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社会发展中普遍存在的一个问题是人们对健康的重视不够，我们应该重视健康，注重生活方式的改善。在写总结之前，我们首先要明确总结的目的和意义。如果你需要一些总结的范例，以下是小编为大家搜集的一些总结样本，仅供参考。
乐高篇一
我的小学，其实就没怎么好好上学，这倒不是我常旷课、逃学，而是因为我从4岁开始就得了哮喘和支气管炎，以致身体极差，动不动就生病住院，课自然也就时上时不上了。
我在家排行老三，哥哥大我9岁，姐姐大我5岁，他们的成绩在全校乃至全县都是出类拔萃的，可我偏偏学不进任何东西，因怕诱发哮喘，父亲认定我的任务只有一个字——玩！
考试量力而行，分数不重要。如此这般，我的童年想不快乐都难。每天玩得从早到晚，乐不思归，当时我最不喜欢的就是吃饭、睡觉，认为那是在浪费玩的时间。有一次，我偷偷回家把闹钟调慢了一个小时，不料姐姐在旁笑得前仰后合，我迷惑一问，才知之前爸爸刚把闹钟调快了一小时，现在正好，时间准确了！
我的绘画能力，我们老师从来不及，学校黑板报的画我全包，包括班上的黑板报，还天天有其他班来请的。每次我站在凳子上画板报时，后面总是挤满了密密麻麻的“粉丝”，那份自豪感从此再不能超越。靠着这一雕虫小技，我结交了不少“江湖”朋友，有的还比我大不少，那时到我们家来要画的人络绎不绝，我送出一两张画是完全可以让那人给我办很多事的，这在学校里偶尔应付“暴力冲突”时大为有利。
一次，一位家长带着他的孩子来家里告状，说我打得他孩子不敢去上学，母亲好生奇怪，他的孩子高我一头，我怎么可能是对手？半天才弄明白，原来是我找了数十人去打他孩子。我当场也争辩了是他先打的我……这小孩打架谁先打谁是从来也说不清楚的，关键是看结果。母亲在赔礼道歉送走人家之后，对我的“作为”有肯定的一面，她说：“孔子说，人要有聚众的本领”。孔子说没说过这句话我没考证过，但“人要有聚众的本领”却成了我常用的座右铭之一。
我上小学时，对分数一向漠不关心，但有一次我留心了刚发回来的考卷，发现我的名词解释没错，于是跑去找老师理论，原来她之所以判我错，是因为我没有照书上的“标准答案”死记硬背来回答，当时我巧舌如簧，说得老师自己也感觉理亏站不住脚，末了她丢下一句“学习不是为了分数”扬长而去。
这个观点我倒真的赞成，我从来不认为一个人在他的.孩提时代，能背几首唐诗、能认多少数字、能写多少单词、能弹多少乐谱会比童年的快乐重要。
相反，快乐的心态更容易唤起人们对生活的热爱和对事物的感悟，是所谓的想象力超过学识，真正决定一个人成败的是性格，而不是其他。
难写的作文朱晓剑。
我的小学生活很简单，那时读书亦无人辅导，完全靠自己摸索，又加之不肯在学习上服输，只有死记硬背了。到了三年级，才多少懂得一点什么。
老师讲课简单极了，无非分析课文啊总结段意啊什么的，数学也很简易，即便是自然之类的科目也多是乏善可陈的，老师讲得也不起劲，因为没有人将它放在心上，大概只有语文数学才是主科之故。课外书几乎是没有的，更不要说去订阅什么报刊了。
课外活动也没什么可说的，记不得曾经有过专门的体育、音乐老师，所谓体育有的不过是跑步而已。
说起作文，那时流行着一册作文选，我看的还是叔叔买来的，时常翻阅，什么都觉得很新奇。所谓作文选，基本上是讴歌现代化、学习雷锋的内容，即便是写一丛植物，也是阳光明媚的。不少文章看上去都很雷同，不管用拟人还是比喻来写，都必须留一个光明的尾巴，那时还不知道这是要上升到一定的高度就是文章的升华。
老师布置的作文也都与此类似，常常令我烦恼不已，毕竟我们的生活跟作文选上的相距太远，没有直观或间接的经验，看上去都是那么回事，即便是触类旁通，也难以取得一定的效果。不管如何，作文都没有大师的天赋，好在每次还能勉强及格。也曾记点周记、日记什么的，可每回记不了几次，就放弃了，毕竟一个小学生的生活极其简单，周而复始的就那些事，记起来也就少了乐趣，恰如诗人王国平的诗句：“一切都是往事，一切都是在雪亮的刀刃上行走。”
在小学，最大的乐趣还是阅读，我看的第一部小说是《西游记》，繁体字，竖排本，读来十分艰难，许多字认不全，不过没关系，毕竟有一些话，顺着读下去也就能明白个大概，如此阅读下来，倒也别有味道，至今想来也是神往的。
