一键复制
在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
快速阅读指读法篇一
一目十行就是指每次眼停的时候能够摄取好几行的文句，并不是说就肯定是十行。这是一种高级的面式阅读法。一目十行并不是之那种缺乏理解而泛泛浏览，不带有任何识记任务的阅读方式，而是在快速阅读的同时获得快速的整体理解，并能清晰的理清文章的脉络，获得书本或者文中主要意义的探测性阅读。一个人的知识越丰富，他的理解能力就越强，一目十行的可能性就越大。一目十行常常被理解成不认真读书，其实，一目十行作为一种速读技术是需要经过严格的训练的，包括视幅的训练，思维的训练，理解的训练等等。
一目十行有两种形式：一种是眼球的快速转动，从而在多行文字中快速的移动摄取信息。这适合于视幅狭小的人使用。第二种，是一眼就同时看多行文字，并同时理解。这是通过扩大视幅单位进行的，适合视幅宽的人使用。无论哪种方法，都比逐字阅读有利，以达到整体理解，其基础是大脑的快速运转并和文字理解相适应。
一目十行常常运用于精读前的初读阶段，用作对读物的整体了解，从而明确关键信息的位置和作者的写作脉络，方便第二次的记忆和精读。另外也常常用于寻找有用信息的扫读和判断是否有阅读价值以及消遣式阅读。
一目一页阅读法，是眼睛在书面上做一次或者两三次停留，就可以迅速获知文字内容大意的速读法。这是真正的“速读”，整页文字尽收眼底，是的完美形式，也是速读的最高技巧。想要达到这个境界需要很长时间的艰苦训练和实践。
一目一页的阅读法，适用于专业书籍或者文章有共同论题的读物，选出共同的项目;还适用于浅显容易的读物，或者预习，复习功课，寻找参考资料，以及阅读消遣式的小说，报纸，刊物等等。
一目一页并不是严格的就是每次眼停摄取一页，一页上面就一个视点，有时候一眼一段的阅读方法也接近于一目一页。
无论是一目十行还是一目一页，我们一直在强调，它是一种阅读技法而绝不是那种走马观花，阅读的同时也能同时理解，功力高的人还能记忆一些细节的东西。但是也不能把一目十行和一目一页神话，那种“一目十行，过目不忘“只是传说。
快速阅读指读法篇二
随着社会不断发展，衍生出了比以往更多的工种。人们的生活压力也随之增加，很多人在拥有了一份主业之后，愿意在空闲时间不断充电，充实自己，争取能够找到一份副业。想要拥有一项新技能就需要花费时间。一些人通过阅读打开了新思路。在碎片化的时间里想要完整的阅读一本书并不容易。快速阅读法，可以帮我们快速提高记忆和理解，帮助我们在短时间内提高效率。
有人会认为如果快速浏览，会影响个人的理解和记忆情况。对普通人来说，阅读的字数通常在300~400字一分钟，在一篇文章读完以后，记忆力也仅有5%。如果正确掌握快速阅读法，那么就能够拥有至少比别人快5倍的阅读能力，也就是说一分钟至少能阅读2000字，记忆力也大概能提高到15%，甚至更高。在同样的时间段之内，拥有快速阅读能力的人，他的阅读理解思维也会比普通人高得多。
想要拥有快速阅读的能力，需要经过专门的训练。总体来说，这个方法本身并不困难，重点在于如何学习、如何掌握。快速阅读基本的训练之一是扩展视幅，通过集中注意力刻意练习，在眼睛不转动的情况下看到更多的字。也要练习焦点移动，在较短时间内快速定位，以消除回读的阅读习惯，减少在同一时间内反复阅读的次数，增加阅读速度。
在加深阅读理解方面，也要消除口读、耳听的阅读习惯，以默读的形式进行无声思考。有些人一下子默读，会觉得读完跟没读一样，不知道到底看的是什么，也谈不上对文章的理解。刚开始练习时，很多人都会有这样的不适，但只要长期训练，消除音读才能很好地加快阅读时的速度和加深阅读时的理解。
快速阅读不仅是阅读速度快，还要达到精益求精的效果。开始阅读之前，阅读者要调整好自己的状态，把注意力完全集中到读物上。如果大脑中的注意力已经分散，那么就无法将信息反馈到大脑中，也难以保证在阅读过程中理解到什么。
