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总结是使我们更好地认识自己、提高自己的利器。注意语言的准确性和流畅性。希望通过这些范文的分享和讨论，能够激发大家的写作灵感和思维方式。
拳击作文400字篇一
1、这位拳击运动员彻底击败了对手。
2、他想和那个拳击冠军较量。
3、他虽然很缺乏经验，但在拳击比赛中仍大显身手。
4、我喜欢看柔道和拳击。
5、一般来说，如果你在练哑铃、空手道或拳击，你呼出的是努力，吸入的是“回报”。
6、保镖在桌子旁边坐了下来，他开了一瓶啤酒，活动着手指，似乎一场拳击比赛正在等着他上场。
7、在皮肤之下，一个芭蕾舞演员可能有一颗拳击者的心。
8、禅师安排这个男孩和一位经验丰富的拳师进行拳击比赛。
9、当政客们发誓要为某一道义“奋斗”时，有时会高举拳击手套作为承诺的标志来鼓舞支持者。
10、拳击在美国的起源可以追溯到奴隶时代。那时农场主们令奴隶互相争斗，然后为胜负抛下。
11、除了泰拳之外，泰国流行的运动还包括拳击和足球。
12、然后我帮他把手从吊腕带上放下来，然后掀掉毯子，当我看到他穿着他的那条有一张幸运快乐的脸谱的拳击短裤时，不禁大声笑了起来。
13、如今我们加入了其他战斗方式，包括拳击、柔道和跆拳道。
14、当他后来对克斯特亚讲起当时的经过时，他强调博卡非常高兴见到他，尤其是对即将在温莎举行的拳击比赛感到高兴。
15、季曼花费了相当大的精力对别人宣传他有一个西伯利亚拳击冠军给他把门——即使没有坏蛋上门，他也会反对晚上换个把门的。
16、这使得哈萨克斯坦和泰国在拳击奖牌榜上并列第三位，仅次于古巴和俄罗斯。
17、哈萨克斯坦最受欢迎的运动是拳击、曲棍球以及传统的赛马。
18、尽管人们普遍地认为苏利文已经是世界重量级冠军，但一些拳击历史学家却认为他只是美国冠军。
19、由于声称自己是“认真的反对者”，阿里被吊销了全美的拳击执照。在三年半的时间里他都被禁止登上拳台，参加为数众多的合法比赛。
20、但是电视给其他大多数运动带来巨大推动的事实预示着，我们必须从其他方面来寻找拳击衰落，尤其是人们品味改变的真正原因。
21、采用3dv摄像机设计的一款拳击游戏则是从电视机上部捕捉玩家，使用者打击对手或躲避对方击打的准确度要高出很多。
22、泰勒说：“哈！当然算”然后打了过来，一记直拳，就好像是星期六早间动画片里带弹簧的拳击手套，打在我的.胸口，我撞在停在身后的汽车上。
23、关于帕奎奥，最重要的不是他的记录而是他是谁：菲律宾的国家英雄，多年来最令人信服的拳击巨星。
24、拳台上方悬挂着一面巨大的美国国旗，但是也有一双印有墨西哥红白绿国旗的拳击手套挂在墙上。
25、你在哪儿拿的拳击冠军？
26、从性感的脚踏车课程到大胆的拳击，这家俱乐部里充满了惊奇。
27、不论她喜欢与否，她都不得不接受这个事实，即她是女子拳击运动的象征。
拳击作文400字篇二
“快看，快看，一年一度的拳击节开始了，现在正在招拳击手呢！我们四（7）班准会参加呢！”田文一说。“我要选刘雯玥！”张雅晴说。“我也是！”“我也是！”……果然我被班上的同学们推选参加青少年拳击节比赛了。
一来到比赛现场，我看见很多高手正在准备上场比赛。现场的观众极多，这时我心里有些紧张了。
比赛开始了。很多比赛的选手被我一一打在地上。终于，到我跟最后一个选手开打了。此刻我害怕起来。就在这时，我们班的啦啦队高声叫到：“刘雯玥加油！刘雯玥加油！刘雯玥你可以的！”我听到这这些鼓励声，身子不由自主地挺了起来，我的初赛赢了。
过了几天，复赛开始了。此刻的我比以前强多了。我又一一的把复赛选手打翻在地。最后，最强的对手出来了。我们班的拉拉队的鼓励声再一次响起：“刘雯玥，加油！刘雯玥，加油！”我被他打在地上了。复赛结束后，我仍获得了决赛权。但我很不服气，在决赛前，每天都在练习。
