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总结是一种对过去经验的总结和总结，有助于我们更好地规划未来。语言表达要准确、简洁，突出总结的核心要点，避免篇幅冗长和重复。总结范文可以帮助我们更好地理解总结的写作方法和技巧。
《爬山》作文篇一
爬山是一项极富挑战性的运动，同时也是一项对身心健康有着极大益处的运动。爬山不仅可以锻炼我们的身体，还可以让我们欣赏到美丽的自然风景，体验到与城市截然不同的感觉。
首先，爬山是一项锻炼身体的运动。爬山的过程中，我们需要攀登崎岖的山路，这对于我们的体力和耐力都是一种极大的挑战。经常爬山可以增强我们的心肺功能，提高我们的免疫力，降低我们的患病风险。同时，爬山也可以帮助我们释放压力，缓解紧张的情绪。
其次，爬山是一项对心理健康有益的运动。爬山可以让我们远离城市的喧嚣，进入大自然的怀抱。在爬山的过程中，我们可以欣赏到美丽的自然风景，感受到山间的清新空气，享受与大自然融为一体的感觉。这些都可以帮助我们放松身心，减轻压力，提高我们的生活质量。
最后，爬山还可以帮助我们提高团队协作能力。在爬山的过程中，我们需要相互扶持，相互帮助，这对于我们的团队协作能力是一种极大的锻炼。通过爬山，我们可以增进彼此之间的了解，增强彼此之间的信任，提高我们的团队协作能力。
综上所述，爬山是一项极富挑战性的运动，同时也是一项对身心健康有益的运动。爬山不仅可以锻炼我们的身体，提高我们的心理健康水平，还可以帮助我们提高团队协作能力。因此，我们应该经常参加爬山活动，享受大自然的美丽，提高我们的身心健康水平。
《爬山》作文篇二
人生就像一座大山，而我们就是那攀爬的登山者。每个人心中都有一座属于自己的山，有的人的山高耸入云，需要极高的体力与毅力才能攀登到顶峰；有的人的山则平缓且易于攀爬。但无论你的山是如何，攀登的过程都是充满挑战与乐趣的。
记得有一次，我选择去攀登家乡的一座名山。那座山虽然不如珠穆朗玛峰那么高耸入云，但在当地人的心中，它同样具有崇高的地位。我带着一颗充满好奇与期待的心，踏上了登山之旅。
刚开始，我充满了活力，感觉自己的体力仿佛用之不竭。但随着高度的增加，我开始感到呼吸困难，步履也开始变得沉重。我试图调整呼吸，但每次刚感到轻松，就又被接下来的重担压得喘不过气来。我的步伐开始慢下来，我眼前的景色也越来越模糊。
就在此时，我看到一个身影超过了我。他是我的朋友，他的速度比我快得多，但他却没有停下来，而是继续向前。我鼓起勇气，追赶他的身影。经过一番努力，我终于超过了那个朋友，但我也感到自己的体力已经接近耗尽。
然而，就在我即将放弃的时候，我看到了山顶。它就在前方，仿佛在向我招手。我深深地吸了一口气，调整好自己的步伐，开始向山顶前进。
最后，我终于到达了山顶。我被眼前的景色所震撼，一切都显得那么美丽，那么宁静。我感到自己的努力没有白费，因为我克服了困难，赢得了胜利。
攀登大山的过程就是人生的一种象征。它告诉我们，无论前方路途如何艰难，只要我们有信心与毅力，就一定能够攀登到成功的顶峰。
《爬山》作文篇三
台风让杭州一连几天倾盆大雨，见不得太阳。我真觉得我都快要“发霉”了。台风过后的今天，阳光明媚，万里无云。这真是一个难得的好天气。我和爸爸不想错过这个难得的好天气，顺便也可以去“晒晒霉”，便去爬山了。
（1）意外发现蘑菇。
我们坐公交车到达了这次爬山的出发点——九溪。刚刚走了一小会儿，就看见几位大伯朝树下奔去。一边跑，一边嘴里还大喊着：“快来采蘑菇哎！快来采蘑菇哎！”我和爸爸奇怪地对望了一下，我心想：这里怎么会有蘑菇？我们怎么以前都没发现？难道我的耳朵出了问题？蘑菇是什么样子的？能吃吗？在好奇心的驱使下，我们来到了大树下。我们看到了大树下的景象，就一下子就惊讶地合不拢嘴。原来，我们看到了树下那一个个白色的蘑菇。它们大小不一，“群居”在一起。一阵风吹来，蘑菇们的“芭蕾舞裙”荡漾起了层层的微波，一个个蘑菇就像一个个美丽的芭蕾舞女，在迷人的“大自然舞台”上向大自然妈妈深情地献上它们最美丽地舞蹈。我们被迷住了，好久才缓过神来，继续向前行走。
