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笔记是学习中不可或缺的一环，总结笔记有助于加深学习的印象。在总结中，可以适当地提出一些改进的建议，促进自身的进步。下面是一些成功总结的实例，希望能给您带来启发和借鉴。
第一次潜水作文400字篇一
20xx年暑假，我去大连玩，最难受的就是潜水。
那一次，我的家人和我的教练一起来到海边。无边无际的大海，拍打在岩石上的海岸，就像一首美丽的音乐。我被大海美丽的风景所吸引。大家开心的潜了几个死水，我却胆小的站在岸边不敢下海。
爸爸妈妈拉着我的手，向水走去。我非常害怕。我心里紧张得像只小兔子一样跳。爸爸笑着说：“好孩子，大海真美。里面有很多鱼和很多海星！你想和他们一起玩吗？”妈妈说：“你往前走一步就成功了！”在父母的一再鼓励下，我终于鼓起勇气跟着教练出海了。
如果不是父母鼓励我勇敢迈出第一步，我根本不知道潜水有多快乐。
第一次潜水作文400字篇二
第一次潜水天津市实验小学模范六年级五班陈泽人们常说“上有天堂，下有苏杭”，但我却觉得海南岛才是人间仙境。
车行一路，在按捺不住的兴奋之中来到了西岛。美丽如画的西岛是海南省三亚市的一个旅游景点，大海一望无际，波澜壮阔；岛上椰林茂盛，沙滩金黄。岛周围的海水清澈透明，“多适合潜水呀”妈妈的话似点醒了梦中人。我一直梦寐以求能有一天穿上潜水衣，当一名潜水员，到海底世界与鱼儿嬉戏。今天终于能实现了。我非常高兴。
我们乘坐快艇来到潜水区，工作人员帮我穿上潜水衣，还在我腰间系上十几斤重的铅块。呀！分量真不轻呀，我都有些迈不动步了。潜水衣稍有点紧，箍在身体上，这样可以起到一些减压和保暖的作用。我们将要进行的是水肺潜水，不能用鼻子呼吸，只能嘴含呼吸器，用口呼吸。我认真地听教练讲解呼吸的要领，牢牢记在心中。我随教练跳入海水中，进行了短暂的试潜，然后就正式下潜了。随着“咕噜，咕噜”一阵气泡声，我潜入了海底。海底很静，声音传播得非常清楚。再看那些水泡，飘向了有亮光的水面。我进入了三维世界，体验到了失重的感觉。我用嘴紧紧含住呼吸器，努力保持正确的呼吸和身体姿势。很快，我就能熟练地换气了，心情也逐渐兴奋起来。我向教练打了个下潜的手势，教练回应我：ok。于是我慢慢地向后滑动双臂，双腿打水，身体便向前游去。我又用力低头，啊！我有下潜了几米。很快，光线暗了下来，水温也逐渐变凉。我看了看深度表，我已经下潜了十几米了。教练紧紧跟在我身后。忽然，我眼前一亮，我看到了形态各异、五颜六色的珊瑚，还有五彩班驳的鱼儿，这些“小精灵”摇着尾巴、晃动着身子，在珊瑚周围嬉戏。我想与它们打招呼，他们却“嗖”地游开了。哦，原来它们并不希望有人来打扰。我正有些失望，鱼儿们又游了回来。他们在我眼前晃来晃去，好奇地打量着我这位不速之客，又好象是有意向我炫耀它们美丽的外衣。阳光透过海水射入海底，海底世界半明半昧，变幻莫测。在鱼儿的引导下，我继续向前游去，只见海草随水流轻轻摇动。突然，我发现了一颗红色的海星（需要写形状）躺在珊瑚上，我伸出手去想把它抠下来，可是它的吸盘牢牢地吸在珊瑚上，我只好作罢。啊！我又发现一条海鳗贴者珊瑚扭动着身子慢慢游动着。这时，我游到了爸爸的面前。虽然我们不能说话，但是当我们的四目相视时，流露出的是同样的兴奋。水下摄影师这时也游了过来，我和爸爸摆出各种姿势与鱼儿合影，与美丽的珊瑚礁留念。我们时上时下，时左时右，与鱼儿共舞，畅享这美好的时光。
