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制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。写计划的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
高校专项计划大学名单及分数线篇一
你好!
我是xxx一高实验班的一名学生，很有幸有机会参加陕师大的高考专项计划。
我今年十七岁。十七岁是花开的季节，也是如梦的季节，从小到大我用自己的聪明与智慧和坚韧，一步一步实现我的憧憬和梦想，我向往着将我的聪明才智在灿若星河的导师的点拨下，使我成为与国民用的栋梁之才；我向往着能在传承着中华人文脉络和科技创新的校园里，熏染，陶冶和提升着自己，我选择了陕西师范大学，因为这所经历百年风雨的老校，拥有着丰厚的文化底蕴，没有浮华和焦躁，严谨治学，正如我脚踏实地，不急功近利，追求水到渠成的性格；我向往着能在精英汇聚，人才济济的陕西师范大学，书写我更加璀璨的人生篇章，我想我有信心面对未来的一切挑战。
中学的教训，让我懂得了什么脚踏实地，什么叫不图虚荣，什么叫谦虚谨慎，什么叫取长补短……高中三年我努力夯实学科基础知识，掌握学习方法，提升自己的操作实践能力，同时，利用课余时间广泛地涉猎大量书籍，不但充实了自己，而且培养了自己多方面的技能。我对不会的东西有一种天生的好奇，不会的东西我从不主动放弃而是为之不懈畚斗。学钢琴，我练到手指肿痛，最后可以流畅地美妙的乐曲。为在女子长跑比赛中获得胜利，我天天到操场上“恶补”最后荣获第一；我始终相信朝秦暮楚，见异思迁，飘忽不定的人永远做不成事；“咬定青山不放松”，“心有多大，梦想就有多大，舞台就有多大”是我的座右铭。
我是个乐观向上的人，热爱生活，逆境中也不畏惧，对生活充满信心和希望。我有较强集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。因此，我曾多次获得“模范团员”“三好学生”称号。我坚信把快乐传递给我身边的每一个人，我为强者欢呼，为弱者流泪，我相信赠人玫瑰手留余香。我用自己的真诚，博得良好的人缘，老师们对我也非常认可，这多来自我单纯，直率，热情的性格。
作为一名理科生，我养成了行事条理分明的个性，亦是一个做事果断，有主见，有分寸的人无论在学习上，还是生活中，我都努力达到事半功倍的效果。充分发挥自己的潜能。我常常用更少的时间就能学会别人在标准时间内才能获得的知识，经常花费别人的一部分时间去完成和别人同样的任务。因此在高中历次考试中总能尽自己最大限度。我相信我的人生将是饱满的，因为我有动力，的更有一个奋斗目标。海阔凭鸟飞，我相信在陕师大的阔海高天中，我会飞的更高。
我深信“大师铸大学，大器乃方成”陕师大拥有众多的名师，教授，学者是我梦寐以求的大学殿堂。假如我这次有幸进入陕西师范大学，我将明确努力的方向，在大学汲取知识，不仅是知识，更是有献身祖国，为民族复兴贡献一份力量的节操。把自己磨练成具备非凡才能和良好素质的人。同时在充满激烈竞争与挑战的大学，与一批最活跃的学生争锋，培养正确的人生价值观。恳请贵校领导接受我的申请，实现我的理想。
此致
敬礼！
xxx
20xx年4月20日
高校专项计划大学名单及分数线篇二
尊敬的老师：
您好!
