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高一学心得体会500字(汇总19篇)
  • 时间:2025-07-24 12:58:46
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高一学心得体会500字(汇总19篇)

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高一学心得体会500字(汇总19篇)
    小编:高校男666

心得体会是对个人经历和感悟的沉淀与总结。在写心得体会时应注重逻辑性和条理性,以确保内容的连贯和清晰。这里有一些关于心得体会的范文供大家参考,希望能对你的写作有所启发。

高一学心得体会500字篇一

不知不觉,过去四天了,今天是军训的最后一天。

军训的最后一天,天也下起了朦胧小雨,仿佛在为我们的离别而伤感。

由于下雨,16班的小可爱们去了体育馆三楼的羽毛球室训练,虽然外面就是汇太广场,虽然那个地方很热很闷,可是同学们丝毫没受影响。非常认真的完成了教官布下的军训任务。作为16班的学长我为他们感到骄傲!同时我也希望我能向他们一样,环境再苦我也要认真坚持下去。

在军训期间,我们班的同学们来了段即时的才艺表演,我发现了我们的同学们真的是多才多艺。

到了下午就是大家都期待已久的军训汇演了,经过五天的不屑努力,最后皇天不负有心人!我们16班拿了第一。他们骄傲的喊出了他们的口号“激情澎湃十六不败,斗志昂扬十六最强”

军训取得第一的好成绩,是一个很好的开头,希望16班的小可爱们在新塘中学的学习生活中可以乘风破浪,很荣幸可以成为这个如此优秀的班级的学长。我相信我们会一起成长,一起在新塘中学实现我们的梦想。

高一学心得体会500字篇二

顶着太阳坐在板凳上等待服装发放,教官一遍遍地清点校对尺码,我早已不耐烦,焦躁使我感到了更加闷热,豆大的汗珠顺着发梢滴落,我的心里打了退堂鼓,面对未来的七天军训生活,我充满了迷茫和恐惧。

终于来到宿舍,室友们性格都很开朗,待人热情,然而从小内向的我觉得与她们气场不合,我喜欢安静,面对她们的叽叽喳喳很不适应。她们的话题总是防晒霜、芦荟膏、洗面奶等,说实话,期初我对她们有一点排斥,觉得不够淳朴自然。但随着时间的推移,我渐渐发现她们越来越多的闪光点:我肚子不舒服时,她们会来关心,给我送药;衣架不够用时,室友会把她们的衣架借给我,自己的却只能挂在阳台的栏杆上;她们会分享零食,训练时买水也不忘给我带上一瓶。室友带给了我很多感动,我破天荒地和“疯丫头”玩在了一起,很快成为了朋友,相信以后的学习我们可以互帮互助,共同进步。

军训的重点在“训”,艰苦是不言而喻的。一训练就是整个上午和下午,每节课下来就觉得整个人要散架了,脚跟、肩膀、手腕都特别疼,口渴难耐,然而买瓶水还要经过教官同意之后,排队齐步走去商店,我的内心真的是崩溃的。我在家可以说是个娇小姐,什么家务都不会干,行动不利索、软绵绵,教官几次指出我手臂没力,很随便,但我的真的用力了,为了不拖班级后腿,我努力训练,听取教官建议,现在已经有模有样了。从第一天到现在,我们班的进步很大,我觉得汗没有白流,一切努力都是值得的,希望会操时我们班会取得好成绩。

军训使我的自理能力得到了提升,平时慢手慢脚的我做事速度也快了很多,军训使我认识到了团结的重要性,使我明白,凡事都要坚持,吃苦耐劳无论在何时都是宝贵的精神财富。通过军训,我明白了人无完人,我们要看到他人身上的亮点并向他们学习,而不能因为一点小缺点就否认他们。

我想军训和学习一样,我会把军训中学到的顽强、坚持用到学习上,相信我的学习一定也会有突破。

军训还在继续,感动从未停止,精神更加耀眼!

高一学心得体会500字篇三

结束了为期十天的军训生活,我们学到了很多,也感慨很深。在这十天的军训生活中,我们有欢笑也有汗水,正由于如此,这四天的军训生活势必成为我高中三年乃至一生一世,一个不可磨灭的美好记忆。

高山没有悬崖峭壁就不会有险峻风光;大海没有惊涛骇浪就不会有汹涌澎湃;人生没有挫折磨难就不会有多彩斑斓。正由于如此,我们便需要从温室中走出来,走进滚烫火热的军训生活中,学会钢一般的意志,铁一样的纪律,铸就掉皮掉肉不掉队,流血流汗不流泪的军人作风。

模糊记得在国庆阅兵式上,看着军人笔挺站立一动不动自以为很轻易,可是到了现场,面对教官要求的简简单单的站军姿,我便胆怯了。不知道甚么是军事化,连上体育课都是想不上就不上的我,军训是自然少不了叫苦叫累,不时动上一动。阳光刺眼酷热,但是我们却要一动不动任它暴晒,哪怕仅仅只有短短的三十分钟我都觉得很是辛劳,这也是我第一次感受作甚度日如年了。不过在天天大约一个小时的站立时间内,我渐渐能将自己微晃的身体控制住,尽可能能坚持到结束,进程很无聊,我也会偷偷看看身旁的同学,我看到他们也和我一样努力克制住自己不让自己倒下,静静的等待着时间的结束,这就是一种信念,一种不伏输不轻易放弃的信念。霎时,我知道了军人的付出与辛劳,对军人我多了一份敬佩。

不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力怎样可能会有一个完全的,高质量的团队呢?仅仅是一个简简单单的齐步走我们也要重复无数次,才能真正体会到它的精华所在,才能真实的理解这一个动作,用自己的心去真逼真切的体会。一个人走路的时候我实在不觉得很是困难,但一旦融入到了一个团队,蓦然发觉原来自己根本就没学好过走路,因而可知我们更需要水滴石穿,绳锯木断的坚定意志。

曾的我是一块铁,一沾水就锈迹斑斑,由于我脆弱;现在的我是一块钢,风雨不蚀,闪烁着刺眼的光芒,由于我坚强。

高一学心得体会500字篇四

有的时候,时间真的流逝得很慢,最起码,今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我,觉得自己很伟大,从未想过,自己也能一改往日的懒虫形象。静立着,我也思考着。

我猜想,操场上那个一身军服的自己,是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下,我对身上的每一滴汗水都深有体会,对于军训来说,流汗只是小意思而已,这个我早有心理准备,但是,腰酸背痛,却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济,这是上天最好的安排了吧,正因为我们共度患难,更加深了彼此的友谊,这也是我的收获啊!

放眼望去,青色飞扬,青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季,我想,军训的日子会是我一生中,一段刻骨铭心的回忆!

在家时,所有的朋友为我打气,在这种鼓励下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集训打倒,看着朋友们的倒下,我的心倏得被一阵阴影所笼罩,信心不再十足,意志不再坚定,就这样的,我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣,我知道,一句报告可以换来一时的休息,我也知道,这一句报告也正意味着向自己低头,但在逆境中决不能向自己低头,我要挺住,不能让一句报告窃入我心中的防火墙。

我坚持着,不让自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累,明天的我们也许会更苦更累,脚下的路还很长,如果我们现在倒下,那么我们自己就成了自己的绊脚石,所以,我坚持着,虽然我知道我可能会随时倒下,但在没倒下之前,我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单,只是鼓励自己,相信自己,仅此而已!

高一学心得体会500字篇五

高中一年的学习生活即将结束,回顾整个学年,我充实而又收获满满。在这一年里,我不仅积极参加各项学习活动,而且不断调整自己的学习方法与态度,取得了一定的成绩。通过这些经历,我深刻体会到了高中学习的重要性,也收获了许多宝贵的经验和教训。

首先,高一的学习使我认识到了时间的宝贵。高中的学习任务繁重,学科各异,要想在各个科目上都取得良好的成绩,必须有效管理时间,科学安排学习计划。我在高一上学期的一开始就制定了详细的学习计划,每天按时按量完成课业,并充分利用空余时间进行巩固和复习。通过始终如一地坚持,我的学习效率有了明显的提高,不仅减少了做作业的时间,也有更多时间进行自主学习和思考。

其次,交流合作是高中学习的重要环节。与小学和初中相比,高中学习注重团队合作和交流互动,这对于培养学生的社会交往能力和合作精神非常重要。在高一的学习生活中,我积极主动地与同学进行学习上的讨论,查漏补缺,相互促进。尤其是在一些难以理解的知识点上,通过与同学的交流,我不仅理解得更加透彻,而且也增进了友谊,在团队中获得了成就感和归属感。

