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科学技术的进步为人类的生活带来了很多便利，同时也带来了新的挑战和问题。写总结时要注意围绕主题进行论述，避免画蛇添足，将重点放在核心内容上。以下是一些经典的总结范文，希望能够给大家提供一些写作上的启示和参考。
初中寒假周记100字篇一
寒假这几天，我经常一个人在家做作业，总觉得很无聊。终于有一天，我可以和陈凌志去张宇轩家玩。到了张宇轩家，我们先参观了一下他的家，然后我们决定举行下棋比赛。
第一次我们比的是下象棋。先是我和张宇轩下，不大一会儿，张宇轩就用炮和车来将我的军，可是他却没看到他的士立了起来，这就让我的炮将死了他的军。接着是陈凌志和张宇轩下。陈凌志不是张宇轩的对手，三下五除二就被张宇轩将死了。最后又是我和张宇轩下。这次他吸取了教训，改用兵马炮来围攻我的将，我无路可逃，让他将死了。下象棋比赛张宇轩胜出。
第二次我们比下围棋。下围棋是我的强项。可陈凌志不会，就只有我和张宇轩比，所以是一局定输赢。张宇轩一开始老围我，可他只知道吃，不懂得防守，结果被我吃了大龙。下围棋比赛我胜出。
第三次我们比射枪。面巾纸作靶子，每人射五枪，射中最多次者胜出。我和陈凌志一枪都没射中，张宇轩射中了三枪，结果是张宇轩胜出。
通过这次比赛，我知道我在很多方面都不如人，所以我暗下决心，一定要好好学习，超越别人。这就是我寒假里最难忘的一件事。
初中寒假周记100字篇二
今天是寒假假期的第一天，爸爸妈妈为庆祝我优异的期末成绩，决定今天包饺子！早上妈妈买了一些野菜、饺子皮和肉。我高兴极了，不住地说：“今天吃饺子喽了！
中午到了，妈妈已经在桌子边包饺子了，我在一旁看着，觉得包很简单，手就开始有点痒痒了。我便偷偷地走到桌子前，看了看妈妈包饺子的样子。
我先把饺子馅用筷子夹到饺子皮上，然后把饺子皮用手一点点的捏，嗯？怎么感觉手上湿湿的，一看原来皮破啦，妈妈说：“你放的馅太多啦！怎么能包住呢？”
我又拿了个饺子皮，少放了点馅，一点点的又捏住了，这次没漏，我高兴的把它放到了箅子上，可是却怎么也立不起来。妈妈又说：“你放的馅太少啦，怎么能立起来呢？”我有点灰心啦，这时候妈妈说：“你照我的样子来就能包好啦！”
妈妈把饺子皮托在手心上，然后夹一筷子饺子馅，放在饺子皮的正中间，再把饺子皮对折一下，用双手的拇指和食指熟练的一捏，一个胖乎乎的饺子就呈现在我的面前。
我照着妈妈教的方法开始包啦，第一个饺子的样子很难看，但总算有点模样啦。接着就是第二个、第三个，包的一个比一个好。
饺子包好啦，要开始下锅煮啦。妈妈先烧开一锅水，然后把饺子一个个轻轻的下进去，再用勺子背轻轻的推着，生怕把饺子弄破了。
初中寒假周记100字篇三
今天中午，我做完作业后，看到爸爸妈妈疲倦的样子，又看了看表，已经到午饭时间了，我决定大显身手一回——动手做饭。
开始做饭了。我看到筐里有几根快坏了的黄瓜，把它削了皮，然后开始切黄瓜。一开始，我模仿大人的样子，自信地挥刀便切。爸爸看着厚厚的黄瓜片，笑了。我莫名其妙地看了看爸爸：“有什么不对吗?”爸爸微笑着点了点头，耐心地说：“切黄瓜时，左手五指并拢，指尖内收，第一关节外拱，紧紧按住黄瓜，右手持刀，到体贴着左手外拱的第一管关节，用力下切。”我按爸爸说的要领，一刀一刀切下去，果真，又脆又薄的瓜片应刀而生了。这使我更加咨询自信了。切完黄瓜，开始下锅了，首先，我拧开煤气，放上三勺油，待油热了，我开始往锅里磕鸡蛋。第一个鸡蛋下锅时，“滋拉”一声，冒起了一股青烟，吓得我尖叫一声，后退两步。爸爸好像没看到我害怕的样子，朝我竖起大拇指。于是，我壮着胆子磕第二个、第三个。这时，一不小心把一小块鸡蛋皮掉进了锅里，当我手忙脚乱地用筷子把它夹上来时后，锅里的鸡蛋就有点糊了。我赶紧把黄瓜片倒入锅中，不停地来回搅拌，然后加入少许水，再搅拌几下，“黄瓜炒鸡蛋”便“诞生”了。同样的办法，“蒜薹炒肉”也上了餐桌。最后，我做了“香肠拌耳朵”。费了好大劲儿，几个小菜终于上了餐桌。
