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一些琐碎小事看似微不足道，但它们也构成了我们生活的一部分。写总结时，要注重逻辑性和条理性，使读者能够一目了然。我们可以通过参考他人的总结范文，了解如何组织和书写一篇完美的总结。
运动会的启示作文500字篇一
在欢声笑语中一年一度的运动会开始了，我们很努力，所以我们得了第一名。
第一幕：接力跑。
我们迈着欢乐的步伐走进了场地，我们一个个蓄势待发。接力跑开始了，我们刚一开始跑就超过了其它人，黄mm健步如飞，在许多运动员中脱颖而出，使其他班开始就大伤士气。这次我们并没有像训练时候那样嘻嘻哈哈，说说笑笑，而是神精紧绷，全力以赴，中间的时候因为别的班跑得比较快，我们跑得比较慢，所有人都拼命的加油，后来连徐老师也下来一起加油了。最后我们终于跑了第一，团结是干什么事都最重要的东西。
第二幕：实心球。
我的个人项目是实心球，我拿起了实心球掂了一下，感觉很轻。比赛开始了，我拿起了实心球用力一抛，啊，手滑了，只有4。9米，不气馁，我又扔了一下，哦，5。7米，可是竟然踩线了，出师不利呀。最后我用力一丢，结果只有5米，这个成绩我不满意。回家后，我好好的总结了一下，是自己因为以前能扔7米多，就有点骄傲了，所以在平时的训练时就不太认真，最后正式比赛就成绩差强人意，真是虚心万事能成，自满十事九空。所以我们要在比赛之前多努力，而不能因为骄傲自满不训练或训练马虎。
这次运动会在欢声笑语中结束了，也让我收获了许多。
运动会的启示作文500字篇二
在这个晴朗的天气里，我校举行了第五届秋季运动会。同学们都十分激动，都想在运动会上大显身手，我也不例外。在这次运动会中，我的项目是200米跑步和立定跳远。
运动会开始了，在操场上，广播的喇叭声、同学们的助威声、老师们的呐喊声……震耳欲聋，我也被这气势如宏的场面感染着!
“下一位选手，沈璐涵。”
第二轮比赛开始了，我排除杂念，用尽全身力气奋力向前跳去，1.92米！终于超过她了！此时此刻，我的心情比吃了蜜瓜还甜，因为，在超过她的同时，我获得了第一名！
接下来进行的是女子200米跑步比赛。我是女子第一组，“各就各位，预备——”裁判员发令了，“砰!”一声枪响，我们“唰——唰——唰”地向终点奔去，呀！有人超过我了，我马上追赶过去，按平时训练的步伐加快了频率，终于第一个到达了终点！
这次运动会取得了好的成绩，当然这也离不开平时的训练，从这次运动会中，我受到了一个启示：只要付出了辛勤的汗水，才会有所回报。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
运动会的启示作文500字篇三
教室外，阳光灿烂，微风拂面，天气甚是美好，操场上有许多挥洒汗水的人。
再过一个星期就要运动会了，我报了一个既考验体力又考验耐力的一项运动——长跑1500米，绕着操场跑五圈！对我来说，这可不是一件很简单的事情，所以我要加强训练，争取在比赛中取得优异的成绩。
每天，我所有的空余时间都会去操场上挥洒汗水，努力锻炼。真的很累，在途中不能停下，不能中断，要一直坚持着跑完。我想，这就是在考验我的耐力，我一定要坚持，要努力。这一个星期里，我跑了许多圈，流了许多汗。终于，运动会来临了，我的内心是紧张又激动，脑海里回想着我这些天的努力，我为自己加油鼓劲，绝不能让这些天的努力白费。
