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总结是对自己经验的提炼，让我们从中获取更多的智慧和教训。我们可以通过回顾过去的努力和结果，总结出经验和教训。以下是一些权威机构发布的报告和指导意见，供大家参考借鉴。
我的一天作文400字优秀篇一
冬季的冷漠席卷我的心房。我大概也知道了动物冬季为什么冬眠了吧。可能是因为冬季没有玩的，没有朋友，也许就打发时间去睡一冬天了吧。
寂寞的空气在我的心中飘荡。今天，又是无聊的一天。照常早晨迎着太阳起，伴随着夕阳回来。
今天雾霾掩埋了全世界，也掩埋了所有同学的心情，“重度污染355”，我读了出来气象局的数据。“唉，今天的体育课又上不了了，呜呜呜，只能在教室里写作业了。”周辰辰一脸沮丧的看着我。
是啊，全球的雾霾这么严重，还能上什么体育课呢?
最后，一个星期的唯一的一节体育课，就被雾霾给糟蹋了。
这就是我的“黑色星期一”，你呢?你的一天怎么过的?是不是也像我一样，这么无聊呢?
我的一天作文400字优秀篇二
在一年级时，我和妈妈跟着妈妈的同事一起驱车到寨沟游玩。经过几个小时的奔波，我们沿着弯弯曲曲的山路到达了位于鲁山县境内的寨沟风景区。
一下车，我就扑向了大自然的怀抱，闻嗅着四处的新鲜空气，感到无比新奇与欣喜激动。同行的龙龙哥哥看到我这幅摸样，便决定带我去钓鱼。一听这话，我两眼放光，几个小时的车程总让我憋坏了。
很快，我跟随着龙龙哥哥来到了一个很大的不规则池塘。池塘下面则是一片不大的溪水，对面是一片层峦叠嶂的树林，池里还有一些游弋的小鱼，在那里若隐若现，影影绰绰。左边是从山上流下来的水汇成的小瀑布，再流入眼前的溪中，右边是一片夏意无垠的天地，被池水灌溉着，生长得更加茂盛。
接着，龙龙哥哥变戏法似地拿出了一根木钓杆，对目瞪口呆的我说：“看见了吧！现在有了场地、工具，就差诱饵了。”之后，我和龙龙哥哥在树边泥土里，三下五除二地找到了15条蚯蚓，将它们放置在两根钓杆，10根钓线上，将线拉倒最长，甩了下去。
开始钓鱼了，我左等右等，就是不见有鱼的动静，突然，我感到手中的杆子左右摇摆，便欣喜若狂地一拉鱼杆，没想到出水的居然是一丛水草。然后，就这样，一连几次，都空空如也。
就在夕阳快落山时，终于，我钓到了一条小鱼。快要走了，为了不打破生态平衡，便将小鱼放生了，一些大的鱼被我们拿到了宾馆，成了我们的盘中餐。
这就是我快乐的一天。
我的一天作文400字优秀篇三
放假了，我的生活是这样的。
当我睡意正浓的时候，听到这样的声音：“宝贝，起床啦，上课外班的时间到了，一会晚了，爸爸不送你去，你得自己走去啊，你再懒的话，后果自负”我的选择只能是爬起来，没办法，为了省点劲，坐爸爸的顺路车。
上完了补习课，我还得去书法班上课，本来书法课妈妈是要给我停的。但是，我喜欢书法老师风趣的教学风格，喜欢工整的汉字出自我的笔下，更主要是我多次在学校的书法比赛中得到过奖励。所以，我不怕辛苦。最近，老师又带领我们写对联，如果对联写的好的话，老师还会给我们发红包。就为了这个，我一直在坚持着。
下午去学习英语，英语老师是一个漂亮的女老师，每节课都上得活泼有趣，说实话，比我们在学校上课的老师讲的好多。而且这个老师还有积分活动，每节课都进行考试，当你的成绩考到95分以上，就会有“英语币”。她自己制作的一个类似与钱币的图案，经过累积，可以在她那换到喜欢的文具。这些都是我喜欢的。