开始熬汤了。我先往锅里倒适量的水，和好米面，然后，用勺子舀起一勺水，把米面倒入锅中，再舀起一勺水，把碗里的米渣冲入锅中。汤沸腾了，好像宣布我“大功告成”了。
一切都完成了，我请“评委”——爸爸妈妈来品尝。他们异口同声地说：“这么好的饭菜，咱们可从来没吃到过!”看着爸爸妈妈争先恐后、狼吞虎咽的样子，我心里美滋滋的。
今天这顿饭，也是我从小以来所吃过的最最香甜的饭菜。
初中寒假周记100字篇四
“叮呤呤，叮呤呤”这是20初一寒假生活的周记年钟敲响了。20初一寒假生活的周记年向我们悄悄走来，它是那样的静那样的安然。但人们都还沉静在20初一寒假生活的周记的幸福中。20初一寒假生活的周记没有一丝丝的抱怨。直到有一天早上。
一天早晨，我被一阵阵此起彼伏的鞭炮声吵醒。我到饭厅吃早餐，桌上只有几碗圆圆的汤圆。我问妈妈：“豆浆油条呢?”妈妈笑眯眯的说：“今天过年我们吃汤圆。”汤圆意味着团圆，这里面还有钱呢!吃到来年发大财哦!”得知此事后，迫不及待的想试试自己的运气。我舀起一个汤圆，刚要喂到嘴巴时，突然掉了下来。这可能是因为汤圆太圆了吧。第一吃我小心翼翼的喂进嘴巴。嗯，太好吃了，一嚼到最后，啊!什么东西，我拿出来看。竟是一个一元钱的硬币。
吃完早饭就是团拜会，团拜会就是给死去的亲人拜年，让他(她)们保佑你在这一年里平平安安。
团拜会结束后，人们不会出门。还有大年初一不能扫地和倒垃圾，这样做会扫走财运。那天不能午睡，当地人称为“霉睡”，是一年倒霉的意思。当然，这一天大人小孩必须说吉利话，预示来年大吉大利。
大年初二开始拜年，当地人称为“走人户”，的意思就是到亲朋好友家拜访，这是小孩们最高兴的时候，因为这时小孩会得到红包。人们还喜欢初二后吃“转转饭”，就是亲戚之间轮流吃饭，一家负责一天的饭菜。饭菜会是很丰盛的。通常饭后大家会一起打牌，聊天。
人们的拜年活动一直持续到正月十五——元宵节。元宵节也是中国的灯节。正月十五这一天，晚上所以房间的灯都要亮着，家家户户又吃汤圆。
年过完后，所谓的20初一寒假生活的周记已结束，让我们忘记20初一寒假生活的周记的不愉快，去面对新的20初一寒假生活的周记。20初一寒假生活的周记年会让我变得成熟;20初一寒假生活的周记会让我变得更加懂事;20初一寒假生活的周记会让我更懂得珍惜今天的幸福生活。
初中寒假周记100字篇五
时间过得真快，一眨眼，快乐的寒假生活即将结束，回顾了整个寒假，我觉得我过得充实而又快乐。
刚放寒假不久，我们全家来了一次大扫除，那天的一大早，我们就开始分工：爸爸擦柜子，妈妈擦地板，我擦玻璃。
五扇窗，擦过的窗户干净极了，甚至让爸爸看外面时，撞起了一个包。
为了奖励我，爸爸答应去钓鱼的时候也带上我，但前提是我不能发出声音。我连连答应。几天之后，爸爸就带我来到野外的一个大池塘，拿出钓鱼竿，帮我放上蚯蚓，我选了一个地方，把它甩下去，然后静静地等着鱼上钩。等了半天，一点动静也没有，我几乎想扔下钓鱼竿去玩了，可一看爸爸的桶里已经有好几条鱼了，又不甘心输给他，就只好是拿着鱼竿干等，眼睛直勾勾的盯着浮标，忽然浮标微微颤动了一下，我揉揉眼睛，它又动了一下，我确信鱼上钩，就一把将鱼竿提起，哈哈，一条大鱼，我朝爸爸昂了昂头，爸爸也用惊讶的目光看着我，我真是太开心了！
