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总结不仅可以帮助我们更好地回顾过去，还可以为未来的发展提供指导。怎样选择适合自己的健身方式，保持健康的生活习惯？小编为大家精选了一些写总结的好例子，希望能够帮助到大家。
妈妈说我真能干400字篇一
夸奖我的人有很多很多，有爸爸、妈妈、外婆、外公……我被妈妈夸奖的最多，我就给你们讲讲其中一次吧！
一天，弟弟和妹妹他们两个把房间弄的乱七八糟的，我吃完饭后，我立即跑到楼上。心想：“要是我把房间整理的干干净净，妈妈一定会夸奖我的。”然后我把书一本一本的放回书架上，再把玩具一个一个的放回箱子里面，我先把地扫干净，再拿来拖把和水，我一遍又一遍的拖着地，终于我把地拖得干干净净了，可把我给累坏了，原来妈妈每天拖地都是这么辛苦的，这时候妈妈和爸爸吃好饭了，然后，妈妈走到房间里面一尘不染的，妈妈走过来问我：“儿子是不是你把房间打扫的。”我说：“是的.，妈妈知道后，竖起大大拇指夸我真能干。”
妈妈说我真能干400字篇二
有一天，我放学回家，看见妈妈买了好多东西，有米、有菜、有肉、还有水果等等。妈妈买的东西太多了，两手都拿不下，还有一袋米傻傻地躺在楼梯口的地上。
我跑上去自告奋勇地对妈妈说：“我来帮您搬米吧”。妈妈说：“你可以吗？”我自信地说：“当然了可以，我劲儿可大了。您就在家等着我吧！”等妈妈提着其他东西上楼后，我试了一下。“好重呀，得有二十斤吧！我怎么才能把米袋搬回去呢？”
我想呀想呀，突然想起光头强滚木头的画面，眼睛一亮，“有办法了。”我把米袋放倒，像滚木头样，一下一下把米袋滚到楼梯口。这时我的头上已经开始冒汗，可是那么多台阶，我怎么把米袋搬上去呢？我是扛不动的，我想了想：“我必须先上一个台阶，两手把大米使劲儿拉上来，然后再上下一个台阶，再把米袋拉上来……”
说干就干，就这样我搬了个台阶休息一下，再搬几级，再休息一下，不断给自己加油，最后，我终于把米搬到家里。
这时，我觉的手和脚都发麻，心在怦怦跳，满身都是汗。妈妈惊喜地对我说：“儿子太棒，真能干！先奖励一个巧克力。”
我坐在沙发上边吃巧克力边想：“虽然很累，但是能帮妈妈做一些力所能及的事，我感到很高兴，也很有成就感。”
妈妈说我真能干400字篇三
“宝贝儿，真棒！”今天，妈妈夸我了，她在我的小脸上亲了又亲，脸上露出了灿烂的笑容。想知道为什么吗？那就让我来告诉你吧。
今天是星期天，我把作业写完了，就无聊地在沙发上躺着。忽然，我发现窗户上全是灰尘，就突发奇想：我要把窗户擦得干干净净！
想着，我就开始动手了。我先从厕所里拿了几块抹布，又接了盆水端到窗户旁边，准备工作就这样做好了。
我拿起抹布，沾点水，就开始擦，左擦擦，右擦擦，手拿着抹布在窗户上蹭来蹭去，手臂在窗前晃来晃去。不一会儿，窗外的景色就变得清晰起来了，于是，我满意地看起了电视。
但过了十分钟，水干了，脏水把窗户弄得比以前更脏了，我盯着窗户，一动不动，泪水像调皮的小弟弟在眼眶里不停地打转。过了一会儿，我回过神来，揉揉眼睛，刚想再擦一遍的时候，突然想到妈妈以前擦完窗户又用报纸擦了一遍，于是，我也找来报纸。
我再拿上抹布，又沾了些水，把窗户擦了又擦。之后，我拿上报纸，往上面蹭了蹭，窗户不一会儿就干净了，我赶紧把报纸扔到垃圾桶里，心里美滋滋的。