一天下来，下午4点多，我放学了，这时都是爸爸到英语班来接我回家。我会把一天的收获跟爸爸讲，爸爸高兴的时候，还会在路上给我买一些我喜欢吃的，但是，妈妈不让我吃的“小吃”。妈妈说那些是垃圾食品。
回家的时候，妈妈已经准备好了晚饭，吃过晚饭，我还得完成各科老师的作业。放假的一天，一点都不必上学的一天过得轻松。
我的一天作文400字优秀篇四
今天早上，我在去学校的路上，想起昨天被老师批评了，一下子“火”就上来了。
路边有几块小石子，我用脚把它们用力地踢开，马路上汽车的声音让我觉得刺耳，连平时叽叽喳喳悦耳的鸟叫声，好像也在嘲笑我。天空各式各样的云朵阴沉沉的，如同我的心情。我一个早上连课也没听进去多少。
下午上课的时候，老师发了我们的试卷。我屏息凝视的等着老师发给我试卷。当我看到自己的试卷时，两眼发出金色的光，嘴角微微向上扬了一点，心情也就“雨转晴”了。你可能不知道，我考了一百分，也就是全班第一名，厉害吧！一下课我就向同学们炫耀自己的满分试卷，被别人称赞的感觉棒极了！
在回家的路上，感觉那些小石子不再那么烦了，汽车的声音也动听不少，因为此时的我心花怒放！
到了家，妈妈就问我：“怎么那么得意洋洋呢？”“我考了一百分！”“你考了一百分，妈妈表扬你，但是不能骄傲！你忘了一句话吗？骄傲使人退步，谦虚使人进步！”我听了，不再说什么，去做我的家庭作业了。
睡觉之前，我长叹了一口气，看着天空上那些星星似乎对我眨眼睛，鼓励我再接再厉。我想：继续努力吧，虽然这次得了第一名，但是还不够，我应该更加勤奋，赢得年级甚至是学校第一名才算牛呢！说完我闭上眼睛睡着了！
在梦中，我迷迷糊糊的说着梦话：“加油，一定要得第一名！”
我的一天作文400字优秀篇五
放假了，我的一天是这样度过的。
早上起来，我自己穿好衣服，然后叠好被子。先把被子铺平，然后两端往里面折，再对折一下，整理平整就好了。
接着该刷牙。刷牙是一件很重要的事情，是每天都需要做的哦。一般要刷3-5分钟，漱口的时候一定不要用凉水。要保护好牙齿，不仅应该坚持刷牙，还要注意少吃糖和甜的食物。我虽然每天刷牙，但是喜欢吃糖，已经有三个虫牙了。小朋友们不要像我一样啊。
吃完早饭，帮助妈妈把桌子擦干净，然后再把碗洗一洗。这是我很喜欢做的事情。洗碗的时候，先把碗泡在水池里，然后用洗碗布在水中把碗刷干净，最后再用干净的水冲洗一遍。有时候碗比较油，还需要用洗洁精。用洗洁精的时候，一般都是我在一旁看着。
有时候我还帮大人浇浇花。我种了两颗小蒜苗，在我的护理下，他们长得可绿了。欢迎你来我家品尝啊。
接下来的时间就是做作业了。做作业会用去我上午的大部分时间。做的快可以多玩一会儿，做的慢就没有玩的时间了。
下午的时间比较宽松，一般就是看看电影，弹弹琴，或者约小伙伴一起玩。过年的时候走走亲戚。
晚上看看电视，看看书，洗洗脚。我还会洗洗自己的袜子。
这就是我的一天，同学们，你们的一天是怎样度过的呢？
我的一天作文400字优秀篇六
今天我照常7：30起床。洗脸刷牙。吃了早饭之后，我就开始了我快乐的一天。
我首先小跑进房间，拿出象棋，由小跑到客厅。把象棋摆好在桌子上，然后叫爸爸前来应战。爸爸不慌不忙地走了过来，坐在椅子上。他跟我对视了一秒，就开始下棋了。但是没下几步棋，我就被封杀，输掉了比赛。