运动会开始了，广播员念到1500米女子比赛的时候，我手里捏了一把汗。站在跑道上，我平复激动的心情，时刻准备出发。老师一下命令，我就开始起跑。因为这个项目是非常考验耐力的，所以一开始不能跑得太快，要把握速度，保存体力，到最后其余人员的体力都消耗的差不多了，再冲刺超越他们。我在跑的时候途中想过放弃，因为实在太累了，坚持不住了，但是我一直在跟自己打气：不要放弃，你努力了这么多天，你难道想让你的努力都白费吗？我一直在提醒，自己不放弃。我咬着牙就一直坚持着，在最后的时候使出全部的体力超越，在最后超越了其他运动员，我取得了优异的成绩，我成功了！
我没有放弃！我在操场上挥洒了属于我的汗水！
教室外，阳光灿烂，微风拂面，操场上还有一个风里奔跑的女孩！
运动会的启示作文500字篇四
昨天，欢呼声和加油呐喊声传遍了每条街，走进一看，才知道是英才实验小学一年一度的运动会开始了。我是这次运动会的主持人，这让我心潮澎湃，热血沸腾。运动场上，鲜艳的五星红旗迎风招展，同学们胸前的红领巾也格外耀眼。
运动会开始了。同学们欢呼起来，可怕的寂静霎时间逃得无影无踪了。第一个项目是一百米赛跑，同学们全神贯注地盯着，已经迫不及待了。终于一声号令，比赛开始了。只见运动员们个个如脱缰的野马，向终点飞奔过去，随即听到了许许多多的加油稿。经过同学们的努力，运动员们的努力，第一竟达到了17。23秒的水平！
时间源源不断地流逝着，不一会儿就轮到三人四足了。我紧张极了，心都快跳到嗓子眼儿了！我和另外两个同伴异口同声地说：“别紧张。我们本来就很默契嘛！”我们相互鼓励着，终于松了口气。该轮到我们了，平时每天都在练习，今天一定要发挥出最好的水平来打倒对手。开始了！我们没来得及观察对手，像离弦的箭一样飞快地冲向终点，使出自己的全身力气。我心里一直默念着今天的主题：友谊第一，比赛第二。同伴也相互会心的笑了。比赛结束了，最后我们居然以10。55秒的成绩打败了对手！我们欢呼起来，因为我们赢得了三人四足的桂冠！感觉整个操场都在为我们欢呼雀跃。
运动会很快结束了，但“友谊第一，比赛第二。”这句话深深地刻在了我的心中。
运动会的启示作文500字篇五
“加油！加油！”操场上传来阵阵呐喊声。
放眼望去，操场上人海茫茫，面面红旗伴随着喊声摆动。今天，的确是一个异常兴奋的日子，因为，我们学校在开运动会。
赛场上，运动员们个个斗志昂扬，誓为班级争光。我们班的队员自然也不甘示弱，其中，我感受最深的是六年级女子８００米的比赛。
我们班的金玉超、徐秋燕两人是这场比赛的参加者。裁判抽签把她们安排在了二、三跑道。
但我仍用担心的目光打量着金玉超，她的左脸又红又肿，更何况还在烈日的照耀下。我甚至可以感到她左脸火辣辣的痛觉。她能行吗？我担心地想着。
一声哨响比赛开始。同学们也像开水似的沸腾了起来，呐喊声一阵一阵，盖过了所有的声音。
不一会儿，谢溶儿已遥遥领先，徐秋燕比金玉超快几米。我们发了疯似的呐喊加油，恨不得把金玉超换下来自己跑。
金玉超的脸色惨白，头上的汗水不停地沁出来，眉头锁得紧紧的，牙齿咬着那毫无血色的嘴唇。“金玉超挺住！”她望了我们一眼，咬咬牙继续跑，把二班的对手抛在了后面。四圈，三圈，二圈，一圈！进入冲刺阶段了。我们的心绷得紧紧的，两眼望着自己班的两个队员。还有１０米，呐喊声更响了，响彻天际。最后，徐秋燕第二，金玉超第三。到达终点后，金玉超还吐了。
虽然金玉超最后只得了第三名，但我们并不怪她，反而要赞扬她这种坚持到底的精神，如果不是这种信念支持着她，那她早就倒下了，也不可能得第三名。