我叫李元超，是山东省东营市利津县第一中学的一名学生，今年十七岁。我出生于教师之家，母亲是教历史学科的中学教师，从小我是听着母亲的历史故事长大的。中山大学的创立者，孙中山先生，这位让我仰慕的伟人最早成了我生活前行的动力与航标。慢慢的，我也知道了中山大学的校训是孙先生亲笔题写的，“博学、审问、慎思、明辩、笃行”，这些价值观渐渐潜入我的灵魂，引领着我的读书学习，鞭策着我的行为修养 。从此，中山大学，便成了我永远的、矢志不渝的梦想。
我很小就喜欢读书，人文类的、科技类的;中国的、外国的都读。喜欢阅读，使我的学习成绩一直名列全年级的优秀行列，比如我在20xx年9月荣获了山东省高中数学竞赛一等奖。当然，我的最爱是历史学科，因此，凡是属于历史方面的书籍，我尤其喜欢阅读。《中华上下五千年》、《中国通史》、《史记》、《光荣与梦想》等让我爱不释手;为了阅读原汁原味的历史原著，我曾经下功夫学习中国繁体字，我希望从《三国志》、《新唐书》等这类原著书籍中寻觅到历史的真迹。
我知道，贵校历史系是该校最早设立的学系之一，有多位中国现代史的奠基人，如陈寅恪、傅斯年、顾颉刚等，曾在本系任教，奠定了该系深厚的学术根基。他们的故事和精神曾经深深吸引着我。陈寅恪早在1920年代倡导的“独立之精神，自由之思想”，我一直把这句话作为我的座右铭，它奠定了我为人治学的精神与思想基础;傅斯年的名言：“一天只有21小时，剩下3小时是用来沉思的。”让我懂得了如何学习、做学问。我之所以选择贵校的历史专业，其实就是想踏着这些伟人的历史足迹，去勇敢地接下他们的接力棒，把研究历史这一事业当做我终生的志业，把全部生命奉献给历史学业。
我向往中山大学，我渴望在康乐园里散步;渴望可以住一下黑石屋;渴望瞻仰陈寅恪教授故居;渴望在大钟楼读书;渴望到历史系基地永芳堂去看看。我向往中山大学，从原中山大学副校长陈序经“教授治校”的思想，到以后学校提出的“大学是学术共同体”，强调“教授就是大学”的办学理念，让学校学术风气正，名人辈出;我向往中山大学，还有她的国际视野、培养“具有领袖气质的文明的现代人”，强调学生应该“知礼、诚信、勤奋、阳光，敢于超越，勇于担当，着眼未来发展，对学生一生负责”的“善待学生”的办学内涵……
父亲是一名中学的校长，他对学校的热爱、对工作的负责、对研究的乐趣，也深深地影响了我。他经常告诉我：“我希望你对自己所从事的事业要充满兴趣，只有兴趣才能促使你为之奋斗一生，干出一番成绩来。”最近，我曾看到过父亲写的一篇文章，记得里面有这么一段话：“无论做学问、讲课、做事情，都要把自己的生命投入进去，学问、工作都不是外在于他的，而是和自我生命融为一体的。这样，我们所做的每一件事情，都会使他自身的生命不断获得新生与升华，从中体验到自我生命的意义、价值和欢乐”。
这些话，突然让我明白了一个道理：生命、生活其本质是一种承担。假如这次我有幸考上中山大学，我将规划好我的人生奋斗方向，不仅努力汲取知识，更要有献身祖国，为民族、历史、社会承担的情怀。在学术风气纯正、活跃的中山大学，我将积极参加一些学术团体、论坛和各种活动，以锻炼自己的能力，陶冶自己的情操、把自己磨砺成一个中山大学所具备的有独立思想、有远见卓识、有文化品位、有良好综合素质的优秀人才。
我很喜欢泰戈尔的那句诗：“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”为了我的梦想——中山大学，我已经厚积了多年的力量，等待薄发的那一刻。为了我的梦想——历史研究，现在已是十二月二十八日零点，因为尊重我的梦想而生选择，我的灵魂好像已飞往中山大学。我真诚地希望老师们能够支持我的选择，支持我的兴趣，为了我寻觅中山大学那些历史名人、那些历史故事的气魄与坚贞。
高校专项计划大学名单及分数线篇三
尊敬的老师：
您好!我是xxx。我希望能够通过贵校的阳光高考计划实现在中国政法大学学习的梦想。
我出生在一个小城市，父母都是普通工人。我的父母都没有实现他们的大学梦，因此特别重视对我的培养。我从幼儿园时就开始学习声乐，十二岁时获得了中国音乐家协会电子琴九级证书。从很小的.时候我就很喜欢看书，广泛涉及自然科学与人文历史等各个方面，后专心于文学和历史，经常关心政治。高二时我选择了文科，始终坚持把培养综合素质放在第一位，力求做一个严谨、认真、稳健、高素质的学生。我坚持每天看《参考消息》等报刊杂志，关心国计民生，关注国际政治和中国的法制化进程。努力完成校内和校外的各项工作。
我对学习一直秉着严肃认真的态度，慎重对待学习的每个环节。我的父母是普通工人，但都凭借着自己的努力取得了成人自考大专学历。从很小开始，父亲就在辛苦的工作和生活压力下刻苦学习。在父母的陪伴和影响下，我在求知路上更加刻苦，更加认真，也越来越有动力。
我是一个纪律性和原则性很强的人，然而“规矩”的背后是一些习惯，一些准则或原则，更是对自己行为的克制和个人信念的坚守。我习惯于用严肃的态度看待生活中的问题，通过理性批判的思维对事物进行深入认识。“对于事实问题的健全的判断是一些德行的真正基础。”对待一些违反规则或有悖于道德的事，我总是保持着一种自发的反感。文人的心灵通常比较纯洁，对这种纯洁也有一种偏执的狂热，而我一直希望能通过规则来解决一些尚未纯粹的事情，并非一种妥协的秩序。我对法律一直怀有一种崇敬的心情，我希望法律可以深入到每个人的心中。
百年以来，中国政法大学一直秉承着“厚德、明法、格物、致公”的信念，严谨治校、规范办学，为我国输送了大批政法专业人才，为我国法律事业的发展和法律体系的完善做出了巨大贡献。法大的精神也深入到了法大的每一位学子心中。我倾心于贵校的校风和政法专业，希望贵校可以给我一个实现梦想的机会，让法大的明天更辉煌!让祖国的明天更辉煌!!
