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随着时间的推移，我们可以看到一个国家在崛起、发展和衰落的各个阶段。总结是一种反思和反馈的过程，有助于我们不断完善自己。以下是权威机构发布的心理健康管理指南，对提高生活幸福度很有帮助。
美好的一天作文3篇一
今天天气真好，好几天的阴雨绵绵被暖洋洋的太阳公公“驱赶”得无影无踪。见到久违的阳光，家里人都忙碌开了，你看，爷爷正在给他最心爱的小狗“恐龙”洗澡，满身沐浴露的“傻狗”抬着脑袋，眯着眼睛，在浴盆里不知道有多享受；奶奶忙着把被子、床垫都拿到阳台上晒，栏杆上五颜六色迎风飘扬的都是她的杰作；爸爸一边哼着小曲儿，一边给他的爱车“洗澡”，举手投足间就像一位专业的洗车师傅，咦，我的'妈妈去哪儿了？原来妈妈在给我的衣橱“大整顿”。桌子上、小床上、地板上到处摆满了我的衣服，妈妈站在一堆花花绿绿中间，正在挥汗如雨地整理着。妈妈果然厉害，过不了多久，乱糟糟的衣服就变得很“听话”了，它们乖乖地呆在了自己原来的位置。我对妈妈竖起了大拇指，赞美道：“老妈，你好棒！”
环顾四周我发现角落里还有两包鼓鼓囊囊的衣物，就疑惑地问：“这些衣服怎么不放到柜子里啊？”妈妈看了看回答说：“哦，这是要寄给涵东他们两兄弟的。”说起涵东，他妈妈曾经是我妈妈的同事。家在福建，他还有个一周岁的弟弟。听妈妈说，涵东的妈妈因为要照顾小儿子现在只能做全职主妇，只有他爸爸开货车养家糊口。“涵东比你小两岁，你穿不了的衣服他正合身。我经常把你的衣服寄过去，这样他们就可以不用买了。”妈妈一边麻利地拎起两大包衣服，一边对我说：“鞋柜里你穿不了的鞋子等下也一起寄过去吧。”我快步走进自己的书房，从柜子里挑了几本书，递给妈妈：“把书也一起寄过去吧，他们肯定会喜欢的。”妈妈开心地对我说：“精神食粮也不能少啊！”我和妈妈相视而笑。
今天真是美好的一天、我们大家都做了自己喜欢的事情。
美好的一天作文3篇二
十月的秋天，带着丹桂的芬芳，我们迎来了梦寐以求的秋游。周三的早晨，蓝色的天空中飘着细小的云，辽阔的大地仿佛有了黎明的余晖。八点半，我们开始向目的地出发，坐在公交车上听着学生们快乐的声音，欣赏着外面的风景，真的很醉人。
当我醒来的时候，我们已经到了滨海乐园的门口，向外看着里面的游乐场所，真的很想冲进去。没想到，老师跟我们说，我们要排队进去才有集体精神。一进大门，我们想玩我最喜欢的丛林飞鼠，却被天上的一只鸟吸引了。当时我们想，一只鸟怎么可能独自在天上飞呢？是不是不合群？你刚从猎人手里飞出去了吗？这个小家伙忘记回家的路了吗？心里有一连串的遐想。
“11：30在食堂走廊吃饭”，直到班主任提醒我们吃饭时间耽搁了，我才回过神来。但是这个时候游乐园已经人很多了，我就先和几个女生去玩碰碰车，撞啊撞，我们头都晕了。然后我们骑着旋转滑轮，坐在严昊后面，一点安全感都没有。我整个心都要跳出来了。我好紧张好害怕，怕她转身摔跤，怕她没及时刹车。“回来，回来，他们回来了。随着同伴们的哭喊，紧张的心情终于放松下来。我看了看手表，已经十一点半了。该吃饭了。我们围坐在一张桌子旁，津津有味地吃着。”吃完了，我们先去那里玩吧？”一个同伴问了一句去滑翔，去展翅飞翔；大摆；疯狂的迪斯科；海盗船；勇敢的转盘；带着急流向前冲；飓风飞行椅。“我们一直在谈论这件事。这时颜老师进来对我们说：“吃完不要玩这么刺激的活动，对胃不好。"然后我们决定去摩天轮玩。"哇，太美了。“尤其是到了摩天轮顶端，哭声越来越多。”我希望我能一直在上面。”一个同学叫道，“下到这里感觉好开心。”另一个同学尖叫着，终于看到了地面，不然我怕再待下去会被他们的叫声吓死。
然后我们去玩，在太空漫游。我们上上下下，转了360度，跳了起来，让人眼花缭乱。我害怕我会从安全座椅上掉下来。这时，我心想，一定很安全。不要害怕。“丁”可以解开安全带。下来的时候脚软了，其他几个人吓哭了。刚才想想过程真的很刺激。
