一键复制
在我们的日常生活中，我们时常会经历各种各样的情感体验。写总结时可以参考一些范文或优秀案例，但不要照搬照抄。以下是一些写作专家总结技巧的分享，给大家提供一些指导。
三跳比赛作文400字篇一
“加油”、“加油”操场上传来一阵阵呐喊助威的声音。原来是一年一度的三跳比赛开始了，操场上人山人海。
个？”运动员回答：“211个。”同学说：“好样的！”紧接着，单踢毽、双飞比赛依次进行着。
最激动人心的比赛当然是——跳长绳，队伍走到指定场地，比赛即将开始，老师依次对队员给予鼓励。比赛开始了！冲锋在前的`是被我们称为“三位活宝”的同学，队伍穿梭在绳子之间，像一条活龙一般灵活地画出八字形。我作为甩长绳的人，嘴里有节奏地念着“一二一二”手也用力地甩着。别的队伍也毫不示弱，一个紧跟着一个犹如流水一般快。同学们一齐呐喊加油，有的人脖子上甚至暴起青筋。
最后，三跳比赛在跳长绳之后落下帷幕。虽然跳长绳比赛中没有拿奖，但是我们班同学还是互相鼓励，互相安慰争取在下一次比赛中拿奖。
三跳比赛作文400字篇二
在这个秋高气爽的季节里，我们行知小学举行了一场激烈的三跳比赛。而我则是我们五（8）班单踢毽男生中的一员。
当动动员都各就各位后，便开始了第一轮的比赛“单飞跳”。第一组跳绳是程浩然和张艺宸。只听裁判哨志一响，他们俩就飞快地甩起绳子，场上只听见甩绳的嗖嗖声。他们跳绳的速度可真快，在场的我们无一不为他们加油。当裁判的哨声再一次响起时，他们至少也跳了210多个了。我真为我们班的队员有这么好的.成绩而高兴。男生跳完女生跳。女生组的速度也不亚于男生。之后就是双飞。双飞与单飞一样地精彩，只不过双飞是在空中跳两下。到了最后一场，也是令我最激动的一场――单踢毽比赛。该我上场了！
我按照裁判员的要求，第一个上了场。在上场那一刻，我的心仿佛悬着千斤世鼎，生怕自己踢得少。只听裁判员一声哨响，我就立即开始了比赛。那一刻，我感觉脚上的毽子轻飘飘。我自如地一下子不间断地踢了二十三个，接下来，我再接再厉踢得更快了。旁边的一员正在比赛的队员看我踢得这么快，一下子慌了神，我用余光扫了他一眼，发现他的毽子都踢我这来了，真是让我哭笑不得！
这次三跳比赛的结果让我欣喜。我临时地拿了别人的毽子，一分半钟踢了96个，稳稳地取得了五年级男子单踢毽的第一名。我很期待下次三跳比赛，希望我下次能取得更好地好成绩，为班级争光。
三跳比赛作文400字篇三
一年一度的三跳比赛终于在激动而紧张的气氛中拉开了帷幕。
那天，同学们在比赛前都努力练习了很久，都想在比赛中取得好成绩。而我，在众多的选手中显得那么微不足道，虽然我知道对手是多么的强，但我相信，在我的不断努力下，我一定会取得好成绩的。
比赛开始了，最先开始的是三，四年级的男子单跳，很快就轮到了我们五年级了，只见我们班的“大将们”一个个昂首挺胸，胸有成竹的走上了比赛场地。“嘟”的一声口哨响起，我们台下的人可没闲着，不停的给我们班的参赛选手加油，听到我们的加油声，他们跳得似乎更加卖力了。起先，我们班的选手和另外班级的选手旗鼓相当，不分上下，可到了后来我们班的选手似乎体力不行了，被别的班级超过了，不过最后比赛的成绩还可以。接着是男子花跳，女子单跳，我们班小个子刘冰花在赛场上一分钟竟然“疯狂”的跳出了399个惊人成绩，而我平时一分钟也就只能跳200多个，这差距也相差的太多了！她不愧为是我们班的“拉风女王”啊！在接下来的女子花跳比赛中，我们班的周哲也脱颖而出，获得了第一名！时间过得真快呀！不一会儿，就要到我参加的项目：女子单踢。我心里默默的为自己加油,之前同学们都这么卖力，我可不能落后哦！