然而,高一学习过程中也有不容忽视的挑战与困难。其中最大的困扰就是如何处理好学习与休息的关系。初入高中的时候,我总是过分追求高分,将大部分时间投入到学习中,导致身心疲惫,错过了许多宝贵的放松和锻炼时光。随着时间的推移,我逐渐意识到生活的平衡很重要,于是我开始合理安排休息时间,积极参加校园活动和体育锻炼。每天的睡眠充足了,学习效果也得到了明显的提升,我学会了调整自己的状态,全面发展。

通过高一的学习,我还意识到自主学习的重要性。上高中之后,老师们开始夯实学科基础,提高学习深度和广度,而这就要求我们具备自主学习的能力。通过开展自主学习,我学会了自我整理与归纳,培养了独立思考和解决问题的能力。这些能力的培养对我今后的学习和生活都具有重要的意义,它们是通往成功的关键。

总的来说,高一的学习给了我很多启示和体验,使我在学习方法、态度和能力等方面都有了明显的提高。在这一年里,我明白了时间的重要性,学会了调整学习与休息的平衡,也逐渐懂得了与他人交流合作的重要性。我相信,这些经验与体会将伴随我度过后续的高中生涯,为我的未来做出更好的准备。高中生活的每一天都是成长的里程碑,留下的印记将使我成为更好的自己。

高一学心得体会500字篇六

炙热的阳光烘烤着大地,似乎擦一丝火花便能引发一场大火灾。阳光下排列着一个个方正,正是我们在训练。豆大的汗珠一滴滴淌下,刚擦干便又出现,宽大的迷彩服罩着我们踹不过气来。教官曾戏说:“我要让你们回去后,脱下眼镜来只剩下一副镜框的痕迹——要让你们的皮肤换一色调。”又热又累,可见军训之苦。这正是对我们意志的最好锻炼。

第二味:甜。

今日的军训让我们感受到了“甜”,那便是午饭前的“音乐课”。我们每个人玩得十分开心,脸上都洋溢着欢快的笑容。先是教了一首新歌,接着便是同学们上台演唱时光。在教官的调侃下,每个上台的人都尽力演唱。最后的拉歌是一遍比一遍热,气势非凡,似乎此时的我们真正融入“军人”这个角色。这样的音乐课让我们尝到了棉花糖般的甜。

第二味:酸。

作为宿舍长的我,宿舍中的内务一概由我负责,我自知责任重大,便尽心尽力为宿舍作“贡献”。除了做好自己的本职工作外,还要负责打开水、扫地、搬水……。其实,我的内心是有一丝的酸楚:为什么是我?为什么做这些事情的时候很少有人帮助我?但是,我深知这样一句话:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤……”。这是我的责任,我必须要担当。

军训让我尝到了人生的味道,我相信,经历过军训的我们,定会变得更加坚强,更加成熟。

高一学心得体会500字篇七

我坐在温暖的灯光里,心里有片言的惆怅。

短短七天的军训时光,就这样波澜不惊地匆匆逝去,如今回望,仿佛隔着无法跨越的距离。

我已经习惯了每天早早地起床,那时候天还没有完全亮。玫瑰色的天边透射出微亮的光。我已经习惯了每顿饭前唱军歌,习惯了耳边是巨大的吼声,我已经习惯了夜训之后拎着小板凳,坐在一帘星光下。风的确很凉,但有大家聚在一起的温暖。

这是我第一次集体生活。十个人住在小小的一间房里,有彼此的呼吸。从来没有睡得这么安稳过,是彼此紧握双手,十指相交的力量。这是我高中之后第一次落泪。我们四个人坐在雨棚下,无声地流泪,谁都懂彼此的痛,不远处同班同学还在练接力,其他班的热热闹闹在排练中秋晚会的节目。我们一边微笑地注视,一边不约而同地流泪。这是我第一次度过没有父母陪伴的中秋。没有月亮,没有星星,有的只是风雨中高一几百个人温暖的陪伴。我看着雨棚外的夜幕,眼底有了细碎的星芒。

接近全封闭式的军训,对我们任何一个人来说,都是历练,都是考验。时时刻刻站立的军姿,机械化不带温度的动作,需要每个人拼尽力气去吼出来的声音,蹲下起立俯卧撑的惩罚,阴风怒号,阴雨霏霏的天气……谁没有流过血,流过汗?谁的脚不酸膝盖不疼?军训,是生理心理的双重折磨。然而毫无疑问,我们每个人都在军训的苦痛下成长着。我们的内心在历练中逐渐强大,把外在的东西变成内心的能量。

盛夏光年,遇见离殇。

谈到军训,不可不谈的是教官。我们的教官很少体罚我们,他经常把他自己的故事讲给我们听,给我们启发。他会板着脸说我们笨,责怪我们的不足,却也会嬉皮笑脸地和我们开玩笑。我们整理了他的经典语录,我们让每个同学签了名给教官我们用最虔诚的心祝福他,未来一路都好.谢谢他一路陪着我们,无论风雨。

走过军训七天的岁月,总有一些零落的往事,斑驳在记忆深处.或许我们曾经迷失在放任的城堡里,摔倒在现实冰冷的脚下,但是一次次站起来、站稳了的我们,目光却逐渐穿透了生命的层层暮霭,最终落在自己内心的那片风景,那片不受时光剥蚀、在生命对岸向我们微笑的风景。它是我们生活的希翼。

军训的花,开在我们的心上,生长出悠长的温馨与坚强。

高一学心得体会500字篇八

光阴似箭,日月如梭。转眼间,我们迎来了期中考试,考试前,我们担心地打算复习。考试虽然过去了,但是也不能放松。就像妈妈说的,学习就像行车,而每一次考试就像到了加油站。要认真检查自己的车辆,做好加油加水维修等一系列的工作。这样,才干更安全迅速地行驶。经过检修,我发明我的“车子”上有四处急需“维修”的地方,否则它将影响到今后的正常行驶。

一是基础知识不太坚固。语文有生字,数学有概念,英语有单词等基础知识。俗语说“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”。基础知识就像是涓涓河流,就像是高楼大厦的地基,是学好各门功课的基础。我的一些生字就没有学坚固,比如“波涛滚滚”的“滚”字,到此刻也不知道写的对还是错,总是稀里糊涂,应付了事。老师给我打错了,改一遍,又忘了。总是这样,写了忘,忘了写,天长日久,什么时候才会呀?数学概念英语单词像这样的情况比比皆是。今后,不能再稀里糊涂了,对待学习一定要认真细致。

二是数学开辟思维的题目不愿思量。以前,我们的卷子上总有一些拓展思维的思量题,让我们开辟思路,举一反三。而我总是怕麻烦,不想动脑子,等着第二天老师讲了我一抄黑板的答案就ok了。妈妈说:人的大脑就像一部机器,越运转越灵便。可是我就是偷懒,遇到难题,囫囵吞枣,不求甚解,只怕我的大脑要慢慢地生锈了。今后,我要勤于思量,善于思量,使我的大脑越来越灵便。

三是读书不善于思量,作文质量不高。我非常喜爱看课外书,但是总是看个热闹,从不认真思量,没有真正汲取其中的营养,没有理解其中的含义道理。因为读书没有专心,所以作文水平也没有提高。妈妈说我作文“假大空”,总是用一些华丽的语言来堆砌文章,老是写不出自己的真情实感。好的文章既使语言朴实,只要感情真挚,同样能感染人,影响人。我的作文语言流畅,条理清晰,假如能融入自己的真实情感,体现自己的思想,妈妈说我的作文就能上一个大台阶。

最后,我还有一个粗心的毛病。这个“恶魔”已经跟了我好几年了,害的我丢了不少分,挨了不少的打。可是我不明白,它怎么这么坚韧,赶也赶不走呢?此刻我知道了,只要细心,这个无恶不作的坏蛋就无路可逃了。妈妈说,细心还在于平时生活中就要有条理,不莽撞。我可不愿成为张飞李逵那样的英雄好汉,我要成为“智多星”。我一定从点滴小事中养成细心细致的好习惯。

再过两个月就要期末考试了,我一定不把遗憾再带到下一个“加油站”,要努力学习,争取取得满足的成绩。

同学们,让我们共同努力吧,到时再一起分享成功的喜悦!

