心得体会是在工作中总结经验、分享心得的一种形式。写心得体会时要注重透过现象看本质,深入挖掘问题的根本原因和解决之道。接下来,我们共同探索这些心得体会的内涵和遣词造句的技巧。
大学的教育心得体会篇一
在学习学校开设的《大学生心理咨询与教育》这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
在心理咨询教育课上,我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者,更是学会了调整自己面对的负面情绪,调节压力。课堂上,博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法,同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法,在很多时候想起来,也是非常有用的。有的时候,一个小小的深呼吸,也可以是个很不错的方法。谁又会想到,有的时候,一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
心理健康教育让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的,而在上这门课的时候,肖老师只是用一些小小的测试,就让我们更加了解我们自己内心的想法,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,这样的一些想法,被挖掘出来,会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试,也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘,也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己,看得清自己,才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后,我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说:关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上,肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见,指导我们如何面对这些挫折,在面对目标失落与确立的冲突时,教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标,指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志,是确立人生观、世界观,培养良好心理素质的基础。心理健康教育,就是教给人们如何去调整自己的心态,如何去适应生活,以及如何维护心理健康的知识或技术,帮助人们战胜自己的某些疾病,进而战胜竞争中的困难,取得最终的胜利。
作为青少年的我们,在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑,而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样,在刚进入大学时有很多的问题,比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标,我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子,但我知道,这只是我理想中的大学。在进入大学后,更加验证了我之前的想法,“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂,刚开学时,激动,愉快之情不能溢于言表,但兴奋过后,才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三点一线,日复一日无限循环。我也曾感到迷茫,不知所措,但同学之间的相互竞争也让我明白,如果不改变,如果不努力,我就会被这个社会所淘汰,在这个强手如林的学校里,我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡,引起心理冲突。面对这一切,我茫然不知所措,大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突,它教会我要形成正确的自我观念。
生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。它鼓励我积极投身实践活动,走进外面那个纷繁复杂的“课堂”,经风雨,见世面,在实践中受到磨练和考验,从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验,正视人生舞台后面的许多真实情景,领悟人生的哲理。
虽然心理健康教育课已经结束了,虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习,我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习,心理健康教育对我的个性,我为人处世的方式,甚至是我的世界观、价值观,都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育,让我学会了更好的去审视自己,并且在很多时候,我开始学会去观察别人的一些情绪,更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱,还需要爱人。要爱自己,也要去学会爱别人。我想,这些在课堂上学到的种种,也会继续的深远的影响到我的未来。