时间过得真快，我依依不舍地告别了海底。通过这次潜水，我不仅看到了神奇的海底世界，还锻炼了自己的胆识。站在高高的海岛上回首远望。
第一次潜水作文400字篇三
今天，我们一起去海南的大东海玩。我、大姐姐和张伟哥哥选择了暗礁潜水。我们穿好潜水衣和潜水鞋，兴奋地到木屋里听导游讲解。然后乘着快艇来到离沙滩较远，浮在海上的小木屋里。
我们焦急地等待着。轮到我了，一位教练把一条很重的带子绑在我的腰上。接着，我小心翼翼地跳下水去。那位教练拉住我的手，帮我穿好氧气瓶，戴上面罩。戴上面罩时，我感觉差一点被憋死了。现在只能用嘴巴呼吸了，我感觉呼吸非常困难。教练让我咬住呼吸口，可我有点适应不了。教练问了我几个问题，还用双腿把我夹住，一边唱歌，一边晃动我身的身体，目的是让我不要紧张，放松下来。（因为我用鼻子呼吸惯了，又加上现在呼吸方式不一样，我觉得难受极了。）教练把我身子慢慢按下去，我虽然看见了很多的海生物，但是我觉得呼吸困难，硬是挣扎着上来。我教练安慰了我几句，又把我按了下去。我连续两次挣扎着上来。第三次，教练按着我，不断地安慰我，我也渐渐地习惯了。
我们在浅蓝的、清澈的海水中自由自在地游来游去。欣赏到了许许多多的海生物，觉得十分有趣。
第一次潜水作文400字篇四
炎炎夏日，高温最让人坐立难安，树上的知了不停地叫着，更加让人厌烦。
跆拳道的暑假班终于结束了，为了奖励我一个假期坚持不懈地锻炼，爸爸妈妈带我去扬州极地海洋世界练习潜水。走进去一看，哇，潜水区好大呀，一看就觉得凉爽了好多。但是因为天气热，去潜水的人很多，排了一个小时的队，终于轮到我了。
教练喊我去换潜水服，我的心像陡然装进去一只小兔子似的，砰砰砰地跳个不停。我的脑子里开始一阵胡思乱想：下水的时候是直接沉到水里，还是会漂浮在水面呀？会不会溺水呀？在水下我要怎么呼吸呢？在水下我能睁眼睛吗，不能睁眼睛岂不是什么都瞧不见啦？这些问题一直困扰着我，以致于教练和我说话的时候我脑子里一片空白，待到潜水服穿好后下水前我的心里更加紧张了。
我来到水池边，俯下身子，蹲下来坐在池边，用一只脚试了一下水温，“哇，真凉快！”我感叹道。我赶紧把另一只脚也放了进去，用腿“哗哗”地拨动水，水花立刻四处飞溅，有几滴甚至溅到了我嘴巴里，我用舌头一舔，“呸呸呸！好咸呀，还有点苦！”我大喊道，“天哪，这是海水！”周围的人看到我傻乎乎的样子都不由地笑了起来。
教练看我准备好了，很快朝我游来，我在教练的帮助下小心翼翼地下了水，只见教练拿了一个庞然大物，“呲呲”两下就帮我帮氧气瓶穿戴好了。教练叫我把氧气嘴咬住，我不小心翻个身，一下子喝了好几口海水，教练也被我吓了一跳，赶紧一把把我抓了回来。我不服气至自己尝试了一下，一口气游了好几米。最终我潜了一圈，体力跟不上，只好上了岸。
虽然我潜水的时间很短，过程中还喝了好多海水，但是我明白了一个道理：遇到事情不能慌张，要沉重冷静，放开胆量，不要因为一点小困难而放弃目标。
第一次潜水作文400字篇五
在我的人生里，有许许多多的第一次，它们就像波浪，推着我生活的小船向前行驶。但我最难忘的，还是第一次潜水，那是一次奇妙的冒险。
寒假，我跟父母来到中国的潜水胜地——海南蜈支洲岛。来到这个有名的潜水胜地，怎能不潜水呢？我虽然早已做好了潜水的心理准备，可心里却莫名的慌张、兴奋、激动，还有些紧张，不知我到了水下会怎么样啊。