终于等到决赛开始了，我又要和最强的选手对打了。我们班的拉拉队高声叫到：“加油，刘雯玥！加油，你可以的，刘雯玥！”同学们的鼓励声，激发了我的斗志，我左一拳，右一拳，上一拳，下一拳，就把他打在我腿上了。我把他拎起来，左一脚，又一脚，上一脚，下一脚又把他打翻在地。
我赢了。
事后，同学们看着我的脸对我说：“刘雯玥，你的脸青了，我们来帮你吧！”
比赛结束后，我找到被我打败的选手说了声对不起。他对我说：“你不用给我说对不起，比赛就是比赛，你赢了就是你赢了，但我祝愿你，恭喜你得了第一名。”果然我得了这次比赛的第一名，我真开心。我们班也为我欢呼！
如果我的这个小心愿可以成真就好了。
拳击作文400字篇三
上周四的上午，张老师带着我们全班同学到学校二楼大厅，参加全校的合唱比赛。二楼的大厅，人山人海，全校同学都来到这里比拼本领。我走到自己的位置上坐下来，心怦怦直跳，兴奋极了。因为这是我第次参加合唱比赛。我暗暗告诉自己：定要加油哦！
我们比赛的歌曲是《左右手》。我们左手带着白手套，右手带着红手套，漂亮极了。随着音乐的响起，四年级的大哥哥大姐姐们开始表演《鹅鹅鹅》的曲目，可好玩了！我听得都入迷了，不知不觉就轮到我们表演了。当主持人宣布二五班上场的时候，我的心怦怦地差点跳出了我的身体，还好我把它咽了回去。我下子抱住了赵羽辰，连连说：“我好紧张、我好紧张！”
上台了，我看到台下密密麻麻的观众，他们都目不转睛地盯着我们，我就更紧张了！我赶紧深呼吸了几下。当《左手右手》的音乐缓缓响起，我们的身体随着音乐摇摆着，优美的歌声迅速地传遍了大厅。我们用歌声唱出了团结的心意。
除了《左手右手》外，我还听到了很多比赛的歌曲，比如说，《鹅鹅鹅》、《哦，十分钟》、《让爱传出去》等。
今年的合唱比赛，让我大开眼界，非常开心！我想，如果明年还有比赛的话，我定会积极努力地参加！
拳击作文400字篇四
摘要：当前，我们的体育赛事公共信号制作水平仍和国际最高水准存在着一定的差距，除了设备、技术外，艺术水平也有待提高。要提高电视节目制作水平就要充分发挥摄像师的创作主动性，优化导播和摄像师之间的串联衔接。本文通过对一场国际拳击赛事的机位设置、摄像职责、摄像素质等的阐述，讨论如何在拳击比赛中拍摄出有激情、有美感的画面。
关键词：多机位拍摄；越位拍摄；摄像功底；
笔者作为制作部摄像科的一名摄像师，在电视节目制作中的很多时候都使用多机位拍摄。多机位拍摄不同于一般的摄像单机，它强调摄像师必须按照导播的要求，相互配合进行拍摄工作。录制过程中摄像师必须严格按照导播的指令，各自操作某种类型的摄像机，根据节目内容的需求、导播的配置，分别在不同的景别、角度，用不同的拍摄手法来记录整个节目过程，为导播提供一路连续、有效的画面信号。下面通过一场国际级拳击赛事来展现摄像师在体育比赛转播中的机位职责和拍摄素质。
一、拳击机位布置。
摄像师最基本的职责是为导播提供画面，画面质量的好坏直接决定着一场节目的水准和质量。多机拍摄的摄像师必须在服从导演调度的基础上进行多机位的分工合作。摄像师要按照导播的安排，听从调度，在理解导播的风格和要求的基础上，积极地去创作镜头。在多机位拍摄中，没有任何一个机位拍摄的画面是独立的，各个机位之间必须是联动的，有着一点的衔接关系的，所以严格执行导播给的机位任务，避免无意义的“越位拍摄”,保证各个机位之间的流畅切换，安全过渡。
以拳击比赛为例，导播布置好的机位如图1.1号机与2号机是大倍率镜头，正面拍摄拳手比赛时的近景与细节特写。3号机器与4号机器是两台广角的游机，负责拳手上场下场的镜头，景别听候导播调度。5号机器是游机，负责跟拍拳手的步伐、教练的表情。6号机负责拍摄休息时的举牌女郎、裁判。7号游机则是负责场下的观众，并负责颁奖机动。从这些机位图和各个机位的分工来看，每个机位的摄像师都有明确的分工，这样才能让导播更好地切换到有效且漂亮的画面。各机位职责如表1.