大学的教育心得体会篇二
随着高考的结束,大学生们开始踏上新的旅程,走进了大学校园。作为大学生,我们面临着课程的改变、自主学习的压力以及与新同学的相处等挑战。在大学生活的开始,我们不断成长,也逐渐积累了一些关于入学教育的心得和体会。
首先,大学生入学的教育心得之一是适应新的学习环境。大学与高中的学习环境差异较大,自主学习成为大学生的重要任务。刚开始面对众多的课程和课业的压力,我们可能会感到无所适从。然而,通过与老师和同学们的交流,我们逐渐习得了自主学习的方法和技巧。我们开始学会策划和安排自己的学习时间,合理利用各种资源来完成学业。在这个过程中,我们养成了良好的学习习惯,掌握了更多实用的知识,为将来的学习和工作打下了坚实的基础。
其次,大学生入学的教育心得之二是拓展兴趣爱好。进入大学后,我们有更多机会接触到各种各样的社团和活动。通过参加社团或者自主开展兴趣爱好的活动,我们可以认识到更多志同道合的朋友,并且从中获得乐趣和成长。例如,参加音乐社团的我们可以学习到不同乐器的演奏技巧,表演才艺等;加入摄影社团的我们可以通过拍摄不同的景物和人物,提高自己的摄影技巧等。通过这些活动,我们丰富了自己的人生经历,拓宽了自己的眼界,培养了自己的综合素质。
第三,大学生入学的教育心得之三是培养良好的人际关系。大学生活是一个全新的阶段,我们离开了亲人,面对着陌生的同学和教师。与人合作和交往是我们必然要面对的问题。在这个过程中,我们必须学会与不同性格、兴趣爱好、价值观的人相处,解决各种问题和矛盾。这不仅是自己个人能力的考验,更是人际交往能力的锻炼。通过与不同的人相处,我们可以学会理解和包容他人,培养自己的应变能力和沟通能力,这些对我们未来的工作和生活都有着积极的影响。
第四,大学生入学的教育心得之四是注重身心健康。作为大学生,我们面临课程压力、社交压力以及个人发展”的压力。为了更好地适应这些压力,我们要关注自己的身心健康。坚持运动可以增强身体的抵抗力,提高自己的精力和学习能力。保持良好的饮食习惯和作息时间可以提高免疫力,预防疾病的发生。同时,在学习和社交之余,我们要合理安排自己的休闲时间,放松心情,避免太多的压力累积。只有身心健康,我们才能保持良好的学习状态,取得好的成绩。
最后,大学生入学的教育心得之五是树立正确的人生观和价值观。大学是人生的重要阶段,我们面临更多看似复杂的选择和周围的影响。在面对各种诱惑和困惑时,我们要明确自己的人生目标和价值观,坚持自己的信念。我们要以积极乐观的态度对待生活,勇敢面对困难和挫折,不断提升自己的综合素质和能力。只有坚定了正确的人生观和价值观,我们才能以正确的方式度过大学生活,迎接人生中更多的挑战和机遇。
总而言之,大学生入学的教育心得体会丰富多彩,是我们在大学生活初期积累的宝贵财富。通过适应新的学习环境,拓展兴趣爱好,培养良好的人际关系,注重身心健康和树立正确的人生观和价值观,我们可以为自己的未来做好充分的准备,并且在大学的岁月中收获更多的成长和进步。
大学的教育心得体会篇三
大学入学对于每个人来说,都是一次崭新的开始。正是这个阳光的起点,让我深切感受到了教育的重要性。在大学的校园里,我看到了无数机会和挑战,它们让我明白了教育给予我的力量。大学教育不仅仅是为了我们的专业技能能够更上一层楼,更是为了我们能够思考问题、发现问题并解决问题的能力。我的大学教育心得就是要说教育的力量是无穷的,在大学里我学到了如何运用自己的智慧去发掘属于自己的未来。
第二段:读书如行路。
大学教育的核心有两个方面,一是知识,二是能力。大学生入学的第一堂课,老师对我们说:“大学是读书最好的时间,机会,环境。”深以为然。单靠机械地记忆知识是远远不够的,大学教育注重培养我们的学习能力和实践能力。这让我明白大学教育是要让我们“读书如行路”,通过读书,我们不仅能够拓宽视野,还能够锻炼自己的问题解决能力和创新能力。读书如行路般的大学教育让我们在学到真知的同时,也能够在实践中不断改进自己。
第三段:群体中的个体。
大学生的入学意味着我们要融入一个新的集体,学会与他人相处。大学的教育给我最深的体会就是在人际交往中不断成长。在大学里,我们需要学会尊重他人、倾听他人的意见,也要学会妥善处理个人与群体的关系。大学教育让我明白群体中的个体并不是简单的“一加一”,而是一种相互促进、相互学习、相互帮助的关系。只有明白了这个道理,我们才能更好地发展自己,也帮助他人更好地发展。
第四段:课堂与社会。
大学的教育不仅仅局限于课堂,还要把我们引向社会。大学教育的目的是为了培养我们成为有用的人才,而社会是实践能力的锻炼场所。在大学教育中,我们要多参加社会实践和实习,通过与社会接轨,更好地了解社会的需求和挑战。大学教育让我明白教室里的知识只是一种基础,只有在实践中才能真正发挥出来。只有把课堂上的知识应用到实践中,我们才能适应社会的需求,才能成为社会所需要的人才。
第五段:成就与责任。
大学生入学的教育心得体会最后一个方面就是成就与责任。大学的教育不仅仅培养我们的专业能力,更重要的是提升我们的综合素质和社会责任感。大学教育让我们学会为自己负责,也要为社会负责。在大学里,我们需要为自己的专业发展设定目标,并为实现这些目标制定计划。同时,我们也应该关注社会的发展,积极参与社会公益事业,努力为社会做出贡献。只有这样,我们才能真正成就自己,为社会创造价值。
总结:
大学生入学的教育心得体会是丰富多样的,但无论我们都能够从大学的教育中受益。大学教育给予我们知识,也让我们学会了如何运用知识。大学教育让我们明白了学习是持续不断的过程,同时也让我们意识到学习是与社会实践相结合的。大学教育让我们和他人相处融洽,也让我们成为有责任感的人才。大学教育的每个方面都在锻炼我们,让我们成长为更好的自己。因此,我相信大学生入学的教育心得体会将会伴随我们一生,并为我们的未来发展打下坚实的基石。
大学的教育心得体会篇四
文章一:
认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。
