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健康是我们生活中最宝贵的财富，每个人都应重视它。写总结时要注意掌握好篇幅，避免过于冗长或过于简洁，保持适度的信息量。请大家参考以下范文，自己动手写一篇总结，并进行相互之间的交流和评析。
违犯纪律检讨书篇一
今天，我怀着愧疚以及懊悔写下一份检讨书。因为我上自修的不遵守自修纪律，在和同学讲话，被数学老师看见，收到了处罚，写了几千的检讨，扣了4分品德修分。
那天晚上，我们全班都在自修，我们各自在做各自未完成的作业，我正愁没事情干。忽然，后面有人叫我，我便转过身去，她小声的对我说:“向你前面一个人借一下剪刀。”我怕老师批评我讲话，我便传了一张纸条给她，上面写着她的剪刀破了。恰巧，这一幕被数学老师看到，参与这件事的人都被叫了出去，数学老师问我们该怎么处理这件事，我们说写检讨书，数学老师同意了。他给了我们一张白纸，让我们正反两面写满，我们拿着笔在一旁埋头苦写了整整一小时。写检讨的时候，我边写边自我反省，后悔自己当初的行为，写着写着，我的眼泪已经从我的眼眶溢出，可是后悔又有什么用呢?这时我对自己说，以后不管上什么课，都要遵守纪律。
今后我一定会好好学习，上课不讲空话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩!
违犯纪律检讨书篇二
敬爱的老师：
您好！
老师，对不起，我不应该在课堂上违反校纪校规，因为这样严重影响了课堂的纪律也影响了任课老师和其他正在看书的同学，这也导致了我又一次犯错误，又一次的写检讨，老师，你就大人不记小人过原谅我吧！我以后再也不犯了，如今我已深刻的认识到自己错误的严重性，这是一个严重的原则性问题，首先是对几率的不尊重，对老师的不尊重。
其次是对你制定的班规的藐视，我知道老师你可能在监控中看了很长时间，不然不会来教室把我叫到办公室去，我也知道扰乱课堂纪律，是一个学生最可耻的行为！作为一个学生去扰乱课堂纪律是万万不应该的。
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在上课的时候违反纪律，我不该违背您制定的班规，我作为学生，就应该完全的听懂老师的话，我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我要以后避免这样的错误再度发生，希望老师可以相信我的悔过之心相信老师看到我这个态度，也知道我对这次的错误有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。
所以，我可以向老师保证！今后一定不再早自习及其他任课老师上课时说话，所以老师您让我写这次检讨，一方面是教育我，另一方面是让我深刻的认识到这点，旗子我再早自习的行为，也是对老师的工作不尊重的表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统美德，过去我一直忽视了它抛开这一层，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，尊重他的劳动成果，我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，旁边的同学也说我，你再这样说下去，老师，一下就上来把你叫下去让你锻炼，让你写检讨，可我却没听同学的劝告也就出现了这一幕，做操的时候站在班级前面对全班班上的同学，班上的同学则在下面偷偷的笑着，站在那里，他们一直笑我感觉面红耳赤，想想都后悔，要是自己不多嘴，不和同学打闹，就不会站在这里，也不会感到面红耳赤，当时恨不得抽自己几个大嘴巴，想想都悔死了。
而且作为一名高中生，这么一点自制力都没有，而且这种表现，也不是符合我的身份的，还有就是我这种行为还在班上造成不好的影响，同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而且，老师你也希望我们班能从一个差班，变成一个好班，但是我这种行为给同学带来了一个坏的头，不利于您改善班风，学风，同时也对，你的工作照成的困难，我们应该去共同维护和改善，班风，学风，而不是去破坏它，这可能也让你对我们班的印象又差了一分。