我在4号跑道上站好，随着一声清脆的口哨声响起，比赛开始了！一开始，由于我太紧张了，所以没踢几个就挂了，后来，在贺老师的安抚下，我的心情渐渐的稳定下来了，捡毽子的次数也越来越少了，又一声清脆的口哨声响起，比赛结束了，这次我发挥失常，没取得好成绩，希望能在下一个项目-----女子花踢中取得好成绩。
没休息几分钟，我们几个女生又上台了，紧张的比赛开始了，总结了上次的经验，我稳下心情，这次取得了比较不错的成绩。
很快，比赛结束了，同学们回到了教室，激动人心的时刻到了，发奖状了！这时，几乎每位参赛选手都想从贺老师嘴里听到自己的名字，我也一样。当贺老师喊道：“陈心仪，花踢六等奖。”我差点激动地哭出来，这一张小小的奖状里，饱含着我多少的心血啊！
一年一度的三跳比赛在热闹的气氛中拉上了帷幕。希望明年的三跳比赛中我能取得更好的成绩！
三跳比赛作文400字篇四
20xx年12月9日，五年级三跳比赛在闽侯路小学举行。有主课老师、学生、任课老师和校长参加，总数约为600人。
比赛在操场举行。操场呈椭圆形，一半是老师和同学的拉拉队，一半是比赛场地。
铃声响了，各班都穿戴整齐在自班的门口站好队下楼去操场上集合。到了楼下，全场鸦雀无声，只听见朱主任宣布说：“三跳比赛正式开始！”
这庄严的宣告，这雄伟的声音，使全场600多人一齐欢呼起来。这庄严的`宣告，这雄伟的声音，经过话筒的的广播，传到耳朵里，传到内心，是全场人的心一齐欢跃起来。
开始比赛了，第一项是跳绳，只见他们在那里时断时连，一会儿让我心奋一会儿让我紧张！
第二项是踢毽子。
第三项是长绳，因为我喜欢长绳，所以经常报名参加，这次也不例外。
长绳比赛开始了，我们都像小鸟一样轻盈，到了离比赛结束还有30秒时，老师看出我们已筋疲力尽了，便大声说：“加油！你们一定行的。”听了这句话我们便使劲的蹦起来。
宣布成绩了，我们班拿了第六名，我们不是很高兴，老师说：“没事，下次加油就行了。”
三跳比赛作文400字篇五
你们知道，我们学校的特色是什么吗？那就是三跳比赛。你们知道，我最喜欢的体育项目是什么吗？那就是三跳比赛中的跳短绳。
在今年的十一月份，我校举行了三跳比赛。我是在我们班跳短绳的选手之一。第一个项目就是跳绳，所以，我和卢嘉禾、刘泽权跟其他三个参加跳短绳的女生一起下去。
等到六年级的男生跳完了之后，我们几个五年级的男生就上场了。“预备，开始！”听到了表示这些字的哨声响了起来之后，我们几个人都跳了起来。裁判员在我每一次跳好了绳之后，嘴巴都轻轻地念出声音来。我转过头发看到了卢嘉禾轻轻地一抬脚，绳子就从他脚下一闪而过，他跳得飞快，那姿态似雄鹰展翅，轻如燕飞。我非常吃惊。可是，天有不测风云，我才没有跳多久，裤子竟然一点一点地脱落了下来，弄得我心情复杂得很，我的速度便一点一点地慢了下来，我对在旁边观看的沈老师说：“沈老师，我的裤子掉下来了。”在一旁观看我们跳绳的沈老师说：“不要管它，接着跳！”这里，赵倩倩说：“快一点儿呀，时间要到了，加油。”然后，她又冲着姬梦迪说：“姬梦迪，你怎么这么慢呀？快一点！|我扭头看了姬梦迪，他比我还要慢，我汗！过了没几秒，麻老师吹响了哨声，裁判员给我数了两百五十五个，我吁了一口气。之后，女生把跳绳跳好了之后，便是跳长绳了。开始了，体育老师一声令下，操场3条长绳像彩环一样一起飞舞起来。在他们跳之间时，我们并没有给他们一帮人喊加油，因为他们说会影响他们的速度。“哒哒哒”，长绳的声音在我们的耳朵旁闪过，他们很配合，很少断掉。最后，结果出来了，我们班第一名，跳了三百二十七个，我们都高兴极了。