时间过得飞快，转眼间就该登船去潜水基地了，我穿上干净的潜水服和巨大的潜水鞋，看着自己的装扮，心里不知道是喜还是忧。唉，纠结了一大会儿，终于横下一条心：不论潜水有多么困难，我都闯一闯吧！
不一会儿，乘船到了目的地，教练给我背上氧气罐，对我说：“你先试试海水的温度。”海水冰凉刺骨，使我的身体不住地发抖。教练笑着对我说：“你身体适应了就好了。好了，咱们开始潜水吧。记着要呼吸均匀，如果要上到水面就打手势。”我心里一震：真正的考验才刚刚开始。
教练带我下水了，耳边顿时一阵安静，水里呈一片蓝色，几乎什么也看不到。我沉着地吸吐氧气，随着脸边升起一串串泡泡，越潜越深。忽然，我看到了海底的珊瑚，兴奋得有点忘乎所以，竟忘了一件大事——咬紧咬嘴。一大口海水灌入口中，又苦又咸，我慌了，连忙打上升手势。教练带我浮上水面，对我说：“咬嘴一定要咬紧，咱们再来一次！”我有些恐惧，刚想否定，却已被按进了水里。
这下，我只好像刚才那样潜入水底，。潜的越来越深，我害怕极了，拼命地向教练打手势，可教练却让我继续往下潜，我是真的害怕了，再次打手势，可教练却不由分说，把我拉下去。我欲哭无泪，只能认命，但在此时，一条小鱼游了过来，又调皮地甩甩尾巴，游走了。我瞪大眼睛，恐惧荡然无存，甚至想潜得再快些。渐渐地，整个海底世界在我眼前显现出来：鱼群在海里自由自在的游来游去，五颜六色的珊瑚在水里跳着优美的舞蹈，我伸手去捉一条小丑鱼，却被它调皮的从指缝间溜走。在没有声音的环境里，一切都是那么的神秘，那么的美丽。我有些感激教练，没有他，我就看不见这美丽的海底世界。在这静寂而又美丽的世界，我尽情地玩耍，玩得新奇，玩得忘乎所以。
当你感觉坚持不住的时候，或许恰恰是最接近成功的时候，要有恒心和毅力。我明白了。
第一次潜水作文400字篇六
20xx的1月13日，爸爸妈妈和我来到了海南的分界洲岛游玩，刚好有潜水的项目，妈妈就替我报了名。我和妈妈先换上了游泳衣，再到服务台领取了厚厚的潜水服并穿上了潜水鞋，套上以后，我们就去听“老师”讲课了，首先教练教我该如何在海里呼吸，接着又教我在深处如何在海里呼吸，接着教练又教我们在深海底如何调整海水对耳朵的压力，防范因海水压力引起的耳朵疼。等到我们都掌握之后，一艘游艇开来了，把我们带到了潜水区海中央的一艘游船上面，在船上等待时，我看见海面上浮着一对对的“青蛙”，正在教练的指导下进行潜水，我不禁笑了出来，想象着我马上也要变成了“青蛙”，我就更加兴奋了。等待的时间是非常急人的，终于轮到我了，我高兴的蹦了起来，在教练的指导下带好了氧气瓶就和教练到海里试潜。
慢慢的我潜入了海里，哇……眼前是成群结队的小鱼在游来游去，五颜六色的，美丽极了，它们调皮极了，仿佛是在和我嬉戏、玩耍，每当我伸出双手准备去抓它们时，小鱼儿却摇摇尾巴溜走了，把我一个人丢在了那里。
哎！这海水怎么这么咸呀，好像汤里放了大量的盐似的，难受极啦！
在水下的时间过得飞快，没有办法我只好恋恋不舍浮上了海面，回到了海滩之上。
第一次潜水作文400字篇七
人们常说“上有天堂，下有苏杭”，但我却觉得海南岛才是人间仙境。
车行一路，在按捺不住的兴奋之中来到了西岛。美丽如画的西岛是海南省三亚市的一个旅游景点，大海一望无际，波澜壮阔;岛上椰林茂盛，沙滩金黄。岛周围的海水清澈透明，“多适合潜水呀”妈妈的话似点醒了梦中人。我一直梦寐以求能有一天穿上潜水衣，当一名潜水员，到海底世界与鱼儿嬉戏。今天终于能实现了。我非常高兴。