高一学心得体会500字篇九

高一学习的兴趣是可以培养的,某个科目成绩进步了,自然就有兴趣了,苦中有乐,这是别人体会不到的,在此分享。

一、学习需要目标和,一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标,并为此而努力。想使理想最终得以实现,需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己,找出与目标间的差距,你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的,它能提醒你下一个目标是什么,此刻应做些什么。它能使你有紧迫感,每当你有些倦怠时,看一眼你的计划书,提醒自己:此刻付出的一切努力,都是为了自己的将来,辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体,例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划,这也没有关系,你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己,并且应该务实。

二、学习需要兴趣。

老师能在教学中提起学生的兴趣,使学习显得不枯燥,同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与,学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心,也许你会有新的发现。

如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣,那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中,倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做,你会渐渐感到学习变得轻松了。

专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务,不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事,但为了你的理想,你需要学习。每个人都有自己想做的事情,但你应该暂时将它们放在一边,先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时,你的学习效率会降低,出错率会上升。这样,你的学习效果就不会很明显,辛苦付出的努力也很难得到回报。

假如你以前学习有时不是很专心,我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高,效果变得明显起来。

四、学习要刻苦。

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话,可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看,你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里,刻苦读书的人是书呆子,但刻苦学习的人脚踏实地,这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性,并继而带来较好的心理素质。总之,耐心地再听一遍这句老话,对你应该是有好处的。

学习的方法每个人都有,并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。

某种对于一个人来说也许是优秀的,但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异,方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法,也是个性化的。借鉴他人的并不是不可以,但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。

六、高中阶段的学习需要老师的指引。

有些处于高中年龄段的人可能会表现出与长辈的相处障碍,他们不愿意或不屑于听从长辈的建议或要求,这种抵触有时是毫无原因的。

这种现象反映到学校中时,就显得有些尴尬。学生习惯性地不理睬老师给出的建议,老师有时会因此而变得十分愤怒。于是,学生更加不理睬老师给出的建议,老师会更加感到一种莫名的愤怒……在这个过程中,老师最多是感到愤怒,而学生则忽略了大量本应注意的东西。

若学生能放弃偏见,耐心地听课,那么,课堂的气氛会变得轻松一些,而更重要的是,学生能从课堂中获取足够的知识。

在高中阶段,老师会较多地帮助或代替学生做一些事。这时,学生应该信任老师,并耐心地从中学习,而不是过早地在这些方面表现出自己多少显得有些危险的独立。

本学期按照学校的。

工作计划。

制定了切实可行的班主任。

工作方案。

并在工作中做到切实落实灵活处置各项工作开展顺利一日常规宿舍内务、纪律两操教室纪律、卫生宣传学习和各项活动等方面都取得较突出的成绩。但也出现不少问题因此深刻体会到班级管理是非常地困难可以说因素众多错综复杂没有固定现成的模式可套用为什么这样说呢?因为现在的孩子思想很复杂也很有个性做好他们的工作很难。下面是我个人的班主任工作的心得体会:

一、摸清班级情况。

二、逐步完善班级管理。

这个班组建后,就进行了为期10天的。

军训。

军训期间我注意物色班委和团支委的人选回校后通过自我报名和老师指定双项选择组成了新的班委和团支委同时召开两委会制定班规(奖惩条例)对班干部工作进行指导充分利用班会和课余时间对学生进行思想教育和学法指导。但在物色确定的班干部中部分工作态度不够认真工作能力不突出。为了使这些班委充分发挥他们的主观努力和培养他们的能力同时从中比较准确地选择得力的学生干部。期中模块考试后实行了班长责任制、组长负责制、舍长负责制并进一步整顿班风重新修改班规这些制度的实施初步收到较大的成效班风、学风都有较大的转变取得了令人嘱目的成绩本学期我班在军训中被评为先进班集体在广播操比赛中荣获年级第一;在秋季运动会中我班取得了高一年级总分第五;在后期的卫生评比中几乎周周榜前。

三、抓好养成教育。

路都是具有特别重要的意义。具体要求如下:

(1)加强对学生的思想政治工作,培养学生良好的道德品质,净化学生的心灵。

经常利用班会课对学生进行身心教育,帮助学生澄清思想上的模糊认识,提高学生的思想境界。我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心,及时对学生进行针对性的教育。

(2)行为习惯的培养:早起早睡,讲究卫生,勤洗衣裤,不乱丢果皮纸屑。尊敬老师,团结同学,互相帮助,助人为乐。有事有病要请假。爱护公共财物和公共卫生,积极参与学校活动。对不按要求做的同学给予纪律处分,对做得好的同学和小组给予表扬和鼓励。并从严要求,决不手软。

(3)学习习惯的培养:每天早上6∶10进行早读,7:30早自习,中午1∶50进校,晚6∶15进行听力。作业必须按时按质按量交到教师办公室,否则算缺交。要求养成课前预习、课后复习、按时按质按量完成作业、乐于动手、勤于思考等良好的学习习惯。经过一个学期的养成教育,收到了良好的效果,全班大部分同学已初步具备了良好的行为习惯和学习习惯,违纪违规现象呈下滑趋势,良好的学习风气正逐步形成。

四、落实班会制度。

1、班会的要求:全面衡量、重点突出、有的放矢、一事一议。

2、形式:丰富多彩、不拘一格,虽无定法、但有良法。

从学生的个性发展和班级管理的整体需要,确定班会的主题,要认识学生、了解学生,走到学生心里去,确定能打动学生心灵的主题、解决班级必须解决的问题,采取一切有益于班级管理,有益于学生健康发展的形式,让班会“活”起来。相信学生,放手发动学生,让学生在班会的舞台上唱主角。通过主题班会,提高学生的综合素质。本学期已开展以下几个主题班会:《高考前的定位》《成功后的思索》《法意味着什么》《相约圣诞party》《金钱是否万能》《能力和分数谁重要》实行班会制度的收获:

(1)通过班会,能重点及时解决班级存在的主要问题。

(2)通过班会,提高班级管理质量,提高工作效率。

(3)通过班会展现班主任的才能和魅力,树立班主任的权威性。

(4)通过主题班会,能活跃班级气氛,提高学生的综合素质。

(5)通过主题班会,塑造班级形象,形成各具特色的班风班貌。

3、加强班级管理,培养优秀的学风、班风,深入全面地了解学生。高一年级是学生的世界观形成、发展的重要阶段,同时,面临着如何适应高中学习、生活等实际问题,随着课时和知识复杂程度的加重,容易产生两极分化,有的学生甚至会感到迷惘,对前途失去信心。因此,加强学生的思想工作显得更加复杂和重要。在这个学期里,一方面,我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度,通过各种方式,既注意指导学生进行自我教育,让学生在自我意识的基础上产生进取心,逐渐形成良好的思想行为品质;又注意指导学生如何进行自我管理,培养他们多方面的能力,放手让他们自我设计、自我组织各种活动,在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力,让学生学会规划、料理、调空自己,使自己在集体中成为班集体的建设者,而不是“包袱”。另一方面,我有效地利用好每周四的班会课开展一些专题性的活动,例如,学习经验交流会,意志教育,如何做时间的主人,习惯养成教育等,这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。再一方面,我自己也以身作责,努力做学生的榜样,跟班勤,管理方法得力,班风正、学风浓。

4、积极抓好后进生的转化工作,努力使后进生以失败者来,以胜利者走。

还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处,使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

5、积极开展好文体活动,做好早操、课间操加强学生体育锻炼,增强学生的体质,提高学生的学习效率。高中学生学习任务比较繁重,进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高,而且也有利于学习效率的提高,因此,积极参加学校举行的田经运动会,展开班级篮球比赛、乒乓球比赛等文体活动。每次活动我都亲临现场与学生一起活动并适当予以技术性的指导,这样不仅可以防止意外事故的发生,而且也可以加深与学生感情的交流。

五、积极主动地和各科教师联系,协调学校各方面的教育力量,发挥好纽带作用。

在与任课教师的交往中,我尊重他们的地位,尊重他们的意见,同时又把他们当作班级的主人,视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课教师协商,倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系,在处理师生矛盾时,尽量避免了激化矛盾,在这方面,我平时注意到多教育学生,让学生懂礼貌,尊重老师的劳动,树立老师的威信,增进师生情谊。

六、教训深刻,今后工作压力重重。

虽然为建设这个班花了不少心思,特别是在转化差生的过程中,有几个差生总不领情,效果很不明显,班风和学风还存在较大的问题,无心向学的学生还没激发他们的斗志,还没能触动他们的灵魂,他们的存在给这个班的建设、发展和好转都带来了较大的阻力。还在部分学生对某些任课老师产生对立情绪,也致使任课老师对这个班产生了一些看法,到这个班上情绪就不够好,效果可想而知…..要使这个班得到根本的好转,我真感到压力重重,但我相信还是可以带好,但要注意与学校配合,与科任教师配合,群策群力,适时适地给学生以教育,相信经过我的不断努力,会使这个班越来越好。成绩只能说明过去,教无止境、学无止境,在新的一学期里,我将不断地探索教育管理的方法,以便将自己的管理水平推向更高的层次。