这一次的三跳比赛将永远会放在我的记忆小盒子里。
三跳比赛作文400字篇六
“加油！————”随着同学们的喊叫声，我校的三跳比赛开始了！
中午，随着体育老师的口令，我们信心满满地开始比赛了。首先，上来的是一年级的`小朋友，别看他们年纪小，可他们却跳得很不错！运动员们上下挥舞着跳绳，动作十分协调！不知不觉，轮到了四年级女子单跳。我紧张极了，我一直在鼓励自己，对自己说我是最棒的！“嘟——”一声响亮的哨声吹响了，我全神贯注跳起来！只见绳子一次又一次的从我眼前一闪而过，发出“啪啪啪啪”的声音。“嘟——”一声哨音再次响起，我的心里满怀期待等待着成绩。
终于，四年级女子组单跳成绩出来了——我以280个的成绩取得了全年级第一名！我兴奋得又蹦又跳，心里比吃了蜜还开心！
后来，全校又进行了长绳比赛。只见绳子被甩成一个半圆，上下飞舞着。他们整齐迅速地越过绳子，仿佛像一条勇猛的长龙在天空中穿梭。同学们一个个都快乐的跳跃着，显得虎虎有生气！
久久回味着再次拿第一的快乐喜悦，这感觉真好！
三跳比赛作文400字篇七
“开始！”随着这一声铿锵有力的声音，我校的一年一度的冬季三跳比赛拉开了帷幕。很高兴，我们班的全体同学都成了一个个裁判员，开始为低年级的同学数数。刚知道要做裁判时，我的心别提有多激动，以前都是看见电视上的裁判，今天我也有机会做一回小裁判，心中默默告诉自己：不要慌张，要胆大心细，要做到公平、公正、公开。因为我最讨厌“黑哨”了。
看着选手们都各就各位，手中都拿着花花绿绿的毽子和绳子站在自己的位子上。他们有的做着赛前身体，有着和自己的同伴交流着经验，有的还不时的检查手中的毽子和绳子。在看看他们的面部表情，都带着一丝的紧张和兴奋。特别是一位小女生十分的认真，她表情十分的严肃，做好准备工作，还让边上的同学给她试测了一分钟的跳绳。每当她往上跳时，她的眉毛也就随之抖动，如同一个顽皮的娃娃在跳舞。
终于，比赛开始，刚才那小姑娘用尽全身的力气飞快的'跳着，绳子不见了，只听见耳边呼呼的响声。一分钟到了，小姑娘跳了两百多个，是多么优异的成绩！再采访了她，她今天是发挥超常，原来的最好成绩是一百五十九个，今天一下就多跳了五十多个，都有点不敢相信了。
今天的三跳比赛结束了龙年，也迎来新的、崭新的蛇年。
三跳比赛作文400字篇八
“更干净、更人性、更团结”是奥林匹克新格言，我们学校又要开始一年一度的“三跳”比赛了。“三跳”就是小绳、大绳和踢毽子比赛。在一听到体育老师的通知时，同学们的.运动细胞就仿佛被激活了，体育课上跑步也不再心不在焉了，做操时的动作也规范了很多，可以看出已经开始准备了。
比赛，终于要来了，训练加紧了脚步，期望增加了一分。我坚信各运动健儿一定会在“三跳”比赛中表现优异。
干净吧，遵守规则，公平竞争。人性吧，大公无私，以人为本。团结吧，取长补短，友谊第一。
三跳比赛作文400字篇九
前几天，我们学校组织了三跳比赛，我心里很兴奋，又很紧张，因为我是长绳班队的新生，我害怕会拖累大家。前面的比赛都不错，运动员们发出浑身解数，希望得到名字次。最后到长绳比赛了，我的心像压着一块大石头紧张极了，但我还是勇敢的上了，当老师的哨声响起时，我们就像一只只快乐的小鸟似的一个接一个的跑了进去，只听见绳子“啪啪”打在地上的`声音，几乎看不清是谁在跳，把大家看得眼花缭乱。
但是每个人都发挥出了超常的枝术，信心满满的坚持到了最后。随着又一声哨响，比赛结束了。一名学生报出了个数，二百七十三个！我们欢呼着互相击掌，开心地走到队伍中，迫不及待地想听到成绩，三（3）班是第一名，广播里说道。每个人的心情都无比激动，开心极了，为班上争得的荣誉而欢呼。
