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在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
如何进行快速阅读方法训练篇一
一、漫无目的阅读带来的问题
阅读如果没有明确的目的，就是一个非常任性的行为。
1、漫无目的的阅读有哪些弊端?
大多数的知识都用不上，基本白费功夫，浪费大量宝贵的时间、金钱和精力;
不读愧疚，读了没用;读完就忘，好像没读过;
读得广，但读不通，还把书读死，越读越不明白，越读越乱;
经常半途而废，虽然有时因为乏味枯燥而看不完一本书，却依然内疚自责;
阅读间歇性萎靡，倦怠、迷茫、提不起劲;
2.对现状和问题的反思
如果读万卷书的这个行为没有给我们带来帮助和改变，阅读还有什么意义呢?我们很清楚，书籍存在的最大价值就在于，它指导你的行为，帮你指引方向，帮助我们过更好的人生。当你感觉阅读枯燥、乏味、无趣，没有帮助没有改变时，是否可以停止?别让自己成为行动上的巨人，思维上的矮子。停下来好好思考，你阅读的目的是什么?需不需要继续读?
二、明确阅读目的能带来什么
明确读书目的的深层含义是，你希望阅读带来哪些帮助和改变。
1、明确阅读目的的好处和意义
吸引、专注力提升
你奔着某个具体的问题从书中找答案，你不再像以前幻想在书里沙里淘金，也不在意身边的猫猫狗狗。而你好像对书施了魔法，把你想要的内容都自己跑到你面前。用吸引力法则解释，就是，你把你想要的知识都吸引过来了。
让你爱上阅读
当阅读解决了你一个又一个具体的问题时，你怎么会不爱上它?
获得掌控感，获得自由选择的权利
掌控：一本书要读什么程度、什么地方该快读、什么地方该慢读，什么地方不用读，什么地方需反复咀嚼需仔细研读。
自主选择：使用什么阅读技巧?
快速阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读等。
而最重要的，你的状态一定是心中有数，气定神闲的。
有效并节省大量时间
省下不读的时间，集中解决问题，你将轻轻松松比别人多读一些对你有用的书，改变你的生活。
有结果、学以致用，甚至即学即用
达到阅读目的，完成了此次阅读的使命。阅读，看得见的结果和改变。
减压
不再因为阅读量多而杂，而压力山大，也不因为读不完而心怀愧疚与自责。
轻松读书
读书，不需要全部看完，你只需要读完你想读的，达到你的阅读目的就可以。不用羡慕那些一年读300本书的牛人，他们并不是把每本书都精读、读完的。
书籍好比食品。有些只须浅尝，有些可以吞咽，只有少数需要仔细咀嚼，慢慢品味。所以，有的书只要读其中一部分，有点书只需知道梗概 ，而对于少数好书，则应当通读，细读，反复读。
2、为什么明确阅读目的会有这些作用?
因为阅读目的直接关系到你本人的内在动机，这是你进行任何阅读的质量保证和前提。
三、明确阅读目的需要注意的五个问题
1、阅读，一定为自己而读
你一定是这个阅读的导演，最好为改变自己的人生而读，越强烈越好。这样的阅读目的可以为阅读的积极主动性提供长期的支撑，而越主动的阅读，就越能激发你的能动性，阅读效果一定也是越好的。
2、做个合格的阅读者，做到【精深】+【博大】
即在某个领域的知识深度上，做到无人能及，在知识广度上，做到上知天文下知地理。在时间的安排上有主次，一定要先有深度上的挖掘，再做到广度上的探索。这样避免成为煎饼人，避免走很多的弯路。
3、不要寄希望于一本书。
最好采用主题阅读法和平行阅读法，同时在多本书中找答案。这时候，每个优秀的作者，都会竭尽全力为你提供最好的解释和建议，帮助你更好更快地解决你所面临的问题。但你应该也明白，任何作者都不能代替你思考，你只需要根据你的阅读目的和实际情况，找到你最适合最心动的答案。
4、不要计较阅读书籍的数量和时间
这是初级读者非常容易犯的错误，除非你是刻意练习阅读速度，否则，一定是让任何的因素、条件和指标都只为达成你的阅读目的。
5、学会为你的阅读目的附能
必须要有克服困难的勇气和魄力，毕竟，任何成功都是要付出汗水的。与此同时，你应该做个明智的读者，预先为你的阅读目的排除一些障碍，比如一个安静的空间和时间、足够的参考书籍等等，只要你觉得好的就是最好的。
四、接下来可以怎么做?
