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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
放松心情缓解压力的方法篇一
2.旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。
3.她因为喜悦变得红扑扑的脸蛋就像树上的红苹果.
4.人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。
5.我们会遇上顺境，也是会遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。
6.人若在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经验过的那一个。
7.水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。
8.一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。
9.你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。
10.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
11.世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事’环环相接而成
12.在生命的长途旅行中，我走到了一站，放下了包袱去感受。
13.不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。
14.被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
15.仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
放松心情缓解压力的方法篇二
1、不能做到改变世界，那就做到改变自己。
2、自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。
3、我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。
4、从今以后，别再过你应该过的人生，去过你想过的人生吧！
5、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
6、我知道爱妃是狐狸，寡人宁负天下也绝不负你。
7、你可以很有个性，但某些时候请收敛。
8、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
9、一生牵手，一生相伴，一生共度流年。
10、做一个寡言，却心有一片海的人，于淡泊中平和自在。
11、女孩子心最温柔的时候，莫过于一见钟情的时候。
12、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。
13、有时候，你给别人最简单的建议，却是自己最难做到的。
14、用心才能看见真实。真正重要的事，用眼睛是看不见的。
15、口念弥陀心散乱，喊破喉咙也枉然。
16、我见众生皆同性，唯你是异性。
17、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子。
18、发脾气只是表示你的智慧不足以解决你所面临的问题。
19、一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。
20、允许生活偶尔不怀好意，也相信一定会另有惊喜。
21、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
22、我不知道遇见你是对是错，但我知道遇见你我开心过。
23、在所有道别里，我最喜欢，明天见。
24、每一座孤岛都被深海拥抱，每一颗星星都与银河相交。
25、山野万里，你是我藏在微风里的欢喜。
26、人生只有创造才能前进；只有适应才能生存。
27、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱。
28、我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。
29、世人皆如满天星，而你却皎洁如月，众星捧月，唯你耀眼。
30、想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自己的选择后悔。
31、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
32、最遗憾的不是把理想丢在路上，而是理想从未上路。
33、世上总有一颗心在期待、呼唤着另一颗心。
34、趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景。
35、我们每个人都在等一个人，等一个看得到自己与众不同的人。
36、坐看云卷云舒，静听花开花落。
37、与其窥探星星的秘密，不如成为像星星一样的人。
38、总是忘不了他对我笑的样子，依旧灿烂如光。
39、请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。
40、你总是惯着别人，偶尔也顺从一下自己吧。
放松心情缓解压力的方法篇三
1.说走就走，是人生最华美的奢侈，也是最灿烂的自由。
2.一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。
3.用旅行给自己一次重启。
4.最好的时光在路上一路向阳。
5.美好的人间值得欣赏，如画的风景值得体验，千变万化的人生有百万种可能。
6.美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西。
7.往心里装一些阳光和花海，再多装一些少女心。
8.旅行啊，就是尽情捕捉美，和成为被人捕捉的美。
9.旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。
10.向着月亮出发，即使不能到达，也能站着群星之中。
11.我搭上列车，乘风速前行，看见海平面闪烁着晨曦，海鸥在天际旅行，无忧也无虑，难掩在嘴角，释怀的笑意，背起了行囊，一个人旅行，蓝天和白云陪伴，我并不孤寂。
12.带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，文、画、音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。