由于拳击比赛有着自己的节奏和规律，因此导播在转播开始前都会按照节目要求来进行机位分工。摄像师明确任务后，在瞬息万变的转播过程中尽量减少导播现场调机，如1号机器的职责是正面拍摄拳手的特写、动作、出拳方式，交待人物关系，而场边的5号机器这个时候更多地是要拍到教练的动作、表情。如果5号机器越位去拍摄拳手的特写，这样会与1号机器的画面重复，导播看不到教练的反应镜头，所以明确的职责关系使得导播能在转播过程中有更多精力考虑如何更好地将运动与情感有机地结合起来，展现节目的魅力。因此摄像师就必须按照节目彩排时布置的任务严格执行，这样才能确保电视转播制作的成功。
表1各机位职责列表。
二、拳击赛对摄像师的要求。
现代节目制作越来越复杂，对摄像师要求也越来越高，特别一些拳击赛事拍摄出来的信号需要传到国外的媒体，除了要求较高的拍摄技能之外，还包括其他更深层次的要求。
（一）扎实的摄像功底。
作为职业摄像师就必须要有良好的专业技能，其中包括对摄像机的熟练操作，各种特种摄像设备的使用，熟悉各种摄像设备的菜单、附件的安装使用等，并且能够在多机位拍摄中，听从导播调度进行多机位拍摄，精准构图、快速聚焦、取景漂亮。
除了过硬的个人技术，如推、拉、摇、移、跟等这些综合拍摄方式外，专业的摄像师还必须懂得导播的创作意图，在特殊的场景、光线下，寻求最美的构图，把控好每个拍摄画面，生动地表现被拍摄的对象。其次是快速准确地构图，这就是专业摄像和业余摄像的区别所在，并非短时间内就能学会，需要积累大量的拍摄经验。拳击比赛中有些画面是两个拳击手对垒的瞬间产生的，它和摆拍大有不同，所以专业的摄像师就必须在很短的时间内快速构图、准确对焦，拍下精彩的'瞬间画面。
（二）对节目的理解和热爱。
摄像师要从电视制作的角度来理解节目的特点、形式，并且在通过待机彩排的同时，加深对节目的认识，如了解主持人的站位、灯光舞美的设计、跳舞的主体、唱歌的主唱，等等。可以想象得到，一个不热爱摄像事业的人，只是盲目地为拍摄而拍摄，拍出来的画面很可能是不正确的，对导播来说是无效的，所以只有具备了对摄像事业的热爱，对所拍摄的节目有充分的理解与熟悉，才可能在摄像工作中将这份熟悉与热爱转化为优美的画面展现出来。有时候，经常遇到文艺晚会刚拍摄完，接着第二天要拍摄拳击比赛，这些不同类型项目拍摄任务的转换，作为专业摄像师就要保持一如既往的热情，无怨无悔地随时转换，这才是摄像这项工作的职业素质。
三、结语。
国际拳击赛事的成功制作，除了对摄像师业务素质和专业技能要求比较高之外，还要求摄像师必须具备良好的团队协作精神和敬业精神，严谨踏实的工作作风和时间观念，并且拥有健康的体魄和敏锐的反应，清晰的大脑与灵活的双手，以及开放谦虚的品质与良好的沟通能力等。
拳击作文400字篇五
拳击比赛就要开始了！这次的两名队员分别是李润祥，他长得牛高马大，身穿黑色的拳击服，他很胖，眼睛很小；还有一名队员是赵净宇，他也长得胖胖的'，身穿红色的拳击服，他们俩气质上不相上下。
比赛开始了！李润祥冲上前去，一个上勾拳，赵净宇退后了几步，也冲上来，一个连环腿，李润祥发出了一声惨叫，摔倒在地，他马上爬起来，对着赵净宇的脸一个直拳，赵净宇本能地用双手护住头部，可还是晚了，李润祥的拳头重重地打在自已的脸上！我仿佛也有一个拳头打在我的脸上，心想"赵净宇会不会有事呀？"还好，他没事。赵净宇马上一个飞腿，踢在了李润祥的肚子上，李润祥又一次摔倒在地，但他还是艰难地爬了起来。可刚起来，赵净宇又一个下勾拳，李润祥再一次地倒了下来，他好像站不起来了，裁判开始数“一、二、三、四 ”数到九的时候，李润祥 又站了起来，场上发出一阵欢呼声，我心里一直悬着的心，落了下来。他揉了揉手臂，向赵净宇冲过去，赵净宇一副瞧不起李润祥的样子！李润祥非常生气，又冲过去一个扫堂腿把赵净宇掀翻在地！赵净宇这一招好像摔得不轻！裁判又又开始数“一、二、三。。。十！”最后裁判宣布“李润祥获胜！”场上又一次欢呼声！我真为李润祥高兴呀！