就这样，脏兮兮的窗户被我擦得明亮无比。妈妈回家后，看到我的劳动成果，竖起大拇指夸赞道：“我的女儿真能干！”
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妈妈说我真能干400字篇四
星期三傍晚，妈妈有气无力地下了班，回了家，正躺在床上，我想：我可以为她扫一下地。
我说干就干，拿起扫把就扫地。我从每个角落里扫出垃圾，可有一个地方，我怎么弄也弄不掉。我使劲儿地用手去弄，弄了好一会儿，终于被我给弄掉了。我继续扫，扫了好一会儿，我便扫得满头大汗，马上脱掉了一件衣服，被我扔在了餐桌上。我坚持不懈，继续扫下去。
扫了好一会儿，差不多就要扫好了。我满头大汗地扫着地，觉得美滋滋的。突然，妈妈很有精神地向我大踏步走了过来，见我正在帮她扫着地，就拍了拍我的肩膀，说：“好!干得好!”这时，我甜甜地笑了。
妈妈把晚饭烧好了，走过来一看，见我还在扫地，笑着说：“可以了，这么干净了，不用再扫了，你真是一个乖孩子，一个能干的好孩子!”我听了这话，放声大笑起来，仿佛想让全世界的人都知道我被妈妈夸奖的事情。
那天晚上，由于那一次我是第一次扫地，并被夸奖为“好孩子”，整个晚上都兴奋得不得了，几乎没有睡好一觉!
妈妈说我真能干400字篇五
下午，我走进厨房，忽然听见“沙沙沙”的响声，不禁打了个冷颤。心想：家里就我一个人，这是什么声音呢？便顺着发出声音的地方一看，哟！那不是耗子吗！光身子就有半尺那么长，鬼鬼祟祟地探着头，东张张，西望望。
我开始有些慌，拿不定主意，可又一想，有什么好怕的？打呗！我顺手抄起了身边的扫帚，轻手轻脚地走过去。谁知那小东西很狡猾，一见我动，便一转身，砸碎了酱油瓶子，一溜烟地蹿上了窗台。
我火冒三丈，马上扬起扫帚揍耗子。它见势不妙，急忙跳到桌子上，踩着饭菜夺路而逃。我一计不成，又生一计。看见墙角那有个痰盂，把门一关，迅速地把痰盂打开，可巧里面没有水。我立刻拿起扫帚把耗子往痰盂方向轰。果然不出所料，耗子上了圈套——跳进痰盂里。我连忙把盖子盖上，往火上搁。不一会儿，只听见“嚓嚓”的响声顺着痰盂边冒出了一股难闻的糊味儿。这只作恶多端的耗子就一命呜呼了。
妈妈回来了，我把下午发生的事情详细地告诉了妈妈，。我听了心里比吃了蜜还要甜。
妈妈说我真能干400字篇六
今天，是“五一劳动节”，我吃完早饭后，就觉得没什么事儿干，有点无聊。老爸在给公司一个韩语老师发微信语音作业，而妈妈又变身为我的“作文投稿机器人”，她又在捣腾我的投稿了。于是，我就像一个好奇宝宝一样，开始东张西望。忽然，我看到了阳台上晾干了的衣服，“有了，劳动节当然要劳动呀！”我走到阳台，小心翼翼地将一架一个接一个地拿下来，从衣架上取下衣服，把衣服一件件叠好放到沙发上，再把衣架挂回原处。
前面一排矮的衣架都取下来了，可是后面一排晾衣竿很高，那些衣架我够不着，怎么办呢？突然，我想到老爸以前换灯泡时用的椅子，“我为什么不可以踩在椅子上呢？”我自言自语道，但是我的身体里像有一个小天使和小恶魔一样，小天使说：“当然不可以，万一摔下来怎么办？”“当然不会了，对不对？”小恶魔引诱我说，“你不是想得到表扬吗？那就快点儿去搬椅子呀！”说完，还用期待的眼神看着我，好像希望我站在它这边。小天使着急地说：“小主人，你可千万别糊涂呀，可别把你的升旗仪式主持人搞砸了!”小恶魔开始了激将法：“这么点事情都不敢做，你该不会是个胆小鬼吧？”但是，我十分果断地做出了决定--站在小天使这边，我清晰地说，“我是很想得到表扬，但是摔伤了就更得不到表扬了，后天就是我当升旗仪式主持人了，我可不想错过。”“胆小鬼！”小恶魔生气地“哼”了一声，就和小天使一起慢慢消失了。