爱因斯坦有个成功的公式:a=x+y+z。a代表成功,x代表艰苦劳动,y代表正确的方法,z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。学习方法就是学习效率,方法正确,学习得心应手,事半功倍。方法不当就会顾此失彼、效率低下。以前发现有些尖子生对学习方法讲座不感兴趣,这些学生到了高二和高三学习都遇到很大的困难,甚至学不下去了,这就是不重视学习方法的后果。结合我自己和所教学生的学习经验,高考状元们的经验来谈学习方法。对大家肯定实用,希望大家做好笔记。

一.学生的困惑。

1.高中的各科很难学。尤其数学和英语,而这两科最容易拉开高考成绩的差距,这两科都好考大学就有90%的把握。而我校学生的入学基础普遍不好,那应该怎样抓呢?2.高中有9门科要学,按新的高考,至少有6科要考,高考的录取控制分数线是看总分的。那么如何在高中有限的时间内争取总分最高?3.学习很苦,厌学情绪严重,那又应该怎样提高学习兴趣?4.高中要记的东西太多,记不住?比如英语单词,政治,历史,地理,生物知识。到底有没有比较好的记忆方法?今晚就谈谈这些问题。

二.偏科如何补。

大家想不想了解我是怎样自己补习数学的呢?我想:我为什么数学会比别人差?因为我的基础差,现在很多东西看不懂。那我就去补基础,高一时没学会,我现在是以高三的智力还学不会,没道理。基础抓上来了,不就可以赶上那些好成绩了吗?久的账太多,很多东西要抓,难度又大,一本书一下搞不懂,我一章应该可以搞懂吧。毛主席说:伤敌十指,不如断其一指。好,我就各个击破。于是我开始投入大量的时间来学数学。教导主任讲过:数学和英语是高考中最容易拉开差距的科目。只要有一门偏科,就很难考上。我看准了:只要我的数学抓上去,成功的机会就很大。于是我开始看高一数学第一章:函数。一个小节一个小节突破,书上的练习题全部做完,包括很基础,很弱智的题全部做,快不得,一快就没有效果。高三上学期第四周,一个同学发现我还在做第一章的基础题,还不是单元练习,很吃惊地问:你还在看这里?我说:是啊,我不懂嘛,但是我已经知道该怎样补数学了。接着我就看了一本练习册。北京市海滨区教师进修学校出的,很好,对我的提高很大,主要就是靠这本书,选好资料也是一个关键。这本书例题经典,题也配得好。然后,我再拿出高一时的试卷,重新做。我保存了以前的资料,这个资料对我来说就是最好的资料。我很吃惊地发现以前自己居然连基本概念也不懂,我知道自己进步很大。如果还不懂,就说明复习没有效果,还要调整。我对数学的兴趣越来越高了。我已经很自信了,因为我知道怎样补弱科了,我不怕别人跑在我的前面,我有信心赶上他们,甚至超过他们,因为我从中掌握了补习差科的方法,而他们不知道。

我高中换了四个数学老师。高一一个,高二上学期换了一个全校共认最厉害的数学老师,高二下学期又换了一个年轻老师。高三又换老师了,这次是老教师,教法旧,例题也很陈旧,教学水平很一般。我就感慨:老师很好,但是我的数学成绩一塌糊涂,老师不好,我是数学却学得很好。

思考:从这个例子我们可以得出哪些结论?

1.成绩好的学生一样会遇到很多问题,关键是怎样解决它。

2.弱科完全可以补上去,并不是一件痛苦的事,苦中有乐。其实:英语,数学都可以很快突破上去。只要你满足三个条件:抓好基础、注意方法和投入大量的时间。你英语能学好,但数学不好。说明你不笨,只是说明你还没有找到数学的学习方法。英语和数学相比,哪一个更难?数学,因为它强调的是逻辑思维能力。而英语懒人是学不好的,要大量的听说读写译。

3.最好不好有弱科,有偏科现象要及时补,为什么?它会用掉你大量的时间,影响其它科目的学习。

4.文科生数学好,就占便宜。理科生英语好,就占便宜。为什么?因为文科生一般数学不好,理科生一般英语不好。只要你看准这一点,你就成功。

5.学习关键在于自己。自己占90%的作用,老师只占10%的作用。有些人成绩跟不上去了,就开始怀疑老师不行了,老师教得不好。而没有想到是自己的学习方法没有进步,没有调整造成的。

6.我们知道兴趣是最好的老师。感兴趣的科目,学起来不累,效果又好。有的同学说:我对英语,数学没有一点兴趣啊!其实:兴趣是可以培养的。某个科目成绩进步了,自然就有兴趣了,苦中有乐,这是别人体会不到的。

7.我发现理科关键在于培养理解能力,数学学得精,物理,化学很容易抓上去。因为理科学习的方法是共同的,数学是理科中最有代表性的学科。

高一学心得体会500字篇十

学生军训有利于培养学生的爱国主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成顽强勇敢、坚韧不拔、吃苦耐劳、不怕困难的革命英雄主义品德,弘扬团结友爱、互相帮助的集体主义精神,锻炼意志、增强体质。特意为大家整理了关于高一军训心得体会范文的相关材料,希望对您的工作和生活有帮助。

刚起床,开了手机,上面有一条未读短信:儿子,明天上海有雷阵雨,别冻着!看罢,一丝感动涌上心头,激起了阵阵涟漪。浅浅的话语,从小到大不知听了多少遍,可只有当远离它时,才会懂得去珍惜,才会懂得其中的含义。我切实体会到了千里之外,那位平时羞于启齿难以言表自己的爱的父亲在牵挂着自己远在上海求学的孩子。心灵的触动,会成为将我推向高峰的源源不断的动力。带着这份感动,一天开始了。洗漱完毕后就要整理内务。我和室友分工明确,干起来也是得心应手。说实话,军旅生活是可望难及的。它可以磨砺人的意志,锻炼人的精神,铸就人的品格。我们学会了坚韧不拔,学会了勤奋刻苦,这对我们的学习乃至生活都大有裨益。军人,纪律严明,以服从命令为天职,没有规矩,不成方圆。我们整理着装后,在寝室楼下集合。然后,去与大部队会面。一路上,真是大饱眼福。上海师范大学的环境优雅,颇有诗情画意,意境如画,是做学问的好地方。石桥流水,旁边垂柳相映,一片蓊绿,树下的石凳静谧安详,增添了些许古朴气息。

树木相拥,花团锦簇,绿草铺地,这正如上师大一样,生机勃勃,活力四射。这儿树美水美人更美,学生们教养良好,于举手投足间都透露着很高的素质和典雅的气质,这便是一种内在美。我们是一团一连一排,乃尖刀先锋,所以大家有一种崇高的荣誉感与责任感,精神焕发,神采飞扬。早上,我们排练了一下“军训开学典礼动员大会”的入场仪式,教官和指导员都很尽职尽责,对自己的工作一丝不苟。教官都是军人出身,想到他们的雄壮豪迈,保家卫国,我如同听到国歌一样,心中爱国之情不禁油然而生。

之后,吃了早饭稍作休息,就集合入场了。天空乌云密布,可同学们热情丝毫不减。学校以人为本,对学生悉心关切,发了雨衣防患未然。入场后列队调整,队形整齐一致,受到了领导的表扬。拉歌时,四连的女兵妹子们前来“挑衅”,可我们一连岂是吃素的!声音响亮,气势逼人,直接秒杀了她们。典礼开始后,主席台上各位领导的精彩讲话动人心弦,鞭辟入里具有非常重要的指导意义。我认为,大学之“大”,须细究,大学之“学”,须深研。当今之中国,缺教育。中国之大学,缺精神。而令我欣慰的是,上海师范大学就有这种“厚德博学求是笃行”的精神。当我听的正是入神,忽然阵雨飘洒,一会儿大雨滂沱,一会儿小雨淅沥,大家都披上了雨衣,并不畏惧。是的,这雨便是一种考验,经得住考验的人才会走得更远更久。雨衣不够,指导员、教官舍己为人,甘愿淋了自己,也不能湿了学生,这便是一种崇高!领导体谅学生,长话短说,这便是一种亲切。当国旗随着国歌徐徐升起,风雨无阻,让在场的每一位人为之动容。当带队领回时,我们不乱阵脚,做了很好的表率。

风停雨顿,午饭后也就是下午的训练有些艰苦,可我们不怕苦,不怕累!任它骄阳似火,任它蝉声鸣鸣,我自岿然不动,站如松。在训练的时候,我参加了打”军体拳“的队伍,”天下武功出少林“,我们伟大的祖国有两样宝贝,即文化和功夫。打这套拳法还算轻松,只不过之前的军姿、走步、转法练习比较累。我脚上有点伤,但还是坚持了下来,慢慢地,脚开始隐隐作痛,体力尚存或者说还很充足,可就是站不稳。我恍然大悟,这脚便是根基,任何东西或事物的发展,都需要牢固的根基,此为保证。训练要反复,熟能生巧。教官就是教官,阳刚沸血,豪气冲天。下午,一直训练到很晚。

高一学心得体会500字篇十一

当我们积累了新的体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会!这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。以下小编在这给大家整理了一些高一军训心得体会,希望对大家有帮助!