其实，比赛的输赢并不重要，重要的是，我们怎么把运动员这种拼搏精神用到生活、学习上去。学校开展运动会，就是希望我们把这种精神用到学习上去，希望我们跑出更灿烂的明天！
运动会的启示作文500字篇六
每个人在生活中都有一些启示，我对秋季运动会记得最清楚。
那天，全校都参加了运动会。当我们测量50米跑时，六班(2)也来了。我看着我们班的学生跑步，而6(2)班在另一边测试。它向我走来，我紧张地等待着。突然，一阵欢呼传来。当我看到它的时候，一个兄弟扭动着身体向前跑去。他患有小儿麻痹症。每次我看见他，他就上下楼梯，一个人走。他经常摔倒，但站起来很有力。他也很乐观。他总是面带微笑，从不屈服于自己的命运。我也被他积极的精神所感染。
更让我感动的是他们班的团队精神。面对这样的同学，没有嘲笑，没有讥讽，只有帮助，只有鼓励。他们不停地喊着救命，那些声音让他越来越快，好像有马达在帮忙。他一边跑，一边回头看着学生。他的心里一定充满了感激，学生们的眼里闪烁着友谊的光芒！
最后，他跑到了终点线，人群欢呼起来。我忍不住鼓掌。
仅仅30秒钟，我就明白了友谊是生活中一种必不可少的“爱”，鼓励和关心给这个世界增添了许多温暖。
运动会的启示作文500字篇七
我从一年级开始就盼着参加运动会。也许是因为我太瘦小了，我年年都不能如愿以偿。今年，我终于参加了神圣而又艰巨的运动会。
五年级的入场仪式开始了，我们高举着加油用的道具假花，大喊着我们班的口号。我环顾四周：家长们围在道路两旁，大喊着孩子的名字;号声与加油声不绝于耳，家长与同学们的热情真是堪比火焰啊!
比赛开始了，1号选手健步如飞，一跳跳了三、四米远!这下子我捏了一把汗，可惜没踏到踏板上。
该我上场了，我心里忐忑了一阵子。我如同一支火箭向前冲去，使劲一跃，凌空飞起，笔直飞向沙坑。啊!我居然脚出线了!我趴在沙坑上，心里非常郁闷。这时，我的同学拍了拍我的肩膀，说：“没关系，还有两次机会，要加油啊!”有了同学的鼓励，我感觉浑身都充满了电。
我一触即发，等红旗一挥，我像风一样向前冲去，我没出线!时间仿佛定格了，我看见妈妈看我的眼神，同学们的神情，我一定行的!但是我输了，只差一名，我就能进入决赛。我失落地一声不吭，妈妈走过来拍着我的肩膀说：“重在参与!没名次不要紧!”听了这话，我脸上露出了微笑。
人生就如同比赛，你只有不断超越，才有可能胜利。
运动会的启示作文500字篇八
学校开展了运动会，我自告奋勇，成为了一名1500米赛跑的运动员。没想到这次运动会给了我重要的启示。
比赛前，我以为赛道很短，但一上场，我愣住了，这1500米简直难如登天嘛！我紧张了、退缩了，可是没有时间了，只能背水一战了！
比赛开始了，我跑了起来。跑到内跑道后，为了省力，我从快跑改为慢跑。又跑了一段，我累了，想放弃了。这时，不知为什么，我心中有个声音在我耳边大喊：“不要放弃！”“相信自己，你一定行！”“坚持就是胜利！”我的力量仿佛变强了。我开始了加速，超过了几个对手，可没过多久，我又没力气了。我费力地回头一看，天啊！对手已经追上来了，我想加速，可怎么也使不上力气了，眼看就要被超过了，那个声音又在耳边回荡了：“不要停，向前冲。”于是我又加速，甩掉了几个对手。
可我实在是太累了，快从“跑”转变成“走”了，这时
那个声音又在喊“这是跑，不是走！”于是我又跑了起来。
大约还有100米，路过的同学在我为加油，我居然奇迹般地飞奔起来。我闭上眼睛，把所有的力量用在腿脚上，全力冲刺，好像全世界都消失不见了。这时，我的耳边响起了一个既熟悉又陌生的声音，我睁眼一看，原来妈妈和邵老师在为我加油鼓劲。
