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一个好的方案应该具备灵活性，能够适应不同情况和变化。制定方案之前，我们需要对预期结果进行评估和测算，以便做出合理的决策和选择。在下面的内容中，我们将分享一些方案撰写的技巧和注意事项，希望能对大家有所帮助。
心理主题班会策划方案篇一
为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关文件要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“5.25”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：
温暖你我阳光同行
全区各中小学、职校在校师生
20xx年4月22日——5月25日
1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》（xx教委【20xx】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。
2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。
3、提升“5.25”心理健康月的影响力。通过课程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导课、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。
1、各单位要根据实际，在“5.25”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。
2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。
3、要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。
4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（word文档粘贴照片）发送到德育科公邮。
心理主题班会策划方案篇二
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下：
一、活动主题。
绘人生蓝图圆青春梦想。
二、活动时间。
三、活动地点。
待定。
四、参于人员。
xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员。
五、前期策划准备。
2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的.同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程：
1、前期准备。
设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。
2、班会序幕。
做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始。
讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。
4、视频观赏。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
5、疑惑解答。
讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。
6、游戏阶段。
(1)心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。
文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。
7、班会总结。
与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
8、班会结束。
班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。
七、后期工作。
xxxxxx学院。
xxxx级x班。
心理联络员。
心理主题班会策划方案篇三
1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。
2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点;通过他人的积极评价，体会自信的感觉。
3、通过活动，学会掌握自信的方法。
一、激趣导入
师：各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康主题班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。
1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。
2、讨论观后感。
二、测试引入主题
师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！
师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？(学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排)
师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视;喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的主题是《自信伴我成长》。
三、从故事中找到自信
师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？
师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？
师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。
讲故事：《珍妮的蝴蝶结》
师：读完这个故事，你知道了什么？(生自由发言。)
师总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊！从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀？哪位聪明的同学能告诉我们？现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。
(通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘诀。
四、在快乐游戏中树立自信
师：接下来的“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这“闪光点爆炸星”才会属于你们。
(学生对自己进行积极评价，寻找自信支点。)
师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们！给他们加加油、鼓鼓气！现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个“闪光点爆炸”如何？(边说边做出爆炸的动作)
(同学们自由说。)
五、拥抱自信
师：我自信！所以……(学生自由说)
师：现在我们进行“拥抱自信”的活动。
师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！
(播放音乐，感受轻松气氛，拥抱自信。)
心理主题班会策划方案篇四
幼儿的思维方式通常是有一种“以自我为中心”的特点，尚不能设身处地为他人着想。本活动引导幼儿懂得应该从哪方面去关心别人，体验帮助他人带来的快乐，同时也为培养幼儿的责任心起到积极的推动作用。
1、利用日常生活中的事情培养幼儿乐于助人的品质，使其富有同情心。
2、体验帮助他人带来的快乐，懂得在被人关心和被人爱的同时，也要关心别人。
教学挂图一套。
过程1：导入活动
1、举例说说最近身边有关关心别人的话题。（如班上小朋友的例子或老师自己的例子
2、老师还给小朋友带来几幅图画，我们一起来看看画面上的这些小朋友是怎么关心别人的。
过程2：观察图画
1、观察第一幅图。
这是在什么地方？图上发生了一件什么事？小明放学回家的时候，看到一个小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹这样难过，就跑过去问她怎么了，小妹妹说，她不小心和妈妈走散了，找不到妈妈，很难过。小明说，没事，哥哥带你去找警察叔叔。