这次的事，我真的感到很抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我的认错态度，我真的已经深刻的反省了我的错误，现在我想到那天站在大庭广众之下的样子，就感觉我们的脸在发烫，也觉得很丑，希望老师，你给我一个知错就改的机会，也希望同学也要以我为鉴，不要犯和我一样的错误。
请老师相信我，我以后保证不再犯了。
检讨人：___。
20__年_月_日。
违犯纪律检讨书篇三
尊敬的老师：
开学第一天就迟到是我的不对，第一天就给您留下了这么不好的印象，也给我们班级拖了后腿。这些都怪我自己，在上星期学校和老师一再强调不要迟到，可我因为在床上多睡了一会儿，导致上学迟到。
迟到违反了学校里的规章制度，理应受到老师的批评，并且虚心接受。这次迟到给同学也留下了不好的印象，给同学们做了一个坏榜样，阻碍了班级的发展。迟到，看似微乎其微的一件小事，其实也是十分严重的，反映了学生态度的好坏，体现了该学生没有坚强的意志和坚定不移的毅力。这件事对于对我期待很高的老师和家长也是一种伤害，辜负了老师和家人的期望，同时也违背了自己的心愿。这些都可以体现出迟到的严重性，我现在已经深刻地认识到了这些。在今后的？?中，一定不能迟到。
我希望老师能给我一次将功补过的机会，虽然问题十分严重，但是我会努力地学习，不会再次违反学校里的规章制度，把这一次的事情当作一面镜子，时刻警戒自己，约束自己，提醒自己。这次我意识到迟到的严重性，仅仅做到以上这些还远远不够。在日常生活中，我要多帮助老师和家人，要和同学团结友爱，一起努力学习，要为班级争光。以后做事之前要想为别人着想，要为集体着想。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
日期：xxx
违犯纪律检讨书篇四
以下是我对此次犯错行为的原因分析：
我此次的违反纪律的错误行为，首先是我思想纪律性太浅薄，行为之前没有清楚地认识到自己所作所为的不良后果。以为是一种无关紧要的行为，却不知我这样的擅自外出，给学校管理带来多麻烦。
其次，我的安全观念不强，对自己纪律要求不严格，更加没有顾及学校以及带队老师的感受。虽然这样的买水行为并非什么危险的大事，但是擅自外出，脱离了带队老师的督管范围，一旦出事，将造成非常严重的影响。
其三，我目前思想还不怎么成熟，对自己的各方面约束能力都还欠缺，我太年轻不成熟，态度轻浮。
虽然客观上我年纪还小，但归根结底，此次错误是我主观方面的纪律性不足，促成了我这次错误。
回顾我如此的错误行为，面对造成如今不良的影响，我觉得自己是何等的不该，痛定思痛。以下是针对我此次错误行为做出的改正措施：
第一，今后我必须进一步深刻学校的各种规范纪律，认清明确自己的思想不足，做出深刻严肃的反省与检讨。在今后的学习生活当中，严肃加强自己的规范纪律观点，在学校今后组织的一切公共活动中，一定遵守相关纪律规范，绝不违反。
第二，今后我必须对自己的言行举止做严格要求，认真对待在校期间的学习生活。自己的言行举止一定要守规矩，以一颗遵纪守法的心来对待生活学习。
第三，针对我太年轻不成熟，我要从此次错误中深刻地吸取教训，通过深刻的反省，在纪律方面，一定严格要求自己的，从今往后再不擅自活动。
违犯纪律检讨书篇五
尊敬的老师：
今天，我怀着愧疚以及懊悔写下一份检讨书。因为我上自修的不遵守自修纪律，在和同学讲话，被数学老师看见，收到了处罚，写了几千字的检讨，扣了4分品德修分。
那天晚上，我们全班都在自修，我们各自在做各自未完成的作业，我正愁没事情干。忽然，后面有人叫我，我便转过身去，她小声的对我说：向你前面一个人借一下剪刀。我怕老师批评我讲话，我便传了一张纸条给她，上面写着她的剪刀破了。恰巧，这一幕被数学老师看到，参与这件事的人都被叫了出去，数学老师问我们该怎么处理这件事，我们说写检讨书，数学老师同意了。他给了我们一张白纸，让我们正反两面写满，我们拿着笔在一旁埋头苦写了整整一小时。写检讨的时候，我边写边自我反省，后悔自己当初的行为，写着写着，我的眼泪已经从我的眼眶溢出，可是后悔又有什么用呢?这时我对自己说，以后不管上什么课，都要遵守纪律。
此致
敬礼!