（2）小溪“汹涌”
受台风的影响，杭州地区连续几天一直狂风大作，倾盆大雨。这不，我们看到了“倾盆大雨”的“成果”。
我们一直沿着路边行走，突然，一股冰凉的水调皮地伸出她的手，轻轻地触碰到了我的脚尖。我赶紧看了看脚下。许多不知道从哪里来的水在路边蔓延开了，它们似乎要吞噬掉我的脚。我赶紧走到了干的地方。一辆汽车开过，把脏水溅了我们一头一身。我心想：我一定要找到这些脏水的源头。
又走了一段路，我们终于发现了这些脏水的源头。原来，前几天刮台风，一连下了好几场倾盆大雨，导致小溪里多余的水没地方排，就漫了出来。一直蔓延到了好远的地方。
我们沿着溪边的小路行走，没想到，又因为台风遇到了麻烦。
本来我们可以踩在小溪上的石块走到对面的小路上，但一连几天的大雨，导致溪水的高度远远高于小溪上的石块的高度。一个小伙子从对面过来，想踩在石头上过来，但石头已经被小溪水淹没。他犹豫了一会儿，看看“汹涌”的小溪，看看可怜的石块，无奈之下只能趟过小溪。我们踩着前几天刚刚在高高的土坡上凿的小坑，手脚并用，总算爬到了大路上。
（3）与蜥蜴“狭路相逢”
我们在美丽的山路上一边欣赏景色，一边慢慢地往上走。突然，我的脚似乎碰到了一个凉嗖嗖、滑溜溜的小东西。我大叫一声，急忙把脚猛地抽回。原来，那“肇事者”是一只红色的小蜥蜴。这会儿，它正用惊恐的小眼神盯着这个不速之客。那样子，仿佛要随时和入侵者一决死战呢！我扑哧一声笑了出来。小蜥蜴马上一溜烟的跑走了。搞得我一脸茫然，好像还没反应过来似的。
（4）不经历风雨，怎能见彩虹。
刚刚爬山的时候，爸爸告诉我，最后有一段山路叫“绝望坡”。因为这段山路不仅这是山路的最后一段，而且是最陡峭的一段。人前面已经爬了许多山路，耗尽了体力，结果发现还有最为陡峭的一段山路，就没有了攀登它的勇气与信心，自然就绝望了。我听了，心里有点怕怕的，担心自己也像那些人一样绝望了。
不久，我们就到达了绝望坡。我抬头一望，绝望坡一眼望不到顶，似乎直插云霄，像一条“天路”，让我望而生畏。这一段山路与其他山路不同，两边没有任何一棵可以遮挡烈日的树，两旁只有许多低矮的灌木丛。这意味着如果要攀爬绝望坡，就必须一鼓作气登上山顶，因为周围没有任何地方供你休息。我怀着不太可能爬上去，极有可能绝望的心，开始了攀爬。
我爬到绝望坡的一半时，已经腿如灌铅、气喘如牛了。啊！那还是我的脚吗？它似乎没有了知觉，还处处和我作对。火辣辣的太阳直射在我的脸上，汗水顺着我的脸颊淌下来。我不禁犹豫起来：到底是咬咬牙，坚持一下，爬上绝望坡，快快乐乐地欣赏美景呢？还是退回起点，被困难打倒，被别人嘲笑呢？那不远处的贵人阁似乎正用厌恶的眼神盯着我，好像在说：“真是怕困难，一遇到困难就退缩，这算什么女汉子啊！”我一赌气，继续努力向上爬去。
终于，在我的努力下，还剩最后一个台阶就到达了坡顶。啊！这段路程是多么近，又多么遥远。我紧紧的咬着牙齿，似乎要把它们一下子咬碎，缓慢地迈起了脚。“啊！我终于成功了！我终于爬上了绝望坡！幸好我没放弃！”我像一个疯子一样摇头晃脑，大声叫喊。
我爬上了贵人阁，在贵人阁顶上，美丽的杭州风光尽显无遗。吹着凉爽的风，我不禁明白了一个人生的道理：不经历风雨，怎能见彩虹。不经历磨炼，不经历挫折，不战胜困难是永远不能成功的。
《爬山》作文篇四
第一次爬山，我爬上了山顶，领略了山顶绝美的风光。
那是在一个周末，我的一个好朋友约着我去爬我们这儿有名的一座高山。我一直都有听过这座高山的大名，只不过一直都没有找到时间去爬这座山。所以当朋友约我的时候，我自是欣然答应了。
在我与朋友爬山的途中，我们一路上也遇到了不少爬山的人，有年轻的小伙，也有年迈的老人。年轻小伙爬山的速度可快了，一下子就不见了踪影；而老人爬山到是挺随性，至少慢悠悠的，一脸怡然自得。也或许年轻人爬山，目的是登上山顶，老人爬山，则是享受这一路的风光。