恳请贵校领导能够慎重考虑，接受我的申请，帮助实现我的理想，也使未来的我因法大而拥有一个更加光明的明天!
此致
敬礼
xxx
日期
高校专项计划大学名单及分数线篇四
尊敬的西南交通大学招生办领导：
您好!
我叫***，男，今年十七岁。是安徽省铜陵市第一中学(省级重点示范高中)高三理科实验班的一名学生。首先我对您能在百忙中读这封信深表感谢!
记得很小的时候，自己就是一个"很不安分"的孩子。家中的物件小到电筒、闹钟，大到收音机、电风扇等，都被我无数次地拆装过，为此我没少挨过父母的责骂。然而多次的责骂最终也没能使我的这一兴趣得以丝毫改变。
进入小学以后，自己的兴趣和爱好更加广泛起来。在老师的培养下，我在学校组织的计算机竞赛中多次获得优异成绩，三年级的自己在全市中小学生象棋比赛中获得了排名第一的好成绩。
自打初中开设了物理科目以后，自己仿佛一下子进入了兴趣世界的天堂。奇幻奥妙的物理世界叫人目不暇接，留连忘返，物理实验课更是成了我的最爱，优异的物理成绩使得自己年年成为了班里的物理课代表。然而在老师的提醒和敦促下，自己并没有因为对物理的强烈喜爱而偏废其它科目，最终以极其优异的成绩考入了第一中学的理科实验班。
"书山有路勤为径，学海无涯苦作舟"。实验班三年紧张而快乐的学习生活既让我深切体味到了畅游学海的酣畅，又让我真正品味出了攀登书山的艰辛。面对频繁举行的省市级物理学科竞赛和各项考试，自己像一名精神饱满斗志昂扬的战士，随时准备着投入拼搏与厮杀。
几年来尽管自己在中学物理学科的学习上取得了一点点成绩(曾获一等奖;二等奖)但我深知这是极其微不足道的。我时常感到自己像一个孩子，茫然地站在浩瀚的知识海洋边，面对着面前博大的未知世界，眼中充满了渴求与企盼……
是的，我渴望开启更大的知识宝库，我渴望遨游更为宽阔的知识海洋。
三年的高中学习生活就要结束了，说实话每当我不经意间意识到这点时，心里的颇多感触便会油然而生，这是因为其间我获得了太多的收益。我深深感谢我的老师，是他们，像辛勤的园丁，精心地培育、呵护着我们。不仅传授知识，还教会了我许多书本以外的做人道理;同时我也感谢我亲爱的同学们，让我获取了无比珍贵的友谊和帮助。
面对即将到来的大学学习生活，我既满怀兴奋又充满期待。西南交通大学是我仰慕已久的一所大学，学校悠久的办学历史和突出的教学成就深受国人景仰，就读于西南交大早已为无数有志于工科学习的学子所期盼。同样，学在西南交大也让我梦寐以求，而美丽富饶的西南边陲更是我魂牵梦绕的地方。因为我的母亲打小就生活在那里，所有童年的美好记忆也都留在了那里。直到今天，母亲对那里的一山一水、一草一木仍然记忆犹新，饱含深情......
今天，面对老师同学，面对家人，我要说：西南交大给我一个机会，我将还给交大一个惊喜。倘若我能有幸成为西南交大的一名学子，我坚信：今天的我以西南交大为荣，明天的西南交大定会以我为荣!最后，衷心祝愿您和您的家人身体健康，万事如意!
此致
敬礼
高校专项计划大学名单及分数线篇五
尊敬的老师：
您好!
