2025年足球如何踢好(五篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

足球如何踢好篇一

看皮质纹路，袋鼠皮的皮质纹路辨别方法，在鞋面处，用拇指轻轻按压，出现细小并且非常均匀的发射状条纹，非常自然，主要还是经验。

附加点

现在很多，尤其是是阿迪类的鞋子，在脚背内侧，多加上了塑料类的条形带，为的就是增加接触时的摩擦力，以提高球的旋转。

鞋钉选择

根据不同的场地情况和个人能力情况，平底鞋只适合halle;软胶短钉，而且比较密的，适合比较短而硬的草地，或者地毯式的场地，人造草皮也行。

硬胶短钉，适合人造草皮或土地;十三钉(死)，适合稍微松软和密的草皮或已经被踩松的沙土地;启动钉(死)，适合松软、茂密的草皮;六钉(活)、启动钉(活)，适合雨天或非常松软密集的草皮。

以大家经常踢球的场地情况，建议大家，硬胶短钉和十三钉(死)是比较合适的，启动钉(死)也是可以的，但是介于新鞋卖来的钉都比较长，一不小心，很容易崴脚，千万要注意，而且这种类型的鞋底，一个飞铲下去，对对方的队员是有非常大的伤害力和震慑力的，但用过一段时间后应该就非常合适了。

下面，再分析一下鞋底和队员能力的选择，启动钉，顾名思义，抓地力强，达到提高球员启动速度的效果，一般选择此类鞋的队员位置：前锋、边锋、后卫。

鞋底硬度

硬鞋底，对正脚背击球时，脚踝的绷紧度也有一定的辅助作用;相对较软的鞋底，对在进行球的拨、拉时会有比较好的感觉。

同时，不同材质的鞋底，硬度也不尽相同，其材质还可分成：硬胶、软胶、塑料和碳素纤维等，前面3种顾名思义啦，这里要强调的是碳素纤维，这种材质的鞋底达到减轻重量、提高硬度的效果，当然，造价也是相对较高的!

足球是圆形的，以皮革或其它合适的材料制成，一般是为12块黑色正五边形面料与20块正六边形面料拼合而成。球体的圆周，不得超过70公分，不得少于68公分。球 的重量，在比赛开始时，不得超过450公克(16盎司)，不得少于410公 克(14盎司)。 球的气压，在海平面为0.6至1.1大气压力(每平方公分 600公克至1100公克=每平方吋8.5磅至15.6磅)。

如果在比赛中，球破裂或不合标准：停止比赛。更换标准的球，在球破裂的地点，坠球重新开始比赛。

如果当时球是在球门区内，则坠球的地点是在平行球门线的球门区线上，最接近比赛停止时球的位置的地点。

如果不是在比赛中，如中场开球、球门球、角球、自由球、罚球点球或掷球入场时，球破裂或不合标准：依照规则重新开始比赛。比赛时间内，未经过裁判同意，不可更换比赛用球。

足球如何踢好篇二

为了推动校园足球活动的开展，经国家体育总局和教育部相关部门研究，特制定本实施方案。

一、指导思想

以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立和完善小学、初中、高中和大学四级足球联赛，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才。

二、工作方针

各级体育、教育行政部门和相关机构要从全局的高度通力合作，充分发挥各自的资源优势，积极投入人力、物力、财力，创造必要条件，共同为校园足球活动的开展提供保障。

三、组织机构

(一)成立全国青少年校园足球工作领导小组

领导小组组长：冯建中(国家体育总局副局长)

陈小娅(教育部副部长)

副组长： 盛志国(国家体育总局群体司司长)

杨贵仁(教育部体卫艺司司长)

郭建军(国家体育总局竞体司副司长)

南 勇(国家体育总局足球运动管理中心主任)

杨立国(教育部学生体育协会联合秘书处秘书长)

领导小组下设办公室：

办公室主任： 薛 立(国家体育总局足球运动管理中心副主任)

办公室副主任：黄 金(国家体育总局群体司青少年体育处)

王龙龙(教育部体卫艺司)

刘 宏 (教育部学生体育协会联合秘书处竞赛部)

冯剑明(国家体育总局足球运动管理中心)

朱和元(国家体育总局足球运动管理中心)

陆 煜(国家体育总局足球运动管理中心)

全国青少年校园足球工作领导小组办公室设在中国足球协会。

地址：北京市崇文区夕照寺街东玖大厦a座701室

邮编：100061

联系人：冯剑明 陆煜

(二)各省、区、市体育、教育行政部门要成立相应的青少年校园足球工作领导小组，设立办事机构，制定工作计划，并于4月28日前报全国青少年校园足球工作领导小组办公室。

四、职责分工

(一)各地体育部门负责竞赛组织，专业技术训练与指导。

(二)各地方教育部门负责师资培训，利用体育课、课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛;负责组队参加小学、初中、高中和大学四级足球联赛;负责参赛运动员的学籍及注册管理;负责制定校园足球教学大纲和教材。体育部门要给予密切配合。

