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学会管理情绪是保持心理健康和积极心态的关键，良好的情绪管理能力有助于提高生活质量。在总结的时候，我们要客观公正地评价自己的表现。通过阅读这些范文，我们可以提升自己的写作水平和文采。
给父母的道歉信400字篇一
亲爱的妈妈：
今晚的事情实在抱歉，晚上九点多了，我还去朋友家里到了十一点多，我回来看见的`不是妈妈在看电视，而是妈妈满眼通红、流泪。
我知道这是有大事发生了，便走过去坐下。妈妈哭着骂了我一顿，说我这么晚还出去，还打遍我手机里认识的人。我很惭愧，我也知道我错了，但是妈妈要我说出我去了哪里，把那个人的名字通讯方法告诉她但是我不肯，因为现在的年轻人都不喜欢父母烦着自己，更不喜欢烦着自己的朋友。我知道妈妈是担心我，为我操心，但是我希望妈妈您可以对我放下心因为我长大了，我有能力去分辨事情的好坏和做法。但在父母的眼里，我始终是一个孩子，妈妈边骂着我边哭，眼睛又红又有泪水我的心好痛，我真的知道自己错了，不应该让妈妈操心。妈妈，不要再为我操心了，我已经长大了，也有自己的私隐，希望你可以尊重！
xxx。
日期
给父母的道歉信400字篇二
xx：
可是，我感觉你是很敷衍的“哦”了一声，然后你好像是到卫生间转了一圈，“装了装样子”（当时我是这样认为的，这是我对你的误解之一）然后出来问我们“爸爸你刷牙了没？妈妈你刷牙了没？”
当时我们正在说事，我看你没刷牙洗脸又跑出来插话，没好气地回了你一句“没看到大人在谈话吗？让你刷牙洗脸你就赶紧的，管我们刷不刷牙干什么，我们不刷你就不刷了吗？”当时你的表情至今妈妈回想起来都有点心疼，你默默地“嗯”了一声就去洗漱了。
看到眼前的一幕，顿时心里感到暖暖的，妈妈这才知道是误解你了，等我到卧室，看到你已经在被窝里睡了，我轻轻趴到你耳边说：“刚才你问我刷没刷牙，就是要给妈妈倒水挤牙膏是吗？”你笑了笑说：“是的妈妈，我只是想给你接好水挤上牙膏。”可是妈妈不但错怪你了，还没好气地说你。
“对不起我的宝贝”妈妈在此诚恳地向你道歉，请你原谅妈妈！
爱你的妈妈。
20xx年2月25日。
给父母的道歉信400字篇三
亲爱的妈妈：
此刻，你是在高温机房用双手机械操作机器吗？这会儿你是不是太忙了，不想我远离学校？这时，午夜的钟声即将敲响。你还是空着肚子在机械的轰鸣声中忙着加班吗？我能清楚地看到你黝黑的脸上有岁月的痕迹，汗水汇成溪流，蜿蜒而下......
