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总结是一个不断学习和成长的过程，能够让我们不断进步。总结时可以通过列举具体事例或实际案例来加强论证和丰富内容。通过观看这些范文，可以了解到总结的写作要点和技巧，帮助我们提高自己的写作水平。
多彩的活动篇一
“铃，铃，铃”，下课铃声响了，同学们个个兴高采烈的跑出教室，像潮水一样涌向大操场。学校里顿时沸腾了起来。成了一片欢乐的海洋。
课间活动真是丰富多彩。瞧，同学们有的跳皮筋，有的跳绳，有的打篮球，有的同学们在操场是你追我赶，还有的同学一边唱歌一边跳起了欢快的.舞姿。
我和几个同学也来了一场精彩的拔河比赛。我们五人一组，分成红黄两组，我们双方讲了比赛规则，比赛就开始了。我们双方队员一齐抓紧绳子，由于紧张，红队队员滑了一跤，引起所有人的哄堂大笑。在班长的一声令下，我们都严肃起来。只听见一声清脆的“开始”，绳子中间的红布条一会向左，一会向右，像两只小鸡争夺虫子一样。双方都紧紧的握着绳子坚持不放手，个个脸涨的通红，嘴大张开。
拔了一会儿，我的手心出汗，越来越滑，快要放手了。我们要输了，想到这，我使劲全身力量坚持往后拉，顿时汗珠一颗又一颗的往下掉，队友们也齐心协力的往后拉，经过一场激烈的“战争”，我们队的身体往下斜，脚步往后拉，队友们一松手，红队的队员们四脚朝天摔倒在地上。我队高兴地欢呼起来，“哦，耶！我们赢了，我们赢了！”
时间过得真快，铃声又响了，大课间活动结束了，我们依依不舍地离开了操场。大课间活动真趣味，为我们増添了许多生机和乐趣！
多彩的活动篇二
今年四月份，我们学校举行了田径运动会。
我、王基睿、兰子恒和邱浩轩参加了四乘一百米的比赛。哨声一响，场下的.同学们尖叫了起来。王基睿如同一把利剑，飞了出去，瘦小的他过了一会儿就来到了我身边。
我开始慢跑了起来，右手身在后方，如一个血盆大口，希望食物的快点到来。接力棒到手了，我两腿肌肉紧绷了起来，一手握紧接力棒，生怕它掉了下来，左手握拳，快速的摆动了起来。我如同一个离弦的箭，飞了出去风在我耳边呼呼的吹着，时间仿佛凝固了，定在了这一刻，我一定要使出全力。
场边的欢呼声和加油声此起彼伏，声音充斥在整个比赛场。太阳将阳光洒在了整个场地，仿佛也是一位观众，正在呐喊助威。连平时不说话的女生也呐喊了起来。
我的速度更快了，感觉自己要飞了起来，凌空翱翔。前方兰子恒也慢跑了起来，我将接力棒成功的递给了兰子恒，他也跑了起来。只见他脸绷得紧紧的，双臂和双腿有节奏的摆动着，不一会儿就到了最后一棒。
邱浩轩格外淡定，像一只鸟，飞了起来，冲向了终点。比赛结束了，场地上的呐喊声和加油声也渐渐的消失了，场地安静了。
不一会儿，当看到我们六十一秒多的成绩拿下第一时，心里美滋滋的。
运动不仅仅是带给我们快乐，还带给了我们拼搏的精神，体育精神！
多彩的活动篇三
早上，校园中彩旗飘扬，人山人海，人声鼎沸，许多人聚集在不大的操场上，大声的欢呼着，一片热闹的景象。这是怎么一回事？询问后才发现：原来今天是学校一年一度的运动会啊！
纵观全场，能看见跑道上的运动健将，一个个如离弦之箭一样从起跑线上冲出去；跑道中央的一小块空地上，裁判的一声令下，十根跳绳一起飞快地做着360度的旋转运动；在空地旁边的大草地上，一听见裁判老师的一声大喝：“跳！”面前的跳远运动员双腿一蹬就跳到了170米外处；跑道外的一块篮球场上，运动员们不停的在穿梭、奔跑、传球，一把篮球投进篮球框里就大喊：“球进啦！球进啦！”