我通过这次运动会才知道：坚持就是胜利；有别人的鼓励，一个人才能发挥潜力；尊严的力量是强大的……但最重要的是我知道了：只有相信自己，才能超越自己。
这次运动会真得叫我好难忘！
运动会的启示作文500字篇九
这次运动会是我们在小学中最后一次运动会，在比赛中挑战自我挑战极限。上午，活动不多，只有跳长绳，在跳长绳中我们男生做到了过百不断的状态。比赛开始了，两个甩绳的甩起了绳子，我们男生一个接着一个的跳了过去，随着个数的增加，我心中的压力越来越大，我心想：“如果我现在断了，我岂不是成了千古罪人了啊？墨菲定律千万不要实现啊！”我跳过去以后，右脚用力一蹬地就跑出去了，有几次，我险些要被绳子绊住。5分钟过去了，我们刷新了我们自己的记录314个，现在跳了357个，我们大家都欢呼雀跃，可最后其他班却跳了400多个，不愧是人外有人，天外有天啊！
到了下午的'定点投篮，因为人少，所以不一会儿，就轮到我了，前3颗练一下手感，比赛时的3颗中，前2颗都没中，最后我调整心情，深呼吸，让自己放松，一投，球在篮筐的边上左蹦蹦右蹦蹦，丝毫没有想进篮筐的意思，最后它还是蹦了出来。下午最热闹的是三人篮球对抗赛。比赛中借助蒋远洋疯狂的抢球公式、赵誉汇的妙传和黄杨健的精准投篮下，是比分不停地刷新。只见蒋远洋用双手拦住拿球的队员，他那长手臂使对手无法移动传球，他再看准时机用手一拍球便把球抢来了，蒋远洋拿到球后再迅速地传给赵誉汇，赵誉汇不停的突破终于把球传给了黄杨健，黄杨健“左冲右撞”，一个三步上篮，球进了，再次刷新了比分，一旁的啦啦队都叫了起来。
我爱运动，但我更爱这次运动会中的启示，它们将会指引我以后前进的方向。
运动会的启示作文500字篇十
天色渐渐明亮，在这寂寞又平静的校园里，添加了许多兴奋果子，看到每个人都摩拳擦掌、跃跃欲试，准备迎接一年一度的运动会。一踏入校园，旗帜高挂，充满了紧张、兴奋的气氛，想策略的想策略，高兴的高兴，都为了要在这次运动会里得到好成绩。
运动会开始了！团体竞赛，是运动会的两大项目之一，只要遇到团体竞赛，每个人的心情都高潮迭起，不知会输还是赢。“砰！冲啊！冲啊！冲啊！冲啊！”，同学们都拼了命，想争取第一，团体竞赛的.项目是横扫千军，棍子非常不留情，有事没事就把同学绊倒，真想一口气把那只棍子折成两半，加油！加油！，同学们眼睁睁许多班级举起“完成牌”，而我们还像乌龟一样慢吞吞的爬呀爬，完了完了，我们输定了。最后，意外的结果，我们竟然得了第三名，这不是在作梦吧！
“砰！加油！加油！加油！加油！”团体接力开始了，加油声此起彼落，场上的跑者彷彿是好几只饿昏的野狼，不管三七二十一，拚命的向前冲，我不让你，你不让我，在休息区同学，更是扯开了喉咙，喊着队呼，摇着加油棒，场上的跑者听到声音，背后就像增加了推进器，脚上就像穿了“飞翔鞋”，飞快的冲入终点，忽然，时间停止，加油声也烟消云散，“砰！”，这一声，把时间、声音都呼唤了回来，“ya！！”，“输了！！”，忽然之间，全场有人垂头丧气，有人欣喜若狂，让运动会在不知不觉中落幕了。
运动会是考验团队精神和运动家精神的活动，有时团队精神不好就会导致失败，有时没运动家精神，会让人讨厌、厌恶，甚至在有些比赛会被禁赛，做人也是一样，不懂得合作和包容会受到排挤，所以我们要培养好的品格，才能让团队精神和运动家精神更上一层楼，这样就能在运动场上得到好成绩。