那时像一般的集镇上，连个书店也没有，即便是书摊也难得遇到一个，需等过年时偶尔才会有的。一般要买书的话需步行十多里路，到区上的新华书店才能买到。其实新华书店的书也不多，加上不是开架卖书，只能遥望一眼，再让售货员拿过来，不要的话，还要吃售货员的一顿白眼。
记得我买到的第一本书是《民间故事选》之类的书，但整个小学阶段我买的书很少，顶多十几册而已。
试问，现在的小学生有多少时光可以和朋友一起玩耍，一起分享漫画书？
乐高篇二
高中学习期间，最少不了的自然是考试。同学们大多会感到苦恼：“考试何时无？”其实要迎战考试并减少苦恼，提高分数，最重要的还是要端正学习态度并改良学习方法。
第一、树立一个明确的目标。高中每一次考试结束之后，最好能针对自己的成绩和排名，给自己定一个明确、清晰的目标，对于弱势科目，势必提升；强项科目务必保住成绩并继续进步。除此之外，高中的终点是高考，因此我们必须在高考之前，定下一个目标：我心仪的大学是哪所？想去的城市是哪个？然后根据自己的实际能力去调整，切不可好高骛远、脱离实际，目标也不可过低。
第二、提高课堂效率。只定下目标而不去努力奋斗的人，如同只去眺望终点却不去迈开双腿的赛跑者，是永远不可能胜利的。而我们奋斗最重要的场所之一就是课堂。要快乐地、轻松地学习，最重要的是向课堂四十分钟要效率。如果上课听课不认真，那作业做不完、做不对是必然的，而作业做不完还想快乐，显然是痴人说梦。因此，高效是极其重要的。我们上课时必须全神贯注，积极思考记好笔记，课后再做好巩固复习。
第三，学会有针对性地刷题。我们周围有许多老师、学长可能都建议我们多做课外题。然而刷题也得有所选择。如果说课内学习、作业是主食的话，那刷题就是补品和药品，一股脑儿大口吞下无数补品、药品，结果可想而知。对于课外题，一些我们早已掌握的题型完全可以忽略，我们要做的题无外乎两类：夯实基础和训练思维的，前者适于课间等零碎时间来做，后者适于花费大把时间去做。只有这样才能既提高成绩又不至于增加过多压力，才能避免被题海“淹死”的悲剧。
高中三年，学习虽辛苦，但如果不把学习看成是苦差事，不去敷衍它，就能真正地学到知识，就能真正地体会到学习的快乐。书山有路勤为径，学海无涯“乐”作舟，祝愿每一位同学都可以考上自己心仪的大学，实现自己的目标！
乐高篇三
人生就像是一场旅行，在旅行中总要经历各种磨难与痛苦。但是我们不能因此停下前进的步伐。就像是赫胥黎说的“充满着欢乐与战斗精神的人们，永远带着快乐，欢迎雷霆与阳光……”
是的，我们常遭遇生活的不如意。工作不如意，学习不如意，这些都是不可避免的。郭小川说过“生活像杯酒，不经三番五次的提炼，就不会这样可口。”只有经历了时代的变迁，才有文明的诞生。先天残疾却舞出灵魂的邰丽华，将无名小厂发展为世界名企的海尔集团的总裁张瑞敏…他们哪一个没有享受到痛苦后的快乐？无论任何人，都不能阻挡快乐的精灵。
那么，要如何在生活中化解痛苦，成为快乐的人呢？
首先，应对生活坚持不懈。若是贫穷，则要勇敢地战胜它，因为他是生活于一时的现状，知识物质缺乏体现，但并未让我们失去意志。若是灾难来临，也应豁达的去挑战厄运。
飞机的失事，战争的枪林弹雨也未将海明威打倒，他用豁达，坚毅的心面对一切，谱写了不屈的搏击之曲。不放弃就是一种成功，一种快乐。
然后还应拥有坦诚的心，我们应平静的接受失败，痛苦。同行动努力创造奇迹。那是中国女排17年等待，是中国几十年的奋斗，是法拉第执着的追求……他们坦然于一切的压力，但最终都用快乐的心取得了成功。
乐高篇四
昨天，妈妈的一个朋友送给我一架玩具直升飞机。这架飞机是黄色的，只有一支圆珠笔那么长。机身上面有两个螺旋翼，机身下面是着落架，电源开关一按，飞机上的彩灯就一闪一闪地亮了起来。
中午，我三口两口地吃完中饭，就迫不及待地拖着外公去了人民公园。我们先找了一块空旷的草坪，我小心翼翼地把飞机放到草坪上，然后把遥控器上的变速杆向上一推，只见飞机上的螺旋翼飞快地转动起来，飞机渐渐地往空中升去。不过几秒钟，飞机就一头栽了下来，我的心都凉了。外公安慰我说，不要紧，多玩几次就行了。我又玩了几次，飞机果然飞得平稳多了。
打雪仗。
今天早晨我一起床站在窗前对外面看，啊!好大的雪呀!只见地上，树上，屋顶上全部都变白了，小区里充满了诗情画意。就像在童话世界里，树上挂满了沉甸甸的雪球儿，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”呀!