然后待到晚上的时候，我吃了个晚饭后，就看了几十分钟的电视。然后偷偷溜进房间，一个人默默地练习。也在手机上看了一些下象棋教程的视频。我练了很久，一直练到晚上8：00，我忍不住困。最后去洗了脚倒头趴在床上睡着了。
我甚至在梦中梦见了我打赢了爸爸。但是我相信迟早有一天，这个梦会成真的。
好了，我快乐的一天就这样完美的收尾了！
我的一天作文400字优秀篇七
今天早上，八点的闹钟把我从床上叫了起来，妹妹也在十分钟后起了床。我们洗漱完毕，就去吃我们最喜欢的早餐——牛奶搭配面包。在我们各吃了2块面包和一罐牛奶之后，妈妈说：“今天早上没课，你们去书房把该做的作业做完，如果完成地快，效率高，我就带你们去游泳。”“哇塞！太棒了！妹妹，我们快走，去书房做作业。”我推着妹妹去了书房。到了书房，我们各自把五页数学计算题完成，看了绘本，复习了昨天学过的英语，任务完成，可以去游泳咯。
妈妈言而有信，骑着电动车载着我和妹妹去游泳馆游泳。换好泳衣，刚准备下水，看见泳池旁有小朋友在做热身运动，妈妈让我们也跟着口令“一二三四”地做动作。做了好一会儿，总算可以下水了。哎呀，水怎么这么凉，好冰啊！可是大家都没说什么，我也只能忍着。后来，妈妈去请了一位教练员来教妹妹游泳，把妹妹交给教练照顾。我和妈妈准备自由活动，浅水区的水太浅了，于是我和妈妈到了深水区。“我们比个赛呗，看谁先到对面，谁就赢。”“好啊！”说比就比，我们都用蛙泳进行pk，最后妈妈先我一步到达终点。就差那么一点点，我暗暗下定决心，下次一定要超过妈妈。
从游泳馆出来，已经到了午饭时间，回家煮饭太耽误时间，就索性在外头吃饭了。我们点了三碗面，运动后的面条，真是太美味了，回味无穷啊。
吃完面，到家休息了一会儿，就被妈妈叫醒了，说要去上课。我不想起来，赖在床上不肯起来，最后是妈妈生拉硬拽才把我从床上拉了起来。可其实我也害怕迟到，在路上一直问妈妈：“我会迟到吗？？上课来得及吗？”妈妈说：“下次我叫你起床，你不要再赖床了，我们早点出门，就不用这么急赶慢赶地去上课了。”其实我心里知道自己赖床不对，可就是不想起床，空调房里真的很舒服啊！
紧赶慢赶地赶到上课地点，好悬，离上课时间只剩下两分钟，没迟到，真好。在课上，我很认真地练习，把妈妈新买给我的电话手表的屏幕给弄碎了，我很害怕妈妈会批评我，可最后我还是选择了实话实说，妈妈竟然没批评我，只是问我：“戴在手上怎么就会坏呢？”“因为打鼓力气很大，屏幕被震坏了。”妈妈说：“你这电话在人间还没活过一个星期，就寿终正寝了。”我没听懂是什么意思，但没挨骂我已经很开心了。
每天的时间都过得很快很快，我要学习的东西还很多，我希望自己能更好地合理安排时间，能有时间和妹妹开心地玩，也能让自己好好学习，每天都能进步一点点。
我的一天作文400字优秀篇八
今天，是我当学生管理干部第一天，踏着熹微的晨光迎着和煦的风儿，开启了新的征程。
作为学生管理员，我的首要工作就是食堂。
临危受命迎难上。
我一大早来到食堂，悠悠地做到学生管理的一桌，左手端汤右手夹菜，别提有多惬意了！
我欣赏着窗外动人的风景，金色的太阳跳出地平线，透过斑驳树叶送来点点光辉。