妈妈，我害怕今晚会失眠，因为我犯了一个不可原谅的错误。我扇过自己几次耳光，但一想到你虚弱的身体，我就受不了良心的谴责。为了谋生，你和你父亲常年在外打工。你今年要陪我。
“高中，关键！”我知道这是你和爸爸反复思考后做出的决定，我因为家里的现状拒绝了。我含着眼泪给你买了一张远方的票，带着痛苦把你送上了火车。我清楚地看到你眼中的泪水。妈妈，我不羡慕别人穿名牌衣服戴名牌首饰。我不羡慕他们让父母每天接他们。我不羡慕他们每天吃父母精心准备的营养早餐。虽然只能吃白开水馒头，但我知道妈妈对我的爱没有输给任何人。妈妈，你总是告诉我要注意营养，改善饮食，但是我从你的家乡得知，你每天喝咸菜粥。今天是周末。吃了一个星期馒头，想自己点；我的鞋子破了，我的.拇指漏了。我想买一双降价的运动鞋。快期中考试了。我不够扎实。我想去新华书店。于是，我拿着我辛辛苦苦攒下来的仅有的两百块钱，把它压平在枕头下。我知道高三的时候花钱的地方很多，所以不想一直找你要钱。另外，我弟弟明年就要升初三了。
妈妈，我想你了。
给父母的道歉信400字篇四
亲爱的爸爸妈妈:。
伙计们，你们好:。
一直以来，因为在学校时间长，和你在一起的时间很短。我想借此机会向你吐露我衷心的祝愿。
生活的无聊和学习的压力带给我精神上的空虚。为了取得优异的学习成绩，我努力了，奋斗了。但是效果总是不好。我情绪低落，心烦意乱，性格变得极其暴力，所以经常和同学发生摩擦。这条彩虹，我会想起你的关心。但在踏进家门的那一刻，莫名的愤怒涌上心头。我对每个人都怀恨在心。心里所有的委屈只想找个人发泄。所以，每次短暂的遇见你，都是在吵架中度过的。
我在地上走的时候，总会回忆起自己在家里的行为。耶稣基督！我做了什么?我伤害了那颗爱我在乎我的脆弱的心。我更孤独无助。为了学习，我很少休息，所以我身体的每一寸都很累。有时候我累得说不出话来。
尽管如此，我还是不断做一些伤害别人和自己的事情。我的心越来越累了。现在，我控制不了自己的喜怒哀乐，几乎崩溃。
因为年龄差距，我们之间的距离已经很大了，我无法抑制对我们感情的破坏，灵魂的距离已经无法言语。我有离家出走的想法，但理智告诉我，断了线的风筝经不起风雨。有几次，我责怪父母给了我太多的痛苦和爱，让我觉得压力太大，但孤独提醒我，对于一个无家可归得不到任何照顾的孩子来说，生活是多么的孤独和悲惨。有几次，我想放弃学业，但对梦想的追求要求我克服困难，勇往直前。
每次和你吵架，我都努力控制自己的情绪。但与预期相反，控制越多，越容易爆发。很抱歉每次都伤你的心。我努力做一个孝顺的女儿，但是我做的事情总是和我想的相反。亲爱的爸爸妈妈，真的很抱歉！为了改变我的性格，请少给我压力。最重要的是，少给我一点爱，因为只会给我带来更重的精神负担。我只想活得轻松一点。也许到那时我们的关系会改变。
有一件事我很遗憾，在你生日那天，我从来没有说过“爸爸妈妈生日快乐”这样简单的祝福。
感谢大家！虽然花开了会枯萎，但是太阳开了会落山，周围的一切都在不断变化。唯一不变的是父母对孩子的爱！
祝你身体健康，笑口常开。
评论:这是一个苦苦挣扎的孩子写给父母的信。它内心的矛盾和苦闷是可怜的。就像世界上所有的孩子都希望我成为他们父母的“好孩子”一样，她一直在努力，在奋斗，虽然效果总是很差。巨大的学习压力，再加上青少年叛逆、易怒、冲动等心理特点，让她向父母发泄自己的芥蒂，因为父母是最安全、最稳妥的发泄对象。但这种发泄造成了深深的自责和后悔，进一步加重了心理压力。父母要开导孩子:尽力而为，然后顺其自然；只要努力，奋斗，问心无愧，就能坦然面对未来。另外，幸福不是唯一的路。
我在此交流。
敬礼！
xxx。
xxxx年xx月xx日。
给父母的道歉信400字篇五
亲爱的.妈妈：
今晚的事情实在抱歉，晚上九点多了，我还去朋友家里到了十一点多，我回来看见的不是妈妈在看电视，而是妈妈满眼通红、流泪。
但是我不肯，因为现在的年轻人都不喜欢父母烦着自己，更不喜欢烦着自己的朋友我知道妈妈是担心我，为我操心，但是我希望妈妈您可以对我放下心因为我长大了，我有能力去分辨事情的好坏和做法但在父母的眼里，我始终是一个孩子妈妈边骂着我边哭，眼睛又红又有泪水我的心好痛，我真的知道自己错了，不应该让妈妈操心。
妈妈，不要再为我操心了，我已经长大了，也有自己的私隐，希望你可以尊重我。
给父母的道歉信400字篇六
亲爱的爸爸妈妈：
您辛苦了!