中考考的还算不错,得到了一个令人骄傲的成绩,成功的踏入了县一中。但是进入高中之后,迎接我们的不是欢呼雀跃,而是一次令人印象深刻的军训。这次军训让我认识到了什么叫做毅力,什么叫做坚持。它打磨了我的锐气,也让我逐渐能够正视这段高中时光。高中的确是要去珍惜的,就像我们的军训一样,在经历的时候总觉得痛苦不堪,但是一旦逝去,又觉得懊悔万分。唯一能改变着一切的,就是好好爱这段时光,好好珍惜这段时光。

军训前夕,我们同学彼此都认识了一次,来到一中的同学成绩都是非常好的。虽然我认为自己取得了一个不错的成绩,但是放到这个班级里,我立刻便显得黯然失色了。班上很多同学以前都是认识的,我是从乡下中学进来的,没有什么认识的人,随着自己慢慢的去接触,我也逐渐有了一些朋友,在这次军训当中,我们互相帮助,互相鼓励。

还记得在草地上站军姿,我整个人都有些虚脱了。平时我就是一个不太爱运动的人,这次军训确实让我认识到了运动的好处,那就是有更强的意志力,以及还有一个很棒的身体。站军姿是一件很痛苦的事情,头上的太阳很大,我们所有人脸上的汗不断的往下流,身体笔直地,一动不动。我看着身边的同学有的倒下了,有的还在坚持。其实看到其他同学倒下的时候,我的心也开始动摇了,我确实坚持不了了,但是我也好像还能坚持,所以我一直没有去突破最后那道防线,一直都在坚持着。

其实每个人的韧性都是很大的,很多时候我们绷着神经都是可以坚持下去的。有的人选择了放弃其实并不是因为自己坚持不了了,而是因为自己选择了放弃。这一点对于我们的学习也是非常重要的。没有到完全绷不住的那一刻,请你一定不要选择放弃,放弃不代表可以继续,一切都归于零,只有重头再来。

虽然今年的我只有十五岁,但是我的心智已经足够成熟了。我知道自己要做什么,我也知道父母对我寄予了怎样的期望,我知道自己的小缺点,也知道自己擅长的部分。我该怎么去改变,该怎么去坚持,一切都看今后的自己。感谢这一次军训,让我领悟颇多,也让我认识了一些很好的朋友,我相信这三年的高中会越来越好,感谢这一切的相遇,让我们未来继续相伴。

经历了人生第一次大考,也就是我的中考。我成功的怀揣着我的抱负和理想踏进了这所县城一流的高中,大家都说一个好的高中很重要,它一定程度上决定着你未来的高度。我满怀着期待和愿望,踏进了这个开始实现梦想的地方。

最开始迎接我们的是开学的军训,学校正在整改中,于是我们都是在田径场进行军训,没有树荫也没有任何的阴处,我们每日都暴晒在太阳下,皮肤已经黝黑。中场休息的时候和几个刚认识的朋友喝个牛奶,聊聊天,仿佛这样的日子也十分静好。但是这一切只是个开始,迎接我们的是我们想不到的艰难和难题。

第一次站军姿是最痛苦的,脸上全是汗水,导致我的眼镜不一会就滑下去,不一会就滑下去,我又不能用手去扶,一名军人要求视力好的原因也就在这里了,戴上一副厚重的眼镜真是一个麻烦。太阳暴晒着大地,我站军姿站久了就感觉有些发晕,有几个同学撑不住之后直接倒在了地上,班主任赶紧过来扶住她们,让他们休息一会喝一口水。我们的班主任也是十分的关心我们,会守着我们,生怕出现一些小事故。

最让人印象深刻的是,下午有了一些风,大家和教官坐在篮球场上,和另外一个班对唱军歌,教官们也会即兴来一首,大家都兴奋的手舞足蹈,连连拍手。这是军训中最欢乐的时刻了,也是能够被我们铭记一生的瞬间。我们的青春,就这样谱写在了时光的记忆册上,翻开一看,有笑有泪,五味杂陈。

教官走的时候,我们班的一个女孩子带着大家跑到了教官住的楼下,大声喊他们,叫他们不要走。可是教官由于纪律问题,不能出来,大家急了便想冲上去,但是学校纪律不可以违抗,许多女孩们小声地抽泣了起来。相处了这些天,让我们和教官的感情越来越深,之所以这么浓厚,也许是因为我们第一次见面,第一次共进退吧!这一种战友情,是什么感情也无法代替的。

班长代替全班买了花送给了教官,面对他们的离开,我们不能追跑。我们要冷静下来,做足准备,做一次对人生的思考,对未来的安排,只有不断的向前,我们才有理由对过去微笑。而不是忏悔和失望。这是我对自己的忠告,也是对自己的期盼。

这次军训让我了解到,做好一件事是有多么的难,任何一件事都是要在很多层面上的攻破。唯独你做好了准备,做足了准备,你赢下它的机会才会更大。你也会因此在这件事情上赢得更多的尊重和自豪。

感谢军训,成为了我追梦的起点,给我力量,给我带来了不一样的感受。在今后的学习中让我更加的自信。我会树立好目标和理想,为自己的青春做一次搏斗,不留下任何遗憾!

秋分送爽!枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱!日光早已没有了先前的那般"嚣张毒辣",似乎蒙上了一层落叶!落星朦胧,回忆起来的时候,气温高的让人难以忍受!时光飞逝,转眼就已经步入了秋季!军训也随着时间的推移进入了尾声。

开始的时候,我们总是抱怨!在今天还记忆忧新,哭!累!我们都承受了太多了,但都坚强的挺过来,我们也都成熟了许多,高中总以为自己已经够成熟了。但。现在的我们想起来以前的自己,不禁都会感到好笑!完全是自欺欺人!冒充懂得太多!其实不然,经过这么多天的军训,我懂得了很多,虽然只是单纯的军训。却都可以体现出很多人生道理。坚持就是胜利,这句话说得可以体现出,很多的人生道理,这句话说得太有哲学道理了。开始了曾经想放弃,想回家,但我不能,我要比别人坚强,终于!我成功了,虽然军训还没有结束!但剩下的日子已经不多了,我坚信我能勇敢的的坚持下去。

经过这么多天的日子。最值得庆幸的是我们有个很好的辅导员与教官!与班主任相处的日子并不久。但我却可以清晰的感觉班主任的认真,负责,和蔼,这种感觉让我有了家的味道。以后相处的日子还很长!对于教官!我们产生了依舍已经不够忍受他的离开!虽然深知"天下无不散之筵席"这句话!可我们是人,有血有肉,有感情。从内心都无法忍受离别之苦!教官的个性化!让我们有大哥哥的感觉。这种亲情怎能说放就放呢?为我们不是冷血动物,教官的严酷又有了老师的味道。为了我们!他也付出了很多!我们真该好好谢谢他!教官有时也很可爱!其实他也比我们小!这种感觉真的很特殊,我永远记得住你。一营刚。我一辈子的老师!

我会加油的!坚持就是胜利!

首先日常的一些行为我就发生了改变,在以往办一件事情,不是很在乎它的过程,而是能不能把它办成,现在在做什么事情之前都会考虑到喝不喝规矩,自己的行为举止合不合适,其实这些都是在军训的时候要做到最基本的事情,现在我总是下意识的遵循着,或许这就是军训的魔力吧,对我们每一个人都是无比的重要,深深地影响着大家,军训之后我内心久久不能平复,在一开始我就想到了这一点,我很在意在军训中自己的表现,我不希望自己做的不够好当然我们在训练的时候没有人会说自己做好了,大家都会说还能更好,军训的时候我们顶着烈日,喊着响亮的口号,训练场上像火炉一般,冲刷着我们每一个人的身体,洗尽铅华。

军训现在结束了,我没有什么特别想说的,但是那种感觉会一直在心里埋藏很久很久,或许过去之后就是无限的回忆,尽管军训是累的,军训是辛苦的,但是没有汗水军训不是一个完成的军训,对于我这次军训来讲,我觉得值了,再累都觉得自己通过了这次军训是一次非常开心的事情。

往后的生活当中,我也会非常注意到这一点那就是发扬军训的美德,军训中那种精神不应该在现在停止,军训结束是一个新的开始,于我们每一个人都是这样,在军训当中这种感觉是非常宝贵的,往后的学习当中军训精神定不忘,作为高中的学生重要的不是,自己给自己承诺什么,而是做到了什么,就像军训一样,我应该好好发扬军训精神。