这次长绳比赛不仅给我留下深刻的印度，还使我懂得一个道理，必须要有团队精神，因为团结力量大。
三跳比赛作文400字篇十
星期二的下午，我校要举行一年一度的三跳比赛。尽管天气阴冷，但每个小运动员们都精神抖擞，摩拳擦掌着，经过这段时间努力训练，个个都信心满满的，希望能比出最好成绩。
紧张又兴奋的比赛终于开始了，操场上“加油声”顿时响个不停，连树上的麻雀也来凑热闹了，叽叽喳喳开心地欢叫着。随着比赛的进行，我的心也越来越紧张，各种情绪涌上了心头。时间一点点过去，终于轮到我单跳比赛了。伴着裁判员张老师一声令下，我的双脚飞快地开始跳动着，绳子发出响亮的“嗖、嗖”声。就在我奋力猛跳时，张老师说：“快，加油！还有最后十秒！”我咬紧牙关，跳得速度更快了，手也舞动得更快了，头上也冒出一层又一层的细细汗水。“停！”张老师的一声叫喊，我的脚骤然又踏实的落回到地面，小心脏久久才平复了平静。
这次我的比赛也赛出我的最好成绩295个，三年级单跳第一名哩!我还要继续努力，争取明年三跳比赛能跳出更好成绩！
三跳比赛作文400字篇十一
今天，我们迎来了一年一度的三跳比赛。往常只能看见在操场上练习跑步的同学，可是今天我却看到了不同寻常的场面，跳大绳，踢毽子，练小绳的同学使操场沸腾了——低年级的小同学们一个个精神焕发，高高兴兴地走入了操场，高年级的同学更是蓄势待发。整个操场到处都充满了活力。
只听口哨声响起，激烈的比赛便开始了。瞧！那边一年级的小同学正在比赛跳绳呢，虽然他们的动作不是太熟练，但是他们积极地投入比赛中。你看，他们轻缓地把绳从身后摇到脚前，双脚一跳，就过去了。虽然他们跳得慢但是却很稳。他们把全部的.注意力都凝聚在了那一分钟上了，这一分钟的比赛对他们显得无比重要。
再看那配合默契的双人交换跳！俩名队员好像那一瞬间就能读懂对方的眼神。樊怡果从熊涵悦的胳膊下面钻了过去，她们嘴里数着节奏，起跳，落下，起跳，落下，俩人脚下像装了同一个弹簧似的，不慌不忙地跳着，跳过去之后迅速接过绳子，然后换成樊怡果摇绳，熊涵悦再钻。这是一项高难度的运动，可是她们两人相互配合，动作娴熟而敏捷，不知她们平时下了多少功夫，流了多少汗水！真是“台上一分钟，台下十年功”。最终她们以一分钟成功交换24个的好成绩取得了本次比赛的第一名。
参加大绳比赛的队员也不甘示弱，俩个摇绳队员用力挥动着胳膊，在空中画着一条又一条的弧线，那绳子如彩带一样，腾起，落下，打在地面上发出“啪啪啪”的声响。队员们都小心翼翼，相互配合，绳子落到地上是时，他们往里面轻轻一跃，仿佛一只矫健的小鹿。当第一个人进绳时，第二名同学就要起跳了，第一名准备出绳的那一瞬间，第三名便要助跑了。他们一个个跳得很高，配合的有条不紊，进绳，出绳，再进绳，再出绳，女孩子的马尾辫像一个个优美的音符随着身体的起伏在跳动，男孩子通红的脸上挂着一滴滴汗珠，洒落在操场上。
拔河比赛是压轴戏，这可是老师们的比赛的项目。所有参赛的老师按顺序分成六队，每两队来一次对抗赛，只见两边的老师一个挨着一个，双腿摆成弓字步，胳膊用力往后拽，哨声一响，双方便开始了激烈的比赛。绳子中间的红布条一会儿移向左边，一会儿移向右边，老师们各个脸涨得通红，队员们呐喊声，啦啦队的加油声，观众们的叫喊声，奏成了一曲激烈的比赛交响乐。
看完比赛，我明白了一个道理——那就是取得成功的关键，只能是体力与精神的完美结合。
三跳比赛作文400字篇十二