(三)足球运动管理中心和教育部学生体育联合秘书处负责全国青少年校园足球活动的组织、协调和落实。

五、校园足球四级联赛组织方案

所小学和16所初中;22省和5个自治区(河北、山东、山西、河南、辽宁、湖北、吉林、湖南、黑龙江、广东、江苏、海南、浙江、四川、安徽、贵州、福建、云南、江西、陕西、甘肃、青海，新疆、宁夏、广西、内蒙古、西藏)各推荐一个城市选择不少于30所小学和16所初中;新疆生产建设兵团选择30所小学和16所初中。

(二)高中和大学：在现有教育部学生体育协会联合秘书处组织的全国高中联赛和全国大学联赛基础上，补充完善。

六、小学和初中选择开展学校的基本条件

(一)优先考虑足球传统学校;

(二)具备足球教学、训练、比赛场地条件的学校;

(三)有多年开展学校足球活动基础的学校。

七、对开展学校的要求

(一)必须由主管校长负责学校足球工作，并设立专门机构;

(二)必须完善专门开展足球活动的场地条件;

(三)要求组织足球训练的教师(教练)参加相关培训;

(四)学校体育课应加大足球教学在教学内容中的比例，在校学生每周应有不少于2小时足球活动时间，保证全校不少于50%的学生参加足球活动。

(五)学校必须组织校内班级间和年级间比赛。

八、经费管理

(一)经费来源

1、国家体育总局从体育彩票公益金中拨出专款;

2、各地原则上按不少于1：1的比例匹配相应的资金;

3、通过多渠道开发的市场资源;

4、企业和社会团体的资助。

(二)经费管理

1、建立独立的账目，确保专款专用。

2、严格执行财务管理制度和审计规定。

(三)经费用途

用于赛事组织、器材和装备购置、教练(教师)和裁判员的培训、扶持基层单位场地建设、宣传推广、办事机构工作运行、评估和奖励等。

九、协作和鼓励措施

(一)积极与有条件的企事业单位和社团协作，共同推动校园足球活动开展，丰富活动内容和组织形式。

(二)鼓励在指定开展学校数量的基础上，酌情扩大规模。

(三)对非布局的城市开展校园足球活动成绩突出的，同样给予相应奖励和表彰。

(四)鼓励政策

1、凡参加校园足球活动教师培训班的体育教师，经培训考核合格后颁发培训证书，并按相应学时计入教师继续教育学时。

2、获得亚足联和中国足协颁发的a、b、c、d级足球教练员证书的教师，在评定职称时可作为重要条件之一。

3、各级体育部门要将“全国青少年校园足球四级联赛”纳入体育竞赛等级运动员评定计划。

(五)奖励政策

为了鼓励开展校园足球活动的积极性，针对足球活动开展的状况进行年度评估，建立奖励办法。采取挂牌、命名、表彰及物质奖励等多种方式，对于贡献突出的体育、教育部门和相关人员给予奖励。

十、本实施方案配套文件由全国青少年校园足球活动办公室适时下发。

足球如何踢好篇三

2022年11月，波兰国家男子足球队参加第22届卡塔尔世界杯足球赛。下面是小编整理的波兰足球实力如何，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!

波兰队在世界杯上的实力母庸置疑是强劲的，但在欧洲杯上的发展却稍有逊色。其中很多选手都在世界杯上表现出色。波兰足球史上天才般的球员杰林斯基，在为乌迪内斯效力四年之后，彼得·杰林斯基转战名门那不勒斯并一直效力至今，实力非常强劲。在过去为那不勒斯出战的148场赛事中，杰林斯基打入18球。作为前场多面手，杰林斯基可以扮演中锋角色，同时也可以快速跑回中场组织队友进攻，全能的足球才能另很多感到羡慕。才能发掘出之后，他被要邀请进入国家训练，为国出战。彼得·杰林斯基一直是主帅颇为倚重的中场球员，暂时累计出场55次，打入6球。

在他职业生涯中，德伊纳很早就体现出足球的天赋。在他的运动员生涯，德伊纳主要负责中场进攻，他的巅峰时期可以把很多踩在脚下。在参与的两届奥运会上，德伊纳帮助波兰拿到了一金一银的成绩。