当然，如果你玩刺激的东西，就应该玩更悠闲的东西……我和几个同学去划船，刚开始划船的时候感觉真的很好。但是我们划得越来越远。“我们该怎么办？我们不能划回来。”我焦虑得像热锅上的蚂蚁，跳来跳去。“我们不应该害怕，我们必须保持冷静。只有团结协作，才能走回头路，而不是像现在这样狼狈。”不知是谁在慌乱中说了些什么，让我们紧张的气氛又放松了。最后我们一起努力，一切都有回报。我们终于把船划回来了。
随着太阳下山，我们都玩得很开心。最后，我们在老师的哭喊中失去了兴奋，依依不舍地离开了，但内心的一切都成了美好的回忆。谢谢你让我度过了自由的一天。
美好的一天作文3篇三
今天的天气可真怪，我和爸爸本来说好去游泳的，可一看窗外，就全都傻了眼。
上一秒，是金灿灿的太阳笑眯眯地看着我们，将阳光洒向大地，可后来就像变脸似的，下一秒，说变就变，乌云遮住了太阳，整个天空被黑暗笼罩着，“轰隆隆”雷公公生气了，发出惊天动地的吼声，一时，狂风四起，倾盆大雨落了下来。风也大，雨也大，把躲在家里的人们吓得不轻，一些狗害怕的“汪汪”叫了起来，为这首雨中伴奏歌增添了一份声音。
风停了，雨停了，雷公公也不吼了，整个世界又变亮了，雨水顺着屋檐“哒哒”的往下流。妈妈提议：“这么凉爽的天气，不出去散散步，可真是怪可惜呢！”我立马同意了。
我和妈妈绕过一个个小水洼，踏过一堆堆枯枝烂叶。哇！可真美呀！天上挂起了七彩彩虹，如同一座彩虹桥。“彩虹桥的尽头一定是一个幸福的世界吧！”我幻想着，却又有点自嘲：“那边的人们有可能还想着我们这里是幸福世界呢！”
万里无云，凉风习习，呼吸着新鲜的空气，我真恨不得躺在地上，一边感受大自然的神奇与美丽，一边赞扬这美丽的彩虹。
今天可真是美好的一天啊！
美好的一天作文3篇四
庚子鼠年，一场突如其来的疫情打乱了我们的生活，大家为了早日战胜病毒，响应国家居家隔离地号召，原本熙熙攘攘的大街变得空无一人。大家每天关注着疫情的变化，殊不知春天的一切美好已悄然而至。
我已经两个月没有外出活动了。随着疫情的好转，妈妈告诉我可以出去活动一下时，我兴奋极了。早早起床洗漱，我像只小猴一样蹦蹦跳跳，嘴里哼着的小曲一刻也停不下来，出家门啰！走出家门的刹那间，暖暖的阳光洒在我身上，柔和而明亮，春天真的来了！在防护措施都齐全的情况下，我和妈妈决定到国花园去找寻春天，哈哈！我终于又可以拥抱大自然了！
远远望去，那错错落落的花儿像姑娘的胭脂，娇艳欲滴，瑰丽柔情；那柳树上稚嫩的小芽欣欣向荣，宛如山水画中一抹透亮的绿。
我轻轻地走近，望着柳树上碧绿的芽，仿佛有什么东西在无限吸引着我，叶片是那么的饱满，在风中颤动，拼命的摇曳着那勃勃的生机，是多么的美丽啊！
在万花丛中有一树花深深地迷住了我，她藏在不起眼的角落。和那些争奇斗艳、花团锦簇相比，她更像个未出阁的姑娘，温婉动人。五片圆形花瓣中包裹着星星点点的黄蕊，在绿叶地衬托下显得更加充满生机。那粉嫩的花朵在自己的世界里怒放着，像是要把自己的全部生命力迸发出来，虔诚而高傲。
春风中的世界美得惊心动魄，那么美，叫人想落泪。
这份来之不易的美好，是因为有一群人在为我们默默地守护。他们是医生、是警察、是社区工作者、是环卫工人他们就像美丽的花儿一样，将自己最好的时光无私地奉献给了这个世界，不为其他，只愿世界美好！
向这些最美丽的工作者致敬！
美好的一天作文3篇五
2015年1月10日，我又参加了燕赵都市报小记者活动，好高兴，在阴霾的雾霾中我们来到了位于藁城307国道附近的国御温泉度假村。
首先映入眼帘的是一片豪华的建筑，跟随路标我们来到了冰雕极地大世界，在门口集合拍照留影，记录下了这次小记者活动的集体身影。每一个小记者的脸上都充满了喜悦和兴奋，每个人都迫不及待地想要感受极地世界的冰冷。进入冰雕极地大世界，哇哇哇，大家几乎异口同声地发出了兴奋的喊声，好大的一座城，冰墙，冰砖，冰人，还有各种冰雕：有恐龙水晶透白；有漂亮的美人鱼栩栩如生，尾巴好美，放佛正在海底中自由地畅游；还有大鲨鱼张着大大嘴巴，露着满嘴的大牙齿。哇哇，小伙伴们都看呆了，我真是太佩服制作这些冰雕的老师们了，他们太厉害了。