姓名：
日期：
违犯纪律检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！我知道上自习课是让我们学习的，我非但没有学习，还在其他同学说话，影响了课堂纪律，让同学们在一个不好的环境下学习，很抱歉，我知道自己的行为很自私，我以后真的不会了。
那天晚上，我们全班都在自修，我们各自在做各自未完成的作业，我正愁没事情干。忽然，后面有人叫我，我便转过身去，她小声的对我说：“向你前面一个人借一下剪刀。”我怕老师批评我讲话，我便传了一张纸条给她，上面写着她的剪刀破了。恰巧，这一幕被数学老师看到，参与这件事的人都被叫了出去，数学老师问我们该怎么处理这件事，我们说写检讨书，数学老师同意了。他给了我们一张白纸，让我们正反两面写满，我们拿着笔在一旁埋头苦写了整整一小时。写检讨的时候，我边写边自我反省，后悔自己当初的行为，写着写着，我的眼泪已经从我的眼眶溢出，可是后悔又有什么用呢？这时我对自己说，以后不管上什么课，都要遵守纪律。
今后我一定会好好学习，上课不讲空话，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！争取营造一个友爱、温暖、学习氛围好的班级。
违犯纪律检讨书篇七
尊敬的班主任老师：
今天上午，我犯了一个错误，就是上课没有类手就发言了。我承认我没想到我刚从河里爬起来，一不留神下午又掉进同一条河流。我是怎样又成为了一名失足少年？为此，我深深懊悔。
时间，对我是这样的无情与残忍？在课堂上，我居然让这样一句不该说的话一个顺嘴溜了出去。当时，我最期待的是时间能够倒流，把我说的话永远地咽回肚子里去。这样的错误，像一朵盛开的美丽鲜花，吸引我去采摘，可那是一种有毒的花，会让我犯错误，让我感到羞愧、无地自容。
在此，我向您做出保证：我以后上课，必须先举手后发言，等到老师叫我回答我再发言。我要严肃、深刻地明白，课堂不是菜市场，不能够随便讲话，因为我的随便讲话会影响同学听课，拖延老师上课步骤。从今以后我要彻底改正自己的错误行为，并且纠正我这样没记性的毛病。
我正当年少，我必须努力学习，用充实的知识、良好的纪律习惯武装自己，让我能够拥有美好的未来。感谢老师，感谢您对我的批评与教育，我要吸取教训，痛改前非，以此为鉴。
检讨人：
时间：
违犯纪律检讨书篇八
敬爱的老师：
我犯了一个非常严重的错误，这个错误就是抄袭作业，老师布置作业的原因是让我们巩固在课堂上学习的知识，可是我却用抄作业这种方式应付，我错了!
我抄袭作业的原因是因为我想早点写完作业早点玩，谁都想玩，但是假如为了玩就抄作业的话太不值了，现在玩只能玩一会，假如学习不好，以后找不着工作，没钱吃饭，还谈的上玩吗。
我抄袭作业抱有一种作业是做给老师看的这种想法，其实根本不是，我们不做作业，老师就不用批改作业，反而更轻松。所以，作业是为自己做的，我这么想辜负了老师的一片好心，所以，我向老师表现出深深地歉意!
通过这一事件，我认识到了我的错误，我保证以后好好学习，绝对不再抄作业了，也希望老师接受我的检讨，给我一个改正的机会，谢谢!
学生：xx。
20**年xx月xx日。
违犯纪律检讨书篇九
在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，往往要写检讨书来自我反思，在写检讨书时犯错的原因要描述清楚。其实很多朋友都不知道怎么写检讨书吧！这次白话文为您整理了违犯纪律检讨书5篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
一、在过去的一段时间里，我因为个人主观上的惰性，和一些对学习方面的厌倦，而屡屡不去上课或早退，并抱着侥幸的心理以为老师不会发现。这是一种十分幼稚而可笑的不成熟行为，这是在虚度自己的大学生活，浪费自己的时间和生命，辜负了老师和家长的期望。老师在发现我这样的行为之后，没有放弃对我的期望，对我进来交流沟通教育，谆谆教导让我认识到了自己的错误，我一定会在以后的学习生活中予以改正。
二、在经过老师的教导之后，和同学的帮助之下，我真正地认识到了自己旷课不去上课的错误，并在实际行动中将自己的行为切实地加以改正，已经能真正地做到不迟到不早退不旷课，这条大学生日常行为的基本准则。虽然有时候心里还是会有懒惰的心思作祟，想着不去上一节课应该也没多大关系吧，但最终我都能以自己的决心战胜懒得，从而带着自豪愉快的心情去上课，我为自己感到骄傲。
三、最近的课程我一节也没有落下，我为自己感到高兴。同时我也感受到，一天一个星期不旷课很容易，但要做到一学期一年并且永远守时守纪不旷课，这需要自己有坚定的决心和顽强的毅力，并让自己在学习生活中对学习有浓厚的兴趣，这才能从根本上解决旷课的问题。要做到上好每节课，必须保证自己有充沛的精力，这首先要从有规律的生活作息做起，每天都能早睡早起，不熬夜不睡懒觉，这才能保证上课的质量。
四、最近我一直保持着良好的作息时间，从而保证了完整的上课出勤。每天寝室熄灯后就能入睡，早上7点便起床，和同学去食堂吃过早饭，带着愉快的心情去教室上课。经常都是第一个到教室，有时候比老师还早。老师看到我们都是一惊，然后便露出会心的微笑。这是对我守时守纪的肯定，更加坚定了我的决心。正是在这样的良师益友的教育和帮助下，我才能走出大学生活的迷茫期，回归到积极向上的学习生活中。