初中寒假周记100字篇六
寒假到了，我绷紧的神经也终于得到了放松。虽然如此，但过于放松自己也不是什么好事。这周是放假的.第一周，妈妈每天给我布置了不到2个小时的作业，可我呢，只顾贪玩没有很好的完成。为此，妈妈非常生气，并跟我谈了一个晚上。
妈妈，我错了。您布置作业时，我满口答应，可真正做起来却没有按时完成。这种行为是一种不遵守诺言的表现，俗话说得好：“君子一言，驷马难追。”可我呢？作为一名学生，学习本来就是自己的本份。妈妈每天利用休息时间给我布置、检查作业，已经很辛苦了，可我不但没有减轻妈妈的负担，反而让您如此为我心碎。妈妈，您经常对我说：“人贵在自觉，学习本来就是你自己的事情，为什么还要别人在后面拿着鞭子赶呢？”
妈妈，我错了。这次期末考试我虽然名列全班第二名，但您说一次考试终究说明不了什么。可以看到，在我前面有很多强手，在我后面紧紧追赶的同学也很多。因此，我没有丝毫理由沾沾自喜。相反，我应该以此为动力，向更高的目标发起冲击。人应有远大的目标，不能被一时成败所左右。所以，我更不能在里游手浩闲，我应该抓紧时间弥补平时学习的不足。
妈妈，我错了。在这个寒假里我不会再让您为我操心了，我会自觉地做好每一件我应该做的事。妈妈，您在跟我谈话的最后送给我一句话：“只要你再努力些，再刻苦些，你会变得更优秀。”我会的，我会谨记您的教悔、我会让您为有我这样的儿子而感到自豪无比。我一定会的。
妈妈，我错了，我诚心诚意地请您原谅我。我会牢记您让我背的《论语》中的一句话：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，……。”
妈妈：最后我也送给您一句话：在我放假期间，请您也放松一下您自己，注意休息。您的儿子长大了。
在接下来放假的日子里，我一定听妈妈的话，在休息的同时也不能忘记学习。
初中寒假周记100字篇七
一个月的寒假生活即将结束。回顾这一个月以来感觉自己的收获还是挺多的。
在寒假期间，我利用好每一天的时间来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种途径来度过自己的寒假生活。当然最有意义的事情还是去了解中国的年文化。我们中国是一个文明之国，历史悠久，以前过年从没想过要去深入的了解它。在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的形式却有了很大的改变，人们不只是呆在家里，而是邀上几个好友外出游玩。说起这个来我印象特别深，因为今年我也和几个好朋友一起出去游玩了一番，那感觉真的是很舒服，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也很简单，方便。
寒假生活的结束，自己也必须尽快调整好心态去准备自己来年的工作。一个月的寒假生活即将结束。回顾这一个月以来感觉自己的收获还是挺多的。
初中寒假周记100字篇八
寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。