一年一度的三跳比赛终于被我盼来了，我的.心紧张得怦怦直跳。
看！那跳绳运动员，神采飞扬，绳子如刀光剑影般甩着，格外出众！
不一会儿，毽子映入我的眼球，女孩捡的时候，两条辫子像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着，，时不时听见一些：“佳佳在跳绳，跳的真快啊！”“豆豆在甩绳，可威风了！”“欢欢在踢毽子，我们给她加油吧！”“这人长绳跳的真好，一个都没断过！”“三（3）班加油！”等等声音。
回到教室，王老师宣读了奖状:男子单跳第六名：蒋喆；女子单跳第一名：方露瑜；男子单踢第一名：杨天乐；女子花踢第一名：刘蓓凝……好多第一都出在我们班哩！
竞赛场上他们挥洒汗水，神采飞扬，发奋图强，为我班争光添彩！
三跳比赛作文400字篇十三
今天下午就要举行三跳比赛了，已经开始倒计时了，该来的终于来了。
第一场就双环跳，我们心中十分紧张，我尽量不要空绳，但谢雨轩的大幅度动作让我只能绕大圈，所以我的体力下降的非常快，最后我完全跟不上节奏了，恨不得立刻下去休息。但看着同学们那种渴望的眼神，还有他们一声声的助威声，我一咬牙就挺了过去。
下来之后我以为速跳会到下几轮才比，不想却是连着比赛，我心想：坑爹了。但只好顶上去，我终于熬过了这漫长的一分钟，心里凉丝丝的，但同学们七嘴八舌地说：“郑怡，你真棒！”听了同学们的话的话我的心里暖洋洋的`。
下面虽然不是我的项目，但我还是在心中祈祷，希望我们班可以大获全胜。
最后一个项目就是单八字了，这个我们有必胜的信心，放眼望去，无人能和我们匹敌。这可不是我吹牛，你看我们只断了一次，一共跳了三百二十七个，好厉害。
三跳比赛让我们体会到了，只有付出努力与汗水才能有所回报。
三跳比赛作文400字篇十四
12月9日下午,我们翠苑第二小学举行了“三跳”比赛.“三跳”比赛分别是单跳、花跳、单踢、花踢和跳长绳。比赛开始时,天气有点儿“不给力”,因为它是阴天。似乎有点儿不喜欢我们的三跳比赛，可是，这天气丝毫不会影响我们三跳比赛的气氛。不然，你瞧：操场上人山人海,到处都是“加油”的呐喊声...
三跳比赛开始了。第一个项目是单跳，我们班参赛的同学信心满满的上了赛场。随着老师的一声令下，场上的队员们立刻跳了起来。女生上场了，表演有些没有男生精彩，但是她们已经尽力了所以我们还是为她们感到骄傲。而我们班的刘冰花她可是拿了西湖区里的第四名。我看着她的绳子好像一道彩虹，美极了！“停”！似乎大家还没有看过瘾呢，老师就说停了。男生上场了，我可算是我们班的“单跳王子”我的绳子甩得飞快，前面一段时间谁也赶不上我，我的脚，跳得很高，可是，我一下子就断了。看到这儿，同学们都给我加油。我们班另外一个选手――何羽佳听到了，跳得更加带劲了。第一个项目就在一片加油声中结束了。
第二个项目是单踢，大家的毽子有低又高，好像高低错落的鲜花一样美丽。我们班的江樱柳别提踢的多好了，似乎一个也没有停过，眼睛一直盯着毽子，生怕毽子逃跑了。
第三个项目是花跳，我们班的同学一个个斗志高昂，走上了比赛场地。他们个个“绳彩飞扬”绳子如同跳舞般优美地甩着，我们看见同学们汗水如同“瀑布”般飞泻下来。
第四个项目是花踢，这次我们班可算是遭遇强敌了，她们的表演虽然没有其他班精彩，但是她们已经尽力了所以我们还是为她们感到骄傲。
最后一个项目是长绳。赛前，同学们做着最后的一次的复习。我们的表现连六年级的大哥哥大姐姐们都啧啧赞叹。可是同学们在比赛时却没有发挥好，但是他们并没有气馁，争取在下一次的比赛中取得好成绩。
三跳比赛就在一片欢声笑语中结束了。