转眼间,军训就要结束了,很想能回忆起这段时间的点点滴滴,也许很多细节已经被我遗忘,但军训的那股精神力量,却一直萦绕在我的脑海,想想、写写,军训的片段就清晰的跃入眼帘了。

一:吃得苦中苦,方为人上人。

吃得苦中苦,方为人上人。这是我军训这么多天来总结出的一句话。

人们都说军训生活不苦,跟很多劳动着的人相比,或者跟真正在部队训练的士兵相比,的确谈不上苦;但是,如果跟学生在成长过程中所受的体力训练来比,又的确很辛苦,每天都得6点多起来出早操,接下来就是顶着烈日训练一整天,直到晚上9点多才能回宿舍,回宿舍之后还要按要求整理内务、应付检查,休息的时间少,没有过多的自由,没有娱乐,但反过来想想,这也是一个锻炼我们意志的好机会。军训的第一天,不乏站军姿倒下来的学生,也有家长打电话来给同学请假的,我能理解为人父母的心情,因为谁家的父母不疼爱孩子。最让我意外的是一位男同学,军训第一天,他就总是觉得头晕,腿发虚,冒冷汗,教官让他去下面休息。本以为他那身子骨至少也要休息很长时间才能重回训练场的,没想到过了一会儿他就主动来参加军训了,很倔强的一个男孩子,这一上来就没有下去过,也没有请过假,一直坚持到那天训练完毕。这6天的军训,不仅锻炼了他的身体,对他的意志也是一个磨练。而且,看来他的收获还不少。

除此之外,还有很多个因为身体问题无法正常参加军训的同学,但是,每天他们都顶着烈日去到训练场,训练强度不大的时候就上去训练,实在顶不住了才下场;强度太大无法参加的时候就在一边陪着,很坚持。即使是坐在一边,那种精神也是令人感动的。

二:整理内务,争得第一。

整理内务是最困难的一件事情了,很多细枝末节的事情,稍不留神,就被扣分了,难中之难是要坚持每天整理,否则突击检查不过关,前面所做的再多努力也就白费了。在通知内务检查的前几天,每天晚上我们都去整理内务:电器开关、卫生间、阳台、柜子等等都要按照规定擦的干干净净,所有的东西都要摆放得整整齐齐,一丝细节都不能放过,检查一遍又一遍,同学们都很累,老师看着也很心疼,不过我们还是要打起精神,把各项工作做好,遗憾的是即使这样我们宿舍任然会被扣分,这下我们也束手无策了,因为有些死角根本就扫不干净。原以为是我们做得不够好,但功夫不负有心人,在宣布结果的时候我们班得了第一名。但是,做好一次容易,要坚持做好就真不是件容易的事情了,所以,在以后的生活里,也要保持良好的宿舍环境。这次我们班得到的名次是其次,同学们在这个过程中所付出的努力才是首先要受到肯定的。

三:阅兵——飒飒英姿展成果。

8月24号,这是同学们期盼已久的日子,是展示成果的时刻。随着解放军行进曲的响起,同学们迈着整齐的步伐沿着田径场的跑道向着主席台前进,各连队的口号声、正步踏地声响彻云霄,很难让人相信这些仅仅经过6天训练的“兵”就能走得这么好。阅兵过后,最激动人心的颁奖仪式开始了,听着主持人口中的获奖班级,大家心里都是喜滋滋的。我们连队也获得了两个一等奖,成绩还不错,这是我们教官、老师和同学们共同努力的成果。

那一天是军训的最后一天,过完这一天,代表着我们成功地经历了军训的历练,当然也意味着我们即将回归课堂,不用再每天顶着烈日出操了。经过6天的训练,同学们的肤色变成了古铜色,意志也更加坚强了,身体也得到了一定的锻炼。我知道,接下来的课堂生活,虽然内容和军训不同,但是我知道军训的精神应该会一直贯穿下去的。军训,将成为同学们高中生活中最难忘的经历之一。

马上就要开始正式学习了,带着“军训精神”,同学们加油!!!

短短两天的军训一下子就过去了。很可惜我们班没有取得好名次。但是,我们不遗憾,因为我们努力过了。

迎着蒙蒙细雨,我们在努力。努力战胜腿酸,努力战胜手麻,努力战胜自己!这一点在站军姿上最能体现。站军姿是辛苦的,在练兵场上,那酸麻感是“无动胜有动”,一动不动地站在那儿,再加上微向前倾的身子,两面三刀条大腿的承受力很大,酸麻感自然大得难受。此时若能动一下,那就是解脱,但那是不允许的!我们咬紧牙关地坚持。等到在缓解的原地踏步时,我的腿已经麻木到动不了了。但是,我们仍要一动不动地站军姿。因为这是命令,我们要遵守。

我想,最能体现我们班合作精神的,就是拉歌的时候。面对男丁众多的六班,我们敢于“正面应战”,以仅有的九名男丁和三十九名巾帼与他们对抗,硬是吼得他们灰溜溜地转身闭客,成了“耍赖的流氓”!每一次指挥的同学累了,下一位同学就会自觉地挺身而出。谁也不愿意看着自己的班级输,成为被人笑话的“耍赖流氓”

最后不得不说的是我们的江教官。别看他在训练时那么严格,一板一眼的,其实是个特别腼腆的人。他一直在跟我们班强调要尊重别人,注重礼貌。人最基本的就是要尊重,而尊重则体现在礼貌、礼节上。所以我们一定要懂得礼貌,对教官、对老师、对同学都要讲礼貌来表达自己的尊重。

短短两天的军训一下子就过去了,很多东西都有所改变。但是,有一点是不变的——曾经努力过的我们会更加努力的!

20__年8月下旬,我们迎来了步入高中前的一次军训,时间长为7天的.军训时光,每天的天气可谓是在蔚蓝的天空中有一颗太阳在我们头顶上散着灿烂的阳光,每一次训练都会让我们汗流浃背。

记得在第一天军训的时候,总教官就告诉了我们:“累,但是我们不怕累。苦,但是我们不怕苦。”在操场上开了动员大会。然后,我们认识了肖教官。在他的带领下,我们学会了立正、跨立、稍息、坐下、蹲下、正步、跑步、踏步、敬礼还有停止间转法,虽然这些动作看似很简单,但学会这些动作用了7天时间去学习。在这7天时间里,我们在学习中也遇到了问题,但是我们呢,不怕困难,遇到问题,就解决它,从姿势中规范找到感觉,也决不两天打鱼,三天晒网。我们也在利用休息时间练习动作。

在军训中,我们还要去保持、坚持高要求、严训练,严肃去对待7天军训,在发下来的书中明白了“坚持艰苦奋斗”。

比如我在练习“正步”时,开始我们都不是很懂,但在教官的示范下,感觉很简单,在我们练习的时候却不一样,当我一抬腿,放下去时,教官却说不够高,之后,我们开始了抬腿训练,每当我一抬腿,都必须在教官说“收”回才能放下,一当抬起腿,没坚持多久就想放下去,在训练中每次想放下,就想到我们是一个集体,所以坚持了下来,这样班里进度也就快了一些。

在认真训练中,不知不觉发现军训快到了尾声,但是我相信自己在军训中认真练习并收获了成果——坚持。这次军训中也会深刻的印在脑海里,7天里改掉了不好的习惯,留下那值得的付出和汗水。

军训7天中,自己也很认真对待,在这次军训中自己也深刻的明白了“坚持”二字的意义,虽然说21天可以养成一个好的习惯,但在这7天中也会养成一个习惯。在八月的末尾用这7天的军训画上一个完美的句号,犯过的错误不会再犯,将养成的习惯一直延续下去。

高一学心得体会500字篇十二

高中一年的学习生活即将结束,回首来时,仿佛就在昨天。一年的时光匆匆而过,我不禁感慨万分。这一年的高中生活,虽然充满了压力和挑战,但也是充实而难忘的。通过这一年的学习和成长,我深深地体会到了许多道理和感悟,下面我将一一道来。

在这一年里,我学会了为自己的未来负责。高中一年的学习对于我来说,无疑是一个重要的起点。我明白了只有自己为自己负责任,才能够过上更加幸福的生活。于是,我开始主动地规划我的学习和生活。我学会了高效安排时间,合理分配精力。劳逸结合,才能使自己的学习更加有效果。我还利用课余时间参加各种锻炼和活动,丰富了自己的生活。这种自我管理的能力将成为我未来成功的基石。