放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟!”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗?”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行!在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀?”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的`衣服弄湿了，不然会着凉的。”
除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发!”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。
初中寒假周记100字篇九
今天我那里都没去，因为表弟和小姨要来我家。
表弟名字叫蒋浩然，今年1岁，脑袋圆圆的，脸蛋红得像一个又大又圆的苹果，大大的眼睛水汪汪的，弯弯的眉毛长长的，鼻子小小的，嘴巴也小小的，真可爱。他喜欢吃水果，比如“苹果、橘子、西红柿……”。小姨住在柳州的，名字叫蒋柳艳，她是坐高铁来的，过几天又回去了。
今天我很开心，因为表弟和小姨来我家玩。
初中寒假周记100字篇十
这个寒假，我过了三次生日，每个生日都过得别有一番风味。
第一个生日，我和蒙蒙一起做了一个淋面蛋糕给我、爷爷和外公一起过。为此，我的姨妈还专门为我们做了一餐丰盛的晚餐。我们三个人一人戴一顶生日帽子，大家唱起了生日歌，五音不全，有高有低，我想对他们说：“喂。你们唱的是生日歌吗？难听死了。”
第二个生日是在小梅阿姨家过的。在我分完财神爷蛋糕之后，顽皮的大家互相玩起了“奶油巴掌”的游戏，四个孩子抓起一块奶油就往别人的脸上涂，哈哈，没过一会儿，大家的脸都已经变成了“大花猫”了，连衣服上也全是奶油。
第三个生日我邀请了俞越暄、何嘉杰和沈珈妮来我家玩。俞越暄送了我一袋紫水晶、一只兔娃娃和一个天猫精灵；何嘉杰送了我一束鲜花和一盒头饰；沈佳妮送了我一只非常漂亮的杯子，这些礼物我都很喜欢。来到家里，我们进行了惊喜大抽奖，他们各自抽中了我回赠给他们的礼物。
吃完了晚饭，我们就开始了实验游戏，我们玩了非牛顿流体，把家里弄得一塌糊涂；人造雪一下就膨胀了；水精灵是一种可以拿起来的“水”。
愉快的寒假如流水一般结束了，也就是我的生日月也结束了，我又开始了认真的学习，争取考出一个好成绩。
初中寒假周记100字篇十一
寒假中，我们去了很多地方，但最让我留恋和钟情的，是那个被称为“橡胶之国”的xxxx。那天，我们经过3个小时的行程，终于安全抵达。我们一下飞机，汗珠像变身一样，不一会儿就满头大汗了。
第二天，我们早早地起床了，来到海滩准备游泳。
第三天，我们来到海湾，准备船到海上潜水。一开始我很胆怯，但是一潜到水里，我的心情一下子开朗起来。蔚蓝色的海水中，有可以变成五彩斑斓的乌贼，还有被称“海中狼”的鲨鱼幼儿，这丰富的海洋真让我吃惊。
最后一天，我们收拾好心情，依依不舍的离开了这里。
初中寒假周记100字篇十二
无意中听见陈红演唱的《常回家看看》一歌，我突然陷入了深深沉思。
今天我回了一趟家，家里一切都很好，吃个年饭，我把刚换的衣洗了，妈妈叫我上坡帮助种花生，我非常乐意地答应了。
到了坡上，我就拿着锄头开始挖了，种了几十分钟，我觉得腰也酸了，背也痛了手也被麦子划破了。唉，真难受呀！但是我并没有对妈妈爸爸叫半声苦。我知道，干活都是很苦的，如果我叫苦，妈妈又叫我回去休息，不让干那些困难的事。于是，我就咬紧牙，继续干下去。要酸就让它酸吧，背痛就让它痛吧，手破就让它破吧！大约到了六点钟，计划干的活都干完了，我们一家人就收好工具回家了。晚饭时，我吃的特多特多。没想到劳动有助于消化。可是痛苦还在后头呢。第二天早上，我起床时，全身每个关节都好象要与我—全都散了架，动也动不得，但是在父母面前显出“男儿”气概，不得不忍受着痛起床了。