我赶快召集了几个小伙伴，展开了打雪仗游戏。游戏一开始，我就飞快地搓了个雪球，朝对方的“司令”扔去，只见他“哎呦”一声倒在了雪地里。我方的人一拥而上，把敌军打得退避三舍。我有点儿得意忘形，突然，一颗“炮弹”向我迎面扑来，一下子打到了我的嘴巴上，我顿时吃了一个“雪球冰淇淋”，变成了一个长着白花花胡子的“圣诞老人。”我气愤极了，召集全体队员一起冲上去，接着，我们两队就在这片“枪林弹雨”中打了起来，引来了嘻嘻哈哈的笑声。
雪下得越来越大了，双方的战争也越来越激烈了，孩子们的笑声也越来越大了，打雪仗在孩子们的欢声笑语中中慢慢结束了。
放鞭炮。
一天爸爸带我去放鞭炮,我看了看鞭炮,它是一个个小圆柱形的,身上全是红红的,头顶上有根细线连着,一个个被一条长绳栓在一起连成一排排.爸爸说;''把打火机和鞕炮带上我们去田里放,那里空间大,''爸爸讲好话时,我已经准备好了,只等着出发.不一会儿,我们来到田里,我左?拿着鞭炮,右于拿着打火机,我轻轻一按,火机就出火了,我点燃鞭炮头再把他放到田里,只见它帽着白烟马上发出叭叭叭只见火光乱闪,把田里的稻草烧着了,爸爸和我用腳踩灭了火要不然会很危险的.放鞭炮很好玩,但也很危险,所以不能乱放,可是今天我跟爸爸放鞭炮太高兴了,虽然危险以后我还想玩.
第一次玩过山车。
星期日，爸爸妈妈带我去暨阳湖玩。
我们来到暨阳湖，我看见里面有好多好玩的项目，比如：过山车,摩天轮，海盗船等等。妈妈说：“我们去玩过山车吧。”我说：
“好啊!"我们坐上过山车，这是我第一次玩过山车，我心里非常紧张，先系好安全带，过山车开始启动了，速度慢慢地加快了，我抓住座位上的防护栏杆，吓得我心都要跳出来了。好不容易下来了，我的心才慢慢恢复了平静.
最后，我们高高兴兴地回家了，一路上我们还沉浸在紧张的气氛当中。
逛街。
今天下午，妈妈和爸爸带我去逛戴庄街。我很激动，因为我要买炮。可是妈妈给奶奶买了一顶帽子。还给爸爸买了一条裤子当礼物，因为明天是爸爸的生日。
爸爸还想给我剃头，可是剃头的人太多，所以我没剃。最后回家的时候，在路上看到一个理发店，然后我就去剃头了。剃头特别便宜，才三元钱。可是爸爸的汽车扎了钉子，所以去修车了。
明天还要把爷爷奶奶接回我们家去过年。
乐高篇五
我叫傅喆，现在是一名小学三年级的学生。我有一头乌黑发亮的短发，一双水汪汪的眼睛，左右两边还有一对有趣的招风耳。按理来说，我应该有“顺风耳”的本领，但是我拼模型的时候，我的“顺风耳”就会自动关闭，根本听不到外面别的声音了!
我最大的爱好是拼装模型，不管别人给我买多大的模型，也难不倒我。有一次我生日，爸爸给我买了一个适合12岁年龄段拼的乐高飞机模型，一共有零部件3000多个，光是说明书就有八本。我一拿到手，先把零件和说明书配对，从第一本飞机的`机身开始拼起。有时候，说明书中的步骤，我有些看不明白，就会跑去找爸爸帮忙。有时候，小零件，一下子找不齐，就会紧急召唤妈妈了。中午奶奶大声喊：“傅喆，快来吃饭了!”但是我的脑子里只有模型，根本就听不到奶奶的叫声，气得奶奶懊恼不已。好几个小时过去了，摊在地上零散的零件越来越少了，一架威武庞大的飞机模型就诞生了!