五、冬天到了，很多同学因为天气转凉的缘故都喜欢躲在被窝里睡觉而直接不去上课。看到这样的场景总是会联想到以前自己也都是这样。一时的懒惰总能拖延的很久且愈演愈烈然后变成惯性，现在想来的确很浪费光阴。近日在空闲时间去图书馆走了走，发现里面的书对自己的专业课很有帮助，才意识到学校图书馆的作用，就连其他专业或者业余的书看来也增广了自己很多见识。我想在大学里还有很多需要自己学习的方面。六、到期末了，发现自己在这学期的表现相比以前有所改善。以前觉得落下几堂课对最后考试关系不大，自坚持去上课并且不迟到后，深刻感受到所学知识都是在于积累，不再觉得到了期末对课程很生疏甚至一无所知，且对考试也少了些慌张。所有的事都在于坚持和积累。习惯是慢慢养成的，好的坏的都是，且差的习惯容易形成却难以克服，因此在老师的教导下我将会逐渐摒弃掉旷课的恶习向良好积极的学习生活方式努力。
敬爱的老师：
对不起！
作为一名学生，我深知好好学习、遵守校纪校规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我作为当代的学生却没有好好的把它传承下来。我在无知中违犯了纪律，不明白自己的学习目的。
错误的性质是严重的。我在学习的时候在关心别的没有好好听讲，并且打扰到其他的同学，其结果损害了多方利益。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的玩乐和一时的想法，完全不理会老师的感受，这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己；我这样做，看似在现在玩的开心，实际上是在害自己。而且，一旦考试的时候我现在不会也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其二，我上课没听老师讲课也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。
其三，父母送我上学，此乃望子成龙之举，而我却上课说话，对于知识无动于衷，所以我同时也是对父母的一种间接性的不孝。
这次上课讲话违背了教育管理，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，二罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，浪费在校学习的时间，乃不孝，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知。
其实，那次说话是完全可以控制的，因为当时说实话，话题的是有关“二战”的军事知识，我们知道与课堂知识无关，但是我们依旧无法控制我们的情绪，我们在旁若无人中、在得意忘形中扰乱了课堂纪律。
这次说话的确影响到了其他同学，这点我反思深刻，想了很多，也许会引起的不只是影响同学上课听讲，而且还会让同学对我们产生厌恶之感，所以这次的教训我是有深刻思考的。
我接受老师的批评教导，愿意接受处理，对于这件事我还将进一步深入总结，深刻反省。
检讨人：
20__年__月__日。
敬爱的老师：
对不起，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。
我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的。
我现在才很小，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。
记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的。我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。
在这半月中，我每天还是按时就起床，想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。
无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定。
通过此次教训，我将当作极其宝贵的经验财富加以吸取，并深刻铭记于心，时常警醒自己。
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
尊敬的老师：
事情发生到今日这个地步，我应当感到抱歉！从我们认识以来我没有想到会有今日的结局，我有职责、我也有错。作为一名退役军人、作为一名党员我不逃避职责，如果有什么要我承担的，我愿意承担我所犯下的错误所带来的后果！虽然我不是个优秀的男人，也不是个聪明的人，但部队教会了我该怎样去做人、让我明白人应当是什么样的。在这一个多月里，发生了很多很多的事，我不明白我该怎样说、该怎样做！爱慕让我失去了本能的理智，爱慕让我明白了一个人的可悲，爱慕更让我明白了什么叫玩弄于鼓掌。一个人的人生是短盏的，每一个人都想，能为自我的人生增添色彩而努力着！正因为如此才让我做了或说了一些别人不喜欢的话或事，可能由于我的行为而给你带来了烦恼和麻烦的话，我愿意承认错误，我也愿意向你表示我最真诚的歉意。
作为我，我不否认我喜欢你，因为我认为这并不是不光彩的事。可是，我喜欢你是在得到你的同意后，才真真的追求你！一段感情是靠两个人来维持和维护的，就我自我没有这个本事、也没有这个想法想怎样样怎样样。
最终我想由于我的不成熟，而给领导、给当事者带来了不必要的麻烦，我再次表示歉意！也真诚的想说声：对不起！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的xxx老师：
您好！
现在我十分后悔，我做了一件错事，我简直不能原谅我自己！昨天我无视学校的规章制度，藐视校领导的决定，私自带饭到宿舍。
今天，我怀着愧疚、懊悔和忐忑的心情给您写下这份检讨书，以向您表示我对这种恶劣行为的深痛恶绝及保证不再犯的决心。