我们乘坐快艇来到潜水区，工作人员帮我穿上潜水衣，还在我腰间系上十几斤重的铅块。呀!分量真不轻呀，我都有些迈不动步了。潜水衣稍有点紧，箍在身体上，这样可以起到一些减压和保暖的作用。我们将要进行的是水肺潜水，不能用鼻子呼吸，只能嘴含呼吸器，用口呼吸。我认真地听教练讲解呼吸的要领，牢牢记在心中。我随教练跳入海水中，进行了短暂的试潜，然后就正式下潜了。随着“咕噜，咕噜”一阵气泡声，我潜入了海底。海底很静，声音传播得非常清楚。再看那些水泡，飘向了有亮光的水面。我进入了三维世界，体验到了失重的感觉。我用嘴紧紧含住呼吸器，努力保持正确的呼吸和身体姿势。很快，我就能熟练地换气了，心情也逐渐兴奋起来。我向教练打了个下潜的手势，教练回应我：ok。于是我慢慢地向后滑动双臂，双腿打水，身体便向前游去。我又用力低头，啊!我有下潜了几米。很快，光线暗了下来，水温也逐渐变凉。我看了看深度表，我已经下潜了十几米了。教练紧紧跟在我身后。忽然，我眼前一亮，我看到了形态各异、五颜六色的珊瑚，还有五彩班驳的鱼儿，这些“小精灵”摇着尾巴、晃动着身子，在珊瑚周围嬉戏。我想与它们打招呼，他们却“嗖”地游开了。哦，原来它们并不希望有人来打扰。我正有些失望，鱼儿们又游了回来。他们在我眼前晃来晃去，好奇地打量着我这位不速之客，又好象是有意向我炫耀它们美丽的外衣。阳光透过海水射入海底，海底世界半明半昧，变幻莫测。在鱼儿的引导下，我继续向前游去，只见海草随水流轻轻摇动。突然，我发现了一颗红色的海星(需要写形状)躺在珊瑚上，我伸出手去想把它抠下来，可是它的吸盘牢牢地吸在珊瑚上，我只好作罢。啊!我又发现一条海鳗贴者珊瑚扭动着身子慢慢游动着。这时，我游到了爸爸的面前。虽然我们不能说话，但是当我们的四目相视时，流露出的是同样的兴奋。水下摄影师这时也游了过来，我和爸爸摆出各种姿势与鱼儿合影，与美丽的珊瑚礁留念。我们时上时下，时左时右，与鱼儿共舞，畅享这美好的时光。
时间过得真快，我依依不舍地告别了海底。通过这次潜水，我不仅看到了神奇的海底世界，还锻炼了自己的胆识。
第一次潜水作文400字篇八
今天是我们到三亚旅游的第三天，听导游姐姐介绍说今天上午安排的项目是到蜈支洲岛潜水，我兴奋极了。一路上，我都在想象自己潜入海底与海洋生物来个亲密接触。
我们乘坐游轮很快到了蜈支洲岛，我对潜水充满着期待，但还是有一些紧张。妈妈给我报了“珊瑚礁潜水”，说是能看到更美的海底世界。我穿上带脚蹼的潜水服，哇，湿湿的，好冰啊！我忍不住打了个寒战。我在工作人员的指引下登上了快艇，我朝四周看了看，全是不认识的叔叔阿姨、哥哥姐姐，我不由得紧张起来。
真是一次难忘的潜水啊，我看到了真正的海底世界。有机会我还要再去潜水，潜入更深的海底，一饱眼福。
第一次潜水作文400字篇九
在日常学习、工作和生活中，大家都写过，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的第一次潜水作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