这就是我，一位小小乐高模型迷。
乐高篇六
我家是个充满欢乐的的家庭，全家四口人和睦相处，其乐融融。但是在家庭生活中也时时有“乌云笼罩”。瞧，老家来了封信，又打破了全家欢乐的气氛。
信是乡下的爷爷奶奶写的。信上说，开了春，二叔就要结婚，过两天爷爷要来天津采买东西。这时，我不禁回想起前几年爷爷来时的情景。
爷爷家很穷，只有爸爸一人在城里工作，每个月爸爸和妈妈都要节衣缩食，给家寄去二十块钱。爷爷也三天两头来津，吃住不算，临走还要带上许多东西，外加二三十块钱，对这一点，妈奶一向通情达理，教育我们要孝顺爷爷、奶奶。近几年，落实知识分子政策，爸爸妈妈都调了工资，生活也好了，全家都很高兴，商量着要买台彩色电视机，这可是件喜事，是全家的欢乐。这不，电视机还没买，老家又来信了。
“不管怎么说，这次老二结婚咱只给三十元，我和孩子先不添制衣衫，这电视机可不能不买”。妈妈的话，打断了我的回忆。只听爸爸说：“给一百吧，乡下日子不好过，老二都三十四还没有结婚，也够难的。”
“给五十，这样买电视机也不会受影响。”妈妈又让了一步。弟弟一听电视机就叫开了：“买电视！买电视！”
“要不给七十，我这当哥哥的总得替弟弟想想吧。”爸爸为难地说。
我真不愿意爸爸妈妈为这件事闹起来。最后我只好出面调解，采取一个折中的办法，给六十，但笼罩在我家的“乌云”还没有消散。
几天后，爷爷来了，一进门就呵呵地笑着，把身后的大口袋往地上一倒，瓜果、梨枣滚的满地都是，爷爷笑着说：“我要是能背，真想给你们多背点……”说着砸开一个核桃就往弟弟口里送，弟弟摆摆手说：“不要，不要，我要电视机，我要电视机。”妈妈在一旁一语双关地说：“要什么电视机，叔叔结婚重要，等着给你叔叔办完事，再给你买电视机。”爷爷听了不解地望着爸爸。爸爸这才语无伦次地说：“我们……本想买电视机，听说弟弟结婚……就算了。”爷爷一听明白了，哈哈大笑起来，说：“这两年不比往年，咱家收入两千块，我想啊，你们要是不富裕，我补给你们一两百没问题。”说完，从内衣里掏出一大叠人民币，放在桌上。爸爸挺激动，妈妈眼圏也红了，说：“我们哪能用您的钱，快放好吧！”
“乌云”终于被驱散了，欢乐又重新回到了我们家。
乐高篇七
“喂！大家快过来瞧瞧呀！”王悦站在一个角落里，朝我们嚷嚷着，看样子，她像是找到了什么宝贝似的。
我们的目光都纷纷投向王悦，不约而同地走了过去。原来，地上正躺着一只花蝴蝶。
“这不是一只蝴蝶么？”我们不在意地问，“蝴蝶一点也不稀奇！”
“谁叫她是个土包子呢？连蝴蝶都当宝贝。”拥挤的人群一下子散开了，原来是我们班的淘气包宗浩明和他的跟班们大摇大摆地走了过来。
王悦一点也没注意到宗浩明正在一旁讥笑她，她小心翼翼地拾起地上的蝴蝶，叹了一口气，失落地说：“它受伤了，它需要我们的帮助。”
我们围了上去，天啊！它的一只腿折断了，可怜的蝴蝶，它无力地倒在地上，身体紧紧地蜷缩在一起，微微地颤抖着，看上去十分虚弱。
“真可怜！”“这是一个多么美好的小生灵呀！可它快窒息了。”我们原本快乐的心情转眼间变得沉重了许多，只有宗浩明那些没心没肺的家伙还在一旁嘻皮笑脸的，真令人刺耳，愤恨！
宗浩明看着我们愁眉苦脸的样子，笑得更加快活。突然，不知什么时候，他又挤了进来，手中拿着一个小石子，他眯着眼睛，瞄准目标朝王悦手中的蝴蝶咂去。
蝴蝶一下子被小石子打到了地上，它努力挣扎着，却怎么也飞不起来。“反正也残废了，打死它你们就用不着像现在这么伤心了。”宗浩明哈哈大笑着，又和他的几个朋友去打篮球了。
大家目光气愤地看着远去的背影，这时，王悦蹲下身子，把蝴蝶放在手心里，轻轻地抚摸着它虚弱的小身体，我们几个女生围在一起，嘤嘤地哭了起来。
它就会这样死去吗？我紧张地想，这是一只多么可爱的小蝴蝶啊！上帝为什么如此残忍啊，虽然给了它华丽的外表，却又赐予了它脆弱的生命。看着蝴蝶那么脆弱的样子，我的心如同针扎一般疼。
王悦托起小蝴蝶，向学校的花园走去。
“你要干什么？”我擦干眼泪，好奇地问。王悦没有回答我的问题，神情严肃地继续向前走去。
三天后的一个中午，我偷偷来到了花园里探望小蝴蝶，原来王悦也在那儿，她发现了我，开心地笑着说：“瞧！这儿有好多小蝴蝶呢！她们正在跳舞呢！”我也看到了，花丛中五颜六色[注:形容色彩复杂或花样繁多。引伸为各色各样。]的小蝴蝶彼此间穿梭着，它们扇动着有力的小翅膀，在我们身边盘旋着，自由自在地飞翔着，宛如在这炫目的舞台上跳着优美的华尔兹。“我相信，那只受伤的小蝴蝶，现在一定痊愈了，一定就在它们中间，看着我们呢！现在它一定感到很幸福，很开心，你说呢？”我望着王悦，她用力点点头，我们抬头仰望着天空，静静地一语不发，此时此刻，我们的心也和小蝴蝶一起快乐地飞舞着，因为我和王悦都欣慰地笑了。