这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义:
首先,大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。
学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于个人的心理的将康与否,学校心理健康教育的成功与否。
其次,心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展,心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展,而且可以使人格上升到一个新的高度,进而使我有一个健全的人格。
最后,心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养,大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提,也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要。
文章二:
大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
文章三:
学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。有些时候,理想也等同于我们的目标,但只是有了理想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的力量,而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。
大学的教育心得体会篇五
x月x日晚上,xx系x级x班及x班全体同学在x楼x室开展了主题为“大学生感恩教育”的班会活动。此次活动目的是通过开展以“大学生感恩教育”为主题的安全知识教育班会,增强学生们的感恩意识,全力营造“感恩”文化,进一步拓展大学生思想教育、传统美德教育、文明礼仪等教育的内涵和外延、积极构建文明校园、亲情校园、和谐校园。
进一步增强大学生的社会责任意识,树立报效祖国思想;让大学生学会“知恩、感恩、报恩、施恩”,深刻理解孝敬父母、尊敬师长、关爱他人;保护环境、勤奋学习、回报社会;珍惜幸福、健康成长的重要意义。班会就大学生的日常生活有关感恩的问题进行了深入的讨论。
此次主题班会采用了(宣传活动的意义,举行感恩活动,以“感恩”为主题布置宣传板,悬挂条幅,创设校园感恩氛围,班级制订感恩活动方案以及召开感恩主题班会等新颖的方式。
主要针对大学生的如下现状:如今大部分人都是独生子女,对家长的关怀以为是理所当然的事情,很多时候表现得比较自私。因此,我们可以看到开展“大学生感恩教育”主题班会的重要性。
感恩,是发自内心的一种情感。肯定是感有心生,表现于外。很多人不懂得感恩,是因为他没有对比,没有感受,没有苦与甜的比照。我们进行相关的教育,开展相应的活动,进行有效的宣传和灌输,需要营造一个相对的环境。
大家注意否,在先进人物事迹报告会上,很多人感动的热泪盈眶,听过报告后往往表态,要学习那些先进人物,而且这样的感动能够维持一段时间。另外的例子,从教堂做完了弥撒或者观礼,人们往往心境平和,面带笑容和感动,为什么呢?因为刚刚经历了一次心灵的洗礼和感动,人们都能够得到一些精神的升华。
大学生开展感恩教育,主要是通过是多组织活动,让学生们在社会活动中感受别人的辛苦付出,感受生活的艰辛与丰富,逐步发现自己的一份努力,换来心灵的净化,在灵魂的升华上可以得到更多的精神享受。这样这种感恩教育才能够发乎情,止乎礼。恰到好处地完成精神文明建设的重要步骤。
生命只有在感恩中才能永葆活力,幸福只有在感恩中才能永具魅力。感恩构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。通过此次主题班会活动,我再一次深刻的休会到:懂得感恩是一种美德。体会感恩是一种幸福。学会感恩是一种文明。懂得感恩,才会懂得付出。
通过感恩教育,使学生感悟到了:父母养育了我们,老师教育了我们,同学朋友关心我们,他们在某一瞬间给了我们感动,让我们感受到了世界的美好;通过感恩教育,使学生感悟到了:思想和心灵受到了一次洗礼。
许多学生学会了发现爱、感受爱、懂得爱、播种爱、传播爱;通过感恩教育,学生体谅父母的多了,浪费的少了;学习的热情高了,逃课的少了;遵纪意识强了,违纪的少了;同学关系更融洽了,矛盾冲突少了;师生关系更和谐了,相互不理解的事少了;通过感恩教育,达到了培养人、教育人、提高学生综合素质的目的。
然而感恩教育不能流于表面,给父母洗脚固然一个重要的活动,但能不能从内心感激父母的辛劳和奉献,自觉主动地寻机回报,那才是感恩教育有了成效。
“谁言寸草心,报得三春晖”、“滴水之恩,当涌泉相报”,这样的诗词俗语传承着中华民族的感恩情结。然而,处在社会转型期,一些人的感恩意识在逐渐淡化,金钱和利益代替了人与人之间的真情相助和亲情关爱。因此,开展感恩教育是当代大学生思想教育和身心健康成长不可或缺的一课。
开展感恩活动,使我们大学生体会到:拥有一颗感恩的心,我们才懂得去孝敬父母、去尊敬师长、去关心帮助他人、去勤奋学习,去学会包容;开展感恩活动,对大学生起到了提示、启发、引导、教育的作用。
他是思想教育新的载体、切入点和着力点;开展感恩活动,对于今天的大学生来说,它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的培养;开展感恩活动,使大学生懂得了这个道理,在这个世界上,没有人必须为我们做什么,我们的收获并不都是自己的成就;开展感恩活动,在重要的纪念日、节日进行的效果更好,我们注意了活动的多样性、参与性和实效性。