1、问题的最好解决方法往往都最简单。
你只需要在阅读前，明确你的阅读目的，越具体越强烈越坚定，效果越好。这是最最重要的一点。完成这一步，将帮助你减少大量占用你阅读的精力和时间资源。所谓的事半功倍，不过如此。所以，无论如何，都不要允许自己浮光掠影、走马观花式的阅读，都要从脑海中思索一下，我看这本书的目的是什么?
2、根据阅读目的，制定详细的阅读行动计划
根据目标计划一步一步执行，除非完成目标，否则绝不偏离自己的阅读目标，也就是要有不达目的不罢休的魄力。这是防止自己精神涣散的最佳预防措施，也是保证高效阅读、全情投入的最佳保证;
3、建立阅读目的的清单系统
每个目的都尽可能详细具体，一定要分清主次、分类管理。建议养成搜集问题的习惯，建立自己的问题清单库，并将问题分类管理，或者只是养成记录察觉的习惯也是极好的。因为每个阻碍你、困扰你的问题，都可以是你的阅读目的。比如，阅读速度太慢的原因是什么?根据你的需求还可拆出子目标。比如，阅读太慢的根本原因、客观原因、直接原因，等等。
注：为了完美解决问题，可迁移目的导向的阅读习惯/方法/原理，还可多请教行家、求助朋友、系统培训等等。
4.找出你最重要的阅读目的
你可以把重要的书读上几十遍，不管多少遍，反正只要达到阅读目的，直到书中的内容成为你的一部分。相反，对你此刻、对你人生没有任何帮助的书或书中的某些章节，你大可不必读它。
如何进行快速阅读方法训练篇二
读书是人生进取的加油站，也是人类进步的阶梯，说起读书的重要性，著名作家余秋雨先生曾说：“阅读的最大理由是摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰。”“你在读书上花的任何时间，都会在某一刻给你回报……你所有在日晒雨淋、在风吹雨打当中的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那书店里背下的诗句，在这一刻都绽放出了格外夺目的光彩。”
然而许多孩子读了书以后却不能真正学有所获，究其根本，主要有两个原因。
一是没有读正确的书，二是没有用正确的方式去读书。
如何为孩子选择正确的书
多读一本好书，如同多一个良师益友，反之亦然。
因此，读书固然重要，但更重要的是去读正确的书。
尤其是中小学阶段，这个时期的孩子正处于认识社会与生活的初期，
他从书中接收到何种信息，带来的影响将是一生的，
逍遥右脑提示为孩子选择合适的刊物就格外重要。
家长们为孩子选书时，可以从情商语文教学研发思路中掌握选书最关键的两点：
1、符合孩子知识结构、心理年龄、认识水平
太浅，孩子阅读太快，觉得索然无味;太深，孩子阅读困难，无法理解文字内容，也不能体会深刻的感情。例如，我们把《伊索寓言》和《悲惨世界》做对比，显然两者都是好书，前者词句简单，故事情节更符合低龄孩子的思维和心理，能够引发他们进行思考;后者，具备独特的历史背景，宣扬了以“仁爱”、“慈善”为主的人道主义中心思想，对低龄孩子来说太过深奥，更适合中学生阅读。读书重要，用正确的方法读正确的书更重要!为孩子选择适宜阅读的书籍，孩子才能从书籍中最大化地汲取养分。
2、主题向上、向善、向爱、向美
中小学生的课外读物，其实可以分为两大类：休闲娱乐和文学经典 。
据统计，中国目前年人均读书量不足五本，其中经典书目所占比重少之又少，实在令人担忧。
古今中外的文学经典见证了人类的历史，是传承人类智慧的载体。阅读经典就是让孩子们站在巨人的肩膀上看世界，从狭隘的溪流驶向广袤无垠的海洋，帮助孩子开阔视野，增长见识，启发他们自主思考。但由于大众文化的重重围困，经典名著一再遭受冷遇，甚至变得乏人问津。多读经典书籍有什么好处呢，最重要的是，读诗词时能学到丰富的文化知识，还有一些古人优秀的精神品质，以此来激励自己。