穿过冰雕世界，我们来到极地动物园，里面有海狮，还有极地狐。海狮大头和豆豆为我们表演了节目，它们走起路来好逗人，一摇一摆的，好多小朋友都笑翻了，它们还可以顶球，还会拍掌……我们还和小海狮透过玻璃近距离接触，它们都好乖好可爱好聪明，我好喜欢它们。走的时候饲养员阿姨说，由于海狮的皮毛很珍贵，人类大量捕杀海狮，使它的数量很少了，我真的'好希望全世界的人们都来保护它们，不要杀害它们。
之后我们来到了7d影院，体验了枪打鬼子，还有空中飞行，好真实，就感觉身临其境一样。
吃过午饭之后，我们来到了温泉浴场，里面有好多大大小小的池子，每个池子都有自己的名字，每个池子都有不同的功效，有美容的，有养生的，有理疗的------泡着温泉好舒服。想想一天的小记者活动好有意义，回到学校我一定要将我在这里看到的告诉我的同学们。
美好的一天作文3篇六
今天，早晨第三节课我写大作业本一百分，写黄册子也是一百分，我非常高兴。
下午我放学姐姐把我和妹妹带去上英语课，上英语课的时候谭老师给我发了一张英语小卷，让我做我把英语小卷作完谭老师就给我批改，我考了八十八分，我想下次我一定考好。
美好的一天作文3篇七
有一天，天气特别的好，一朵朵白云在蓝天上飘扬，两只鸭子在小河里嬉水，还有一条小木船静静地浮在水面上，草地上长满了野花，漂亮极了。
有一只蝴蝶正想飞到野花上采花蜜，这时，小狗紧追着蝴蝶。蝴蝶对小狗说：“我又不是骨头，你干嘛追我呀！小狗说：”我和你闹着玩呢！小狗后来不追它了。蝴蝶可以自由的采花蜜了。真是美好的一天啊！
美好的一天作文3篇八
今天早上，我们考了语文和数学，考完语文和数学之后，我们已经吃饭了，我们吃完饭，我们就睡觉了，中午起来薛老师说：“带上你们的东西，去操场上拍卖书和玩具。
拍卖完的钱捐给雅安市受灾的人，希望我们的一点点关爱能帮助你们，雅安加油，要坚强。
美好的一天作文3篇九
每天对于我们来说都是一个新的开始，当太阳照耀在大地上时，我们也开始了新的一天，在这新的一天里面，我们期盼着它是美好的一天。
一个阳光灿烂的早晨，我们一家人来到了碧绿的大草原。
那里的草很绿很绿，草丛里有很多小野花：红的、紫的、黄的、蓝的……美丽极了！我们先从后备箱拿出桌子、椅子，然后我和弟弟开始在那里捉小蚱蜢。小蚱蜢在草丛里跳来跳去，好像在跟我们玩捉迷藏。弟弟和我在“绿地毯”上跑来跑去，我想出一个主意，对弟弟说：“我们玩捉迷藏吧，这里有大风车，正好可以躲。”弟弟不假思索就脱口而出：“好啊，好啊。”我们先石头剪刀布，我出剪刀，他出石头，我输了。我问道：“数几秒？”他说：“三十秒。”我耐心地数起来：“一二三，四五六……好啦。”我跑到草丛里找了一会儿，突然灵机一动：“默默（弟弟的小名），吃饭啦，有排骨！”他像一道闪电飞奔过来说：“哪儿有排骨？”“哈哈，我找到你啦！”弟弟这才恍然大悟，他生气地说：“哼，这局不算，你犯规。”我拉起弟弟的手摇晃着说：“别生气，真的'快要吃饭了，还有排骨呦。”他听到真有排骨，就高兴得一蹦三尺高。
一转眼，太阳就快下山了，我们也得走了。妈妈说：我们把东西收拾起来，你们捡好地上的垃圾，大家分工合作。
真是美好的一天，可惜时间跑的太快了，月亮姐姐上班上得太早呀！
美好的一天作文3篇十
星期二的下午，我们要演出了。我很高兴也很着急，黄老师叫我不要着急。妈妈给我穿上功夫服，小朋友都说我是“功夫大师”。马上要演出了，我们搬着小凳子，一个一个向操场走去，我们把小凳子放在操场上。我问彭宇帆：“你的雨衣里面有没有穿衣服？”他说：“不告诉你！”妈妈给我穿上表演的服装，一（8）班的一个小女孩说我是“王子”，我心里很高兴。
轮到我们班了，同学的妈妈把我们带到舞台的旁边，我很紧张，怕自己表演的不好。终于轮到我们了，我和对面的女孩子听到音乐响起，我们踩着步子有节奏的往前走，突然想起妈妈对我说过：“表演的时候要露出笑容！”于是我露出了笑容往前走，看到妈妈正在台下指挥我们，，观众都很兴奋，为我们鼓掌。表演很成功，我们都很高兴，真是美好的一天！