乐高篇八
曳着欣长的尾翼轻歌曼舞，它，是入了庄周梦的一只蝶。无处可觅，却处处可寻。
暗藏着幽香而回甘无穷，它，是天才谪仙太白盏中的一滴琼浆。香入肺腑，绣口一吐，便是半个盛唐。
影影绰绰宛如天籁，它亦是箜篌弦上的一串玄音，纤指拨弄，激荡的感情，便是江娥泪浸润了心头。
它，到底是什么？
我心怀迷茫继续探求，恍然听闻人唱《梁父吟》。那躬耕陇亩，挥汗如雨的不正是日后羽扇纶巾、运筹于帷幄之中的卧龙么？此处无朝歌夜弦的奢华亦无珍馐玉露、钟鼓馔玉，缘何这三尺布衣下的心如此鲜活如此积极？这生动面孔上的锐气与有力臂膀上的汗滴中，我似乎捕捉到了它的气息，是的，是它！追随而去他却在三顾茅庐之后转瞬不见。
它，为何离去，去向何方？
乐高篇九
组成成员：泡泡糖、甜甜圈、椰子奶糖、酒心巧克力、玉米软糖、薄荷糖。
食品特征分析：
爸爸是什锦家庭中的“薄荷糖”，也是家中“国防部长”。别人的爸爸掌管家中的“生杀大权”，呼风唤雨，无所不能。而我爸爸则是无论大事小事都不插一杠，家里人都管他叫“不理事的猫”，真是把薄荷糖的清凉发挥着淋漓尽致。如他在对待我们兄妹的修改发展问题上，就是如此。其实，爸爸到千钧一发的时刻，还是能做到挺身而出，拔刀相助，尽显他的英雄本色。例如我们一家大小灭老鼠，爸爸就冲锋在前，使我们甘拜下风，为之钦佩。
妈妈是什锦家庭中的“酒心巧克力”，同时也是家中的“财务部长”兼“教育部长”。如把巧克力的美味、酒心的辣味，发挥得淋漓尽致。妈妈对我们兄妹俩要求十分严格，把我们的一些自由支配时间围剿得“水泄不通”，做习题、背课文、默写汉字成了“家常便饭”，我们从来不敢说“恕难从命”，只能喝“敬酒”，“慈母”形象在家中彻底崩溃。不过，因为妈妈的“咄咄相逼”，我和妹妹的学习成绩犹如芝麻开花——节节高。
我自己呢？是“甜甜圈”，心甜嘴也甜，但有时也如甜甜圈的空心一般，总是粗心大意，丢三落四。曾经，把“心不在焉”写成“心不在马”，把“问客杀鸡”写成“问鸡杀客”，作文更是经常闹笑话，数学常把小数点点错位……为此，老师常常“大发雷霆”，妈妈也是“雷雨交加”，我自己也只能后悔莫及了。
在我们什锦家庭里，有酸，有甜；有笑声，我悲伤；有阴影，有光明。不过我们永远是快乐甜美的，因为我们是快乐家庭什锦糖。
它的快乐保存期：永生永世。
乐高篇十
今天我玩玩具发现了之前怎么也找不到的乐高。
……。
但功夫不负有心人，我翻了五六遍终于找到了这个零件。我差点高兴的一蹦三尺高，快乐的心情，想在无限春光里飞翔的燕子。拼了一小会儿，终于拼到了好找零件的步骤，我长长地叹了一口气，避开前面这么多的困难真是不容易，不过接下来就可以享受好拼的乐高了，先想到这里我又开心了起来。
这可真是一套中难找零件的乐高。
乐高篇十一
怎样才能变得快乐？有的人拥有富抵国库的财富，有的人有影响举世的荣誉，有的人甚至握有生杀大权。可是那都无法让他们长久快乐。
名利都是身外之物，人能不能得到真正的快乐，并不是由外所决定的，而是自己的行为来决定的。
快乐需要从正确的角度看世界。有一个故事是这样说的：一对孪生姐妹在玫瑰花园里玩耍。过了一会儿，小女儿跑回来对妈妈说：“玫瑰花园是个坏地方！”“为什么？我的宝贝？”妈妈问。“因为那里的花下面都有刺。”过了一会儿，姐姐跑回来对妈妈说：“玫瑰花园是个好地方。”“为什么我的宝贝？”妈妈问。“因为那里的每丛刺上都有花。”正是不同的考虑角度使得妹妹只能悲伤，而姐姐却能整日和快乐为伴。
快乐要平和的心境。在人生道路上，也许不能事事顺心，这就经常给人带来不愉快的因子，但是只要我们开朗的面对，豁达的接受，便会自得好心情。这一点我们得学学刘禅：三国蜀亡后，后主刘禅举家被迁移至洛阳。一次，司马昭与刘禅欢饮同乐，旁人都替他伤感，但是他却僖笑自若，过几天，司马昭问她：“颇思蜀否？”刘禅说：“此地乐，不思蜀。”这就是“乐不思蜀”的来历。
常言道：“知足常乐。”从前有一位农夫，在山野中挖出一个价值连城的金罗汉，他的家人欣喜若狂，可是农夫却闷闷不乐，整天愁眉苦脸。他的老婆问他为什么，他说：“忧愁啊！因为我不知道另外十七个罗汉在哪里！”就是不知足使农夫不管有多少财富都无法使他快乐。
