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每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
怎样才能学好篮球的运球技巧运篮球的手法和技巧篇一
兴趣是学生学习的最好的老师。孔子说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐之者”。因此，要使学生学好数学，首先要激发学生浓厚的学习兴趣，唤起学生学习的自觉性和创造性。让学生愿学、善学、乐学。
(一)利用多媒体教学激发学生学习兴趣。例如，我在教七年级“4.1多姿多彩的图形”一课时，我利用多媒体出示各种色彩斑斓，形状不一，形象直观的几何图形时，学生的注意力一下子就被吸引过来了，接着我利用多媒体课件演示不同立体图形，从不同视角观看得到的平面图形，以及他们的展开图，屏幕上的动画播放，顿时吸引了学生，使学生产生一种迫切探究新知的热情，变“被动学”为“主动学”。
(二)以情感人，唤起学生学习兴趣。众所周知，在诸多科目当中，普遍都认为数学课比较呆板、单调和乏味，而数学本身的内容安排也不如语文那样生动形象，在教学过程当中若不花点心思则很难调动起来学生的学习积极性。为了让课堂变得生动活泼，我在教学中力求做到语言生动、形象、授课充满激情，注意创设宽松和谐的课堂氛围，使学生乐意表达自己的'观点，由积极动口逐步发展为积极动手，而动手和动口都是提高学生创新思维的最好途径。
(三)积极开展课堂交流与互动，激发学生学习热情。教师在教学中，应切实树立“以学生为主”的思想，积极开展课堂交流与互动，让学生“积极参与”课堂教学，促使学生思维能力的提高。北京师范大学曹才翰教授曾经指出：“数学学习是再创造再发现的过程，必须要主体的积极参与才能实现这个过程”。激发学生积极参与课堂教学，是提高学生学习能力和课堂教学效果的有效措施。
养成独立思考的习惯，需要教师耐心的启发与诱导，要为学生创设思考问题的情境，以便扩大学生的思维空间。教育学生在遇到问题时，要多问几个“为什么”，要知其然，还要知其所以然。要敢于开展合情合理的联想，要提倡发散性思维。要让学生明白这样一个道理：想要比不想好，想得不对没关系，这是求知过程中的正常现象。随着错误想法的修正，新的想法由此产生，新的知识也就容易获得了。凡是学生自己能够独立探索的，教师决不要代替；学生自己能够独立发现的，教师决不要暗示，要尽可能给学生多一点独立思考的时间，多一点尝试成功的机会。与此同时，教师还要为学生提供充足的思考问题的时间和空间，让学生通过独立思考来认识和判断数学问题，既不轻易放弃自己认为正确的想法，也要虚心地向他人学习，学会对自己的解题策略与学习结果做出正确的评价。
(一)要鼓励学生质疑。让学生学有勇气学贵质疑，教师不仅要善于设问答疑，还要善于鼓励学生提出质疑。这时因为提出一个问题往往比解决一个问题更为重要，有疑问才能促进学生去主动探究。
(三)传授提问技巧，教会质疑方法。课堂上，有时学生提问抓不住要领，有时问题简单、没有思维价值，这就要求教师通过适当的点拨归纳，指导学生提问的方向和思考问题的途径，即教给学生正确的质疑方法，只有这样才能使学生准确的抓住问题的实质，进而扎实的掌握知识，探究能力才能得到了最大限度的训练。
(一)要认真做好课前预习。预习是学好各学科的有效方法之一，但仍有为数不少的初中学生不会运用这一方法进行学习。因此，教师很有必要教给他们课前预习的方法。预习，也就是在上课前将所要学的新内容提前阅读和思考，以便熟悉内容，弄清楚重点、难点以及自己在哪些地方不明白，从而引起上课的注意和重视的一种方法。在此过程中，教师应教会学生“做记号”，如：科学记数法这一内容不懂，就在这一地方打上自己的记号，以便于在上课时，认真听教师讲解，从而做到真正理解和领会这一内容。此外，还要引导学生在预习中尝试地练一练新课后面的练习题，以便检验自己的预习效果。
(二)课堂上一定要认真听讲。认真听讲是学习中一个最为重要的环节，多数学生在“听”时不得要领，学习效果也就不太明显。怎样才能听好课呢?首先，要指导学生在听课过程中必须专心至致，精神要高度集中，不要“身在教室心在外”。第二，要指导学生抓重点做笔记。上课时教师所强调的某些内容(或反复提到的问题)即为本节的重点，学生在听讲时，只是暂时的记忆和理解，因而，要将知识点记在笔记本上，以便课后复习和巩固。第三，对于预习中打记号的知识点，特别是难点更要“认真听，多提问”，以便于深刻领会和理解。第四，要积极回答教师的提问，做到先思考后回答，即便是回答不太全面也要积极作答，切忌问而不答。第五，认真完成课堂练习，要将课堂所学知识当堂消化，如发现自己在这一节中还存在哪些不明白的地方，就要多想多问，直到弄通为止。
(三)课下一定要认真复习。复习是学习过程的重要环节，是对已学知识的巩固与提高，正所谓“温故而知新”。同时，通过复习可以使知识系统化，形成学生自己的知识结构，促进其思维能力和自学能力的发展。复习时要注意把握好以下问题：一是要结合上课时教师讲授的内容，抓住教材中的重点与难点进行复习。二是要及时复习，遗忘规律是先快后慢，一般情况下，听课当天复习效果最好，要抓住当天的有利时机，及时进行复习。三是要根据学习内容合理分配时间进行复习。四是复习的方式要因人而宜，采取多种方法或措施组织复习。五是复习时要从整体内容中找出规律性的东西，使知识条理化、结构化。
教学有法而教无定法，在教育学生学会学习的同时，作为老师我们更要积极探索，勇于实践，不断探索出培养学生学习探究能力的高效方法。
怎样才能学好篮球的运球技巧运篮球的手法和技巧篇二
初学篮球应该如何练习过人呢？以下是小编收集的.相关信息，仅供大家阅读参考!