在早年世界杯的季军之旅上，德伊纳亦是波兰队阵中最值得依赖的核心球员之一。以中场球员而论，德伊纳在国家队的火力极其惊人，留下了96场47球的佳绩。当然，波兰人在预选赛中的表现确实出色，而且运气也很好，上届俄罗斯世界杯他们就以小组第一的身份出现，而在明年的欧洲杯预选赛中，波兰依然是小组第一。波兰队是典型的东欧球队，球员身体素质出色，技术娴熟配合默契，发起进攻的机会远远超出其他队伍。波兰队上一场世界杯比赛还是在1986年，他们跟苏格拉底的巴西队打比赛，大胜对手。如今他们有机会还给世界一个惊叹号，不知道谁会是他们手下的牺牲品。

11月23日0点： c组波兰vs墨西哥

11月26日21点： c组波兰vs沙特

12月1日3点：c组波兰vs阿根廷

主教练：耶尔兹·布赞克

门将：什琴斯尼(尤文)、法比安斯基(西汉姆联)、斯科鲁普斯基(博洛尼亚)。

后卫：贝德纳雷克(南安普顿)、格利克(贝内文托)、海利克(巴恩斯利)、肯齐奥拉(基辅迪纳摩)、雷布斯(莫斯科火车头)、贝雷申斯基(桑普)、达维多维奇(维罗纳)、皮翁特科夫斯基(琴斯托霍瓦)、普哈奇(波兹南莱赫)。

中场：尤伊维亚克(德比郡)、克利赫(利兹联)、弗兰科夫斯基(芝加哥火焰)、科兹沃夫斯基(什切青追击)、利内蒂(都灵)、泽林斯基(那不勒斯)、莫德尔(布莱顿)、克里乔维亚克(莫斯科火车头)、普瓦赫塔(诺维奇)。

前锋：莱万多夫斯基(拜仁)、希维尔乔克(格利维斯皮亚斯特)、米利克(马赛)、科夫纳茨基(杜塞尔多夫)、希维德尔斯基(塞萨洛尼基)。

以上是波兰国家队参加2022年世界杯给出的阵容名单，目前这些球员的阵容名单已经被确认完毕，在世界杯比赛的时候应该不会出现大幅度的更改。

足球如何踢好篇四

足球运动是一项对抗性的运动项目，如何提高足球战术呢?下面小编来给大家介绍，希望对大家有帮助!

目的：进攻训练。人数：7人，4对3。场地：半个标准足球场和球门。时间：最多30分钟。要点：3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分。得分多者胜。方法：进攻方在罚球区外附近控球。如果他们设法射了门，得一分;如果射中就得两分。只有在罚球区内x射门才算得分。如果防守队员能抢到球并将球踢过中线，他们就得一分。然后进攻队员得球后再重新进攻。可变方法：两队每5分钟交换一次练习，一名防守队员留下。注意事项：此练习也可以5对4或6对5方式进行。

目的：提高周围观察能力。人数：两队，每队6-11人。场地：横向使用标准足球场，两条边线上各设两个球门，划出中线。时间：最多60分钟。要点：一队可以进攻对方两个球门中任何一个球门或防守本队的两个球门。方法：如果球越过两条门线中任何一条，即为得分。得分、球出界、犯规或合理地抢到球，均变换控球权。没有越位，但要有角球。也没有中线开球，只发球门球重恢复比赛。可变方法：㈠全体22名队员都参加攻守，最后一名防守队员可用手触球;㈡设两名正式守门员。注意事项：两个球门距离越远，变向就得越大。

目的：向前场传球练习。人数：两队，每队4-6人，一名正式守门员。场地：全场和中线。时间：最多30分钟。要点：两队都在远离被把守球门的半场比赛。控球队尽可能长时间控制住球(每控一分钟，得一分)。在听到教练的`哨声后立即向前场长传至空挡区给本队插上的一名队员，这名队员可以射门。向前场传球后，传球得分加上射门得分，得分多为胜。方法：在球被传进另一半场前，任何队员者不能穿越中线，如果球被抢断去、射门偏出或队员丢球，均变换控球权。没有越位规则。有角球。可变方法：每次进攻后，继续在同一半场练习，守门员不断变换场区。注意事项：队员技术差的队，场地应该缩小，横向用半场。

目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。方法：一方发动，设法将球传给队长。另一队尽力阻止并力图抢到球。如果对方设法抢到球、球出界或得分，均将球交给另一队。因为队长跑动多，所以进行一定时间后，根据队长的体力情况，变换队长。可变方法：得了一分的队控球并继续比赛。注意事项：每队队长应该很容易辩认出来(帽子、特殊服装等等)。