也许你连平凡都谈不上，甚至你可能有一个不健全的身体，但是你拥有快乐的机会和别人一样多。坦然接受吧！也用你的真善美去打动别人，让别人因你的存在而更快乐吧！
乐高篇十二
法国是浪漫的国度，法国美女和葡萄酒一样闻名世界。法国的葡萄酒spa在国际上也享有盛名，当地女人都很热衷用葡萄酒做spa。
葡萄酒spa略显奢侈，其实操作很简单，据说疗效非凡。spa分为两部分：干疗和湿疗。
干疗：女人们全身被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波尔多产的蜂蜜搀在一起的混合物，紧接着由按摩师进行两个多小时的按摩，使女人们脉络疏通，血管扩张，大汗淋漓的排除身体中的毒素，从而滋润皮肤，增强皮肤的抗病能力。
湿疗：整个身体浸在盛满葡萄酒的大木桶中，女人们闭上眼睛，轻轻的按摩全身。当身体微微发热时，女人们会感觉到无比的轻松与舒服。
葡萄中富含一种叫多酚的营养物质，据说其抗衰老的能力是维生素e的50倍，是维生素c的25倍。所以这个spa绝对可以延缓皮肤衰老，延年益寿。
匈牙利女人：健身球。
在电影《瘦身男女》中，女主角郑秀文地狱式的减肥过程中，就使用过健身球。这是一项适合所有人的健身运动，不但可以提高人的韧性、力量、平衡及心肺功能，长期使用，还可以让女人们拥有更加完美的身材曲线，尤其是小腹过胖、手臂腿部较粗的女人，瘦身效果明显，这也是匈牙利女人热衷健身球的原因。
英国女人：钢管舞。
以前色情场所才有的，动作极具挑逗性的钢管舞，现在被越来越多的英国都会女人们所喜欢。没有了以往下流的挑逗，动作妩媚优雅，健康的性感让女人们女人味十足。
而且钢管舞不需要女人们有舞蹈基础，动作简单易学，它的自由性甚至可以让女人们创作出属于自己的舞蹈，那种洒脱与舒畅，让女人们忘记了生活与工作的压力。
印度女人：瑜伽。
古老的印度相信天人合一。瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式，通过运动身体和调控呼吸，来改善人们的生理、感情、心理和精神状态，从而保持永远健康的身体。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能等的练习，女人们在早晨、中午、黄昏或睡前有规律的进行瑜伽练习，可以避免提早衰老而造成的体能下降，平衡身体，保持健康。
美国女人：日光浴。
在美国的海边浴场，总是可以看到裸露身体享受日光浴的女人。
她们利用天然的阳光，来照射身体的某些部位，从而调节身体机能，提高机体的抗病能力，从而促进身体健康。比如阳光中的红外线具有温热作用，可以改善皮肤的血液循环;紫外线能杀死皮肤表层的细菌，增加皮肤弹性，改变皮肤光泽;而可见光可以镇静止痛。
乐高篇十三
我有一个属于自己的世界——乐高世界，其中我最心爱的是一盒叫“冰凌”的乐高玩具，因为它很魔幻，让我的能力不断提高。
它是由244粒大小不同、形状各异的坚固塑料粒组成的，它不像一些定型的玩具，毫无变幻可言，而像是被注入了魔法，变幻无穷。
回想当时，一个小时过去了，我和哥哥才拼好这个“冰凌”乐高场景，好兴奋啊！瞧，冰亭（一个亭子的名称）上有一张红色的床，旁边站着一个“雪傀儡”，右上方有一只外号叫“臭不要脸”的黑色蜘蛛怪，“雪傀儡”前面还有一个史蒂夫小人站着，他手拿附魔铁镐，头戴铁头盔，身穿铁胸甲，像一位威风凛凛的将军，“蹦”的一下就骑到了蜘蛛怪身上，只见他挥起铁镐，“咔嚓”一下就把“蜘蛛怪”斩得粉身碎骨，哈，真是太有趣了！
这件又有趣又魔幻的礼物是我爸爸在我10岁生日那天送给我的，他还说：“这种‘乐高’我小时候可没玩过，你和哥哥一起拼，拼出来一定很有趣，很玄幻。它会提高你们的动手探索能力，以及其他别的能力。”
有一天，哥哥的笔筒被他自己不小心摔坏了，他可着急了，我不断地安慰他，左思右想决定把“冰凌”乐高的“冰亭”改造成一个别致的笔筒。于是我左拆右拼，呀，一个“笔筒”做好了。咦！似乎太过单调了，我又将场景上的一个萝卜和一束成熟的麦子安在笔筒上，作为装饰，最后还把史蒂夫和艾利克斯也放在了上面。噢！一个漂亮的笔筒做好了。我拿到哥哥面前，他一看，两眼发光。
“哇，好漂亮啊！是你为我做的吗？”哥哥惊喜地说。