这时，妈妈从房间走出来，看到我叠好的衣服，我把刚刚的心理活动跟妈妈说了，妈妈说我做得对，还说，有大人看着，可以踩在椅子上收衣服。于是，我就踩在椅子上把衣服都收了起来，，我听了心里美滋滋的。
妈妈说我真能干400字篇七
老师告诉我们马上就要放暑假了。听到消息后，我格外开心。老师见我这么开心却非常生气，叫道：“别以为放了暑假，就不用学习了！”
“没……没有啊！我……我只是喜欢帮妈妈干家务活而已。暑假又这么长，我可以天天帮妈妈干家务活。”我有点结巴又有点委屈地说。
老师听了半信半疑，说：“好吧，我相信你一次。不过，我有一点不相信，在暑假里，你干家务活的时候叫你妈妈帮你拍下来发给我看。记住，每天一张。”
就这样，我天天干起了家务活。
在家里，我东擦擦，西擦擦，把大厅弄得一尘不染。妈妈夸我真能干。
在家里，我左拖拖，右拖拖，把卧室弄得干干净净。妈妈夸我真能干。
在家里，我学着妈妈洗衣服，上冲冲，下洗洗。把衣服洗得像新买回来的似的。妈妈夸我真能干。
……。
开学了，老师把我评为家务星。妈妈夸我真能干。顿时，我的心里像是炸开了五色炮弹似的，高兴坏了。告诉你们一个秘密：被人夸的感觉真的很棒。
妈妈说我真能干400字篇八
星期六，妈妈把做中饭这个重要、光荣而又神圣的任务交给了我。
十一点我准时开工。把小围裙系在腰上，把两勺泰国香米倒入箩中，用清水冲洗，把杂物挑出，倒入电饭煲中，又加了一大勺水，按下开关，电饭煲开始“工作”了。
开始准备小菜，嘿，我要露一手啰！“一碗炒青菜、一碗番茄汤、一碗你的拿手好菜”我读着妈妈写在“菜单”上的菜数目，我决定先做汤。把一支支笋剥好又把番茄切成片，总觉得少了些什么，哦，原来是榨菜，把榨菜洗净，又和笋一起切好，同番茄一起投入大锅中，加上清水一起点火烧了起来；另一边我架起平底锅准备炒青菜。
把青菜中的烂菜叶丢进垃圾桶，又把菜冲洗干净，扳成一片片的然后切好；在锅中加油烧热，把菜倒入锅中后，爆出“辟哩啪啦”的声音，随即我缩在了角落里，伸长脖子一看，呀，菜快焦了！赶紧翻炒一番，立马倒进了盘子里；这时汤也煲好了，我端来大碗，把汤倒进去。
看着一碗烧焦了的青菜，一碗沸腾的汤，我想起来，还有一碗拿手菜呢，烤香肠吧！把香肠从包装袋中取出，割十几道缝，好让香肠烤得透一点，把油热好后，丢进香肠，炸成金黄色时取出，一桌“丰盛”的饭菜做好了，只欠“东风”了。
妈妈说我真能干400字篇九
星期六，我正做作业时，妈妈对我说“宝贝，妈妈出去买些东西，你乖乖在家写作业，不要乱跑。”我答应了一声，妈妈出门走了。
我写呀写呀，一点时间都不浪费，写完了语文写数学，写完了数学写英语……，我一口气把所有的作业都写完了，可妈妈还没有回来，休息了一会后，我决定做些什么，我想，妈妈每天忙个不停连休息的时间都没有，反正我现在也没事，不如做一些简单的家务活儿，帮妈妈减轻一些负担吧！于是，我就从最简单的打扫卫生开始，可是等我拿起扫帚才发现，地板上都干干净净的，已经被妈妈打扫过了，但我不死心，我就从房间的死角旮旯里寻找，终于让我逮着了，原来这些垃圾灰尘都隐藏在不被人注意的阴暗角落里，像会隐身术一样，我扫啊扫，先扫到客厅，再从厨房到卫生间，不一会就累得满头大汗，真想坐下来休息，但我想妈妈这么多年天天都这么做，坚持那么久，那该多辛苦啊！难到我做这一次也坚持不下来吗？于是，我没有放弃。