我和朋友既不属于第一种，也不属于第二种。我们爬山的沿途也会仔细的品味一路风景，爬山的速度不急不缓，虽不如那些一下就不见了踪影的哥哥们，但是到也比那些老爷爷们爬得快。
等到我和朋友爬上山顶的时候，这时正值夕阳西下，落日红阳将天边染成了一片绯红，这一幕足够震撼人心。我与朋友找了一处视野开阔的地方，一眼望过去，群山起伏，那些连绵不止的山脉好似一条条的波浪线，一直起伏着连绵去了远方。
“哇，真美！”我忍不住感叹出声，朋友也紧接着跟着附和。山顶的风光着实很美，是那种磅礴大气，让人心生震撼的美。我与朋友在山顶站了好一会，最终随着天边的光越来越黯淡，我与朋友也都依依不舍的下山了。我与朋友下山的时候，是坐的甬道，我们尽览风光，这一天，我和朋友收获颇多。
第一次爬山，我感受到了爬山的乐趣，也阅览了山顶风光。以后若有时间，我一定也会再次去爬山。
《爬山》作文篇五
在20xx年，我和大姑哥哥姐姐弟弟妹妹们一起去爬山，我们几个小孩子跑的可快了，从山脚开始爬，花了一个多小时才爬到山腰。
我们都很累了，就找了一个阴凉的地方休息一会，把带来的食物全部都吃掉，吃饱喝足后我们继续向上爬，爬了一个多小时终于爬上了山顶。
我们在山顶上玩，在山顶上叫喊着自己的名字，说我们是来干嘛的，说我们是什么关系，说我们在做什么。
我们一直玩了半个多小时，准备回家的时候，大姑突然说快看，那是她小时候玩的地方，我们很好奇，就让大姑带我们去。
我们从山顶一直向下冲，看见那里有非常非常多的石头，看见有两块石头撑着一块大石头，大哥哥说那是压孙悟空的石头。
我们一直向前冲，看见有一块地方上面有很多草，我们在上面滚来滚去非常开心。我们想到了一个更好玩的方法把自己的鞋子脱掉踩在上面，然后互相推对方，谁推出的人对最多，谁就会生事，然后可以给那些输的人选出惩罚。
我们一共玩了十局，我赢了两局，弟弟赢了一局，姐姐没有赢一局大哥哥和二哥哥他们两个赢的最多。
大姑说:我们该回去了，我们也就跟着大姑回家了，我问大姑我们以后还能再来吗？大姑说:只要有时间就可以来，我觉得这次是最开心的一次爬山。
《爬山》作文篇六
今天阳光明媚，太阳公公早早的就挂在了天上，花儿小草都笑眯眯的在跟大家招手问好。
我跟爸爸妈妈还有一位好朋友要去爬山，于是，我们就出发来到了山脚下。
妈妈非常的懒惰，她说：“哎呀，这么热呀，我们还是别去了吧，这样，你们看，这么好的天气，要不，我们就坐缆车上去吧?”
爸爸听了妈妈的话，说道：“哎，这有什么难的?这样，我们来比赛吧，看谁先爬到山顶上，好不好呀，同志们?”
我的好朋友也非常的赞同，她说道：“好呀，好呀，我也要参与这个比赛，哎呀，阿姨，你就去爬嘛，再说了，我们边爬还边可以锻炼身体呢，难道你不想让自己的身体变得非常的健康吗?”
这时艳阳高照，我们开始爬山了，大家都津津有味的爬着山。
只有妈妈走在最后一个，她磨磨唧唧的，看她就是不想爬山，她在后面不高兴，嘴里嘀咕着：“切，爬什么山呀，累死人了，还不如在家里面看电视的，那多爽。”
爸爸非常兴奋，于是就冲在了第一个，生怕别人走在了他的前面，让别人得了第一名。
我的好朋友跟在爸爸的后面，准备快到山顶的时候和爸爸一起到达。她可开心了，一边哼着歌一边爬山。
太阳火辣辣的挂在了天上，太阳公公应该是想要让每个人都流汗，让每个人都有一个健康的好身体。
终于爬到半山腰了，真不容易呀，等爬上山顶的时候，一定要好好的玩一会儿。
妈妈一屁股坐在了地上，不肯走了，只见她汗流浃背，整件衣服都湿透了。
爸爸也累得满头大汗，但爸爸不像妈妈一样那么懒惰，爸爸还是兴致勃勃的。
我的好朋友也累得不行了，但她还是不肯服输，不想让爸爸拿到第一。
啊，终于爬到山顶了，大家都很高兴，在山顶上开心的笑了起来。
妈妈也非常的开心，她说：“不好意思哦，原来爬山那么的快乐呀，以后我们每个周末都来爬山，好不好呀?”