“我现在来分配任务，”小队长的话打断了我的思绪，我的目光紧紧盯住小队长的嘴心里默念：“不看泔水桶。”眸子中闪烁着对“生”的希望。
“郭屹鸣，你看泔水桶。”队长的话如平地惊雷，狠狠地刻在我的脑中，我忽地站起，只觉得血气从脚底往上涌，直冲天灵盖，眉头紧紧拧在一起。
我不加思索地喊道：“我抗议！”“抗议无效！”
小队长之言似地狱恶爪，将我扯向无尽的黑暗深渊，空气仿佛一时间凝固了，我就呆呆地怔在原地。
“全体同学管理到自己的岗位，”教官发令，我只得迈着灌铅似地双腿移向无底深渊一一泔水桶。
坐在椅子上，我双目放空，望着深邃的天空，期肦早晨快点过去吧！
斗智斗勇显神威。
终于学生们用完餐，陆陆续续来倒剩饭了，而我的任务就是不让学生们倒掉一片菜叶，一粒米饭！
中午第一位“光顾者”是一个文静的小姑娘，她蹦蹦跳跳地将盆子递给我检查。
天啊！？这也剩得太多了，青菜叶几乎一片没动，米饭虽已见底，但盆子里残余的米粒告诉我她吃得并不合格。
“你必须再吃，”我斩钉截铁地说。“可真的吃不下了，”那个小姑娘听闻此语便小声嘀咕，我隐约望见她眼眸中打转的泪光花。
唉！我也是没办法，我无奈叹道，望着小姑娘远去的身影，心底增添几分愧疚！
第二位是一个削瘦的小男孩，他的大眼睁不停地转来转去，透着狡黠的光。
他轻轻压低帽子，凑到我耳边说：“这都是我们从桌上清下来的脏菜，让我倒了吧！”
我猛地站起，义正言辞地说：“不行。”他盆里的菜清一色都是胡萝卜，怎么可能是食堂残渣？小伎俩，还想骗我，要论细心观察，谁也比不上我！
现身说法扬正义。
我终于熬到了晚饭时间。只要再撑住一个小时，我就可以休息了。
我在泔水桶边悄悄算时间，可是突然，有人将一大盆菜猛地倒进泔水桶里。
我急忙转身，看见那人正哼着小曲，悠哉悠哉地洗盘子，我一个箭步冲上去，仔细一看，他竟是教官，可是就算教官也不能浪费粮食，这是不对的。
我刚想开口说话，但转念一想这教官定是有备而来，若要正面交战，我必赢少输多啊！对了，找总教官。
于是我到教官那将事情添油加醋的说了一遍……。
在晚饭结束后，我透过门缝听见总教官批评倒菜教官的正义之言……。
夜晚，我躺在床上，遥望天际，这一天，苦乐声色，在记忆中流转。
我的一天作文400字优秀篇九
人生什么事最苦呢？贫吗？不是。失意吗？不是。老吗？死吗？都不是！我说人生最苦的事，莫过于身上背着一种未来的责任。人若能知足，贫不苦。若能安分，虽失意不苦。老、病、死乃人生难免的一些事，达观的人，看得很平常，也不算什么苦。但是人在世间一天，便像是有几千斤重担压在肩头，再苦是没有的了，为什么呢？因为受那良心责备，不过要逃避，也没有地方逃避呀。
今天第一节课是英语，英语老师慢慢地走进来，宣布上课，然后我们就开始读单词，读完一遍就开始听写了，听写的时候我都写满了，就是不知道能对几个。
第二节课就是数学课。数学课上，我们做了一些数学题。题不是很难，但是会使人想到头皮发麻，非常烧脑。
今天第三节课是政治，政治课上我们写了十道非常长的题，一节课中我只写完了八道题，有的人竟然全写完了，太逆天了。
第四节课是地理课，课上，我们背了一些题，答了一张卷，我全都对了。
下午第一节课本来是数学，因为我们要答一张很重要的调查问卷，所以没有上数学课。第二节课是自习课，在自习课上我作业写了一半。第三节课是语文，我们考了一些东西，我毫无悬念地错了很多。