最引人注目的就是那压轴的比赛—拔河比赛了：上场的队员们一个个都精神抖擞，跃跃欲试，更有一个队长激情高涨的对大家打气：“同学们，这一届的拔河比赛我们一定要取胜！”比赛开始了，双方队员都紧紧的攥住绳子，生怕它被别人抢走似的。刚才那位激情高涨的“红方”队长小明现在也显得十分冷静：双眼冷冰冰地盯着对手；双腿下蹲，做出备战姿势；“拔河时要下蹲，可以施加重力……”他嘴里还不断地念叨着。
只听见裁判一声：“开始！”，双方队员就拼了命地把绳子往自己后面拉，“红方”队长小明还大声的喊着口令：“121！121！”可是事与愿违，随着裁判的一声哨响，第一局是“黄方”队员赢了，不过“红方”队员似乎并没有因此气馁，而是一个个都精神抖擞，准备迎接第二场“战斗”。队长小明更是咬紧牙关：“同学们，”小明队长激动地喊“我们还有机会，加油，我们一定可以反超的！”发令枪又响了，一片整齐的声音又响了起来：“121！121！”“加油！加油！”连老师和观众们都在为队员们鼓气。在大家不断的鼓励下，“红方”队终于是不负众望，随着裁判的哨声拿下了一分。“加油同学们！再赢下最后一场，我们就胜利啦！”欢呼声中又想起队长小明的声音。
最后一场至关重要的决赛开始了，此时的双方都已汗流浃背，但“红方”队员却一个个都“爆发”了，他们一起用力，那象征着胜利的红带子就一下子跑到他们的兜里。只听见一声“停！”和裁判象征着比赛结束的一声“红方得一分！”操场上响起了一片“红方”队员的欢呼声，连一向冷静的队长小明也如释重负地跟着大家一起欢呼。“黄方”队员懊恼地看着激动的“红方”，也只能自叹不如了。
运动会结束了，但比赛的场面却令人难忘。有时候我会想：“红队”之所以能胜利，靠的就是他们团结的力量吧。是啊，“团结就是力量”，这就是这次运动会中“红队”带给我们一生的启示吧！
多彩的活动篇四
有一天上体育课，老师说：“今天这节课我们要来一场比赛”，那就是——推手比赛。同学们一听，吹呼雀跃。
老师先分好组，然后说比赛规则，两个人围成一组，进行预赛。比赛过程中，脚必须站在老师画的圈内，而且不能动。脚出圈，手按地，都算输。身子可以左右摇摆，前后晃动。在推手时要用巧妙的办法把对方击败，赢者进入决赛。
随着老师一声令下，比赛开始了，我看到我的对手，高大威武，身强体壮。顿时心急如焚，不敢应战。可是我不能退缩，我便用很轻微的力气向前推去。可是对手用力太大，疼得我一下子缩回了手，不料对手由于力气过大，趴倒在地，就这样我赢了。
第二局，我便急中生智，沉着应战。我把对手往回拉，然后一松手。对手向后退了几步，他差一点就摔出圈外了，这让我气得火冒三丈，无法冷静应战。突然，台下的同学热血沸腾，欢呼声、鼓掌声、加油声，响成一片。听到同学的欢呼声，我精神大振，信心十足，继续应战。我来了个降龙十八掌，把他_在地。我便入了决赛。
决赛开始，欢呼声越来越响亮了。我一看，我的对手非常肥胖，我觉得他的力气非常大，就没跟他正面交战，我像一只淘气又敏捷的猴子，一巴掌、一巴掌地打在他的不同角度，使得他满头大汗，变得急躁起来。忽然，他怒气冲冲地向我袭来，我灵活一躲，他便趴倒在地，惹得同学们哈哈大笑，我最终取得了胜利。
在这场推手比赛，我明白了：蛮力不能取胜，智慧能战胜一切。
多彩的活动篇五