13.看惯了人山人海，想见一回真正的大海。
14.开始探索地球的奥秘啦
15.去看日月星辰、山河湖海；去看世间万象、人生百态。
16.有多少和我一样，坐在不足10平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。
17.人生重要的不是目的地，重要的是沿途的风景。结果不重要，重要的是过程。
18.我们不是真正渴望旅行，我们不是真正渴望看山、看水、看风景，只是这灵魂，被城市束缚，捆绑，太久，我们需要找回真正的自己，这大概便是旅行的意义。
19.旅游时最好的习惯：找个舒适的小店，挑张雅致的明信片，送给中意的ta，背面写上：某年某月某日，下午某时，天气晴，我在某地，想念你。
20.有的旅行是为了拓宽眼界，浏览风景名胜。有的旅行是为了体验生活，感悟人生。有的旅行时为了寻找逝去的年华，重温青春的惆怅。而有的旅行是释放负面情绪，换个心情，轻装上阵。
21.这一拍，是为了带走风景；下一拍，是为了把自己留在风景里。
22.山河平静辽阔，无一点贪嗔痴爱，而我们匆匆忙忙，都还在路上。
23.一颗说走就走的心，一个会拍照的情侣，一段甜蜜的旅程。
24.旅行可以放松自己的心情，宽阔自己的心境，忘掉不顺心，迎接新的开心。旅行是在寻找新的美丽，追逐新的感观世界，丢掉多余的自己，遇上最真实的自己。
25.真正的地道，就是整间馆子，只有你来自外地。
26.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去到的春光。
27.蝴蝶自由穿行在清涧，看那晚霞盛开在天边，有一群向西归鸟，谁画出这天地，又画下我和你，让我们的世界绚丽多彩。
28.旅途愉快，停哪站都不算太坏。
29.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
30.走过平湖烟雨，岁月山河。历经劫数，尝尽百味，人生才会更加生动又干净。
31.每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。五一快乐。
32.这不仅仅是一道风景，这就是生活。
33.就算过几天就得回去，依旧上班，依旧吵闹，依旧心烦，可是我对世界有了新的看法。就算什么改变都没有发生，至少，人生就像一本书，我的这本也比别人多了几张彩页。这就是旅行的意义。
34.总会相逢的，就像山川河流，就像万河归海。
35.旅行的好处在于可以暂时远离日常生活，还不必承担平日里琐碎的责任。
36.我们一路上兴致勃勃地旅行参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。
37.错过今年，呼伦贝尔的雪中甜蜜；没关系，我愿陪你再等一个四季。
38.在昼夜轮转的规律里，终于等来了一场偏离。
39.去旅行吧，爱情不在身边就一定在路上。
40.我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们来抨击每一个糟糕的日子。
41.重庆的解放碑，你轻轻吻我的嘴，下着雪的哈尔滨，我们背靠着背，繁华的大上海，你认识了另一个男孩，就在杭州的西湖边，我们流着泪，saygoodbye。
42.注定要去的地方，多晚都有光。
43.时间不值得浪费在准备上，全想浪费在和你的旅途里。
放松心情缓解压力的方法篇四
一、前进的路上，不仅有艳阳，更有风雨，一个人的力量也许太小，那就让我留有你的思想，陪我抵挡环境的煎熬，给你朋友的真心鼓励。
二、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
三、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
四、世界上没有快乐的地方，只有快乐的人。
五、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭！一切都是轮回。
六、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
七、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
八、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上，善良的女孩太少。
九、生活偶尔有烦恼，自己心情最重要；天天快乐当然好，也要风雨调味道；春风得意春虽好，毕竟四季轮流到；烦恼暂时全忘掉，生活定会乐逍
十、轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心！
十一、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
十二、快乐要懂得分享，才能加倍的快樂乐。
十三、别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。
十四、我们总是徘徊在惶恐之中，不敢去做有些事，但又想做。其实呢，不管该不该做，只要不违反法律道德，就去尽情地做令自己快乐的事吧！！
十五、人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与收获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要这样，也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。
十六、快快乐乐一辈子，悲悲伤伤也一辈子，快乐地活下去吧，何乐而不为呢？
十七、快乐给人以舒服之感，快乐给人以希望，快乐激励着人们奋发进取，快乐给予人一种神秘感。快乐让我们感受到大自然的清晰，发现地球的奥秘，使人从不忧郁，每天保持一种快乐心情。
十八、朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。
十九、人生是条无名的河，是深是浅都要过；人生是杯无色的酒，是苦是甜都要喝；人生是首无畏的歌，是高是低都要和。愿你轻松对待自己，微笑对待生活！
放松心情缓解压力的方法篇五
1、海风吹过，一种清爽扑面而来，踏着海的浪漫，我们一起去追寻海的灵魂，一起融入大海。
2、远处城市的喧嚣，独自一人坐在沙滩上，面对汹涌的大海，但内心却是极其淡定，多年没有这种感觉!我最想要的生活是面对海，在春天绽放！
3、我常这样漫步海边，体味海的气息，海的深情，海的心怀。而海的潮汐，总这样带着豪迈与激情来回冲撞我的心声。
4、平静的大海中，有几只小船在游荡。大海像贤慧的母亲，用双手轻轻地将小船托起，送向远方。