今晚的事情实在抱歉，晚上九点多了，我还去朋友家里到了十一点多，我回来看见的不是妈妈在看电视，而是妈妈满眼通红、流泪。
我知道这是有大事发生了，便走过去坐下妈妈哭着骂了我一顿，说我这么晚还出去，还打遍我手机里认识的人我很惭愧，我也知道我错了但是妈妈要我说出我去了哪里,把那个人的名字通讯方法告诉她但是我不肯。
因为现在的年轻人都不喜欢父母烦着自己，更不喜欢烦着自己的朋友我知道妈妈是担心我，为我操心，但是我希望妈妈您可以对我放下心因为我长大了，我有能力去分辨事情的好坏和做法但在父母的眼里，我始终是一个孩子妈妈边骂着我边哭，眼睛又红又有泪水我的心好痛，我真的知道自己错了，不应该让妈妈操心。
妈妈，不要再为我操心了，我已经长大了，也有自己的私隐，希望你可以尊重我。
此致
敬礼!
xxx。
20xx年x月x日。
给父母的道歉信400字篇七
亲爱的'妈妈：
此刻的你是否正在高温的机房里双手机械地操作着机器；此刻的你是否已忙得无暇惦记远在学校的我；此刻午夜的钟声即将敲响，你是否还空着肚皮，忍着机械的轰鸣在忙着加班，我分明看到你黝黑的脸上有一道道岁月的痕迹，汗珠聚成条条小溪蜿蜒而下……妈妈，今夜我恐怕要失眠了，因为我犯了一个“不可饶恕”的错误。我已打过自己好几巴掌子，可心里一想到你羸弱的身躯，就受不了良心的谴责。为了维持生计，你和爸爸常年在外打工，今年您本准备给我陪读的。“高二了，关键啊！”我知道这是您和爸爸反复思考所作的决定，想到家中的现状，我拒绝了。我含泪给您买了远去的车票，又忍痛将您送上了列车，我清楚地看到了您眼中那闪烁的泪花。妈妈，我不羡慕别人穿名牌衣服，戴名牌首饰；我也不羡慕他们每天有父母接送；我更不羡慕他们每天吃着父母精心准备的营养早餐。我虽然只能就着白开水，啃着干馒头，但我知道妈妈给我的爱不输给任何人。妈妈您一直叮嘱我要注意营养，改善伙食，但我却从您老乡的口中得知您天天就着咸菜喝稀饭，今天是周末，啃了一星期馒头的我，想自己动手做点菜；我鞋子破了，大拇指都“乍泄”了，我想买双降价球鞋；快期中考试了，我学的不够扎实，想去新华书店逛逛。
于是，我揣了仅有的二百块钱，这是我辛辛苦苦省下的，在枕头下已被压得平平整整，我知道高三的时候花钱地方多，我不想老向您要钱，况且弟弟明年就要升初三了。走在街上，那些普通的球鞋也要30、50元，后来我还是穿着旧鞋进入了新华书店，出来时，已是黄昏，步入菜市场，我挑了一斤白菜，一斤胡萝卜。这次，我花了两块七。可我万万没料到，妈妈，我晚上拿钱时发现钱不见了。二百块钱就这么不翼而飞了，我崩溃了，感觉天都仿佛塌下来一样，我发了疯地将今天所到之处“地毯式”搜索了一遍，但……妈妈我对不起您，还有爸爸，当我准备告诉您时，您却打来电话，告诉我您受伤了，不小心被机器割伤了手，您让我如何开口呢！晚我没上晚自习，我哭了，痛痛快快地在操场上哭了一个晚上。学习上的压力，生活上的孤独，内心里的谴责，思念亲人的痛苦，妈妈，您能体会我现在的心情吗？妈妈，我想你了。
xxx。
日期
给父母的道歉信400字篇八
您好！
孝为先。我女儿犯了一个大错误，让我妈妈很生气。妈妈是长辈。女儿要尊重妈妈，总之不管怎么样。作为女儿，你不应该那样和你妈妈说话。我很惭愧。这是我第一次让你生气。