美丽校园，活动多多。课堂上安静无比，课间开心极了，操场上热闹非凡，竞技场上，激烈欢呼，而最难忘的，就是昨天的那一场比赛，它像一束花，缤纷多彩，绚丽烂漫。
比赛很简单，老师现教了四句名人名言，让我们分三组，每组轮流让一个人来背，背过的不能再背。赢的那组有奖励，输的那组有惩罚。
活动刚开始，同学们个个摩拳擦掌踊跃参加，脸上都带着自信的笑容。第一组，只见小方同学举手了，他站了起来，腰板挺得直直的，左手放在腿的一侧，右手放在桌子上，显得特别自信，果然他很流利地背完了句子。
第二组，看这边的小淦同学站了起来，他眼睛瞪得大大的，显得十分厉害。果不其然，他有感情地背了出来。
第三组，瞧，小毛同学快速地站起来，他眼睛望着前方，好像早已胸有成竹，只听见他那洪亮的声音震撼全场。不一会儿，他就背完了。
小红同学举起双手，放在桌子上，拍了起来；小花同学甚至拿出了彩球，上下摇摆。大家都在为自己那组的人加油。经过一番波折，第一组最先淘汰。而第二组与第三组“打”得更加激烈了。
我们第二组成绩一般的小明同学举起了手，顿时，老师眼前一亮，叫起了他，他立刻站起来，背完了。
第三组成绩倒数的小刚同学也不甘示弱，他举起了手，老师也叫起了他。他先背完了第一句，就抓耳挠腮，背完了第二句，他又望着天花板。就这样，过了两分钟，他终于背完了。虽然他背得很结巴，但还是过关了。
最后，我们第二组获胜了，也得到了应有的奖励。
美丽校园，活动多多，样样多彩，我又期待着下一次精彩的比赛，期待着下一个精彩的收获。
多彩的活动篇六
今天，我来到台州银行进行实践活动。
我首先来到了柜台，并从口袋中拿出身份证。银行的工作人员便为我办了一张存折。
在银行工作人员的指导下，我们学会了辨别真币和假币、爱护钞票，讲信用接待客人的礼仪，还给我们看了熊熊行骗计，里面讲了熊大熊二通过打电话骗取光头强的钱的故事，让我们知道骗子的方法。
其中，我还学到了破损纸币的兑换方法，如果只损失了不到四分之一的就可以全额兑换，如果损失不过二分之一的就可以半额兑换。
最令人喜欢的环节还是数钞票的时候。银行工作人员给每人发了一把没有数过的假钞票，“嗞嗞嗞，嗞嗞嗞......”银行的工作人员用十分熟练的手法向我们展示如何一张不漏地点钞，她先让我们把左手分成三组，当然，不习惯用右手也行，让大拇指自己一组，食指和中指一组，其余的也一组，然后让二三两组夹住钱，用大拇指按住，最后就用另一只手点钞。有了办法，我就练了起来，不一会儿就很快了。这时，银行工作人员让我和四个人上台比赛数钞票。我非常紧张，小心翼翼地数着，最后数对了，得到了一本记录本。终于点好了，我的手十分酸，我刚才才点了那么一点钱就这么累，那么银行工作人员每天都这样，一定非常累吧。我问了银行工作人员，他们说以前是很累，可现在有点钞机的帮忙就好了。
实践活动真有趣，还能学到许多知识，以后我一定要多多参加这样的活动。
多彩的活动篇七
在四年级时，我们学校举办了一次跳绳比赛。
那时候我们拼命练习，恨不得自己有一双会飞的脚。每个人在训练完后都大汗淋漓，上台阶时，还会恋恋不舍的看向小操场。
举办跳绳比赛的日子来临了，我们整装上阵。跳绳的花样十分多：单脚跳、双脚跳、交叉跳、跳大绳……还有啦啦队为我们助威，整个操场人山人海，摩肩接踵。
跳绳比赛终于开始了，我跟随老师来到双脚跳的区域比赛，其他同学也跟随着老师走到指定的位置，随着一声哨响“呼—”刘子航开始跳了，只见他使出了吃奶的劲儿跳着，绳子在空中荡来荡去，发出“呼—呼—”声，令人眼花缭乱。我们数着“1、2、3、4、5”最后第一轮结束了，我们几个人对了一下数，后来就得出结果：147个。我十分惊讶，想着：“我也必须跳多一点，为班级加分！”