5、蓝色的海水涌起滚滚浪花，浪涛拍打着岸边的礁石，往远处望去，天和海连在一起，没有边际，空气清新，使人心旷神怡。
6、无边无垠的海水里，朵朵欢快的浪花们轻快优美的舞姿，那是大海开心的时刻里展露出来的欢乐笑颜。
7、面朝大海，春暖花开。平静的海面能让人变得豁达，大自然的力量就是如此让人敬畏！
8、温暖的阳光，白银沙和轻柔的风在佛陀下吹来。下午坐完后，听听大海，看着大海，放手，放手，放手，时间流逝，记忆永远。
9、面朝大海，期待春暖花开。大海啊故乡，我回来了。波涛汹涌，我心情好了。天海合一，才发觉人的渺小。站在海岸线上，听涛声依旧，唱鼓浪屿之波。
10、大海啊，你时儿像白兔一样温柔，时儿像雄狮—样威严凶狠，让人捉摸不透，却不忍离去。我爱大海，真想就这样静静地看着海，思绪遨游在广阔无垠的海边。
11、海水那么蓝，使人感到翡翠的颜色太浅，蓝宝石的颜色又太深，纵是名师高手，也难以描摹。
12、宽阔无垠的海面上，海风劲健的脚步走过，海涛阵阵，波涛汹涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的深沉雄浑阳刚的乐章。
13、—轮圆月露出红晕的脸蛋，挂在天空中，像一盏灯给我们照耀着路，我恋恋不舍地看了看那广阔神秘的大海，那蓝蓝的海水翻腾了—天的浪花好像玩累的孩子。
14、大海是生命的母体；海水是生命的洗礼玉液；而面向大海，沐浴海风，感受滚滚红尘间千种风情乃人生一大乐事。
15、浩瀚无边的湛蓝的海洋，一道道波浪不断涌来，撞击在岩石上，发出了天崩地裂的吼声，喷溅着雪白的泡沫。
16、看看海，看看—望无际的地平线，辽阔的外海和浪花，听听海鸥的叫声。
17、游玩的人们，或立或坐或卧或跑，相互说笑着，观赏着"蓝天碧水金沙滩”，惬意极了。
18、夜幕下，幽蓝的海水里，点点星光揉碎了的身影，那是大海于神秘的海边夜色里给人们编织的神秘深邃的梦境。
19、沙滩望海，水天相接，视野开阔，让人心情舒张。海浪拍击沙滩涌起千层波涛，好似洗去了红尘的污垢，让人心清气爽，一身轻松。
20、海，是你，是你向我们展示了宽容的力量，是你，教我们以一颗宽容的心面对生活，是你用独特的声音赞美宽容生活的美丽。
放松心情缓解压力的方法篇六
一、快乐，是人们对美好生活的良好期盼，也是人的天性的执着追求。常言道：“事在人为，休言万般皆是命；境由心造，退后一步天地宽。”马克思有句名言：“一个美好的心情，比十副良药更能除去生理上的疲惫和痛楚。”
二、世界上不是缺少快乐，而是缺少寻找快乐的眼睛。
三、我们给了生活多少耕耘，生活就会赏赐我们多少果实。我们给了生活多少懒惰，生活就会回敬我们多少苦涩。
四、我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好待着老死。
五、亲爱的，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，保持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才是必须的！
六、朋友，不要失落，不要灰心，创业路上，不总是一帆风顺，抬起头，昂起胸，每个人都有自己的泥泞，每个人都有自己的崎岖，我为你鼓励，我为你祈祷，你的明天，会更好。
七、是星星，就就应在天上；是花苞，就就应发奋绽放；是金子，就就应闪闪发光；兄弟姐妹，不断发奋，定会实现心中梦想，加油！
八、想要成就一颗竹子，总要经历几个“节”；想要看见彩虹，总要熬过风吹雨打；想要事业的成功，总要遇到许多难题。朋友，你只不过是遇到了常人都会遇到的事，要坚强的走下去。
九、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
十、快忘了那些不高兴的事吧！你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！
十一、也许你太平凡，没有令粉蝶断魂的容颜；也许你太常见，没有昙花一现的娇艳；但你却默默伫立，无怨无悔；装点京华，月月年年。
十二、心存梦想，机遇就会笼罩着你；心存希望，幸福就会降临于你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，平安就会跟随你；美丽的生活由心而定！
十三、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……
十四、人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何！
十五、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受！
十六、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
放松心情缓解压力的方法篇七
一、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，知足者人心常乐！
二、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
三、当你学习累了，喝一口绿茶吧；当你因工作而疲劳时，闻一下花香吧；当你不开心时，去吹吹微风吧，让微风驱散你的烦恼。
四、问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天，思念是一支箭。能让心相连；拼搏的时候，给你一声问候，所有的坎坷，都化作云烟！
五、也就是说换位思考，把自己放在对方的位置上了考虑事情，说不定你会发现对方的要求更加合理。
六、人言纷杂，保持自我；工作勤奋，娱乐适度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！
七、人能走多远？这话不好问双脚，而是要问志向；人能攀登多高？这话不好问身躯，而是要问意志；人能创造多少？这话不好问双手，而是要问智慧；人能看多远？这话不好问眼睛，而是要问胸襟。
八、曾经有一份真诚的爱情摆在我的面前，但是我没有珍惜，等到了失去的时候才后悔莫及，尘世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加个期限，我希望是一万年！
九、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧；如果有机会，就把握吧；如果有目标，就奋进吧；如果有道路，就坚持吧！如果有幸福，就珍惜吧！
十、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能常久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。
十一、面对困难，微笑含着勇敢；面对挫折，微笑带着自信；面对误解，微笑露出宽容；面对冷漠，微笑洋溢热情；面对爱情，微笑代表真心。愿你微笑面对人生。