在这个时候，我才真正体会到父母是多么不容易，而以前与对是多么不应该，从今天起，我将会更加努力的学习。
多少会，脑中浮现出爹妈在地里顶着烈日辛勤劳动的身影，我却舒适地作在教室里学习，不用顶烈日和忍受暴风雨的袭击，我有什么由不好好的学习呢？我好好学习，学得更多科学文化知识，将来创造更多新进的工具帮助农民减轻劳动。劳动创造了财富，劳动锻炼了思想，劳动坚定了意志，劳动人民的子女要保持劳动的本色。可贵之在于倒出了真情实感。
初中寒假周记100字篇十三
这个寒假我和妹妹一起为爷爷奶奶家一起贴春联，爷爷奶奶年纪大了，不方便爬上爬下。所以我就代劳了。第一次贴春联有些许的手忙脚乱。我甚至都不知道春联的顺序是从左至右。为此我还闹了一个笑话。
大年三十是辞旧迎新的一天，按照我国的传统习俗，为节日增加喜庆的气氛，家家户户都要贴春联。我和爸爸已经是万事具备，只欠一贴。我对爸爸说：“爸爸，你在上面贴，我在下面看，如果贴高了，说招财，如果贴低了，我就说进宝。这样不但能看贴没贴歪，还能讨个吉利呢!”爸爸听了，笑着说：“行呀!”我们开始贴第一副春联了。“招财……不，进宝……招财，不，进宝。”
我忙得手忙脚乱，好不容易爸爸把一幅春联贴完了。我一看，文笔还不错：春暖风和日丽，年丰物华民欢。横批：物华天宝。我们又开始贴了，“招财，进宝”的声音又在爸爸耳边回荡……终于把所有的对联都贴上去了。望着我们父子的劳动成果，我满意地笑了。
初中寒假周记100字篇十四
转眼寒假即将结束，而我也度过了一个快乐的寒假。
假期里，我玩得很开心，我假期里去了普文、玉溪，还有勐捧，那里都很好玩。普文的农村风景很美丽，去玉溪的路上，坐在车上很颠簸，那种感觉却是美美的，走在勐捧的那座吊桥上，象荡秋千一样，很有趣。假期里的生活，让我恋恋不舍。还有一次，我妈妈说领我和她的同学去西双版纳傣族园玩，一上车，却发现妈妈的同学领着一个小孩，却是我的同班同学郭文凯。真是有趣极了，妈妈和妈妈是同学，孩子和孩子又是同学，不觉增了许多亲近感，那一天，我和郭文凯玩得真开心，妈妈们也是。我的寒假作业也做完了，作业有四样：一是写字贴，二是做练习册;三是写十篇日记;四是阅读课外书。做完这些作业，我的进步不少。假期很美好，可毕竟已经过去了。
快乐的寒假过去了，我也要开始新的一学期了。
初中寒假周记100字篇十五
我家有一只肥肥胖胖的小猫，他是我上个月从街上的宠物店买来的。是早上的时候，我和妈妈一起到街上去买菜，我看见街上有一只全身雪白的小猫，我想：要是我有这只小猫就好了!于是，我祈求妈妈个我买一只小猫，妈妈想不干，可是我苦苦哀求，还是跟我买了一只小猫。这只猫全身雪白，像天上的云一样的白，所以我叫他小雪。
小雪有一个特长，喜欢看电视。每一次都和我们一起看电视，他从不抓老鼠，气的我们都无语了。
初中寒假周记100字篇十六
这个寒假，我经历了许多有趣的事。其中，令我最开心的'是去石湖游玩。
我和爸爸妈妈吃完午饭，爸爸便开车带我和妈妈去石湖游玩。石湖有许许多多的玩的，如碰碰船、水球、滑滑梯……突然我有一个惊奇的发现。我看见了租自行车的地方，我是多么想租一辆自行车啊！于是，我迫不及待地问妈妈：“我能租一辆自行车吗？”妈妈爽快的答道：“当然可以。”一听到这个消息，我高兴地一蹦三尺高。一旁的爸爸也说话了，他问道：“想要种类型的车啊？”我想了一下说道：“就四轮的吧。”“好，我们就租四轮的。”妈妈一边说，一边付钱。我们一家骑着自行车开心地上路了。