这一次拳击比赛真精彩呀！
拳击作文400字篇六
森林里第十五界秋季拳击比赛快开始了，森林里张灯结彩，喜气洋洋。动物们迫不及待地想去报名：你瞧，有威风凛凛的大老虎，有上界拳击冠军大象，还有一只不起眼的小老鼠。大家都猜想这小老鼠绝对输定了，怎么可能打过老虎和大象呢？但对于这次比赛的结果，大家都议论纷纷。
比赛快开始了，小老鼠偷偷地把两个大苹果装进胳膊里，让人觉得它肌肉发达，又把两块铁板各装进两个拳击套里，装出一副得意洋洋的样子。
比赛终于拉开了序幕，老虎见小老鼠的肌肉这么发达，吓得浑身发抖，小老鼠看准时机，一拳打去，就把老虎连滚带爬到打下台去。轮到大象了，小老鼠一拳打去，大象觉得非常痛，心想：“真是铁拳头呀！”小老鼠趁大象不注意，又给了大象一拳，大象疼得直在地上打滚，也只有甘拜下风。后来，老虎和大象都在怀疑：这个老鼠什么时候变得这么厉害了啊？一定在什么地方作了手脚。连裁判员小猴也难以置信，就下了布告：以后每位拳击运动员上台前都要检查服装，包括拳击手套。小老鼠趁人不备，偷偷卸下“装备”侥幸脱身，拿走了冠军的奖杯。
冬季拳击比赛又要开始了，大家又推荐小老鼠去参赛。但小老鼠没法再作弊，只好硬着头皮上台了，没几个回合，就被大象打的落花流水，狼狈的逃跑了。
小老鼠这样弄虚作假，结果是自作自受。
拳击作文400字篇七
“哈哈……”老师让我们回家准备鸡蛋，并为鸡蛋穿上保护层。我想把鸡蛋放进铁罐里，因为铁罐能从高楼摔到地面时起缓冲的作用。铁罐里塞满棉花，鸡蛋在软绵绵的`棉花里就可以高枕无忧了。我把鸡蛋从四楼扔了下去，打开一看，没有碎。“来了，来了。”大家欢呼起来。魏老师刚走进教室，就说：“大家准备一下，等同学们全到齐了，我们就进行摔蛋比赛。”同学们着急得像热锅上的蚂蚁。
比赛开始了。看这边的徐华峰在吹气球呢，我想他是在用气球的浮力让鸡蛋慢慢落下去。瞧那边的季家伟也在吹气球，只听“砰”的一声，气球破了。他很执著，又继续吹起来，这次可不是气球爆炸，而是鸡蛋掉在地上碎了，他向别人借了个鸡蛋，又继续包装起来。
这时，魏老师让大家举起蛋来展示，各种包装的鸡蛋真是琳琅满目，仿佛在进行着时装秀。鸡蛋破碎的同学只好垂头丧气地在一旁羡慕地看着。只听老师一声令下，大家纷纷把鸡蛋扔了下去。我赶紧下了楼打开鸡蛋保护层，一看，鸡蛋没摔碎。
今天我可真开心。
拳击作文400字篇八
大家知道龟兔赛跑吧！自从兔子输了赛跑比赛，很难过，它想到再向乌龟比赛。
这是，它的师傅给了它一本书，名叫《兔子拳---珍藏版》，这时兔子想到跟乌龟比赛拳击，它马上向乌龟下“战书”，上面写：“三天以后在拳击馆比赛拳击。”乌龟马上把战书交给了它的师傅，它的师傅给了乌龟一本书《王八拳---珍藏版》，两本书可是这两位师傅用了九九八十一天才完成的！
乌龟和兔子这三天一直在苦练，马上三天过去了，比赛马上开始了！激动人心的时刻将要来临！比赛开始了：兔子使出上勾拳，乌龟灵活使出格挡，赛场上十分激烈，两方打的也非常激烈，兔子一直进攻，而乌龟一直格挡。
这时兔子使出降龟十八掌，乌龟也使出乾坤大挪兔，顿时场地上出现了一个大洞，这个洞深3000米，宽8000米，好夸张啊！！！
