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通过心得体会，我们可以从别人的经验中汲取智慧和启示。在写心得体会之前，我们可以先进行一些相关的调研和资料收集，以便做好充分的准备和了解。关于心得体会的范文，下面是一些收集整理的材料，供大家参考。
高一学生心得体会200字篇一
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国搜索防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务；大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
所以，我们进入中学学后的第一件事就是军训.
初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。
军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标；然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进；接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机；最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么？其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊！
从x月xx日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。
俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。
此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂。
高一学生心得体会200字篇二
作为一名准高中生，军训是我们高中重要的第一课，结束军训时，我有着卸下了重担的感觉，现在再回忆，教官的稍息立正又重新在我的脑海中排成队列了，虽然这排列中不时有一个“好累”的叹息声在冒泡，但我还是想发自内心的承认，高一这一次的军训，我学到了高中最重要的品质——坚持。
军训是苦的，军训是累的，这些都是没有任何一个人会持反对意见的，然而，扪心自问，军训亦是收获更多的。在军训之前，我们谁还不是家里的小公主小皇帝？但到了军训队伍里，我们就不再是那样“娇生惯养”的人，我们都变成了咬着牙坚持到底的军人。军人是一丝不苟的，这从我们教官的模样就可以看出，挺直的背，严肃认真的表情，不管我们何时何地瞥一眼教官，都能够发现军人可没有什么时候是懈怠的，他们始终都一丝不苟面对着眼前的工作，而我们亦在这种一丝不苟中学会了将这样的认真带进生活里。
在站军姿成功坚持下来之后，军训的其他苦，本人也就能够努把力坚持下来了。比如打靶这一项。这一项对于很多同学来说应该不算是难坚持的一项，但对于本人来说却是极其难坚持的。本人对于枪是一点儿兴趣也没有，拿在手上的时候，只觉得事情会因此而变得糟糕，我会不会没打中靶子还把子弹打到了人呢？这一系列想法让本人在打靶的时候，常需要在心里呐喊“加油加油，坚持就是胜利！”当别人看见我打靶打得好时，没有人知道我的内心其实害怕极了。
还好军训已经结束了，在本人的咬牙坚持下结束了。军训是真苦，也是真累，但这种苦与这种累是本人觉得吃得值的！现在我已经是一个凡事都能够咬牙坚持的人了，过去我的三分钟热度是本人的大缺点，现在这个缺点因为军训，改过来了。
高一学生心得体会200字篇三
军训虽然只有短短几天，但在军训中我们所能收获的却远远多于所预期的。军训或许把我们这一群十六七岁的孩子锻炼成了真正的高中生。军训让我们知道什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。
几天刚过，我们便已是疲惫不堪，刚学立正时，我就疑惑为什么体育课中要常做的动作，早已熟练的动作，教官还要如此仔细地讲解？为什么一个左传一个右转，教官还要如此煞费苦心地让我们练习？实践出真知，几天的军训让我明白，小小立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了我们炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了我们龙之传人的无穷毅力；练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海，没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的方队。训练的每一个动作，都让我们深深地体会到了团结的力量，合作的力量。军训更教会了我们超出这以外的东西，那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误，那是一种真实的美，而在这种自然中流露的那种质朴是无法粉饰的。
教官的认真负责也让我们深深感动，正是教官尽职尽责的指导，我们才能练成整齐统一的步伐，形成一个更团结更强大的集体。对手也是的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，军训也因此更精彩更充实更有意义。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是那恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互不服输的认真，这些无一不增强了我们之间的团结，让我们更快地融成同一个集体。