一路上，我看见路边的小草微笑地向我点头，一望无际的石湖在阳光的照耀下，银光闪闪的。远处，葱绿的山峦显得格外秀美典雅。我们一边欣赏着美丽的风景，一边聊天。不知不觉就回到了租自行车的地方。
这一天，我真开心！
初中寒假周记100字篇十七
寒假里面最爱做的一件事情之一当然是看《快乐男生》了。我最喜欢陈楚生了，我想很多人都喜欢他，有人喜欢他的声音，有人喜欢他抱着吉他的神情，有人喜欢他的故事，有人喜欢他的为人……我喜欢他，似乎不需要因为什么，又似乎是因为他的一切。
当再次看到他的时候就已经很是被他吸引了，是因为他的声音，还有他抱着吉他用心歌唱，用音乐讲故事的神情，记得当时听他演唱的时候，整个人就完完全全的陷进去了，似乎是你走进了他的故事，又似乎是他走进了你的内心深处，这种感觉是当时在场的其他所有选手都没有的，别的选手唱歌时就是简单的机械的在听，而对于楚生是聆听。
在后来一场一场的比赛中对他的喜欢一次次加深。决赛在陈楚生跟苏醒之间，歌迷分成了两派，评委分成了两派，主持人似乎也分成了两派，最终结果出来后，何老师还口误把陈楚生说成苏醒。陈楚生跟苏醒，完全是两个世界的人，一个卖盒饭度日，一个少年留学海外。最后冠军是陈楚生，我兴高采烈地大声疾呼，我赢了，我们楚生赢了。
这个世界上，我相信每个人付出的坚持与努力都是回得到回报的。
初中寒假周记100字篇十八
寒假——大概没有一个同学不期盼的吧，寒假不只是休息日，它还是一个跨越新年的“节日”。
寒假是一个放松的假期。在寒假里同学们可以尽情的玩耍!把平时的.苦闷都发泄出来。
寒假是一个紧张的假期。在寒假里同学们可不能只顾着玩，只顾着发泄!学习还是咱们最重要的任务。当然，在寒假里只顾着学习也是不好的，咱们要做到劳逸结合。这样才能学的更扎实;玩的更开心!
在这漫长假期的最后几站里，我应该想想我在寒假里所做的一切了!
有付出就必有收获!不错的!寒假里我付出了很多很多……但同时也收获了很多很多……。
通过寒假，我复习了上学期的功课，孔子曰：学而时习之，不亦乐乎?复习其实是一件很快乐的事情，以前我非常讨厌复习功课，但现在我改变了以前的这种错误看法，我喜欢复习，复习能给咱们带来快乐!快乐就是我的收获，复习的知识就是我的收获!
我喜欢寒假，喜欢拥有快乐，寒假里的我总的说就是一个快乐的我!
初中寒假周记100字篇十九
都说听音乐能放松人的神经，陶冶人的性情，可是如果是听一些流行歌曲的话，心情可能由不安变为更加不安了，所以我觉得听一些柔和优美的曲子，比如说世界名曲、钢琴曲等，只要是能消减疲劳的，我认为都可以算得上是好音乐!
今天晚上，我做了一会儿作业以后，觉得有点儿累了，可是时间还早，我就打算听一听音乐，放松一下神经，然后继续“奋战”。我按下了复读机的播放键，优美的音乐从喇叭里飘出来，我闭上眼睛细细品味，脑海中有了一副美丽的图画，眼前是一片大海，波澜壮阔的大海，海水有规律的一齐冲上沙滩，然后再退回去，浪潮拍打在岩石上，发出“哗哗”的响声。几只白色的灰色的海欧偶尔会出现在大海上方的蓝天中，为这副美丽的画添上了一份光彩。
忽然，海面上刮起了龙卷风，海风呼啸，海浪“疯狂”的拍打着岩石，这声音，像“狼嚎”一般可怕。让我有一点心惊胆战，过了一会儿，大海又恢复了平静，浪潮，还是那样有规律的一起一伏，一涨一退。