到海南旅游时，一天，导游把我们带到了潜水地区。我曾在电视上看到过潜水员在海底自由自在地游来游去，别提心里多羡慕了。今天，竟然可以下去潜水，我暗想：一定要试一试！谁知当我让妈妈给我报名时，妈妈的头摇得像个拨浪鼓：'不行！不行！你年纪那么小，又是个旱鸭子，怎么能潜水呢？我不放心！”“妈妈就让我试一试吧！到海南不潜水还有什么意思？再说，还有教练呢！”经过我的一番软过我的一番软磨硬泡，妈妈终于答应了。
我兴高采烈地去登记，拿到号牌后去领潜水服。哇！好重啊！我硬着头皮，费了九牛二虎之力才把它搬过来。套脚、穿衣服、背氧气瓶……穿好衣服、我已经累得满头大汗了。潜水服穿在身上真难受，连走路也困难了！真是看起来容易，做起来难啊！我接受了十五分钟的训练，学会了在海里呼吸，打手势等一些要领。
要潜水了！我来到了一条船上。看着蓝蓝的`海水，我的心莫名其妙的紧张起来，在海里会不会碰到鲨鱼？万一我不会游怎么办？教练仿佛看穿了我的心思，朝我竖起了大拇指，仿佛在说：“你一定行！”我定了定神，想：既来之，则安之！我深吸了一口气，小心翼翼地下了海。我嘴里咬着呼吸器，把头钻进海里。一个教练员游过来，教我怎么样呼吸。刚开始不太习惯，练了几次后，我呼吸自如了。教练马上带我潜到了海底。海底真美啊！一群漂亮的小鱼儿在美丽的珊瑚礁丛中，穿来穿去，一点也不害怕我们这些“天外来客”。这时，教练指着一个像花一样的东西，打手势问我敢不敢碰它。“ok！”我打着手指说。教练拉着我靠近它，手刚碰到了这个小东西，它立刻缩成了像绿豆大小的圆点，真神奇！我松开教练的手，笨拙地往前扒水，这儿瞧瞧，那儿摸摸。下水前的害怕，早就跑得无影无踪了。
不知不觉，三十分钟悄悄溜走了。我恋恋不舍地钻出海面。我多么想变成一条小鱼，永远住在大海这个美丽的家里啊！
第一次潜水作文400字篇十
暑假，妈妈带我去海南玩。在那里，我有了很多第一次：第一次乘飞机，第一次看大海，第一次冲浪……但最让我难忘的是第一次潜水。
那天，导游说，到了大东海可以潜水。我赶紧让妈妈报了名。很快，我就拿到一套潜水服。这套潜水服可真够特别的，看上黑黑的，上下身全连在一起，像鲨鱼皮一样，而且又湿又重。我费力地穿上它，觉得特别难受。不过，为了潜水，我忍了!
教练给我们上了简单的潜水手势课，然后我们乘车来到一艘大船上。该我下水了，我又激动又紧张，生怕自己一下水就“投降”。我小心翼翼地往下走，水刚没过膝盖，我就觉得冷得不得了，禁不住打了个激灵。这时，一位男教练游了过来，让我把眼罩和氧气瓶都背在身上，突然，我整个人像失重似的在水面上漂了起来，真好玩啊!
教练帮我装好了咬嘴。我睁大眼睛，身子直直地往水底沉降下去。慢慢地，我能看清海底的景色了。瞧，那一片美丽的珊瑚，红的、灰的、蓝的;有的像手指，有的像鹿角……色彩缤纷，形状各异，看得我两眼发直。在教练的催促下，我继续往前游。只见五彩斑斓的小丑鱼悠闲地在海葵周围游来游去，怡然自得地在这片“丛林”中进进出出;银灰色的带鱼摆动着长长的身躯向前运动，它们一会儿前进，一会儿上下窜动，动作十分敏捷……各种各样的鱼在我眼前晃来晃去，我禁不住伸手去抓，但它们总是能从我掌心里逃脱。此时，我的脑海里跳出一个词——“如鱼得水”。是呀，鱼儿在水中如精灵一般，让我奈何不得。我越潜越深，“嗡嗡嗡”，不好，耳朵吃不消，开始耳鸣了。我急忙打了个向上的手势，赶紧让教练带我上去。
回到海面上，教练向我竖起大拇指，夸我这个不会游泳的人第一次潜水就能下潜六米多，真了不起!
这次潜水既让我领略了海底别样的美景，又挑战了自我，真是激动得终生难忘!