它们终于使出了自己的绝招，兔子的绝招是“乌龟死翘翘”，乌龟的`绝招是“兔子要死掉”，最后打成平手！，它们互相握拉握手，一起说了一句话：“友谊第一，比赛第二！”从此它们成为了好朋友！
拳击作文400字篇九
这是一个风和日丽的早晨，昨夜躲在叶子里面的露珠宝宝经过太阳老公公的照射，发出了阵阵金光。在森林之中，响起了广播员鹦鹉小姐甜美的声音：“今天，咱们森林体育场中将举行一场盛大的一年一度动物拳击赛，大家敬请关注。”参赛选手们个个已经摩拳擦掌、跃跃欲试了。
九点种到了，比赛开始！首先是小型动物对战的'回合：老鼠——刺猬。“当当当！”开场锣鼓敲响了！老鼠身手敏捷，冲到刺猬面前，一个上勾拳把刺猬打过头顶，再等刺猬掉下来时一个重拳把刺猬击倒栏杆那儿，但刺猬还想反击，卷成一个刺球弹向老鼠，老鼠跃过刺球，一个“必杀鼠拳”把刺猬轰出了场。
第一局老鼠就轻松取得了胜利。第二局也是小型动物对战：壁虎——青蛙。壁虎刚一上台，就发现对手竟然是眼疾手快的青蛙，给了壁虎一个下马威。比赛一开始，壁虎就等着青蛙过来攻击，本想使出一个巧招将青蛙摔出擂台。
出乎壁虎意料之外的是，青蛙竟然用它那长长的舌头打向壁虎，壁虎闪了过去，青蛙再攻击，壁虎只能再那儿躲闪......躲闪......突然，青蛙发现壁虎不见了！当它正在四处张望时，壁虎从青蛙背后出现，一个过肩摔，青蛙跌出了拳击场，壁虎成了赢家。
最后一个回合，可是大型动物战斗：大象——犀牛。但是大象伯伯已经有六十岁高龄了，总是会在用力过度时老毛病突发的。比赛开始了，大象心想：我一定要速战速决！犀牛扑了过来，大象鼻子一甩，把犀牛打在了一边，犀牛一发怒，就去用力推大象，大象抱住它并扳它起来，所幸的是，大象的老毛病竟然没犯。大象一点一点地把犀牛举起，最后往场外一扔！
胜了！
大象伯伯胜了！它终于获得了大型动物格斗的六连冠！森林沉浸在无限的快乐之中，为大象的胜利而乐！大象伯伯也露出了它那慈祥的笑容。
拳击作文400字篇十
动物们举行了一场拳击比赛，狮子，老虎，大象，大黄狗，狼和野猪都来参加了比赛。
首先是野猪和狼比赛。野猪用獠牙到处咬，狼一扑上去就把野猪撞倒了。野猪使出浑身的劲站了起来。眼看着狼又扑了过来，野猪狠狠地用獠牙一顶，狼被顶翻在地。野猪全身的毛都竖了起来，獠牙冲着地上的狼，两个眼珠狠狠地瞪着狼。狼暗暗的想：看样子，它已经做好了准备，我恐怕暂时不是它的对手。怎么办呢？唉，真是进退两难。。。。。。最终，狼选择了放弃，野猪胜利了。
大象和大黄狗比赛的时候，大家都认为大象会赢。比赛开始了，黄狗一个劲地围着大象跑，大象只有跟着转。大象的动作太迟钝了，转得头都晕了。在大象闭上眼睛的那一刻，大黄狗轻轻地对大象说："老鼠来了。"吓得大象坐在了地上。结果大象输了。
最后是老虎和狮子的比赛。它们都很灵活，在场上跑来跑去，没有分出输赢。狮子心想：不能浪费时间了！只见它猛地一跃，向老虎扑去，把老虎压倒了。
比赛结束后，评委打分的结果是：冠军是狮子，因为它以最快的时间打败了厉害的老虎。
拳击作文400字篇十一
沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋(俗称不倒翁沙袋)。如果你只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果你想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。
2、大小的选择。