有位哲人说过，无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感觉真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有相同经历的人相视一笑。
军训的一切都可看作我们人生道路中难得的一次奇遇，定会铭刻于心。白驹过隙般的时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。
军训是对我们身体的考验、锻炼和提升，在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃。我们不愿当两脚书柜，军训给我们的证明机会，七天的军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累，说简短，因为我们有信心和能力去克服它！
高一学生心得体会200字篇四
星期五和星期六是我们高一段军训的最后两天，本来从一开始军训我们班的同学都一心想着早点结束，结束后就可以休息了。
可同时在军训最后两天里，我度过了五天军训中最难忘的两天，在这两天中我们进行了两次会操，第一次是看前三天的军训成果，第二次是看四天半的军训成果，可让我最难忘的是星期六上午军训快结束的时候，教官跟我们说的心里话，当时我们班几个同学说教官辛苦了，教官说我们辛苦了，紧接着我们全班同学为教官鼓掌，在这时我心里感觉到舍不得，舍不得教官，舍不得教官训练我们的时光，教官还说下午的会换无论是好还是不好，都让它过去吧，从明天起我们就谁也不认识谁了，说了这话，我真想哭。在此之前我一直想换一个教官，因为他太严，甚至想早点结束军训，从来没有想过与教官产生什么感情，可是日久生情，在那时我就不想换教官，不想军训早点结束。
下午是会操，我们以认真的心态将教官训练我们的东西做好，来报答教官对我们认真训练，让教官高兴地来高兴地去，说心里话，如果哪一天又军训，我希望是他来训练我们。
高一学生心得体会200字篇五
寒假对于高一学生来说，是重要的学习和休息的时间。经历了一个学期的努力和辛勤学习，寒假是学生们放松自己的好时机。然而，寒假也是高一学生准备迎接下半学期的重要时刻。下面将从“重视学习”、“锻炼身体”、“提高技能”、“读书充电”和“培养兴趣爱好”五个方面介绍寒假高一学生心得体会。
首先，寒假是学生们复习巩固知识的重要时间段。在寒假中，学生们应该将课堂上所学的知识进行复习和整理，查漏补缺，为接下来的学习打下坚实的基础。尤其是数理化等基础科目的复习，可以帮助学生们更好地理解与掌握知识，提高学习效率和成绩。此外，高一学生还可以将学习中遇到的问题和困惑进行总结，然后通过咨询老师、辅导班等方式解决，提高问题的分析和解决能力。
其次，寒假还是锻炼身体的好时机。高一学生往往在学业紧张的同时忽视了健康的发展。寒假期间，学生们可以有更多的时间进行体育锻炼，如慢跑、打篮球、爬山等，增强体质和抵抗力。健康的身体是成功学习的基础，只有身体健康才能更好地投入学习，提高学习效果。
第三，寒假也是提高技能的好机会。高一学生应该意识到自身发展的需求，主动选择适合自己兴趣和优势的技能进行学习和提高。可以报名参加各种技能培训班，如书法、绘画、音乐等，提高自己的综合素质和技能水平。通过培养这些技能，不仅可以增加自身的兴趣，还可以丰富自己的课余生活，为未来的发展打下坚实的基础。
第四，寒假期间，高一学生还可以读书充电。阅读是开阔眼界、培养修养的重要途径。寒假可以选择一些与学科或兴趣相关的书籍进行阅读，不断丰富自己的知识，在阅读中获取乐趣和启示。可以通过研读名著、期刊杂志、学术论文等方式提高自己的阅读水平和综合能力。
最后，寒假也是培养兴趣爱好的好时机。有兴趣的事情才能引起内心的热情和动力，而兴趣也是激发人们的学习兴趣和动力的源泉。高一学生可以利用寒假时间培养自己的兴趣爱好，如参加社团活动、学习乐器、参观展览等，体验不同的文化和艺术。在培养兴趣爱好的过程中，学生们可以结识志同道合的朋友，一起交流和提高自己的技能。
总之，寒假是高一学生们充分放松和提升自己的重要时间段。学生们应该充分利用假期进行学习复习、锻炼身体、提高技能、读书充电和培养兴趣爱好。在假期过后，我们就可以投入到新的学期和学习中，以更好的状态面对挑战，取得优异的成绩。
高一学生心得体会200字篇六
今天是军训的第一天，我怀着激动的心情以一个‘xx人’的身份踏入了盼望以久的xx校园，在这军训的第一天，我深深体会到：团结就是力量！
走进xx校园，你就会感到好象来到了军营的练兵场，放眼望去，一个个方阵印入眼帘，每一位同学都一丝不苟地完成指定动作，严肃认真。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦；腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为x班的荣誉而拼搏！当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量！
军训是辛苦的，没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相鼓励、捶背、说笑、放松，为下一轮的军训准备，我感到身体里好象又注入了新的力量。此时，我要说：团结就是力量！
军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长，清风拂过，带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌--《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的最大音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量！