由于在座的同学积极表现,使这次主题班会开得很有意义,很成功,希望能通过这次活动进一步增强我们的感恩意识。让感恩系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿感恩永远着伴随我们大家!
感恩活动,我们在继续……。
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大学的教育心得体会篇六
(一)建立积极的自我观念,激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中,成员之间通过个体的自我分享,会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的,这样就会减轻心理负担,改变不当的自我评价,建立积极的自我观念。此外,团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得的进步,对于其他成员都是一种鼓励,可以增强自己解决问题的信心,激发自我潜能。在团体中形成新的自我观念,在团体活动结束后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。
(二)纠正心理偏差,促进心理发展,培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于发展的功能,这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏差及行为,促进其良好的心理发展,培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中,可以创造一种安全、温暖、可信任的.气氛,这种气氛会促使成员自我表露,在团体中将与自己有关的事情表达出来与他人分享。团体中的分享,可以促使成员多角度地认识问题、分析问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类,从而在心理上产生归属感和安全感,满足一定的心理需要,消除一些心理压抑感,合理宣泄情感,在互动中成长。
(三)提高人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程,是人与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何,是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说,所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示,人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活,每一个人都需要培养人际沟通技巧,提高人际交往能力,建立和谐的人际关系。在团体训练中,成员可以学习如何有效地交往,如何解决问题,如何做决定,怎样表达自己的意见等。通过小组成员相互作用的体验,学习对自己、对他人、对团队的理解和洞察,并掌握如何处理这些人际关系的技能。
(四)增强团体凝聚力,增进成员之间的相互认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力,在团体中,成员通过分享经验或竞争,彼此之间达成共识,增进理解,增进成员之间的相互认同,从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理健康水平,提高大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚,但近些年来许多人已经进行了很好的研究,辅导方向上也由最初的提高心理健康水平逐渐向心理品质的各个方面发展,出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发展性团体,这些都是积极变化。
另外,有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响,这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听了某某大学生安全教育工作”报告,我感到内容很精彩,讲的很全面,所举案例让人心情沉重,看后感触很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全事关全体师生的生命和财产,事关学校和社会的稳定和发展。
大学的教育心得体会篇七
大学教育对于社会的进步与国民素质水平的提高有着非常重要的作用,因此国家对于大学的建设也是非常的重视,虽然我国的大学建设已经取得了非常好的效果,一大批蜚声海外的学校早已得到了人们的认可,但是不可否定的是我们的大学教育还是存在着非常多的弊端的,尤其是对于一些中小型大学或学院,关于教育的问题更为严重,今天就和大家一起分享一下个人的关于当代大学生的教育心得体会。
虽然步入大学的学生早已成年,但是毕竟心智上还不是非常的成熟,面对新奇的`大学生活很多的学生容易迷失,所谓的大学生活也就成了混日子,但是我们的老师却对于这方面并没有很好的应对,大部分都是采取的放任方法,虽然大学更多的是要求自主学习,但是自主学习也需要老师的引导和教育,不一定要像高中和初中一样严格,但是也要有一定的束缚。其次,当代大学生在学校学习到的知识是否真的具有实用性呢?相信很多的人都是摇头吧,的确,大学的学习更多的是以理论知识作为指导,但是理论知识却又与社会有着很大的区别,而我们的老师也是仅仅的以书本作为参考,这样就造成了大学生的动手实践能力弱的特点。
相信每个人对于大学教育都有着自己的教育心得体会,而如何改变大学的教育现状,我们想应该使我们每个人都应该思考的吧!