第二轮开始了，我使出了九牛二虎之力来跳，结果也没有让我失望。过了许久，双脚跳比赛结束，我们去往了啦啦队的位置。同学们一个个脸绷的紧紧的，全身都在发力。即使已经汗流浃背，也没有一点儿要放松的迹象。随着比赛项目一项一项的结束，比赛也接近了尾声。
最后一项跳大绳，我们班的同学早已做好准备，脸上自信满满。开始了，赵云、明佳运等同学面目狰狞，足以看出他们的费力。时间从脚边慢慢溜走了。眼瞅着其他班越来越慢，我们的喊声越来越响亮。最后，我们取得了冠军，同学们挥汗如雨，脸上洋溢着幸福的笑容，同学们都紧紧地拥抱在一起。
在这次比赛中，我们摘得桂冠。从中也让我明白：一个人不足以成功，一群人才能成功。班级的力量，无论何时都是最大的。
多彩的活动篇八
生活是丰富多彩的，学校为我们准备了许多有意义的活动：扑克增高、队列比赛、斗蛋……蛋了那个我至今难忘的还是那次春游七彩蝶园了。
早上七点二十，我们整装待发，准备就绪，背好书包到操场集合，一切安排好后，我们就出发了。上车后，不一会儿，就到达了目的地。
终于来到了梦寐以求的七彩蝶园。我们首先来到了蝶翅画制作厅，工作人员给我们发工具。我画了一只可爱的小熊，然后用剪刀修改了几下翅膀，再把翅膀贴到小熊的各个部位上。ok!一只活灵活现的小熊展现在我面前。
走出蝶翅画制作厅，，做过木制的小巧，我看见了蝴蝶一家正在向我招手呢!我们去了蝴蝶谷，蝴蝶谷里蝴蝶非常多。有的在顶棚上静静的立着;有的在草丛间飞来飞去;有的在花朵上嬉戏。
这是，我突然想起电视剧里的含香招引蝴蝶，我突发奇想，看到了一只漂亮的蝴蝶，我把手放在蝴蝶旁边，想让蝴蝶落在我的手上，蝴蝶好像看穿了我的心思，在我头上飞了几圈，便毫不犹豫的飞走了。好像在说：“我才不要落在你的手上呢，我要自由自在的飞来飞去。”望着飞走的蝴蝶，我满心失落。
我们最后去了蝴蝶知识园，知道了关于蝴蝶的知识。如：蝴蝶有多少只眼睛?蝴蝶和猫头鹰有什么区别?……许多知识。
最后我们恋恋不舍得离开了七彩蝶园。
多彩的活动篇九
20xx年9月17日上午第三节课，我们在教室内玩了一个游戏——贴鼻子。真是个多彩的活动啊。
上课前，我去上了个厕所，回来看到了老师和一位长得不高的同学在黑板上画人脸，分别是一位男生的脸和一位女生的脸，他们的四官长得非常好看，但是他们都没有鼻子。随后老师跟我们宣布规则：用毛巾把同学的眼睛蒙起来，把老师准备好的鼻子放上去，只要放准位置了，就算赢。
游戏开始了，先是我的同学丁俊雯组长上去贴，由另一个组长把她的眼睛蒙起来。她慢慢地走上了讲台，用手在黑板上左摸摸右摸摸，最后决定好位置了，却把鼻子放在了男生的右脸上，同学们哄堂大笑。
轮到我了，我随手一放，本想解开毛巾，可却听到同学们都在说“往上，往上！”我犹豫了一会儿，还是没改动位置，解开毛巾后，不看不知道，一看吓一跳，我把鼻子放到了下巴上，像长了一颗超级大的痣，我笑得腰都弯了。
最后，我的同桌上去了，她用毛巾蒙住眼睛，把鼻子在黑板上乱放，但就是没有碰到人脸一下，最后她把鼻子放到了脸外去了，大家都笑出了眼泪。直到结束，我们班也只有几个人放对了位置，有些人还是座位上的同学提示才贴准了。
这个游戏——贴鼻子可真好玩，特别有趣，我以后还要玩。