继续干了起来直到把每个房间的死角旮旯都清理完我稍微休息了一会这时我却发现先前干净的地板又被弄脏了于是我就又拿起拖把把地板又拖了一遍地板立刻变得像钻石一样亮晶晶的了。
可能是劳动的成果激励了我，我觉得越干越有劲，我看到阳台的窗玻璃也脏了，就赶紧洗了一块抹布把窗户都擦了一遍，够不着的地方我就搬把椅子站在上面擦……照这样的方法擦完了窗户，我又把客厅里的茶几，花瓶，摆件都擦了擦，房间到处一尘不染，太阳光从窗户照进来，屋子里一下亮敞了许多，这时，妈妈回来了，看到我做的一切，高兴的说：“哇！地真干净，窗户明亮，宝贝，你真是妈妈妈的好儿子，你真能干，你太棒了！”说完抱着我亲了又亲，我说：“妈妈，你天天这么辛苦，我为你做一点事，是应该的！”
妈妈激动的抱住我好长时间才松手，我想，我享受了爸妈太多太多的爱，远远超过了今天我所做的一切！今后我一定多帮妈妈干活，让妈妈高兴。
妈妈说我真能干400字篇十
每个人都做过家务，也都被自己的妈妈表扬过吧！我也不例外，这次。
记得那天晚上，家里来了客人，爸爸和妈妈都没空做家务，我也很无聊。看到洗碗池里的碗还没洗完时，我的小脑袋里突然充满了新意：也许我可以把这些碗洗干净啊！说干就干，我一手拿着碗一手拿着抹布开始奋斗了，先把抹布弄湿，再抹上洗洁精，然后把碗搓干净。洗碗池里的泡泡在灯光的照射下五光十色，好似无数个美丽的小灯笼。
“啊！终于洗干净了！”我看着干净的发光的碗心里暗暗的得意。这时，客人走了，妈妈急急忙忙地走下楼来准备洗碗时，一看，顿时满脸惊喜，她转过身，对我说：“你可真能干！”
虽然我忙得满头大汗，但我心里还是很踏实的。因为，妈妈的这句话让我很开心，对我来说妈妈的夸奖是给我最大的信心和礼物，所以，我要多多帮助妈妈做家务，做一个孝顺父母的好孩子。
妈妈说我真能干400字篇十一
就听厨房里喊了一声：“于江华，你去超市买袋盐回来。”听后，我穿上衣服就往外跑，妈妈在后边喊：“站住，你带钱了吗？”我“啊”了一声说：“没有，忘记了。”我又转回头去拿钱。妈妈说：“钱拿好别弄丢了。”我说：“记住了，您放心吧。”我就蹦蹦跳跳的去超市了。到了超市，我在货架上一排排地找。超市里的阿姨问我：“小朋友你在找什么呀？”我说：“妈妈让我来买盐。”阿姨又说：“你走错方向了，盐在那边。”她边说边往盐的方象走去。看见货架上的盐，我“哦”了一声说：“终于找到了。”我拿着盐到阿姨那付了钱就高高兴兴的往家跑。
回到了家，我大喊一声：“妈妈，盐买回来了！”妈妈笑着看着我说：“我的宝贝真能干，能帮妈妈干活了。”
今天中午，妈妈一回到家就开始做饭，忙得不可开交。
“佩艺，去买辣椒。”这是妈妈在叫姐姐去买辣椒，可是姐姐却说：“不去。”
在一旁的我和弟弟听见了，便冲进厨房对妈妈说：“我们去！我们去！”
可是妈妈不答应，我和弟弟只好垂头丧气地离开厨房，继续玩我们的游戏。没过一会儿，我和弟弟就玩入迷了。“宇晗，你去买辣椒吧。”可是表姐也不去，妈妈只好关了火，拿上钱，准备去买。我想妈妈平时是很累的，姐姐明明知道却不帮忙，想到这里，我赶忙跑上前去阻拦妈妈对妈妈说：“你现在不让我买东西，我以后就不会买东西了怎么行。”可妈妈还是不答应，但是我没有泄气，还是哀求妈妈让我去，终于妈妈被我说服了。于是，我拿上钱，便走向商场，买完辣椒，我付了钱便回家了。