逍遥右脑认为一本主题向上、向善、向爱、向美的好书能够营造出强烈而感染人的氛围，也能充分地发挥情景教育的效能，对孩子产生巨大而无形的“渗透性”影响，使学生不由自主地接受它的熏陶、感染和同化，进而引起情感的共鸣。广泛阅读此类书籍，才能有效达到“修身养性，壮情炼志”的目标。
如何掌握正确的阅读方法
阅读文学经典，最适合中小学生的方法就是精读。
经典之所以成为经典，是因为它承载着文化价值，体现了真善美的丰富内涵。
阅读经典是打开人生的正确方式，而精读则是真正读懂经典的正确方式。
可以说，精读是最重要的一种读书方法。朱熹在《读书之要》中提出：“大抵读书，须先熟读，使其言皆若出于吾之口;继以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”，即是精读的含义。
逍遥右脑提示：精读、泛读，没有优劣之分。
泛读是强调理解的快速阅读，是为了理解大意而进行的阅读活动。
泛读的好处：
1. 帮助孩子形成阅读兴趣;
2. 积累词汇量形成基本的语感;
3. 通往精读的必经之路。
精读就是精细阅读。要细读多思，了解于心，以便吸取精华。
精读的好处：
1. 为孩子打开一个世界，从一个点出发到达无数个点;
2. 专注力越来越好;
3. 思考能力不断增强 ;
4. 建立起自我的精神世界，点染生命诗性。
“书读三遍”法：
第一遍粗读，可结合相关的概要，对经典文本有大致印象即可，读得要快，是浏览。
第二遍细致通读，基本掌握经典的精神脉络，厚书读成薄书，用自己的语言(其实是通过自己的思考)简要概说其精髓。
第三遍带着问题读，有重点地读，如果是文学作品，要浸润式阅读。
读书的“二八法则”：
花百分之八十的时间读该领域的顶尖著作。
建议：
1. 读书不一定要一步到位。先粗读、再精读会起到更好的效果。
2. 二年级以后，不要用手指或笔指着书一字一句地读。
3. 适当地限时、限量，锻炼孩子在规定时间内读懂规定的内容。
4. 学会做读书笔记。
逍遥右脑提示：读书笔记绝不应该是简单摘取和记录好词佳句
而应该将重心放在读书心得的梳理，把在书中获得的素材、知识和感想都记录下来。
好的读书笔记不是最整齐的，但一定是最用心、最有想法的。
根据孩子学习阶段层层递进：
摘录式读书笔记??提纲式读书笔记??简缩式读书笔记??心得式读书笔记
少用手机、平板等电子设备阅读，纸质版书籍是最好的选择。
越来越多低年龄段的家长喜欢使用先进的电子设备，
“音画并茂”地让孩子学习知识，家长认为这样可以提升孩子兴趣。
其实，绚丽的画面和音效可能会分散孩子的注意力，且极不利于孩子们对文字的思考力和想象力。
同样，家长也应减少在孩子面前不读书、玩手机的形象。
最后，要帮助孩子培养好的阅读习惯，重在培养兴趣，用正确的方法看正确的书，且贵在坚持。
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如何进行快速阅读方法训练篇三
经常阅读的标准好处是吸收知识。读书不像买东西，不是花了钱就能有所收获的。偶尔读书是看不出多少好处和效果的，要经常读书、坚持读书，才能慢慢体会到。喜欢阅读的人更容易做决定，定计划，分主次。或许这是因为他们更容易明白人生中难免遇到困难和挫折。阅读有助于更多地尊重和包容他人的看法。尽管人们认为阅读是一件孤独的事情，但已有调查显示阅读可以最大限度地服务社会：不仅是创造更多的有教养的人，使人更愿意、更有能力与他人进行交流;还可以加强人们的移情心理，更多地尊重和包容他人的看法，带来更多的社会支持。
读者对世界的基本认识得到了拓展，身处其中才会更觉得安心。阅读可以减少压力，使大脑中的神经系统发生变化，让它认为你正身处另一个世界——或另一种生活。阅读跟你不同的人，比如来自不同文化或背景的人，能帮助你了解他们的看法，重新审视原有的偏见。比起不阅读者，读者对社会事件和文化多样性有更强烈和更饱满的认知：读者对世界的基本认识得到了拓展，身处其中更觉得安心。