第一次潜水作文400字篇十一
暑假来了，在一晴空万里、风和日丽的日子，我和爸爸还有几位叔叔来到了美丽的海边，我们可不是来戏水游玩的，而是来做一件特别的事——浮潜。
这是我第一次浮潜，感觉既紧张又兴奋。在潜水教练的指导下，我穿好了潜水衣，救身衣，戴上头部面罩和蛙镜，穿上防滑鞋，待一系列装备穿好之后身上感觉沈甸甸的。这时我拉着长绳、抱着救生圈在潜水教练的带领下，慢慢游向了无尽的海底深渊。
猛然睁开眼睛，璀璨的海底世界瞬间映入眼帘，有清澈蔚蓝的海水，有五颜六色的珊瑚，也有自在悠游的鱼儿，还有扭头摆手的海星，太美了，令人不禁赞叹海底的壮阔与奥妙！
我看着看着，忽然想起了一件事情，曾有媒体报导不是说海底的垃圾多得惊人吗？但我已经游了一段时间了，连个塑胶袋也没发现，干净无比，更让我的心中为冠上了一个称号“仅存的净土”。
这次浮潜还令我印象深刻是：让我浑身不舒服的一个场景——数十只挤成一团的不明海底生物一起蠕动牠们矮小的身躯，犹如一窝土黄色的毛毛虫乱爬乱撞，虽然我没有密集恐惧症，但仍然全身一阵鸡皮疙瘩，不停的颤抖，难道这些是海藻吗？这也……太吓人了!
那天，我梦到了大海！
第一次潜水作文400字篇十二
此时的我正站在颠簸的冲锋舟上，心中有些忐忑。教练给我套上了厚重的潜水服，然后一把就将我推下了水。
五月初的天气，这冰凉的海水真是……太爽了！我惬意地在海面上挥动着双手，双腿在水中乱蹬着，溅起了一阵又一阵的水花。教练笑呵呵地告诉我，在水下只能用嘴巴呼吸，也说不了话，需要靠打手势传递信息。“ok”手势就是感觉良好，“竖起大拇指”就是表示需要上浮。一些注意事项说完，他抓着我的氧气瓶就带我潜了下去。
我不断吐出一连串的气泡。耳膜微微有点胀。我好奇的四处张望。天啊！我身旁游弋着无数条色彩斑斓的小鱼儿！它们时而上下蹿动，时而在珊瑚礁中来回穿梭，像一群群调皮可爱的小精灵。我伸出手，它们就从我的手指间穿过。我忽然想起来我还带有一包鱼食。于是，鱼儿们在我的眼前开始争先恐后地抢起食来，眼前仿佛成了一团团彩色的“鱼丸”。
我们继续往前游。哇，看到了几座大珊瑚。这珊瑚太美了！像一件件精美的工艺品，有的像一只探出脑袋的乌龟，有的像一对轮廓鲜明的鹿角，还有的则像一朵可爱的小蘑菇。珊瑚虫把珊瑚打扮得更加美丽，柠檬黄、苹果红、葡萄紫、牛奶白……让人眼花缭乱的颜色让我看得也是眼花缭乱，他们像极了一朵朵鲜艳的花朵，在这海洋深处灿烂的盛开，宛若走进了一个大花园！
第一次潜水作文400字篇十三
在生命中有许多第一次：第一次游泳、第一次搭飞机、第一次浮潜、第一次上学、第一次参加比赛……望着蓝蓝的大海，看着海里的小鱼，不禁让我想起我最难忘的第一次浮潜。
那是我在小学三年级的时候，我们全家一起去关岛浮潜。那天，我们全家一起床就匆匆忙忙地吃完早餐，带着那既兴奋又紧张的心情上路了。到了机场，我们先登机，然后就上了飞机。当时我的心像羽毛一样飘在空中，很快乐！在路途上，我们全家都嘻嘻哈哈地聊天；快要下机的时候，我突然很想上厕所，但已经要降落，可是我快要憋不住了，所以我就以风的速度跑去解放完，再赶回来，但在回来的路途中飞机开始降落，我只好慢慢地走回座位坐好，真是一个惊恐的经验！到了以后，我们全家赶紧下飞机，准备去迎接大海。我们一看到大海，就兴奋不已，因为我们要下去浮潜了！原本安静的市区被大海的声音衬托得更加热闹。我们穿着浮潜用具跳进海里，海就像一个魔鬼，把海水变得非常冰冷。除此之外，我们看到了五颜六色的鱼，正在热情地跟我们打招呼；也看见了许多珊瑚，非常美丽！最后，我们依依不舍地和海说再见，结束了旅程。