我的好朋友眉开眼笑的，她开心地说道：“哇塞，你们快看，从山顶上往下看，景色真的好美好美哦，你们不信?哎，快来看看呀，不看保证你们后悔!”
微风吹拂着我们的脸蛋儿，夕阳西下了，我们开开心心的下山了。
《爬山》作文篇七
假日里,我和爸爸妈妈一起去了天钟山游玩。
沿着蜿蜒曲折的小路，两边有各种各样的树，树叶都变黄了，落叶有的像一位信使，把信飘到了我的脚边，告诉我秋天来了！有的像一只只美丽的蝴蝶，飞到小溪里，告诉鱼儿们，秋天来哩！还有的像把钥匙，它带着清香和温柔，慢慢地把秋天之门打开了。
踏着秋天的凉意，一阵哗哗的流水声，我驻足寻声，来到瀑布前，不禁让我想起了李白说写的遥看瀑布挂前川，飞流之下三千尺。的诗句来，在我眼前的瀑布虽然不像李白说写的那样壮观，但是让我也感到瀑布别样的美，瀑布的水从高处流泻下来，犹如一条银色的长龙，冲入潭中，溅起了无数朵浪花，潭水清澈无比，大小不一的石头清晰的进入我的眼帘，让人忍不住用手舀起水来，我轻轻地吮了一口，味道甘甜可口，沁入我的心脾，原来秋天已来到了我的心田。
我们继续向前走着，一座摇摇晃晃的小桥出现在我们的眼前，桥面全部用木板铺成，凌空挂在河面上，没有一个桥墩，全部用铁锁链做成，我小心翼翼踏上小桥，身子随着小桥的晃动而晃动，我不禁吓出一身冷汗，我扶着铁链，一步一步向前走着。
通过小桥，继续攀登，便来到山顶有名的天钟山寺庙了，那映在绿树丛中的寺院，杏黄色的院墙，青灰色的柱子，大红的瓦，沐浴在阳光下，壮观极了！走进殿内，佛像个个雕刻的栩栩如生，他们神态各异，千姿百态，一位身穿金衣，头戴黑珠，伸手张指的如来佛像呈现在我的眼前，他慈眉善目地看着我们。我们十指合拢，拜了又拜。
夕阳西下，我们漫步在寺庙之中，聆听着深沉而悠远的钟声，别有一番滋味，让人流连忘返。
作者：富阳区实验小学鹳山校区三（4）班方家。
《爬山》作文篇八
今天是5月2号，爸爸、妈妈带着我、还有好朋友丁浩的一家三口一起去爬泰山。
趁着爸爸买票的时候，我买了一个望远镜。用它眺望了一下，哇！在十八盘上全是“白点点”，妈妈告诉我那些“白点点”都是人。
买了票，我们进入旅游区，有一辆大巴车在等候我门，我们上了车，坐了大约有20分钟，就在这20分钟中，大巴转了一个又个的弯，我可倒霉了，我的腿快被压坏了，到了中天门，可以坐缆车，也可以自己爬着上去，我说：“爸爸，我们坐缆车去南天门吧”。爸爸偏不同意坐缆车，还让我坚持爬到南天门，说是锻炼我的意志。唉！那就爬吧。我们爬呀爬呀，终于爬了一半了，那时，爸爸，妈妈已经没有勇气爬了，可我的勇气还没有被熄灭，爸爸说：“先吃饭吧，吃完饭再说。”每人吃了一桶方便面，丁浩一家人说：“我们一定要爬到顶！”
我们和丁浩一家分开了，我们决定爬到南天门坐汽车到中天门，再坐汽车回到大门。
通过这次爬山，我明白了一个道理：面对困难，只要你勇敢的面对，坚持不懈，不怕困难，就一定会成功。
啊！坚持就是胜利，胜利就是坚持呀！
《爬山》作文篇九
爬山是一项我喜欢并且擅长的运动，它不仅让我保持身体健康，还给我带来了无限的乐趣。在这篇文章中，我将分享一些爬山的经验、感受和启示。
首先，爬山需要我们克服心理上的挑战。当你站在山脚下，仰望那高耸入云的山峰时，可能会感到害怕、犹豫不决，甚至想要放弃。但是，只要你勇敢地开始，一步一步地攀登，你会发现自己的能力远超过想象。这种成就感是任何事物都无法比拟的。
其次，爬山也是一种享受大自然的方式。当你走在山间的小路上，听着鸟儿的歌唱，感受着微风吹过脸庞的感觉，你会感到无比的轻松和愉悦。爬山的过程中，我也更深刻地理解了人与自然的关系，学会了尊重和保护自然。