这位哥哥是怎样关心小妹妹的？（带小妹妹去找警察叔叔）
2、出示第二幅图，以提问的方式引导幼儿观察讨论。
图上的小朋友是怎样关心他人的？（请你和邻座的小朋友相互讨论、讲述）请个别幼儿回答。
3、出示第三幅图。
画面上都有谁？
他们在干什么？（乐乐住院了，小红给他送了一束鲜花，并祝他早日康复）
4、以同样的方式让幼儿观察第4、5幅图（外公累了，小红给外公捶背；强强正呕吐），让幼儿理解各种不同的关心他人的方式。
教师小结：小朋友要懂得关心别人，要关心有困难的人，关心残疾人，关心老人，还要关心动植物等。
过程3：说一说
小朋友也是像这些小朋友那样做的吗？
小组讨论，请说一说你关心他人的事。
教师根据幼儿讨论情况进行小结。
出示挂图时，每次先请幼儿完整讲述，教师稍作提醒和补充。
心理主题班会策划方案篇五
1、学会与同伴友好相处，知道高兴快乐有利于身体健康。
2、教幼儿学会用积极的态度去面对生活，培养活泼开朗的性格。
1、趣味练习-各种表情
2、区域活动准备
一、教幼儿在日常生活中，学会控制自己的情绪和不当行为。
1、教师：今天小木偶来看小朋友做游戏，你们高兴吗？
来表示一下吧！（鼓掌欢迎）
2、小木偶带来了许多精美的表情卡，小朋友看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）小朋友做一做这些表情。
3、现在小朋友自己选择你喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。
5、幼儿看多媒体
6、提问：
（1）小朋友喜欢青青吗？为什么？
（2）她总是为一些什么事发脾气，生气呢？
（3）如果是你，你会怎样做呢？（从早晨起床开始说起，对照例子，幼儿说自己。）
7.教师小结：
小朋友都知道随便发脾气，生气是不好的行为习惯，会失去很多小朋友，经常发脾气，生气，时间长了会不爱吃饭，不爱运动，不爱和小朋友交往，会影响身体健康，会得病的，生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢？（高兴，快乐的心情。）
二、小朋友互相讨论一下，在你们日常生活中，哪些是让你们高兴开心的事情呢？（幼儿热烈讨论）
1.教师；你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情，让她们高兴呢？
你为爸爸妈妈做事，爸爸妈妈说什么？
2.教师：小朋友们不但要自己保持高兴，愉快的心情，还要想办法让别人感到快乐，开心。
当你帮助了别人，别人的心情怎么样，别人会怎么说？那你的心情呢？
3.小朋友如果遇到困难或问题怎么办？
（比如：学习、游戏等）发脾气，生气能解决吗？那怎么办呢？
三、区域活动
1.教师：我看小朋友们讨论的又热烈，又高兴，今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。
有绘画用品，大型积木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己选择你最高兴做的事，
在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好，现在自己选择吧！
2.小朋友们在玩的时候心情怎么样？有没有遇到困难或问题，你们是怎样解决的？
教师：你们真棒，遇到困难或问题，能想办法解决。
3.教师：当你们非常高兴的时候，你们最想干什么？
（唱歌，跳舞，大声笑……）
小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来，也就是在上面画一个小笑脸，我们看看谁的微笑卡笑脸多。
老师就奖励他这个大的微笑卡好吗？
四、结束
教师、小朋友共舞，结束。
心理主题班会策划方案篇六
项目名称：
“心理健康小卫士，呵护心灵每一天”
——迎校庆学校心理健康卫士评选。
项目起始时间：
20__年4月——20__年6月。
实施单位：
__师范大学学生社团联合会。
支持媒体：
__日报……。
一、背景与现状。
近年来，由于心理问题造成的大学生行为偏差的个案不断增多，心理学家和教育工作者在理解记者采访时指出：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮忙"天之骄子"们远离"郁闷"，重新拥有阳光般明媚的健康心态。
二、目标人群。
师大新校区所有学生。
三、项目目的和目标。
关注周围心理弱势群体，缓解大学生各种心理压力，体现大学学校的.温暖。
四、项目策略。
从我做起，从身边的人做起，经过征文的形式评选出心理健康大使，然后重点打造心理大使形象，影响学校氛围。
五、项目主体。
1、征文评选；
2、经过媒体进行形象打造；
3、活动推广。
六、项目评估。
1、在活动前对活动项目进行考核和评价讨论；
2、活动过程中不断进行总结和发展；
3、活动结束后进行讨论，总结经验教训。
七、经费预算。
略
心理主题班会策划方案篇七
导入：各位同学，人们对健康的理解往往是不同的，有人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种理解稍微进了一步，但依然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题：
一、健康的概念：
世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态
二、心理健康
健全的精神状态是指心理方面的良好状态
心理健康所共有的特点（包括的内容）
1、自我控制的能力
2、能正确对待外界的影响
3、保持内心平衡的满足状态
三、身体健康和心理健康的关系：
四、心理健康测试
五、如何使身心得到健康的发展
六、课后作业：
1、什么叫健康？心理健康包括哪些内容？
2、怎样才能使身心得到健康的发展？
七、总结
八、教学后记
心理主题班会策划方案篇八
这次活动将完全用心理游戏的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。另外，活动在这样一个美妙的人间三月天举行也有其特殊的含义，此时正值初春，长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走，参加活动，相信对同学们的身心健康有很积极的作用。
班委讨论如何实施
游戏奖惩
购买必备物品
1、主持人讲话
2、进行心理测试
3、进行心理拓展游戏
4、活动总结
方法：1、全体围坐成圈。
2、由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」。
3、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」、、、、。
2、大游戏：“信任之旅”
游戏规则：需要6--7人一组，分4个小组，一起竞赛，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位队友。看谁先轮完，谁将是最终的胜者。
游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。
3、心理测试：性格测试
4、游戏：“生死与共”
游戏规则：主持人在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一队选手即为第一，并与助手示范一次。各队选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各队选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
5、游戏：气球保卫战
游戏说明：四组每组一只气球，在规定范围内保护本组的气球，同时攻破别组的气球，能保
卫气球至最后者获胜。
6、结束游戏：解套
要求：1、人数控制在5～10人
2、要有一个比较开阔的空地
程序：1、要求所有的参与者围成一个圈
3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的`套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。
评分：在小组人数相当的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准七、总结：要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。
这次的心里主题班会还算成功，同学们积极性很高，玩起游戏来都很高兴，但也有弊端，在兴起时忽略了纪律性。作为策划人和主持人，我也有许多不足的地方，对于时间的掌控和对于同学们纪律的管理，导致一些游戏太拖沓，一些游戏没有实施。
