练。
下午齐步行进与立定训练。
晚间各班班会，进行革命传统教育和艰苦奋斗教育。
7月23日上午跑步行进与立定训练。
下午各班组织学习德育手册（要求班主任主讲、学生讨论）。
晚间各班班会（班主任组织学生对德育手册的学习进行典型发言）。
7月24日上午跑步行进与立定训练。
下午各班组织学习《学生安全手册》，然后统一组织应急逃生演练、消防灭火演练。
晚间各班班会（针对安全问题组织学生开展讨论，进一步强化学生的安全意识）。
7月25日上午跑步行进与立定训练。
下午内务整理训练。
晚间各班班会，进行校规校纪教育。
7月26日上午正步行进与立定训练。
下午正步行进与立定训练。
晚间自由活动。
7月27日上午正步行进与立定训练。
下午各班组织学习学校有关学生管理的几个文件（如公物管理、优秀生的动态管理、学籍管理、纪律管理等），（要求班主任主讲、学生代表发言）。
晚间各班班会（学生思考和讨论“怎样做一名合格的高中生”，要求会后每人写一份思想打算）。
7月28日上午综合训练。
下午内务整理比赛。
晚间全体联欢。
7月29日8:30军训成果汇报大会。
9:30乘车返校。
（注：军训后，学工处将对校史、校规校纪等内容专门组织测试）。
5：30起床6：00出操。
6：40早餐7：30集合训练。
11：30午餐2：30—14：30午休。
15：00集合训练18:30晚餐。
19：00—20：30班会。
21：30熄灯。
以上如有变动另行通知。
高一新生军训计划篇六
不知不觉之间，时光已翩然轻擦，从x月x日开始军训的那一天，竟已是到了最后的今天。军训的这x天，一路上洒满了我们的汗水，今天，是时候让我们亮出只属于我们自己的风采了，让全校为我们的精彩而震撼!
早晨的军训会演，是检阅我们x天训练成果的时刻。眼前尊敬的教官，背后敬爱的老师，感谢这些天来与我们一起度过烈日下的训练。会演场上，挺直的身板，整齐划一的步伐，坚定的眼神，x天来的所有记忆犹如电影般地回放在每一个人的脑海里;每一个短暂的回忆片刻，在每一个有力的动作中再一次地重现……这是只属于我们的战场，那么，就不要辜负曾经努力的自己，自信的抬起头、挺起胸，我们是x班，我们所向披靡!
中午，演出的同学匆忙地结束了午餐，就赶往x楼的会场进行再一次地排练，仔细地确认了每一处细节——我们希望的，是不留下任何一点遗憾。
下午，众所期待的军训联欢会如期举行，x点整，全体xx人、参观的家长，以及陪伴我们辛苦了x天的教官们齐聚会场，期待着新生的表现。经过数日的练习，反复的排练，以及文艺委员和全体同学的配合与努力，我们的节目获得了全场的掌声——将雄伟的军歌与创意浓浓的歌的结合，让所有人不由自主地眼前一亮。
出乎大家的意料，我们班获得了先进集体的称号。当然，这与全班的团结与强大的意志力有着直接的关系，也感谢教官、前辈与班主任徐厉老师的辛勤付出。
最后的最后，希望x班的诸位，勿忘军训的初心，牢记军人的精神品行，为人民服务，为社会做出贡献，成为优秀xx人，从优秀走向卓越!
x班x班，团结勇敢，永往直前，非同一般!
如果说人生是一本书，那么军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么军训的生活便是戏中最精彩的一幕。
军训虽然只有短短几天，但在军训中我们所能收获的却远远多于所预期的。军训或许把我们这一群十六七岁的孩子锻炼成了真正的高中生。军训让我们知道什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
几天刚过，我们便已是疲惫不堪，刚学立正时，我就疑惑为什么体育课中要常做的动作，早已熟练的动作，教官还要如此仔细地讲解?为什么一个左传一个右转，教官还要如此煞费苦心地让我们练习?实践出真知，几天的军训让我明白，小小立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人的无穷毅力;练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海，没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的方队。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量。军训更教会了我们超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，而在这种自然中流露的那种质朴是无法粉饰的。
教官的认真负责也让我们深深感动，正是教官尽职尽责的指导，我们才能练成整齐统一的步伐，形成一个更团结更强大的集体。对手也是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，军训也因此更精彩更充实更有意义。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是那恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互不服输的认真，这些无一不增强了我们之间的团结，让我们更快地融成同一个集体。
有位哲人说过，无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感觉真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有相同经历的人相视一笑。
军训的一切都可看作我们人生道路中难得的一次奇遇，定会铭刻于心。白驹过隙般的时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。
军训是对我们身体的考验、锻炼和提升，在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会，x天的军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累，说简短，因为我们有信心和能力去克服它!