右手持球活络推动，当挨近防卫球员时，活络压低篮球往左面拍，而且左脚向左面跨一步，然后活络拉回篮球至右侧，一同左脚发力往右蹬，进行单手活络向右侧变向。
利益：比照双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
增肌第一黄金定律：4个渐进超负荷的训练法
动作分化操练：
每组20次，共5组。央求速度快，运球低。
这个动作关于初专家或许有点难，正本这个动作是由榜首个动作完毕后再加上一个简略的体前变向。左手持球推动，离防卫球员一步远时，左手把球往右侧拍，一同右脚右跨一小步。然后把球拉回左面，左脚往左面夸一大步。左手将球压低活络拍向右手，一同左脚发力往右侧蹬，完毕变向过人。
利益：崎岖大，利诱性强，面临防卫高手收效。
动作分化操练：
每次50次，共4组，需联络上个动作分化操练
左手持球推动，挨近防卫球员时，左手把球往右侧拍，活络拉回进行右侧回身，完毕回死后将球运至右手，以防防卫球员死后掏球。
利益：动作快，过人功率高，面临速度快的防卫球员收效。
小伙三年怒减40斤，回家后爸妈的反应是....
动作分化操练：
回身操练先拿球操练回身脚步（如图），等脚步娴熟的时分，能够怠慢翻滚速度带球操练。
这是nba多见的过人动作，有用高效，深得很多nba球星喜欢。
首要右手持球至防卫球员前，活络压低篮球穿插步拍至左手，紧接着跟上一单个前变向，完毕过人。
利益：简略，有用，不易失误。
前方高能，请勿舔屏丨万科不仅仅是地产？！
动作分化操练：
每组20次，共五组。央求速度越来越快，崎岖要大，运球要压低。
这招面临衰弱的后卫防卫球员十分有用。央求本身脚步快，身体壮。
首要接连摆布手穿插运球至防卫球员面前，运至右手俄然左脚发力往右蹬，右手持球加快，一同左手胳膊用力顶开防卫球员。脚步大步往右前方跨，靠脚步和力气打破掉防卫球员。
利益：动作简略，对底子功央求不高，对速度衰弱型防卫球员收效。
动作分化操练：
运球搅扰操练，操练时叫小火伴不断搅扰你运球（不要朝球去）
如推搡你躯干，手臂，腰腹等等
怎样才能学好篮球的运球技巧运篮球的手法和技巧篇三
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。小编收集了篮球运球考试技巧，欢迎阅读。
原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。
要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。
易犯错误：
（1）运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。
（2）球时低头看球，不注意观察场上情况。
（3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。
纠正方法：
（1）运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。
（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。
（3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的'运球动作。
要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。
方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。
要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。
易犯错误：
（1）换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确；
（2）换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。
纠正方法：
（1）练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度；
（2）加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。
要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。
1.篮球运球练习技巧
2.篮球的运球技巧
3.篮球运球过人技巧
4.篮球运球技巧
5.篮球的运球技巧介绍
6.篮球过人运球技巧
7.怎样篮球运球绕杆技巧
8.打篮球胯下运球技巧
怎样才能学好篮球的运球技巧运篮球的手法和技巧篇四
一、制定切实可行的计划，家长与孩子一起讨论，合理的罗列出完成某些要事的时间段及要达到的目标。
二、数学学习过程中，要有一个清醒的复习意识，逐渐养成良好的复习习惯，从而逐步学会学习。数学复习是一个反思性学习过程。要反思对所学习的知识、技能有没有达到课程所要求的程度;要反思学习中涉及到了哪些数学思想方法，这些数学思想方法是如何运用的，运用过程中有什么特点;要反思基本问题(包括基本图形、图像等)，典型问题有没有真正弄懂弄通了，平时碰到的问题中有哪些问题可归结为基本问题;要反思错误，找出产生错误的原因，订出改正的措施。