早在我刚踏进这个学校的时候，学校就已经三令五申，一再强调，学生，不得往宿舍带饭。这两天，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，在老师的耐心教导下，通过学习学生手则中学生住宿管理规定，使我认识到了问题的严重性，并对自己违反校纪校规的行为进行了认真的反思和深刻的自剖。
在此，我谨向各位领导、老师做出深刻检讨，并将我这两天通过反思认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点结果汇报如下：
第一，我的行为不符合一个大学生的要求。作为当代大学生，我们应该识大体、顾大局，在校纪校规面前人人平等，我不应该为了一己之便违反校纪校规。
第二，思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
第三，在升本期间，，我们应主动配合学院搞好安全工作，学院老师三令五申、班干也一再强调，要求我们不能带饭进宿舍，但我把这些都成了耳旁风，这些都是不应该的。
第四，我的行为还在宿舍间造成了极坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我的表现给同学们带了一个坏头，不利于校风和院风的建设。同时，也对学校形象造成了一定损害。想着带一次也无所谓，当时的侥幸心理酿成了现在的后果。虽然我这种行为方便了自己，但是，我是在自私自利的帽子下，方便自己的。只有认真反思，寻找极大错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生，我没有做好自己的本职，给学院老师和学生会干部的工作带来了很大的麻烦。
据上，在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
第一，从错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成严重。
第二，提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。
第三，制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心的坏习惯，按照老师要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上心大意的缺点，努力将期考考好，以好成绩弥补我的过错。
第四，和同学、班干以及学生会干部加强沟通。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。我非常感谢老师和学生会干部对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。
第五，从思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多和优秀同学接触，交流。纪律上，现在我一定要比以前要有了很大改变，现在的我对自己的言行，始终保持严格的约束，不但能遵守校规校纪，更加懂得了身为一名学生哪些事可以做的，哪些是不可以做的。学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升。
第六，保证不再出现上述错误。希望老师能够原谅我！最后请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步。
签名：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
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违犯纪律检讨书篇十
尊敬的局领导：
近期我在单位上班期间频频出现吃早餐的情况，在此怀着深刻懊悔的心情递交检讨书，以充分反省这个错误。
回顾错误经过：最近一段时间，本人发现自己胃部不适，上医院检查医生确认发现是胃部发炎。经过一番思考分析，本人意识到由于近期本人早餐一直没有吃的缘故导致了胃炎的发生。原来本人都是有吃早餐习惯的，可是近期由于经常去的一家早餐厅关门歇业导致了本人一时间没有什么早餐可以买，不得已只能够到距离单位较近的餐饮街购买早餐，这一来耽误了上班时间，二来也导致了近期我频繁携带早餐来单位并且在上班期间偷吃的状况。
现如今反省错误，本人觉得非常愧疚，主要意识到自身有这么几点错误：
一，没有工作的充分准备。没有充分意识到自身作为一名单位销售部职员，平常在单位的上班期间需要时刻确保销售信息的及时处理，上班期间应该打起十二分的注意力，不能够再将精力花在吃饭上了。
二，吃东西严重损毁个人形象继而损毁了单位形象，给其他同事造成困扰。这样一次事情的出现，充分说明了本人没有在乎身边同事的感受，要知道单位里面是一个相对封闭的环境，又因为如今天气炎热空调打开，单位里面经常弥漫本人的早餐葱油饼、肉包子的味道严重得影响了同事工作，我这样的行为实在太显得不注意了。
三，反映个人素质不高，让领导揪心。作为单位里的一名员工，也是单位一份子，个人素质的高低很直接牵动着领导的心。如今我偷吃东西就让领导发现，让领导深深得感觉到自己底下的员工素质亟需提高，也加重了领导的工作压力，让领导伤心难过，可能还会导致领导心情抑郁、痛苦失眠。
总而言之，上班偷吃东西是绝对不文雅、不端庄、不照顾他人的不文明行为，我必须严肃对待。在此向领导作出郑重保证：从今往后，我一定不会在单位的办公区再有任何吃东西的行为了。并且注重日常饮食调节，让各餐都尽量完好得在单位外部解决以确保良好的工作状态。