最后，爬山给我带来了许多启示。爬山的过程中，你需要面对各种困难，如陡峭的山路、恶劣的天气等。这些困难会让你更加珍惜生活中的每一个小幸福，更加感恩身边的人和事。同时，爬山也教会了我如何调整心态，如何在困难面前保持冷静和乐观。
总之，爬山是一项充满挑战和乐趣的运动。它不仅让我保持身体健康，还教会了我如何面对生活中的困难和挑战。我相信，只要我们保持积极的心态，勇敢地迎接挑战，我们一定能够在爬山中找到属于自己的乐趣和意义。
《爬山》作文篇十
心中再次浮起了退意，但心中有一个声音告诉自己：
“哪一个伟大的事业不是从微不足道的第一阶一步步爬起的呢？哪一个人是生来站在一个高的台阶上的呢？一步一台阶，最重要的，不正是勇敢地向上走出每一步吗？我的脚步于是变得坚定，目光变得执着，勇敢的稳重的坚决的向前，一步一台阶，顶峰与我，不再遥远。
随着山路的明显陡峭，我的冲劲渐渐小了。不一会儿，
就又必须得停下来了。这时，赶上来的一位老教授对我说：“小朋友，怎么不走了？欲穷千里目，更上一层楼；古人这句话说的多么正确！你想要看到九华山全景，就必须登上峰顶。走吧！咱们一起上！”这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。听了父辈们的教诲，我激动万分，疲劳顿时消失了一半，跳起来继续走。走到最后一段，石阶已成了碰壁灰，两侧是万丈深渊，叫人看了头晕。我好像头顶着前面人的脚，脚踩着后面人的头，一步步向上爬着。只见两岸连山，略无阙处；重岩叠嶂，隐天蔽日，自非亭午夜分，不见曦月。
经过一番艰苦的努力，我们终于登上了顶峰。在这里听松涛阵阵，环顾四周，但见苍苍茫茫，九华群峰犹如朵朵莲花在云海中若隐若现。极目远眺，大江如练。再远处，黄山。芦山等著名的名山隐约可见，是啊！攀登高峰，必须付出极其艰辛的努力。
我们不必放弃，从脚下出发，一步一步，如登山一样，迈向璀璨的人生。
《爬山》作文篇十一
每个人都有第一次经历！比如：第一次骑自行车，第一次写作，第一次玩电脑，第一次养狗等等！而我的第一次是爬山！
一个阳光明媚的假期，家人一致决定去锻炼身体，去爬马鞍山！
马鞍山生态公园位于大岭山吴恙村南部。它的主峰海拔329.2米，分为两个小峰。因其鞍形而得名马鞍山。以前是采石场，开采出来的石料作为建筑材料运到城市各处，给当地带来了可观的经济效益，也严重破坏了生态环境。2006年8月，为了建设一个文明、和谐、生态优美的生活家园，村委会决定关闭采石场，投资500万元将其建成生态公园。目前已经有金陵、七星岭、集地石、麒麟山等一些景点。
来到马鞍山脚下，我呆呆的望着马鞍山的峰顶，脑海里联想到爬山那种沾沾自喜的表情。之后我就迫不及待的按照山顶的路线走了！一开始，我活蹦乱跳，就像一只刚填饱肚子的老虎，飞到了山顶！
路越来越陡，离山顶还有一半的距离。时间长了体力自然消耗，就是出汗！看到脚下千山万水，车水马龙，我暗暗鼓励自己：还有一点路要走，坚持下去，你很快就能爬到山顶，不要气馁，学会在这条路上坚持下去！只有坚持才能让人成功！
时间在我身上悄悄流逝，我飞快地爬上山顶。我欣喜若狂，一口气冲上前去。终于爬到山顶了！
啊！山顶的景色如此醉人，让人感慨万千！好像脚下的一切都是我的世界！全村都看得清清楚楚。
我从中体会到一个道理，那就是在生活中，无论你是下岗了，遇到了困难，还是被解雇了，等等。不要气馁，我们应该学会在困难面前不要气馁。在人生的各种考验中，就像爬山一样，不能半途而废，坚持就一定会成功！