在这一年里,我学会了与人相处。高中的班级环境让我结交了许多新朋友。我明白了人际关系的重要性,只有良好的人际关系,才能够在同学之间相互尊重和帮助。我学会了倾听和理解他人,与人交往时要真诚、友善。在团队合作中,我懂得了相互信任和支持的重要性。通过与同学们的相处,我发现了自己的不足,并尝试改正。这一过程让我明白,在集体中相互理解和融洽关系的建立是一种非常重要的能力。

在这一年里,我学会了坚持不懈。高一这一年的学习对我来说并不容易。新的知识点和学习方法让我感到困惑和无力。但是,我选择了坚持下去,不断努力。我明白了成功需要付出代价,只有付出了努力,才能收获成功。在我挫折的时候,我尝试重新审视自己的学习方法,寻找有效的解决办法。我还积极向老师请教,学习他们的学习方法。最终,我取得了一些令我满意的成绩,这都得益于我坚持不懈的努力。

在这一年里,我学会了从失败中吸取教训。高中一年的学习过程中,我也遇到了许多失败和困难。但是,不抱怨和逃避,我选择了从中吸取教训。我明白了失败是一种宝贵的经验,只有通过失败,才能让自己更加强大。从一开始的懊悔和失望,我逐渐变得更加理智和成熟。我反思自己的不足,并努力改正。我还向他人请教,并吸收他们的经验。这样的经历让我明白,在失败中寻找到成功的方法,失败乃成功之母。

在这一年里,我学会了对未来充满期待。高中的学习让我懂得了教育的价值。我明白了知识的力量,学习的乐趣和未来的美好。在这一年中,我注意了不同学科的魅力,培养了兴趣和激情。我还努力准备升学考试,为自己的未来做好准备。所有这些努力和付出,都是为了一个更美好的明天。我相信,在未来的日子,我将用自己的努力去追求梦想,创造属于自己的辉煌。

即将结束的高中一年,是我学习和成长的宝贵时光。在这一年里,我学会了为自己负责,与人相处,坚持不懈,从失败中吸取教训,对未来充满期待。我深深地体会到了这些道理和感悟。高中一年的心得体会,将成为我未来成功的基石。我的心愿是,不忘初心,继续前行。

高一学心得体会500字篇十三

不要抱怨不要悲伤,因为军训是有趣的,在我们军训中我们有汗水,也有泪水,汗水是我们努力的训练,泪水是我们激动时的闪光。

在军训中每一个人都专注的训练,看着教官与我们一起努力,一起在阳光下训练的身影,我们又有什么好抱怨的呢?连教官都愿意与我们一起承担我感到开心也感到自豪,这是我们的教官,负责,认真。

我们每天的训练都是有休息时间的,在我们全身疲惫的时候教官会非常善解人意的让我们休息,我们与教官一起唱起了歌,做起游戏,用活动冲散我们的疲惫,用快乐扫去不悦,时间在我们军训中流逝,我们也在成长。

在军训中我们站成一片片整齐的队伍,做着整齐划一的动作,如同一个人,配合与默契让我们展现出了我们的风采。

军训的快乐军训了有趣让我开始的迷茫被冲淡,然我有了目标,我以后要成为一名军人,我要像我们的教官一样优秀,我们用努力去创造辉煌用。

每一次在阳光下训练都会从面了力量,虽然这时的太阳有些热,虽然太阳比较刺眼,但是我们是军人是不屈的,我为自己打气,我努力操作好自己,在我想要放弃的时候,我会在心里给自己加油,给自己鼓励,当我不止一次的被军训击败时我没有放弃因为胜利属于我们。

每天,早上我们站着整齐的军人,等待教官的检阅,每天我们都在训练中努力的做好各种工作,因为我们知道军训需要我们努力做好,需要我们坚持。

虽然在军训的时候有些累虽然军训让我们一次又一次跌倒,但是却不能够打败我们,因为我们始终是坚持努力,始终有一个目标就是成为一个合格的高中生。

在烈日中我们的皮肤被晒得焦黑,在训练中我们不止一次的付出,每一刻每一秒我们都在向前,因为前进前进我们充满了动力。

军训充满了活力,充满了激情,我们不是单调的训练我们还要和其他对进行比拼,比我们的军容,比我们的训练的结果,在欢呼中胜利,在不屈中失败,高兴我们加倍努力,失败更加努力,只为了超越,成为最强。

军训的欢声笑语随着我们军训的结束,远离了我们,但是军训给我们的帮助确实非常明显的,我们每一个人的神情,我们每一个人的态度都有了明显的变化,我们成长了我们有过军训的磨砺得到了蜕变。

高一学心得体会500字篇十四

转眼间高中生活已过去了两个星期有余,而我们高中的军训生涯也在前两天便正式落幕,即便如此,军训的.种种到现在为止仍记忆犹新,军训对我们来说应该是感慨万千,既是我们难受,又使我们难忘。

军训在考验我们的信心,人不论做什么事,都需要有信心,如果人没有信心,那么做什么事都是失败的,军训也是如此,在军训前,如果没有战胜得了军训的心,那就首先败给了自己,更别说面对酷热难耐的军训了,只有对自己有信心,坚信我能行,才有成功的可能,军训是信心的考验。

军训在考验我们的耐心。“坚持就是胜利”!人们常说的一句话体现了耐心的重要性,人们如果没有耐心,那每件事都将半途而废,成功将总与我们擦肩而过。军训时更需要我们有耐心,当烈日当空,当细雨连绵,我们如木头般站立着,一动不动,时间仿佛凝固了一般,这时的我们咬咬牙就挺过来,松松劲就会全盘皆输,而那一刻,无论什么选择,都是异常的沉重,军训是耐心的考验。

军训在考验我们的决心,无论军训前后,他都离不开我们半步。在军训前,我们要下定决心才开始军训;而每天的训练都令人十分疲惫,我们要决定好是继续走还是原地踏步甚至退缩;军训后要决定面对一切后续问题……在这之中,充满了决定选择,也满载着我们一次又一次下定的决心,军训就是决心的考验。

不仅如此,军训还考察了许许多多思想之外的东西,甚至包括了合作能力,等等……

体能锻炼是军训必修之一,在烈日下暴晒,在风雨中前进,都需要一个强健的体魄,而军姿及所有的训练更加以体能为基础,所以军训提高了我们的体能。

智能锻炼也算得上军训的修业了,之所以这么说,因为身体协调性,反应速度,接受能力都是智能的分支,军训的劳累也增加了我们的智能。

其实军训更为重要的是提高了大家集体荣誉感,协作能力,为高中打下扎实的基础,人说“吃得苦中苦,方为人上人”。在泪水与汗水的洗礼下,在酸痛与无力的反复中,我们高中生活第一次苦难算熬过来了,而我们将面临着新一轮考验。

——一分耕耘,一分收获!

高一学心得体会500字篇十五

山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。

——题记。

进入高中,就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间,我们要与原本不认识的同学相互认识,并且要做到互帮互助,团结一致,我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来,参加严格训练,接受阳光的洗礼,面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人,他身材不高,在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑,而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是,教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力,他就会批评我们;只要大家动作不规范,他就会一而再,再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始,同学们个个神采飞扬,对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天,问题来了。有的同学开始发牢骚,抱怨声便连声四起,一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅,几乎是衣来伸手,饭来张口,缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我,六天后,才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作,在训练场上,我们无数次地重复着,用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动,跨步的整齐有力,使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的,它教会了我们对别人的关爱,它加深了我们理解保卫祖国的责任,它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面对高峰,我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖,我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中,只是看是否去把握!“水滴石穿,绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来,产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时,你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后,谁是最终的胜利者;谁坚持到最后,谁才是真正的英雄,谁才是战胜了自我的强者。

(四)。

高一学心得体会500字篇十六

高中生活是人生的一个重要阶段,也是经历最多变化和挑战的时期。回顾我的高一生活,在这一年里,我体会到了许多成长和收获,同时也犯了一些错误。我经历了适应新环境、提高学习效果、培养良好的人际关系、规划自己的未来等方面的挑战。通过这一年的努力和摸索,我从中学到了许多宝贵的经验和教训,对自己的未来有了更明确的规划和目标。

首先,适应新环境是我高一生活面临的第一个挑战。从小学和初中到高中,环境的改变让我感到有点不适应。新的同学、新的老师、新的课程,一切都是陌生的。然而,我没有放弃,而是努力适应并尽快融入新的环境。我积极主动地参与学校的各种活动,与同学们建立了良好的沟通和合作关系。我也向老师们多请教,以了解他们的教学方式和要求。通过这些努力,我逐渐融入了新环境,更好地适应了高一生活。

其次,提高学习效果是我高一生活的一项重要任务。在高中,学业变得更加繁重和有压力。我认识到,光靠听课是远远不够的,需要自己主动去探索和学习。因此,我制定了合理的学习计划,并且保持了良好的学习习惯。我每天都规划好时间,将重点放在需要复习和掌握的知识上。同时,我也加入了学习小组,与同学们一起讨论和解决问题。这样的学习方式帮助我提高了学习效果,更好地掌握了知识。