虽然阅读对心灵、身体、社交有各种好处，但还是有很多人觉得坐下读书是很难的一件事。我们好像就是没有时间进行更多的阅读。我们有工作和家庭义务;我们的手机嗡嗡作响;各种社交媒体上的提醒需要我们回复。但你依然可以成为一个坚定的读者，并享受阅读带来的各大好处，不妨尝试以下做法：
1、读你感兴趣的，而不是你认为“应该“读的
阅读的好处并不局限在名作之中，所有的阅读都是有益的，不管你读的是什么书，享受才是最重要的。你可以阅读杂志、网站文章或者儿童书籍——只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。
2、每周空出30分钟进行阅读
在最近的一份快速阅读的研究中，2/5的人表示“时间不够“是阻碍他们阅读的第一大因素。
但同样是这份研究发现，每周阅读30分钟的成年人幸福率要高20%。
所以每天花上几分钟读读书是很值得的，
比如：等公车的时候;在校外等孩子放学的时候;或是在火车上的时候，
在玩社交软件前多想上一想，然后选择读书替代看朋友圈。
3、给自己设立挑战
一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的积极性。
比方说，如果你通常读的是玄幻类，那就再试试社科类。
这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，
而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。
4、无法享受的书就丢掉它
阅读的一大好处就是它是私人的，人们读书得到不同的体会，一个人在不同阶段对同一本书也有不同的理解。但这也不是说你应该过早地就打算放弃。如果你是隔了很久才重拾阅读，或是初次阅读，很难相信你能看透所有，而且有些书需要花上一点时间才会对我们的内在产生影响，如果浏览了一些内容还是无法吸引你的话，说明你享受不了这本书，就不必死抓着它不放，你有探索选择其他读物的自由。
逍遥右脑提示接下来要谈的阅读，不是小说、故事类的书籍阅读，
而是指：有需求、有目标、并且阅读后能够引发各种后续行动的阅读。
如阅读管理、经济、有指导性质等的书籍。这些书籍的阅读，只需要看对自己有帮助的部分即可!
5、内容好不好看，不是选书的重点。
书本身就不是一件可供享乐的东西，而是使你人生得以享乐的“工具”之一。阅
读不是为了取悦自己，而是为了拓展视野，挖掘出这世界的种种有趣之处。
因此在高阶阅读阶段，内容好不好看一点都不重要，那不是重点。
6、读完一本书后，要问问自己有什么收获。
如果有人问你一本书的读后感，你只会说“好看”、“无聊”，那就要小心了。如果你能回答出这本书让你感觉到什么、如何拓展了你的视野，那说明你通过这本书的阅读有所收获。如果答不出来，代表你阅读时缺乏目标，或者这本书不值一读。阅读商业类、工具类、指导类等的书籍，就像在挖掘钻石，只要挖到钻石，其他砂石都不重要。所以逍遥右脑提示，这类书籍不需要从头读到尾的整体学习，只要看对自己有帮助的部分即可，其他部分暂时不看也没关系，等有需要了或者有时间有精力了再去完善也不迟。
7、把书当成字典或百科
有人认为阅读就是“把书从头看到尾”。但其实，没有全部看完，也是没关系的。如果有人看过彼得.杜拉克的《管理学》，可以想想它的份量。就连简化的“精华版”都有满满的三百二十页。如果是完整版，更是一共三本、一千多页的篇幅。你必须把这一千多页都读完吗?答案绝对是否定的。像《管理学》这种包罗万象的书，没必要一口气读完。它就像字典或百科，有需要的时候翻到你要查阅的部分，画几条线就好。或许不久之后你会需要读其他部分，到时候再回头翻书即可。