三跳比赛作文400字篇十五
了呢！现当年，我也是三项都参加了，可是谁叫我妈是个。
“路痴”呢，别人把大通路小学新校区的位置说的再清楚。
她也一样晕头转向。结果可想而知，我妈带我在大通路绕。
了好几圈，最后还是几个二年级的小朋友给我们带路的，
不然我想我一辈子都到不了新校区。我迟到了，错过了我。
最喜欢的穿龙跳和集体跳，但毕竟我还有双摇呢，而且双。
摇可不是随便找一个人搭配起来就可以的。还好这一次没。
迟到。
三跳比赛作文400字篇十六
三跳比赛已经过去几个月了，但那一幕幕场景却常常浮现在我的眼前。
比赛那天，天下着雨。赛场由操场转移到体育馆。“请参加三四年级男子单跳的选手到体育馆集中。”老师的声音在广播中响起。我拿着跳绳，奔向体育馆。我要去参加的是单跳绳和单踢毽。
我在大家的推选下，成为了单跳绳的选手。又因为翁天晨的弃权，我得到了参加单踢毽的资格。这一个月，我每天都刻苦地练习。一回家，我就拿着绳子和毽子直奔操场，拼命地连起来。一根根绳子跳断了，一个个毽子踢坏了。我的跳绳从220个上升到280个，毽子也从90个提高到120个。
“请大家做好准备，比赛马上开始。”老师大声宣布。我既激动又紧张。我很高兴能站在赛场上为班级争光。但其他选手的实力都很强，还有些能跳300多个，我能不能脱颖而出呢？伴随着一声哨响，比赛开始了。选手们的绳子甩得飞快，赛场上一片寂静，只听见绳子甩在地面上的啪啪声。我把所有的事情抛到九霄云外，也飞快地跳了起来。10个、20个、30个……我心里默默地数着。突然，我被绳子绊住了，我顾不了那么多，绕过绳子继续跳了起来。
“还有30秒。”我的呼吸越来越急促，脚步也变得越来越沉重。但想起为班级争光，我的脚步变得轻盈了，绳子也甩得更快了。“还有3秒。”我使出浑身力气，使劲地跳着。一身哨响划破了赛场的宁静，比赛结束了。我跳了281个，这虽然不是我的最好成绩，但已经很不错了。最后，我单跳绳和单踢毽都获得了年纪第三名。
通过这次比赛，我明白了一个道理：只有辛勤的付出，才会有收获。这真是一次难忘的比赛。
三跳比赛作文400字篇十七
今天下午，我们学校举行了一年一度的“三跳”比赛，这次比赛既紧张又激烈。
首先进行的是踢毽子比赛，我班女将程诗洁胸有成竹地走上赛场，她先试踢了几下，然后准备比赛。“瞿！”哨声一响，她马上踢了起来，毽子在她的脚下变得像一只驯服的小绵羊。一下子，她就踢了一百个。她越踢越快，越踢越稳，只见毽子有节奏地上下翻飞，像一只灵巧的小燕子。她精彩的'表现赢得老师同学们热烈的掌声。最后程诗洁以128的好成绩夺得了冠军，我们班立刻沸腾起来。
接下来是集体单跳比赛。我也上场了，我的心怦怦直跳，听到同学们和老师都在为我加油，心情才慢慢平静下来。哨声响起了，我飞快地跳起来。开始我像一只轻快的小燕子，跳得轻松自如。可是，当我跳到一百多个的时候，脚越来越沉，犹如绑了千斤巨石跳不起来，一不小心踩住了绳子。我不由得紧张起来，完了，这下肯定没戏了。正当我想放弃时，我听到同学们洪亮的加油声：“蒋雯琦，加油！”我重新振作起来，使出全身力气飞快地甩着绳子。我不顾一切，只听到耳边呼呼的风声，心里还一直想：我要拿第一！我要拿第一……“时间到！”体育老师喊道。我跳了212个，取得了不错的成绩，心里十分高兴。