我叫xxx，今年17岁，是xxx附属中学的学生，感谢您在百忙中抽出时间看完我的自荐信。
我是文科重点班的学生，在这个高手如云的班级中，我的学习成绩问问扎根于全校年级成绩中上游，事实上，我的潜力还很大，我的分数还有上升的空间，我对问题的深入分析，对知识的熟练掌握并没有完全反映在我的卷面上。我喜欢思考问题，喜欢享受思考后带给人的那种真实的愉悦感。但我的思考出的答案与老师给出还有一点偏差，正因如此，我的独立思考分析问题的能力得到了提高，看问题的方法也更深刻，更有自己独特的见解。我认为，问题的正解固然重要，但好的思考分析问题的方法，是做为一名现代人才所必须具备的。我不敢说自己完全形成了一套完整有效的思维方式，但也颇具自己的风格。我不会满足，仍会在今后的学习生活中断缆自己分析、解决问题的能力。我是一个敢想敢做、有韧劲的人。回顾我的成长史，从初中刚入学的年级400名到高中文科重点班前30名，期间付出了许多汗水与努力。我不是天资特聪明的学生，但我是一个肯脚踏实地去努力的学生，只要是我认定的事情我就会努力拼命去做。虽然现在的成绩不是最好的，但我相信这种不舍弃的精神会将我带到更广阔的天地中去。
当然，我坚韧的性格也与我丰富的课余活动息息相关，我从小接受游泳、绘画、小提琴的专业训练，在老师与父母的严格要求下，不
但锻炼出了坚强的体魄，还练就了坚强的意志，更重要的是，在此过程中提升了我的艺术修养，激发了我对体育、文艺的兴趣，多次代表学校先后参加20xx年中美青年新春音乐会、中国西安曲江国际青年音乐节等各种大型文艺演出及中外交流演出活动，拓宽了自己的国际视野。同时还在校运动会上拿到了骄人的成绩，为班级夺得了名次。
在我看来，中学生应该德、智、体、美全面发展，高中培养出来的不仅仅是拥有大学知识储备得“材”，更应该培养出的是能充分灵活运用自己知识储备的人“才”。从小到大我用自己的聪慧和坚韧，一步步实现着我憧憬和梦想，我向往着我能在大山若星河的导师点拨下，使我成为于国于民有用的栋梁之材，向往着能在传承中华人文脉络和科技创新的校园里薰染、陶冶和提升自己，我选择了浙大，因为这所历经百年风雨历练的“东方剑桥”以“求实创新”为校训，没有浮华与骄燥，严谨治学，正如我脚踏实地、不急功近利，追求水到渠成的性格，我向往着能在精英汇集，人才济济的浙大书写我更加璀璨的人生篇章，我想我有足够的实力和自信选择浙大，因此，我向贵校提出申请，希望能给我这个机会来证明我的实力、张扬我的个性、实现我的价值。
给我的梦想插上翅膀，我将用它在蓝天翱翔!
此致
敬礼!
自荐人：xxx
20xx年xx月xx日
高校专项计划大学名单及分数线篇六
尊敬的老师：
您好！
我是一名申请参加北京科技大学阳光高考考试的应届高中毕业生，很荣幸有机会向您呈上我的自荐信。我出生于一个教师之家，母亲是一位优秀的小学教师；父亲是也曾经是教师，后来经历了人生的第二次选择，考入法院，成了一名法官。父母对生活的热情和对人生挫折的态度，潜移默化地影响着我，形成了我自强不息、不轻言败的性格。
中考的教训，让我懂得了什么叫脚踏实地，什么叫不图虚荣，什么叫谦虚谨慎，什么叫取长补短……高中三年，我努力夯实学科基础知识、掌握学习方法、提高操作实践能力、同时，利用课余时间广泛地涉猎大量书籍，不但充实了自己，而且培养了自己多方面的技能。夷陵中学严谨的学风塑造了我朴实、稳重的学习态度，更重要的是在这样一个精英云集的地方，我学会了在竞争中挑战自我，在合作中欣赏他人。这样一步一个脚印走来，我尝到了成功的喜悦：成绩逐年上升，我看到了自己身上蕴藏着的无限潜能，它让我相信——如果给我一个支点，我也能撬起整个地球！
参加阳光高考就是想给自己一个机会，寻找一个“支点”，选择北京科技大学我有以下几个理由：