十二、快乐是糖，在你郁闷时，这颗果糖便会悄然推进你的嘴里，有那么一瞬间，你的世界沸腾了！朵朵甜蜜丝的花开放在你的嘴里。
十三、雄心是成功路上的指南，信心是永不放弃的召唤，热心是成功者的胸怀，耐心是驱赶困难的利剑，责任心是迈向成功的必然！愿五颗心伴你成功路上每一天！
十四、赶快让自我乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！
十五、人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好！
十六、我备下了一瓶好酒为你庆功，就等你冲出痛苦的包围圈，突破伤心的防护栏；撞碎烦恼的铁布衫。快来吧，别让我等太久哦，祝你开心！
十七、光阴荏苒岁月如梭，人的生命也只但是是弹指一挥间。回顾昨日，归纳经验也就收获了一笔财富；把握这天，就等于珍惜了每一个发展机遇；谋划明天，就等于是展望未来，运筹帷幄。因此，只要能把收获昨日珍惜这天谋划明天这“三天”过好，人生可谓无憾矣。
十八、我们为什么而活？每天按时起床，吃饭，上班……是为了更好的工作，更好的房子么？为什么要用老沉的心态，来过年轻的人生？为什么而活？因为我们活着。
十九、朋友，不要感伤，错误谁没有犯过；朋友，不要自责，错了就要学着改过；一次的失误，算不得什么，别让小小的一次错赶走了快乐，愿你赶快走出失意，脸上露出笑意吧！
二十、快乐其实很简单，简单到学习进步就是快乐，简单到全家团聚就是快乐，简单到“学而时习之”就是快乐……
放松心情缓解压力的方法篇八
（一）我失望到顶点后，就再不会回头了。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
（二）当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！
（三）心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。
（四）有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。
（五）夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
（六）没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱就是世界上最快乐的事。
（七）越想抓住的越抓不住，可能生活首先教我们的就是，放松心态，随遇而安。
（八）向鱼问水，向马问路，向神佛打听我一生的出处，而我呀，我是疼在谁心头的一抔尘土。
（九）那些出现在生命中的人，有来有走，有去有留，离开的，我们不再抱怨，留下的，不会轻易忽略。经历过人心复杂，明白了真情难遇，我们才越来越懂得珍惜。
（十）打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。
（十一）龟兔赛跑的故事人皆共知，聪明有时反被聪明误，而笨人却有笨精神，奇迹总是在平凡的人们身上产生。
（十二）当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
（十三）计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。
（十四）失恋就是口深井，每次探头下去，都能看见一直弥漫到井口的哀伤记忆，张牙舞爪着，想拉你下去，跌入心酸的深渊。
（十五）对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
（十六）有些缘分是注定要失去的，有些缘分是永远都不会有好结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
（十七）你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
（十八）人生凡事但求问心无愧，得失荣辱不介怀，自然就会落得清闲自在；如水人生，烟波云海，流动与飘拂都随心，人活一世，心态比什么都重要。
（十九）在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
（二十）时刻准备着，时刻保持清醒，有所为，有所不为；想放松时就放松，我只想安静的享受生活给予的一切。
（二十一）人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。
（二十二）憧憬的生活让人轻松快乐，渴望的日子让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望就多了追求的信心。
（二十三）那些花了好久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
（二十四）说分手的时候不要吵闹。毕竟两个在一起那么久，分了他也会难过，只就是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后，还就是朋友。
（二十五）生活或许没有想象的美好，但假如我们能静下心来，放宽心怀，以一颗简单的心来看待周围的一切。不强求太多，我想生活给予我们的一定会比想象的多很多。
（二十六）要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
（二十七）真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
（二十八）年轻不是资本，健康才是；年轻也不是值得炫耀的谈资，健康的生活方式才是。在病痛和死亡面前，年轻不堪一击。
（二十九）不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
（三十）别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。
（三十一）如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
（三十二）真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
（三十三）人人都说，喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可是谁又不是喝酒喝到吐，爱人爱到哭。
（三十四）只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人的言语很困难吧？嘴巴是别人的，人生是自己的。