如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm——120cm都是可以的，如果你是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打、什么的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。
3、强硬的选择。
如果你还是个新手，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。
4、拳击沙袋种类。
有些是注水拳击沙袋是为了方便不用找地方挂起来。另一种是挂式的拳击沙包它分为：帆布，牛津布，仿皮三种材质。拳击沙袋适用的人群比较广泛不管是老还是少都可以使用。
拳击作文400字篇十二
“小学生作文大全。
长的很结实的老爸深吸了一口气，双拳紧握，两腿分开，同肩一样宽。这时，只见爸爸身上的肌肉一块一块的凸了起来，好像是一个健美运动员。我摩拳擦掌的问爸爸：“怎么样，可以了吗？”爸爸点点头：“可以了。”
瘦的像干果一样的我，学着电视上拳击手的样子——两手握成拳头，护着我的头部，哈着腰装模作样的跳了几下，右拳像流星一样猛击在爸爸的胸部，可爸爸两腿像扎了根一样，居然还笑咪咪的看着我。我急了，又把左拳迅速的击在爸爸那厚厚的肚皮上，可他还是纹丝不动。我有点泄气，怎么办呢？怎样才能让爸爸的脚动一下呢？我脑子一转，计上心来。我举起打的发红的手说：“唉哟，手好疼啊。”爸爸急忙帮我检查。我趁爸爸不注意，另一只手连推带击迎着爸爸的肚皮冲了上去，爸爸没防备，后退了一大步。他哈哈大笑起来：“你小子，耍花招啊。”我高兴得跳起来：“耶！老爸中计了。我赢了，我赢了！”我们笑成一团。
今天真是太高兴、快乐了。
拳击作文400字篇十三
1.位移速度。即动作中突然改变方向的能力，包括平衡和对惯性的控制。如步法、身法的移动等。
2.肌肉速度。即以正确快速的动作克敌制胜的能力，主要是肌肉收缩的速度。
3.心灵速度。即用灵活敏捷的思维，思考如何挫败对手，反击对手。
4.动作速度。由正确的状态，正确的姿势，以技术动作攻击。5.视觉速度。它是指眼睛能否在对手运动或静止时迅速地发现其破绽。
(二)具体训练方法。
1.练习30米跑：训练采用30米速度跑，这样可以发挥速度，提高下肢力量和身体的协调性，跑步中改变跑步的条件，可以培养精神集中和应变的能力。集体内容为：30米快速跑、30米变向跑、30米加速跑、30米侧向跑。
2.练习反应速度：一方进攻，一方防守。要求防守者在对手进攻之前发现其动作，并准确做出防守动作。
3.快速跳绳(半分钟跳绳，计次数)：一是双脚跳一次，绳绕一周;二是双脚跳一次，绳绕两周。
4.打靶练习：一是按照预定的顺序，击打拳靶，评定完成规定动作数量所需的时间;二是规定30秒时间，按预定顺序反复击打拳靶。
5.负重练习：如马步推砖、戴重拳套和腿系沙袋空击或击打吊袋等。
拳击作文400字篇十四
拳击比赛就要开始了！这次的两名队员分别是李润祥，他长得牛高马大，身穿黑色的拳击服，他很胖，眼睛很小；还有一名队员是赵净宇，他也长得胖胖的，身穿红色的拳击服，他们俩气质上不相上下。