一是北京科技大学是一所国家教育部直属的，拥有研究生院，本科专业涵盖了理、工、文、经、管、法、教育等学科门类的全国著名综合性重点大学，是国家“211工程”和“985工程”首批重点建设大学，是一所有着坚实的学术基础和严谨的治学传统，校园环境优美的大学。在这样的学习环境里，无论是在知识能力，还是在个人素质修养方面，我会受益匪浅。
二是北京科技大学是一所以工为主的大学，这符合了我的学科兴趣，我是一个理科生，尤其以数学、物理学科见长，这次推荐我参加阳光高考的就是我的数学老师和物理老师。我喜欢在这样自主开放的环境里学习，希望可以有更为广阔的发展前景。
三是北京科技大学坚持以“厚基础，宽口径，强能力，高素质”的人才培养计划，在教学中注重创新能力培养，注重提高学生的综合素质，学校实施了一系列教学改革新措施包括：名师上讲台工程、中英文双语教学工程、“创新人才培养”工程、本硕连读制度等，还有一系列的完善学分制管理的制度，包括主辅修制、弹性学制、第二学位制、优异生培养制度等。
现在有很多的大学生毕业后面临就业难的问题，这也将是我今后不能回避的，但我想，这是一个适应社会的问题。大学是一个可以接触并尝试众多领域的独一无二的场所，是一个沟通社会的平台。我希望这里掌握生活技能，培养自己的社会角色，使自己能承担社会责任，权利和义务，成为一个真正的社会人。
现在的科技发展可谓日新月异，我的学习是要掌握最基本的学习工具和方法，将来利用这些工具和方法，再去学习新的东西。我们不可能靠在大学里学到的知识来维护一生的，以后如果不再学了，照样会落后，所以，本科读什么专业不能完全决定毕业后的工作方向。我希望根据我的学科特长，选择适合我的专业，但是我不会太在意专业的趋向，绝对服从学校根据我的情况进行专业调剂。
无论您是否选择我，尊敬的领导，希望您能够接受我诚恳的谢意！阳光高考只是一次机会，无论这个机会是否垂青于我，我都不会气馁，我会全力以赴，备战高考，去迎接六月的彩虹。
此致
敬礼！
xxx
日期
高校专项计划大学名单及分数线篇七
各位领导、导师们：
您们好!
首先感谢你们能在百忙之中审阅我的自荐书。
我叫xxx，是来自云南某中学的一名高三的理科生，即将面临高考，我希望通过贵校的自主招生来实现我在xx大学学习的梦想。一直以来，xx大学对我都有很大的吸引力，有着悠久的历史，深厚的文化底蕴，丰富的教学资源，良好的学术氛围，强烈的时代气息，xx大学历经沧桑，饱经风雨，为祖国培养了许多优秀人才，取得了丰硕的科研成果，并成为我国培养高层次专门人才和发展科学技术的一个重要基地。特别是，她是我国高校中最早开始试点实行自主招生的高校之一，她爱惜人才、有责任感，不拘一格选人才。这一点很吸引我。我非常渴望能在20xx年7月拿到贵校的录取通知书，成为贵校的一名学生，成为一名对社会、对祖国有用的人才。
进入高中以来，我不断为实现这一理想而努力学习文化知识，勤学善思。英语、理化是我的强势科目，英语成绩特别优异。我参加了今年的全国中学生英语创新大赛，并有幸进入复赛，虽然由于种种原因和最后的大奖擦肩而过，但参加竞赛的这种过程使我的能力得到了很大的提升。
除了学习成绩优秀以外，我还有多方面的特长，我参加了学校的乐队，业余时间我喜欢拉二胡，学习二胡，不仅丰富了我的课余生活，而且升华了我对音乐的见解，在二胡的世界中，有奔腾豪放的《赛马》，有坚定有力，追溯光明的《光明行》，也有悲愤哀怨的《江河水》，我积极参与文体活动。初中时博兴县的才艺表演大赛中获得优秀节目奖。
我不仅爱好计算机，在业余时间，我参加了教育部组织的计算机等级考试并取得了一级b证，而且经常积极参与体育锻炼，强健体魄，增强毅力。除此之外，我热情、开朗，乐于助人，阳光、向上，所以高中以来，我年年被评为为"三好学生"。
但是，这些成绩只能代表我的过去，梦在心中，路在脚下，站在人生的十字路口，我选择了xx大学，我希望xx大学能敞开怀抱，给我提供一个大发展的平台，希望各位领导和老师能接受我的申请，衷心的感谢!