“是的。”我自豪的回答，“厉害吗？”
“厉害，太厉害了。”哥哥爱不释手他连连称赞着。
如今，这个被我改造的笔筒还放在哥哥的书桌上，每每看到它我就想起“冰凌”乐高，因为它不仅魔幻，还让我的想象力提高了，让我的动手创新的能力提高了。
乐高篇十四
冬天并非总是让人抑郁和消沉的，有些乐事只属于当季。比如看令人惊叹的冰雪美景，在养生滋润的泡池里惬意一把；抑或是在悠闲的午后，在古城老街上游荡，暖阳洒在身上，也显得尤为舒适。元旦的脚步愈加近了，又给了人们悠游的好理由。
【访名山】。
方位：长白山。
长白山美景。
喜欢冬季的长白山，皑皑白雪组成的晶莹世界，有种洗净铅华的清新。除了赏冰雪，这里优良的室外滑雪场、汩汩而出的天然温泉、丰富的山珍，让滑雪、泡汤、品美食也成为当季至in的乐事。
看银装素裹。
一到冬天，长白山就变成了童话中的世界。瑞雪将天地间装点成圣洁的白色，叮咚的飞瀑变成了晶莹的冰瀑，树木也变成玉树琼枝，唯美而浪漫。丛林间，山道上，皑皑白雪一直积到齐膝盖深，却像棉花一样松软。在雪地里踩出深深的洞，同时能听到“咯吱咯吱”的声响，对于很多在南方长大的人来说，是件新鲜又有趣的事。
此时的天池，愈加散发出宁静神秘的气质。周围的群峰，收起了春时的山花烂漫、夏时的青翠苍郁、秋时的绰约多姿，不约而同地换上了银白色的冬装，轻拥着这蓝宝石般的湖面。
雪地里撒欢。
长白山上的和平滑雪场，此时人气极旺。去雪道上一展身手、体验极速的快感，甚至哪怕在雪道上摔个跟头儿、打个滚儿，都是当季人们最乐此不疲的事。滑雪场的雪道根据难易程度分为不同等级，还有经验丰富的教练为大家提供指导，因此即使你是“菜鸟”级别，也尽管从容“上阵”吧。
泡暖身靓汤。
长白山“泡汤”的享受。
在长白山上，还可以看到这样的场景：穿着泳衣的人们惬意地躺在温泉池中，只露出脑袋和肩膀，氤氲的热气把人们的脸颊蒸得绯红，再放眼看去，池边却是冰雪堆积，甚至天空中还有雪花在飞舞。
这一“冰火相容”之地，就是长白山的天山温泉。在冰天雪地里折腾后，可以来到这天然温泉池中，在崇山峻岭的怀抱里，一边泡汤，一边欣赏雪景。
长白山温泉的形成受火山运动的影响，所以流出的泉水富含多种微量元素，具有较高的理疗价值。即使不下水，在这里品上几个温泉鸡蛋，也是将美味和营养兼收了。
品琳琅美味。
东北风味的饭馆开遍申城的大街小巷，东北佳肴的号召力可想而知了。如今到了长白山，最地道的东北美味伸手可揽，大饕小餮们自然是不会放过这样的好机会。比如长白山山珍宴。挑选的食材是当地出产的上好的人参、鹿茸、松茸蘑等，多达数十种，单单听这些名字就可以想象得出，烹调之后这必将是一席美味至极的珍馐。经过大厨们的精心制作，最后上桌的是一花拼、六围碟、八道热菜、两道点，既造型漂亮，且美味滋补。
tips：
大通之旅推广‘天地有大美、“雪域长白山’长春吉林三飞五日”线路，行程包括游览长白山北景区、天池，赠送长白山天山温泉，品尝地道东北美食也是该线路的特色之一，人们可自费前往和平滑雪场。报价1990元，每班前5位游客报名方可享受此价格，以后报名需恢复原价2880元/人，开班时间：本月每周二、六。此线路为大通之旅五、“好礼不断”系列活动路线之一，本月2日-16日，凡报名者可获“大通刮刮乐”幸运奖卡一张，张张有礼，幸运不断。
【游老街】。
方位：阳朔西街。
阳朔，漓江边上的一个小城，却国际化风情十足。很多金发碧眼的人们，背着行囊远道而来，便不愿再离开，小城的魅力可见一斑。提到阳朔，话题总是逃不开西街。这条长不过500多米、宽不过8米的街道，却是整个小城最具韵味的所在。在西街，最好是待上一整天，白天和夜间能让你领略不同侧面。
昼：美食长廊。
白天的阳朔老街。
这条老街的名气，丝毫不亚于上海的南京路、北京的王府井大街。白天的西街，适合闲逛和寻觅美食。挑一个晴朗的午后出行，让冬日的暖阳陪伴着悠游老街的闲适步调。街边商店林立，可以一边淘些精致有趣的小玩意儿，一边将目光向名目繁多的小吃铺、餐馆打量，搜寻中意的对象。
当地最有名的小吃得数米粉，付三四块钱，老板就能给你端上一大碗，滑溜的白色米粉盛在大碗里，再淋上卤肉浇头，那模样光是看就把人的馋虫引出来了。一旁小桌上放着酸豆角、腌笋、萝卜干、酱黄瓜丁、香菜，都是大盆装，可以随意添加，将碗里堆成五颜六色。