三、 数学不等于做题，千万不要忽视最基本的概念、公理、定理和公式，寒假里要把已经学过的教科书中的概念整理出来，通过读一读、抄一抄加深印象，特別是容易混淆的概念更要彻底搞清，不留隐患。
其次，数学需要实践，需要大量做题，但要“埋下头去做题，抬起头来想题”，在做题中关注思路、方法、技巧，注重发现题与题之间的内在联系，要“苦做”更要“巧做”，绝不能“傻做”。在做一道与以前相似的题目时，要会通过比较，发现规律，穿透实质，以达到“触类旁通”的境界。此外，大家在平时做题中就要及时记录错题，还要想一想为什么会错、以後要特別注意哪些地方，这样就能避免不必要的失分。如果试题中涉及到你的薄弱环节，一定要通过短时间的专题学习，集中优势兵力，攻克难关，別留下陷阱。
中考数学考前复习指导：20字诀
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怎样才能学好篮球的运球技巧运篮球的手法和技巧篇五
许多报考科目二的学员最迫切知道的就是自己该怎样才能学好车，如果你在练车过程中遇到了什么问题自己解决不来，不妨跟着我来看看下面这位刚通过科目二考试的考生整理的学车心得吧!取长补短，提高自己的驾驶水平。
每个人的'身高不同，看点是不一样的，比如直角转弯是看车前盖盖线立即打方向盘这一条，个高的人还没盖线就要打方向，个子矮的要盖过了才能打。教练告诉你的如果你照着做发现不行，那就多要根据自己的身高灵活调整、多做尝试，才能找出最适合自己的点位。完全生搬硬套只会浪费自己时间。
姿势不同和座位调节不同也影响看点，比如我发现很多女孩子喜欢身子时不时往前倾，前倾和坐直的看点就不一样了。座位也一样，尤其是坡道定点停车和起步，同样对一个参考点，座位靠后就要提前停，座位靠前就要慢点停，所以最好形成自己固定的座位调整习惯。这个是几何问题，具体自己分析下。还有后视镜，我的宗旨是，调到能看见每一个自己要看的参考点就ok!
很多学员一上来就想着练习科目二考试项目，不看重离合控制和追线的练习，这是非常错误的。新手手眼配合慢，离合器一定要稳住，踩刹车也要求稳，速度控制越好越容易把握住参考点。追线更不用说了，这个关系到你能不能把车子停在适合的位置，以及车身是否摆正。
打方向盘要快速、准确。因为方向盘可以打两圈，所以一开始有的人经常搞不清楚方向盘是否回正，这个要形成默记方向盘圈数的习惯，还有习惯自己握方向盘的位置，久了就自然有手感了，千万不要靠眼睛去看，最多瞄一眼够不够正。不然可能会错过转向时机。
一上车就全身僵硬，紧张得直哆嗦，你是很难学好车的，一定要冷静下来放开胆子。放开胆子不等于放开手脚大开大合，是说放轻松，按自己的本能来，不要把自己当个菜鸟小心翼翼的，甚至可以模仿老司机开车的神态、姿势等等，久而久之你就会发现开车越来越娴熟。
学车跟考科目二不一样，我要是有个考试的诀窍，那就是控制离合器，尽量把速度控制下来，那样子当压线等问题时就可以有充足的准备时间做调整。
怎样才能学好篮球的运球技巧运篮球的手法和技巧篇六
运球在篮球训练或比赛中作用相当重要，它允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻，带球移动至更有利的位置以传球给队友，或等待队友到位接传球时控制住球，自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
运球应该用手指，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。
在篮球技术中，篮球运球技巧是篮球技术中最基础、最重要、最基本的技术。
在我们运球的时候，应该抬起脑袋，别光顾着看球，要时刻观察篮球场上的情况。如果我们在运球的时候只顾着低头看球，这样会很容易被对手盗球，偷球，掏球……总之，会很容易的丢球，而且也看不到处于有利位置的.队友，甚至连自己是否处于容易投篮的位置也不知道。
下面为大家介绍三种篮球运球技巧：
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
在你要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。此时，身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球的高度稍高一点，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
怎样才能学好篮球的运球技巧运篮球的手法和技巧篇七
运球基本技巧
身体向前倾，手在肘部外侧，五指张开，向下拍打球。拍球时，手臂要伸直，前臂和指、腕都要用力，以让球反弹在腰部位置，如果球反弹后高度超过腰间，就要改变力度，控制好球。
运球快跑技巧
手在肘外，虎口冲前，球在手的下方，手用力推按球，并把球的高度控制在腰部以下。快跑时，球应该脚的外面，身体的一侧，以免脚或者身体触碰到球。需注意的是，运球和奔跑两者要同速，不然跑得过快，球离开手，会出现丢球的情况。
体前变方向运球
左手运球进攻，遭遇对手紧逼时，右脚蹬地，身体上侧左偏，加速突破，诱使对手身体重心右移。突破时，用力蹬地上体向右倾，左臂迅速推按球变向。变向重心要稳，控球方法要对。