团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干。
今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。
上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。
我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”
顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。
其实，教官也有温柔的一面。
高一学生心得体会200字篇七
时间匆匆，在经过两个月的休息后，我迎来了新的高中生活。开学那天，父母陪伴我从一千多里地的家中早早起来送我念书。据我打听，有许多我们那的孩子在这念书，虽说是第一次开学，但他们大多数都是包车来的，没有父母的'陪伴，我也想这样，可父母却坚持要送我来。因为他们担心我弄不好。看着一直开车的爸爸，当我们瞌睡时我们可以随时靠在座子上睡觉，可爸爸却不能，我知道当时他一定很累，我在心底就下定决心，来了学校一定要努力学习争取在三年后的高考中取得好成绩，以此来回报他们。
在我们经过一天的考试后，迎来了军训。可以说我是很期待这次军训的，因为在初中我没有经过军训，这是我的第一次军训。军训开始了，站军姿、蹲下、跨立，这些看起来非常简单的动作，只有当我真正的经历后才能明白多么的不容易。尤其是练蹲下的时候，有时候真的很困，很累。可是我身为体委，自己心里告诫自己，一定要坚持，我必须给别人树立一个榜样，不能让别人说“体委都没有坚持，没有站好”所以我一直在努力坚持，在同学们练原地踏步走的时候一直喊着“一二一”
虽然军训，当体委有时候挺累，可我却会一直坚持，因为我喜欢当体委，所以一定会努力的！
高一学生心得体会200字篇八
寒假是高一学生放松心情、休息身体的重要时间段，也是进行各种学习和锻炼的好时机。经过一个多月的寒假生活，我体验到了种种体验，获得了重要的成长和提升，下面我将分享我在寒假期间的心得体会。
第一段：寒假是自我调整的好机会。
寒假是学生们得以远离繁重的学习任务和压力的机会。对于高一学生来说，面临新学期新课程的开展，寒假成为了他们进行自我调整和休息的黄金时期。在这个时间段里，我回顾了过去一学期的学习，总结了其中的不足之处，并设定了新的学习目标和计划。在一个更加轻松和自由的环境中，我也有更多的时间去寻找自己的兴趣爱好，并培养一些生活技能，例如阅读、写作、绘画等。这种自我调整的机会，让我更加充实和丰富地度过了寒假。
第二段：寒假是扩宽视野的好时机。
寒假一方面是放松心情和身体的时间段，另一方面也是进行各种学习和锻炼的好机会。我利用这个寒假期间，参加了一些社区举办的课外活动和培训班，例如学习音乐、舞蹈、书法等。通过这些活动，我不仅丰富了自己的课余生活，也扩展了自己的视野和知识面。在社区的书法班上，我学习到了传统文化的基本知识，提高了自己的写字水平；在音乐培训班上，我学会了演奏乐器，通过音乐的艺术表达，提高了自己的审美能力和情感表达能力。这些活动不仅使我在寒假期间充实了自己，也帮助我在学业和生活中得到新的启发和突破。
第三段：寒假是与家人相处的宝贵时光。
寒假是高一学生与家人共度时光的宝贵机会。平时因为学业繁忙，很少有时间与家人共聚一堂，而寒假正好弥补了这一缺憾。我在寒假期间，与家人一起参观了一些旅游景点，共同度过了美好的时光。与家人在一起的时间，让我感受到了亲情的温暖和家庭的重要。我与父母交流了自己的学习和生活情况，获得了他们的建议和支持。在家人的陪伴中，我得到了更多的鼓励和动力，激发了我在新学期中继续努力的决心。
第四段：寒假是提高自律能力的好机会。
寒假是放松和休息的时间段，但并不意味着可以放任自己，放纵自己的行为。相反，寒假对于高一学生而言，也是提高自律能力的好机会。在寒假期间，我为自己设定了一些学习和生活的规律，例如固定的学习时间、作息时间和饮食习惯等。通过坚持这些规律，我培养了自己的自律意识和行动能力。在休闲和娱乐的同时，我也不忘记学习和提升自己。这种自律的生活方式，让我在整个寒假期间都能够保持活力和专注力，有效地利用时间和资源，并为新学期的学习做好了充分准备。
第五段：寒假是未来成长的好起点。
寒假虽然只有一个多月的时间，但对于高一学生而言，却足以为未来的成长打下坚实的基础。通过这个寒假期间的学习和锻炼，我不仅充实了自己，扩宽了视野，也提高了自己的自律能力和综合素质。这些成果和收获将成为我未来学业和生活的重要资本，让我更有信心和能力面对新学期的挑战和机遇。
总结：
总的来说，寒假对于高一学生来说是一个宝贵的时间段。通过这个寒假期间的自我调整、扩宽视野、与家人相处、提高自律能力和为未来成长打好基础等方面的体验和收获，我在新学期中将能够更好地适应和应对各种学习和生活的挑战，实现自己的成长和进步。
高一学生心得体会200字篇九
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：1.知识量大；2.学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；3.综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：
同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