啤酒鱼也是当地的一道名菜，从西街上随处可见的以此为店名的招牌上可得知。鱼是从漓江里刚打捞的，先用生茶油炸出香味儿，再往锅里加入上等的啤酒、西红柿、红辣椒，焖煮而成。端上桌时，红艳艳的一大盆，香气四溢，很是诱人。刹时，只见席间筷箸翻飞。
夜：浓情酒窝。
夜晚的街道。
暮色渐深时，西街两旁酒吧的灯火开始亮了起来，交织成一个光怪陆离的酒窝。芬芳的酒香也开始在湿润的空气中，肆意地弥漫开来，将这夜晚点染得风情万种。这时，昼伏夜出的夜猫子们开始出动，融进那川流不息的人群和灯光色影之中。
说是酒吧的风格，倒不如说是酒吧主人性格和喜好的另一种表达。因此，虽然西街上酒吧不计其数，但风格绝无雷同，每家都有着个性的一面，比如墙壁上挂满《丁丁历险记》的漫画和t恤的丁丁酒吧，每晚都会放映电影的地球村酒吧，一楼可以打台球的bar98。
tips：
沪上旅行社关于阳朔的线路，一般还包括游览桂林一地，以“漓江、阳朔四星纯玩双飞四日”线路为例，报价约2200元。
乐高篇十五
胡同口有个修自行车的老大爷，我家搬来的时候，他已在这儿了。听老邻居说，他已在这儿修车二十多年。每天看见头发花白的他一身油污地在那儿摆摊，我的心中便会涌起一种怜悯。
有一次我去修车，他正蹲在地上仔细地看着什么。我问：“大爷，你看什么呢？”他笑呵呵地说：“快看，这几只蚂蚁在搬死苍蝇呢！”我一愣，转而笑了，心想他倒是挺有闲情逸致的。修车的空当，他起身把水盆中的水小心地浇到身后墙根处，那里，几朵不知名儿的小花正在开放着。那一刻，心底便莫名地有了感动。
多年以后，在世事的纷繁中回望，想起故乡的修车老人，我忽然就明白了，无论生活怎样清贫，只要有一颗能时常感悟的心，就会充满情趣。就像那位老人，闲观蚁戏，随手灌溉，于是漫漫尘埃中便绽放一个美丽的世界。
去一个山村采访。几天前，一场泥石流冲倒了村里的小学校，所幸没有人员伤亡。站在废墟前，看着仅有的一所学校化为乌有，想到那些孩子面临失学，我的心情不禁沉重起来。
吃过午饭，我信步去后山上闲逛，远处传来一阵嬉闹声。转过一个弯，前面是一片空地，一群孩子正在那儿唧唧喳喳地说笑。空地的旁边堆满从山上冲下来的石头，一个看起来年纪大一点儿的男孩子站在前面，拿着一小块碎砖片，在一些石头上写些什么，然后他点名叫其余的孩子们逐一去认他写的字，认出的欢欣雀跃，没认出的垂头丧气。接着，那个大孩子一声令下，孩子们便抱起自己认出字的那块石头向山下走去。我跟在他们后面，看到他们直奔学校，把石头堆在那里。
我问那个大孩子：“你们在做什么呢？”他说：“学校停课了，我们搬石头能帮学校盖教室，顺便复习以前学过的字！”说完，他带着那群孩子呼喊着跑了。看着他们的背影，我的内心一瞬间被感动拥抱着，仿佛看到美好的希望所在。
我家前面的工地上，正在建一座大楼，建筑工人们每天都在忙碌着，很火热的场面。有时写字累了，我就站在窗前，看他们劳动。时间久了，有一个瓦工引起了我的注意。他砌砖的时候非常认真，休息的时间，别的工友都在阴凉处打扑克，他却在工地上转悠，看着长高的楼房出神。我猜想他是在琢磨技术，是一个有心人。
一天黄昏，我散步到那片工地，正遇见那个瓦工，他依然像以往那样打量着楼房。我上前搭话：“每天干活这么累，你还在这儿琢磨什么呢？也不去歇会儿？”他回头看了看我说：“不累，都习惯了。我在计算今天我一共砌了多少块砖！”我惊奇地问：“你每天都要计算出来？”他笑着说：“对。我家在农村，我答应老婆孩子等完工了，带她们来看看我们盖的楼。我得记住盖完这个楼我一共砌了多少块砖，到时我就对她们说，看，这么高的楼，有多少多少块砖是我砌上去的！”
那一瞬间，忽然觉得心被什么东西温柔地击中，一个农民工，心中原来也有着温暖的梦想和骄傲！想想陷于物欲桎梏中的我们，永不满足，疲于奔命，于得陇望蜀间，将许多弥足珍贵的东西越抛越远。
也许，只有身处生活底层的人，越接近尘埃，才越能体会泥土的珍贵，他们虽然过着平凡的生活，但那种真实的快乐却无与伦比。
乐高篇十六
这是一首登高望远，即景抒情的诗。首二句写驱车登古原的原因：是“向晚意不适”。后二句写登上古原触景生情，精神上得到一种享受和满足。“夕阳无限好，只是近黄昏”二句，素来人们多解为“晚景虽好，可惜不能久留。”今人周汝昌认为：“只是”二句，“正是诗人的一腔热爱生活，执着人间，坚持理想而心光不灭的一种深情苦志。”这种看法，虽有新意，却不合诗人的身世，也不合诗人当时的情绪。