目的：进攻训练。人数：3队，每队3-5人。场地：半个标准足球场，两个曲棍球门。时间：最多60分钟。要点：一队进攻，设法射门得分，而另外两队防守球门并设法得到球。方法：控球队进攻直至射门得分或丢球。如果对方抢到球，第一个队就要承担防守原先被他们进攻的球门任务，而现在控球队进攻另一边球门。两个防守队不得越过中线。任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则.可变方法:㈠每队人数超过5名，就应用标准场地。㈡变换射门方法。注意事项：比赛持续时间应适合队员的耐力素质。

足球如何踢好篇五

一、指导思想

坚持以科学发展观为指导，紧紧围绕全国校足办所提出的工作目标为目的，结合我市的实际，充分利用各种资源，不断调动各种积极因素，采取联赛、培训、营造校园足球文化等形式多样的措施，全面促进都匀市青少年校园足球活动的发展。

二、工作目标

通过扎实有效的工作，在全市范围内完成校园足球活动的布点工作、培训工作、联赛工作、校园足球文化培育工作等系列工作向纵深处发展，使**年度全国青少年校园足球活动在我市全面铺开，从而实现各项工作目标。

三、组织机构

组 长：林裕伟(都匀市文体广电旅游局党组书记、常务副局长)

副局长：袁 军(都匀市文体广电旅游局副局长)

武 智(都匀市教育局副局长)

成 员：林跃旭 罗强 胡建文 康先武

四、工作安排

1、**年6月8月

工作内容：对全市范围内的中小学校进行场地、设施、学校环境、师资等进行摸底，并对**年度校园足球活动布点单位进行评估。

工作人员：

组长：袁 军(负责全盘工作)

成员：林跃旭(负责中学的摸底及评估工作)

罗 强(负责小学的摸底及评估工作)

康先武(负责协调联系全市各中、小学)

胡建文(负责各种文字工作)

2、20xx年10月中旬

工作内容：通过摸底工作，在仔细的比对以及结合**年度校园足球活动的开展评估情况，完成**年度校园足球活动的布点工作和相关器材及设施的发放工作。

工作人员：

组长：袁 军(负责全盘工作)

成员：林跃旭(负责中学组的布点工作)

罗 强(负责小学组的布点工作)

康先武(负责协调各学校)

马小明(负责器材设施的发放)

3、20xx年11月初

工作内容：开展20xx年度全国青少年校园足球活动校长、指导员培训活动，预计参加培训的人数在70多人左右。

工作人员：全国校足办相关人员。省、州、市足协相关人员。

4、20xx年11月初

工作内容：20xx年度全国青少年校园足球活动联赛工作全面启动。

工作人员：

组长：袁 军(负责全盘工作)

成员：林跃旭(负责中学组的组织工作)

罗 强(负责小学组的组织工作)

胡兴安(负责注册保险工作)

康先武(负责全市各布点学校的协调工作)

胡建文(负责联赛启动的宣传报道工作)

潘文忠(负责文档网络的传送工作)

5、20xx年11月20xx年5月

工作内容：都匀市校园足球活动220xx年联赛全面铺开。

工作人员：

组长：袁 军(负责全盘工作)

成员：林跃旭(负责中学组的组织竞赛工作)

罗 强(负责小学组的组织竞赛工作)

康先武(负责全市各布点学校组织参赛的协调督促工作)

胡建文(负责联赛期间的宣传报道工作)

潘文忠(负责联赛期间的各种文档网络的传送工作)

6、20xx年3月中旬

工作内容：开展全市校园足球布点学校指导员培训活动。

工作人员：贵州省校足办相关人员。

7、20xx年6月

工作内容：收集整理联赛中的各种图片、文字材料，做好联赛的工作总结，并及时上报以及各部门。

工作人员：

组长：袁 军(负责全盘工作)

成员：胡建文(负责各种文字工作)

潘文忠(负责网络传送工作)

罗 强(协助胡、潘开展工作)

五、主要措施

1、强化领导，进一步完善都匀市校园足球办公室的工作制度，确保工作质量。

2、进一步完善工作责任制度，细化工作职责，明确人员。做到工作落实到人，责任落实到人。

3、坚持深入调查，定期不定期的深入到布点学校，了解各种情况，及时调整赛制满足布点学校的合理要求。

4、坚持每月一次的工作总结会。通过总结，查找存在的不足，及时纠正错误，确保下一步工作的方向。

5、加强与相关部门的联系与合作，及时做好信息沟通和反馈工作，为校园足球活动营造良好环境和氛围。

6、进一步强化对全市各布点学校在开展校园足球活动的工作考核力度，完善激励机制，从制度管理上确保工作的有序开展。

7、转变观念，在管理的基础上，更多的是服务，为全市校园足球活动提供一个人性化环境。

8、加强网络建设和管理，努力实现布点学校网络联动格局，从而达到信息及时交流、资源随时共享的目标。