这说明我是一个多么不听话的孩子。不会让你担心的孩子。从小到大，我们三个，我让你最担心。我女儿没有经过大脑思考。她说了些愚蠢和极其愚蠢的话。这让我妈妈非常生气和难过。我女儿知道出事了。这让你很难过。她感到很难过，后悔责怪自己。我希望你能再次原谅她，给她一个改正错误的机会。妈妈，每次和你吵架，都是你包容我。
我女儿再也不会让你生气了。妈妈，事实上，你知道，我女儿爱你。她承诺将来会更好。努力做一个听妈妈话的好孩子。试着不要让你为我感到失望和愤怒。我记得我七岁的时候。玩棍子差点死掉。当时真的很想睡觉。那一觉之后，我可能再也醒不过来了。医院觉得我没救了。
是你一直在叫我的名字。我从地狱之门撤退了。在车里，你的眼泪打在我脸上。天气又热又咸...那年冬天，你踩着三轮车带我去了县医院。天气太冷了。你把我裹在被子里。你那天真冷。你踩了一个小时的车。后来棍子就不干净了。你做过手术。...
在家里，女儿总是和你吵架，不听话。不是她不爱你。不是她不尊重你。真的不是。你为我们和这个家庭付出了太多。很难找到一个合适的词来形容我对你的爱。我女儿太蠢，太无知，总是反对你，太叛逆。她知道，也弥补不了我的权利。
但我女儿还是想从心底对你说“对不起妈妈”前几天，你出了点事。我收到了我哥哥的消息。我慌了。我想马上飞向你。没人知道我担心你。斌告诉我不要给你回电话。我想打电话给你。我担心你心情不好，不健康。斌和爸爸劝我先不要给你打电话。那对你的健康有害。我不敢给你打电话。我给你发了很多信息。不知道收到没有。
我坐立不安，不敢给你打电话。我会打电话给爸爸，斌，萍姐，问他们你的身体状况和心情。那一刻，女儿觉得自己真的没用。妈妈，你是一位善良、伟大、善解人意的母亲。这是举世公认的。你的脾气大家都知道。所有人都知道，你不仅仅是你的心。谁都知道你对谁都好。希望妈妈能接受。
我在此交流。
敬礼！
xxx。
20xx年x月x日。
给父母的道歉信400字篇九
亲爱的妈妈：
您好!
万事孝为先.女儿犯了天大的错误.惹了妈妈生气。妈妈是长辈。女儿应该尊敬妈妈，总之，无论如何。作为女儿，都不应该拿那样的态度跟妈妈说话.算起来.真是惭愧.这已经是我第很多次惹您生气了.由此可见.我是一个多么不听话的孩子。多么不让您省心的孩子.从小到大.我们三个.我让您操心最多.女儿不经过大脑思考.说了愚蠢极致愚蠢的话.让妈妈十分的生气伤心.女儿知道错了.让您伤心.女儿感到十分的伤心难过.后悔自责.希望你能再原谅女儿一次.给女儿一个改错的机会.
妈.每次和您吵架.都是您包容我的一切。女儿以后一定不再惹您生气.妈.其实.您知道.女儿是爱您的.女儿保证以后一定改好.争取做一个听妈妈话的好孩子.努力不再让您为我感到失望生气.记得七岁那年.我玩棍子.差点没命.那时.我真的好想睡一觉.那一睡.也许永远都不会醒来.医院都感觉我没救了.是您.一直呼唤我的名字.吧我从鬼门关拉了回来.在车上.您的泪.打在我的脸上.好烫.好咸...那个冬天.您踩着三轮车.带我去县医院.天.那么冷.您吧我卷在被子里.自己在那么冷的天.踩一个小时的车.后来.棍子没干净.做手术.我趴在您的腿上.痛的我哭湿了您的大衣.回想起来.现在才知道.那时.您的心.更痛.恨不得替我去受那份罪...现在想起来.满心愧疚...