高一新生军训计划篇七
学校成立军训工作领导小组，统一调度和协调军训工作。
组长：周军。
副组长：王诚胜。
成员：田揽云李宗凡胡国保宋玉成席忠祥范正和。
各处室负责人、高一级部负责人。
xx年7月20日至8月7日，分两批进行：第一批为7月20日—7月29日;第二批为7月29日—8月7日。每批约400名学生。
泰安军分区民兵训练中心。
学工处：军训前的准备、军训内容的确定、军训期间班主任的管理、军训期间学生食宿质量的'监督与协调、军训各项工作的安排等。
办公室：宣传、照像、教师用车的调度等。
教务处：军训前学生的编班、军训期间联欢会音响设备等。
总务处：军训学生用车的调度、军训期间的医务等后勤保障。
高一级部：班主任的聘用，军训期间的学生管理及思想教育等。
(一)训前准备。
7月19日早7：00召开高一班主任会，布置军训事宜。
7月19日上午8：00以军训班为单位领取军训服装，然后各班召开班会，向学生强调军训要求。
(二)第一批日程。
7月20日7:30学生在操场集合，班主任与教官接洽。
8:00出发，行军拉练、入营。
9：30在营地安排住宿、领取军训用品、各班编队。
16:00召开军训动员大会。
7月21日上午齐步行进与立定训练。
下午观看国防教育录像。
晚间各班班会，对学生进行校史、荣誉史教育。
7月22日上午齐步行进与立定训练。
下午齐步行进与立定训练。
晚间各班班会，进行革命传统教育和艰苦奋斗教育。
7月23日上午跑步行进与立定训练。
下午各班组织学习德育手册(要求班主任主讲、学生讨论)。
晚间各班班会(班主任组织学生对德育手册的学习进行典型发言)。
7月24日上午跑步行进与立定训练。
下午各班组织学习《学生安全手册》，然后统一组织应急逃生演练、消防灭火演练。
晚间各班班会(针对安全问题组织学生开展讨论，进一步强化学生的安全意识)。
7月25日上午跑步行进与立定训练。
下午内务整理训练。
晚间各班班会，进行校规校纪教育。
7月26日上午正步行进与立定训练。
下午正步行进与立定训练。
晚间自由活动。
7月27日上午正步行进与立定训练。
下午各班组织学习学校有关学生管理的几个文件(如公物管理、优秀生的动态管理、学籍管理、纪律管理等)，(要求班主任主讲、学生代表发言)。
晚间各班班会(学生思考和讨论“怎样做一名合格的高中生”，要求会后每人写一份思想打算)。
7月28日上午综合训练。
下午内务整理比赛。
晚间全体联欢。
7月29日8:30军训成果汇报大会。
9:30乘车返校。
(注：军训后，学工处将对校史、校规校纪等内容专门组织测试)。
(三)第二批(7月29日—8月7日)训练内容、方式、作息时间同第一批。
(四)军训作息时间。
5：30起床6：00出操。
6：40早餐7：30集合训练。
11：30午餐2：30—14：30午休。
15：00集合训练18:30晚餐。
19：00—20：30班会。
21：30熄灯。
以上如有变动另行通知。
1、搞好宣传发动，提高思想认识。
级部、班主任要教育学生充分认识军训的重要意义，调动学生参加军训的积极性和主动性，培养吃苦精神，增强集体观念，从安全、纪律、文明礼貌等方面向学生提出严格要求。
高一新生军训计划篇八
学工处：军训前的准备、军训内容的确定、军训期间班主任的管理、军训期间学生食宿质量的监督与协调、军训各项工作的安排等。
办公室：宣传、照像、教师用车的调度等。
教务处：军训前学生的编班、军训期间联欢会音响设备等。
总务处：军训学生用车的调度、军训期间的医务等后勤保障。
高一级部：班主任的'聘用，军训期间的学生管理及思想教育等。
高一新生军训计划篇九
进入高中，就意味着必须接受军训的考验，与不认识的同学认识，团结一致，一起参加严格训练，面对各种困难。
在训练中，炎炎烈日下虽然战军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，又是哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。会操时，队伍雄壮，声震操场。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”当我们真正用自己的心去体会的军人的生活后，才能更加明白我们肩上的使命，才能更加明确地向目标进发，努力。
这次军训，他让我们感受到了军营的气氛和军人的风采，学习了国防知识，增强了国防意识，增加了爱国热情，磨练了我们的意志，增强了体质，学会了团结，形成了纪律观念，学会了约束自己，规范自己。增进了师生之间的感情，它教会我们对人的关心，加深了我们的理解保卫祖国的责任，它告诉了我面对事件的态度。
还没有惊涛骇浪就不会壮美，人生没有挫折困难就不会坚强。今天，我接受苦的洗涤，阳光的洗礼，就证明我们有勇气，也有能力里走出懒懒散散的假期，走向学校，走进知识的海洋，走向社会，走向需要我们的地方。
现在，军训结束了，我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。我想：如果有人问我，你最难忘的一件事是什么?我一定会不加思索的说出"军训"，这是我走向高中的第一步。
在阳光下爆晒的我们心中只能有坚持两个字，不管站多久，我们的都要坚持。这是教官对我们说的，同时这也是老师和家长要求我们要做到的，这也是这次学校要我们去军训的目的。只有坚持我们才能看到胜利后的喜悦，同时只有坚持我们才能面对一切的困难都会奋不顾身。当每次时间到了可以去阴凉的地方休息时，我心中都会有种喜悦——甜蜜的感觉。因为我坚持下去了，因为我做到了，这也是我在军训中才能体会到的。
不管是集体迟到，还是某位同学犯错，我们都必须全体受罚，只要一人犯错就全体受罚，因为这样我们都不敢犯错。因为我们怕连累到其他的战友，因为这样的军训培养了我们团结的思想，只有团结我们才能不被处罚，因为这种做法让我们学会了团结。
在军营里不管做什么都是有规矩的，坚持是每个人心中都要有的信念，团结是必须做到的条件，而纪律是那里的原则。
在军训期间虽然苦，虽然累，但我们不能不坚持下去，在坚持中我们也学会了许多，体验了许多我们以前所不能体会的滋味。军训虽然结束了，但我们还有更困难的中考在等着我们，要坚信，军训都能熬何况是这一年都不到的拼搏日子呢?在军训里学到的东西就是以后我们要面对人生的一种信念，一种动力。
军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是洁白的t-恤衫很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的达到了站如松的最高境界。
军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们班的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原来，只要拥有自信坚持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。
虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进xx高中上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的高中三年级的学习生涯，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，望在高中学习上给家长、老师、更给自己一份满意的答案。