阅读过程中，要对重点词汇有敏感力，对一些重复累赘的词句要懂得取舍，一些对环境的描述可以选择忽视。对文章中体现主旨、思想、含义以及一些描述作者内心活动的词语要重点阅读和理解，这些才是加深我们对全文整体脉络把握的重要内容。在阅读过程中要懂得快慢得当，一些无足轻重的文字可以选择跳读，而对于比较重要的地方要适当慢下来。
练习时要循序渐进，提前给自己制定计划，比如在尚未掌握阶段，给自己制定一个一眼看20个字的目标，这个训练时间持续一周，每天强化一个小时，当这一目标完成以后，可以给自己一些奖励，如果目标完不成，则进行一些自我处罚，等到这一能力养成以后，再开始进行下一段准备。
快速阅读不是一蹴而就的，它需要反复练习，大量练习。具体这个人到底能够掌握多少，不仅要看他的学习能力，也要看他的学习方法，更重要的是看这个人的意志是否坚定。如果练习一段时间后，觉得非常困难，便半途而废，那么这样的学法与不学无异。如果在小有成绩之后，洋洋自得，再无进取，那么这样的效果也会大打折扣。即便已经练出了效果，也一定要时时运用，强化能力。
速读不仅是一种能力，更是在生活中的阅读习惯。只有运用到实际中，每次都能快速阅读，才能够真正灵活掌握，这项技能如果能持之以恒的坚持下去，那么从长远来看你的收获一定会令你惊喜万分。
快速阅读指读法篇三
也许是受爷爷的影响，我从小就很喜欢阅读。常常一个人捧着一本书能呆一天。沉浸在书的世界里，幻想着书中的情节。慢慢的，阅读成为了我的一种习惯，也是阅读让我对这个世界充满了太多好奇，书中那些自然界的奇观壮景，千姿百态，吸引着我探索这个世界的欲望。带着这些未知和好奇，我阅读的信念不断增强。
我常想如果没有书籍的陪伴，漫漫一生，多少个无眠的黑夜和无聊的白日将怎么煎熬的度过，而这样的人生是多么无味和枯燥。的确，有书相伴，从书中获得新知识，新能量，得到的每一点滴收获，心中都会充满喜悦。阅读不仅可以获得知识，还可以锻炼一个人的气质，使人的视野更加开阔，去除心灵的的障碍，使心胸变得更加空旷。阅读还可以安慰我们的心灵，使我们摆脱生活的羁绊和痛苦。
如今，忙碌的生活的节奏，我阅读的书籍越来越少了。一本书都要放好几个月才能看完，我也开始变得没耐心了。慢慢的对阅读失去了兴趣，常常因为没时间而放弃了阅读，这很困扰我，于是我决定提高自己的阅读速度，这样就可以阅读更多自己喜欢的书籍。于是我加快了我的阅读速度，从以前的200字到现在的400字。我的阅读量大量提高了。可是这还是满足不了我对阅读的热爱。如何提高阅读效率呢?于是我百度搜索提高阅读效率的方法，搜出很多方法，遗憾的都是告诉你一些原理和方法。我觉得阅读速度能力的掌握光是些原理方法没用，关键在于平常训练上，偶然一次，我在网上看到精英特速读训练软件的相关介绍。
精英特速读记忆训练，主要是通过实际的训练环节，首先打开我们的视幅，为实现一目多行打下基础、其次提高焦点移动的速度，经过这样一个持久的练习、实战演练，眼脑直映，最终实现速读能力的提升。软件中设置的a波背景音乐，可以让学习者的注意力更集中，科学的方法辅助使用者能够速读的更有效率。我每天坚持练习一个多小时，持续了一个月的时间。我的阅读速度提高5-10倍左右，现在一目可以多行阅读，记忆、理解方面也能得到相应的快速提升。自从有了精英特软件，我的阅读速度突飞猛进。以看书为例，以前一个月才能看完的书现在只需一个星期就可以看完了。这大大提高了我读书的效率，节省了更多的时间。
如今，大城市里年轻人的生活几乎就是公司家里，很少时间用来放松自己、阅读，能使你的心情变得快乐。阅读也是一种休闲，一种娱乐的方式。阅读可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用阅读来为自己放松心情也是一种十分明智的。用阅读净化自己的心灵，让浮躁的心变得心静如水。人淡如菊的心境。滋润心灵。减少空虚。
我相信快速阅读能让我阅读更多的不同书，提高我的自身修养，提高我的工作效率，让我的生活和工作更出色。阅读将一直陪伴在我身边。引领我前进的方向，给我前进的动力，给我坚强的信念。我将阅读坚持到底。