在家里.女儿总是和您吵架.不听话.不是女儿不爱您.也不是女儿不敬您.真的不是.您为我们.为这个家.付出了太多太多.很难找到一个合适的词语来形容对您的爱.女儿太傻.太不懂事.老是跟您对着干.太叛逆.女儿知道.跟您说再多的对不起.都难以弥补我对您造成的伤心.但女儿还是要发自肺腑的跟您说声“对不起妈”前些日子.您出事了.收到弟发来的信息.我一下子就慌了.想马上飞到您的身边.没有人知道我对您的那份担心.彬说叫我不要回.我想给您打电话.又怕您情绪不好.对身体不好.彬和爸劝我先不要给您打电话.那样对您身体不好.不敢给您打电话.我给您发了好多信息.也不知道收到没有.一直没理我.我知道您还在生我的气.自己却酥手无策.您在医院.
女儿没能在您的身边.女儿对您的那份担心.就是上天对我的最大的惩罚.那些天.我坐立不安.又不敢给您打电话.我就打给爸.打给彬.打给平姐.向他们询问您的身体状况和心情.那一刻.女儿感到自己真的很没用.妈.您是一个善良伟大.善解人意的母亲.这是大家公认的.大家都了解您的脾气.都了解您是刀子嘴豆腐心.都知道您对大家好.
希望妈妈能接受女儿的道歉.妈.您原谅女儿吧。
此致
敬礼!
_ue_ila。
20__年_月_日。
给父母的道歉信400字篇十
亲爱的妈妈：
我知道这是有大事发生了，便走过去坐下妈妈哭着骂了我一顿，说我这么晚还出去，还打遍我手机里认识的人我很惭愧，我也知道我错了但是妈妈要我说出我去了哪里,把那个人的名字通讯方法告诉她 但是我不肯，因为现在的年轻人都不喜欢父母烦着自己，更不喜欢烦着自己的朋友我知道妈妈是担心我，为我操心，但是我希望妈妈您可以对我放下心因为我长大了，我有能力去分辨事情的好坏和做法但在父母的眼里，我始终是一个孩子 妈妈边骂着我边哭，眼睛又红又有泪水我的心好痛，我真的知道自己错了，不应该让妈妈操心。
妈妈，不要再为我操心了，我已经长大了，也有自己的私隐，希望你可以尊重!
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日期
给父母的道歉信400字篇十一
亲爱的你爸爸,妈妈:。
你们好!
最近家里活忙吗?你们的身体都好吗?总之，家里的一切都好吗?我就以信的方式,向你们表示最真诚的感谢,我感谢你们为我处处对我的关心和爱护。
妈妈您常说,女儿是您身上掉下来的肉,自己哪有理由不呵护照顾他呢而我,有时却不能够体谅你们为女儿所做的一切。
咱们来自农村,你们经常吃大葱蘸酱,咸萝卜这样的素食,你们常说喜欢吃这样的素食,但是,我是知道,你们为了让我身体更健康,让我的"身体"更好,尽可能的省着钱给我买肉吃.虽然这在别人眼里看来,觉得"能吃一顿肉"是一件简单不可再简单的事了,但是对于我们家来说,却真是一件奢侈的大事.因为你们拼劲了全力,努力的打工挣钱除了供我读书外,你们还要省吃俭用的省钱来偿还为爷爷治病留下几万元的债款.
说实话,作为女儿,我真的很佩服你们,也很爱你们.虽然我们的日子很清贫.但是,爸爸妈妈那种对生活的乐观态度始终在影响我.让我自信,让我充实.
爸爸,妈妈,我从心底里感谢你们对我的呵护,我不会辜负你们对我的期望的.我一定会努力的学习,健健康康的成长,成为栋梁之材,你们的骄傲!
此致
敬礼!
20xx年x月x日。