（三十五）人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
（三十六）我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。
（三十七）选择了我们就要勇敢地承担，无论是幸福还是痛楚，这是成长的必经之路。
（三十八）正真的休闲并不是虚度光阴，而是选择自己最喜欢的方式度过最为放松的时间，并且在思想或者心灵上有所得。
（三十九）既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
（四十）后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。
（四十一）抱怨着生命中那些微妙的关系，只会累自己的心，所以放松再放松，自然地生活的人才会精彩。
（四十二）人生，有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容，就有多少欢乐。心若贪着，念念维系；心若淡泊，清新洒脱。
（四十三）哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！
（四十四）该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。
（四十五）该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
（四十六）我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。
（四十七）起风了照顾好自己，下雨了别淋湿了衣裳，往后的日子，你好好过，我慢慢走。如果有一天你会来找我，那就告诉我，我就一直在这里，等风也等你。
（四十八）在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
（四十九）少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是“闲”字，一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
（五十）不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
（五十一）最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。
（五十二）失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。
（五十三）你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
（五十四）偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，花点小钱，不算伤天害理。
（五十五）本来想放松了，结果总不能如人愿，以前身子累，现在心累，搞吧，烂船拼铁钉，舍得满身剐。
（五十六）大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
（五十七）人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
（五十八）坚持自己的梦想，在岁月中磨砺，在欲望里沉淀。放松心态，让生活简单却不单调，让生命精彩而不虚华！
（五十九）不管雨下多久，彩虹总会出现，不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。
（六十）人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
（六十一）如果有一天我看到一些东西不会再想起你，听到一些歌曲不会再偷偷哭泣，那就好了。
（六十二）我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
（六十三）你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
（六十四）在喜欢你的人那里去热爱生活，在不喜欢你的人那里去看清世界。
（六十五）不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生，心安便是活着的最美好状态。
放松心情缓解压力的方法篇九
1，做好自己，放松心情，太在意才容易失望和失去。
2，神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！
3，要多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，放松心情，放下所有的包袱和牵挂……专心致志地做你该做的事情，才能达成愿望所需。
4，不要急于知道结果，这样它会跟你开玩笑，不会如约而至。不如放松心情，放慢脚步，一路欣赏着风景。此时，结果的好与不好，其实也就没那么重要了！
5，从来没有一段感情在完整的付出后能得到完整的回报，也从来没有哪一种全身心的投入之后能迅速的抽身而出。相信生活和时间吧，让时间带走一切，放松心情。要相信越挫越勇，才有资格获得真爱，要不然，等你哪天想明白的`时候，门庭就真的冷落，你再想要别人问津也都是奢望了。
6，你可以去旅游，让自己开阔眼界，放松心情；可以去学习化妆服装搭配，让自己越来越美丽；也可以去健身跳舞，让自己的身体重新注入活力。总之，去做点什么，无论什么事情，总胜过消耗自己的青春吧！有太多意想不到的未来在等你，大可不必只是等待。
7，干不完的工作，停一停，放松心情；挣不完的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心胸宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
8，世界如此精彩，我们为何压抑自己，放松心情，一起找寻快乐。你纵情、我高兴；我肆意，你愉悦。就那点事，我看着你享受，你看着我品味。迈过那道坎，其实很容易，顺其自然吧。
9，只想远离尘世的纷扰，做一个简单的人，快乐单纯，幸福就好。只想有一个知心朋友，能让我心不设防，想说就说，想笑就笑。只想能美美地睡上一觉，不再忍受失眠的困扰。只想有时能一个人静静听一首老歌，细细品一杯清茶，放松心情，享受属于自己的时光。
10，旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。
11，与其分分秒秒患得患失地守候着成果，倒不如放松心情，好好地享受整个成事的过程。
12，心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。