我回到了家，，我听了心里像喝了蜜一样甜。
妈妈说我真能干400字篇十二
星期六，我打扫了家里。
下午5点，我和妈妈回到家里，妈妈看见家里很脏，就说：“家里太脏了，该打扫一下。”我说：“妈妈我来帮你。”我拿起拖把，拖起地来，我左拖拖，右拖拖，妈妈也拖了起来，不一会儿，就拖干净了。
我又去擦玻璃，我擦左边，妈妈擦右边，我拿起一块抹布，擦了起来，妈妈也随我擦了起来，不一会儿就擦干净了，然后，我又用酒精擦了一遍，我想这样细菌一下子都死了，而且擦得也很干净，我妈妈又用抹布把冰箱里面和外面都挨个擦了一遍。
我去扫地，我拿着扫把和簸箕，把所有的纸和脏东西都扫进了簸箕，我们打扫完后，看见家里干干净净，心里和舒服，但是看见外面的玻璃很脏，我们就站在窗户边上把外面的也擦完了。
我心里也很高兴。
妈妈说我真能干400字篇十三
星期天，天空湛蓝深远，太阳公公笑着笑着，竟然笑红了小脸蛋。
我“沙沙沙”快速写了作业，忽然想起有样作业没做，原来是忘了每周要帮忙做家务。做什么家务呢？我想起妈妈有一些衣服还没洗，对了，就帮妈妈洗衣服吧！
我先拿起凳子上的衣服放入盆子，然后开了水龙头。只听见“哗哗哗”的声响，很快放满了一盆水。我关了水龙关，把衣服泡在水里。
开始洗衣服了。我首先在衣服上弄上洗衣粉将军，只见洗衣粉将军化成了无数的泡泡小兵，开始对细菌大王发起了进攻。我左手拿着衣服，右手拿着刷子元帅，使用吃奶的力气去消灭细菌大王。只见这些可爱的泡泡小兵被细菌大王的手下残忍地杀害了，泡泡小兵越来越少。我又多加了一些洗衣粉将写，再次开始了对战。
过了一会儿，细菌大王被泡泡小兵打败了，我把衣服宝宝放入清水里把泡泡小兵们送走了。
后来，我费了九牛二虎之力把衣服拧干，晾了起来。看看衣服在阳光下随着微风飘动，传来一阵阵的清香，我开心地笑了。
晚上，妈妈回来看到晾在阳台上的衣服，对我竖起了大拇指，说：“你真棒！”妈妈笑了，我也笑了。
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妈妈说我真能干400字篇十四
今天，我正在楼下跟小朋友一起玩，妈妈让我帮她买酱油。我拿着妈妈给的十元钱，骑上自行车就去了蔬菜超市。超市里的东西真多呀，我都看花了眼，转了好几圈才找到酱油。妈妈让我买“海天”牌的，可是没有，我就买了“笑厨”酱油。买完酱油还剩下几块钱，因为妈妈同意让我买点自己喜欢的东西，我就买了两种糖：一个跳跳糖和两个泡泡糖。我带着买好的东西高高兴兴地回家了。。
妈妈说我真能干400字篇十五
我想，这次做家务不但报答了妈妈对我的爱，而且还懂得了团结力量大的道理。下次，我还要帮妈妈做家务。
俗话说“百善孝为先”，听到这句话，我不由得想起了自己的父母，又想起一个节日—重阳节，因为重阳节也叫做老人节，要孝敬老人。
今天，老师布置了一项作业—帮妈妈做家务。今天上午放学回到家，吃完饭，我就对妈妈说：“妈妈，我来刷完吧。”妈妈听了很高兴，笑着说：“还是让我刷吧，别再把碗打碎了。”我缠住了妈妈好大一会，最后答应让我刷碗说：“好，不过你要小心，别把碗打碎了。”。记得有一次，妈妈让我去盛饭，我不小心，把一只碗打碎了，妈妈数落我好半天呢。“好的，我会小心的。”于是，我走进了厨房开始刷碗。