比赛开始了！李润祥冲上前去，一个上勾拳，赵净宇退后了几步，也冲上来，一个连环腿，李润祥发出了一声惨叫，摔倒在地，他马上爬起来，对着赵净宇的脸一个直拳，赵净宇本能地用双手护住头部，可还是晚了，李润祥的.拳头重重地打在自已的脸上！我仿佛也有一个拳头打在我的脸上，心想_赵净宇会不会有事呀？_还好，他没事。赵净宇马上一个飞腿，踢在了李润祥的肚子上，李润祥又一次摔倒在地，但他还是艰难地爬了起来。可刚起来，赵净宇又一个下勾拳，李润祥再一次地倒了下来，他好像站不起来了，裁判开始数“一、二、三、四”数到九的时候，李润祥又站了起来，场上发出一阵欢呼声，我心里一直悬着的心，落了下来。他揉了揉手臂，向赵净宇冲过去，赵净宇一副瞧不起李润祥的样子！李润祥非常生气，又冲过去一个扫堂腿把赵净宇掀翻在地！赵净宇这一招好像摔得不轻！裁判又又开始数“一、二、三……十！”最后裁判宣布“李润祥获胜！”场上又一次欢呼声！我真为李润祥高兴呀！
这一次拳击比赛真精彩呀！
拳击作文400字篇十五
这个暑假，新闻上播出了留学生相续被害的报道，爸爸一直想让我学拳的心情更迫切了，在遇到危险的时候，不仅能够临危不乱，更要具备保护自己的能力。
由于是下班的晚高峰，原本不远的路程却走了很长时间，但这并不能浇灭我学拳的热情。一到拳馆，首先映入眼帘的是许多专业拳击训练沙袋，还有很多挥汗如雨正在上课的学员们，他们一边出拳，一边喊着：“哈，哈……，”似乎声音给他们力量，让他们的双拳更加有力。拳馆正中间有一个正方形的拳台，让我觉得学拳更加专业，更有意思了。不一会，爸爸就向我介绍了我的教练，他的名字叫杨洋。他的样子颠覆了我心中的.拳手的形象。他并非壮硕如牛，体型笨重，示范了几个动作后，我觉得他身手敏捷，身轻如燕。他年龄不大，但已经是全国青少年拳击比赛亚军，可以想象他平时该多么刻苦地训练。
开始上课了，杨洋教练告诉我：“学任何东西，都要从基础开始，所以，今天我们练习框架。”这就是妈妈常说的：只有基础打好了，才能建更高更坚固的堡垒。半个小时的框架练习，让我腰酸背痛，快要坚持不下去了。十分钟的休息之后，我们练习了步伐。“前进，后退，前进，后退......”杨洋教练喊着，我暂时也忘记了疲劳，只记得动作要领，努力地按照要求去做。我也忘了我的汗流浃背，也忘了我全身的酸痛。做完拉伸，杨洋教练告诉我们，回家一定要好好休息。“一节课怎么这么快，我还意犹未尽呢！”回家的路上，我告诉妈妈，拳击课真是太有趣了，我要一直学下去！
拳击作文400字篇十六
数学，我一直比他差一些：我90，他94；我94，他96；这回好不容易考了97分，他却更上一层楼——98分，气得我七窍生烟。
星星，盼月亮，终于盼来了竞赛练习。我想：嘿嘿，你呀你，这回可是孙悟空翻跟头——逃不出如来的掌心啦！哼哼！
能做的都做了，还有好几题空在那儿呢。我愁眉苦脸地仰起头，又看见他——一副志在意满的样子，正信心十足地朝后排的小慧微笑，那神情分明在说：我是全班第一，我保证80分以上！
我低下头去，又开始冥思苦想……。
发试卷了。只见他一见那个鲜红的分数，就像一只霜打的茄子，马上就打了蔫儿，我凑过去一瞧，哟！39分！不错嘛！
我惴惴不安地等待试卷降临——胜的可能性非常渺茫，也许我连分数都没有……。
试卷轻飘飘地落在我的桌上，我一看惊呆了：70分，全班第四。
我尝到了胜利的喜悦！不过，气鼓鼓的他又在向我下挑战书了：
我就不信，下次，我们再vs一次！
拳击作文400字篇十七
一个中国人和一个日本人打拳击，规则是：只要别人把你打倒了，只要时间过去后，哪个人打谁的拳头多谁就可以胜一分；如果打倒了，十秒钟起不来，就可以胜五分。
比赛开始了，日本队打中国队一拳，然后，中国队想反击，可是敌人已经打过来了，只好躲避。然后，中国队向日本队打去，日本队一闪开，然后把中国队打倒，最后日本队五的时候，眼看还有两分日本就赢了，中国队听见妈妈爸爸和其余的中国人的呼唤，他就集中起来，中国队把日本队打倒，因为日本队十秒钟没起来，所以中国队得了五分。