最激动人心的是长绳比赛。我们在队长余洁洋的带领下排着整齐的队列入场。“预备，开始！”裁判老师话音刚落，邱浩繁像一颗出膛的子弹第一个就冲进长绳，接着第二个，第三个……我们一个接一个跳进去，像一串不断的珍珠，又像一条翻腾在海浪中的长龙。易老师、陈老师、谢老师等都在为我们加油鼓劲。忽然，施德奇不小心卡住了，易老师一边拍手一边说：“快！加油！加油！”啦啦队员们也拿起彩旗，大声喊道：“四（2）班，加油！”“三分钟时间到。”当裁判老师一声令下，我们才停下来。终于，我们班不负众望以402个的好成绩夺得了冠军，并打破校纪录。同学们激动万分：有的互相紧紧拥抱，有的互相击掌，还有的欢呼雀跃……最后，当校长宣布团体总分第一名是四（2）班的时候，我们又情不自禁地欢呼起来。
这次比赛圆满结束了，我的心情却久久不能平静！
三跳比赛作文400字篇十八
今天是"三跳"运动会的第二天，老师们一大早就领我们去操场看比赛。最先开始进行的比赛是一至六年级女子竞速，我们班有三个同学参加了比赛。比赛开始了，同学们都使出全身的本领，绳摇得飞快，我们在旁边也使劲地给她们加油，30秒时间很快就到了，比赛结束了。下来到了一年级女子"一带一"比赛的时候了，我和姚卓言都很兴奋，因为我们都是第一次参加跳绳比赛，这是一件很令人高兴的事情，我觉得一点都不紧张。比赛的哨声一响，我和姚卓言就投入了比赛，我摇绳带她跳，我们俩心里数着跳绳数，一下接一下，共跳了六十八个。我们俩取得了年级第十名，这是我们俩的最好成绩！我们俩都很高兴，王老师也表扬我们说："你们俩今天状态很好，发挥的.也很好，你们为班级争得了荣誉！"我们觉得特别光荣！
下午，我们全校的同学们都在操场上一起跳了"皮筋舞"，特别热闹，我们都跳得很开心。明天的比赛是跳大绳，我相信我们班的同学一定会发挥出自己的最佳状态，取得好成绩！希望明年的"三跳"运动会我能取得更好的成绩！
三跳比赛作文400字篇十九
又到了一年一度的三跳比赛了。大家都把椅子搬到比赛的平台上观赛。
过了几场比赛后，花踢比赛即将开始。我紧张极了，因为我是一名花踢选手。下一场就是花踢比赛了，我握紧手中的.毽子，拖着沉重的脚步走上赛场，来到赛区。裁判的哨子已放到了唇边，我的心紧张地差点儿跳出了嗓子眼，再加上我最近生过一场病，身体还比较虚弱，简直紧张地无法形容。
“嘟——”随着裁判嘴里一声哨响，比赛开始了！顿时，加油声和毽子碰在比赛选手鞋子上发出的“嚓嚓”声此起彼伏，我心里的紧张感怎么也压不下去，这使我一连断了好几下。但我又想起钢琴比赛时妈妈教给我平静心情的方法：先深呼吸一下，闭上眼睛当什么也没发生。于是我深呼吸了一下，闭上眼睛，想象我现在只是在练习，结果我就踢得好了一点，心里也没那么紧张了。
当再次响起了一声哨响时，比赛结束了。我急忙问帮我数个数的裁判员我踢了几个。当我知道踢了二十一个时，我长舒了一口气，这次比赛成绩比我平时练习时好多了。
我希望每次在比赛时，都能像这次这样，沉着，冷静，超越自己。
三跳比赛作文400字篇二十
在这个秋高气爽的季节,我们迎来了校三跳比赛。在这之前大家已经艰苦训练了很久，参赛的同学们个个摩拳擦掌，准备为班级争光。
“开始”随着老师一声铿锵有力的声音比赛拉开了帷幕。看着同学们都各就各位，手中都拿着花花绿绿的绳子和毽子站在自己的位子上。他们有的在做着赛前热身，有的还时不时的检查手中的绳子和毽子。在看看他们的面部表情，都带着一丝紧张和兴奋。
只听裁判员一声哨响，同学们上下挥舞着跳绳，动作轻如飞燕，绳子像彩环似的飞舞，打在地上发出清脆的“啪啪”声。
最后，结果宣布我们班级在这次三跳比赛中荣获第一名的好成绩，这些都离不开老师们平时对学生们辛勤地付出和培养。三跳比赛虽然结束了，但是对于我来说意义非凡。它让我认识到了体育运动不仅可以锻炼身体，还能培养自己的个人意志和集体荣誉感。