我觉得这次是个难忘的经验，让我收获满满！其实，浮潜并没有想象中那么难，希望下次还会有一个潜水之旅。
第一次潜水作文400字篇十四
寒假的时候，爸爸妈妈带我去菲律宾玩，我们乘坐了日落风帆，还坐了潜水艇和拖拽伞，但最难忘的还是深潜。
我们到达菲律宾长滩岛时已经是下午3点多了，所以游玩只能从第二天开始。次日跟着导游来到海边，听说今天要去潜水，这个活动想想倒是很新奇，但我连游泳都没学会呢。一边想一边随着大家走到一个屋子里听潜水教练讲解注意事项，教练是台湾人，语言很风趣幽默，他说到不会游泳的人也可以潜水时，我提着的心放下了一些，换好潜水服，到海边领好装备，我和妈妈跟着一位教练练习水下面罩呼吸。
船行驶十几分钟后，我们将装备穿好，一位年长的教练又嘱咐我们在水下一定要看教练的手势，经常做耳压平衡。听着他的话我的心跳得越来越快，看着身边一脸严肃的妈妈，我知道她应该和我一样紧张吧。不一会儿船停了，大家陆续下海，我和妈妈不敢背滚式下水，就让教练帮我们头朝上放在水里，虽然这种方式不那么刺激，但是很安全。
刚下水，我们还没有适应冰凉的海水，教练就拉着我们朝水下游去，还没调整好心情的我心提到了嗓子眼，但随着下潜得越来越深，我被海底的景象吸引，紧张的情绪一扫而空，眼睛不由自主地盯着那些五颜六色的小鱼，五彩缤纷的珊瑚，红色的海星，最好玩的还是一条橘色带黑白条纹的小丑鱼，我们游到一丛珊瑚旁边，它就在那儿仰头看着我们，好像在说：“你别过来，这是我家！”可是我的脚不小心碰到了那丛珊瑚，它“嗖”地一下就躲回家里了，过了一会儿它又出来了，一脸生气的表情盯着我。
教练带着我和妈妈潜到水下10米的地方，随着下潜的深度逐渐增加，我们看到了海里更多的景物，但我发现我周围的泡泡也越来越多了，一转头我才发现，是妈妈因为紧张，呼吸太急促了，我握住她的手，给她指周围的小鱼，过了好一会儿。她调整好了呼吸，我们继续随着教练深潜。
这是我的第一次潜水经历，未来我还要去探索更美丽更神秘的海底世界。
第一次潜水作文400字篇十五
去年暑假，我和妈妈去海南玩。坐了三个小时飞机到了海南，来到了海滩边。
中午，太阳炙烤着海滩。我穿上游泳裤，戴上眼罩，冲进海水中，顿时一股凉气布满我全身，太阳的炙热瞬间消失。我拿着望远镜，望到不远处有一些人在潜水。于是我跑回去对妈妈说：“妈妈，我想去潜水。”，妈妈毫不犹豫的叫来管理员，对他说：“带我的孩子去潜一会儿吧，等会儿我付钱。”管理员回答说：“好，没问题！”于是，带我去穿上潜水服，背上背着氧气瓶，然后发生什么我记不清了。只记得在快潜水的时候，教练对船上人说：“大拇指朝上是向上潜，食指朝下是向下潜，大拇指向左右指，分别向左右潜，记好了。来，做几下运动。”我下到水中，只感觉外面有什么东西，身体根本没打湿。心中有一中莫名奇妙的兴奋。