这一次日本队发火了，跟中国队打起了仗，你打我溜，不分胜负，最后，中国队一个拳头过去，日本队挡住之后，向中国队反击，中国队也挡住了，日本队突然发现中国队的弱点，就打过去，因为，中国队的弱点是冒充的弱点，中国队挡住了。日本队打来的时候，没打到中国队，可是打到中国队的披风，中国队和日本队碰拳头，因为中国队发现日本队真正的弱点，所以把日本队打倒。
可是日本队发的火更大了，一直到日本队十五分，中国队十分的时候，中国队看见中国人和自己的亲戚留了不少伤心的泪，就在这时，中国队站了起来，眼睛像着火了一样，冲过去，日本吓得直发抖，所以出线了，日本队因为中国队发火后，日本队连碰拳头都不如中国队，中国人民笑了起来，自己的父母亲戚也放心，喘了口气，中国队喊着：“中国队加油！”。
因为日本队以为：如果接着下去的话，我会被中国队打成稀巴烂的。所以，日本队认输了，太好了，中国却战胜了日本，真是个精彩的拳击。
拳击作文400字篇十八
“爸爸、妈妈，我期末成绩不错，受到老师的表扬了！”一回到家，我就有点激动的宣布。你们不知道，由于我太调皮、贪玩，学习成绩用老师的话说“不稳定”，经常被老师批评，还请家长到校接受教育，弄得我很没有面子。今天，让家长也扬眉吐气了。
爸爸的兴奋劲儿一点儿不比我差：“儿子，作为奖赏，让你来一场不公平的拳击赛！只要我的脚动一下，就算你赢。”“太棒了！我的最爱！”我高兴的大叫起来。
长的很结实的老爸深吸了一口气，双拳紧握，两腿分开，同肩一样宽。这时，只见爸爸身上的肌肉一块一块的凸了起来，好像是一个健美运动员。我摩拳擦掌的问爸爸：“怎么样，可以了吗？”爸爸点点头：“可以了。”
瘦的像干果一样的我，学着电视上拳击手的样子——两手握成拳头，护着我的头部，哈着腰装模作样的跳了几下，右拳像流星一样猛击在爸爸的胸部，可爸爸两腿像扎了根一样，居然还笑咪咪的看着我。我急了，又把左拳迅速的击在爸爸那厚厚的肚皮上，可他还是纹丝不动。我有点泄气，怎么办呢？怎样才能让爸爸的脚动一下呢？我脑子一转，计上心来。我举起打的发红的手说：“唉哟，手好疼啊。”爸爸急忙帮我检查。我趁爸爸不注意，另一只手连推带击迎着爸爸的肚皮冲了上去，爸爸没防备，后退了一大步。他哈哈大笑起来：“你小子，耍花招啊。”我高兴得跳起来：“耶！老爸中计了。我赢了，我赢了！”我们笑成一团。
今天真是太高兴、快乐了。
拳击作文400字篇十九
你见到过两只黑猩猩打拳击吗？我想，你一定没有吧，今天我可看见了，在电视上。
两只黑猩猩在台上。一只带红色的拳击手套，另一只带蓝色的拳击手套。红色的代表拳王，蓝色的代表挑战者。
好笑的是，那里的工作人员?裁判?救护人员等等都是小黑猩猩，只有一个是喊开始的人。
黑猩猩打拳击，我还真没有看到过，我想：“黑猩猩没有人聪明，它会打拳击吗？比赛一定很好玩很精彩！”
第一局，开始的时候，它们拥抱在了一起，拳王还用脚踢了几下挑战者。突然，挑战者把拳王推倒在地。那个人从一数到十，拳王还没有站起来。黑猩猩裁判敲响了一个小钟。
他说：“时间到了。”
忽然，一只小黑猩猩走了过来，给挑战者和拳王都扇了扇风。就在这时，裁判举着一块写着二字的牌子过来了，第二局开始了。
我原本以为会很精彩，可是挑战者用了同一种方法又一次的将拳王打败了。不过好笑的是：拳王刚刚站起来，有一只小黑猩猩拿了一根棒子给拳王捶了捶背，搞了搞恶作剧，马上走开了。天哪！拳王又倒下了！
黑猩猩的“拳王”大赛很精彩也很好笑。尤其是那几只做为工作人员?裁判?救护人员的小黑猩猩。