第三,培养良好的人际关系是我高一生活的另一个重要课题。在高中,我认识到要与不同的人相处是一项具有挑战性的任务。每个人都有不同的兴趣、爱好和个性,因此了解并尊重他们的差异是非常重要的。我主动与班级同学交流和合作,帮助他们解决问题,也积极寻求其他同学的帮助。这些努力帮助我建立了广泛的人际关系,不仅学习上得到了帮助,也找到了在困难时期给予支持的人。

第四,规划自己的未来是我在高一生活中得到的重要经验。作为一名高中生,我意识到需要为自己的未来做好准备。通过认真的学习和探索,我逐渐明确了自己的兴趣和梦想,并为此制定了相应的规划。我参加了一些实践活动,以加深对自己职业兴趣的了解,并积累经验。同时,我也努力提高自己的综合素质,通过参加学生会、社团等活动来培养自己的领导能力和综合素质。这些努力使我对未来有了更明确的规划和目标。

总的来说,我的高一生活充满了挑战和机遇,通过努力和实践,我得到了很多收获和成长。我学会了适应新环境,提高学习效果,培养良好的人际关系,规划自己的未来。这些经验和体会将对我未来的发展产生积极的影响。我相信,只要坚持努力和不断学习,我会迎接更多的挑战并实现自己的梦想。

高一学心得体会500字篇十七

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的,只要坚强一点,笑对人生,没有什么困难打倒我们,军训生活也是如此,品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点,同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦,受过的罪,求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。

军训的生活已经结束了,这次军训让我受益匪浅,它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴,它让我们脱胎洗礼,变得成熟了,变得懂事了。它是对自我的一次考验,同时也是对自己能力的一种提高。军训,意味着我们已经不再是懵懂的小学生,而是一名富有活力的初中生,它让我们在今后面对困难时,多了一份耐心,与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中,我们学会了站军姿,走正步在学习的过程中经历了许多困难,但是都被我们解决了。现在想起来,还回味无穷。在我们解决的问题中,最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。在即将结束我们的军训生活的时候,教官告诉我们,我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果,其中要展示我们走的正步和齐步,而且这两个交接要自然。我们听了以后,立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走,确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习,但是很多同学在两种走法切换的时候,都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方,手把手地教我们。

我们一点一点地学,教官也一点一点地教,终于,我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了,下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了,所以这时的我们都很疲惫,声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”,教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒,所以一个个鼓起精神,尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大,但是我们尽力了,看着老师露出笑容,我们更加努力了。

第二天,我们举行了闭营仪式,在仪式上我们超常发挥,嘹亮的口号声以及整齐的踏步声,征服了所以校领导的心。于是,我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后,笑得好开心,好开心。在军训这段日子里,过的是不如家里舒服,吃的也没有家里饭菜那样合口味,衣服也不会有父母来洗,饭来张口,衣来伸手的生活,再也享受不到了!但是我认为那种生活是属于童年的,属于一个长不大的孩子的。我们现在的青年,是自立的、自强的,也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西,平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活,也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯,洗刷了我的心灵。军训不但可以考验我们,磨练我们,还可以锻炼我们,增强了我们的信心。军训很苦也很累,但是我感到很充实,也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣,这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训,如果没有军训,我不会认识这么多学友,时间不曾很长,但是这次军训,凝结了我们的友谊,很深、很浓。军训快结束了,我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟,我相信,这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事,筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

高一学心得体会500字篇十八

高中军训很苦,但是我们还是挺了下来!同时感悟了很多很多,在这里写一篇高中军训心得。

这次军训和以往小学时候的军训截然不同,比小学军训时更苦更累,流的汗更多,当然少不了心得。

其时教官不是同学说的那么坏拉,有时候我也感觉他挺不错的,至少他长得虽然很……可以说是严肃,但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质,什么是军人气质?想了想:严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧!有些军人,就算是不穿军装,有些人一眼就能看穿的,教官严肃中散发出来的亲切感,让我们不知不觉得就靠近了他一步。

班主任王老师我还是蛮喜欢她的,太阳这么大,我们在这里刻苦的训练,其实她完全可以避开这炎热的太阳光的,去办公室吹风扇吹空调,可是她没有,她一直;陪着我们坚持到最后那一刻,从来没有停过!别的班主任也是,我想,班主任为什么有权限能当上班主任,一定有其中的道理:有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任,都是这样的!

军人就是要有毅力!像我以前教官说过的,他们以前训练的时候,站军姿一站就是几个小时,只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了!不得不佩服!

我在《士兵突击》这部电视剧里面看过,他们军人每天天不是很亮就起床,教官一吹哨,不管怎么样,他们都快速的叠被子穿好衣服,整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位,有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下,因为那里的教官比齐教官严多了啊,哈哈,没有想到,我也会来像军人一样的训练场地。

因为我有以前的训练,两次军训!我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的,可是,这么久都没有训练过了,突破十五分钟什么的,脚就会开始好麻,动都动不了了,想想看,原来我有这么久都没有锻炼了呀!

这次高中军训,我有很大很大的收获!团结、友谊、奋进、毅力、勇气!团结是我们会操时得了第三名,友谊是我们和教官,我从来不认识的同学交上了朋友,奋进是我们不断努力,毅力是我们这五天都停了下来,勇气是我们已经学会面对一切!这次军训,我永远都不会忘记!

高一学心得体会500字篇十九

当我们对人生或者事物有了新的思考时,写一篇心得体会,记录下来,这样可以帮助我们分析出现问题的原因,从而找出解决问题的办法。那么要如何写呢?下面是小编为大家收集的高一月考心得体会,希望能够帮助到大家。

迈入高中之后的第一次月考终于结束了,发卷之前微博总是不安,对成绩感到不安,对未来的学习感到不安。有的科目的成绩还说得过去,但我不满足于此;有些科目真的说不过去,我对这次月考做了总结与反思。

第一个就是我发现了在做题速度上的问题。从一开始,我没怀疑过我的做题速度,可是这一次,几乎每一科都有时间紧迫这个致命问题,仔细想想,原因就是由于每天在完成作业上拉的时间线过长了。拿物理来说,我的`逻辑能力不是特别好,思考问题不全面,反应不够快,平时做题练习时思考的时间就会很多,只做到了保证质量,在做题数量上却一直没有提高。我平时并没有注意到这个问题,考试时时间一紧,大脑一片空白,做题毫无思路,更别说什么答对了。在这个问题上,我认为需要平时自习课上多多提高自己写作业速度,但前提是保证质量。如果想要见题就有思路,就要在吸收了课堂内容后,在课下多做题,每天一两道,重在坚持下去。为了提高做题速度,我会坚持做下去,数、理、化、生,每天都要有记录。

第二个就是缺少总结积累。在语文这一学科里显得尤为重要,有些知识点如字音字形,文学常识,作文素材等都是靠平时积累背诵的,临时抱佛脚肯定是行不通的。因此,在我的日计划里又多了一项语文基础巩固。

第三个就是心理素质的问题。从小学开始我的心理素质就不是很好,遇事爱紧张,直到现在,甚至在考试前几天偶尔就会有紧张感,不是我的信心不够,而是每一次考试后的败落想起来就让我难以承受,我不想有这种感觉,归根结底,我认为是知识不扎实以及其他与考试有关的能力不够,比如说考场上的随机应变,难题的大胆放弃等等。话说回来,我为什么每次都考不好?我觉得正如老师所说,一次考好了,你不去思考为什么会考好,到底是哪个环节起作用了;一次没考好,你又不去反思为什么考砸了,是哪里出了问题。无疑这种“不管不问”的行为对下一阶段的学习是有弊无利的。如果心里总想着自己这次又会考不好,考不好后结果又会如何,这样的话在复习阶段你就落后于别人一步了,所以我会尽量克制自己不去想那些没用的东西。

我承认自己不如别人聪明,不如别人反应快,但我必须做到比别人勤奋,肯吃苦,用不断重复的方法来加深记忆、积累经验,笨鸟先飞早入林,正是这个道理。从多次测试的结果来看,我的成绩都不是很理想,我认为自己就是不会学习,不会安排时间,可能这节课后做数学题比较好,我却拿了物理来做。很多时候是在做无用功自己却不知道。所以在这次考试之后,我会合理安排我的时间,在合适的时间段做应该做的事情。我很希望老师能够帮助我,给我指明前进的方向。我会百尺竿头,更进一步,争取今后取得好的成绩。

这是我高中的第一次月考,我希望通过总结与反思,吸取经验教训,争取下次的更大进步和成功。

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