海里，我不敢呼吸，好怕一呼吸便有苦涩的海水进入嘴中。过了一会儿，我忍不住了，一阵疯狂的呼吸，一大口新鲜的空气进入嘴中，我背上还有氧气瓶。刚才我一直是把头仰起的，我下意识的往我周围看。哇！这真的是在海底！我到海里了！周围五彩缤纷的鱼儿在我身旁游过，痒痒的，下面五彩斑斓的珊瑚代替了石块。我做了一个向下的手势，教练便松开手把我往下一推，我的面前就是珊瑚，触手可及。我摸了摸珊瑚，硬硬的，下面的教练指了指左边，我游了过去，没想到，那里的的珊瑚迎着海浪摇曳，我又摸了摸，这珊瑚柔软且富有弹性。我忽然感觉背上很痒，我转过身，看见几只美丽的小鱼，我装傻似的不动，连眼珠都不敢动，生怕把这个美丽的小仙子吓走了。这是教练向我竖起大拇指，我就跟着他上去了。
虽然这次潜水只有几分钟，但是这次潜水让我终生难忘。
文档为doc格式。
第一次潜水作文400字篇十六
今年的“五一黄金周”，我与爸爸、妈妈等一行人一起到了美丽的三亚。还没来这里之前，我听说这里是“亚洲小姐选美大赛”的选美地点。来到这里一看，果然名不虚传：好山、好水，好风情。
这天下午，我们来到了小东海。这里的导游很热情地招待我们，并告诉我们，穿潜水衣前，必须先穿上泳衣。于是，我们就按照导游的话去做。我们穿上潜水衣，听完教练讲的“潜水的注意事项和水中手势”后就坐上快艇，来到了“水上人家”。
来到“水上人家”后，我们腰上绑了一条很重的腰带。你一定很奇怪，为什么我们没有“全副武装”就下水了呢？告诉你，岛上的教练告诉我们，下水后个人的教练会帮你穿上安全装置。
来到水中，我的教练就帮我穿上了安全装置，穿好后，我们就开始潜水了。我原本以为珊瑚礁没有什么好看的，但在水中，我看到了眼前这一美景，惊呆了：一群群小“沙”鱼在珊瑚从中自由自在地游着。啊！原来海底世界这般精彩，原来海底世界好奇妙，好值得去欣赏。到了这时，我恨不得变成一只小鱼，那么不引人注目地穿梭在这美丽的珊瑚丛中。
时间不知不觉地与我们擦肩而过，30分钟就这样过去了。
我再一次来到了“水上人家”。当腰上的腰带解下时，我觉得身上好像如释重负，轻松多了。直到今天，我还怀念着潜水的那段美好时光。
第一次潜水作文400字篇十七
研学第二天，我们要去地中海潜水，一听到这个消息，我们兴奋地欢呼了起来。
我们驱车来到地中海。教练叔叔给我们讲了潜水的基础知识和潜水要领，接着带我们来到更衣室，我们换上专业的潜水服，潜水服是连体裤，上下都是黑色的，看上去十分厚，很笨重。在教练叔叔的帮助下，我用了九牛二虎之力终于穿好潜水服，但像穿一件紧身服，紧紧的很难受，感觉呼吸也困难，还十分热，刚穿好我已经大汗淋漓。
来到潜水区，排上队，我又紧张又期待。终于到我了，在教练叔叔的指导下，我小心翼翼地把脚迈进潜水池的一瞬间，一阵凉爽立刻涌进我的身体，让我不禁打了一个冷战。跳入水中，教练帮我背上氧气瓶，戴上潜水氧气面罩，并告诉我：耳朵不舒服要伸出大拇指。一切准备就序，开始潜水了，潜入水中后，水下美丽的景象顿时让我感到眼花缭乱，水下的鱼形态各异，五彩缤纷，水底还有漂亮的珊瑚，水下真是太美了！正在我瞪大眼睛欣赏景色时，一条黑色的鱼飞快地向我游来，它像一片飞蝶十分神秘。看，那不是一只大海龟吗？它披着绿黑色的“盔甲”，一看就是身经百战的老将军。瞧，那条长长的鱼，像一把飞剑在中水中自由穿梭，十分神气。当我津津有味地与鱼儿一起畅游时，教练叔叔对我打手势告诉我时间到了，我被带上了水面。
这可真是一次难忘的潜水啊！这虽然不是真正的大海，但它让他感受到了大海的魅力，有机会我一定要到真正的大海里潜水！