我接了半盆水，把碗放进去，让它们在水里泡一会儿，然后在锅里接了半锅水，接着开始刷碗，我拿起清洁球，把每个碗沾着水刷了一遍，又在清洁球上挤了一点洗洁精，在每个碗上都擦了一遍，然后又接了一些清水，把每个碗都冲了冲。摆放整齐，然后我又把锅刷了一遍。
妈妈说我真能干400字篇十六
一天，妈妈买了好多东西回家，可是她很忙，没有时间整理，妹妹二话不说就逃跑了，我惊讶地说：天啊！这怎么有这么多东西。但还是乖乖地摆放整齐了，！
妈妈把我们全家的衣服一起叠好放在衣柜里，每次要穿的时候找起来都很麻烦，于是我先把妹妹的衣服整理好放在最前面，我的衣服放在第二，妈妈的衣服放在第三，爸爸的放在最后，这样一下就能找到每个人的衣服了，！
我们每次回家以后，鞋子都是随意脱下，看起来乱七八糟的。我想接下来我应该放鞋子了，我把鞋子按从大到小的顺序摆放，先把爸爸的鞋子放在最外面，妈妈的挨着爸爸的摆放，接着是我的，最后摆放妹妹的，完成以后，家里看起来更整洁美观了，！
接下来我又看了看还有没有需要整理的东西，然后看见还有水果没有放好，于是我拿了些桃子、苹果给爸爸、妈妈吃，又拿了妹妹爱吃的火龙果和草莓，他们吃的津津有味，我又把剩下的水果放在了冰箱里，！
我很开心。能够做妈妈的小帮手我也为自己自豪！
妈妈说我真能干400字篇十七
一个明媚的早上，我在我的小房间里愉悦地玩着。突然，妈妈闯入我的房间说：“施子皓，该整理房间了！”好吧！我承认我的房间是很乱，地上满是垃圾，书有好几本都放错了。
我先拿扫把在房间里扫啊扫啊，我发现了好多发臭的垃圾：小强的尸体、纸屑、灰尘，真是应有尽有，我突然不知道我是怎么生活的。
我又拿拖布沾了水擦地板，这我才发现我的房间地板有很多脏东西粘在上面，洗完地板后，我感到地板干净了，和从前真是没法比啊！
擦完地板后，我回头看了看了书柜，它是新的，但是堆满了乱书，里面好多书都“找错了家”漫画书混在文学类里，文学书又混在学习书类里，学习书出现在杂书类里，我后来一本一本把它们送回了“家”。
我整理好书，感觉房间不一样了，书也不乱放了，地板也干净了，我可以在上面打滚儿也没关系。妈妈瞧见了直夸我我是个家务小能手。
妈妈说我真能干400字篇十八
星期天的上午，妈妈要洗衣服，我自告奋勇：“妈妈，让我来洗吧！”妈妈愉快地答应了：“没问题！”于是，她便去看电视了。
我找了一个盆，然后在里面放满水，便开始洗衣服了。我先把衣服放入盆中，然后放入洗衣液。我搓呀搓呀，不一会儿，衣服上的污渍就被我洗干净了。我得意洋洋的走到妈妈面前，说：“妈妈，看，我已经把衣服洗干净了！”可妈妈却说：“你衣服上、胸口、袖口上都有污渍。”原来，“污渍大军”已经被我消灭完了，而这些“污渍小兵”还顽强的活着，希望能反败为胜呢！
因为衣服没洗干净，所以我只好重写洗。我想：“污渍小兵”们，你们那顽强不屈的精神很可贵，值得我们学习，但今天，我就要打败你们。我将衣服上的污渍反反复复搓了几遍，那些“污渍小兵”终于认输了。我胜利了！
我将衣服洗干净后挂在了阳台上。衣服已经被我洗的干干净净，你没有一点污渍。
这时，妈妈走了过来，看到我洗的衣服，开心的说：“宝贝你太棒了！”听了妈妈的话，我心里比吃了蜜还甜。