大学的教育心得体会篇八
作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。
其次,心理与行为行动是否趋于一致。最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
大学的教育心得体会篇九
大学是一个全新的环境,对于刚刚踏入大学校园的新生来说,面对课程的繁重,人际关系的复杂,生活节奏的突变等一系列挑战,能够获得成功并顺利适应新环境是一项重要的任务。在这个阶段,我不仅在知识和专业上有了新的收获,更重要的是,我也通过这一段经历获得了一些宝贵的教育心得与体会。以下是我在大学入学的过程中所得到的心得与体会。
首先,对于新生来说,合理规划学习计划是非常重要的。之前的高中生活中,我们往往是在老师的安排下进行学习,而进入大学后,我们需要自己制定学习计划。这对于我们养成良好的学习习惯和提高自主学习能力非常重要。我发现,制定一个合理的学习计划能够帮助我更好地分配时间,合理安排任务,从而达到高效学习的目的。通过不断调整和优化学习计划,我能够更好地掌握学习的节奏,更好地适应大学的学习方式。
其次,大学生活是一个丰富多彩的过程,我们不仅要注重学业,更要注重发展兴趣爱好和培养自己的综合能力。在我刚入学的那段时间,我发现大学中有很多各种各样的社团和俱乐部可以参加。通过参加这些活动,我接触到了各种不同领域的人和事,极大地丰富了我的大学生活。经过一段时间的积累与锻炼,我也意识到自己的能力和特长,并逐渐在社团中发挥出自己的作用。参加社团不仅增长了我的见识,提高了自己的综合能力,也让我更加融入了大学生活。
再次,在大学里,人际关系的构建和维护也是非常重要的。大学里的同学来自不同的地方,有着不同的背景和经历。与他们相处,我发现每个人都有自己的优点和特长,通过和他们的交流和互动,我能够拓宽自己的视野,了解不同的思维方式和观点。除了同学之间的相处,与老师的关系也是我们需要注意的。在大学中,我发现与老师一起讨论问题和交流思想是非常有益的。他们的经验和学识能够让我在学习和思考上更上一层楼。因此,积极与同学和老师建立良好的关系,是我进入大学后的一项重要任务。
最后,大学生活中的心理健康也是我们需要关注和重视的。大学中的学习和生活压力往往比较大,如果我们不能妥善应对这些压力,就可能出现身心健康问题。为了保持良好的心理状态,我参加了一些心理辅导的课程,学习了一些应对压力的方法。同时,我还与身边的朋友开展交流,了解他们的困惑和烦恼,通过互相支持和鼓励,我们共同度过了一些难以适应的时期。通过关注自己的心理健康,我能够更好地适应大学的生活。
总之,大学生入学的教育心得体会涉及到许多方面,包括学习计划、兴趣爱好、人际关系和心理健康等。通过自己的实际经验和努力,我认识到这些因素对大学生活的重要性。我相信,在这个全新的环境中,只有我们具备了良好的规划和适应能力,才能真正地享受大学的学习与生活,并为自己的未来发展打下坚实的基础。

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