此致
敬礼！
自荐人：xxx
20xx年xx月xx日
高校专项计划大学名单及分数线篇八
尊敬的南京大学自主招生领导：
您好!我叫**，是一名来自安徽省宁国中学高三文科特招班的学生。感谢您在百忙之中抽出时间审阅我的申请材料。
我的母校宁国中学位于山清水秀、徽风浸染的皖南地区，是一所有着七十年历史的省级示范高中，她曾为国家建设培养了大批优秀人才，“两弹一星”功勋、航天界泰斗任新民就是宁国人。我校校训是“好学、慎思，明理、笃行“，指引我每天的学习、生活，我将永远铭记在心;而“团结、文明，求实、进取“的校风和”诚实、勤勉，坚毅、自信“的学风，则使我在宁中学习期间浸润其中，受益匪浅。
南京大学一直是我心仪的求知圣殿。家乡的骄傲任新民爷爷也曾是南大的学子，他是我学习的榜样。同时，南大是竺可桢、马寅初、闻一多、张大千等时代精英的摇篮，令人仰慕。敬佩之余，我从小就许下宏愿——报考南大，并且常常想象自己徜徉月下鼓楼，深闻着先哲的气息，目睹当今大师们的智慧闪现，豪饮百年名校知识琼浆的情景。一句话，我渴望获得参加贵校的自主招生考试的机会并在明年夏天成为贵校的学子，通过深造实现人生理想和社会价值，服务社会，造福于民，报效祖国。
正因为南京大学是中国一流的高等学府，所以我一直努力将自己塑造成为能与其匹配的高素质人才。我为自己祖国的强大而自豪，为北京奥运的举办加过油，曾为汶川地震和生病的学生捐过款，也到过福利院看过孤寡老人，并为他们做一些力所能及的事情，每当听到他们的笑声，我就感到无比快乐。在文科特招班这个优秀的班集体里，班主任老师总是教我们要孝敬父母，热爱学校、尊敬师长，团结同学，乐于助人，我担任了本班英语课代表，现在我是同学们的好伙伴、老师的好助手。在平时的学习中，我处处严格要求自己，我知道天才来自勤奋，梅花香自苦寒来;我也清楚要实现自己的远大抱负，不仅要刻苦学习，还必须善于思考，敢于质疑，富有创新精神，正如伟大的思想家、教育家孔子所说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”由于老师们的精心培养和自己的努力，高中以来我已连续两年被评为校“三好学生”，今年4月又被评为安徽省省级“三好学生”，这也是我校文科唯一一名省级“三好学生”。
我性格活泼开朗，乐观自信，富有正义感与同情心。遇事沉稳大气，面对困难，坚毅顽强，不急不躁，迎难而上，勇于接受挑战。六年级时，我的体重一度重达135斤，已经到达威胁身体健康的地步，承受着身体与心理的双重打击。在接下来长达六年的时间里我坚持体育锻炼，积极参加运动会等各项体育活动，注重饮食平衡，自我克制，现在已经恢复到了102斤的正常体重。我不追求模特般的魔鬼身材，但是我必须要战胜自己的惰性，赢得健康的体魄。战胜自己是一件非常困难的事情，但我笃信，一个人只有先征服自己，才能征服世界。
我兴趣爱好广泛，积极参加文体活动。我酷爱音乐，学习电子琴六年并达到业余七级水平。20xx年参加校政史地知识竞赛并获一等奖，参加校英语之角活动并获二等奖，参加校百科知识竞赛并取得了优秀的成绩。曾参加校英语演讲并获得二等奖。非常感谢我的老师与同学，正是有了老师的悉心辅导和同学们的无私帮助，我才能取得这些成绩。
实践能力强是我的又一大特点。在学好书本知识的同时，我积极参与社会实践活动。寒暑假期间，我参加扫雪活动，服务社区;组织策划卖报活动，体验工作的辛劳和不易;主动做市场物价调查，撰写物价调查报告，如此等等。这些活动不仅锻炼了我的实践能力、组织能力、沟通能力，更使我树立起社会责任意识与时代使命感，立志做社会主义现代化事业的建设者、服务者!
我一直对语言学习充满浓厚兴趣，对英语尤为喜爱，英语成绩出类拔萃。因此我希望能在大学中进一步深化外语研究学习，全面提高自身素质，也渴望今后能从事与外语相关的工作，进一步发挥我的特长与兴趣，做中外文化交流的使者。
出征的号角早已吹响，我期待接受您的检阅!
非常感谢您的审阅。
此致
敬礼
自荐人：xxx
xxxx年xx月xx日
